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坚持尽可能说真话，包括对孩子
当你表里一致时，生活就会变得出乎意料的容易。当你认为“是”时，就说“是”；当你认为“不”时，就说“不”；当你认为“也许”时，就说“也许”；当你认为“我不知道”时，就说“我不知道”，这是十分重要的。但是你会很惊讶地发现，对大部分的人来说这样做是很困难的。向来被教导必须与人和平相处的观念，无形中会形成一股压力，使我们去顺从、取悦他人。只说你认为别人想听的话--我们在很小的时候就学到了这点。如此，冲突、不愉快，或敌对就可以避免了。随着我们渐渐长大，它就变成了一种生活方式。同时，也是一种负担。
事实上，说话算话、信守承诺和为你的行为负责，能够减少很多生活中的困难。并且，因为你不会一直想到你做过的、没做过的、应该做的，或觉得对某事有罪恶感，而有更多的时间休息、放松和玩乐。
即使你最初的动机是怕孩子们知道真相后会觉得很痛苦，但是你还是要直言不讳。你不必说明残酷的细节，但是与其让他们心存怀疑，或知道真相后你仍然保持一副无事的样子，倒不如早些亲口把事实告诉他们。如果你没有小孩，也可以学着对父母说真话，或坦白面对一些与你亲近的小孩。
孩子多大都没关系，不论他们是很小的孩子、青少年或已育有小孩的大人，你都可以让他们知道真相。让他们知道祖母病了，而且可能不久于人世；或让他们知道家里在经济上有麻烦，因此可能马上就要搬家；或让他们知道你的婚姻出现问题，而你虽然很爱他们，但是可能即将分开。
孩子们在感情上比大人想象中的要坚强。每一个人在每一种年龄，都自有一种处理感情的能力，而且总能依情况处理。别以为隐藏冷酷的事实真相，就可以“保护”你的孩子--这样做，常常掩饰一个事实：你想保护你自己。而且你如果这样做，还可能伤害孩子，因为你等于暗示，住在一个事事皆美好的“梦幻世界”比较好--即使你自己和孩子们都知道实际上并非如此。如果你能以一种负责任、适当的态度谈论金钱、性或死亡，孩子将会带着更大的信心及更多真实的知识去面对他的人生。
对孩子隐瞒事实，也可能让他们产生错觉，误以为你是完美的，坏事都不会发生在你身上，而且也误以为你要他们对你保持这种想法。要实实在在地让孩子知道真相，以身教让他们知道，人之所以为人，有一部分是由于人有小毛病、有缺点、有逆境，而且人生有许多必须面对的问题。
我当然无意建议你把孩子变成你的精神治疗师。让孩子承担你的问题是不健康的。我的意思是说，孩子所知道的，比你想象得多，如果你揭露真相，你等于在帮助他成熟，在培养他面对现实的能力。
带着微笑享受生命的每一刻
微笑，使我们享受到生命底蕴的醇味，超越一切。再多的背叛、再多的疑惑、再多的烦恼、再多的辛酸，只要心中有微笑，我们就能穿过世事的云烟，沉着应变，迎向幸福的彼岸。微笑是人类最好看的表情，是一句不学就会的世界通用语。假如你会运用这种世界语，你的生活将充满阳光，你的人生将与快乐相随。
世界名模辛迪·克劳馥曾说过这样一句话：“女人出门时若忘了化妆，最好的补救方法便是亮出你的微笑。”保持快乐的心情是女性永葆青春的最基本武器，比任何化妆品都管用，绝对可以让你容光焕发。原本平凡的脸庞在开心的笑容绽放时，也会变得生动起来。所以为了自己，为了别人，我们都要快乐起来。
