材料：鲜带鱼350克，生木瓜400克，葱段、姜片、醋、盐、黄酒、鸡精各适量。
做法：1、将带鱼去鳃、内脏、洗净，切成3厘米长的段；生木瓜洗净，削去瓜皮，除去瓜核，切成3厘米长、2厘米厚的块；
2、沙锅置火上，加入适量清水，把带鱼、木瓜块、葱段、姜片、醋、精盐、酱油、黄酒放入锅内，烧至熟时放入鸡精即可。
功效：此菜具有养阴、补虚、通乳作用，对产后乳房下垂、乳汁缺乏者有很大功效。 wrXjvhiXIk01JNaO1IIaQRUXyoI/e2Vhse/xjTW+hpmlz9ds0ZeHkR88KThGxH6H
