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方法一：每天晚睡前，将一杯白酒倒入瓷茶碗内点燃，趁热蘸酒擦摩颈部，动作要快边擦边作按摩。
方法二：取羊骨头（生熟都可）100克，弄碎并炒黄后，放入400毫升白酒中浸泡4天，然后用棉球蘸酒水擦拭颈椎，一天3次，3日后便可有效减轻颈椎酸痛。
取食醋适量，加热至不烫手为度，然后用纱布蘸热醋在颈背痛处热敷，可用两块纱布轮换使用，使痛处保持一定的湿热感，同时活动颈部，每次30分钟，每日2～3次。
当落枕程度较轻时，先将适量白酒洒于手心，用酒按摩有酸痛感的颈项部位至发热。然后，取生姜切片随头颈部轻轻摇动来回擦拭，此方可调和气血，疏风散邪，缓解或消除落枕。
两臂侧平举与肩平，再把手弯向前胸握拳，拳心向下，耸肩缩颈，然后脖子慢慢转到左边看到肩，再从左边慢慢转到右边，反复做10次即可。
将8～9根大葱连葱须、葱根切下，洗净放入脸盆中煮沸20分钟，然后将患处放在盆上熏蒸，稍凉后，将患处放入盆内浸泡，上面用布单盖严，使患部发汗。汤水凉时再加热可反复熏洗，每天早晚各一次。
取鲜韭菜数根，用手掌搓出汁擦患部，间隔1小时擦一次，连续10日即愈。擦时不可性急，应循序渐进。
取鲜姜（一小块切片）、大葱根（3个洗净）、茄子根和辣椒根（切成段各一把）、透骨草（中药店有售）一把、花椒（一小把）、大蒜（一头，去皮），一起放入锅里熬水熏洗全身，直到全身冒汗为止。熏洗时要关严门窗，几次后即可见成效。
将核桃树枝切成10厘米长，入锅煮1小时，用其蒸汽熏蒸患处，每晚睡前进行，时间长短不限，水凉为止。连续两星期可见疗效。
在塑料盆里放几颗铁球，每天坐在椅子上，两脚下垂，不停地踩踏铁球，即可对下肢关节肿痛产生一定疗效。
取花椒100克压碎，鲜姜10片（切碎），葱白6棵切碎，三种混在一起，装入布袋内，将药袋放膝痛处，药袋上放一热水袋，盖上被子，热敷30～40分钟，每日两次，每袋用7天（一疗程）。
经英国科学家对200名关节炎患者进行的长期调查研究发现，关节炎患者每天服用适量的蜂王浆，减轻疼痛的程度高达50％，而且，它还能使关节的灵活度大大改善。
把辣椒剖成条状，贴在患处，24小时换一次，连贴几次，疼痛感可消失。
当归、川芎、麻黄、怀膝、陈皮、木瓜各10克，六味药为一服，把药用纱布包好放在鸡肚内。然后用线缝好鸡肚，清煮，不放盐。熟后吃鸡喝汤，服后发汗，可分2～3顿吃完。隔一天再吃第二服，吃3服可见效果。
用麦麸子1000克，食醋500克，食盐500克，放在一起拌匀，装在小布袋里，用锅蒸热后敷患处，再在上面盖个小棉垫儿，直到布袋不热了为止，连用半个月后可见效果。
从中药房抓回老鹳草若干，切碎后泡进二锅头瓶中，每瓶一两半，泡足一个月后，用纱布蘸酒擦抹患处，每次7～8分钟，一天至少4次，坚持数月必见效果。加热后再擦效果更好。
盐饭膏可治疗手、指、腕、肘、踝、膝等主要关节的肿痛。其制作方法是：将食盐（最好用细精食盐）与热大米饭按1∶3或1∶4的比例掺和捣匀，成膏状，然后，放入碗内，置于热水中加温。
同时，趁热把盐饭膏敷在肿痛的关节部位，四周均匀平摊，外用一层塑料纸覆盖，再用纱布或干净的布包裹。通常临睡前敷，翌晨起后取下。每天1次，如关节肿痛明显，早饭后敷1次，临睡前换1次，1日两次，可以连续敷7～14天，直至关节肿胀基本消失为止。
方法一：将葱捣烂敷患部，并把炒热的大粒盐用布包起来，放在葱上热熨，关节痛可缓解。
方法二：每日一个苹果，连皮吃下，对于动脉硬化、关节炎及老年病患者颇具疗效。
方法三：每天适量地饮些苹果酒，对关节炎、结石患者有一定的益处。
