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第二章 小孩肠胃老偏方,吃好拉好才健康

8.便秘直哭闹,赶紧揉肚脐

症状:小儿功能性便秘

偏方:让孩子平卧,保持室温适宜,解开衣服露出脐部,用右手掌心按孩子的脐部,手法由轻柔到渐渐用力做揉脐动作。外热食滞导致的实证便秘按顺时针方向揉,阴虚、无力导致的虚证便秘往返揉。每次揉脐约200周,每日一次,三天为一疗程。治疗期间不用润肠通便药物。

小孩子便秘实在太常见了,看着孩子拉不出来,食欲也下降了,相信每个家长都会心急如焚,恨不得有什么灵丹妙药,一吃马上就能排便。

前一阵搬来了新邻居,家里有一个四岁左右的小孩。这孩子长得有些瘦小,精灵可爱,每次上下班见到他,都喜欢逗他玩几下。这天下班回来,看到这个小不点儿在走廊上号啕大哭,妈妈正在一旁训斥。一问才知道,小家伙最近经常便秘,家里人很担心,给他喝蜂蜜水、吃香蕉,效果不明显。妈妈每天逼他大便,实在便不出就用开塞露,把他给惹烦了。

看着孩子眼睛都哭肿了,我赶紧制止了孩子妈妈。这么小的孩子,便秘怎么能经常用开塞露呢?这只会使孩子产生依赖,一旦没有这种强烈刺激,孩子就排不了便,久而久之,反而加重便秘,甚至还会影响肛门括约肌的正常收缩。孩子的妈妈听了我的话,神情更紧张了,说以后尽量少用。得知我是医生,她像遇到救星了,连忙问我该怎么办。

我给小孩检查了一下,发现孩子的舌红,苔白厚,手心热,又从她妈妈口中得知,孩子除了大便量少干燥、难于排出外,还有腹部胀满、食欲减退等症状,知道这些我心里就有谱了。我叫孩子先进房,在床上躺下来,给孩子掀开衣服,露出肚脐部位,用右手掌心按顺时针方向给孩子按揉脐部,手法由轻柔渐渐用力,重复做揉脐动作。示范完了,我告诉孩子妈妈,就像这样给他揉,一次要揉200下。

可能是有生人在场,也可能是刚才我揉得他舒服,这孩子很乖,躺在床上任由我们给他揉肚子。孩子的妈妈耐心地揉了近100下,孩子的肚子里有轻微的响声,我叫她继续揉。还没到200下,孩子就喊着要“便便”了。孩子妈妈赶紧把孩子抱到厕所,可是拉出了几颗硬便后,又没动静了。我叫孩子的妈妈别急,嘱咐她坚持这个方法,每日一次,三天为一疗程,治疗期间不用其他润肠通便的药物。此外,要多让孩子吃青菜水果,多给孩子喝白开水,每天早上起床马上喝一杯温水。

第二天我下班回来不久,邻居孩子的妈妈来敲门道谢,说听了我的嘱咐,一大早起来就给孩子喝杯温水,然后又给他按摩200下,果然,中午孩子就拉出来了。我让她再坚持几天,以后遇到这种情况,就用这种办法,平时也要注意一下孩子的饮食。

便秘早在《伤寒论》中有所论述,称之为“阳结”。小儿便秘是儿科常见疾病,出现便秘的原因也有所不同,但绝大多数都是功能性便秘。临床辨证有虚实之分,但以实证多见。小孩的体质一般是“阳常有余,阴常不足”,常常因外感热病热邪蕴积肺部,肺热又转移到大肠,或食物滞在胃肠里化热伤津,从而导致实证便秘。但也还有一种情况,因胎禀不足,元气衰微,或久病失养,肺脾气虚,大肠传导无力,而导致虚证便秘。

区分实证和虚证并不难,实证便秘的孩子人烦躁、怕热,舌红舌苔黄,小便偏黄短,脉实而有力,治疗宜清热通便,可给孩子喝点菠菜或白菜汤,也可以喝胡萝卜汁或空腹吃半个苹果;而虚证的孩子怕冷,舌苔薄白或厚白,舌质淡,人没力气、疲软,治疗宜健脾运脾,滋润通便,可给孩子吃点黑芝麻、韭菜汁、土豆蜂蜜汁、地瓜粥。不过饮食是需要长期坚持的,见效比较慢,这时父母千万不要急着给孩子用泻药,泻药一般针对实证便秘,不可以乱用。针对小儿脾胃柔弱、不爱吃药的特点,选用按摩手法治疗本病再合适不过了,安全无副作用,且见效快。

那么揉脐为什么会让孩子通便呢?这是因为大人的手掌较大,在给孩子的腹部按摩的过程中,不仅按揉到了神阙穴,同时也按揉了双侧的天枢穴。神阙穴具有温阳散寒、补益气血、健脾和胃、消食导滞的作用;而天枢是大肠的募穴(注:募穴指的是脏腑之气汇集于胸腹部的一组特定穴位),主要起到调理肠胃、行气消胀、消食导滞的作用;这两个穴位相配按摩,能起到导滞通便、调理气机的功效。

