材料:银耳15克,木瓜(中等大小)1只,北杏10克,南杏12克,冰糖适量
做法:1、将银耳用清水浸透发开,洗净;
2、木瓜削皮去子,切成小块;
3、南北杏仁去皮,洗净,连同银耳、冰糖一起放入锅内炖20分钟左右。
功效:经常食用能滋润养颜,养阴润肺,使皮肤得到滋润,防止皱纹过
早出现,保持胸部皮肤滑嫩。 ugIOXW8Kh5Ay3B5h9Z9HqeEropEKlUMcvUIUW6dNwQxKFNGkdPeDAm3HD43ZtQi4