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人要做大事必须有面对挑战的勇气，面对困难的耐心，同时还要有身处孤寂的韧性。有时要培养一个人，除了让他做事之外，也要让他无事可做，一方面观察，一方面训练。这种考验事先是不会让你知道的，知道就不会是考验!
三、人事斗争的影响
只要有人的地方就有斗争，企业组织也不例外。老板也会受到员工斗争的影响，如果你不善斗争，那么就很有可能莫名其妙地失了势，坐起冷板凳来。
四、大环境有了变化
人说“时势造英雄”，很多人的崛起是由环境造成的，因为他的个人条件适合当时的环境，可当时过境迁，英雄便无用武之地，这时候你只好坐“冷板凳”了。
五、领导者的个人好恶
这没什么道理好说，反正上司或老板突然不喜欢你了，于是你只好坐“冷板凳”了。
六、你冒犯了上司
宽宏大量的人对你的冒犯无所谓，但人是感情动物，你在言语或行为上的冒犯如果惹恼了他，你可能会收到冷遇。
七、威胁到老板或上司
你能力如果太强，又不懂得收敛，让你的上司或老板失去安全感，那么你便会受到冷冻。老板怕你夺走商机去创业，上司怕你夺了他的位置，“冷板凳”不给你坐给谁坐?
坐“冷板凳”，遭到冷遇的原因还很多，无法一一列举。大凡人一旦遭到冷遇，难免都会自怨自艾，疑神疑鬼，而不去冷静思考、寻找原因。仔细想想，坐“冷板凳”也未必是什么坏事情，大可借此机会，调整自己的心态，蓄势待发，把“冷板凳”坐热，待时机到来时，再大显身手。面对冷遇，我们可以采取几种方法，化消极因素为积极因素。
一是强化自己的能力。在不受重用的时候，正是你广泛收集、吸收各种情报的最好时机，能力强化了，当时运一来，便可跳得更高，表现得更耀眼!而在这段坐“冷板凳”期间，别人也在观察你，如果你自暴自弃，那么恐怕要坐到屁股结冰了，而且恶评一起，恐怕再翻身就很困难了。
二是以谦卑来建立良好的人际关系。人都有打落水狗的劣根性，你坐“冷板凳”，别人巴不得你永远不要站起来。所以要谦卑，广结善缘，更不要提当年勇，提当年勇，不但于事无补，还会使你坠入怀才不遇的情境中，徒增自己的苦闷。
三是要采取宽恕的态度。言谈举止中，且轻且淡，既可见自己的风度，也可留有余地，这种方式，比破口指责，扬长而去更能让人接受。
14.放下哀怨
我们常常守着风平浪静的日子，觉得生活缺乏激情，淡如白开水，要么抱怨房价涨得太高，汽车是买得起养不起。可是，我们却不知道自己其实是生活在“福”窝里的，因为我们衣食无忧，身体健康，而我们却把甜日子过得苦巴巴的。而有那么一群人，却能把苦日子过甜。
在美国西雅图一个普通的卖鱼市场，鱼贩子们日日在这充斥着臭气的环境中工作，他们也曾经抱怨过命运的不公。但是，后来，他们意识到再多的抱怨都无济于事，唯一能拯救他们的，只有他们自己。于是，他们开始转变心态，对自己的工作从厌恶转变为欣赏，用最灿烂的笑容迎接来自四面八方的客人……他们的微笑感染了那些脸上布满阴云的人们，他们把快乐传递给了每一个人。这一群普通的鱼贩子，在艰苦的生活面前，显示了人生的大智慧。
当命运之舟背负着我们一路前行，总会有人在某个弯曲的河滩搁浅，这时候，若是整日哀愁叹息牢骚满腹，只会给自己的生命涂上更重的灰色，失去前行的方向。其实，只要拥有豁达乐观的心态，再苦的日子也能品出丝丝甜意。
托尔斯泰在他的散文名篇《我的忏悔》中讲了这样一个故事：一个男人被一只老虎追赶而掉下悬崖，庆幸的是在跌落过程中他抓住了一棵生长在悬崖边的小灌木。此时，他发现，头顶上那只老虎正虎视眈眈，低头一看，悬崖底下还有一只老虎，更糟的是，两只老鼠正忙着啃咬悬着他生命的小灌木的根须。绝望中，他突然发现附近生长着一簇野草莓，伸手可及。于是，这人拽下草莓，塞进嘴里，自语道：“多甜啊！”
生命进程中，当痛苦、绝望、不幸和危难向你逼近的时候，你是否还能顾及享受一下野草莓的滋味？“尘世永远是苦海，天堂才有永恒的快乐”是禁欲主义编撰的用以蛊惑人心的谎言，而苦中求乐才是快乐的真谛。只要你有一颗乐观的心，苦日子里也有甜的味道。