根据辨证,一般实证的患者要施以泻法,以泻热通便,使有形之邪逐出体外;虚证的患者要平补平泻,去邪而不伤正气,扶正而不留邪。所以,使用按揉法还要注意一点,就是要掌握按揉的方向,实证便秘要按顺时针方向揉,虚证则要往返揉,可千万不要搞反了。

另外,孩子有便意,却许久拉不出来时,家长千万别催,也别让孩子用力挤。这时家长可在一旁轻轻敲击孩子背部,自上而下拍打孩子的腰椎到尾椎部位,孩子很快就能拉出来了。

最后,还要提醒一点,小儿便秘分为功能性便秘和器质性便秘,如果孩子长期便秘没有改善,就有可能是器质性的,一定要上医院确诊,以免耽误病情。

9.消化不良引腹泻,自制酸奶来调理

症状:消化不良性腹泻,伴腹胀肠鸣

偏方:

(1)自制酸奶给宝宝食用:将鲜牛奶小火煮沸后冷却,去掉上面结的那层奶油(脂肪),这样反复煮几次用于脱脂,基本上不会再有奶油了。买市场上信得过的老酸奶做引子,和35℃~40℃脱好脂的鲜牛奶按1:10的比例混合拌匀,放入酸奶机中,按说明通电放置一段时间,即可食用。

(2)取干莱菔子15克研末(药店一般都提供打粉研末服务),与鸡蛋1枚搅匀,放入烧好香油的锅内,煎成蛋饼备用,不可煎焦。每晚临睡前,将患儿脐部洗净揩干,将煎好的莱菔子饼加热到约30℃~40℃,贴敷在婴儿脐上,外用绷带固定。每晚一贴,直到肚腹胀痛好转为止。

许多家长因长期喂养不当,常常导致宝宝消化不良性腹泻,结果是孩子不舒服,家长着急,还不知道原因出在哪儿。

有一次,一位妈妈抱着一岁半的宝宝过来看病,说宝宝反复拉肚子,妈咪爱(注:妈咪爱是一味市面有售的消化药,即枯草杆菌、肠球菌二联活菌颗粒)不知道吃了多少,但效果不明显,又不敢轻易给孩子吃西药,就跑到中医院来看病。

我仔细问了孩子的症状,除了腹泻外,还有呕吐、腹胀、肠鸣的症状。先开了检查单,发现大肠杆菌培养为阴性,并不是肠道感染,主要原因应该是消化不良。既然这孩子之前用妈咪爱等没有明显效果,我建议这位妈妈给宝宝以酸奶治疗为主,再辅以莱菔子饼外敷促进消化。

自从有了酸奶机,现在家庭自制酸奶简直成了潮流。虽说简单易行,可宝宝喝的酸奶,和大人的有所不同。尤其是消化不良的宝宝,主要原因大多是因为对乳糖不耐受,所以做酸奶时,脱脂是比较重要的。具体方法如下:将鲜牛奶小火煮沸后冷却,去掉上面结的那层奶油(脂肪),这样脱脂五六次,基本上不会再有奶油了。买市面上信得过的老酸奶做引子,和脱脂后放到35℃~40℃的温热鲜牛奶按1:10比例拌匀,放入酸奶机中,按说明通电放置一段时间,即可食用。可根据小孩的饮食基础和病情,灵活掌握酸奶用量,多食者多给,少食者少给,不要勉强进食,逐步改善宝宝的肠道功能。比如刚开始,可以一顿喂一半酸奶和一半鲜奶,慢慢过渡到一份酸奶两份鲜奶,最后直到全奶。

我曾经把这个方法介绍给许多消化不良性腹泻的婴儿,发现对1~2岁的宝宝疗效最好。注意,一岁以下的宝宝最好不要喝酸奶,以免影响孩子肠道菌群的建立。

酸奶能帮助宝宝消化,主要是因为其中的乳酸能使蛋白质分子变小,有利于婴幼儿消化吸收。同时,可使肠道内酸度增高,从而抑制腐败细菌的繁殖,并防止蛋白质发酵,减轻肠胀气,助消化和止腹泻。酸奶含有较优质蛋白质,可纠正机体长期缺乏蛋白质而导致的营养不良现象,并能纠正消化酶紊乱,改善消化功能。经几次脱脂的牛奶,脂肪含量极微,符合腹泻时限制脂肪的要求,对喂养不当而导致的单纯性腹泻患儿,疗效显著。

另外,我还建议这位妈妈用莱菔子饼敷脐。具体做法:取干莱菔子15克研末,与鸡蛋1枚搅匀,放入烧好香油的锅内,煎成饼备用,不可煎焦。每晚临睡前将患儿脐部洗净揩干,将煎好的莱菔子饼约30℃~40℃贴敷在婴儿脐上,外用绷带固定。如莱菔子饼冷却可外用热水袋敷在莱菔子饼上加热,每晚一贴,肚腹胀痛好转为度。

