嫉妒让幸福远离你

《心理学大辞典》中说：“嫉妒是与他人比较，发现自己在才能、名誉、地位或境遇等方面不如别人而产生的一种由羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂的情绪状态。”但这个概念中存在两点错误：一是认为嫉妒来源于发现自己不如别人，二是将嫉妒定义为一种情绪。

莎士比亚说：“您要留心嫉妒啊，那是一个绿眼的妖魔！”嫉妒的人是可恨的，他们不能容忍别人的快乐与优秀，会用各种手段去破坏别人的幸福，有的挖空心思采用流言蜚语进行中伤，有的行取卑劣手段；嫉妒的人又是可怜的，他们自卑、阴暗，他们享受不到阳光的美好，体会不了人生的乐趣，生活在他们的黑暗世界里；嫉妒的人是那么的可悲，“心灵的疾病”会扩散到身体各处，引起躯体上的不良反应，七病八疾不请自到，它是摧毁人性和健康的毒药。

从这句话中可以看出，嫉妒可以让一个人的心理道德天平失衡，从而看不到别人的优点和好处，眼里满是别人的缺点，甚至黑白颠倒，惹是生非。

当今社会充满竞争，每个人的差异在交往中日益突出，这便造成了嫉妒心理。大多数容易嫉妒的人从小都是争强好胜的，总是希望自己样样都比别人好。如果别人在某方面超过了自己，心里就惶惶不安，不是滋味，继而产生了一种掺杂着憎恶与羡慕，愤怒与怨恨，猜疑与失望，自卑与虚荣，伤心与悲痛等的复杂感情。如果这种心理得不到及时调整，便会从嫉妒、怨恨发展到打击、报复，最终导致犯罪。

在日常生活中，嫉妒的存在是很普遍的。英国科学家培根就曾经指出：“在人类的情欲中，嫉妒之情恐怕是最顽强、最持久的了。”

话说曹操正在庆贺铜雀台落成而大宴文武百官，并且将一件西川锦袍挂在树上，下面安放在箭靶上，说谁能够射中箭靶，我就把战袍赐给他。这武将们闻听此言，个个摩拳擦掌，争先恐后地展现自己的武艺。武将射完了，曹操又让文官吟诗作赋，记录铜雀台落成之事。曹操正在兴头上，也赋诗吟唱。

这个时候，忽然有报信的来说，东吴使节华歆来见。曹操看罢表章，与谋士商定一计，挑拨孙、刘相互吞并。便上表奏周瑜为南郡太守，程普为江夏太守，华歆为大理寺少卿。周瑜本来与诸葛亮有仇，就职南郡太守后，便想报仇，于是就上书孙权。要鲁肃讨还荆州，鲁肃无奈，只好前往荆州。

周瑜虽然聪明，但是诸葛亮更胜一筹啊。等到鲁肃来到荆州，刘备就按照孔明教给他的计策放声大哭，孔明从旁边煽风点火地说还了荆州，便无处安身。这就更加触动刘备心中的伤处，哭得更伤心了。这个时候，诸葛亮瞅准时机对鲁肃说，请他转告孙权，暂缓讨回荆州。鲁肃就傻乎乎地回去了，结果把情况一说，周瑜说你又中了诸葛亮的计了。快回去再跟刘备说，我们会把西川夺过来给他。并跟鲁肃小声嘀咕说我不过以此为借口，让他没有防备罢了。我将以攻取西川为名借道荆州，便可乘势杀了刘备，夺取荆州。

于是鲁肃又来到荆州，说周瑜将率兵攻取西川以换荆州。刘备忙谢说他非常感激，等到你们的大军一到，我就远迎犒劳。鲁肃笑着回去了。

结果周瑜率领了水陆大军五万人马，往荆州出发，快到荆州的时候，见城上插两面白旗，一个人也没有。周瑜将船靠岸，领二十名骑兵到城下察看。

忽听到一声梆子响，城上一齐竖起刀枪。赵云站在城楼上喊叫，说孔明军师已知你这家伙的计策，所以留我在此守候取你人头。这个时候探马又来报，关羽、张飞、黄忠、魏延四路兵马，从四面杀来。周瑜气得呼呼直喘粗气，大叫一声，旧疮复裂，从马上扑通一声摔了下来，小喽罗急忙将他救回去。

周瑜被救回船之后，军士又跑来报告，说刘备和诸葛亮正在前面山顶上饮酒唱歌呢，这下子周瑜更加愤怒了，咬牙切齿地说，你说我取不了西川，偏要去取。于是便命令船队上行，到巴丘的时候，又有探子来报告，说上流有刘封、关平两人领军截住水路。

周瑜正要出战，诸葛亮忽然派人送信来。劝他不要去取西川，如曹军乘虚去攻打你的老巢，你可就真的完蛋喽。周瑜本来就气得个半死，一听诸葛亮的风凉话，口吐鲜血，不久就死了。

人的本性容易不满足，不满足就是指每个人都希望自己比别人好，嫉妒正是人的不满足本性的表现之一，是对己不如人的一种不满足心态。嫉妒也是人之常情，每个人或多或少都存在这样的心理。嫉妒不能被完全理解为怨恨。有的人因为嫉妒，对别人忌恨仇视，诋毁中伤；有的人却因嫉妒而积极进取，鞭策自己迎头赶上。

黑格尔说：“有忌妒心的人自己不能完成伟大事业，便尽量去低估他人的伟大，贬低他人的伟大使之与他本人相齐。”

生活不相信嫉妒，你有什么样的价值，生活自有评判。你的价值不会因你的嫉妒而增加，却会让你因为嫉妒而影响到自己的心情和声誉。最终不但苦了自己，还会殃及无辜。

下列方法能帮你克服嫉妒心理：

1.培养豁达的人生态度，心胸开阔，要懂得“天外有天，人外有人”，“强中自有强中手”，这是客观规律。

2.转移注意力，给自己一个不嫉妒的理由。

当我们有很多事情要做时，我们就无暇去嫉妒别人。因此，积极参与各种有益的活动，努力学习，勤奋工作，使自己真正充实起来，那么，嫉妒的毒素就不会孳生、蔓延。为了缓解自己的失败带来的心理上的不平衡感，可以找一些理由，使自己不再嫉妒别人。

3.看到自己的长处，化嫉妒为动力。

一个人在嫉妒别人时，总是注意到别人的优点，却不能注意自己比别人强的地方。其实任何人都有不如别人的地方，当别人在某些方面超过我们时，我们可以有意识地想一想自己比对方强的地方，这样就会使自己失衡的心理天平重新恢复到平衡的状态。

总之，对别人产生了嫉妒并不可怕，关键要看你能不能正视嫉妒。你不妨借嫉妒心理的超强烈意识奋发努力，升华这种嫉妒之情，把嫉妒转化为成功的动力，化消极为积极，超过别人！