下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
每个人的命运都掌握在自己手里，在你的命运之中，未来如何发展，事业的走向都是由潜意识决定的。因此，发挥潜意识的力量，你就会变得更强大。
潜意识下有“超人”
曾经有位女大学生接连几晚都做同一个噩梦，她梦见自己被巨蟒缠住，透不气来。因为噩梦连连，导致她睡眠质量下降，白天头昏脑涨，注意力难以集中。心理医生接触到她的案例后认为，她可能有过跟男性不愉快的交往经历。经过短暂的治疗，女学生说出了自己藏了很多年的秘密：她在读中学的时候被强暴过，导致她惧怕跟陌生男性有身体接触。前不久有男生表示想跟她交往，这触发了她潜意识中的可怕回忆。尽管她表面看来已经淡忘了那件事，可潜意识却利用梦境提醒着她。
在很多时候，我们惧怕某些东西是因为曾经有过相关的负面经历。这些经历虽然被意识忘记了，却一直留在潜意识里，变成了对与经历有关的某种东西的惧怕。
在电影《爱德华医生》中，爱德华一直害怕平行的条纹状的东西，这是源自他小的时候将两岁的弟弟放在门口台阶两旁的滑台上摔死的愧疚和恐惧。平行的条纹，在爱德华的潜意识里象征着台阶两旁的滑台，代表着死亡，因此他会感到恐惧。
潜意识就是这样，它是一座你无法想象到底有多大的仓库，里面聚集了许多经验、智慧和经历。就像一个很少有人去管理的旧仓库，里面有多少货物没人知道，但只要有人问：“你仓库里有没有××？”仓库管理员必然会去仓库寻找查证。许多经历留在潜意识里，就像囤积已久的货物，如果没有外界的刺激，被提取的可能性会非常小。
爱德华医生在摔死弟弟之后的二十多年里并没有出现过害怕条纹的症状，这种症状的出现是在他一次滑雪摔倒看到雪地上平行的滑雪板留下的痕迹，而痕迹的尽头是一具尸体的时候才出现的。这种场景刺激了他的潜意识，他看似已经忘记的不愉快记忆全都被拉了出来。
因为潜意识力量的不可估摸，让许多人把潜意识和超能力画上了等号。尽管这种想法是荒唐的，但也并非不能理解。潜意识收藏着连你自己都忘了的人、事件、场景，甚至掌管着你身体机能的各项工作，像是消化、吸收、排泄、血液循环，乃至呼吸。你可能不知道，当你吃东西的时候，潜意识会把食物转化成身体所需的能量。
潜意识不眠不休地工作，聚集了许多能量，如果得以良好地释放，那么生活中出现一些奇迹或“超人”并不是不可能的事情。
墨菲在研究潜意识的过程里就曾遇到过一些“超人”案例。大概是在1955年，墨菲结识了一位来自孟买的外科医生。这位医生说在一百多年前，他所在的医院来过一位苏格兰医生，名叫詹姆斯。詹姆斯在那里工作了三年，在这三年里，他经手的手术超过400例，其中有切除肿瘤的，有截肢的，还有眼睛、耳朵方面的手术。神奇的是，在他所有的手术过程里都没有使用过麻醉药，可死亡率却只有2%~3%。当时医用麻醉药还没有发明，手术还是个可怕的、风险极高的医疗手段。
詹姆斯手术的成功率之所以很高，是因为他用了一种精神麻醉法。他会催眠自己的病人，暗示他们手术不会有痛苦，感觉不到任何疼痛，不会有败血症和细菌感染。病人的潜意识接受了他的指令，并做出相应的反应，手术成功率极高。
詹姆斯就是那个年代的“超人”，人们都认为他有一种超能力能帮助人解除痛苦，而事实上，这一切都是潜意识的功劳。如果你足够相信潜意识，那么它会释放正能量来帮助你解决问题、摆脱痛苦，让你拥有“超能力”。
每个人都是自己思想的产物
你的生活是什么样子，忙碌，悠闲，懒散，亦或是得过且过，处于挣扎徘徊中？在你深陷迷茫困惑时，在你静静沉思之时，你有没有想过是什么左右了你的情绪，裹挟了你的命运，决定了你目前的状况？其实，这一切都是由我们内在的思想决定的，也就是说我们每个人其实都是自己思想的产物。这种内在的思想就是心理学上所说的潜意识。
这并不难理解。人的思想或者说是意识首先来源于客观世界，又反过来作用于客观世界。我们的头脑通过五官的作用感知到客观世界，然后对其加工形成感觉，再对感觉进行思考，形成一种根深蒂固的观念认识，也就是我们常说的思想，而思想又会刺激人的情绪，指挥人的行动，从而作用于外部的客观物质世界，这一过程的循环往复，便走完了人的生命历程。
