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徐志摩有一首著名的长诗，名叫《沙扬娜拉》。这首诗最初的规模是18个小节，后来诗人去掉了前面17个小节，只剩下题献为“赠日本女郎”的最后一个小节。
“最是那一低头的温柔，
像一朵水莲花不胜凉风的娇羞，
道一声珍重，道一声珍重，
那一声珍重里有蜜甜的忧愁——
沙扬娜拉！”
这首小诗流传甚广，尤其是“最是那一低头的温柔”，写尽了女人的柔美、娇羞。从这里能看出，徐志摩很懂得欣赏女人，低垂着头的女人的确很美。那垂着的头，从额，到眉，到鼻，到嘴唇，到下巴，弯出一个优美的剪影，美在那一瞬间跃然纸上，成为永恒。
别总是高昂着头大声说话
女人常幻想自己能够鹤立鸡群，成为社交场合中的焦点，被人欣赏，被前呼后拥。但我不得不说，大多时候你的行为举止只是鸡立鹤群，不仅于提升形象无益，还会使你陷入尴尬境地。
不信，就从现在起，仔细观察一下身边最引人注目的那个女人。她与人交谈时，有没有高昂着头指手画脚，她有没有一副女王姿态大呼小叫，她有没有一边说话，一边大咧咧地整理不听话的高筒袜或者是内衣肩带？她有没有喷洒了大量浓烈的香水，所到之处熏得人头昏眼花？
对于以上种种不妥之处，当事者自己未必能发现，甚至还可能为自己的“鸡立鹤群”兴奋不已。的确，这些举止足够引起他人的注意，使你成为全场的焦点，但这对于树立良好形象无益。一个优雅的女人，应该做到鹤立鸡群，而不是鸡立鹤群，你必须注意所有微不足道的细节，以塑造优雅、得体的完美形象。如果你对自己的举止仪态没有把握，那就适当保持低调，低头收声，这起码能让你避免成为尴尬的焦点。
垂下的头最显女性优雅
一位男性朋友出差去日本，来来回回只用了三天时间。回国后，他不停地感慨日本女人的美，这种美的感慨是由一位日本空姐引起的。
那位空姐相貌端庄，朋友上飞机时，她正在机舱门迎接旅客，不厌其烦地对每一位登机的旅客，不停地鞠躬。那一低头，一弯腰，是深入日本国民骨髓的礼节，每与人言必弯腰不断。那个日本空姐鞠躬的一瞬间，朋友发现了美。他说，女人低头的一瞬间，斜阳映照在她脸上，笼罩了一层淡淡的金光。在那金光中，他读到了一种安详平和的优雅，而那一低头时显露的温柔贤淑，让他沉醉不已。
低垂下头的女人的确很美，但你要选择在恰当的时候低头。
譬如，你陪客人到餐桌点餐，这时别把身体坐得太直或前倾，更不要把脑袋垂下，盯着正前方的桌面或正下方的脚尖。这样低垂着的头，会让你看上去像渴望好菜上桌，或者在被审讯。如果你正保持站姿，可以用眼睛凝视前面左下方或右下方的某一个点，可别把头低垂成九十度，那就错误地摆成默哀的姿势了。走路时，可以让头颈微垂，但肩膀仍然是平的，上身可以松弛一点，但别弓起来。你的姿态在他人看来应该是想事情，或者有点累了，而不是正在低头捡钱包。
另外，你不要整天垂着头，这会使你看起来唯唯诺诺。你可以带有一定的性别认同感，享受自己的女人身份，让自己拥有“最是那一低头的温柔”，以俘获男人的芳心。但这绝不表示，作为妻子，作为女友，你必须低眉顺眼、俯首帖耳。垂下头的女人很美，但切忌时时刻刻低垂着头。
记住，垂头不是弯腰弓背
垂头的女性尽显优雅，但你可不能弯腰弓背，那样不仅不美不优雅，还会显得你小家子气十足，畏首畏尾。
朋友的公司里就有一个小女孩，大学刚毕业不久，对一切都抱着过分恭敬的态度。见到她时，总是一副弯腰曲背，略显佝偻的姿态。更可怕的是，这种姿态已经成为她的习惯，这就让她表现出过强的自我防卫意识和意志消沉的迹象，更让她在精神上处于劣势，有惶惑不安或自我抑制的感觉。
试想一下，抱着这种心态和姿态来面对同事、上司和客户，她怎能找到主角的感觉？长此下去，她永远只能做一个普通职员，尽管她的内心并不乐意！后来，我特别嘱咐她，让她尽量把脊背挺直、胸部挺起、双目平视，头部在恰当的时候可以稍稍低垂，但不是弯腰弓背，一副直不起腰来的模样。只有这样，才能让别人高看你一眼，给人以“气宇轩昂”、“心情乐观愉快”的印象，愿意与你交流任何问题。打从那以后，女孩的一切都发生了变化。不仅人看起来高挑、漂亮了许多，性格一下子也活泼开朗起来，甚至成了公司里的开心果。
瞧，这就是肢体语言的力量，它可以给你积极的心理暗示，改变你的气质形象，让你成为优雅自信的美丽女人。