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反省自己是赢得成功的关键
意识到坏习惯的存在，是我们改掉坏习惯的第一步骤。但很多时候，我们都会存在一些制约自己发展的坏习惯，而自己确实不能发现，那就需要自知之明或者其他渠道来获得。
指责别人已经成为很多人的习惯，能够反省自己却比登天还难。所以，人人都犯过错误，但很少有人能反省自己。
古希腊时，一对夫妇因偷盗而被绑在广场上，人们万分愤怒，指责与谩骂的声音像海浪一样，一浪高过一浪。甚至，有人竟提议用石块将这对玷污人类道义的夫妇砸死，并取得了一致认可。正当他们准备用石块砸向这对夫妇时，耶稣恰好路过广场。面对此景，他想了想便对愤怒的群众说：“好吧，那么就让我们当中从来没有犯过错误的人扔第一块石头。”结果群众全都哑然了。
每一个人都有着自己的局限性。只有认清自己的局限性，做事才能够量力而行，才能获得成功。如果一个人太过自负，认为自己无所不能，那么他只会是自欺欺人，最终只会给别人留下笑柄。所以，在生活中，只有不断地自我反省，才可以令自己不断地进步，从而立于不败之地。
在一块石头下面，有一群蚂蚁。其中有一只力量非常大的蚂蚁，而且如此大力的蚂蚁还是史无前例的，它可以非常轻松地背起两颗稻粒儿。如果论勇气的话，它的勇气也是空前绝后的，它会像老虎钳一样一口咬住青虫，而且还敢单枪匹马地与蟑螂作战。因此，它在蚁穴里名声大噪，成为众多蚂蚁谈论和仰望的对象。
在以后的日子里，它每天都陶醉于那些赞扬的话语里。甚至有一天它想到要去城市里大显身手，让城市人也见识见识它这个大力士。于是，它爬上最大的卖柴车，大模大样地坐在了车夫的身旁，像个君主一样地进城去了。
然而，满怀希望的大力士蚂蚁万万没有想到这一次进城却碰了一鼻子灰，它想象着人们会云集而来仰慕这位大力士。可是不然，城里的每个人都在忙于自己的事情，根本就没有人去理会它。于是大力士蚂蚁找到一片草叶，在地上把草叶拖啊拖的，它敏捷地翻筋斗、飞快地跳跃，可是没有人注意，更没有人来看。
于是，当它卖力地耍完了“十八般武艺”之后，只能抱怨道：“城里人太盲目、太糊涂了，难道是我自以为是吗？我表演了各种武艺，就没有人给予真正的重视，如果你来到我们蚁穴里就会知道，我在蚁穴里可是声名显赫的。”
回到家里后，大力士蚂蚁经过一夜的反省，终于变得有些聪明了。
其实，现实生活中，一些人不正像这只大力士蚂蚁吗？因为耍了一些小聪明，就自以为名扬天下，翻然醒悟时才发现自己的名声不过局限于蚁穴的范围而已。
当今社会是一个飞速变化的时代，要想更好地生存和发展，就要不断地调整自己；而要调整自己，就要有自我反省的习惯。人都不可能十全十美，每一个人都会有个性的缺陷、智慧上的不足，因此人也常会说错话、做错事、得罪人，这就需要知道反省自己。
在人生的道路上，成功并不像人们想象的那样一帆风顺，要想在这条路上少犯错误就需要不停地反省自己、培养自省意识、在自己身上找原因，这样才能不断改进；才不会迷失发展的方向，从而笑到最后。
三毛曾说过：“一个肯于虚心吸收观察一切，经常反省、审察自己缺点和优点的人，在追求智慧上，就会比那些不懂得自省和观察的人来得快速多了。”
能够时时审视自己的人，一般都很少犯错，因为他们会时时考虑：我到底有多少力量？我能干多少事？我该干什么？我的缺点在哪里？为什么失败了或成功了？这样做就能轻而易举地找出自己的优点和缺点，为以后的行动打下基础。