潜意识能够影响情绪、控制行动，甚至掌握命运。所以在生活中，我们不难发现这样一种现象，越是觉得自己幸运的人，他就会越“走运”，进而工作顺利，生活幸福：越是抱怨生活的人，心情越糟糕，行为越偏颇，进而越来越不受人欢迎，生活境遇也会越来越差；越是拥有正能量，每天阳光快乐的人，他们的生活越是充满欢歌笑语；越是自卑的人，越是对自己没信心，做事情越容易失败——毫无疑问的，一个人有什么样的思想，他就有什么样的人生，无论他现在打算做什么事，无论他身处怎样的境遇。因为只要改变想法，激活积极地潜意识，我们就能改变人生。
男孩比利头戴球帽，一手拿着球棒，一手抓着棒球，全副武装地走到后院。“我是世上最伟大的击球手。”比利自信满满地对自己说。然后，他便把球往空中一抛，然后看着球落下的角度用力挥棒，但却没有打中。比利毫不气馁，继续将球拾起，又往空中抛去，然后大喊一声：“我是最厉害的击球手。”他再次挥棒，可惜还是落空了。
男孩比利愣了半晌，仔仔细细将球棒与棒球检查了一番。第三次练习开始了，这次他仍告诉自己：“我是最杰出的击球手。”然而他第三次的尝试还是挥棒落空。
“哇！”比利突然兴奋地跳了起来，“我真是一流的投手。”
这就是个人潜意识的力量。潜意识并不分析你所认为的事情、你做的事情的对错，它只接受你的命令。只要你相信自己能行，那么它就会告诉你：“你真的可以。”
面临挫折和阻碍时，如果你总想着自己办不到，想着失败，不愿意去面对，并寻找各种各样的借口来为自己做辩护，甚至是自己吓唬自己，那么你的思想便会接受并强化这些困难，并为你制造一堵“你注定失败”的墙。毫无疑问，这样下去你会变得更不自信，更悲观，更没有勇气，你会害怕尝试，害怕承担责任，害怕失败带来的痛苦，直至放弃一切梦想和目标，在艳羡他人成功快乐的同时，得过且过，最终一事无成。
相反，如果你内心足够强大，那么你在一开始便会想象最完美的结局，并采取积极的行动，做最有效的准备，寻找各种可能实现梦想和目标的途径，那么你整个人都会在不知不觉中强大起来，自信乐观、阳光快乐、功成名就、万事顺心。
故事发生在很多年以前，一位叫塞泽尔的青年在河边发呆，这天是他30岁生日，可他不知道自己是否还有活下去的必要。塞泽尔从小在福利院里长大，身材矮小，长相平庸，讲话总带着浓重的外地口音，就因为这些让他非常自卑，认为自己是一个既丑又笨的乡巴佬。
结果，他的这种自我否定让他连最普通的工作都难以成功，因为没有老板会喜欢一个悲观、沮丧、缺乏自信的人。
就在塞泽尔徘徊于生或死的时候，一个与他一起在福利院长大的好朋友兴冲冲地跑过来对他说：“塞泽尔，告诉你一个好消息！”
“好消息从来就不属于我。”塞泽尔一脸悲戚。
“不，我刚刚从收音机里听到一则消息，拿破仑曾经丢失了一个孙子。播音员描述的相貌特征，与你丝毫不差。”
“真的吗，我竟然是拿破仑的孙子？”塞泽尔一下子精神大振。联想到“爷爷”曾经以娇小的身躯站在千军万马之前，用带着外地口音的法语颁布法令，他顿感自己矫小的身躯同样充满了力量，就连他讲话时的浓重口音也带着几分高贵。
第二天一大早，塞泽尔便满怀自信地来到一家大公司应聘，他竟然一次就成功了。凭借内心思想激励带来的卓越表现，塞泽尔获得了良好的业绩以及人际关系。20年后，他已经成了这家大公司的总裁，他后来知道当年朋友骗了自己，但这早已不重要了。
很可怕的循环，很可怕的潜意识力量。一个自己都从内心否定自己的人，难以得到他人的肯定。正是由于在潜意识的带动下，青年塞泽尔从思想的深处对自己有了信心，才能从一个一无所有的人变成了大公司的总裁，这个故事告诉我们，想要获得成功，我们就该让自己的思想转向积极的方向，重塑自我。
潜意识是一个奇妙的东西，对于人们来说，对自己的积极心理暗示就是一种正能量的表现。通过这种潜意识在思想上的积极暗示，将自己的思想与实际的行动保持一致，从而让人们产生一种前进的动力。只有每天保持这种自我思想激励，才能够控制自我的意识与思想。
我们要记住，每一个人都是有思想的，这种主观评价是对自己最好的认识，只有主观意识才能够让自己积极行动起来，去实现自己的理想。如果我们的眼睛在平日里总是在看着别人的优点，那么一不小心就会忘却自己的美丽。
总之，你有什么样的思想，就会有什么拼的行为；有什么样的行为，就会有什么样的生活，什么样的人生。你关注什么，相信什么，便会吸引什么。我们身上所发生的一切事情，无论好坏，都是我们自己的思维和想法作用的结果，我们的思想时刻都在产生和传递某种信息，影响周围的事物，促使它们朝着我们希望的方向发展。
所以，一定要让自己的思想充满健康、平和与和谐的因素，必须让自己时刻充满能量，从而根据自己的期待，为自己带来相应的未来。
潜能量的释放决定人生的高度
