材料：枸杞子，洒酿，鹌鹑蛋，冰糖，淀粉各适量
做法：1、鹌鹑蛋煮熟、去皮，枸杞子用温水泡涨，待用
2、将酒酿放入沙锅，加适量冰糖，放入枸杞子、鹌鹑蛋一起煮开，勾芡后即可。
鹌鹑蛋也可以使用鸡蛋代替（鹌鹑蛋的滋补作用比鸡蛋的作用强）。
蛋黄比蛋白效果更好，其中的胆固醇对乳房发育有利。 B4QDU+Fa0P1pYu2FdT5zv3bHLLhW46jstU7WTbqGaCIGgYh7xA3jUQtNwXK0DU1X