对于任何刚开始经营事业的商人来说，最有价值的习惯就是在作出决定之前，要好好地回顾一下自己的推理。这种最后的检查，也许只需要几分钟，甚至几秒钟，但是收获却很大的，它可以让人有一个机会来整理自己的思路，回想自己为什么会作出这样的决定。这就像是世界上那些非常有名的演员，他们在每次登台演出之前，虽然已经对自己扮演的角色很熟悉了，却还是要合上剧本，在心里迅速地把自己的角色重温一遍。
当然，能够正确地认识自己，其实也是一件极不容易的事情。要不然，古人怎么会有“人贵有自知之明”、“好说己长便是短，目知己短便是长”之类的古训呢？
自知之明，不仅是一种高尚的品德，更是一种高深的智慧。你即便能做到严于责己，但并不等于说能把自己看得清楚。就以对自己的评价来说，如果把自己估计得过高了，就会自大，看不到自己的短处；把自己估计得过低了，就会自卑，对自己缺乏信心。只有估准了，才算是有自知之明。
学会“反省”，就是要反过身来省察自己，检讨自己的言行，看清自己犯了哪些错误，看有没有需要改进的地方。自省心强的人都非常了解自己的优劣，因为他时时都会仔细检视自己。这种检视也可称为“自我观照”，其实质就是跳出自己的身体之外，从外面重新观看、审察自己的所作所为是否是最佳的选择，因此这样做就可以真切地了解自己了。
在你身上，有什么是值得你反省的呢？有没有那种“只知责人，不知责己”的劣性习惯呢？在与人的交往中，你有没有做过什么对自己人际关系不利的事呢？你与人争论时，是否也感觉到了自己有不对的地方呢？你是否说过不得体的话？某人对你不友善是否还有别的原因？
在做事方面，你今天所做的事情，是否做的得当？有没有想过怎样做才会更好？在生命的进程中，自己至今做了些什么事，有无进步？是否在浪费时间？目标完成了多少？你是否经常反省自己，如果没有，从现在起开始，你就应该培养自省的习惯！
很多人经常是处于一种既自大又自卑的矛盾状态中。一方面，自我感觉良好，看不到自己的缺点；另一方面，却又在应该展现自己的时候畏缩不前。反省自我，就是要加强自我修养，特别是培养深刻的自省能力，这就是我们提升个人境界、赢得成功的关键。自我修养就是自我投资，就是敢于同自我作斗争。提升自我就是加强自我修养的最好的方法。
人不是圣贤，都会有过失错误。但是，能不能知过即改、从善如流，却是成功者与失败者之间的最大区别。因此。我们要尽量做到“吾日三省吾身”，不断增强自己的分辨能力，在看到别人的坏习惯的同时，也能主动地反观自身，使自己及早地了解自己的习惯误区，进而加以改正。
时常自省，就如同对镜整衣，可以发现一个人不足之处，也可以窥见一个人思想与行为上的差错，这些都是一个人完善自我的最好习惯。
改变习惯需要你的主观能动性
人生的机会有限，机会不会自己送上门的，机会只会给那些愿意主动把握的人。
一个人具有积极主动的意识，不仅能使自己在困境面前力挽狂澜、回天有力，而且在平常的生活、工作和交往中也会处于有利地位，时时把握先机。
一位心理学家在他的小女儿第一次上学之前，教给他的宝贝女儿一个秘诀，那就是在学校里要多举手--尤其在想上厕所时。于是，他的小女儿遵照父亲的叮咛，不止在内急时记得举手；老师发问时，她也总是第一个举手，不论老师所说的、所问的她是否了解，或是否能够回答，她总是举手。
随着日子一天天过去，老师对这个不断举手的小女孩，自然而然印象极为深刻。不论她举手发问，或是举手回答问题，老师总是不自觉地优先让她开口。谁知这种做法，竟然令这位小女孩在学习的进度上、自我肯定的表现上，甚至于许多其他方面的成长，都大大超越了其他的同学。多多举手，正是那位心理学家教给他女儿在学习生涯中的利器，是成功者积极主动的态度。
几乎所有成功人士都具有事事主动的习惯。通常，有些人总觉得自己处处被动、处处受人压制，殊不知，这种被动局面完全是由自己造成的。如果你事事主动，事事想在前面，干在前面，你就会从被动的局面中解脱出来。
