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气质美女脸上的表情是不是刻意做出来的，因为太多的内容来自于内心，比如自信，比如热情，比如善良，也比如，大度和宽容。
自信的眼神里有坚定的亮彩
当你与别人对视的时候，让自信在不知不觉中由内而外地散发出来。人做任何事情的时候都需要心里有底气，而这心里的底气是不会无缘无故地积累起来的，只有通过不懈的努力，你才能做到。
直面别人的目光，驾驭自己的美丽
一个有气质的女人，首先得有自信。真正有自信心的人，才会有坚定的眼神，才敢直面别人的目光，才敢于自己驾驭自己。
一个没有自信心的人，不敢直接面对别人的眼光，当与别人目光相对的时候，会不自觉大家会不会笑我？会不会说我很差？会不会觉得我哗众取宠？会不会笑话我的衣服穿得不合场？我的发型好像显得很土。如果我说话的时候，别人都不关注，我该有多么尴尬？”这些想法使她越来越恐惧，越来越不敢在别人面前表现自己。这是一件很糟糕的事情。没有自信心的人，在别人面前永远是犹犹豫豫的样子，是断然不会有气质表现出来的。
培养自信心并不难，只要你能用心做到
是不是你也有过这些烦恼，也在困惑如何才能找到自信，展现自我的风采呢？其实培养自己的自信心并不难，只要你能真正地用心做到。
坐车或者开会、听课的时候，你一定总是挑后面的位子坐，躲在人群后面，这是因为你害怕身后有人看着你的那种感觉。从现在开始，克服这种恐惧，尽量地坐到最前面，不再去想身后的那些人。
当你与别人对视的时候，你一定总是闪烁你的眼神，这是因为你怕别人从你的眼睛里看到你的胆怯。从现在开始，心无旁念地直视别人的眼神，如果你做不到，你可以先盯着对方的鼻梁，慢慢地适应。在人的面部，与人交流的首要表情就是眼神，与人交流时切记不要左顾右盼，眼睛是心灵的窗口，也应该是表现自己自信的窗口，不要浪费了它。
走在路上的时候，你是否总是低头前行？是否总是贴着建筑物的边缘前行？从现在开始，抬起头，挺起胸，和大家一起，大步地，快速地向前走，你得适应人群中急促的节奏。这个时候，谁也不认识你，你也不认识谁，你只需要为自己赶路，你只是个赶路的人。
开会的时候，聚会的时候，讨论问题的时候。勇敢地说出你的想法，不要在意你的话是否引起注意，不要在意你的话会引起什么样的下文，只需要讲出你心中的想法。你不与环境磨合，就永远也不会适应于环境，终有一天，你能掌握如何在人群中抬出自己，而这一天的到来，靠等待是不行的，你必须磨炼自己。
当你听到笑话的时候，当大家哄堂大笑的时候，你是否和大家一起哄笑？如果是你独自面对这样的笑话的时候，是否也会开怀地笑呢？如果你从来不曾开怀地笑，那么就从现在开始锻炼笑。再听到可笑的笑话的时候，放开矜持，张开嘴发出爽朗一些的笑声，不要再用手把嘴捂住，不用再刻意克制自己的笑声，完全放松，完全旁若无人，尽情地笑吧。不要小瞧这种笑声练习，你可以注意观察，想让一个人真正放松地大笑，是很不容易的事情呢。
魅力是一种简单的坚持，做到了才是最好
世上没有丑女人，只有懒女人。在外表上，要首先把自己打扮得很干净，很精致，让人一眼看上去赏心悦目，这一点很重要。一个女人如果不再注意自己的形象，那么这个女人的魅力也就无存了，魅力是一种简单的坚持，做到了才是最好。当你出现在别人面前的时候，如果别人看着你的外表，没有眼前一亮的感觉，或者根本就产生负面反应，这是很容易打击你的自信的。我们没有几个人能做得到像“芙蓉姐姐”一样，任凭别人再多的口水，也可以自我感觉超优，绝大多数的人是无法练就这种心理素质的。
