材料：木瓜100克、香蕉1/3根、柳橙1/2个，牛奶150毫升，凉开水50毫升，冰块适量
做法：把准备好的水果放进果汁机内，加入牛奶、凉开水，搅拌均匀即可倒入装有冰块的杯中饮用。
功效：不仅有助于胸部发育，而且木瓜中的胡萝卜素结合香蕉中的维生素E还可帮助解毒，缓解头痛，改善视力，避免皮肤发痒 wNYe/jPhf7ckzv/As6kjdEcudE51vPymR3S6hH2CH9IgkRooWiMXTyZWXqC4cVdW
