材料：优酪乳1瓶，山药1根
做法：山药去皮切块，取1-2块与优酪乳一起放入果汁机搅拌即可（可依个人
喜好斟量加糖与白开水） lLs3gbfojCFUmPA/e4uYWQLBBPASo8uRxB+q6tyoarzcY7kth//BeKTa7VDk6zkP