在西班牙内战时，一位国际纵队的普通军官不幸被俘，被投进了阴冷的单间监牢。即将被处死的前夜，军官搜遍全身竟发现半截皱巴巴的香烟。军官想吸上几口，缓解临死前的恐惧，可他没有火柴。再三请求之下，铁窗外那个木偶似的士兵总算毫无表情地掏出火柴，划着火。当四目相撞时，军官不由得向士兵送上了一个微笑。令人惊奇的是，那士兵在几秒钟的发愣后，嘴角不太自然地上翘，最后竟也露出了微笑。后来两个人开始了交谈，谈到了各自的故乡，谈到了各自的妻子和孩子，甚至还相互传看了珍藏的与家人的合影。当曙色渐明之时，那士兵竟然悄悄地放走了他。
微笑，沟通了两颗心灵，挽救了一条生命。微笑可以创造种种奇迹，可见微笑的力量真的是举足轻重、不容忽视的。
微笑构筑和平，微笑增进理解，微笑净化心灵，微笑激励斗志。微笑的人生，是乐观的人生，是顽强的人生，是将雷电风暴纷纷赶跑、于翻滚俯冲间破云而出的太阳的壮姿。
给你所爱的人一个真心的微笑。微笑是人类宝贵的财富，是自信的标志，也是礼貌的表示，微笑具有震撼人心的力量。
一天，安妮去拜访一位客户，但是很可惜，他们没有达成协议。安妮很苦恼，回来后把事情的经过告诉了经理。
经理耐心地听完安妮的讲述，然后说：“你不妨再去一次，但要调整好自己的心态，要时刻记住运用你的微笑，用微笑打动对方，让他看出你的诚意。”
安妮试着去做了，她把自己表现得很快乐、很真诚，微笑一直洋溢在她的脸上。结果对方也被安妮感染了，很愉快地签订了协议。
安妮已经结婚18年了，每天早上起来去上班，很少对丈夫笑，或对他说几句温存的话。既然微笑能在商业活动中发挥如此大的作用，安妮就决定在家庭中试一试。
第二天早上，安妮把脸上的愁容一扫而空，对着丈夫微笑。吃早餐时，她向丈夫问候：“早安，亲爱的！”丈夫惊愕不已。从此以后，安妮在家中得到的幸福比过去两年还多。
安妮上班时，对大楼门口的电梯管理员微笑；跟大楼门口的保安热情地打招呼；站在交易所里对着那些从未谋面的人微笑。安妮很快就发现，每一个人同时也对她报以微笑。她以一种愉悦的态度，对待那些满腹牢骚的人，一面听他们的牢骚，一面微笑着，于是问题就容易解决了。
由微笑开始，安妮学会了赏识和赞美他人，不再蔑视他人。她停止谈论自己所需要的，试着从别人的观点来看事情。这一切改变了她的生活，使她变成了一个完全不同的人，一个更快乐的人，一个在友谊和幸福方面很富有的人。
微笑似乎是上帝赋予人类的特权，丧失了什么也不要丧失笑容，那是对自己、他人和这世界的最美丽的祝福。每天，你出门的时候，请保持微笑，别忘了对你的家人说再见；你在路上遇见一个陌生人，请保持友善的微笑，那么你也会收获一个来自陌生人的祝福；请给帮助你的人一个衷心感激的微笑；请给那些不幸的弱者一个真心鼓励的微笑；请给下班归来的丈夫一个温暖的微笑……
请把你的微笑留下！
放慢我们的脚步
走在路上，走在人来人往的大街上，每个人都是行色匆匆的，仿佛被什么拽着似的，我们大步向前走着，穿梭在人流之中。经过路边玩耍的孩子身边，经过提着鸟笼散步的老人身边，经过橱窗里装饰奇特的小店，我们忽左忽右，在人群的缝隙里钻来钻去，丝毫没有注意到身边的景物和一切。我们要去做什么呢？也许只是想要去买一些不要紧的东西而已，或者本意就是要出来逛街的，那么为何我们要如此匆匆呢？