在古希腊时，佛里几亚国王葛第士以非常奇妙的方法在战车的轭上打了一串结。他预言：谁能打开这个结，谁就可以征服亚洲。可是，一直到公元前334年还没有一个人能将绳结打开。这时，亚历山大正率军入侵小亚细亚，他来到葛第士的绳结前，连考虑都没有考虑就拔剑砍断了它。后来，他果然一举占领了比希腊大50倍的波斯帝国。
还有，有一个孩子在山里割草时，不小心被毒蛇咬伤了脚。孩子疼痛难忍，而医院在远处的小镇上。这个孩子便毫不犹豫地用镰刀割断了受伤的脚趾，然后忍着巨痛艰难地走到了医院。虽然缺少了一个脚趾，但这个孩子却以短暂的疼痛保住了自己的生命。
进攻，必须强调主动，一切自卑、畏缩不前和犹豫不决的行为，都会导致人格的萎缩和为人处世的失败。改掉坏习惯，就应该有亚历山大的气概；就应该有那个小孩的果断和勇敢。彻底改掉坏习惯，让好习惯引领自己走向成功。
有人认为：“江山易改，本性难移。”就算知道自己有坏习惯，就算自己已经意识到了，你又能拿它奈何？其实这样想是完全错误的！与建立良好习惯一样，其相应的就是克服不良习惯，正所谓：“不破不立。”如果你不改掉不良习惯，那么好习惯就难以建立起来。其实，坏习惯并不属于我们自身，它与好习惯一样，不是与生俱来的，也是可以改变的，只要我们有决心，只要我们能积极主动地去改变它。
要想在繁乱的社会中取得成功，就必须强调主动。在人生中，人人都会面临困境，常常处于被动的状态只会被困难压倒，若对困难无所畏惧、勇敢的向前，化被动于主动，一切困难也都会销声匿迹。
因此，你不妨试一下下面这些方法，想必你也会觉得转换生活观念和习惯不会再是一件难事：
--你可以承认：“我过去曾认为自己……”，但是不要把自己限定在这个判断中，而是用行动证明你已经从过去的阴影中走出来，完全是一个鲜亮、充满活力的个体。
--选出那些最常用的消极描述，每天消除一个。告诉你周围的朋友、同事，你将努力改变它们，请他们帮助提醒你。
--为自己制订行动上的目标，从小事做起。比如：如果你曾认为自己是一个害羞的人，那么不妨主动去结识一个你以前可能不敢主动接触的人。
--用写行为日志的方式记下每天你使用自我独特性标签的具体时间和地点，并努力减少这种行为。
--每当你发现自己又说了令人沮丧的话，就立即改正自己。告诫自己：“只要努力一下，我就可以改变自己”、“我现在与以前不同”、“懒惰和颓唐都不是我的个性”。
不要为你的消极和惰性寻找借口，这些都是前进的障碍，自己的不良状态无异于未战先败。相信自己，只要自己肯努力，就能够从过去的阴影中走出来，成为一个全新的自己，以更自信、更坚定的脚步走向明天的胜利。
改变习惯需要调整你的潜意识
习惯是一种潜意识的活动，就像电脑系统里的木马程序，一旦启动就会按着既定的程序工作，而不使你有任何察觉。
为什么习惯如此难以改变？因为，习惯已经深深地根植于你的潜意识当中，这仅用你的显意识几乎是无法改变的。
在心理学上，潜意识是相对于意识而言的一个心理学名词。意识，也被称为显意识，即一个人有意识的思考一些问题、说一些话、做一些事情。也就是说，你的一言一行，都是经过深思熟虑、考虑到了相关因素和利害关系的，而不是无意识或下意识地去做的。这都是显意识在发挥作用。然而，在实际的日常生活中，我们的说话、做事，大多数时候都是在无意识的情况下进行的。
比如：你与同事们聊天，很多话都是无意识的脱口而出。而且，人与人之间的关系越好、越熟悉，无意识说出的话就越多，你的本性暴露的就越多。说出了伤人的话，得罪了人，你还不知道。当意识到后，可你已经说出来了，从而使自己苦苦经营的人际关系只因几句话毁于一旦。
