前言

花如女人，女人如花。《诗经》里曾这样称赞一个女人的美：“手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀，螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目盼兮”，这个女人的手、皮肤、脖子、牙齿、头发、眉毛，再到眼睛和笑容，每一处的美丽都让人为之沉醉。

在中国古代，没有任何的化学方剂，女人养颜、养生之材全部源于自然，花草就是女人用得最多的美容材料。武则天曾用益母草泽面，从而保持皮肤细嫩滋润；太平公主用桃花做面膜，保持容颜绝丽；杨贵妃用玫瑰花瓣沐浴，满身芳香，肤如凝脂，白皙诱人。

保持美丽的容颜是女人梦寐以求的事情。古代医家为女人创造了许多美肤养颜的天然本草配方，桃仁、桃花、红花、芦荟、当归、杏仁、珍珠粉、玫瑰花被制作成香粉、面脂、沐浴香汤、洁面乳等各种美容用品，用来对付色斑、皮肤粗糙、肤色暗沉、皱纹等各种美容难题。这些美容用品就如同我们今天使用的洗面奶、营养面膜、护肤液等护肤用品，受到古代女性的喜爱，更是宫廷丽人追捧的养颜秘方。

女人，要的不仅仅是面子。由于体质的先天条件，月经不调、痛经、手脚冰凉等问题困扰着相当一部分的女性。平时工作比较忙、压力大的女性，身体更是容易出现疲劳、失眠、精神不振、注意力不集中、心情抑郁等情况，如果不注意调理，小毛病便会变成大毛病。花草是中医草药的一部分，对调理女性疾病更是有着很大的优势。由于女性疾病多是缠绵不愈，日常的调理和预防就显得极为重要。

女人身体不适，往往都会通过脸部表现出来。比如月经不调的女性往往脸色比较苍白、无光泽，便秘的女性往往脸部长痘、肤色黯沉，疲劳的女性往往皮肤粗糙、无光泽，有些萎黄……学习古老花草的养颜精髓，了解花草对于女性的独特功效，有助于健康美容，养生调心，保持心情的愉快。

在日常生活中，花草茶是女人养颜调身最常用的、也是最简便的方式。根据自己身体的情况，找到适合自己的那一款花草茶，便能轻松喝出优雅和美丽。

诗人屈原有“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英”的诗句，花草入馔早已不是什么新鲜的事情。花草内服，更容易发挥花草的养生功效。

花草精油也是近几年比较流行的养颜养生良方。精油能将花草的祛斑美白、美体塑身、护发养发等功效发挥到极致。香薰、面膜、沐浴、护理油，无不透着极致的浪漫与温柔。

花养女人幸福一生大全集

女人是水做的尤物，宠爱这样的精灵，需要从大自然中汲取力量，读懂“花养女人”的诀窍，将“以花养颜”的计划付诸实践，天下爱美的女子都可以拥有花一般的芬芳和美丽。