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第一类型是九型人格中的传道者和文法大师，他们着迷于错误和造句法，有时也醉心于不计代价地去表达事实真相。在此类型的人眼里，世界是黑白分明的，如小葱拌豆腐般一清二白，对就是对，错就是错。他们做事公正，非常有原则，一碗水端平。另外，这类人的道德底线比一般人高，而且凡事追求完美，他们一般会把多余的精力都投入到工作中去。
法国心理医师爱迈.库尔的名言是：“每天在各方面我都愈来愈好。”这可能就是第一类型人的祷文。
完美主义者的自我测试
测试一：如果你要判定你是否是一个完美主义者，看看以下几个问题：
（1）当工作的时候，如果遇到别人说话或打岔，那么注意力会被破坏，并且由此感到愠怒。
（2）当你在计划购物时，你是否不想理睬对你进行促销的人，而是去找一些你需要的信息然后再作定夺？
（3）你是否对那些行为随随便便的人感到非常厌恶，并且暗自批评他们对自己的生活太不负责？
（4）你是否不停地想，某件事如果换成另一种方式来解决，是否会更加理想？
（5）你是否经常对自己或他人感到不满，因而经常挑剔自己所做的任何事或他人所做的任何事？
（6）你是否经常顾及别人的需求，而放弃你自己的需求和机会？
（7）你是否经常认为自己做任何事都是全力以赴的，却又常常希望自己能够再轻松些？
（8）是否常常在心里计划今天该做什么，明天该做什么？
（9）你是否经常对自己的服装或居室布置感到不满意而时常变动它们？
（10）你是否不断地为别人没能一次就把事情做好而亲自去重做这项工作？
这些问题，若你都回答“是”，无疑你与完美主义者相去不远。
测试二：测试你的完美主义程度：
1.你交朋友的习惯是：
a.跟你有联系的都可能成为朋友
b.有共同目标或兴趣爱好的人才能成为朋友
c.宁缺毋滥，不和你同类的坚决不与之交往
2.你跟同学或同事交往，信奉的哲学是：
a.大家都是朋友，也是互助伙伴
b.平等对待，互不干涉，以不触犯相互利益为准绳
c.学校里还有可能交到朋友，但是职场如战场，不可能有知心朋友
3.如果有人冒犯了你，你会：
a.大事化小，小事化了，不以为意
b.问清或者搞清原因，再来采取措施
c.牢牢记住，一旦抓住机会就实施报复
4.一个一直不怎么与你说话的同事或者同学主动给了你一个水果，你会想：
a.这是友好的表示，你马上也拿出自己的小点心或者作出其他表示友好的举动
b.是有事要我帮忙吗
c.这水果坏了吧
5.星期天在家休息，可是还有工作或者学习上的事情要做，你会：
a.一睁眼，脸都不洗，赶紧下床或者干脆坐在被窝里就开始工作
b.起床后简单梳洗，把房间和写字台整理干净，然后开始工作
c.先和往常一样来个大扫除，然后洗澡换上干净衣服，再准备些饮料和点心，才开始工作
6.如果出去旅游，你对行程的态度是：
a.沿着经典的旅游线路走，沿途看风景，吃特色小吃，随心所欲
b.找一条自己很想尝试的路线，希望不要遇到突发事件
c.提前详细研究和打听多种方案，综合分析出一套最佳组合。一旦中途被迫改变行程，心情便会受到影响
7.一直想养宠物，但是迟迟没能实现这个愿望，因为：
a.太忙，没时间去挑选自己喜欢的
b.想养，但又怕伺候不了
c.想养个兔子、鱼之类的小宠物，又不能搂着玩儿，和自己交流；想养个大点的猫呀狗呀，又觉得太费心思，所以一直没有发现理想中的宠物
8.和朋友聚餐后出门，下台阶时不小心踩空，一脚坐到了地上，你会：
a.赶紧站起来，不好意思地冲朋友们笑笑
b.抱怨这个饭店的设计有问题
c.把服务员找来，当着朋友们的面，和他们理论一番，希望饭店能够改进台阶设计
9.如果你的恋人没有想到你的心思，你会：
a.坦白地告诉对方
b.抱怨，然后委婉地给对方暗示
c.生气，不理睬对方，促使其反思
10.当你的心情不好时，你希望恋人：
a.能够来陪你，如果他（她）没有时间，自己待会儿也可以