相对于潜意识，显意识的活动却会在我们的警觉下工作，所以在我们有防备意识、头脑清醒的时候就能够用意识战胜潜意识。这个时候，显意识就像是一位值勤的哨兵，时刻在值守着你的心理和思维。
但是，如果显意识像夜深时的哨兵，开始打盹儿了。那么潜意识就会乘机而入了。因为，潜意识从不入睡，它会永远静静地存在着、静静地等待着显意识的哨兵开小差。
你有没有过这样的经历：你原本每天上班走同一条路线，而最近一段时间，因为途中施工经常导致交通堵塞。于是，你有意识地为自己规划了另一条行车路线。然而不幸的是，你还是多次走上了拥堵的老路。这种“走老路”的习惯，就是潜意识作用的结果。所以，要改变一个人的习惯，首先要调整自己的潜意识。
对于广告，想必大家都不陌生，其实广告大多就是利用了人的潜意识。
在美国，有一家电影院在放映电影时，在银幕上打出“喝可口可乐、吃爆玉米花”的字样，由于这些字样只是一闪而过，因此观众们都没有意识到有什么不妥。但事实是，之后的没多久，可口可乐和爆玉米花的销量就开始大为增加。
据说，还有一家很有名的现场制作新鲜烤饼干的商家也充分利用了这种现象，做法就是将烘烤饼干时散发出的香味扩散到商场里去，以此勾引起人们的食欲。因此，他们的烤饼干卖得异常火爆。
潜意识的这种功能，不仅对别人是这样的，对自己也是如此。如果你的潜意识存储的信息是积极的，你在思考、解决的问题、承担工作任务时你就会自觉或不自觉的从积极的方面去考虑，你想到的就是：我能解决这个问题！我能干好这项工作！我能完成这项任务！我是一个能力很强的人！
相反，在潜意识中存储的信息若是消极的，那么你在思考问题、解决困难、承担任务时，你就会自觉不自觉的从消极的方面去考虑。所以，在这个时候你首先想到的可能就是：我不行，我没这个能力，这个问题太难了，我解决不了；这个事情太复杂了，我是无能为力了；我没有这方面的经验，万一失败了怎么办；等等。
由此，要改变自己以往的习惯，我们就要从煅炼自己的潜意识着手，一步步地使显意识变为不用自己有意去做的潜意识。
大家都知道，人有一个最大的特点就是假想愿望已经实现，由此便可在内心建立起一个虚拟的成功体验。这就如同你周围的情况无法让你生机勃勃，而你只要把状况假想成你想要的，然后把自己融入其中，就可以由此改变心境、信心和行为一样。
比如，一个人在报上看到招聘启事，正好是适合自己的工作。到了第二天早上，他就准时到了应聘地点。可是，他发现，应聘队伍已经排了二十几个人了。于是他便拿出一张纸条，写了几行字，然后让后面的男孩为他保留了位子，向招聘席走去。他走到负责招聘的女秘书面前，很有礼貌地说：“小姐，请你把这张纸交给老板，这件事很重要，谢谢你！”
这位秘书看看他，本想把这件事有所违犯常规的事推掉，但是这个男孩看起来太自信了，他神情愉悦、文质彬彬，似乎有一股强列的力量正在催促着她将这张纸条交给老板。于是，她便不由自主地将纸条递向了老板。老板打开纸条，见上面写着这样一句话：“先生，我是排在第21号的男孩。请不要在见到我之前作出任何决定。”
你认为，这个男孩能得到这份工作了吗？我想这是可以肯定的，因为他外现的神情已经告诉了人们：我是一个有能力胜任这份工作的人。
习惯不仅仅影响着我们的个人生活，也引导着整个社会结构的心理机制的改变。改掉习惯，就需要调动你全部的力量，不断地对自己重复这些心理暗示，这样你就能培养出良好的心理习惯。
掌握自己才能掌握一切，战胜自己才是最完美的胜利。习惯就是在长时期里逐渐养成的，所以习惯是一种经过不断重复而逐渐形成的自发经验反应。当你养成一种好习惯之后，它的作用过程就是你的潜意识。
在人的一生中，每一天都有可能遇到很多让自己自信受挫的问题，当我们面对这些困难时就应该把困难当做机遇，在心里把自己当成冠军，把自己当成强者。因为只有这样，你才能有克服困难的信心和勇气；才能有走向成功的无畏精神和无穷的力量。