最重要的一点，你要不断地提高自己，丰富自己的思想，提高自己的能力，让自己的内涵日渐丰富起来，这样，你的自信便会在不知不觉中由内而外地散发出来。人做任何事情的时候都需要心里有底气，而这心里的底气是不会无缘无故地积累起来的，只有通过不懈的努力，才能做到。
不是美女，却比美女更有气质
女人，不在于美丑，在于是否有气质。靳羽西不漂亮，她却教全世界的女性如何让自己更美，她自信，自信自己有这种能力。张海迪不美，但是我们却折服于她深厚的内涵，她是有残缺的，但是她坚信，她残缺的是身体，绝不是心灵。她们这些内在的美丽，早己从“内在”突破出来，先“外在”一步抢夺了我们的眼球，在我们的眼里，他们不是美女，却比美女更有气质，这就是自信的魅力。
女人，相信自己，你的眼神里才会有坚定的亮彩，你才能笑得轻松，说得自然，行得淡定。女人的自信会给自己增添无穷的魅力，这种魅力，会大到你不可想象的地步。
热情对待生活，你就会遇见容光焕发的自己
很多人之所以对生活的抱怨过多，最根本的原因在于这些人的私欲太多地控制了自己的心情。这样的女人对生活没有什么兴趣，眼睛里全都是生活的黑暗，这样的女人是很难受到别人欢迎的。
整天抱怨的女人离幸福很远
我们都见过这样的女人。他们每天抱怨，抱怨自己的家庭不和睦，抱怨自己的丈夫不顾家，抱怨自己的孩子不听话，抱怨亲人不理解她，抱怨自己的生活过于坎坷，抱怨自己遇到的人过于功利，抱怨自己遇到的经历过于曲折，抱怨自己受到的待遇过于不公。
这样的女人对生活没有什么兴趣，眼睛里全都是生活的黑暗，这样的女人是很难受到别人欢迎的。当然，这样的女人也是决然不会被人和“气质”两个字联系到一起的。
一个真正有气质有自信的现代女性，不能只把目光看到生活的反面，而是要永远地把目光放在生活的正面，看到它阳光的一面，看到它积极的一面。而自己，也要抱定一个信念，那就是要永远热情地去对待生活，如果你对生活满含热情，那么所有的曲折与不公便不足为道，不足以扰乱你的心情。
很多人之所以对生活的抱怨过多，最根本的原因在于这些人的私欲太多地控制了自己的心情。也许有的人会说，我没有过多的苛求，我只是想要一个顾家的丈夫，一个听话的孩子，这是每个女人都应该有的，难道也是一种奢求吗？
事实上，事情不能这么来理解，这种人的要求并不高，并不过分，但是过分的是她的要求本身，她被自己的这种要求禁锢，所有的想法都被自己的要求无法得到满足的沮丧所控制，所以她表现得抱怨、沮丧。可是在这种情况下，她的丈夫和她的儿子就更进一步地难以满足她的愿望，这就形成了家庭生活的恶性循环，而这种女人的热情也便被自己消磨殆尽了。
与其愁眉苦脸地抱怨，不如兴高采烈地活着
人的一生总是快乐与痛苦并存的，不论痛苦更多，或者快乐更多，人都得活着。既然必须活着，那么你宁愿愁眉苦脸地活着，还是愿意兴高采烈地活着呢？答案很显然，谁都愿意兴高采烈地活着。可是，每天抱怨的人能兴高采烈吗？显然不能。只有一个对生活充满热情的人，才能兴高采烈地活着。
对生活有热情的女人，她们能随时用开心的想法化解自己心里的不如意，她们活得有朝气，有活力，她们的活力会感染身边的人，带动着很多人快乐起来。
对生活有热情的女人还喜欢迎接挑战，喜欢探索人生中的真谛，她们心思缜密，却又情感丰富，与她们相处，你会觉得连自己都变得真实了起来。
热情的女人懂得善待自己，也善待生活，她们会给自己选一套美丽的家居装，会为家里选一块素雅的窗帘，会在桌上摆一束鲜花，甚至是找一个小酒瓶子插上一把刚刚摘回的小野花，她们会给丈夫一个小惊喜，会和儿子一起研究小蚂蚁，虽然她们也有家务缠身，但是她们不放弃任何一个可以逗引自己神经的细节，这种女人活得忙碌，但是活得快乐。因为快乐，所以她们会觉得所有的忙碌都很值得。