b.能和你一起出去玩
c.为什么我生气时他（她）不在身旁，觉得自己的事就应该是对方最重要的事，对对方的不在感到不满
11.当你刚好在恋人的单位或者学校附近时，你给他（她）打电话，希望：
a.问问他（她）你要去办事的地方怎么走更方便
b.告诉他（她）你的行踪，希望听听他（她）的声音，陪你聊几句
c.他（她）怎么也得露个面啊！最好能陪你逛会儿，顺便吃个饭
12.看着恋人为你而减肥10斤后的面庞，你觉得：
a.感动。他（她）很在乎我，肯为我很辛苦、很努力地减肥
b.这是个有毅力的恋人
c.他（她）怎么还有小肚腩啊
13.恋人请你吃饭，点了一桌菜，剩下一大半，你怎么想：
a.原以为两个人能吃下这么多的
b.连宠物狗的菜也点了，不算浪费
c.要是他（她）真心喜欢我，多点一些菜根本不算什么
14.在饭店吃饭时，你和服务员因为菜的味道发生口角，你希望朋友的态度是：
a.如果劝你少说两句就实在可恨
b.同意你的看法，尽管他（她）可能觉得菜的味道还可以忍受
c.帮你搞定那个服务员，跟服务员理论或者干一架
1~4题测量你的人际关系，5~8题测量你的生活方式，9~14题测量你对爱情的态度
计分方式：选择a计0分，b计1分，c计2分。
总分0分~7分，正常心态；8分~14分，完美主义；14分以上，完美癖。
把追求完美当做人生目标
完美主义者的最大性格特点是追求完美，而这种欲望是建立在认为事事都不满意、不完美的基础之上的，因而他们就陷入了深深的矛盾之中。要知道，世上本就没有十全十美的东西，而完美主义者却具有一股与生俱来的冲动，他们将这股精力投注到那些与他们的生活息息相关的事情上面，努力去改善它们，尽量使其完美，乐此不疲，但是，往往半途而废--虽然他们都是自动自发的。也许开始工作时有一股永不罢休的劲头，但后来都会衰减，其原因就在于在工作过程中，不完美的状况此起彼伏，他们根本顾及不了那么多，最后只有认输。
由于完美主义者对不完美的事物不能置之不理而作壁上观，所以他们往往轻率地做出计划，并且义无反顾地去执行。但是，隔不了多久或者他们的计划就要完成时，他们又产生了疲倦和事不关己的感觉，因为手中有太多太多的计划要实施。这种感觉日积月累，使他们整天生活在挫折、失败、碌碌无为和愤怒的情绪之中而无法自拔。
完美主义者对什么都看不顺眼，因此他们觉得完全有必要让别人知道最好的是什么，在行为上就每每伴有好为人师的倾向。完美主义者认为追求完美应该是一个人的起码人格，于是他们就会不厌其烦地教导别人该如何行事，而这些婆婆妈妈的说教只会让他们在别人心目中的地位下降，让别人感到厌烦和无法忍受。在他人看来，他们这种妄加批评和处处充当权威的行为使他们降到了与吹牛者一样的地位。
当然，完美主义者追求完美的性格也会使他能力四射，因为在决策时需要他们。他们在作决策前，一定要研究所有的相关细节以做到万无一失，还会认真地衡量投资回报率。基于对效率的考虑，他们会把每一个人、每一件材料用得恰到好处，决不浪费时间和精力去做无用功。有时，他们收集信息到了事无巨细的地步。诚然，此举过于耗时，然而对于正确的决策来说，确实是必不可少的。他们认为做亡羊补牢的事不如未卜先知、防患于未然，正是这种局限于细枝末节的性格让他们的决策往往成功。
完美主义者基于自身条件较好（当然，这可能只是他们自己认为的），所以不能忍受自己被他人忽略或看不起。他们很在乎别人对他的尊重，因为这是对他们努力培养出来的特质的认同。然而对别人给他的赞美，他们却显得不以为然，这是由于他们内心中那不断挑剔的声音在提醒他们。表面上，完美主义者对别人的赞扬会很客气地接受，毕竟别人是在恭维自己，而他们心里却在想这个评价与专家的水平相比，没有任何意义。况且他们觉得自己的目标更高、更好，现在还不曾达到。当他们成长、蜕变之时，完美主义者会很注意培养自己，这时，很多优秀的特质就会显现出来，比如：他们的事业心比较强；富有创造力，并有创新和改革的勇气；较激进，愿意为工作付出较大的精力。他们是健谈的、亲切的、和善的、具有优秀的领导气质。他们的和善与亲切辐射到别人身上，感染别人，其他人会因为他们的自信也信心倍增。