顾名思义，潜能量就是一种潜在的能量。根据能量守恒定律，刚出生的婴儿是没有潜能的——即便有也是遗传遗留或者是胎教促成的。
潜能量作为一种在人的身体中存在的能量，是无处不在的。对于人们来说，给了潜能量一种新的理解：潜能量即是以往遗留、“鹰飞成功学”沉淀和储备的能量。正如，人一生下来就要学走路，并且每天都在走路，到了18岁，即他18岁那年的脚走路的潜能就是自他学走路以来所沉淀下来的能量。曾经有篇报道说一个人曾经在逃命时跨越过4米宽的悬崖，这就是说在某种特定的环境之下，人的潜能量就会被彻底激发出来。
潜能量的释放程度决定着你的人生高度，每个人都能够通过自我了解和自我肯定，挖掘自身的潜能量，从而爆发惊人的力量，获得巨大的成功。
世界顶尖潜能大师安东尼·罗宾曾经说过，无论是哪一个成功者，他们的成功都不是天生的，他们每个人能够取得成功的最重要原因就是因为他们开发了自己无穷无尽的潜能。因此只要你能够抱着一种积极向上的心态去开发自己的潜能，你就可以让全身充满能量，你的工作能力也就会不断增强。如果你抱着一种非常消极的心态，不去开发自己的潜能，那你就只能永远叹息命运的不公平，并且从此消沉下去。
爱迪生曾经说：“如果我们做出所有我们能做的事情，我们毫无疑问地会使我们自己大吃一惊。”对于每个人来说，或许你会说“我只不过是一个非常普通的人，因此，我从来没有期望过自己能做出什么惊天动地的事情来”，或许这便是症结所在——正是因为你从来没有想过自己能够做出惊天动地的事情来，从而将自己固定在了一个自我期望的范围内，永远无法实现真正的自我突破。
殊不知，每个人都是一座宝藏，在他的最深处蕴藏着足以令人梦想成真的丰富资源。只有认识自己、发现自己、挑战自己的人才能找到这个宝藏的入口，从而利用其中的资源成就自己的人生。
罗杰·罗尔斯是美国纽约州历史上第一位黑人州长。
他出生在纽约声名狼藉的大沙头贫民窟。这里的环境非常肮脏，而且充满暴力，是流浪汉和偷渡者的聚集地。在这儿出生的孩子，从小打架、偷窃、逃学、甚至吸毒，长大后很少有人从事体面的工作。但是，罗杰·罗尔斯却是个例外，他不仅考入了大学，而且成了美国纽约州的州长。
在就职的记者招待会上，一位记者对他提问：“是什么把你推向州长宝座的？”面对300多名记者，罗尔斯对自己的奋斗史只字未提，只谈到了他上小学时的校长——皮尔·保罗。
1961年，皮尔·保罗被聘为诺必塔小学的董事兼校长。当时正值美国嬉皮士流行的时代，他走进大沙头诺必塔小学的时候，发现这儿的穷孩子比“迷惘的一代”还要无所事事。他们不与老师合作，旷课、斗殴，甚至砸烂教室的黑板。皮尔·保罗想了很多办法来引导他们，但是没有一个是有效的。后来他发现这些孩子都非常迷信，于是在他上课的时候就多了一项内容——给学生看手相。他用这个办法来鼓励学生。
当罗杰·罗尔斯从窗台上跳下，伸着小手走向讲台时，皮尔·保罗说：“我一看你修长的小拇指就知道，将来你是纽约州的州长。”当时，罗杰·罗尔斯大吃一惊，因为长这么大，只有他奶奶让他振奋过一次，说他可以成为5吨重小船的船长。这一次，皮尔·保罗竟说他可以成为纽约州的州长，真的出乎他的预料。他把这句话记了下来，并且相信了它。
从那天起，
“纽约州州长”就像一面旗帜树立在罗杰·罗尔斯的心里，他相信自己将来一定就是州长，并开始幻想当上州长以后的自己。于是从那以后他的衣服不再沾满泥土，说话时也不再夹杂污言秽语。他开始挺直腰杆走路，在以后的44多年间，他没有一天不按州长的身份要求自己。也正是在这种潜能量的激励之下，罗杰·罗尔斯真的在51岁那年，成了纽约州历史上的第一位黑人州长。
少年罗尔斯在得到校长的“点拨”后，开始慢慢地改变自己，此时的他已经坚信自己能够成为州长。正是这种信心激发了他的动力和潜能，让他通过不断的努力进取，终于成为了一位从贫民窟中走出来的州长。
一个人，随时随地都有改变境遇的可能。只要自己坚信自己能够行，只要敢于挑战自己的极限，去发现自己的潜能量，就能够拥有一个意想不到的未来。
通过对潜能量的有效释放，人们可以在前进的过程中找到有效上升的空间和渠道，从而进一步提高自己的人生高度。通过这种能量的释放，人们在遇到挫折时就会更加有信心去战胜，将这种潜力转化成一种前进的动力，进而克服人生道路上的艰难险阻，实现自己更大的成功。
人们应该相信，无论自己身处何种境遇，起决定因素的只有自身的力量，任何时候都不要忽视自身的无限潜力。因此，人们要勇敢地面对现实，发挥自身强大的潜能量，满怀信心地面对一切困境。