何不放慢自己的脚步，好好观察你周围的世界呢？路边玩耍的孩子，脸上的灿烂笑容和稚气的表情让我们的心灵也变得明亮柔和起来；阳光从树叶之间洒下的斑驳影子让我们感慨时光的美好；迎面走来的情侣的甜蜜笑容和飘进我们耳中的窃窃私语，让我们想起关于爱情的甜蜜。
这样美丽的风景，假如我们没有放慢自己的脚步，怎能欣赏到呢？
在一个小镇上，有一位老人，他总是很懂得如何去开解大家身上不足的地方，大家都很尊敬他，也很愿意听他的话。一天，老人看到一个小男孩在小花园里淘气地乱跑，把小草都踩死了。于是老人与小男孩约定：如果小男孩去找一只蜗牛，同时带它在小花园里散步一圈，老人就买糖给他吃。小男孩高兴地照做了，刚开始他不断地埋怨蜗牛走得太慢，可蜗牛终究是慢行的动物，无论他怎样地指责，蜗牛还是那样的速度。小男孩没办法，只有耐着性子，以一种接近静止的速度跟在蜗牛的后面，就在这个时候，小男孩突然闻到了花的香味，还听到了鸟叫虫鸣，感觉到了微风拂面的舒适，看到了美丽的夕阳、灿烂的晚霞。它已经忘记了蜗牛的缓慢，一味地欣赏起了美丽的景色。这个时候，他再去找那只蜗牛时，它已经走完了这花园的一大圈。
回想一下自己的从前，你是否每天每时每地都是那么匆匆忙忙的呢？是生活的节奏太快了，还是工作和生活的压力过大？还是你总在追赶着什么，而忽视了人生之路上最美丽的风景？然而在我们的生活中，像这样的风景又何尝不是存在于生活的每一处呢？只是我们每次都太匆匆了，而忽视了这些美景的存在。
所以，在你忙碌的时候，在自己不能自制而烦躁的时候，或因为一些小事而伤心难过的时候，你是否想过要放慢脚步，耐心地感知身边的事物呢？或许放慢脚步，你会看到更多你从未看到过的美景，收获更加明朗的心情。
让快乐放慢脚步，把那些美好的东西变成自己的幸福，然后封存在记忆里。
快乐其实很简单，只要减少一点要求，放弃一些东西，放慢一下脚步，拿出耐心，就能感受到自然的美好和生活的香甜。
在我们的人生道路上，试着放慢一下自己的脚步，观察你身边的风景，好好享受家庭的快乐，好好享受生活之美。你的世界需要放慢脚步，生活很美，亲情很美，路边的每一件小事、每一朵小花都很美！
为亲人设计一个天堂
家是什么？是你无可奈何时，离不了的温馨的港湾，因为在家里，你是自己的主人，可以穿着大号的拖鞋，随意地靠在沙发上享受美食；你可以在自己亲手营造的一个宁静幽雅的角落，读一本线装的小说；可以在身心俱疲时，痛痛快快地洗一个热水澡，然后把自己扔进柔软舒适的床，一睡方休。
家是一个人的天堂。所以，要用心经营。你可以根据自己的喜好，养一些花草，也可以亲手设计一个秋千，在秋日的午后，你可以在小院里重温童年的快乐与温馨。
生性浪漫的三毛是一个爱家的女人，那个沙漠上的风情之家，就是她和爱人为自己设计的天堂--
回到了甜蜜的家，只有一星期的假日了，我们开始疯狂地布置这间陋室。我们向房东要求糊墙，他不肯，我们去镇上问问房租，都在300美金以上，情形也并不理想。
荷西计算了一夜，第二天他去镇上买了石灰、水泥，再去借了梯子、工具，自己动起手来。