在评价事物时，他们的价值体系是较好的，因为他们强调公正，对别人和自己要求坦率、诚实。在比较艰难的环境和条件下，他们能够承受多种压力，而且还帮助他人，因此他们也会收获到人生的一大财富--不渝的友谊。
完美主义者对别人大公无私，对自己要求严格，能够清楚地洞悉现实。天生的洞察力和旺盛的生命力赋予在这些优秀的领导者身上，使他们大多数人成了创新的先锋、时代的巨人。
完美主义者深具领袖的气质。他们很有创造力、判断力，也勇于创新。有时，他们要蛮横地强迫别人跟他们作出同样的决定，或者按他们的意思做事，这样做也是维护领袖的尊严所必不可少的，虽然下属对他们的做法怀有极大的不满。当其他人了解了完美主义者的性格后，只要维护完美的原则，任他做什么事都可以得到完美主义者的谅解。
每当工作进展得顺利时，完美主义者对自己的观点和计划总是简明扼要地交代给别人去做，别人采取怎样的工作方式他们也不愿去干涉，只要照此能达到他们预期的目的。在这种情况下，他们怀有相当的自信，而且比别人更加勤奋，心胸也较宽阔，较易信赖他人。对其他有跟他相同性格的人，他们还有惺惺相惜之意。可以说，作为领导的完美主义者是十分欣赏工作有效率而且具有魅力的下属的。
在处世关系上，完美主义者是一个相当懂得克制的人。他们不轻易地发表自己的见解，因而感情也不轻易地流露出来，在某些时候，他们看起来有些接近神秘。他们对自己有时不能控制理智和情感感到害怕，回应别人就十分谨慎。这种过度的自我紧张和自制形成了一种直觉，影响了他们对别人的决定。
在爱情方面，他们对配偶要求颇高，但感情是忠实的，而且是全心全意地付出的。正是由于用情“过专”，他们很容易在爱情的旅程中受到挫折和伤害。他们是较负责的，对爱人的一切都非常关心，这显出他们的社会道德感也较强。为了获取爱人的欢心，他们往往比以往更加勤奋地工作，但在热恋时，他们却显得不太主动，有时甚至采取无所谓的态度。这缘于完美主义者不喜欢相互依赖的关系。他们认为人生最大的目标不应该放在卿卿我我之上，而应放在事业的成就之上，对过多的约会他们觉得是浪费时间，因此态度显得有些冷淡。
完美主义者聪明机智，有创造力和创新意识，所以，他们不喜欢依赖别人，对不能自动自发做事的人和喜欢依赖他人的人感到不舒服。如果有人过于依赖他们，他们就会感到包袱沉重和宝贵时间被剥夺。为了保护自己的时间和权利不受侵犯，他们容易变得自私自利，这种性格会直接影响到人际关系，也许不可多得的爱情也会因此而终结。
在社交场合中，完美主义者大致可以分为两类，一类是压制型，一类是宣泄型。压制型的人努力克制自己的感情，很和气地对待他人，不管心里有多么愤怒、痛苦或沮丧，他们都笑脸迎人，而他们的社交魅力也因此而显现出来。而宣泄型完全相反，他们把对自己和对别人的失望刻在脸上，一副郁郁不乐的样子。而且易激动，易焦躁，动不动就指责别人。他们并不是没有克制自己的情感，而是心有余而力不足。无论在什么场合，他们都是蹙眉悲伤的样子，与那种胸中燃烧着怒火而脸上仍绽开微笑的人相比，他们显得不够成熟老练。并且，他们这种样子并不能换来别人的同情，反而增加旁人心中的厌恶感。
不放过任何一个细节
对完美主义者来讲，最重要的是把事情做好。他希望每件事情都要做到最完美，使自己和世界都变得更完美。因此，完美主义者是一个讲求高质量、高效率的人。
由于他希望把所有的事情都做到最完美，所以是一个关注细节的人。他认为要让一件事情做到完美，那么每一个环节都不能出错，因此他对错误非常敏感。任何一个细小的差错他都会立即觉察出来，而且要立即纠正，如果不是这样会令他非常焦躁。
