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人生短短一辈子，一定接受过很多人的帮助，不管是大的帮助还是小的帮助，别人帮助了你，你就一定要懂得知恩图报。
鲁宣公二年（公元前607），宣子在首阳山（今山西省永济县东南）打猎，住在翳桑。他看见一人非常饥饿，就去询问他的病情。那人说：“我已经三天没吃东西了。”宣子就将食物送给他吃，可他却留下一半。宣子问他为什么。他说：“我离家已三年了，不知道家中老母是否还活着。现在离家很近，请让我把留下的食物送给她。”宣子让他把食物吃完，另外又为他准备了饭菜。
后来，灵辄做了晋灵公的武士。一次，晋灵公想杀宣子，灵辄在搏杀中反过来抵挡晋灵公的手下，使宣子得以脱险。宣子问他为何这样做，他回答说：“我就是在翳桑的那个饿汉。”宣子再问他的姓名和家居时，他不告而退。
秦穆公曾经外出王宫，丢失了自己的骏马，他亲自出去找，看见有人已经把自己的马杀掉了，正在一起吃肉。秦穆公对他们说：“这是我的马。”这些人都惊恐地站起来。秦穆公说：“我听说吃骏马的肉若不喝酒，会对身体不利。”于是给他们酒喝。杀马的人都惭愧地走了。过了三年，晋国攻打秦穆公，把秦穆公围困住了。以前那些杀马吃肉的人说：“我们到了已经可以以死来报答穆公给我们马肉吃、好酒喝的恩德的时候了。”于是就击溃了包围秦穆公的军队。穆公终于解决了困难，并打败了晋国。
一位生活非常贫困的男孩为了积攒学费，一家一户地推销自己的商品，但很不顺利。到傍晚时，他非常地疲惫，口渴难耐，甚至绝望地想放弃这一切。正当他走投无路的那一刻，他敲开了一扇门，希望主人能给他一杯水解解渴。
开门的是一位美丽的年轻女子，她微笑着给了这个男孩儿一杯浓浓的热牛奶。男孩儿感动得流着眼泪把它喝了下去，从此以后，他对人生再次鼓起了勇气。许多年后，他成了一位著名的外科大夫。一天，一位病情严重的妇女被转到了这位著名的外科大夫所在的医院。大夫顺利地为妇女做完手术，救了她的命。无意之中，大夫发现那位妇女正是在多年前他饥寒交迫时给过他那杯热牛奶的美丽女子！这次，他一定要为她做点什么。
那位妇女一直都在为昂贵的手术费发愁，她硬着头皮非要办理出院手续不可，令她没有想到的是，她在手术费用单子上面看到：“手术费：一杯牛奶”。那位昔日美丽的女子，似乎想起了许多年前那个小男孩，热泪在她的眼眶中转动。
感恩就是结草衔环，就是滴水之恩应涌泉相报，它是一种美德，一种很高的境界，是值得你用一辈子去完成的一次世纪壮举。它不是为求得心理平衡而做的答谢，而是发自内心的回报。它让我们的生活充满了热烈的阳光，让世界充满了温馨。
所以，请记住人生历程中曾经帮助过你的人：要时刻记着，在你最困难的时候，是谁帮助了你！要时刻记着，在你做生意的时候，资金不够，哪怕差一百块钱，能借给你一百块钱的人，就是你需要感激的人，因为你没有“一百块钱”或许就做不成生意。
请记住生活给予你的每一丝善意的微笑，或者每一份源于心底的感动。用一颗感恩的心，去对待别人及这个世界，你将会发现生活中因有了感恩而多了欢笑、快乐、真诚，而少了虚伪、欺骗、伤害……
生存启示
在你受过他人的帮助后，不要忘记还情，不要从此中断与其的联系。或许在经过一段时间后，你们的情谊会变得深厚，这种经过无私奉献得来的友情更加珍贵，它会在你意想不到的时刻帮你渡过难关。