有一个女人30多岁的时候被查出患了乳腺癌，刚刚做完切除手术后，她的丈夫就与她离了婚。她带着只有5岁的儿子生活，整天垂头丧气，常常泪流不止。很长一段时间，她都打不起精神。她说，那时感觉天空都是灰色的。有一天，她站在镜子前，看到了一张陌生的脸，面容憔悴，皮肤粗糙，眼圈发黑，眼神呆板而茫然。她当时就吓了一跳，自己原来那张年轻、俊美的脸到哪里去了？她想日子总是要过的，与其在痛苦中挣扎不如快乐地过。从此，她开始打扮自己，每天都神采奕奕地出门，工作作出了成绩，得到了领导和同事的认可。此外，她用业余时间搞文学创作，发表了许多文学作品，也收到大量的读者来信，她活得越来越充实。她随身戴了一面小镜子，无论走到哪里，有时间她就会拿出来照一照，不是检查自己的妆容，而是对着镜子练习微笑。她说这是她与周围人相处融洽的一个法宝，因为她常常对人们友善地微笑，人们也同样回报她以微笑。从她的脸上，看不出一丝生活的悲苦，她的笑声里，不藏一点命运的不幸。没有悲叹，没有牢骚，没有抱怨。有的是对生活的积极乐观豁达从容，有的是绽放在脸上的明媚的笑容，有的是自内而外发散出来的人格馨香。
什么是苦日子？也许有人认为是贫穷，是从不知鲍鱼为何物的清淡时光。但事实是快乐与财富不能画等号，快乐与地位也没有关系。真正诠释快乐和幸福的人，不是富豪，不是权贵，往往是那些地位平凡甚至地位卑微的人，他们用自己的行为，向人们诠释了快乐的内涵：幸福，不在于外在环境多么优越，而全取决于自己的心境！也许还有人认为，苦日子是遭遇了不幸的打击，但实际上不幸也没有剥夺你快乐的权利。比如，诺贝尔发明炸药，屡试屡败，可他最终浑身是血地从火堆里边爬边兴奋地高喊：“我成功了！”日子是苦是甜，并没有一个标准可以界定，只要我们的心态是积极的乐观的，那么，即便是苦日子，也能过出甜滋味。
有这样一句诗：“你喜欢，你高兴，花儿努力地开；你厌恶，你忧愁，花儿也努力地开。”是的，无论你的心情怎样，花儿每天都在努力地绽放自己的美丽，所以不要让你的哀怨而浪费美丽。
15.放下烦心的琐碎小事
在生活或者工作中，你千万不要为一些应该放弃和忘却的小事烦心。回顾自己的人生之路，你会发现自己很少因为做了某事而感到遗憾。恰恰相反，正是那些你所没有做的事情使你耿耿于怀。人们常常被一些忧烦所困扰。忧烦一旦出现，人生的欢愉便不翼而飞，生活中宛如再没有了晴朗的天，吃饭不香，喝酒没味，干工作没劲，干事业没心，这一切，只因为我们陷入了多余的忧烦之中。
荷马克罗伊是个写过好几本书的作家。以前他在写作的时候，常常被纽约公寓热水管的响声吵得快发疯。蒸气会砰然作响，然后又是一阵吡吡的声音--而他会坐在他的书桌前气得暴叫。后来，荷马克罗伊说，“有一次我和几个朋友一起出去宿营，当我听到木柴烧得很响时，我突然想到：这些声音多像热水管的响声，为什么我会喜欢这种声音，而讨厌那种声音呢?回到家以后，我跟自己说：‘火堆里木头的爆烈声，是一种很好听的声响，跟热水管的声音也差不多，我该埋头大睡，不去理会这些噪音。’结果，我果然做到了，头几天我还会留意热水管的声音，可是不久我就把它们整个的忘了。”
很多其他的小忧虑也是一样，我们不喜欢那些，结果弄得整个人很沮丧，只不过因为我们都夸张了那些小事的重要性……生命太短促了，不能再只顾小事。我们常常让自己因为一些小事情，一些应该不屑一顾和忘却了的小事情弄得非常心烦……我们活在这个世上仅有短短的几十年，而我们浪费了许多不可能再补回来的时间，去愁一些在一年之内就会被所有的人淡忘了的小事。不要这样，让我们把精力只用在值得做事情上，因为生命太短促了。