方法一：取热水一盆，加食醋100克，用毛巾蘸醋水，扭干后，在疼痛部位热敷，3～5分钟后，擦干患部，将胡椒粉5克与“太极金丹膏”调匀，贴于患部。一小时后疼痛减轻，第二天疼痛症状即可消失。每个痛点连续用药3～5次即可治愈。
方法二：取一瓶山西老陈醋，用醋搓患处。搓热后（越热越好），用一光滑平坦的东西慢慢拍打骨刺处。一日反复几次，很快可见效。
方法三：采拉拉秧（草本植物，秧上有刺）嫩尖数个（3. 3厘米长），砸碎，用醋调拌均匀后糊在患处，用纱布固定包好，每天换药一次，连治3天见效。
方法四：用老陈醋和荞麦面调成糊敷于患处，早、晚各一次，半个月为一疗程。
取一两个蛋清和醋适量，调匀（醋不宜过多），涂抹患处，以液渗入皮肤最佳。注意皮肤过敏者勿用。
将少许二锅头酒烧开，然后用棉球蘸酒在长有骨刺部位擦十几下，早晚各擦一次。每次都要将酒烧开后再擦，两周后，疼痛即可消失。
将中药川芎（药店有售）45克，研成细面，分装在用薄布缝成的布袋里，每袋15克左右，将药袋放在鞋里，直接与痛处接触，每次用药1袋，每天换药1次，药袋交替使用，换下的药袋晒干后再用。一般7天后疼痛即可得到有效缓解。
白酒约40克，倒入碗内点燃，用手快速蘸取冒着蓝火苗的火酒搓患部，动作要快，每天1次。
取桑枝、柳枝、艾叶各一小把，用水煮30分钟熏洗患处，可治腰腿痛，尤其是由风寒引起的腰腿痛。
用棉布缝一个书本大小的双层口袋，中间絮上些棉花，不宜太薄，也不宜太厚；每天晚上将大粒盐1000克放锅内炒数分钟，听到响声即可；将盐迅速倒入袋内，口封好；睡前趁热将此口袋放置于关节疼痛处，盖上棉被。此法能散寒止痛，对风湿性关节炎有效，每晚敷一小时左右，连敷一周为一疗程。
取200克生姜、250克醋加1000克水，煮开后熏洗患处，每日两次，可治疗老寒腿。
红花一两、透骨草一两放入瓦盆内，倒两平碗水，文火煎半小时后，点上白酒一两，趁热放在双腿膝盖下（坐在床上）用棉被将双腿盖严，趁热熏腿（千万别烫着），秋冬季节每晚临睡前熏一次，持之以恒，定能有效。
取小干辣椒（冲天椒更佳）50克，二锅头白酒200克，将辣椒浸泡在白酒里，7天后涂抹患处，用两三次即可见效。
取500克白酒（二锅头即可），500克蜂蜜，将酒与蜂蜜按1∶1的比例混合在一起，再加一把姜末泡入其中。10天后饮用，每次1小酒杯即可，同时吃一些姜末。
取20克老干姜片，放入适量水中煮，熬开后用文火熬5～8分钟，取出姜片，再加入100克红果（去核）、100克红糖，熬成糊状，趁热服用，以出汗为宜，并用棉被盖上双腿。连用几次可见成效。
将茴香子和盐炒热，用布包好热敷患处。反复几次，坚持几日即可见效。
把生姜洗净切成片或丝凉拌当小菜吃。每天吃生姜不少于5克，连续3个月有效。
方法一：取普通醋500克，鲜葱500克（切成寸段），一起放在锅里煮沸，待略凉后用纱布蘸醋汁擦洗患处，一次擦洗10分钟，一天6次（多擦也可），半月后可见效。
方法二：取醋500克，透骨草50克，将透骨草放入醋里煮，然后使醋的热蒸汽熏患处，至全身出透汗为止。熏关节时用棉被盖严。
方法一：取马齿苋、白酒各500克，装入坛子里，封口埋在地下半月后服，一日服两次，每次服25克。
方法二：取小尖红辣椒10克、陈皮（橘皮）10克，用白酒500毫升浸泡7天，过滤后，每天服2～3次，每次2钱，可有效缓解或制止疼痛。不能饮酒者，用此药涂于疼痛处来回擦，而后用麝香止疼膏贴于患处。
方法三：取老黄酒500克（质量好的），红糖150克，鲜姜250克。将鲜姜切成小块然后榨取其汁（用消毒纱布包起来，将姜汁挤出来）与红糖、老黄酒一起搅拌，放锅内烧开，约两大碗，分两次在晚上睡前喝下发汗即可。
