材料：木瓜、羊肉各1000克，草果3克，碗豆300克，米500克，白糖200克，食盐，鸡精，胡椒面各适量。
做法：1、将米、草果、碗豆淘洗干净，木瓜取汁待用；
2、将羊肉洗净切小块，放入铝锅内，加入米、草果、碗豆、木瓜汁，加适量水，先置火上烧沸，后改用文火炖，直至碗豆烂、肉熟，放入白糖、食盐、鸡精、胡椒面即可。
功效：不仅可以促进乳房发育，而且可以健脾除湿，对腿足肿痛、麻木不仁等症也有很好的疗效。 20lOY6VPfLcxgOEqsr0A/LZS3YaV9oLhD9xSlRb4ZaMY1Xxxa5myD/UZ5UIRsPXx