美国人吉布林娶了一个维尔蒙地方的女孩子凯洛琳巴里斯特，在维尔蒙的布拉陀布罗造了一间很漂亮的房子，在那儿定居下来，准备度过他的余生。他的舅舅比提巴里斯特成了吉布林最好的朋友，他们两人常常在一起工作，在一起游戏。后来，吉布林从巴里斯特手里买了一块地，事先协议好巴里斯特可以每一季度在那块地上割草。有一天，巴里斯发现吉布林在那片草地上开辟了一个花园，他生起气来，暴跳如雷，吉布林也反唇相讥，两个人吵的天昏地暗。几天之后，吉布林骑着他的自行车出去玩的时候，他的舅舅突然驾着一部装着干草的马车从路的那边转了过来，迫使吉布林跌下了车子。而吉布林也昏了头，将舅舅告到公安局，于是巴里斯特被抓了起来，紧接着是一场很热闹的官司，大城市的记者纷纷挤到这个小镇上来，新闻传遍了全美国。事情没办法解决，这次争吵使得吉布林和他的妻子永远离开了他们在维尔蒙的家。
人们一般都能很勇敢地面对生活中那些大的危难，却常常被一些小事搞得疲惫不堪，而陷入烦恼之中，羁绊我们迈向成功的步伐。要使自己拥有一个成功的人生，我们必须学会解除忧虑与烦恼，记住：不要让自己因为一些应该放弃和忘记的小事烦心。事实上，要想克服一些琐事引起的烦恼，只要把看法和重心转移一下就可以了--让你有一个新的、开心点的看法。
16.放下怨恨，选择宽容
人在受到伤害的时候，最容易产生两种不同的反应：一种是怨恨，一种是宽恕。
怨恨是我们对受到深深的无辜伤害的自然反应，这种情绪来得很快。女人希望她的前夫与他的新妻子倒霉；男人希望背叛了他的朋友被解雇。无论是被动的还是主动的，怨恨都是一种郁积着的邪恶，它窒息着快乐，危害我们的健康。它对怨恨者的伤害比怨恨更大。为我们自己的缘故，必须消除怨恨。
消除怨恨最直接有效的方法就是宽恕。宽恕必须承受被伤害的事实，要经过从“怨恨对方”到“我认了”的情绪转折，最后认识到不宽恕的坏处，从而积极地去思考如何原谅对方。
宽恕是一种能力，一种控制伤害继续扩大的能力。宽恕不只是慈悲，也是修养。
生活中，宽恕可以产生奇迹，宽恕可以挽回感情上的损失，宽恕犹如一个火把，能照亮由焦躁、怨恨和复仇心理铺就的黑暗道路。
我们不妨来看看这个天真烂漫的16岁少女爱伦的故事。她的生母遗弃了她，这让她非常气愤，她常常问自己为什么生母不抚养她呢?后来，她找到自己的生身父母，发现他们很年轻，十分贫穷，而且没有结婚，只是同居在一起而已。
这时，爱伦的一个女友怀孕了，后来又因为害怕把婴儿打掉了。爱伦帮助她的女友渡过了难关。渐渐地，她懂得了，在这种环境下，这么做是对的。她开始理解自己生母当时的处境了--因为太爱自己的孩子，所以只得送给别人，否则就会饿死。爱伦的同情心使她的愤怒情绪渐渐平息，她原谅了自己的生母，并找到了自己作为一个坚强有用的人的价值。
爱伦的做法是可爱的、明智的，当我们宽恕别人的时候，也正是我们人类固有的非凡的创造行为得以实现的时候，我们既治愈了创伤，又创造了一个摆脱过去痛苦的新起点。悠悠岁月，茫茫人海，谁能保证不犯一点点的错误呢?抛弃怨恨，选择宽恕吧，宽恕别人，也是给自己一片新天地。当你和爱人争吵时怎么办呢?最好的方法就是冷静息怒、忍让对方。冷静了，时间就会将愤怒慢慢融化；忍让了，豁达大度自会让对方余怒尽消。
17.学会活在当下
有人问一个禅师，什么是活在当下？禅师回答，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，这就叫活在当下。我们每个人都得做一个决定：我们是要每天提醒自己，时间有限，应该好好把握利用?还是虚度现在，空想有个美好的未来?
世界本来就不“完美”，我们不快乐的程度取决于现实跟它们“应该是”的样子之间有多大距离。如果我们不凡事苛求完美，快乐这档子事就简单多了。我们只需要决定自己比较喜欢事物朝哪个方向发展，即使不能如愿，我们还是可以快乐的。
就像有位印度大师对急于寻找满足的弟子说：“我把秘诀教给你，你要快乐，从现在开始觉得快乐就是了!”我们要建立积极的价值观，获得健康人生，释放强劲的影响力。但是道理好懂，实践起来就没那么容易了!可能人生还要体会各种经历感觉吧!不只是快乐一种滋味!