取鲜芝麻叶4两，放砂锅内，注入凉水，待煎至水剩一碗时，趁热喝下，一天一次，此法可治关节炎。
买一个活甲鱼，放入锅中，锅内放凉水，加温火，不可太热，甲鱼因受热在锅内翻滚大约3～5分钟灭火端锅，将甲鱼取出，去内脏。放入锅中，换新水再煮。不加任何作料，煮熟后吃肉喝汤。
也可用搪瓷锅或砂锅（不可用铁锅），锅内放白酒250克加温。这时将甲鱼头剁下，将血控至锅内，边继续加温，边用汤匙搅拌成糊状。分做三次服用，不能喝酒者，可用水加入少许白酒代替。剩下的无头甲鱼置锅内放水另煮。至半熟时揭盖掏去内脏，换新水继续煮，熟后吃肉喝汤。
取蓖麻子（去皮）、刺菜各4两，洗净掺在一起捣成糊状，用纱布包好，放在膝盖上，用手来回揉搓，至出汗为止，两三次即可见效。
嫩苍耳子适量捣烂成泥状（如干可适量加水），敷于患处，再用纱布或布条扎紧，40分钟后撤去。拔的水泡越大，效果越好。
取粗沙适量，淘净滤干后装入布袋里，用时以醋渗透再放到蒸锅上蒸烫，取下趁热敷于患处，每晚一次（半小时），坚持半年可见疗效。
洗浴时，分全身、局部浸泡，开始水不要太热，以温热舒适为宜，边浸泡边把水加热达到最大耐受限度。
局部浸泡时，即浸泡患部，边浸泡边按摩患处，一直泡到全身出微汗，稍休息片刻后再浸泡，反复几次。全身浸泡，同样要边浸泡边按摩患处，直到头上出微汗，随后改为局部浸泡，然后再全身浸泡，反复几次。注意每次要持续半小时以上。
将大盐粒500克炒热，装入布口袋里捆结实（不要让盐粒子掉出），然后放在肩部熨烫。一两次就可见功效。此法以治新病为佳，旧病亦有效。
取活螃蟹一只（小的两只），先把螃蟹放在清水中泡半天，等它腹中的泥排完，再从水中取出，捣成肉泥后摊在粗布上（直径不超过8厘米），贴敷在肩胛最疼的区域。每天晚上贴，第二天早上取掉，两三次后疼痛即可消失。
在入伏前，将棉花和250克生姜片放入锅内加水（漫过棉花）煮沸至水干为止。捞出棉花（不要拧），然后晒干。从入伏的第一天开始到伏天结束为止，每晚把姜棉花包在关节上，第二天早晨将棉花拿下，放在阳光下晾晒。
用牛奶和荞麦面做成薄面饼，把白花太子（中药铺有售）碾碎铺在上面，然后贴在患处。约10分钟后敷贴处开始发热，30分钟左右即可，见效快。
方法一：取醋1000克，骨节草500克，切成段放进醋里用锅煮，烧开后将锅端下，放在木板上，然后把有病的腿架在锅的上面（要注意适当的距离，小心烫伤），腿上面盖上棉垫，用热蒸汽熏蒸。药凉了再加热。一天一次，每次一个小时。一锅药只能用两次，连续治疗5～8次风湿性关节炎可好转。
方法二：取透骨草、穿山甲、甘草各15克，水煎成浓液，用芥末调成糊状，敷在患处，用纱布包扎好。两天换药一次，连治6天，即可见效。
方法三：取青风藤、海风藤、小防风、钻地风各10克泡二锅头酒内，3天后每晚睡前服一汤匙，效果较为明显。
取醋两大碗（没过脚面），将一两干黄花菜放醋里，用慢火煎熬至黄花菜涨开，然后用该醋来烫脚，两三次就可好转。
每天空腹吃5～6个核桃，坚持几个月后，风湿症状可缓解。
采取新鲜垂柳枝150克洗净，剪成一寸的小段，然后放入药锅煎煮，第一次煎20分钟，第二次煎30分钟，两煎药液混合，待温度降低时，加适量槐花蜜搅匀，分两份，早晚各服一份，连服3剂为一疗程。
此方可治疗风湿、类风湿性关节炎，经络疼痛和高血压等病症。重患或久病患者可增加一个疗程。
先将趾（指）端和三棱针用酒精棉球消毒，再将麻木的趾（指）端刺破后挤压出少许鲜血即可。隔5天重复一遍，直至痊愈。
用铁树的叶子熬水，煮一个洗净的鸡蛋（不要放盐和任何作料）。待煮熟后吃鸡蛋喝汤即可。