在完美主义者的内心有很多原则和标准，之后他会用这些原则和标准去度量每一件事情。当一件事情达到他的原则和标准时，他就会觉得这件事情很完美。因此说，完美主义者的完美是与他内心的那把标准尺子做比较的，而与我们所说的完美有一定的区别。
完美主义者做事前习惯于做计划，而且这个计划要编排顺序，然后再按部就班地去执行。完美主义者非常讲究原则和标准，很多完美主义者就连家里物品的摆放都非常有规则，而且不愿意让别人破坏他的这种规则。如果在完美主义者按照他预先编排好的程序做事的时候，突然需要调整，这时完美主义者会非常焦躁，因为他在做任何一件事之前，都把每个细节考虑好了，而且按顺序进行了编排，任何一个外界因素的突然介入让他必须要做改变的时候，他会非常不适应。在变化比较快的商业社会，需要我们随时调整自己来适应外界环境，但这对完美主义者来说就是非常痛苦的。通常情况下完美主义者定下原则之后，他是轻易不愿意改变的，除非是非改不可的。可以肯定地说，完美主义者对标准的坚持，在九个类型的人里面是最执著的。
从完美主义者那里，你经常会听到“应该怎样做”这样的字眼。你也许会注意到，完美主义者也是很顾全大局的人，尽管他发现了必须纠正的错误，他也会充分顾及到他人的面子。不过当他发现错误的时候，他的脸色会告诉你他的不快。通常情况下，完美主义者不会大发脾气，但有些时候，他也会像火山喷发一样大发雷霆，让对方不知所措。在什么情况下会这样呢？就是当完美主义者一而再、再而三地指出同一个错误，但发现没办法纠正时，他心中的愤怒就会非常强烈。
完美主义者非常坚持自己的价值观，他认为做事情就要做好，而且要做到最好，错误是不应该出现的。所以在别人眼中，完美主义者很爱挑剔，连一些细小的问题他都要指出来，而且要马上纠正。
在完美主义者身上，你可以学到他的严谨、完美、认真，所以很多人喜欢跟在完美主义者人身边学习。但长久下去，完美主义者的这种严格甚至苛刻的要求会令周边的人非常不舒服，他们会觉得没必要这么严谨。但对完美主义者来讲，哪怕差一点点也是完全不允许的，因为差的这么一点点就会令事情不完美。因此，我们要了解完美主义者，要知道他对错误的不放过并且要坚持纠错这样的原则。
当完美主义者认为环境与他的要求接近时，会处于轻松状态，这时的完美主义者会尝试新鲜刺激的事物。反过来说，常出去旅游、娱乐或离开自己常处的环境，可以使完美主义者放松下来，会使他很快乐。
当环境不断变化，或者经过努力也无法达到自己的要求时，完美主义者的压力就是巨大的。当完美主义者处于压力状态下的时候，他会非常情绪化。本来在正常情况下，完美主义者是个非常理智的人。但在压力状态下时，完美主义者的情绪也会像火山爆发一样喷发出来。
比如说，当他认为细节上做得不好的时候，无论对方是任何人，他都会有很大情绪，具体表现为发火、指责对方，从“这个事该怎么做”上升到“你这个人怎么这个样子啊？”。
如果他认为比较重要的人对他在细节上进行的努力不认可或者忽略时，他会感到很沮丧，情绪表现为很低落，甚至想离开现在的环境。
在着装特征方面，完美主义者的着装一般会给人非常干净整洁的印象。他对颜色、饰物的搭配都很认真，因为他想给人一种非常完美的形象。完美主义者的服饰并不一定是名牌，但他穿的衣服看起来很有档次并且搭配合理。
再看肢体语言方面，完美主义者在谈事情的时候，眼神很锐利。说话更愿意说过程，而且会把过程中的细节说得非常仔细。完美主义者在谈话过程中一般不会出现大幅度的手势动作，只是他们会有一个共同的肢体语言--皱眉。在与人沟通交谈时，谈着谈着他就会不自觉地担心起来，担心别人做不好事情或者做得不完美。因此，只要出现担心的事情，他的眉头就会皱起来。
在完美主义者看来，目标的完成是靠严格的过程管理和每个细节的完美来实现的。