要知道，我们的身体里蕴藏着的才气、能力和创造力，比我们已经表现出来的还要多得多。所以，无论你此时此刻境遇如何，只要你坚信你行，你就能改变你的境遇，提升你的高度，因为一旦你对自己的能力产生了一种肯定的想法并由此激发出了你的潜能，那么你就会因此得到一个好的结果。
突破意识的“墙”：抓住潜能量
对于很多人来说，他们面对的似乎总是失败和挫折，在这个过程之中，他们也总是在抱怨自己的苦难和不幸，却没有为改变自己的苦难和不幸做些什么。这其中的很多人把自己的失败理解为是命运的安排，他们把一切不幸都归咎于命运，却从来没有仔细地从自身方面查找原因。因为他们并不了解或者并不愿意承认，能够改变自身命运的只有自己，只有抓住自身的潜能量，才能够实现自身的飞跃。
其实对于人们来说，苦难和不幸并不可怕，很多成功人士都是在这些苦难和不幸中成长起来的。真正可怕的是你不知道如何去抓住它，如何去突破意识方面的这堵墙。
当正能量在发挥作用时，人们需要的是尽一切可能去实现这个结果，如果一旦失败就宣告放弃，从此没有了重拾信心和勇气的话，这样的人终将一无所成；而那些没有经过任何反抗就被困难吓倒的人，其结局更是可悲。我们要相信，一切的苦难和不幸都是可以战胜的。只要你具备足够的自信，突破意识这堵墙，成功抓住潜在的能量，你就完全有能力改变自己的处境。
想想那些历经磨难的成功人士，他们无一不具备超强自信这个优秀的品质。在面对困难时，他们首先会抱着一种一定能战胜这一切的信念，在抓住潜在能量的同时，他们相信明天一定是辉煌而美好的。正是因为在他们的意识之中有了一种必胜的能量和信念，他们时常能够创造辉煌。
如果只是一味怀疑自我，始终害怕苦难会落在自己身上，这会让你的生活一直处在一种绝望的境地之中。一旦你习惯了这种“绝望”，就会对这种可悲的负面情绪产生依赖感，不愿再站起来反抗，于是又加重了你的苦难。
一天，强森看到以前的朋友霍华特无精打采的样子，于是就询问他的境况。
他刚一问完，霍华特立刻就倒出了一肚子的委屈。霍华特说：“我现在对正在进行的工作一点也提不起兴趣来，这份工作和我学的专业也不对口，整天没有什么事情可以做，另外工资也非常低，刚刚够吃饭的钱。”
强森吃惊地问：“你的工资这么低，怎么还天天没有事情做呢？”“我感觉自己无事可做，而且我也没有像你所说的那种对成功的渴望。”霍华特无可奈何地说。“你不是无事可做，也不是没有美好的愿望，而是被自己甘于现状的思想束缚住了。你明明知道自己不适合现在的位置，为什么不去学习其他的知识，积累经验，找机会自己跳出去呢？”强森诚恳地说道。霍华特又向他抱怨道：“我的运气不好，什么样的好运都不会降到我头上的。”
强森叹了口气说：“不是你运气不好，而是你不知道好的机遇都被那些勤奋和跑在最前面的人抢走了，你永远只是活在不幸的思想阴影里走不出来，哪里还会有什么好运。”
面对这样的回答霍华特沉默不语了，他通过回想发现确实是这样：自己将大部分的时间都用在了发牢骚上，却根本没有想过用一种积极的心态为自己设立一个目标去改变自己的生活，更不要说采取什么行动了。于是当别人都在为事业和前途奔波劳累的时候，自己却是在茫然地虚度大好的光阴，同时还被沉重的思想负担所压抑，并没有任何“跳”出误区的想法，结果只看到了误区之中的绝望。
如果一个人安于贫困，视不幸为正常状态，不想努力摆脱困境，那么他身体中潜伏着的力量就会失去它的作用，他的一生都不会有成功的愿望，更无法摆脱苦难和不幸。
其实苦难和不幸本身也并没有什么可怕的，可怕的是没有一种摆脱苦难和不幸的思想，以及认为自己命里注定苦难、不幸，这种人必老死于苦难、不幸的错误观念。一个人一旦没有了那种抓住潜在能量的勇气，就会时刻处于一种贫穷的境地之中。在这种困境下，他身上已经没有了正能量，面对着传统意识这堵坚固的墙，他已经没有了继续拼搏下去的勇气。在这种循环往复之下；他往往会认为苦难和不幸是自己命中注定的事情，再也没有去改变自己命运的动力。要有出人头地的愿望和态度，就必须想到富有，只有在思想中感到富有，才会付出百倍的努力去发挥自己的潜在能量，只有这样才能够在言行举止上流露出一种超乎常人的自信，只有抓住了自身潜在的力量才能实现梦想，才能够拥有幸福和成功的生活。
同样，对于苦难和不幸，人们缺乏的往往不是扭转困境的能力，而是一种对自身内在潜力的挖掘。如果你正陷入负能量的危机之中，觉得周围的一切都很黑暗惨淡，那么你就应当立即转变自身的态度，将所有负面的、不积极的、阴暗的思想尽数抛弃，代之以正向的、积极的、自信的、满怀希望的正能量，在这种能量的指引下，你就能够带着一种积极的心态努力向前，也就能够最终摆脱所有的苦难和不幸。