我们日日夜夜地工作，吃白面包、牛奶和多种维他命维持体力，但是长途艰苦的旅行回来，又接着不能休息，我们都突然瘦得眼睛又大又亮，脚步不稳。
……
我用空心砖铺在房间的左排，上面用木板放上，再买了两个厚海绵垫，一个竖放靠墙，一个贴着平放在板上，上面盖上跟窗帘一样的彩色条纹布，后面用线密密缝起来。
它，成了一个货真价实的长沙发，重重的色彩配上雪白的墙，分外明朗美丽。桌子，我用白布铺上，上面放了母亲寄来给我的细竹帘卷。爱我的母亲，甚至寄了我要的中国绵纸糊的灯罩来。
陶土的茶具，我也收到了一份，爱友林复南寄来了大卷现代版书，平先生航空送了我大箱的皇冠丛书，父亲下班看到怪里怪气的海报，他也会买下来给我，姐姐向我进贡衣服，弟弟们最有意思，他们搞了一件和服似的浴衣来给荷西，穿上了像三船敏郎--我最欣赏的几个男演员之一。
这样的家，才有了精益求精的心情……
用旧的汽车外胎，我拾回来洗清洁，平放在席子上，里面填上一个红布坐垫，像一个鸟巢，谁来了也抢着坐。
深绿色的大水瓶，我抱回家来，上面插上一丛怒放的野地荆棘，那感觉有一种强烈痛苦的诗意。
不同的汽水瓶，我买下小罐的油漆给它们厚厚地涂上印第安人似的图案和色彩。骆驼的头骨早已放在书架上。我又逼着荷西用铁皮和玻璃做了一盏风灯。快腐烂的羊皮，拾回来学沙哈拉威人先用盐，再涂“色伯”（明矾）硝出来，又是一张坐垫。
圣诞节到了，我们离开沙漠回马德里去看公婆。
再回来，荷西童年到大学的书，都搬来了，沙漠的小屋，从此弥漫着悠悠书香。
纵观中国古代家居装饰，不难发现，在“画栋雕梁”中，花鸟鱼虫、青山绿水、飞禽走兽及人物故事尽现其中，使屋里屋外显得极有生命力和生活气息。
而如今城市越扩越大，楼房越盖越高，人们似乎离自然越来越远。住在单元房中，多少有些孤独感，于是不少人养猫养狗、种花种草、喂鱼喂龟什么的。人与动物相伴是可以有效地调节心理的。而对于忙忙碌碌、常出远门的人来说，又觉得养活物太拴人，既麻烦又占用时间。
那么，在家居装饰中，你就多融入些万物生灵吧，让自然美景定格于家中，让室内充满生命的活力。
摄影、绘画、壁挂类：这是艺术与生命的完美结合。其中，摄影的真实性与绘画、壁挂的夸张性各有迷人之处。但要注意的是，在一间房屋内，最好是二者择其一，而不是将摄影作品与绘画、壁挂艺术混杂同展于一墙之上，因摄影作品给人的感觉是身临其镜，而绘画、壁挂艺术作品则是一种浪漫中的想象。
工艺品摆件类：如今陶、瓷、木、铁、布艺类的工艺品繁多，家中有一两件大型的或一两组小型的动物工艺品陈列其间，十分怡人，如书架上有几只神态各异的瓷狗瓷猫或木雕大小群象群马什么的。
自然标本类：如山鸡、梅花鹿的“动物标本”，在绝对真实中，给人一种特别亲近自然的感觉。“小鹿”脚下的绿色地毯，很容易使你觉得那是一块青青的草地了。其他如在墙上挂一两幅镶满各色蝴蝶的镜框，书桌上摆一两件“有机玻璃定型”的小动物标本等等，都有一种真实细节的展示和“呼之欲出”的美妙感。
实用性与艺术性的完美结合对于单元房的门、窗、隔断、墙裙、暖气罩等“硬件”的选择，应优先于那些带有机械雕刻或手工雕刻的，如木雕、彩绘、喷砂玻璃等等，使家居内充满艺术氛围。此外，在家具的选择上，也应侧重于那些带有花卉、山水、飞禽走兽雕刻的那一类；儿童居室内还可以有一些动物造型的家具，所有这些并不太占空间，对于大小居室均适宜。