曾看过这样一个古老的故事：
有一个年轻人去拜访一位著名的禅宗大师，他声称想学习一些新的关于禅学艺术的东西。
但是，从一开始，这位大师就看出了这位年轻人有些自负，他来到这里所想要的仅仅是为了能够向其他人说自己已经向这位大师学习过。于是，大师便想设计一个计策来点悟他一下。于是，大师提议，让年轻人和他一起去喝茶。
喝茶期间，大师举起茶壶往年轻人的杯子里倒茶，当茶水到达茶杯口时，大师还在继续从茶壶里向杯子倒茶水。年轻人看看大师，似乎并没有停下的意思。这时，茶水已经溢出茶杯，滴到了地板上。年轻人便焦急地大喊起来：“停下吧，大师！茶杯已经满了，不能再装更多的茶水了！”
大师停了下来，端起茶杯将茶泼在门外的地上，然后语重心长地说：“在茶杯重新能被再灌注前，你必须倒空它。”这位年轻人听后，心领神会，知道了自己的自负情绪，于是羞愧地忙向大师拜谢。
同样的道理，对于每一位成功者来说，要想将思想的雏形不断完善，并转换成有形的财富，就绝不能让坏习惯牵着鼻子走。我们只有抛掉旧的坏习惯，才有可能开始新的好习惯；才能有工作和事业上成功；才能有生活的幸福。
为了改掉坏习惯，我们必须关注、沟通并训练我们的潜意识。通过实践锻炼，我们就能够真正的获得自制力，也只有依靠惯性和反复的自我控制训练，我们的神经才有可能得到完全的控制。
每天去做一点自己心里并不愿意做的事，每天都尝试去做一点儿你原本不喜欢做的事，把它当成对自己的磨炼，你的潜意识就会慢慢加强，久而久之你的潜意识就成了你的习惯。
要改变习惯，就要调整自己的潜意识。当我们坚定了这种自我的信念与信心，我们的工作才会更出色，成绩才会更突出。
用意志力驱使自己不断前进
习惯的力量是惊人的。习惯能载着你走向成功，也能驮着你滑向失败。如何选择，完全取决于你自己。
著名教育家曼恩所说：“习惯仿佛一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久它就会变得牢不可破。”
一个好习惯的养成需要一个醒悟--改变--反复--巩固--稳定的过程。要一点一滴地坚持，只要不动摇，朝着一个方向不停止、坚持行动，就有了习惯的雏形，再一点点坚持，习惯就成熟了。
一个男孩的父母希望他们的儿子能成为一位体面的医生。后来，男孩终于按父母的意愿考入了一所医科大学，可是这个男孩只对电脑感兴趣。
在第一学期，他从当地零售商处买来降价处理的IBM个人电脑，在宿舍里改装升级后卖给同学。他组装的电脑性能与质量都十分优良，而且价格便宜。因此，他的电脑不但在学校里走俏，而且连附近的律师事务所和许多小企业也纷纷前来购买。
第一个学期快要结束的时候，他告诉他的父母，他要退学。父母坚决不同意，只允许他利用假期推销电脑。并且，要求他承诺，如果这个夏季销售不好，就必须放弃电脑生意。可是，男孩的电脑生意在这个夏季却进一步突飞猛进，仅用了一个月的时间，他就完成了18万美元的销售额。他的计划成功了，父母很遗憾地同意了他的退学。
之后，这个男孩组建了自己的公司，打出了自己的品牌。在很短的时间内，他良好的商业成绩引起了许多投资家的关注。第二年，公司便顺利地发行了股票，这个男孩也由此拥有了1800万美元的资产，这年他才23岁。
10年之后，他还竟然创下了类似于比尔.盖茨般的神话，拥有资产达43亿美元。其实，这个男孩就是戴尔公司总裁迈克尔.戴尔。
戴尔之所以能成功，就是因为他坚信一句话：“有朝一日我会开一家公司的。”也就是这么一句话，一直激励他不断地向成功迈进。后来，当比尔.盖茨亲自飞赴戴尔的住地美国奥斯汀向他祝贺时，比尔.盖茨对他说：“我们都坚信自己的信念，并且对这个行业富有激情。”这时，两位商业巨人的手也紧紧地握在了一起。