对于意识与潜意识的差异，或许我们可以援引说明：意识性思维就如一艘航船的舵手或船长。它指引船只的航向，给船舱内的工作人员下达指令，使后者对仪表、锅炉及其他动力设备进行相应的调控和操作。他们只有在接到指令后，才能了解船只所处的位置和前进的方向。不过，如果得到的指令存在误差或纰漏，那么，船只就可能触礁沉没。
船长是一船之首，他的指令将决定航船的命运。同样道理，意识性思维引导着我们的潜意识“航船”的方向。根据我们的意识性思维所下达的命令，我们的潜意识将给出同一性质的回应。
只有突破了意识的墙才能够抓住潜在的能量，从而将正能量引发出来，为自己实现事业上的成功创造良好的条件。正因为如此，当我们在遭受苦难或是遇到不幸的时候，一定不要被自己的失败心理定格，要敢于突破困境，抓住自己的潜能量，用一次次的成功激励自己实现更大的辉煌。
潜意识是人生的“金矿”
我们倘若能睁开大脑之“眼”，就会看到原来自己的体内还蕴藏着一座巨大的“宝库”，它可以使我们生活快乐、工作顺利、人生一帆风顺。但遗憾的是，如同金矿不容易被人发现一样，人身体内的宝藏往往也是处于“昏睡”状态，人们并没有意识到这座金矿蕴藏着无限的能量与智慧。
只要我们能够充分发掘这座金矿，不管有什么愿望都有可能实现。我们都知道，一块被磁化的钢铁，可以提升起12倍于自己的重量。同样，世界上也存在着两种人：一种是得以“磁化”的人，他们满怀信心与希望，相信自己一定能够取得成功，无论前面有多少艰难险阻，都无法阻挡他们前进的脚步。还有一种人，他们的“磁性”被消除了，内心充满恐惧和怀疑，纵是机遇悄悄降临在他们身上，他们也会怀疑：这么好的机会是不会轻易给我的，如果我失败了怎么办，那不是一件很难堪的事情吗？这种人通常胆小怕事，不会有什么出息，由于害怕进取，只好裹足不前。如果想要成就人生的伟业，那么千万不要做后者。
这里有一个关于潜意识的例子，可以帮助我们更好地了解潜意识的巨大力量。
英国首相温斯顿·丘吉尔的厨师曾经讲过一件有趣的事情。1941年，正当纳粹德国在欧洲横行的时候，有一天夜里，丘吉尔在伦敦唐宁街10号首相官邸举行宴会。由于处在战争时期，德国的轰炸机不时在英国的领土上空盘旋，一颗颗炸弹也不时地抛下来，整个国家生活在战火之中。
对于德国人的轰炸，丘吉尔一点也不惧怕。每当警报响起时，人们纷纷躲进防空洞或空袭掩体，但丘吉尔却从不躲进去。这次，当宴会正在进行期间，丘吉尔来到厨房，没有任何理由地强令他的厨师们马上躲入掩体。厨师们感到很惊讶，因为当时并未听到警报，一切都是那么的平静。厨师们不肯离去，不愿意自己躲起来，而其他人却若无其事地继续举行宴会。但是，在首相的强令下，他们还是躲进了防空洞。就在他们安全撤离厨房仅仅几分钟过后，一枚炸弹落在了距离厨房仅几百码的地方，造成了巨大的破坏，厨房顿时被炸得粉碎，几乎成了一片瓦砾。厨师们都在庆幸自己安然无恙，也更加感谢丘吉尔首相。
其实丘吉尔当时并没有接到任何情报证明敌人的轰炸机会来袭击，他只是凭借着自己的直觉，预感到厨房会有危险。
这个故事听起来可能是凑巧，不足为信。但事实上，这种预感就是通过人的潜意识的方式发生的，这是多么不可思议的事啊。有人可能觉得飞碟、火星人、金字塔蕴涵着无穷的秘密，但是潜意识的力量更是蕴藏着无限的秘密。只要知道了如何获取潜意识的力量，就能对于人生有同样的“预测”能力，就能为生活带来更多的快乐、健康和幸福。
人类大脑中的潜意识，总是不断地在相互碰撞、追逐、扰攘，那里蕴藏着无穷的宝藏，是人类创造性的源泉。如果低估了潜意识的作用，就将阻碍人类社会的进步与发展。几乎所有的发明家、艺术家都充满了幻想和创造性，他们的成果大多是潜意识作用的结果。
这种力量不需要从外界获得，它就实实在在地存在人的身上。只不过，大多数人都不知道该如何去运用它。而一旦对它有了充分的了解，我们就会把它应用到自己的人生中。从此，我们的人生将不一般，将因发现它而获得大量的灵感和力量，生活将更加美妙，事业也将更上一层楼。
肯定自我意象，在心中造个不倒翁
成功的过程是一个不断挖掘自身潜能的过程，而挖掘潜能必须不断发现真正的自我，并在发现自我的过程中强化自己的自信。