想想吧，你对万物生灵有哪些特别的偏爱，那就大胆巧妙地让它们在居室中“定格”。
一盏橘黄色的灯，一串蓝色的风铃，一扇粉红的百叶窗，几本精装的书，几个绣着古典花色的靠枕……那个属于自己的家，每一个细节之处，无不美轮美奂，无不散发着悠悠的浪漫与温馨气息。每一个女人，都是天生的艺术家。而家，则是她的艺术园地，她会由内而外，由整体到细微处，倾情装饰她的家，营造一个属于自己的浪漫空间和天堂。
从现在起，学会温柔待人
温柔是一种如沐春风的感觉，温柔是一种自然流露的气质，温柔是一种冷酷自私的人学不会的能力。徐志摩说：“最是那一低头的温柔，像一朵水莲花不胜凉风的娇羞。”林志玲说：“温柔是一种力量。”在现实生活中，有很多女性用自己柔情似水的力量，化解了一次又一次的难题。
善良与温柔永远是联系在一起的，一个温柔的女人她必定是善良的，如果善良是平静的湖泊，温柔就是从这湖上吹来的清风。一个不温柔的女人根本谈不上善良，就算她有倾国倾城的美貌再加上一百条优点和一千种特长，也绝不是可爱的女人。温柔是一块磁石，只要你进入它的磁场之内，你就不知不觉被它吸引，想躲也躲不开。
温柔里面包含着深刻的东西，不是生硬地表演出来的，而是生命本体的一种自然散发。只有生长于生命内部的这种爱，才经得起考验，历久不衰，一直相伴到生命的终结。
温柔是真性情，是骨子里生长出来的本能的东西。温柔是人人都能感觉到的。一个女人站在面前，说上几句话，甚至不用说话，就能感觉出这个女人是温柔还是不温柔。温柔的女人给他人如沐春风的爱恋，也给了自己最美丽的幸福滋味。
叶莺曾是柯达亚太区副总裁，这位美丽、智慧的女性之所以能成为世界500强中首位华人女总裁，除了拥有聪明能干和极强的个性之外，更多的是会聪明地运用女性的柔情。
在她到柯达就职的第3天，她就以大中华区副总裁的身份加入柯达已经持续了3年、正陷入僵局的谈判。当时，这个被柯达称为“7计划”的谈判让每个参与的人都疲惫不堪。叶莺一到谈判桌前，便切中谈判要害，令谈判局面柳暗花明，并且成功地达成了“98协议”。
叶莺在谈到自己如何屡次获得事业的成功时，是这样说的：“我的交际之所以成功，首先是女人的柔情。‘柔情似水’这四个字没有人用来形容男人，而绝对是形容女人的。女人是水做的，再硬的钻头也钻不出河床里的鹅卵石，可是水可以做到。”可见，女人的温柔是女人独有的武器。不管在什么情况下，她们的温柔都显得极具人情味，能够理解别人的种种无奈和苦衷，然后用女人的温柔化解它，使对方喧嚣的心灵变得宁静、自信，从而获得对方的好感。
还有这样一件广为人知的趣事：一天，英国女王伊丽莎白与丈夫闹别扭，丈夫气得闭门不出。半天过去，英国女王心疼地叫丈夫开门，说：“快开门，我是女王。”对方硬是装聋，不开。英国女王又说：“我是伊丽莎白，请开门。”对方仍不理睬她。英女王灵机一动，温存地说：“老公，开门，我是你的妻子。”整日生活在英女王影子下的老公，受压抑已久，听了如此温柔的话语，如沐春风，于是忙眉开眼笑地开门迎妻：“进来吧，夫人。”