莱菔子即萝卜的种子,有顺气消食除胀的作用,一般治疗腹痛、腹泻多选用莱菔子内服。不过内服对于婴幼儿来说,怕药力过猛,损伤脾胃,所以改内服为外敷,药物通过热力作用渗透于脐中,可起到异滞消积、温经散寒、化瘀止痛的作用。

这位妈妈听完我的方法,脸上露出难色,问我可不可以买现成的酸奶给宝宝喝?我叫她最好自己制作,这样更安全,如果实在不想做,可以买价格较贵的羊奶粉或专门针对乳糖不耐受的低乳糖配方奶,试着给孩子喂,看看效果。如果不想做莱菔子饼助消化,也要慎用消化药物,可以给孩子吃点促进消化不伤脾胃的食物,比如给孩子喝点米汤,适当口服一些淡盐水。另外,治疗期间小孩的食物应少糖、少油、少膳食纤维,细软易消化。

如果不是胃肠感染或其他疾病引起,小儿腹泻多半是喂养的原因。比如宝宝对吃的配方奶不适应,就要及时更换一种试试,或者吃羊奶的配方奶,采用少食多餐的方式等。食用母乳的孩子,虽然也有消化不良的现象,但毕竟为数较少,所以还是建议妈妈们尽量母乳喂养。

10.急性腹泻防脱水,车前草煲粥胜好药

症状:小孩急性腹泻(水泻型腹泻)

很老很老的老偏方:取鲜车前草30克,或在中药房买干车前草15克,洗净切碎,煮20分钟后,去渣取汁,加入大米50克,煮成车前粥服用。有清热、祛湿、利尿作用,适用于宝宝急性腹泻伴小便少。

几年前,我曾在一个社区的卫生服务站做义诊,有许多家长抱着孩子来检查身体、看常见病。傍晚时分,有位年轻的男子抱着孩子急急忙忙地跑上前,后面还跟着一个老太太,神情很沉重。两个人七嘴八舌地对我说,这孩子昨天肚子犯了毛病,一天拉了五六次,有时拉得很稀带水,有时像蛋花汤一样。昨天孩子爸爸一直在工地上忙,家里只有老人,今天回来准备上医院,刚好看到社区有义诊,就抱着孩子过来看看。

细问之下才知道,这位年轻的爸爸是建筑工人,平时家里只有奶奶帮着照看小孩,老人对孩子很宠爱,小孩平时出门,看到什么要吃时都给买,拉肚子也不是一回两回了。

这孩子大概三岁,年纪还小,看他脸色青白,精神萎靡,舌淡苔薄白微腻,脉细弱,这个时候最好就不要吃太多西药。我问孩子尿多不多,老人抢着回答说就是拉稀厉害,尿很少。我叫他们先别急,孩子暂时没有危险,回去可以先喂点儿淡盐水,防止他脱水。此外,可以给孩子煮点车前粥喝。方法很简单:取鲜车前草30克或药房售的干车前草15克,洗净,切碎,煮20分钟后去渣取汁,加入大米50克(大人抓一把的样子),煮粥服用。这个方子有清热祛湿利尿作用,适用于小孩急性腹泻伴小便少。如果这个方法不灵,我让他们马上打电话给我。

孩子的爸爸听了我的话,回去就给孩子弄车前粥,结果孩子当天晚上腹泻次数就有所减少,尿量增多,睡眠时间也长了。第三天,孩子的爸爸高兴地打电话给我,说孩子不再腹泻,大便成形,次数也正常。

小孩腹泻是儿科常见的多发病,夏秋季节尤其多见。小孩在夏秋之交,贪凉饮冷,或多食瓜果,都容易伤到脾胃。脾胃一旦伤了,就很容易出现腹泻的症状。小儿腹泻的病理主要是外感风寒、内伤饮食、脾运失常、清浊不分而发病。小孩子都是纯阳之体,而阴不足,腹泻不止尤其容易伤阴。孩子一天拉多次水样便,如果不及时治疗,会发生严重的后果。所以止泻涩肠是首务之急,治疗应当以健脾利湿止泻为主。

中医有“治湿不利小便,非其治也”之说。按照这个理论,我一般建议水泻的孩子喝车前粥,常常具有立竿见影的效果。车前,味甘性寒,归肾、膀胱、肝、肺经,有利水清热、止泻、清肝明目、清肺化痰的功效,具有利小便而实大便的作用,且利尿而不伤阴。另外,车前草的种子就是车前子,也有类似功能。王好古曰:“车前子,能利小便而不走气,与茯苓同功。”

现代研究表明,车前子具有利尿及促进消化液分泌增加的功效,且有一定的抗菌和消炎、止血等作用,临床上治疗急、慢性细菌性痢疾、单纯性小儿消化不良,具有不错的疗效。车前煮沸成粥状,可利小便而实大便,一服即见效,药味简单,孩子易于接受,尤其适合治疗水泻型的小儿秋季腹泻。