完美主义者是一个天生的管理者。由于完美主义者最大的优势就是他对完美的追求和他对这个追求的力量永不停歇，持续而稳定的精神自然会给企业带来标准、质量的提升。新的目标、新的标准会使他所属的团队和周围的人员不断地把事情做得更好，所以完美主义者类似一个标准“推进器”。另外，完美主义者不仅对别人要求严格，而且对自己的要求更加严格。凡是他要求别人做到的事情，他一定会自己先做到，在这方面他会有一定的表率作用，所以在执行管理的时候更加有说服力。正因为完美主义者认为标准是非常重要的，而且完美主义者的执行能力较强，所以企业如果用完美主义者来推进管理，会在一些比较难设定标准的地方，通过完美主义者的行动来顺利达到目标。
人生短暂，所以不要过于追求完美
即使完美主义者知道别人看得出他们追求完美的态度，而且他们也为此焦急，但是仍然找不到一个最好的办法来解决他们心理上的两难。这种矛盾心态的最直接结果就是使得完美主义者容易自责，他们对自己苛刻地要求，进而达到过分的地步，他们在过分和突如其来的鲁莽轻率中摇摆不定。在这恼人的矛盾的折磨下，完美主义者不可避免地陷入了极端的紧张和焦虑之中，并且伴随一次又一次强烈的自怜自艾。
由于这种求好心态，所以完美主义者对所制订的计划，所做的事情都有早日完成的愿望，而这种愿望在严酷的现实中往往不能如期兑现，完美主义者就容易发怒和激动。这也是一种不完美的面貌表情，他们会害怕旁人因这种喜怒形于色的表情而讨厌他们。于是，他们要极力压制这种感情，改变这种状态，这样，愤怒就会郁积在他们心中。然而，抱怨他人是他们不大愿意做的，因此，往往就转而怨恨自己把标准订得不够高或者任人不贤，或者择友不善，而对自己的怨恨很容易使他们陷入深深的自卑和沮丧之中。有时他们也察觉到自己订的标准过高了，但是他们与自己过不去，不愿意考虑修正自己的过高要求，而自欺欺人地说此标准是最标准的。
完美主义者心中的一个不灭的目标就是追求完美。这个意念萦绕在他们心头，促使他们一生都朝此奋斗不息。但是，他们给完美所下的定义不同于一般人所说的完美。一般人给完美下的定义是“十全十美”，而完美主义者追求确定、精确的“完美”，并且他们非常仔细地注意每一事物的细微之处，有时竟达到吹毛求疵的地步。由于他们的这种态度，使得他们在处世时显得十分严谨。他们不愿意轻易地下结论，但选某个目标时就显得十分投入，他们认为自己的生活与别人有十分的不同，认为自己的生活至少大致看来是完美的，自己的人格也是无可非议的，因此，完美主义者对其他人对自己的评语（尤其是无能的评语）显得过度的敏感，对待这些评语的态度也容易走向两个极端，一是完全放弃，二是如同神经质一般严重的自我失控。
完美主义者对众人的批评有着惊人的警惕感。为了避免事后遭人非议，在接受一个新的任务或制定一个新的计划时，他们往往会花很大的精力做大量的准备工作，会收集各方面的信息以便自己把工作做得更好：让赞扬代替批评是他们的一贯愿望。在工作时，他们采取的方法也是经过深思熟虑的，事前往往会从形形色色的指南丛书中搜集很多专家的意见，或综合或择其善者而行之。
为了避免在中途节外生枝，加之求好心切，完美主义者往往会实行一些短程的计划。这样不仅逃脱了中途而废给心理上带来的压力，也可以尽快地看到工作的成果。这对他们来说，内心可以获得极大的愉悦。他们总是在心里默默地构思自己的计划以及实现计划的方法，以做到万无一失。当其他人或者环境因素不允许他们以自己喜爱的方式去构思和完成计划的时候，他们心中就会万分沮丧，有时甚至愤怒。对于他们感兴趣和认为应该做的事，完美主义者总是全力以赴。他们会认真、合理地安排自己的精力和时间，以便让工作时的每一分钟都能够起到最大的作用，从而提高工作的效率和质量。他们对待工作的态度是一丝不苟的，使工作完成的结果跟他们预想的一样或相差不多。对那些他们不在乎的事情，他们却显得有些冷淡和漠不关心。
完美主义者的要求对别人来说都高了一些，因而在其他人的眼中，完美主义者的行为看起来有些过于夸张和没有必要，他们也因此丧失了周围人的认同感。旁人对完美主义者的无法忍受或不以为然使他们经常感到困窘不安，有些计划和工作在没有开始之前就搁浅了。这种挫折感使他们愤愤不平，但他们却不会因此而放弃自己的高标准，反而会将其加之于周围的人身上。