温柔就是有如此强大的力量，在一些强硬无法解决的问题中，温柔总能圆满地化解。在与人交往中，温柔绝不仅仅局限于女性，男性在与他人的交往沟通中也应该有柔和的一面。在这里我们可以这样理解温柔：随和、幽默、朝气蓬勃。在默契的调侃中将尴尬化于无形，将自尊立于欢笑之上。男人的温柔，让人心里暖洋洋的。
温柔是一种宽容，一种成熟。每个人都愿在这种温柔中悄悄地修正自己，让自己好一点，再好一点，有谁忍心打破这清澈的温柔呢？
定期到医院做体检
本来，生命只有一次，对于谁都是宝贵的。--瞿秋白
我们在这世上，拥有的最宝贵的就是生命。我们无法让逝去的生命重生，我们唯一能做的就是珍惜生命。随着生活和工作的节奏不断加快，饮食不规律、作息时间不规律的现象更为普遍。这些不良的习惯真的是谋杀我们健康的凶手。不要总是忙着赶路，忙着工作，去医院作个检查吧，了解自己的身体状况真的很有必要。
“工欲善其事，必先利其器。”如果理发师用发钝的剃刀来理发，一定不会有顾客光临；如果木匠用钝了的斧子、锯来工作，一定不会制造出优美的器具来。许多人具有超群的天赋，却最终只获得了微不足道的成功，就因为他们不善于保养自己身体这部机器。许多人到了晚年感到失望，甚至连年轻时的希望的1%也不能达到，就是因为他们没好好保养自己的身体，所以也就毁灭了成功的可能，因为身体的原因使自己的生命光芒暗淡。
当所有的荣誉和健康相比，都暗淡无光；所有的金钱和健康相比，都失去作用。不要用我们年轻的身体去赚取金钱，而当我们老了之后，再用金钱去换取健康。或许我们可以凭着年轻健硕的身体赚取有数的金钱，可是当我们失去健康的时候，就算用再多的金钱也换不回健康了。
身体就如一台不断运转的机器，只有经常进行护理，才能保证运转的正常。如果我们忽视平常身体出现的一些小状况，对这些小病小痛都不以为然的话，那或许我们就失去了一次挽救自己的机会。
要想拥有健康的身体，养成良好的生活习惯是十分必要的。每天早上喝一杯豆浆，让自己的身体温暖健康。就算下班回家，也可以提前一站下车，走一段路，感受城市的活力也锻炼了自己的身体。针对自己的体质特点，吃健康食品，远离油炸和熏烤食品。当我们习惯了这样有规律有节制的生活方式之后，我们就会感受到身体的小变化，久而久之，身体就会由亚健康转变为真正的健康。
我们需要健康的身体，因为我们还要看明天的太阳，我们还要为自己的梦想打拼，还要成为一个称职的妈妈（爸爸），我们还要和爱人白头到老。这只有一次的生命，是如此的珍贵和难得。席慕容说：“我总觉得，生命本身应该有一种意义，我们绝不是白白来一场的。”
在2005年8月30日，深受广大观众喜爱的著名演员傅彪，因肝癌抢救无效在北京去世，年仅42岁。
早在2004年的5月，傅彪在横店影视城拍摄《大清官》时，曾因发烧和疲劳过度到横店集团医院就诊过，当时主治医生发现他双侧的膈肌有所抬高，曾建议作一次腹部CT检查，但傅彪认为自己身体一直挺好的，发一点小烧没有什么大不了的，为了不耽误拍摄进度而匆匆返回片场。直到该剧杀青后，在8月2日才到北京医院作详细检查，已被确诊为肝癌晚期。如果傅彪早一点作详细的身体检查，也许他就不会因病不治而去世。
