人体语言密码 张兵,海文琪

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前言 听，你的身体在说话

如果有人问你，这个世界上最精密的仪器是什么？你或许会犹豫半天，无法回答。事实上，世界上最精密的仪器就是人体，这是千真万确的。

在人体这不可思议的仪器里，千万部零件都在不停地运动。人体包括占体重60%的水、206块骨头、450对肌肉、800种组织、100多个嚣官及950千米长的管脉。在这近乎无声而又神奇的仪器里，许多活动都在日日夜夜地进行着：每天，心跳10.8万次，肺呼吸2.6万次，胃分泌1.5升胃液，肝制造1升胆汁，肾脏过滤1700升血液……

人体这部高智能的精密仪器，具有自我调节的功能。当遇到的外来刺激超过本身所能承受的能力时，身体就会发出警报。比如，受了风寒就会发烧头痛，这就是身体的预警信号，提醒你如果再不注意就会出健康问题了。

一个人的身体健康状况如何，其实只需看一些小的地方就能略知大概。比如，脸色、嘴唇、指甲、皮肤、屎液等这些地方，都能准确地向你传递健康的信号。只要你足够细心，在人体所传递的种种“语言”背后，都能够找到一个相应的“密码”。

所以，在现实生活中，无论是中医还是西医，都会通过对病人“察言观色”来判断疾病，这正是聆听人体“语言”最为具体的表现。如果一个医生正确破解了这些人体“语言”的密码，他就很容易对症下药，轻松治愈病人的苦痛。

我们每一个人都要认识到，人体是充满智慧的，在疾病到来之前，它总会用它特有的语言昭示我们：它需要休息，需要调理了！

这时，如果你懂得了这些“语言”的含义，就能准确判断自己是否真的有病。如果无关大碍，就可以充分利用人体的自愈功能，让自己回归健康。即使是真的病了，也不要担心，因为及时发现了病魔的萌芽，完全有时间进行治疗，采取适当的措施，消除致病因素，把疾病“扼杀”在摇篮里。这样一来，在疾病恶化之前连根拔除它的机会就很大，人体自我免疫系统会让你很快恢复健康。

只可腊，我们很多时候把人体所说的“话”忽略了，或者我们根本就听不懂它的话。这样往往会导致我们的健康陷入困局，再灵验的灵丹妙药也失去功效。我们也往往到了这样一种无法挽回的情境，才会真正感受到疾病的恐怖和生命的可贵。毫无疑问，这是人类对生命无知的体现。事实上，这些“悲剧”都是可以避免的，因为人体早早就对我们发出了警报。我们为什么不让自己试着去倾听，去解读呢？

本书从人体的神奇康复功能入手，全面解析了人体语言的密码，道出了人类养生的真谛。它让我们明白——越是精密的东西，越是需要细心维护，否则某个环节出现问题，整部机器都将无法运转。此外，本书还提出了“习惯决定生老病死”的最新观点，倡导每个人都按照生命发展的规律，在生活中做自己最好的医生。

所以，当人体将疾病的语言提前告诉我们时，我们一定要在第一时间里读懂它，帮助免疫系统将其识别并清除掉，这样才能保证拥有一个健康的身体。 1b3QNg3GxEXi2U3gHDc2KaIySJ1K60lFgmnVfIKfkVZGbiTyS6rPWgCzLccBW2k+