只有活在当下，塑造自己的心态，改变自己对事物的看法，永远都要过好每一天，即使在最困难的时候，也要鼓励自己，挺过去就会有美好的明天。如果你不活在当下，就会失去当下。
有一个乡下姑娘挤了一罐牛奶，把它顶在头上，她蹦蹦跳跳地往街上走去。刚来到集市上她就开始胡思乱想了：这罐牛奶可以卖几块钱，这几块钱可以买几只小鸡，小鸡长大了可以下很多的鸡蛋，鸡蛋又可以孵出很多小鸡，小鸡长大又可以下很多鸡蛋，这些鸡蛋卖的钱就够我买一条漂亮的裙子了，我穿上到王宫跳舞，我的舞姿吸引了王子，王子邀请我跳舞，我要摆摆矜持……她一歪脑袋，牛奶罐掉地上摔碎了。看着摔碎的牛奶罐，姑娘伤心地哭了，为摔碎牛奶罐哭泣，又失去了好心情。连续两个不幸发生，真是祸不单行。
这是个多么令人恐惧的字眼!学会了活在当下，可以在一定程度上避免祸不单行。有的人为什么灾难不断发生?原因就是心情不好，失去理智，思绪混乱，连续出现决策失误。如果能够活在当下，镇定自若，相信没有过不去的，在一定程度上可以避免祸不单行。
1.保持一颗平常心
有一个故事：说一高僧正带一群小沙弥在佛堂闭目，静坐打禅。忽一阵风吹过，将悬挂在老和尚后面的幡轻轻吹起，一摇一晃。此时，小和尚们纷纷睁开了双眼，开始争执：“是风在动，还是幡在动？”一时间，谁也不能说服谁。正待此时，老和尚微睁双眼，说到：“不是风动，也不是幡动，而是你们的心在动。”
其实人的生活也大抵如此。在喧嚣而躁动的世界里，因为太多的纠葛和羁绊，而使原本平和的心，饱受世事的碾压，顾虑过多的得失。如果心胸宽阔，不以物喜，不以己悲，就足以承受任何过错得失，也足以抵挡住任何是非恩怨。保持一颗平常心，实质上也就是把外在的世界和内心保持一个平衡点。有了这种平衡，女人，会少些焦虑，少些浮躁；多一份安适，多一份恬谧，心似一泓碧水，清澈明亮，继而胸襟为之开阔。在现代紧张生活的压力下，仍有心情去感受那份宠辱不惊。闲着庭前花开花落，去留无意，望天外云卷云舒的那份自在！这才是我所想要的真实而快乐的人生。
作为女人，固然不可能像佛家高僧那样进入一种无我、心外无物的高超境界，但至少还可以努力去做到临危不惧，临辱不惊，不以物喜，不以己悲吧？成功时不要得意忘形，失败时也不要灰心气馁，以一颗平常心坦然处之。
女人贵在拥有“平常心”与“大气度”，有了平常心之后，才能在追求成功的过程中处变不惊。很难想象一个心胸狭小的女人能在各种场合谈笑风生，没有大气度也是很难成事的，因为没有大气度便不敢追求新奇之事，也不能突破陈规旧俗，当然也就很难取得好成绩。据科学研究显示，女人的智商不低于男人，但为什么女人的成功率却大大低于男人呢？除了传统性别的限制外，最主要的原因是女人自身造成的。因此，改变思维方式是首要之举。一颗平常心，一种大度非常重要。
公司要裁员，名单公布后，内勤部办公室的小灿和小燕按规定一个月后离岗。那天，大伙儿看她俩都小心翼翼，更不敢和她们多说一句话，因为，她俩的眼圈都红红的。这事摊到谁身上都难以接受。第二天上班，这是小灿和小燕在单位的最后一个月，小灿的情绪很激动，谁跟她说话，她都像吃了火药似的，逮着谁就向谁开火。裁员名单是老总定的，跟其他人没关系，甚至跟内勤部都没关系。小灿也知道，可心里憋气得很，又不敢找老总去发泄，只好找杯子、文件夹、抽屉撒气。“砰砰”、“咚咚”，大伙儿的心被她提上来又摔下去，空气都快凝固了。人之将走，其行也哀，谁忍心去责备她呢？小灿仍旧不能出气，又去找主任诉冤，找同事哭诉。“凭什么把我裁掉？我干得好好的……”眼珠一转，滚下泪来。旁边的人心里酸酸的，恨不得一时冲动让自己替下小灿。自然，办公室订盒饭、传递文件、收发信件，原来是小灿做的，现在却无人过问。不久听说，小灿找了一些人到老总那儿说情。好像都是重量级的人物，小灿着实高兴了好几天。不久又听说，这一次是“一刀切”谁也通融不了。小灿再次受到打击，愤愤地，异样的目光在每个人脸上刮来刮去，仿佛有谁在背后捣她的鬼，她要把那人用眼钩子勾出来。许多人开始怕她，都躲着她。小灿原来很讨人喜欢的，现在，她人未走，大家却有点讨厌她了。