不过车前性寒,凡内伤劳倦、阳气下陷、肾虚精滑及内无湿热者,要慎重服用。孩子服用上述方子只适合急性腹泻,不宜久用。小儿脾常不足,上述方子停服后要给孩子吃点补脾益气的东西调理。泄泻之本在于脾,而小儿之脾又常不足,所以治疗小儿腹泻,调理脾胃为第一要务。古人有“无湿不成泻”之论,腹泻的致病因素主要是湿。根据这一特点,临证用药宜偏温。脾健之功在脾阳,湿邪容易损伤阳气,护阳唯温。可以到药店买六君子丸或参苓白术散,给小孩适量吃点,可以促进机体的防御机能,提高小儿的抗病能力。如有明显受寒的诱因,可使用藿香正气散以解表散寒,祛湿止泻。

一旦孩子长时间腹泻,不可盲目用药,最好用食疗。对于迁延性腹泻,不妨试试山药薏仁粥:取糯米30克,山药30克,薏仁15克,共煮粥,粥将熟时加砂糖少许,稍煮即可服用。这个方子有健脾利湿作用,对于久泻的孩子有不错的疗效。

如果孩子是消化性不良引起的腹泻(参看前一篇:《消化不良引腹泻,自制酸奶来调理》,第27页),还可以熬点小米粥(粟米粥),取少量清液,分多次给孩子喝,喝上一天病情就会好转,三天就可痊愈。另外,有些孩子腹泻可能是肚子受凉引起的,这种情况一定要注意腹部保暖,孩子腹泻不止时要适当减少进食,饮食以清淡和易消化为主,只要大人用心给孩子调理,孩子的腹泻很快就能好转。

11.小孩厌食不用愁,捏捏脊背胃口好

症状:小孩厌食症

很老很老的老偏方:让孩子俯卧,用双手的食指和拇指,提捏孩子脊柱皮肤肌肉(可在后背抹一点婴儿润肤油),一般捏三次,提一次,先从颈椎到尾椎,再由尾椎到颈椎,反复十次左右,直至皮肤潮红为止。手法要轻柔,每天捏一次。捏完后再在脾腧穴上用拇指按压2分钟。7天为一个疗程,一般按摩两天可见效。

“吃多一口就带你出去玩!”“再不吃饭妈妈就不要你了!”经常听到家长端着饭碗,追着孩子,又是引诱又是威逼,可孩子就是不吃。去年夏天,我去亲戚家做客,吃饭的时候,表妹哄了孩子好久,孩子含着饭没有半点动静,光顾着玩,表妹终于失去耐心了,打了孩子一巴掌,孩子哇哇大哭起来。

我问表妹怎么回事,表妹说自从孩子上了幼儿园后,就不爱吃饭。每次吃饭都要费好大劲儿,也不过吃那么几口。孩子越来越挑食,大人真是着急,看孩子脸色不好、日渐消瘦,既生气又心酸。带孩子去看医生,医生说是厌食症。为了治这个病,她给孩子吃了各种健胃消食的药,起初有效,但一停药,孩子又不爱吃饭。听表妹说了后,我问孩子这种情况多久了,她说已经大半年了。

我告诉表妹,很多健胃消食的药比较寒凉,长期吃,对于脾胃虚弱的孩子是有害的,最好采用食疗或按摩的方法。我推荐她一个偏方--捏脊。首先,让孩子俯卧,在孩子的后背上抹点婴儿油(防止擦伤),然后用双手的食指和拇指提捏小儿脊柱皮肤肌肉。一般捏三次,提一次,先从颈椎到尾椎,再由尾椎到颈椎,反复十次左右,直至皮肤潮红为止。

注意,按摩的手法一定要轻柔,不要让孩子感觉很痛,不愿意配合。每天晚上睡觉前,或者其他空闲时间,孩子空腹的时候捏一次。每次捏完之后,再在脾腧穴上用拇指按压2分钟。一般来说,这样按摩两天,就会感觉到孩子的食欲有所增进。

另外,我建议表妹给孩子吃点山药小米粥、白萝卜鲫鱼汤等有助消化的食物,脾胃调理好了,食欲自然会增加。表妹记下了我的方法,说回头一定听医生表姐的话,严格照办。第三天,她很高兴地打电话给我,说孩子终于有胃口吃饭了,我叫她再坚持按摩一个星期,巩固一下。

小孩厌食症是指小孩较长时期见食不贪、食欲不振、厌恶进食的一种常见病证,属于一种慢性食欲障碍性疾病。中医学认为,小孩脏腑娇嫩,形气未充,脾常不足,故脾胃的运化受纳功能常常受到各种因素的影响,但其中的某些表现可以隶属于恶食、伤食、食积等范畴。食欲和消化都是脾的任务,治疗孩子厌食的最根本方法是调节脾的功能,捏脊就可以达到这个目的。