可以说，固执的性格影响了完美主义者的视野。完美主义者看问题一般都认为只有两面，因此有走极端的倾向。一旦他们认定了一个事实或者是下定了决心，他们就会对其他相反的意见变得相当的神经质，用“顽固”和“专制”这两个词来形容他们这时的状态毫不为过。当然，对待别人意见的态度源于他们内心深处那股叛逆的冲动以及对自己本性不大驯服的恐惧。他们希望自己正直、善良、诚实，然而固执的本性却拉着他们率性地去做自己想做的事。当他们受挫时，会怀恨在心，虽然表面上看来仍是一团和气，毫无记恨的迹象。
由于追求完美的天性，完美主义者对自己相当挑剔，对别人也非常苛刻。当他在说“是”的时候，心里却总是在想是否应该说“不”。对待一件事，他们总是再三地审查才将其放行。在谈话中或会议上，发问最多的肯定是他们，因为他们对别人和自己总是有太多的质疑。在别人眼中，他们是争强好胜的，也是不可理解的，吹毛求疵的心态使得他们在评价自己和他人的时候总是不能始终如一。在他们看来，任何人离他们的最完美标准都相去甚远。
你必须知道，残缺也是一种美
完美的反义词是残缺，而在我们的传统观念里，面对残缺简直是一种耻辱。在社会形态中，从《桃花源记》到近代的理想主义社会，无不是这种要求的写照。当今提倡和谐社会，这应该是合理的、科学的，但很多人不懂得什么是和谐，所以总认为和谐也是一种完美。从自然哲学上讲，和谐应该是包容差异性、矛盾性的统一，这种统一的表现是平衡与稳定。正如人人都喜欢风和日丽，但大自然中一定少不了暴风骤雨。人与社会又何尝不是如此呢？人生不如意事十之八九。当然，这里并不是要全面否定完美主义，毕竟，有理想是不会错的，但是将理想作为现实生活的唯一尺度，那真是大错特错。
因为“完美”在事实上不可得，但却顽固地要求完美，于是，只能以内部平衡的方式营造某种完美的假象。正因为如此，完美主义者通常都没有适时放弃的智慧。但是，当他们再也无法在现实的冲击中维持那自欺欺人的完美假象时，将无可避免地滑入另一个认知极端--全盘否定一切。
有这样一个故事：一位老和尚为了选拔理想的衣钵传人而设想了一道非常奇妙的“考题”。一天，老和尚对一胖一瘦两个得意门生说：“出去给我拣一片你们最满意的树叶回来。”两个徒弟遵命而去。时间不久，胖和尚就回来了，递给师傅一片并不是很漂亮的树叶，对师傅说：“这片树叶虽然并不完美，但它是我看到的最好的树叶。”瘦和尚在外面转了半天，最终却空手而归，他对师傅说：“我见到了很多很多的树叶，但怎么也挑不出一片最完美的，所以没有一片是我最满意的。”
那么这道考题的结果是怎样的？可想而知，胖和尚成了衣钵的传人，因为他更懂得佛家万事随缘，世上本无完美之事的道理。
也许，在人生中，我们都会遇到这样的情景，一心只想尽善尽美，最终常常是两手空空。“拣一片最完美的树叶”，人们的初衷总是美好的，但是如果不切合实际地一味找下去，最终往往只会吃尽苦头，直到有一天你才会明白，为了寻求一片最完美的树叶，而失去许多机会，是多么得不偿失。
每个人都经历过爱情，爱情也是如此，一开始总想找一个完美的爱人，一路找来，总觉得有些欠缺，最后要么是两手空空，要么是回首只找到还算“完美”的，凑合吧！
对完美主义者来说，几乎没有任何进步和收获能为他们持续地提供激动人心的满足，这样，也就不可能在他们身上发现激动人心的自我激励。因而，坚忍不拔也就不可能成为他们的风格。相反，半途而废，功亏一篑是他们的例行遭遇。
可以说，正是因为完美主义，人们才能借着反省的名义，把对自己的不满意放大成自卑，然后进行讨伐，人为地制造心灵世界的战争。于是，把促使自己进步的动力，变成了自我惩罚的凶手。
我们常说要自我激励，也就是从困难中看到希望，从不完美的自我中发现自己的优点，这样有利于我们建立自尊自信。而“要求”完美的人，是做不到这些的。所以，完美主义者总是看不到希望，只会自怨自艾，自暴自弃。