小燕也很讨人喜欢。同事们早已习惯了这样对她：“小燕，把这个打一下，快点儿！”“小燕，快把这个传出去。”小燕总是连声答应，手指像她的舌头一样灵巧。裁员名单公布后，小燕哭了一晚上。第二天上班也无精打采，可打开电脑，拉开键盘，她就和以往一样地干开了，小燕见大伙不好意思再嘱咐她做什么，便特地跟大家打招呼，主动揽活。她说：“是福跑不了，是祸躲不了，反正这样了，不如干好最后一个月，以后想干恐怕都没机会了。”小燕心里渐渐平静了，仍然勤劳地打字复印，随叫随到，坚守在她的岗位上。一个月满，小灿如期下岗，而小燕却被从裁员名单中删除，留了下来，主任当众传达了老总的话：“小燕的岗位，谁也无法替代，小燕这样的员工，公司永远不会嫌多！”
以平常心观不平常事，则事事平常。平常心不是“看破红尘”，平常心不是消极遁世。平常心是一种境界，平常心是积极人生，平常心是道。其实，不要指望自己的每一次付出都必然得到回报。如果你抱着一颗平常心，在日常的工作、生活中，多多体谅别人，你最终必然会得到回报，而且是各方面的丰厚的回报。不是每个人都能天生一副好脾气，好脾气是一种修养，它是你千百次的忍耐而完成的一种修炼，坏脾气是一把剑，它伤了别人，也伤害了你自己。逞一时口舌之快，而导致出严重的后果，你认为值吗？话到嘴边等一会儿，如果静想上三分钟，你就会发现事情有很多种解决方式，而冷静与心平气和绝对是上策。佛教讲“平常心是道”，平时我们也常常听到有人说要用平常心做人，要用平常心处事。“平常心”究竟是什么意思，怎样才能保有一颗“平常心”？有四点看法：
一、失意事来，治之以忍
《史记》中说：“一死一生，乃知交情；一贫一富，乃知交态；一贵一贱，交情乃见。”一个人失意的时候，最能感受“人情冷暖，世态炎凉”。有的人因此自怨自艾，消极颓唐；有的人则怨天尤人，愤世嫉俗，这都是一种负面的情绪作用。真正有修养的人，尽管世情浇薄，我以一忍治之，自能不以物喜，不以己悲，所以能忍的人，他就是有平常心。
二、快心事来，处之以淡
“人逢喜事精神爽”，遇快心事时，一般人莫不是欢天喜地，欣喜若狂，恨不得天下人都能分享他的快乐。“喜形于色”固是人之常情，然而能如谢安在“淝水之战”，侄儿谢玄以寡击众，取得胜利后，消息传来，犹能弈棋如常，不动声色。这种“快心事来，处之以淡”，就是一种平常心。
三、荣宠事来，置之以让
人有荣誉之心，而后知所向上，值得嘉许。然而自古以来多少文武大臣、后宫佳丽，为了争宠显荣，彼此钩心斗角，甚至导致政争战乱，祸国殃民，反而骂名千古。所以，荣宠不是争取而来的，所谓“实至名归”，名实不符，有时候求荣反辱。能够洞彻此中道理，在荣宠之前，以平常心视之，就是明哲保身之道。
四、怨恨事来，安之以退
人有不平，易生怨恨。怨恨犹如一把双刃刀，伤人又伤己。遇有委屈不平时，不必难过、不必计较，何妨退一步想：能以平常心安之以退，自能泰然自适，则怨恨无由生起。
平常心是一种透析世情，了悟人生的智能；能以平常心处世，自能“超然物外见真章”。如何是“平常心”？有四点：第一、失意事来，治之以忍；第二、快心事来，处之以淡；第三、荣宠事来，置之以让；第四、怨恨事来，安之以退。
平常人而没有平常心，就会有许多的烦恼、贪念、恶念、妄想，会做许多白日梦，会有许多不现实的梦想，也会因为这些梦想的破灭而陷入失望甚至是绝望。因此常听人说一夜无眠。其实，只因想得太多，不肯入睡罢了。有了平常心的人，无论在什么样的位置，无论是做什么的，都能够在普通或者不普通的工作中发现自己的价值，感受着生活的美好。所以，能不能“守住一颗平常心”，是人生历程中的一个选择，因为，社会的复杂多面性，决定了人的一生是要面对许多许多。但一些人为了奢望的“追求”，往往迷失了自己。说到人对生活的迷失，一般来讲，都是因为欲望太多，而一时又达不到目标所致。有这种想法人，大多对生活失去了方向，反而错过了许多近在眼前的美好景色，丢掉了一些随时可以把握的机会。这就需要我们能用一颗平常心去面对人生，感悟人生。
2.幸福是经营出来的
现在的家庭，很多的男女朋友都在寻找着自己所谓的幸福生活，抱怨自己身边的人不能给予幸福，始终想着一个不切实际的梦想，甚至有的终身都在寻找幸福，其实幸福就在身边。