如果不想让自己常常面临挫败感，那么有一句话你要时常地放在心里，那就是：“无论要面临怎样的生活，无论要面临怎样的挑战，对于我来说都不算什么，因为，纵然失败了一万次，至少，我是一个幸福的女人。”
就是这么简单，告诉自己，自己是一个幸福的女人，只要你觉得幸福，只要你的眼里有幸福的存在，那么，你就会有很多的动力，有很多的热情去对待琐碎的生活。
幸福一直在你身后跟着你
可是，有些人常常在追求过后沮丧地说：“这个世界上根本就没有幸福，我努力地追逐了这么久，可幸福就是和我捉迷藏，我再也不会去相信幸福。”
对于这种想法，我想有一个小故事很能说明问题。
有一只小狮子问妈妈：“幸福在哪里？”妈妈告诉他说：“幸福就在你的尾巴上。”小狮子听了妈妈的话，就转过头来用嘴去咬自己的尾巴，它越想咬，越咬不到，于是它在原地转着圈，不停地追逐着自己的尾巴，最后，它转得筋疲力尽，头昏眼花，一头栽倒在地上。
过了很长时间，小狮子才爬了起来。她来到了妈妈身边，对妈妈说：“妈妈，幸福真是个坏东西，我不停地想要咬住尾巴捉住它，可它就是卖力地躲着我，我无论如何也捉不到它。”妈妈笑着说：“傻孩子，幸福不用你来追，它就在你的尾巴上，一直陪着你，如果你转回头来想捉住它，它就会躲开，如果你一直向前勇敢地走下去，你就会始终知道，幸福一直在你身后跟着你。”
是的，生活的幸福也一样，当你刻意地去追求的时候，你往往发现太多的失望。但往往是那些不去想结果的人，那些一直精神饱满地对待生活的人，那些一直满含激情地过着自己的日子，一直尽力去追求、一直尽力去努力的人，她们往往活得要比别人快乐。其实，她们的秘诀就像狮子妈妈说的那样：幸福紧随着前进中的你。
希望这些对女性朋友能有一个启发，一个真正有魅力的气质女子，热情也是不可或缺的一个重要因素，唯有热情地对待生活，你才能有一个容光焕发的自己。
女人有了笑容，不管美丑都能赏心悦目
如果你年轻，那么让灿烂的笑容写在脸上，如果你是成熟女人，那么就让知性的笑容流露出来，如果你人到中年，那么就让你的笑容更加亲切。无论哪一种年龄的微笑女人，都会让人记忆深刻，都会让人心里畅快。
有了微笑，绝少有人愿意与你为敌
笑容是与人沟通的基本表情。只要所处的场合不是避讳笑容的场合，你的笑容最好要时刻写在脸上。
这是因为一个微笑的女人往往是迷人的，不论你的样貌美或丑，笑容，都能让你更加引人注目，也更加让人赏心悦目。
当然，微笑不能笑得花枝乱颤，只要轻扬嘴角，笑不露齿就够了。微笑是由内而外的，由心底而发出的，也绝对不能是一个僵硬的表情。如果把微笑当做一个假面具，那么你的微笑总也会被眼底的一抹忧伤给弄花，弄得不伦不类，反而失去它的本质。所以说，一个能学会微笑的女人，必定会是一个懂得调节自己情绪的女人。
无论困境或者逆境，女人不哭。用平静地眼光去观察自己所处的境地，理智着去处理问题。兴奋时不手舞足蹈，伤心是不顿足捶胸，贫穷时不怨天恨地，富贵时不目中无人，成功时不得意忘形，失败时不一蹶不振，只一抹微笑始终挂在脸上，从容淡定。中庸无处不在，但是这种中庸却会让人觉得你值得尊重，也值得信赖，会让人觉得你是最迷人的一个女人，无论你的美丑，无论你的年龄。
在家里的时候，多给家人一些温和的笑容，少一些河东狮吼，家人会很乐意和你一起参加家务劳动，还会很乐意去陪你做你喜欢的事情，一家人其乐融融，这都是笑容带来的好处。
