第 dì 十 shí 二 èr 章 zhānɡ

五 wǔ 色 sè 令 lìnɡ 人 rén 目 mù 盲 mánɡ ^① ；五 wǔ 音 yīn 令 lìnɡ 人 rén 耳 ěr 聋 lónɡ ^② ；五 wǔ 味 wèi 令 lìnɡ 人 rén 口 kǒu 爽 shuǎnɡ ^③ ；驰 chí 骋 chěnɡ 畋 tián 猎 liè ^④ ，令 lìnɡ 人 rén 心 xīn 发 fā 狂 kuánɡ ^⑤ ；难 nán 得 dé 之 zhī 货 huò ，令 lìnɡ 人 rén 行 xínɡ 妨 fánɡ ，是 shì 以 yǐ 圣 shènɡ 人 rén 为 wèi 腹 fù 不 bú 为 wèi 目 mù ^⑥ ，故 ɡù 去 qù 彼 bǐ 取 qǔ 此 cǐ ^⑦ 。

【注释】

①五色：青、黄、赤、白、黑，此处指色彩多样。②五音：宫、商、角、徵、羽，此处指多种的音乐。③五味：酸、苦、甘、辛、咸，此处泛指多种美味；爽，古代专指口生病。④畋猎：打猎。⑤心发狂：心神狂放无法遏制。⑥为腹不为目：腹，同“果腹”，求温饱安宁的生活方式；目，这里代指纵情声色、巧伪多欲的生活方式。⑦去彼取此：摒弃物欲的诱惑，而保持安定知足的生活。

【译文】

缤纷的色彩，使人眼花缭乱；嘈杂的音调，使人听觉失灵；丰盛的食物，使人舌不知味；纵情狩猎，使人心情放荡发狂；稀有的物品，使人行为不轨。因此，圣人但求吃饱肚子而不追逐声色之娱，所以摒弃物欲的诱惑而保持安定知足的生活方式。