记得诺贝尔文学奖得主萧伯纳说：“此时此刻在地球上，约有两万个人适合当你的人生伴侣，就看你先遇到哪一个，如果在第二个理想伴侣出现之前，你已经跟前一个人发展出相知相惜、互相信赖的深层关系，那后者就会变成你的好朋友，但是若你跟前一个人没有培养出深层关系，感情就容易动摇、变心，直到你与这些理想伴侣候选人的其中一位拥有稳固的深情，才是幸福的开始，漂泊的结束。”
爱上一个人不需要靠努力，只需要靠“际遇”，是上天的安排，但是“持续地爱一个人”就要靠“努力”，在爱情的经营中，顺畅运转的要素就是沟通、体谅、包容与自制。有许多人总是为“际遇”所迷惑与苦恼，意念不停、欲念不断、争逐不散，而忘了培养经营感情的能力才是幸福的关键。
所以不要去追问到底谁才是你的梦中情人，而是要问说在眼前的伴侣关系中，你能努力到什么程度、成长到什么程度，若没有培养出经营幸福的能力，就算真的梦中情人出现在你身边，幸福依然会错过的，而活在犹疑与遗憾当中，这不就是许多“爱情虚无症”的遭遇与心态吗？
若你此刻已有一位长久相伴的伴侣，不要再随便三心二意地犹疑了，我们往往不易察觉感情中的一个陷阱，就是“近亲生慢侮”，也就是经济学中的铁律“边际效益递减法则”，跟你在一起越久的人，就越容易麻木与忽视，而新鲜的“际遇”总是那么动人可爱。
在感情中，难免有摩擦与无心的伤害，而且论得罪自己的次数累加起来最多的人，当然是跟我们在一起最久、最亲近的人。而新欢呢，又还没开始有得罪你的机会，再加上他的刻意讨好，所以新欢怎么看怎么可爱，旧爱怎么看怎么讨厌。但别忘了，新欢身上总是有不确定的未知数，旧爱身上就是有难得的熟悉感、确定感、信赖感。千万不要随便在偶然的“际遇”中迷失了自己，错放了幸福温暖的手。
所以萧伯纳的话，是要提醒情人不要太钻牛角尖于寻觅那唯一，应该把精神用在学会经营幸福的能力上，同时也提醒我们“溺水三千只取一瓢饮”若有幸遇到了难得的伴侣，就不要再三心二意了，因为我们永远不知道一生何时会遇到两万个其中的几个，所以要知福惜福、活在当下。缘分就是说--世界上的人虽多，但在下雨的深夜陪你回家的，实际上只有一个。幸福的人善于忘记自己给过别人什么，却永远记得别人给过自己什么……寻找幸福还不如好好用心经营幸福，好好珍惜现在所拥有的一切，有些东西失去了是永远也寻找不回来的了。其实幸福就在你身边！
3.美丽在于懂得珍惜
曾经有一个女孩儿，她梦想成为一名伟大的演员，可是当她进入舞蹈学校不久，老师就因为她过于愚笨而让她退了学，她又到剧团去打工，虽然她一直不被容许上台演出，可是她却坚持和演员一起排练。十年过去了，她还是没有上台演出，而且她的腿还得了残疾，就在她遭受这所有打击的时候，她依然没有放弃过自己生命的奇迹，终于在她四十岁的时候她迎来了第一次上台演出的机会，而且她取得了巨大的成功，后来她成为一名伟大的演员，她就是露西。
珍惜生命并不等于让自己不要死掉而已，虚度光阴、让自己的生命没有意义地浪费掉，这比死更让人遗憾。相反，珍惜生命并不等于怕死，并不等于单纯的生命的延续。
在可可西里，猎人们穷追一群藏羚羊，藏羚羊拼命的逃到一座山谷前，它们必须越过两米多长的山涧才能逃生，可是即便最强壮的藏羚羊也不可能越过这个山涧，但是奇迹发生了，成年的藏羚羊飞身跳向悬崖，而后面的小羚羊跳起来踩着成年羚羊的背飞身一跃，居然跳过了悬崖，而成年藏羚羊却摔下了深深的悬崖。猎人们惊呆了，这些藏羚羊居然在瞬间选择放弃自己的生命，只为了使自己的种族得以延续。面对这些低等生物，我却似乎无法再评价太多了，即便运用人类最华美的词语也无法像这些藏羚羊一样用自己的牺牲来生动的诠释生的含义，也许它们对珍惜生命的理解比我们这些活在物质社会里的人类更加深刻。
万物皆有所用，不管你看上去多么卑微像棵草，渺小得像滴水，但都有它们自身存在的价值。科学家发明创造，石破天惊，举世瞩目，然而，如果没有众人智慧的积累，便就终将成为空中楼阁，子虚乌有。
鲁迅的那段话也掷地有声：“天才并不是自生自长在深林荒野里的怪物，是由可以使天才生长的民众产生、长育出来的，所以没有这种民众，就没有天才。”