在单位里的时候，无论上司派给你什么样的工作，你只微笑，接受，不要有怨言，因为你知道，对于你来说，比争论更能证明自己实力的是成绩，既然你必须要去做，那么你怨声载道地去做和高高兴兴地去做，给上司和同事留下的印象肯定是截然不同的结果。当与人相争时，退一步，当有人相让时，敬一分，微笑是融洽彼此关系的一剂良药，有了这种微笑，绝少人愿意与你为敌，因为你是那么的友好，谁能忍心丢弃自己得到的笑容呢？
如果你年轻，那么让灿烂的笑容写在脸上，如果你是成熟女人，那么就让知性的笑容流露出来，如果你人到中年，那么就让你的笑容更加亲切。无论哪一种年龄的微笑女人，都会让人记忆深刻，都会让人心里畅快，都会受人欢迎，都会被人认为有魅力，有气质。
你有什么样的表情，就会传递什么样的信息
微笑的作用如此巨大，所以现在甚至很多行业都要求从业人员练习微笑，甚至还为一些公众服务行业的从业人员每人配一面检查自己笑容的小镜子，可以说，微笑的魅力己经征服了所有的人。
同样的一句话，你随意地说或苦着脸说，都无论如何难以达到咧开嘴微笑着说的效果，这是因为人的语气绝对是受表情影响的，你有什么样的表情，你的语言就会传递给别人什么样的信息。
有许多赞美之词都赋予了微笑的女人——
“微笑的女人让人有着美丽的心情”
“微笑的女人让环境变得更宽松”
“微笑的女人有着迷人的风采”
“微笑的女人看上去容颜更年轻”
“微笑的女人最温柔”
“微笑的女最是慈爱，最可亲”
……
这么多的溢美之词，是表达了人们对于女人的笑容的肯定，也是在告诉女人，脸上一定要常带些微笑，脸上永远都有微笑的女人，也是一种有魅力、有气质的女人。
女人善良的心是这个世界上最珍贵的钻石
一个女人如果拥有了善良的品质，就首先拥有了引人注目的本质。
善良女人的心灵是最珍贵的宝石，它能照亮别人的心灵，也能让人感觉到甘愿被征服，这就是善良女人的人格魅力。
女人的气质，与善良有关
女人的气质，还与善良有关。很少有人会喜欢不善良的人，心里没有善良的人，很难会给别人留下好印象。
善良是一种美德，善良的女人不论漂亮或者聪明与否，都远比蛇蝎美女更让人认可，更受人欢迎，因为她的眼神善良，她的心地善良，她能给人以精神上的安全感，所以她才吸引人。一个女人如果拥有了善良的品质，就首先拥有了引人注目的本质。
善良女人的心灵是最珍贵的宝石，它能照亮别人的心灵，也能让人感觉到甘愿被征服，这就是善良女人的人格魅力。
然而，我们总是要问，什么样才是真正的善良呢？善良很简单，那就是当你拥有着伤害别人的机会时，却没有损人利己。所以说，想要做到善良，就要把握这个尺度。
比如，当你的对头遇到困境的时候，你本可以兴灾乐祸，甚至落井下石，可是你没有，你伸出手来拉了他一把，哪怕你最大的力气只是给他一个安慰，但行为的本身就是你的善良。
比如，当一个新来的小同事，因为茫然无序而手足无措的时候，你把他叫过来，安排他帮你做些小事。
比如，当你去邮局寄包裹的时候，一个实习的工作人员为你算错了几分钱，而你把钱还给他，并耐心地等待他重新计算，你说：“别急，谁都有刚做的时候，我不急，等你。”
比如，当你被恋人抛弃时，你本可以大喊大叫，甚至可以冲上去扇他个嘴巴解解气，甚至还可以大闹个天翻地覆，可是你没有，你心里流着泪，却默默地转身。过去的一切就让它过去，如果有伤害，那么今后自己去避免，只是分手了就分手了，没有必要穷追不舍。说起来，是一种恋爱的态度，其实，也是你的一种善良。
比如，你失去了婚姻，你仍然教育孩子谁是他的爸爸，他流着谁的血脉，纵然那个男人万般对你不起，但是你不允许任何人在孩子面前说他的父亲一句不好。
还比如，你最好的朋友，甚至是你的爱人，你了解他的所有缺点甚至是弱点，但是你从来没有用来打击他的自尊。
……
也许现在你会懂，是的，善良都是要或多或少地付出代价的，都是以吃亏为前提的。但是有什么要紧呢？你失去的很少，得到的却很多，不是吗？
