材料:羊肉片500克,生怀山药200克,豆浆500毫升,油,盐,姜各少许。
做法:将怀山药去皮,羊肉洗净切成片和豆浆一起倒入锅中,加清水适量,再加入油盐姜,上火炖2小时即成。
功效:山药健脾止泄,补肺益气,温肾益精;豆浆可以补虚润燥,清热化痰。此菜补气养血,适用于气血虚弱所致乳房偏小。 +RzwhNzZURKbEu5Bh0RWgrtHqrihnsP8RaRm8ppbGMXi16mN7JAgNPyPApEOTv9A