材料:熟木瓜600克,新鲜牛奶600毫升左右,莲子肉25克,红枣2枚,冰糖适量
做法:1、选择新鲜熟木瓜,去皮核,切成丁状,备用;
2、莲子肉、红枣分别用清水洗净;
3、莲子去心,保留红棕色莲子衣,红枣去核备用;
4、将木瓜、莲子肉、红枣放入炖盅中,加入新鲜牛奶和适量冰糖,加水炖至莲子肉熟即可。 wF8DKy2OhPn7Ft3fF0Ks00IbUBB5GTK1iEmkFn/gpPRiXGsSQOR+sum4vFpso7xu