当别人与你相处的时候，他们会被你眼神中流露出的善良而征服，也许你只是无意间帮他们捡起一张纸，也许你只是提醒他们掉了东西，但是只要人们感受到你的善良，便会回报给你他们最真诚的赞赏。所以说，善良的人是有很大收获的。
善良的女人吸引人，心狠手辣的女人吓人
也许有人说，善良的人过于软弱，只有能灵活运用心机的人，才能够获得较高的地位，才能够引人注目。
其实，不能这么说。当年坐拥天下的武则天又怎样？初进宫时，她也是个善良的小姑娘，可是她为了适应接下来那残酷的皇宫生活，逐渐变得残忍。她进谗言除掉反对她的功臣，她杀死自己的亲生骨肉嫁祸于皇后，她杀死了自己的同胞姐妹……她为了走上皇位，为了保住江山，做过更多残忍的事情。当她威严地坐在龙椅之上面对朝臣的时候，人们对她所有的只是敬畏，却没有那种轻松的赞赏。说白了，她只是赅人，而不是吸引人。
如果没有当年的那个善良的武媚娘，也不会有皇帝对她的一往情深，如果没有后来那个心狠手辣的武则天，也不会有一介女流一统江山的霸业。可偏偏，那个善良的女子还是吸引人，那个心狠手辣的女人还是只落得个吓人。
一个在人们眼中真正有魅力、有气质的女人，善良也是必须具备的一个品质，因了善良，人们会更加认同你，会更加被你所吸引，而你的价值，也便会有更大的发展空间。
宽容是一种财富，在时间推移中升值
曾有人说过：“一个伟大的人有两颗心，一颗心流血，一颗心宽容。”将人心比人心，人心不是靠武力来征服的，而是靠宽容大度来征服的。
斤斤计较，是女人修炼成气质型美女的大忌
我们生活中所见到的一些气质美女，绝对没有在我们面前斤斤计较、小肚鸡肠过，否则，她们也不会被我们赞赏，如果她们曾经有过这种性格表现出来，她们的形象也会在我们眼里大打折扣。
人总有烦恼的时候，而这种烦恼却又时常和他人有关，在这个时候，是该独自一个人想办法排解烦恼，还是应该揪住他人不放，一定要让他人为自己的烦恼埋单？聪明的女人，应该选择前者，用接下来的时间解决问题，而不是费心思去埋怨。
曾有人说过：“一个伟大的人有两颗心，一颗心流血，一颗心宽容。”将人心比人心，人心不是靠武力来征服的，而是靠宽容大度来征服的。所谓“海纳百川，有容乃大”，宽容越大，自己越有转折的余地，就不会动肝火、闹情绪、纠缠于一些小事。所以便能契机应缘，和谐圆满，笑对人生。
当别人冒犯了你的时候，饶恕别人，就给了别人一次机会，更是给了自己一次机会。因为宽容会使对方信服，化干戈为玉帛，让所有的恩怨淡然如水。
对于别人的短处，你至少应该不去揭露如果你揭人之短，那就是以短攻短，也就是用自己的不能容人去进攻别人的短处。如果你谴责别人的短处，那就是以顽济顽，企图用自己的顽固去改变别人的短处，这种人才是最愚蠢的。心中缺少宽容的人是很难以正面形象引人注目的。对于别人的短处，能加以善意的开导才是最好的。在对他人进行开导的时候，一定要注意自己的用词，不要太苛刻，要考虑对方的心理承受能力。
当一些不好的事情发生的时候，自己不要首先只见到个苗头就揪住不放，一副不挖出幕后真凶死不罢休的劲头儿，稳住自己，不动声色地一切如常，如果想证实，也要默默地去证实，不要大张旗鼓，否则，万一最后是你错怪了他人，你将难以收场。这种行为非常值得人反感。任何事都不急于按部就班，懂得以时间换取人心，才能要做到包容一切。
当然，宽容并不意味着不分是非，不讲原则，并不等同于姑息纵容。宽容只是对于个人承受能力之内的小事情，一些本可以挥手而过的事情。对于大是大非的问题，还是以坚持原则为主。
大度一个给男人看看
许多的男人都抱怨女人太不大度，太过计较，与其一味地去埋怨男人，倒不如自己首先大度一个给男人看看。