“落花水面皆文章，好鸟枝头亦朋友。”当年朱熹就曾这样说过。如果你处在社会的低层──相信这是大多数，请千万不要自卑，要紧的还是打破偏见，唤起自信。问题不在于人家怎么看，可贵的是你的精神面貌如何。
三百六十行，行行出状元。关键还是在于，怎样按照你的实际，为社会，为人类多作贡献，从而在这个世界上找到自己的一片绿洲，一片天空。
人生是没有后退的生命之旅，面对宝贵的生命，女人更要珍惜和善待生命，寻找属于自己幸福的人生。我们要静静地思考生活，细细地品味生活，在淡然豁达中享受生活，让自己的生命活得精致而有意义。
有一个生长在孤儿院中的小女孩，常常悲观地问女院长：“像我这样的没人要的孩子，活着究竟有什么意思呢？”女院长总笑而不答。有一天，女院长交给女孩一块石头，说：“明天早上，你拿这块石头到市场上去卖，但不是‘真卖’，记住，无论别人出多少钱，绝对不能卖。”第二天，女孩拿着石头蹲在市场的角落，意外地发现有不少人好奇地对她的石头感兴趣，而且价钱越出越高。回到院里，女孩兴奋地向院长报告，院长笑笑，要她明天拿到黄金市场去卖。在黄金市场上，有人出比昨天高10倍的价钱来买这块石头。最后，院长叫孩子把石头拿到宝石市场上展示，结果，石头的身价又涨了10倍，由于女孩怎么都不卖，竟被人们传为“稀世珍宝”。女孩兴冲冲地捧着石头回到孤儿院，把这一切告诉给院长，并问为什么会这样。院长没有笑，望着孩子慢慢说道：“生命的价值就像这块石头一样，在不同的环境下就会有不同的意义。一块不起眼的石头，由于你的惜售而提升了它的价值，竟被传为稀世珍宝。你不就像这块石头一样？只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有意义、有价值。”
自己把自己不当回事，别人更瞧不起你，生命的价值首先取决于你自己的态度，珍惜独一无二的你自己，珍惜这短暂的几十年光阴，然后再去不断充实、发掘自己，最后社会才会认同你的价值。
与浩渺的世界比较，人的生命是如此的短暂。近来，经常看到网上及报纸上类似这样的报道：或青春年少忽遭不测；或刚过不惑之年身患绝症；或未及知天命撒手人寰等。这个时候忽然感到生命的脆弱，仅在呼与吸的瞬间。所以，追逐幸福的人们，一定要珍惜自己，善待生命。但是，生命却常常难以被善待。
4.不要输了心情
只要你保持微笑，那么生活就会向你微笑。生活总会有波折的，输什么都不能输了心情，因为输了心情，就等于输了所有。所以，无论你正在面临什么问题，正在遭遇什么烦恼，都不要输了心情。
一位衣衫褴褛的妇人领着小女儿在百货店里转。小女孩儿走到一架立拍得相机旁拉着妈妈的手说：“妈妈，我们照张相吧。”不料妈妈却小声地告诉小女儿她们的衣服太旧了，照出的照片不好看。女孩沉默了片刻，抬起头来说：“可是，妈妈，我的微笑却是新的呀!”于是，摄影师就免费为这对母女照了一张相。
在生活中，你能不能像那个贫穷的小女孩儿一样，尽管衣衫褴褛，却也能坦然而从容地每天把微笑挂在脸上？但事实是，也许我们比那个小女孩儿幸运得多，却没有她单纯的快乐，我们就像被快乐遗弃的孩子，守在一大堆琐碎的烦恼前愁眉不展。甚至会把在外面遭遇的烦恼带回家，对着家人乱发泄一通，使得原本不好的心情更加糟糕。
小青因为一份文件出了差错，挨了领导一顿批，心情非常郁闷。回到家，又恰逢家里的保姆请假回老家了，她只好自己去幼儿园接孩子，然后边哄孩子边做饭，炒菜的时候，不小心又把刚拌好的凉菜打翻了，油汤溅到了她的衣服上、冰箱上、地上。这时，老公进了家门，她就开始抱怨。老公的心情似乎也不好，两人就争了几句，孩子又开始哭闹……小青的情绪低落到极点，最后连晚饭也没吃。可见，无论是在工作还是生活中，每个人都会遇到不顺利的事情，都会有心情郁闷的时候。如果让这种心情任意发展下去，郁闷的程度一定越来越厉害，不仅于事无补，还会衍生出新的烦恼，岂不是加倍的失败？
让我们再看看下面这个故事。王卫夫妇因为工作需要，搬到了离公司较近的一个小区。住了一段时间，他们发现每天晚上8点左右，就能听到一男一女在弹吉他、唱歌，有时是男的唱，有时是女的唱，偶尔还合唱。而且听得出来，他们的吉他弹得相当娴熟。