“自我意象”是心理学上的重要发现，是人的潜意识中的一种自我想象的一种方式。自我意象就是“我属于哪种人”的自我观念，它建立在我们对自身的认知和评价基础上。一般而言，个体的自我信念都是根据自己过去的成功或失败，他人对自己的反应，自己根据与他人比较之后作出的比较意识，特别是童年经验而不自觉地形成的。根据这些，人们心里便形成了“自我意象”。就我们自身而言，一旦某种与自身有关的思想或信念进入这幅“肖像”，它就会变成“真实的”。我们很少去怀疑其可靠性，只会根据它去采取相应行动，就像它的确是真实的一样。
心理学家马尔慈说，人的潜意识就是一部“服务机制”，即一个有目标的电脑系统。而人的自我意象，就有如电脑程序，直接影响这一机制运作的结果。如果你的自我意象是一个没有自信而失败的人，你就会不断地在自己内心那个“荧光屏”上看到一个垂头丧气、难当大任的自我，听到的则是“我是没自信、没出息、没有长进”之类的负面信息。然后感到沮丧、自卑、无奈与无能，那么你在现实生活中便会“注定”失败。
另一方面，如果你的自我意象是一个成功人士，你就会不断地在你内心的“荧光屏”上见到一个充满自信、趾高气扬、不断进取、敢于经受挫折和承受强大压力的自我，听到的将会是“我做得很好，我有自信在以后做得更好”之类的积极信息，然后感受到喜悦、自信、安慰与坦然，那么你在现实生活中便会“注定”成功。
因此，自我意象的确立是十分重要的，它的指向是正还是负，将决定我们今后的人生道路是成功还是失败。人的自我意象的形成有以下特点：
人的所有行为、感情、举止乃至才能始终与自我意象保持着一致。每个人在潜意识里都有一个自我形象的模型，我们的一切行为都在模仿这个模型，即使他做了一切有意识的努力，即使他有意志力，也很难扭转这种行为。而且，人的全部个性、行为，甚至环境都是建立在自我形象这个基础之上的。如果一个人从心理上逃避困难，害怕挑战，面对机会或阻碍时，他就可能犹豫不决，这样的人即使不是一个失败者，也难免是一个平庸之辈。因为，在其自我意象里已经有了失败的自我意象。其实，只要改变一个人的自我意象，他们都会发生奇迹性的变化。
自我意象是可以改变的。但是现实生活中，很多人都认为一个人的习惯、性格和生活方式是很难改变的，这是什么原因呢？其实原因很简单，就是他们改变自己的途径错了，他们把所有的努力都放在所谓自我的行为模式之上，而没有上升到意识层次。很多人之所以对心理咨询感到意义不大，是因为他们想要改变的是特定的外在环境或者特定的习惯和性格缺陷，而从来没有意识到改变造成这些状况的自我认识。
当然，发展新的自我意象，改变盲目羡慕别人、对自己缺乏自信的失败型个性不能单纯依靠勉强的意志力。而且要有充足理由、足够证据确认旧的自我意象是错误的，因而要发展相应的新的自我意象，不能仅仅凭空想象出一个新的自我意象，除非你觉得它是有事实为依据的。
时刻提防“鬼吹灯”
所谓鬼吹灯，就是他人或自己利用某些客观存在的现象，在潜意识中认定自己是倒霉的、没财运的、不会成功的等等，而且这种现象又往往能同你的经历发生神奇般的吻合。你坚信不移，认定命中自有定数，于是，放弃了努力，这就叫“鬼吹灯”了，你心中的鬼吹熄了你的心灯。你的志向，你的信念，你的耐心，统统都被那些铁的事实给抹煞了。你认定了自己无论作出什么样的努力也无力改变自己的命运，只是徒劳挣扎罢了。你觉得命运就是你生命里永恒的枷锁，你永远无力挣脱。
迷信鬼神命运，这无疑是一种愚蠢而不明事理，道理也不用多说了。很多人把自己的无能、失败归罪于“名字取得不好”、“生辰八字不吉利”以及手相或算命人的断言。这只不过是意志脆弱的人一种逃避的借口而已。当自己遭受了挫折，不肯再努力改变，把一切统统归罪于命运是对自己的一个不负责任的交待，从相信自己转而相信命运，也不过是一种无可奈何的解脱。
有一位商人，成名之前屡遭败绩，年轻时习过武，但学武不精，后来做生意连连赔本。这些不幸不是因为他不努力，而是因为他的潜意识中一直隐藏着一片无法除去的阴影——在他很小的时候，一个算命的先生看了他的手相后，说他不但事业无成，一生穷困潦倒，而且短命。他就在这个算命先生的断言的阴影中生活了很久，他不知道自己的生命还会不会有起色。
但是，就是在屡遭挫折的情况下，他仍然抱着一丝希望。他常常盯着自己的手相很久，他怀疑这样一种天生的纹路就是命运之神为他书写下的冥冥之中诠释了他一生的密码。
就算这是他生命的全部解释，那么如果密码发生改变，他的命运也应当会改变。他灵机一动，用匕首将手掌心的纹路统统做了一番手术。这样一来，按照手相的解释，他不但可以“赚大钱，成大事，甚至还可以称王”。
