随着人们心理健康知识的增加和心理健康意识的提升，越来越多的“心理问题”成了人们关注的焦点。偏激心理就是其中之一。

偏激是指人的意见、主张等过火，这种心理多存在于中学生中。性格和情绪上的偏激，是做人处世的一个不可小觑的缺陷。性格和情绪上的偏激是一种心理疾病。它的产生源于知识上的极端贫乏，见识上的孤陋寡闻，社交上的自我封闭意识，思维上的主观唯心主义等等。

偏激一般表现为认识上的片面、性情绪上的冲动以及行为上的莽撞。具有偏激心理的中学生对待问题总是固执己见，爱钻牛角尖，整天怨天尤人，按照自己的好误评判任何事情，什么错误都推给别人，无理也要争三分，易受他的暗示和引诱，常常是不分是非，不顾后果，因此朋友特别少。

小九出生于一个贫困的家庭，但是父母和姐姐们都非常疼爱他，当他是宝，什么事情都依着他。由于家庭的贫困，父母让他的姐姐休了学，外出打工挣钱，供他上学。而他确实非常争气，学习很好。每次姐姐外出回家，都会给带好多东西，有的是给父母的，有的是给他的，但不管是父母的，还是他的，他都要先拿到自己的房间放上一段时间，能用的，他尽量用，不能用的放几天再还给父母，或者干脆毁掉。为此，姐姐常常说他，而他的父母却表示没事，只要他好好学习，有出息就行了。而他仗着父母的宠爱，不把姐姐的话听在心里。有次，她的姐姐帮父母买了一些补品，而他非要吃，姐姐终于又忍不住说了他，而他竟然说：“你管得着吗，你以为你是谁啊，敢管我，你不就是挣了点钱吗，有什么了不起的。”

偏激心理的产生原因

心理的差异是自然就形成的，是中学生在日常的生活中所具有的一种特殊的心理特征，这也往往与一些原因有关：

1.青春期心理。中学生的生理和心理发育不平衡。中学生正值青春期，开始对自然世界、社会生活、人际交往等问题进行思考，并形成了一些自己的看法。由于你们思维发展水平的局限，加之你们的新陈代谢旺盛，内分泌功能迅速发展，大脑皮层的兴奋程度常常迅速地增强或减弱，情绪容易波动不安，出现偏激认识和冲动行为。再者，在身体发育的时候，你们容易惊慌、恐惧、不知所措，尤其是第二特征的出现，让你们自己觉得身体已经是个大人，可是心态还停留在孩子的层次，对问题考虑得不周到、不深刻，语言表达不够完整，喜欢用肢体语言来表达感觉，所以，那个时候你们的反应是急风暴雨似的，容易惹祸，爱做比较偏激的事情。

2.知识贫乏，见识不足。知识经验不足，辩证思维的发展尚不成熟，不善于一分为二地看问题，往往抓住一点就无限地夸大或缩小，自以为看到了事物的全部，极易出现以偏概全的失真判断，导致错误的结论。知识上的极端贫乏，思维上的主观唯心主义等等都是偏激心理产生的根源。

3.受父母不好的行为习惯影响。比如，有一个孩子的父亲在一次竞岗中，受到不公正待遇而落选，回去后难免发一些偏激的感慨“这什么世道啊，XX哪点比我强，只不过占着他老子是XX”。说者无心，听着有意，你们嘴上不说什么，但心里却记住了，如果以后与某人发生矛盾可能就会说出一些偏激的话来。

怎样克服偏激心理

1.克服偏见思想。偏激的人易用主观构造的理想模式去套客观现实，因而脱离实际地苛求他人。要克服偏激，首先，要克服认识的偏见，学会全面、客观地分析处理问题。其次，要善于站在对方的立场上体谅他人的处境和困难。

2.冷静行事。偏激急躁的人易出现行为偏差，把好事办坏。如果知道自己有思想偏激、容易急躁的毛病，就要学会控制自己的情绪，遇事要提醒自己冷静，切忌感情冲动，急于作出反应。如果对社会或单位上存在的弊端有看法，发议论一定要注意场合、对象和分寸，否则，有可能与自己原有的积极动机相悖，带来消极的影响。

3.学会等待。偏激急躁的人，往往急于求成。这就要求学会等待，因为解决某个问题，完成一个任务，总是要等一定的主客观条件都成熟时再行事。强者既有意志，又能等待时机。

4.善于自我调节。克服偏激急躁的毛病，还要善于自我调节不良的情绪。要培养乐观向上的精神，不要为眼前的成绩得意忘形，更不要因小事而伤肝动怒。通过自我暗示法提醒自己在遇到强烈刺激的时候，要耐心、冷静。此外，让家人和朋友在自己偏激急躁时，及时提醒开导，也是一种有效的方法。

5.加强意志力的锻炼。

（1）中学生要明确自己行为的主要目标，严格规范自己的行为，“当行则行，当止则止”，提高自我控制能力。

（2）从小事做起，从今天做起，逐步磨炼意志。高尔基说：“哪怕是对自己的一点小小的克制也会使人变得强而有力。”一味地放纵自己，原谅、迁就自己，只能使自己在错误、缺陷、恶习的斜坡上越滑越远，最终不能自拔。

（3）坚持参加体育锻炼。在严寒酷暑中经受磨练，培养勇敢、顽强、坚韧、机智、果断、团结、互助等良好的意志品质，有效地增强自控能力。

6.丰富知识经验。中学生由于生活经验少，知识面窄，看问题就容易“只见树木不见森林”。此时，可试着拓宽自己的兴趣范围，多参加社会实践与人交往。俗话说：“百闻不如一见”。只有积极参加各种活动，多走向社会，接触生活，进行调查研究，经常与他人交往沟通，才能减少偏激性，减少思想上的幼稚性，慢慢走向成熟。

人际交往心理辅导：

上学的过程是艰辛的，中学生不免会有一些不良的心理产生，但那都是次要的，要学会在生活中找寻乐趣，不要对某些事情看得太偏激，偏激就是消极的表现，所以，中学生要把握好自己的心理，活出自我。 e4FJzQnkRTsSi2IxD9J03PRLOEFxgEBcN5/FYFGrYmuCqw4bzG7H04yCD7qk6tkz