一天晚上，吉他声又响起，王卫就问妻子：“你说是什么人在那里弹唱？”
妻子说：“当然是一对快乐夫妻。”
王卫问：“他们为什么这么快乐呢？夜夜弹唱，竟然没有一天忧愁。”
妻子说：“他们肯定是春风得意了。”
于是，他们两开始猜测那对夫妻的职业、年龄，以及他们的经济状况，他们想吉他弹这么好应该是某个大学的音乐老师，而且只有老师才这么有空闲有情趣，如今老师的待遇自然也不差的。后来，说着说着，王卫的妻子叹口气说：“看看人家，过得多滋润，我们一天到晚累个半死才挣这么点工资，真是不能比。”说着说着两人都觉得心里不平衡起来，听着吉他声也不美妙了，倒成了一种故意炫耀和显摆。终于，在吉他声又响起的时候，王卫的妻子忍不住对丈夫说：“走，咱们去看看，叫他们不要唱了。”他们寻声而去，可是他们发现声音是从小区外面的一间破旧平房里传来的，大学老师怎么会住在这里呢？他们疑惑地走近，门敞开着，他们看到的是一对残疾人，丈夫断了右手，妻子断了左手。弹吉他的时候，丈夫按弦，妻子拨弦，两个人的独手竟配合得像一个人的左右手一样娴熟。在他们的身边是一堆拆开的电器，原来他们不过是一对以修理电器为业的残疾人夫妇！
王卫夫妇愣在那里，这时断了右手的丈夫问：“要修理电器吗？”王卫回过神来忙说：“哦，我家的一台电视机坏了，能修好吗？”断了左手的妻子说：“你放心，修电器比弹吉他还容易。”王卫的妻子感叹说：“难得你们这样乐观。”那位断了左手的妻子用右手拢了拢头发，微笑着说：“我们断了两只手，已经失去太多，不能再失去好心情。”她的回答，让王卫夫妇震撼了很久。从此以后，他们也改变了对生活的态度，找回了丢失多年的好心情，也成了快乐夫妻。
一个人的心情是一个人真正的主人，要么是你去驾驭生命，要么是生命驾驭你，而你的心情将决定谁是坐骑，谁是骑师。所以，输什么也不能输了心情。输了心情，就等于输了全部。只要有好的心情在，哪怕遇到再大的困难，再大的挫折，我们也有重新开始、东山再起的资本。
5.将心情调到“幸福频道”
王先生给朋友讲述了他的一次经历：一天下班后王先生乘中巴回家。车上的人很多,过道上站满了人。站在王先生面前的是一对情侣，他们亲热地相挽着，其中的女孩背对着王先生，她的背影看上去很标致，高挑、匀称、活力四射，她的发头是染过的，是最时髦的金黄色，她穿着一条今夏最流行的吊带裙，露出香肩，是一个典型的都市女孩。他们靠得很近，低声絮语着什么，女孩不时发出欢快的笑声。笑声不加节制，好像是在向车上的人挑衅--你看，我比你们快乐得多！笑声引得许多人把目光投向他们，大家的目光里似乎有一种惊讶，难道女孩美得让人吃惊？王先生也有一种冲动，他想看看女孩的脸，看那张倾城的脸上洋溢着的幸福会是一种什么样子。但女孩没回头。后来，这对情侣大概聊到了电影《泰坦尼克号》，这时那女孩便轻轻地哼起了那首主题歌，女孩的嗓音很美，把那首缠绵悱恻的歌处理得很到位，虽然只是随便哼哼，却有一番特别动人的力量。只有足够幸福和自信的人才会在人群里肆无忌惮地欢歌。这样想来，王先生便觉得心里酸酸的，像自己这样孤鸿无侣的人，何时才会有这样旁若无人的欢歌笑语？
很巧，王先生和那对恋人在同一站下了车，这让王先生有机会看看女孩的脸，顿时王先生惊呆了。他看到的是张什么样的脸啊？那是一张被烧坏了的脸，用“触目惊心”这个词来形容毫不夸张!真搞不清，这样的女孩居然会有那么快乐的心境。王先生讲完他的故事后，深深地叹了口气感慨道：“上帝真是够公平的，他不但把霉运给了那个女孩,也把好心情给了她!”其实，王先生的感慨未免有些偏颇，掌控你心灵的不是上帝，而是你自己。世上没有绝对幸福的人，只有不肯快乐的心。你必须掌握好自己的心舵，下达命令，来支配自己的命运。你是否能够对准自己的心下达命令呢？倘若生气时就生气，悲伤时就悲伤，懒惰时就偷懒,这些只不过是顺其自然，并不是好的现象。释迦牟尼说过：“妥善调整过的自己比世上任何君王更加尊贵。”由此可知，“妥善调整过的自己”,比什么都重要。任何时候都必须明朗、愉快、欢乐、有希望、勇敢地掌握好自己的心舵。