捏脊疗法是中医学千百年来流传下来的治疗小儿疳积、厌食症等疾病的有效方法。因其操作简单、疗效确定而被临床广泛应用。临床治疗显示,捏脊疗法治疗小儿厌食症疗效优于口服药物治疗,通过捏脊可达到健脾益气,消食化积、开胃和中、增进食欲、促进吸收的功效。而按揉脾腧穴,同样能有效改善腹胀、腹泻、呕吐、痢疾、便血等脾胃肠腑病证,增进疗效。这个按摩方法操作简单,省去煲中药的麻烦,且见效快、疗效好。

值得注意的是,家长别以为孩子食欲不好就是厌食症,乱给孩子吃药,结果食欲更差。医学上对宝宝厌食症的诊断有特定的标准,厌食时间三个月以上,厌食期间身高、体重未增加,才能定性为厌食症。小孩只是小病,甚至没病,就给孩子吃一堆药下去,结果真的搞出病来,这种例子真是见得太多了。

小儿厌食症的发生多由于喂养不当、情志失调、先天不足等原因,损伤脾胃正常的受纳功能,导致脾胃失和,运化失职。治疗小儿厌食症,着重健脾。预防小儿厌食症的发生,关键要掌握正确的喂养方法,饮食按时有度,忌食肥腻、生冷、甜食,也不要看到孩子消瘦就乱给孩子滋补。一旦发现孩子食欲不振,要及时查明原因,尽快治疗。对病后胃气刚刚回复的孩子,要逐步增加饮食,切勿暴饮暴食而致脾胃受伤。

另外,还要注意孩子的情绪,千万不要动辄训骂,防止小孩惊恐恼怒,伤脾。遵照“胃以喜为补”的原则,先从小儿喜欢的食物着手,诱导开胃,待其食欲增进后,再按营养的需求供给。

12.小孩贪食肚子胀,山楂萝卜助消化

症状:积食,伴口臭、腹胀、大便干结

偏方:山楂25克,白萝卜50克切成片,一起煎一小碗汤,一次服下,一天两次,对小孩消化不良造成的积食有特效。

俗话说“儿童不知饥饱”,也就是说孩子只管吃好吃的,根本不管自己吃撑了没有。每年的节假日过后,来我门诊看消化不良的孩子会明显增多。去年中秋节过后,就有位妈妈带着三岁的孩子来看病。这位妈妈说,孩子平时胃口很好,中秋节这几天,家里好吃的特别多,孩子一整天没停过嘴,吃了不少甜食,第二天孩子就不爱吃东西,肚子总是胀胀的,爱哭闹。妈妈看孩子一整天不吃饭,强迫孩子吃,还没吃完,孩子就吐了。这下可急坏孩子妈妈了,她赶紧带孩子来看病。

仔细询问后,得知孩子除了食欲不振外,还手足心热、口干、便秘,再看孩子舌苔黄腻,还能闻到呼出的口气中有酸腐味,基本可以断定这孩子是积食了。很多孩子由于年纪小,脾胃虚,节日吃太多零食很容易积食,或者叫积滞。积滞是指小儿内伤乳食、停聚中焦、积而不化、气滞不行所形成的一种胃肠病症。以不思乳食,食而不化,腹部胀满,嗳气酸腐,大便溏薄或秘结酸臭为特征,俗称“食积”“食滞”,以脾胃素虚的婴幼儿为多见,相当于现代医学的“婴幼儿消化不良症”。

小孩积食的原因很多,如喂养不当、饥饱不调、爱吃油甜冷的东西,日久导致脾胃升降失调,形成积滞,出现腹胀、呕吐、便秘等。日久化热伤阴,可出现手足心热、面部潮红、盗汗等。从现代医学观点分析,积滞是消化系统功能紊乱的综合征。如果小儿饮食不规律,长期偏食,导致胃肠疲劳,消化液分泌失调,食欲不振,影响消化吸收。如果食物缺乏维生素B、纤维素、蛋白质等的刺激,交感神经兴奋增强,胃液分泌下降,胃肠蠕动缓慢,则会出现便秘,大便不能及时排出,引起自身中毒,出现恶心、呕吐、食欲减退等。如果食物中糖类过多,胃常有饱胀感,且胃受刺激又易引起乳酸发酵造成胃部发炎,出现疼痛、呕吐,加重食欲不振。

一般临床治疗这个病,许多医生都会给孩子开大黄等中药来攻积导滞,不过这位妈妈说,这孩子从小不爱吃药,稍微有点儿苦的东西,吃进去就会吐出来,谁都拿他没办法。既然这样,我建议她回去给孩子煮点山楂白萝卜水喝,具体做法:山楂25克,白萝卜50克切成片,一起煎一小碗汤,一次服下,一天两次。喝这个萝卜水,一定不能再为了让孩子爱喝,就加糖什么的,这已经是最低限度了。