此后，他的心灯亮了，他不再被那个决定命运的阴影控制。尽管生活中还是有很多挫折，但他并没有屈服，终于在不懈努力下，他开始收获成功，最后成为富甲一方的人，成就一番引以为傲的事业。
如果当真有所谓命运，那么命运根本不堪一击。现实生活中，你不但要自己从这种宿命的潜意识中摆脱出来，而且要防止外界环境对你潜意识的影响。人是在环境中生存的，“众口铄金、积毁销骨”的事实是存在的，保持积极向上的信心才能够防止人言带给你的挫败感。
琼·里弗斯是美国著名喜剧女演员、作家、剧作家，在美国电视大奖赛中荣获最高奖项——艾美奖，成为第一位《今宵有约》的终生特邀佳宾、女主持人。
“我记得很久以前我想从事的事业是演艺，那时人们告诉我那是不可能的。”
“我走进了波士顿的演艺酒吧，他们答应给我一份工作，每天晚上表演两场，酒店每周支付125美元。我在街对面的酒店订了房间，那是个非常肮脏可怕的地方，但我不在乎，那是我的第一份工作。”
“在这之前，纽约所有的中介代理人都将我拒之门外。后来我找到了哈里·布伦特。他愿意同我一起工作，塑造我的演出形象，而且愿意帮助我与演艺酒吧签合同。直到那天，我的状况才真正好起来，至少我这样想。”第一场演出结束后，经理把我叫到面前并对我说，“嘿，你被解雇了。”
“我非常恼火，解雇，第一份工作就被解雇了！我回到那个破旧的酒店，瘫倒在床上，几乎不能止住哭泣。在浴室沐浴时，我还在哭。我不知道我的才能是否能改变我现在的困境，但我决不会放弃。”
“很快我找到了另一份工作，却又被解雇了，哈里·布伦特也离开了我，同时也带走了他为我取的艺名。他解释说，你可以去做女性滑稽剧，但这样的一个名字很不适合你。这样我又成了孤家寡人。”
“我做了各种尝试，给所有认识的人打了电话。几乎所有的人都在对我说‘不可能的’。我妈妈对我说，‘你没有任何天赋，你在浪费你的生命。’一个非常走红的剧团代理人告诉我，‘你年龄太大了，如果你能够从事这项职业，你早就该开始的。’《今宵有约》节目的策划人对我说，’他们的这些说法似乎是真的，‘我们认为你不适合做电视节目。但我依然没有放弃。”
“我没有钱，我的办公室就是火车总部的一个电话亭，我所有的家当就是一个小手提箱，睡在汽车里，所有的一切都是那么艰难，但也就是这些艰难使我更加坚定了信心。”
“我尤其相信孩子们，他们常常将成功当作‘幸运彩票’。这也就是我为什么要强调我已经31岁了。31年来我一直听着人们对我说不。但我终于还是赢来了自己的幸运彩票。即使在我最困难的时候，我始终相信不可阻止的驱动力是我最重要的财富。坚定不移是那么的重要，就像天赋一样的重要。”
成功路上，你不可能不遭受挫折，也不可能总是有支持者。如果你听到不同意见就放弃，你只能停留在原地。听到那些消极言论时，你需要心理自救，而不能沉迷。别人说不行，并不代表你真的不行，明白这一点，你就可以完成别人完成不了的事。如果你的意志不够坚定，你就会在这些貌似有理的障碍前停下脚步。而当你明确地告诉别人你只想听到鼓励和支持时，那些羁绊就会少得多。
如果你已经用信念取代了生命，那么，对于你而言，只有永恒的信念，没有永恒的成功，你会一次又一次地向更高的成功目标挺进。生命由此而产生更强大的生命力激素，它让你更年轻，更富有活力，而且人生也会更精彩。
不要强迫自己的潜意识
法国著名心理疗法医师里·库埃曾经说过：“如果你的目标与想象之间发生冲突，那么后者将会占据主导。”
他还举了一个例子说明：“倘若你奉命在地上放着的一块木板上行走，那么这对你来说，实在是易如反掌。现在，假如这块木板搭在两堵高墙的墙头之间，离地面足有两层楼高；那么，你还能够无所畏惧的在上面走吗？你行走于其上的愿望很容易会被你的想象力——唯恐从上面掉下去所抵消。于是，你在木板上行走的愿望、意志乃至事实上的行动，在片刻之间就会发生逆转，担心失败了从木板上掉下来的念头很快就占了上风。这样的大脑意识最终导致走向愿望的对立面。”
“其潜台词就是：你作出了‘无力改变局面’这一自我暗示。这种自我暗示的力量是如此强大，致使潜意识思维受到抑制，潜意识就听命于谁。因此，避免或禁止在祈祷时产生不必要的想象，是你的目标能得以实现的重要前提。”
向潜意识说出自己的要求和渴望是必要的，但要完成这一过程，需要全身放松、心态平和地进行。只有这样，潜意识才能自主工作并发挥力量。不要过分关注过程之中的细节和手段，重要的是我们的心态。不论何时，只要想要解决的问题得到了解决，就要记住这种成功后的快感。当我们从一场大病中走出，那种难以愉悦的喜悦之情理应伴随我们左右。要时刻用那些快乐的事情来充实我们自己。
