前言

为什么有的人可以在工作中获得乐趣，得到老板的赏识，可以在复杂的职场关系中游刃有余、自得其乐，而自己却不行？不能在努力之后就获得提升，不能在付出之后就获得机会，不能在关键时刻好好表现？是不是觉得工作了一段时间之后很不开心？是不是觉得自己没有得到应有的待遇？是不是觉得自己好像入错了行，以至于每天的工作都像一团乱麻、每天上班都是一种痛苦？是不是觉得自己费尽心思进入的公司其实并没有那么好？是不是觉得自己的工作是为生活所迫，其实根本就不适合自己？还有很多很多感慨，这些都是让职场人痛苦不堪的“工作之痒”。

有没有觉得自己在职场中打拼了这么久，可就是摆脱不了这样那样的困扰，比如跟老板、上司、同事或下属的关系处理得不好；工作中时常遇到棘手的问题；虽然努力工作了，但工作业绩就是无法提高；别人跟自己做同样的工作，干出的成绩也差不多，但别人却得到了老板的重用，自己内心很不平衡……这种种困扰让自己身心备受煎熬，想摆脱却摆脱不掉，想忘记却又偏偏在工作中悄悄出现，一不小心，自己就会被这些困扰弄得筋疲力尽，可自己又无可奈何。这些工作之痒与自己如影随形，有时候甚至是步步紧逼，让自己无法正常工作，甚至无法正常生活。

生活就是这样，到处充满无奈，到处充满挑战，而这一切从踏入职场的第一步就已经开始，而且还会伴随着整个职场生涯，如果处理不好就会让自己感觉心里发痒，抓又抓不得，挠又挠不到，自己怎么努力也找不到解痒的办法，而这些工作之痒又时时刻刻都让自己坐立不安。

那么，究竟该拿这些工作之痒怎么办呢？难道就没有办法了吗？当然不是。《给你的工作挠挠痒》就如同一堂实用的职场培训课，正是这些问题的克星。在你认真读完本书之后，你就会发现，原来那些让自己吃不香、睡不好的问题竟然如此不堪一击，为什么自己就没有想到呢？这也正是本书的宗旨所在：让那些被困在工作中的无奈和疲惫的灵魂豁然开朗，从而“柳暗花明又一村”。本书针对各种工作中的困惑提出了相应的解决办法，还从根本上阐述了解决工作之痒的职场道理，提出了预防各种工作之痒的良方，进而让每一个有志向的职场人成为优秀的MVP（最有价值员工）！

工作不顺心了怎么办？工作不如意了怎么办？工作中被人算计了怎么办？想成为出色的MVP又该怎么办？一切皆源于自己。也许你还有很多疑问，还有很多困难，还有很多不能解决的问题，还有很多自己也不知道的不成功的原因，那就在书中寻找答案吧。

《给你的工作挠挠痒》从实际出发，告诉你如何解决工作中的种种困扰；怎样凸显工作价值；怎么发挥情绪效能；如何迎接挑战；怎么搞好人际关系；怎么提高工作效率……控制、培养、引导自己的情绪，工作就会更加顺利。《给你的工作挠挠痒》，让你引爆自己的情绪生产力，实现人生的飞跃！

任何身在职场中的人都会有困扰和痒处，也都希望得到解痒的方法，《给你的工作挠挠痒》正是可以满足大家需求的职场宝典。