于是，这些负面情绪，成了他们的生活风格，甚至成了他们实现自我“价值”的特殊方式，所以，他们会努力去保护这种方式，不会轻易改变。因为不能在现实的生活实践中体验自我的存在价值，就只能在自我的内部，以“痛”的形式来证明自己还存在着。从这个角度来说，“痛苦”确实是一种价值。当现实功利得不到满足时，“痛苦”就成了替代品，它与满足感本质上都是提供自我确认的食粮。所以，对完美主义者来说，他们的自暴自弃和自我毁灭总是如此理直气壮，如此义无反顾。
人世间许多的悲剧，正是因为一些人热衷于追求虚无缥缈的最完美的树叶，而忽视平淡的生活，其实平淡中往往也蕴含着许多伟大与神奇，关键是你以什么样的态度去面对它。
一块完整的木头经过锯削、加工，做成平滑的小提琴形状。一位生活贫寒的老提琴家每次竭尽心力地拿它演奏时，总能令人们沉醉在美妙的琴声中。每当有人问起这把提琴的好处时，老提琴家总是温柔地抚摩它优美的线条说：“原来这块木头一定接受了很多阳光的照射，而照射进去的东西，通常又会反射回来。”
那块木头就其本身而言，虽已残缺，但却成就了另一种美；那位老人虽自己身处困境，但却将和谐悦耳的旋律呈献给听众。这怎能不令人感喟呢？
大家熟知的陈列在巴黎卢浮宫中的维纳斯雕像，曾令世人倾倒，它的艺术价值跨越了国度，超越了时代。一百多年来，美术学家、雕刻家、考古学家曾煞费苦心地为她的双臂设计过多种复原的方案和模型，但却都失败了。为什么？因为那残缺了的美丽臂膊，“却出乎意料地获得了一种不可思议的抽象的艺术效果”，“奏响了追求可能存在的无数双手的梦幻曲”。这不能不说残缺也是一种美。
况且，人生中最完美的树叶又有多少呢？天空不够完美，因为它有时布满阴霾，甚至狂风暴雨；大海不够完美，因为它有时惊涛骇浪，甚至卷人入底；米洛斯的维纳斯不够完美，因为她丢失了双臂。可以说，每个人每个事物都是被上帝咬过一口的苹果，都有一丝小小的缺憾，只要你不苛求，就会发现天空是那么蓝，大海是那么广，维纳斯是那么美。
居里夫人说过：“完美催人奋进，但苛求反而成为科学进步的大敌。”即使你的生命已不再完美，即使上天把它摔得支离破碎，你也不要灰心，你还有一颗充满美的心，它会给你带来心中的最美。
有人可能会马上反驳说，这些都是人们对于事物的一种审美意识，当真正处在人类社会中触及一些生活琐事时，“残缺”可并不是件好事。诚然，谁不渴望完美，谁不祈愿事事顺心、家家团圆？但毕竟“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合”，有些人和事是不可调和的。关键是看你采取一种怎样的态度去面对，付诸怎样的行动应对了。
月蚀，因残缺，却别有动人之处；满月皎皎，反失韵致的深刻内涵。生活中的“完美”，只是一种“好”的程度，而真正的完美是不存在的。不管是什么猫，能捉耗子的都是好猫；不管西瓜圆不圆，味道甜的就是好瓜。在生活中，不要妄想什么“完美”，只要你过得充实、精彩，在幸福的时候能发现并体验你的快乐，在痛苦的时候能回忆并审视你的过去，能乐观地面对人生，你的生活就是完美的。
如果你认为上天对你不公，才将”残缺”抛给你的话，那么你就错了，因为它让你有了残缺之后，同样给了你一个创造美的机会，这正是上天赋予你的一份特殊的礼物。收到礼物的朋友们，请不要让“残缺”总挂在你的嘴边，也别让阴霾遮蔽了你惠风和畅的天空，用你的性灵去感受任何一种“残缺”，让“残缺”变得卓尔不群，让它变得更真、更善、更美吧！
苛求完美，会让自己太累
每个人都有自己的长处和短处，不要再去羡慕别人如何如何，好好数数上天给你的恩典，你会发现你所拥有的绝对比没有的要多出许多，而缺失的那一部分，虽不可爱，却也是你生命中的一部分，接受并且善待它，你的人生会快乐豁达许多。
如果你是一个蚌，你是愿意受尽一生痛苦而凝结一粒珍珠，还是不要珍珠，宁愿舒舒服服地活着？盛钱陶器一旦存满了钱，就要被人敲碎。古代有这样一只陶器，一直没有钱投进来，一直瓦全到今天，于是它成了贵重的古董。你愿意做哪一种？