在日历上标注要做体检的日子，到那天，放松自己的心情，就像去赴一次约会一样。正视自己的身体，和自己的身体做朋友。曾经有人将人生的各种追求放在一起作了一个比喻：健康是1，事业、财富、爱情、名誉等都是1后面跟着的0，如果没有了前面的1，后面再多的0也等于是无。然而，我们总是为了争取得到后面的一个个0而奋力拼搏，直到有一天，那个支撑0的1没有了，才会明白，原来身体才是最重要的。
学习品茶
如果我是开水
你是茶叶
那么你的香郁
必须倚赖我的无味
让你的干枯柔柔的
在我里面展开、舒散
让我的浸润
舒展你的容颜
我必须热，甚至沸
彼此才能相溶
我们必须隐藏
在水里相觑、相缠
一盏茶工夫
我俩才决定成一种颜色
无论你怎样浮沉
把持不定
你终将缓缓地
（噢，轻轻地）
落下，攒聚
在我最深处
那时候
你最苦的一滴泪
将是我最甘美的
一口茶
《茶的情诗》--张错
饮茶最是一种享受，静坐时，饮一杯茶，林徽因如是说：“冬有冬的来意，寒冷像花，花有花香，冬有回忆一把。一条枯枝影，青烟色的瘦细，在午后的窗前拖过一笔画；寒里日光淡了，渐斜……就是那样地像待客人说话，我在静沉中默啜着茶。”
中国人的生活中，永远离不开的就是茶。客人来了，捧一杯茶，满屋的茶香伴随着欢声笑语，在屋子里渐渐弥散开来；读书的时候，倒一杯茶，茶香伴着故事，沁入人心。正是在这无法分离的几千年里，茶叶有了生活的气息，学会品茶，就像品味生活那样，需要耐着性子，细细琢磨。
懂茶道的人都知道，茶最是需要安静平和的气氛。煮水、洗茶、泡茶、饮茶，都是一个循序渐进的过程。一片小小的茶叶，看起来是那样的纤细、弱小、微不足道，但却又是那样微妙，把它放进一杯水中，与水融合，它便释放出自己的一切，毫无保留地贡献出自己的全部精华，完成自己的全部价值。虽说没有茶叶就没有可口的茶香，但是，此时人们关注的已经不再是茶叶本身了，而是那杯中之水。
这一切又何尝不像人的一生。在沧海人世中，每个人都宛若一片茶叶，或早或晚都要融入这变化万千的世界。在融会交融的过程中，每个人都要从生到死，贡献出自己的毕生，走完自己的人生旅程。在这个过程中，社会不会去刻意地留心每一个人，就像在饮茶时，没有人去在意每一片茶叶一样。茶叶不会因为融入清水没人在意而无奈，照样只留清香在人间；我们每个人也不必因融合于集体不被人关注而沮丧，因为我们已经在融会交融的过程中，成就了他人。
一个人若对茶有品位，那么自然对生命、对社会、对情感会有热爱之心。正如茶圣陆羽在茶经中所说的：“懂茶之人必定是精行俭德之人。”
放慢生活的节奏，在一个偷得浮生半日闲的下午，煮一壶沸水，静静地听茶叶与水融合的声音。生活中所有的不快都会在这一杯香茗的滋润下，淡出我们的心灵。也许你已经习惯了喝咖啡，习惯了速溶咖啡简单的冲泡方式，但是泡茶不仅仅是为了最后的饮茶，更多的是享受这个美好的过程，看着一片片茶叶在水中舒展开来，它们旋转得如同仙子的舞蹈。
品茶能给人灵感，有多少文人墨客题下了与茶有关的优美诗句。白居易说：“琴里知闻唯渌水，茶中故旧是蒙山。”无论是红茶、绿茶，还是乌龙茶、龙井茶，都有着共同的特点，那就是让人宁静平和。品茶有时并不要求茶有多好，只是需要宁静的心态。
茶。
香叶，嫩芽。
慕诗客，爱僧家。
碾雕白玉，罗织红纱。
铫煎黄蕊色，碗转曲尘花。
夜后邀陪明月，晨前命对朝霞。
洗尽古今人不倦，将知醉后岂堪夸。
--元稹