材料：优酪乳1瓶，山药1根
做法：山药去皮切块，取1-2块与优酪乳一起放入果汁机搅拌即可（可依个人
喜好斟量加糖与白开水） zNfJD/PalywfQarqPav4Dp7zozI/Fcnw2qEQ1C0MqUPge1mnlImhV1tnpGuN6C8d