山楂以果实作药用,性微温,味酸甘,入脾、胃、肝经,有消食健胃、活血化瘀、收敛止痢之功能,对痞满吞酸、泻痢肠风、小儿乳食停滞等,均有疗效,可以说是消化不良和缺少胃酸患者的理想食品。现代药理研究发现,山楂之所以能治疗消化不良、腹泻腹痛,主要是因为它含有抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。山楂中的脂肪酶可促进脂肪分解;山楂酸等可提高蛋白分解酶的活性,有助消化的作用;山楂煎剂和乙醇提取物对福氏痢疾杆菌、宋内氏痢疾杆菌、变形杆菌、大肠杆菌均有抗菌作用。

白萝卜是一种常见的蔬菜,味略带辛辣味。中医认为,白萝卜味辛甘,性凉,入肺胃经,是食疗佳品,在临床实践中有一定的药用价值,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用;白萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪,使之得到充分的吸收。此外,它还有很强的消炎作用,而其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能。另外,白萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。值得注意的是,吃白萝卜时不要吃滋补品,也不要和胡萝卜一起吃。白萝卜主泻、胡萝卜为补,两者最好不要同食。

这位妈妈听了我说的方子,回去后决定给孩子试试。我嘱咐孩子的妈妈,尽量让孩子吃些清淡的食物,比如粥类、蔬菜、水果等,少吃脂肪含量较多、糖果等食物,以免加重病情。另外,我还提醒她,节假日应该让孩子定时定量进餐,在一日三餐中,肉类食品要适量,生冷、油腻、刺激性的食物要少吃。饮食不当很容易造成急性胃肠炎,更严重的还会造成肠道黏膜坏死等。对过于溺爱孩子的家长,有时候我会说得严重点儿,否则根本引不起他们的注意,结果只会对孩子不好。

过了几天,孩子的妈妈带孩子来复诊,说小孩服用了方子第二天就有好转了,排了很多大便,肚子也没那么胀了,也开始吃少量东西。她继续给孩子服用,第三天孩子就不再腹胀,有了食欲,大便也恢复正常了。

临走时,这位妈妈又问,既然山楂、白萝卜对消化这么有效,以后可不可以多给孩子吃,比如给孩子多吃点山楂片、山楂糕作零食,好让孩子吃更多饭。我告诉它,有的东西适量吃是宝,吃多了就会出问题了。山楂只消不补,脾胃虚弱、胃酸过多者不宜多食。

金元四大医家之一朱震亨说过:“山楂,大能克化饮食。若胃中无食积,脾虚不能运化,不思食者,多服之,反克伐脾胃生发之气也。”因此,食用山楂也应有所节制,尤其是小孩不宜多吃,以免伤胃。另外,白萝卜也不适合脾胃虚弱者,如大便稀、脾虚腹泻者也应少吃。

13.泡杯生姜热牛奶,小孩呕吐立刻好

症状:小孩呕吐

很老很老的老偏方:

(1)牛奶100克,放入生姜10克,一起煮熟,分两次服用。

(2)鸡内金(鸡胗)10克,炒麦芽15克,水煎服。这个方子可治疗饮食所伤引起的呕吐。

去年冬天夜晚,一个住在乡下的远房亲戚丘大伯突然打电话过来,说他孙子晚上吐了几次了,由于家离医院较远,又是夜晚,家里人没法马上带孩子去看病,想起我是医生,于是就打电话过来问,看有没有什么不用去医院的办法。

由于无法面诊,我不能马上确诊孩子的病情,只能通过电话详细地询问孩子的情况。丘大伯说他这个孙子刚满三岁,平时胃口非常好,几乎什么东西都吃,食量也大。这次呕吐,家里搞不清是因为吃错东西,还是积食了。我问丘大伯,孩子腹部有没有着凉或吃什么生冷的东西,丘大伯回答得模棱两可,看来是没有太留意。

病情不是很明确,我只能先推荐一个比较保险的方法,可以应应急。我告诉丘大伯,先给孩子喝点生姜牛奶,准备牛奶100克,放生姜10克一起煮熟,分两次服用。

小孩外感犯胃、内伤饮食、蛔虫侵扰或跌扑惊吓等因素,都会使脾胃功能失调而引发呕吐。无论是什么原因引起的呕吐,其共同的病理变化都是属于胃气通降失和。牛奶味甘、性平、微寒,入心、肺、胃经,有补虚劳、益脾胃、生津润肠的功效,可以治疗噎膈反胃、胃及十二指肠溃疡、便秘等。《本草纲目》说,“牛奶治反胃热哕,补以劳损。”除有些人对乳糖不耐受,一喝牛奶就难受外,对一般人来说,牛奶既营养又有益脾胃。

生姜则具有温中、止吐、止泻、解毒功效。常用于脾胃虚寒、食欲减退、恶心呕吐、胃气不和引起的呕吐。研究发现,生姜能起到某些抗生素的作用,尤其对沙门氏菌效果明显。生姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用。因此,牛奶与生姜共同治疗小儿呕吐,能起到良好的效果。