坚信你自己的信念，并静下心来努力去做，成功就会伸手可及。信念是什么，信念就是一个人内心始终如一的坚守，如同一个国家对土地的坚守一样。但是，在我们中间却没有人能把自己像一个国家一样来坚守。生活中，你或许也很勇敢，或许也很自信，或许也有过一些知识和经验，或许曾经一度也坚韧无比，但你没有成功，或者说离你心目中的成功还有一定的差距。为什么没有成功？关键就在于你没有把勇敢、自信、方法、坚韧这些“成功因素”揉合在一起，让它们变成自己的信念来坚守。
有位年轻人曾说：“我要写出一部可以轰动社会的小说来。”当时，他的确有一股火热的激情。于是，他沉醉于其中，一口气便写了五万多字，颇为自信地拿给朋友看。
朋友觉得他的文字语言技巧很好，但是故事构架平平淡淡，情节也有些不伦不类，不但不能产生轰动效应，甚至连一般的杂志也难以接受。但是，朋友仍然以极大的热情鼓励他，希望他打乱现有的结构，重新设计故事中的某些细节。
听过朋友的话之后，他像泄了气的皮球一样瘪了，不想再重新构思。于是，他直接就把这篇小说投到了两家杂志社，但都被退了回来。从此，他对写小说不再有强烈的兴趣了，自信心也消失了。
自那以后，这个年轻人虽然也有过几次冲动，开过几篇小说的头，但至今仍没有结果。再后来，他便放弃了文学之路。
其实，这位年轻人以他的文学基础及他的创作条件而论，完全有才能在文学创作上有所成就，但可悲之处就在于他缺乏耐性、缺乏坚韧的意志、松懈情绪窒息了他的创造才能。
追求高质量的人生，全靠我们的勇气；全靠我们的信仰；全靠我们的恒心、毅力和行动。唯有如此，方能成功。一个人如果没有毅力，那么他必将被生活中的种种挫折打败，甚至在还未开始前，就已经被打败。有毅力，你才会赢。
对于每一个人来讲，勤奋的努力就如同一杯浓茶，比成功的美酒更于人有益。一个人，如果毕生能坚持勤奋努力，本身就是一种了不起的成功。它在一个人精神上焕发出来的光彩，绝非是胸前的一些奖章所能比拟的。
下面这段名言就是闻名于世的麦当劳创始人克罗克的座右铭，它现在仍镶嵌在麦当劳世界总部的一个十分精致的镜框里。据说，它最早出自美国总统柯立芝之口。这段话是这样说的：
“在世界上，毅力是无法替代的。天赋无法替代它，有天赋却失败的人比比皆是；教育无法替代它，受教育却失败的人到处都有；才能无法替代它，有才能却失败的人随时可见；只有毅力是无所不能、所向披靡的。”达.芬奇曾说：“顽强的毅力可以克服任何障碍。”站在人生的道路上，我们目睹了绝大多数人在失败中倒下去就再也没有爬起来。这些人就是缺乏毅力。
毅力，不是天生的，也不是随随便便就产生的，它正是人的一种习惯，是在人的实践活动中逐渐培养、发展起来的。犹如人的其他各种心理形态一样，培养毅力也必须要以清楚的动机作为基础。这些动机就是：
--准确的目标。这是培养毅力的第一步、也是最重要的一步，就是要明确自己所渴望的是什么。强烈的动机会帮助人们击败很多挫折。
--欲望。若有强烈的欲望，就比较容易获得和保持毅力。
--自我激励。要有实现这个计划的自信心，并能激励自己去征服实现计划中的任何阻碍。
--计划明确。有组织的计划可以引发毅力，即使这个计划有些不完整和局限性。
--计划的落实。观察与分析必须仔细，不能用猜测来代替扎扎实实地去做。
--协调合作的精神。培养毅力还必须是相互之间达成的谅解与融洽的合作。
--意志。思想集中到准确的计划上也会产生毅力。拿出勇气来反省思过、了解自己以及自己的毅力，将毅力培养成一种习惯，你便会因你无坚不摧的毅力而获得丰富的回报。