一位未婚的先生来到一家婚姻介绍所，进入大门后，迎面见到两扇门。一扇门上写着：美丽的；另一扇门上写着：不太美丽的。于是他推开“美丽的”大门，迎面又见到两扇门。一扇门上写着：年轻的；另一扇门上写着：不太年轻的。他推开“年轻的”门，迎面又见到两扇门。一扇门上写着：善良温柔的；另一扇门上写着：不太善良温柔的。他推开“善良温柔的”门，又见到两扇门。一扇门上写着：有钱的；另一扇门上写着：不太有钱的。他推开了“有钱的”门……
就这样一路走下去，他先后推开过美丽的、年轻的、善良温柔的、有钱的、忠诚的、勤劳的、文化程度高的、健康的、具有幽默感的九道门。当他推开最后一道门时，只见门上写着一行字：你追求得过于完美了，这里已经没有再完美的了，请你到大街上找吧。原来他已经走到了婚姻介绍所的出口。
读了这个故事后，不要以为它只是讲婚姻，其实更是在讲一个人的追求。在现实生活中，我们很多人都过分地追求完美：追求完美的人、追求完美的事。其实世上本来就没有完美无缺的人和事。金无足赤，人无完人。如果我们陷入完美的误区，将会错失良机，失去友情、爱情，失去快乐、幸福，失去自我。
“完美本是毒。”事事追求完美是一件很痛苦的事，就如毒害心灵的药饵。我们要知足常乐，学会自我安慰、自我解脱：一天结束时的疲劳和肌肉酸痛，那表示我有拼命工作的能力；有一堆衣服要洗，那表示我有衣服穿；老爸老妈在耳边不停地唠叨，说明他们喜欢我；爱人和你据理力争，说明他（她）在乎你；孩子有不如意的时候，表明这是正常现象；购房要还贷款，说明我有属于自己的房子；想睡懒觉但得上班，说明我没有失业……
生活中不存在完美，任何美都是相对的。维纳斯是美的，她的断臂使她的美成为残缺的美，可谁又能说她不美呢？上帝总是公平的，在为你关上一扇门的同时，又为你打开另一扇窗。因此说，我们应该接受生活中的缺憾，不要自寻痛苦和烦恼。
要明白，在这个世上没有完美的人和事，追求完美只是我们努力的方向，不是我们的终极追求。我们不必苛求完美。我们要正确地协调自我，完全地掌握自我，不去苛求自己，也不去苛求别人，做一个拥有快乐和幸福的人。
有这样一个童话，很能给人以启示--有一个圆，被人劈去了一小部分，它感到很自卑。它想要找回一个完整的自己，为此它到处去寻找属于自己的那块碎片。因为自己不是完整的，所以，在寻找的时候，它滚得很缓慢。一路上，它与鲜花为伍，同昆虫们交谈，充分地享受到生活的快乐。它找到很多碎片，却都不是从自己身上掉下来的那块，但它并不气馁，继续寻找着……终于有一天，它如愿以偿找到了那块碎片，并且使自己重新成了一个完整的圆。然而，它滚动得太快了，以致错过了花开的季节，忽略了虫儿的呢喃，感受不到生活的乐趣。后来它意识到了这一点，毅然丢掉了那块历经千辛万苦才找到的碎片。
美国作家哈罗德写过一篇《你不必完美》的文章。在文中，他写了这样一个故事：因为在孩子面前犯下了一个错误，他感到非常内疚。他思忖自己在孩子心目中的美好形象从此被毁，怕孩子们不再爱戴他，所以他不愿意主动认错。在内心的煎熬下，他艰难地过着每一天。终于有一天，他忍不住主动向孩子们道了歉，承认了自己的错误，结果惊喜地发现，孩子们比以前更爱他了。他由此发出感叹：人犯错是在所难免的，那个经常会有些错失的人往往是可爱的，没有人期待你是圣人。
一个完美的人从某种意义上来说也是一个可怜的人，因为他体会不到生活里有所追求的、有所希冀的感觉。正因为完美，他也无法体会到当自己得到了一直追求的东西时的那种喜悦的感觉。
所以，我们不必苛求完美。杰出的科学家霍金是个全身瘫痪的残疾人，伟大的音乐家贝多芬听不到自己创作的歌曲，但他们的一生却是欢乐多于痛苦的一生。我们要告诉自己，人生宛若一支球队，最优秀的球队也会丢分，最差劲的球队也有过辉煌的时刻，我们追求的目的，就是尽可能让自己得到的多于失去的。