呕吐只是一种症状,可见多于种疾病,如消化功能紊乱、胃炎、蛔虫、急性阑尾炎、肠梗阻等,但一时也告诉不了丘大伯这么多,只能提醒他,一旦上述方子不见效,要及时带孩子上医院检查,搞清楚到底是什么病,才能准确治疗,别把孩子的病给耽误了。

丘大伯听了我的建议,马上给孩子煮生姜牛奶,喝下去不久,就没再吐了,很快进入了梦乡。第二天,他打电话给我,说今天他又给孩子喝了一点,结果孩子吃了早餐、午餐后都没再吐。我估计孩子这是胃寒引起的呕吐,嘱咐他注意给孩子的肚子保暖,少吃生冷食物。

除了受凉胃寒,小孩饮食不节制,吃太多甜腻不消化的食物,也很容易损伤脾胃。脾气伤则不主运行,胃气伤则不主受纳,脾胃两伤,尤其是胃气受损,不能下行,势必上逆呕吐。《幼幼集成》说:“小儿呕吐,有寒有热,有伤食,然寒吐、热吐,未有不因于伤食者,其病总属于胃。”对于这种寒吐,宜消积、降逆、止吐,健脾和胃,使脾气升,胃气降,则呕吐自消。胃积热邪,是呕吐的另一个原因,食积化热,胃肠蕴热化火,则上逆而吐,治疗应清热泻火止吐。

总的来说,就是胃寒了就想办法温补,胃热了就想办法清火。上述方子对于胃寒引起的呕吐腹泻比较有效,如果是胃热型呕吐,最好吃点清凉的东西,比如绿豆粥。伤食型呕吐(积食引起)则要吃有助消化的食物,比如鸡内金粥。具体做法:鸡内金(鸡胗)10克,炒麦芽15克,水煎服。这个方子可治疗饮食所伤引起的呕吐。

14.巧妙按摩穴位,小孩不再尿床

症状:遗尿症

偏方:按摩肾腧、中极、三阴交、百会穴,每个穴位揉按5~10分钟,直到患儿感觉局部发热发胀为止。每日一次,一个月为一疗程。

婴幼儿时期,宝宝的大小便不能自主,是正常现象,当父母的,只能辛苦一些。俗话说,一把屎一把尿养大一个孩子,就指的是这个时期了。但如果孩子慢慢长大后,还是把屎尿拉在裤子上、床上,那肯定是有问题了。

曾有一位母亲带着孩子来找我,小男孩已经七岁了,却还有尿床的毛病,在寄宿学校里,老是被同学和老师笑话。她听说针灸能够治这个毛病,就趁着暑假放假期间来看看。

小孩子随着发育,渐渐会懂得控制排便。从国际小儿排尿节制协会(ICCIS)于1998年公布的标准看,如果小孩年龄已经到了五岁或以上,仍不能从睡眠中醒来控制排尿,进而发生无意识的排尿行为,那这就是所谓的“儿童遗尿症”,需要进行医治了。目前,中医通过穴位刺激治疗小孩遗尿,是一种较为理想的治疗手段。

当我准备扎针时,小朋友突然大哭起来,是看到我手里的针害怕了。他妈妈安慰了好一会儿,小朋友还是不愿意。我就告诉这位妈妈,回家可以帮他按摩按摩,也能达到治疗效果。我教了她几个穴位,分别取肾腧、中极、三阴交、百会。肾腧是在腰部,位于第二腰椎棘突下旁开1.5寸(约为两个手指的宽度);中极是在下腹部,在腹正中线上,脐以下4寸处;三阴交是在脚踝附近,位于内踝尖上3寸,胫骨内侧面的后缘;至于百会,则是在头顶,在头正中线与两耳尖连线的交点之处。用手指或掌根在这些穴位上顺时针地做揉按动作,刚开始要轻一点儿,视孩子的反应逐渐加重。这位妈妈很聪明,很快就掌握了按摩的要领。

暑假结束时,这位妈妈又带孩子来看了我一次,当面表示了感谢。她说上次看病回家后,每天都坚持给孩子做按摩,坚持了一个月,孩子的尿床果然治好了。开学后,可以放心送孩子回寄宿学校,不怕他回去再被人笑话了。

小儿遗尿症的发病原理目前并不完全明确,研究发现,患儿体内“抗利尿激素”分泌的数量不足,是造成遗尿的原因之一。这个激素的作用顾名思义,是减少尿液产生的。正常的小孩晚上睡觉时,抗利尿激素分泌是会增多的,尤其在凌晨1:00~2:00时分泌的数量最多,这样就可以使得尿量减少,而遗尿症的患儿,夜间抗利尿激素分泌不足,夜间的尿量自然会多。正因为此,西医治疗这个病通用的药物,就是人工合成的抗利尿激素,患儿晚上口服0.1~0.2毫克,三个月为一个疗程,有效率可以接近90%。这个方法最大的毛病,就是停药后复发率较高,而且有一定的副作用。

