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方法一：临睡前用热水洗净患处，用焐热的鲜生姜趁热来回搓擦患处。坚持数次，可见成效。注意，已溃者不宜用此法。
方法二：将生姜汁加热熬成糊状，外涂患部，对冻疮有一定疗效。
在夏季选取一头紫皮独头蒜，去皮后捣成蒜泥，在太阳底下晒热后敷在曾经患冻疮处并用手轻轻擦搓几分钟。每天一次，坚持治疗一个月，冬天不再生冻疮。
冻疮初起时，可用热醋涂抹，醋干后再行涂抹，一日数次，效果很好。
取猪油20克，蜂蜜80克，调匀成膏，敷于患处，每日3次，数日即可治愈。
冬天的时候到菜地里拔些茄秆，放在脚盆中加水煮开，用其汤液熏洗患处。
取鲜芝麻叶、花十几片，放在生过冻疮的皮肤上，搓擦约20分钟，1小时以后再用清水洗净，反复几次，可明显见效。
方法一：用一把红辣椒煮一半盆水，能耐受后泡脚。每晚一次，每次20分钟，连续泡4～5次即可有效治疗冻伤。
方法二：取红尖辣椒（干鲜均可）十几个，酒精500克，浸泡一星期。未溃破的冻疮患部用热水清洗后，用棉球蘸浸泡好的酒精，涂患部（已溃破不能用），止痒、止痛、消肿效果显著。一般每日涂擦4～5次，连续涂擦10天左右即可。
方法三：将晾干的干辣椒研磨成碎末，加入适量凡士林搅拌，使之呈糊状，擦拭患处并用纱布轻轻覆在其外，隔6～8小时更换一次，可治愈轻度冻伤。
取小麦苗一把，用沸腾的开水沏一下，稍后用水熏洗患脚直到水凉为止，效果明显。
方法一：取白萝卜一个、生姜少许，切片放锅里煨煮，待萝卜片烂后，将汤倒出。待萝卜汤温度合适时，对患部洗敷5～10分钟，5～7次即可好转。
方法二：取生姜20克，辣椒20克，白萝卜40克，放入水中煎煮，用汁液洗患处，数次即可痊愈。
脚上出现粉红色的冻伤包块时，可在睡前用热水泡洗，将脚泡红，然后将打好的白面热糨糊摊在布上，贴在患处，穿上袜子睡觉。
方法一：将250克鲜樱桃（樱桃干也可以）泡入一瓶二锅头酒中，浸泡5～7天即可使用。使用时，先将患处洗净，然后用樱桃酒擦患处，每3小时擦一次，几天后冻伤红肿可消退。
方法二：夏天樱桃成熟季节，将红樱桃10粒左右在手心中合掌压搓成汁，然后将樱桃汁立即涂抹在冬天曾冻伤过的患处，并反复揉搓使之发热渗透，1～2次即可。
用香蕉皮的内面轻轻摩擦冻伤处，直至发热，几次即可见效。
夏天用西瓜皮内面白色部分轻轻地揉搓冬天患过冻疮的部位，每次3至5分钟，每天1至2次，连擦5天，可有效预防冻疮发生。
将鲜橘皮（或芦柑皮）放在烧水或煮饭时的金属盖上，待热时（不会烫伤皮肤的温度）贴在冻伤处按摩片刻，不停地换热橘皮擦至患处发热为止，但不能擦破皮肤。注意，已经溃破者不适宜用此法。
将柿子皮的灰烬和熟菜油调匀，敷于患处，每日3次，一般在数日内即可治愈。
用柚子皮煮水擦洗患处，每天洗1～2次，几次后可愈。
将生山楂（去核）切碎，敷在患处，一天2～3次，一周后冻疮可好转。
取红花50克，金银花20克，放入水中煎煮，煮开后除去渣子再用小火将其熬成膏状，然后将其涂于患部，并用纱布包扎好，每日更换，数日即可痊愈。
皮硝即常用来硝皮革用的白药面，药店有售。用沸水溶化皮硝（双手用1匙，双脚用2匙，水量以没过手脚为宜），稍晾后把手或脚泡在温热的水里（不可烫），泡几次即可痊愈。
将干桑木点燃，反复烤患处，也可将桑木熬水擦洗未化脓的冻疮。
取干杨树叶若干，放入锅中用水熬，熬出颜色即可。然后把脚放入洗脚盆中，浸泡1～3分钟，一般一两次可好转。
每晚用放有2～3滴医用来苏水的温热水泡脚，几次后冻疮可好。
取仁丹一包，研成细粉，加入雪花膏10克（或其他擦脸霜）调成糊状，每晚洗脸后临睡前涂擦患处。
冬天很多人都会生冻疮。在冻疮未破时，将风油精均匀地涂在患处，有止痛消肿的作用，每日2～3次，一般坚持1～2个星期以后即可痊愈。
注意：如果冻疮已经溃破，则不宜使用。同时，勿将风油精用于面部皮肤，以防过敏此外因其含有的刺激成分能透过胎盘影响胎儿，故孕妇禁用。
洗澡后或睡觉前，用消毒的针刺冻疮处，将冻疮里的血挤出，轻的冻疮2～3次可愈，重的冻疮4～5次可好。注意，冻疮已溃烂者勿用。
低温季节每天坚持搓耳、搓手，然后对这些部位用电吹风吹暖片刻，即可有效防治冻疮。
对于直径1厘米左右的小冻疮，每天可用香烟头进行熏烤，一天多次。几天后，冻疮可消失。