材料：花生、黑芝麻、炼乳、色拉油
做法：1、花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，待用；
2、用适量炼乳将花生拌匀，撒上黑芝麻即可。
注意：花生不要去除外面的红衣，因其有极好的补血功效。黑芝麻炒熟后碾碎加入这样才能充分被身体吸收。 beEsuLIvamZYYieVPtiDk5dU02aL20zQCVif7rzCxS4Qxti5LJRhyIDc9mYavanY