临床发现,穴位刺激法与抗利尿激素口服这个方法效果相似,两者不相上下。国外有医生做过这样的比较,用激光来照射上面所说的穴位,跟服用抗利尿激素进行疗效对比,发现两者疗效难分高低,但穴位刺激法复发率比较低,疗效更持久,有明显优势。

穴位刺激治疗小儿遗尿症的原理,从中医理论来讲很好解释,中医认为此病主要是肾虚所致,而以上几个穴位中,百会能够提升阳气,肾腧、三阴交、中极则能够补益肾气,几个穴位加起来,就能够起到通督补肾、升举收摄、通调水道的作用。从现代医学的角度,目前还很难解释其原理。中医博大精深,像经络学说、阴阳学说,现代医学对其研究还非常浅,但随着对中医的研究不断加深,相信终有一天我们会了解其中的奥秘。

15.感染蛲虫,苦楝子杀虫有神效

症状:蛲虫病

很老很老的老偏方:成熟苦楝子一个,洗干净后,热水泡软去皮后塞入肛门,每晚睡前换一个,五天即可。

去年我回乡下老家度假,看见邻居朱大爷愁眉苦脸的,便问他发生了什么事。他说孙子最近晚上老是不肯睡觉,烦躁不安,晚上总不由自主去挠肛门,嘴里还嚷嚷着说痒。除了这个,饭也不好好吃,有时候会有点恶心、呕吐,最近正准备带他去城里看病。可因为儿子、媳妇都进城务工,家里只有他们老两口带着孙子,所以一时下不了决心。

我告诉他先别着急,晚上我去他们家看看孩子。到了晚上十点左右,我去了朱大爷家。检查后发现,小朋友的肛门周围被他抓烂,同时,在他的肛门部有些如白色线头的小虫子。可以肯定,孩子这是得了小儿蛲虫病。

这是小问题,好解决。我告诉朱大爷,找一个成熟苦楝子,洗干净后,先用热水泡软去皮,再塞入肛门,每晚睡前换一个,连用五天就差不多了。

苦楝子治蛲虫病,是个老方子,而且不论男女老少,都可以用来治疗蛲虫病,没有任何副作用与痛苦,特别合适儿童患者。苦楝树在中国南北都有,尤其是南方常见,容易成活,成材快,苦楝子就是苦楝树成熟的果实。以前家里生了女儿,往往在门前屋后种几棵,等女儿长大成人后,树也成材了,可以用来做嫁妆。现在虽说不兴这个了,可村里的苦楝树还是不少的,很容易找。

苦楝树的树皮和果实都可入药,而且历史很悠久。在印度,《阿育吠陀经》中便有人们拿它来当药草杀虫、灭菌的记载。在中国,人们很早之前便认识了它的杀虫功效。在《本草纲目》的记载中,苦楝一条为“味苦,性寒,有毒,为杀虫燥湿之良药。入肝脾胃经,能治蛔虫,驱蛲虫……”,《神农本草经》中记载为“楝实,味苦寒,主温疾伤寒,大热烦狂,杀三虫疥疡……”,是治疗虫病的常用药,在传统的治疗寄生虫病的中药方剂中很常见。

小儿蛲虫病主要是因为患者感染了蛲虫引起的。而最常见的传播途径是“粪-口-手”。孩子们通常在接触带有蛲虫卵的玩具、食物、衣服后,或由口鼻吸入空气中飞扬的蛲虫卵再吞入消化道而感染蛲虫病。雌性的蛲虫喜欢在夜间爬行在肛门周围产卵,虫卵加上雌虫的刺激,所以患儿一般会在夜间感觉奇痒难当,如果孩子伸手去搔抓肛门,他的手指上就会沾上一些蛲虫卵,幼小的孩子习惯吮吸手指,或没洗净手就拿东西吃,他就会再度受到感染。

小孩患上这个病,更是焦躁不安。用苦楝子塞肛门的方法,是在病变位置直接用药,效果非常好。而且现代医药研究发现,用苦楝子治蛲虫的效果最好,因为苦楝子中含有多种杀虫活性物质,其成分中的川楝素更是对一些虫类有诱杀作用。

同时我告诉朱大爷,这种用肛门塞苦楝子治蛲虫病的方法,应该注意塞后卧床休息,第二天早起排出苦楝子,同时,与患者同床者应该一起治疗,而且每天应用热水煮洗内裤,用来绝灭传染的根源。平时,要注意给小孩勤换内衣裤,教小孩注意卫生,经常给小孩洗手,不要让小孩把手放到嘴里,这样,惹上蛲虫的机会就要少多了。 7QmhOeUtt5NvEFQ7/OYe2EeCzHBv8BgEKLktMr7kr5pqLN2f690L8rO2dH4NUWqG

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