如果有人不小心把咖啡洒在你新穿的裙子上，那么，在那个知道女人视外表为生命的男人瞪大了眼睛、惊恐万状地等待迎接一次披头盖脸的怒吼的时候，你可以宽容地对他笑笑，轻声地说：“没什么，不要在意，大家都太忙了，我恰巧今天还带了一件衣服，不要紧。”听了这句话，我想那个人恐怕眼睛会瞪得更大，然后，他会回过神来对你表示歉意，再然后，他会记住你，并对你的宽容无法忘怀。如果你平时没有那个“恰巧还带了一件衣服”，那么你不妨每个季节在办公室里放上一套衣服以备不时之需。虽然不会每天有人把咖啡洒在你的裙子上，但是谁知道还会发生什么意料之外的事情，有备无患嘛。
如果你的男友在约会的时候迟到了很久，那么，如果你说的第一句话是“没出什么事吧”，而不是“你怎么现在才来，害我等了你一个多小时”，我想，你的男友会觉得更加歉疚，也会在下次如果不得己又不能及时赶来的时候，提前通知你，学会不让你担心。
如果你的老公不小心洗花了你心爱的衣服，那么，如果你说“花就花吧，你又不是故意的”，远比你歇斯底里地把他痛斥得好像让你倾家荡产了一样，更让他懂得疼你。
宽容更是一种财富，它会在时间推移中升值。一个人是否有内涵，身边的人知道，宽容会让你受到大家的认可，并受人尊敬，一个从来都没有传出过女主人的大声喊叫的家庭是受人赞赏的，大家会说：这家的女主人，真好。
女人的气质有数不尽的内容，气质美女脸上的表情是刻意做不出来的，因为太多的内容来自于内心，比如自信，比如热情，比如善良，也比如，大度和宽容。
神态优雅，举手投足间美丽自然绽放
得体的仪态会让你显得与众不同，会更加引人注目，让你无论处于何种场合，都会受到大家的关注，这种关注来源于你的气质。
一举一动都要落落大方
气质美女，举手投足间便与众不同。一个女人可以不漂亮，但是不可以没有气质，一举一动都要落落大方。
与众不同，不等于哗众取宠，如果在他人面前依靠丑化的举止来引人注目，那么便像小丑一样，除了搏人一笑以外不可能起到别的效果，而搏到的这一笑，也不可能是赞赏。
一个真正的气质美女，在外在的“仪态”方面，一定要严加注意。各种姿式的首要宗旨就是：身体要直，肩要平，不要弯腰驮背，失去挺秀之美。
站立时一定要挺胸抬头收腹，动作不要过度，以挺直为宜，全身呈一条直线。这个姿式虽然简单，但是一时半会儿练不出来，平时在家里的时候，你可以背身靠墙，用直立的姿式每天练一段时间，这样坚持一段时间就会有效果。平时站立的时候，这种挺直的姿式要始终保持，不能松懈。
坐姿时要注意上身挺直，大腿与上半身呈直角，坐在椅子的前三分之一处，不要靠后。双腿并拢，两膝倾向与你的交谈对象，两腿不能叉开，不能翘脚尖。双手优雅地叠放在大腿处，切忌手舞足蹈。坐时不能东倒西歪，也不要翘二郎腿，这都是很没有风度的表现。
走路时上身不动，抬头挺胸收腹。两脚踩直线，步子要稳，脚步不要散漫。臀部的轻微扭动可以使身材曲线看上去更美，但要注意幅度不可过大，上身尤其不能动，否则会给人轻浮感，有失端庄娴雅。两手要自然前手摇摆，肩部不能随手而动，腿、脚动作要有弹性，不能僵硬死板，双脚不可外八字走路。
有东西掉落需要下蹲捡起时，站在掉落物的一侧，一脚后撤，下蹲，上身挺直，侧身捡起物品后挺直上身起立，切忌不要直腿弯腰去捡东西，如果穿着裙装，这种动作会很不雅观。
上车时臀部侧身落坐，内侧腿弯曲，轻滑进车，外侧腿随之收入车中。不能先把头钻进车，然后四肢进入后臀部再入内。下车时应一只脚先落地，然后另一只脚伸出，头伸出，站立起身。上车时臀部先入，下车时臀部后出，这才是优雅的上下车姿式。
得体的仪态会让你与众不同
