材料:花生100克、枸杞子20克、银耳30克、牛奶1500毫升、冰糖适量
做法:将银耳枸杞子、花生放入牛奶中煮,加入冰糖适量(花生烂熟时即成)
功效:花生、牛奶营养丰富,对人健体有利。可益气养血,由气血虚弱所致乳房扁平的女性,可常食用此菜。 x6jQ7OLNNlP7tmtnsuumrcV+FpMZSHlt2IJg/img9bOiY8kh3ijg4222uO3MPAY2