与人交流时，言语不要随意，动作不要夸张，声音不要太大，一举手、一抬头前稍顿，启齿说话前要经过思索，听过笑话以后稍慢半拍，不要尖声大笑。这些都可以显示出女性的矜持，使得你整个人显得更有魅力，更有气质。
与人见面时要点头问好，分手时要握手道别。不要当众化妆，吃零食。做客时要准时赴约，轻过允许再进入别人的房间。如果主人不建议，则不要脱下自己的外套，甚至解扣子、敞怀，这都是不雅的行为。
女人的气质有内有外，外在的主要便是在于举手投足之间，只要你常加练习，必然会收获一个很好的结果。
得体的仪态会让你显得与众不同，会更加引人注目，让你无论处于何种场合，都会受到大家的关注，这种关注来源于你的气质。
女人的气质就是这样，当你费尽了心机想做出个样子的时候，你总是不得要领，可是当你认真地加以注意，并持之以恒地进行坚持的时候，却在无意间，发现自己变成了人们眼中真正意义上的气质美女。
心底平和，一举一动一颦一笑都随性自然
发自内心地对别人表示感谢，甚至是表示拒绝，只要看到你清澈的眼神，没有人会误会你别有用意。一个真实的女人，一个性情中的女人，一个自然的女人，不但容易吸引别人，还容易吸引自己。
不放弃，不强求
气质美女还有一个特点，那就是随性自然。凡事坦然对待，不好争斗，顺其自然，不放弃，不强求。她的眼神里绝少贪婪。
我们平时所见到的气质美女，一举一动一颦一笑都随意而自然，但却又能恰到好处，她们不会为了让别人以为自己淑女而故做矜持，也不会为了让人觉得沉静而东施效颦。这种由内而外的自然，令每个见到她的人都印象深刻。
气质美女不会随波逐流地去一窝蜂似地哄抢，也不会为了争夺而不择手段，她们只默默地努力，平静地参加竞技，胜败己被超然物外，因为对于她们来说，努力过，便无怨无悔，从容而淡定。
这个世界变化太快也变化太多，如果内心不能平静，那么女人便不可能如同一间静谧的茶馆般让人直想驻足。
想要把自然由内而外地表现出来，先要平和自己的心态，不要要求太多，不要嫉妒太多，也不要随着社会的变化去做墙头之草，守住心中的宁静，你就会变得平和。
如果遇到不公，没有必要放下自尊地去哭天抢地，去大吵大闹，所有的闹剧让它们自己去上演，转身去做自己该做的事情，一切，自发生的那一刻起，与己无关。这是一种平和，更是一种自我保护。
心底平和，随性自然
平和的女人最吸引人，最吸引那些伤心、疲倦的人，对于这些人来说，平和的女人是一个巨大的包容，有着巨大的吸引力。
心底平和，才能学会坦然。正视自己的优点或者缺点，不因优点而自大，也不因缺点而自卑。了解别人的优点和缺点，也不因别人的优点而恭维，不因别人的缺点而鄙视。始终把真诚写在脸上，
因为了解世事多变，始终无常，所以要明白自己无力控制，只能尽力扭转，当悲伤来临的时候就直面悲伤，当快乐来临的时候就享受快乐，这才是真实而坦然的女人。
当别人恭维自己的优点时，甚至是把自己的缺点当做优点恭维时，女人明白哪句是真的哪句是假的，也会明白对面的人为什么会说这样的话，是存心恭维，还是善意的谎言。但是，心里知道，却不会说出来，只淡淡的一个笑，给对面的人一个坦然的笑，那种真实得毫无瑕玼的笑容，会给对方一个最真实的震撼。
简单地说，就是用你最真诚的心，对待每一个眼前的人，不掩饰，不做作，靠自己的努力去争取胜利，不去背后勾心斗角，不打击别人，不报复别人，尽自己最大的努力去帮助别人。
古人说：人之初，性本善。这种出自于本能的善意，便是随性自然。
发自内心地对别人表示感谢，甚至是表示拒绝，只要看到你清澈的眼神，没有人会误会你别有用意。一个真实的女人，一个性情中的女人，一个自然的女人，不但容易吸引别人，还容易吸引自己。