运用潜意识思维时，不要使用意志力，不要假定会存在任何对手。唯一需要做的，就是想象目标实现后的那种喜悦和高兴的状态。这时，我们将会发现：自己的某些“悟性”与“智慧”总想挡住潜意识的前进之路。别去管它，尽力保持一份单纯而强烈的信念，它终将产生奇迹。
要是潜意识作出有效的回应，一个相当可行的方案是运用一切科学的手段“激活”头脑中的想象力。具体的方法是：首先，对问题进行分析；其次，把解决问题的任务下达给我们的潜意识思维；最后，酝酿情感，对潜意识的能力寄予完全的信任，坚信问题一定能够得到解决。我们的言辞要充满无限的权威、充满坚定的力量，要对自己说“我一定能够痊愈”，“我相信一切顺利”。
很多人可能都会有这样的经历：参加考试时，当拿到考卷的一瞬间，经常会发现，原来熟记于心、背得滚瓜烂熟的东西一时都想不起来了，只觉得头脑中一片空白，回想不起任何和考试内容相关的东西。这时，如果越是拼命想某些东西、越是和自己较劲，就越是想不起来。在这种情况下，最好的选择就是暂时把它放弃，做那些你可以记住的东西。等到把全部试题都答完了，再回过头考虑刚才想不起来的问题。还有些东西，在考试时间内难以想出它的答案。可是当走出考场，心中的压力全都解除之时，那些我们怎么想也想不出的问题，却神不知鬼不觉地跑了出来。以强迫性意识进行记忆，正是考场的大忌。
可见，对大脑使用强迫性力量，其实是自己给自己预先设下了对立面。如果思维集中于解决问题的方法或过程，那么，它就不会关注于问题本身。对于任意想法、愿望或头脑意象而言，意识与潜意识之间必须达成某种默契。只有二者之间不存在任何的冲突时，答案才会出现。
学会开发和利用自己的潜意识
既然潜意识包括这么多的奥妙，那么我们该如何开发和利用它，以使它得到最大限度的发挥呢？
首先，应该训练开发潜意识无限的“储蓄”和记忆功能，为我们的聪明才智奠定更为广阔、雄厚的基础。如果想建造高楼大厦，就必须先储备好各种各样的建筑材料、装修材料、设计图纸、建筑技能、建筑机械等。同样，如果想追求成功，就应该不断学习新的东西，给自己的潜意识不断输入新养料。要想使自己的大脑更聪明、更富有智慧、更富于创造性，就必须给潜意识输送更多的相关信息。
其次，要训练对潜意识的控制能力，使它为我们的成功服务，而不是把我们的前途引向失败。如上所说，由于潜意识“是非不分”，不管是积极的、消极的，它都会吸收，并且常常跳过意识而直接支配人的行为，或直接形成人的各种心态。所以，在某种意义上，“成”也是潜意识，“败”也是潜意识。因此，要训练自己，努力开发利用有益、积极、有助于成功的潜意识，对可能导致失败、消极的潜意识，必须加以严格的控制。
如果遇到消极性信息，可采取两个办法加以控制：一是立即抑制、回避它，不要让其“污染”我们的大脑思想。对于过去无意中吸收的消极信息，永远也不要提及它，把它遗忘，让它沉入潜意识的海底。二是进行判断性分析，“化腐朽为神奇”。要用成功的、积极的心态，对它们进行深入分析和评价，化害为利，如同使有毒的草化成肥料一样，把它们变成有益于成功的思想意识。
最后，开发、利用潜意识自动思维创造的智慧性功能，帮助我们解决问题，获得创造性灵感。潜意识蕴藏着人的一生于有意无意间所感知或认知的信息，并且能够将它们自动排列、组合、分类，产生一些新的信念。所以，我们可以给它指令，把各种美好的梦想、碰到的难题转变成清晰的指令，经由意识转到潜意识思维中，然后放松自己的身心，等待它给我们答案。
很多时候，我们冥思苦想一个问题，可想很久也想不出答案。可是，过了一些日子，或者一觉睡醒，或者在洗澡时，从大脑中突然“蹦”出一个答案或者灵感。所以，我们要随时随地准备好纸和笔，记下所有转瞬即逝的灵感。
归纳起来，潜意识有六大特征：能量巨大；喜欢带有感情色彩的信息；不识真假，唯命是从；易受图像刺激；记忆性差，需强烈刺激或重复刺激；心态放松时，各种信息最容易进入潜意识。为此，美国著名潜意识专家博恩·崔西提出了用“刺激法”激活潜意识的原则，即：
（1）听觉刺激法。当我们在恐慌、害怕、缺乏自信的时候，大喊几声，就可以立即恢复信心和力量。声音的力量可以影响我们的信念，为我们带来积极的效果。
（2）视觉刺激法。在房间里挂起一块“梦想板”，把自己的目标画成图画，剪下并贴在梦想板上天天观看。这可以时时刺激我们的潜意识，使之帮助我们达成梦想。
（3）意向刺激法。利用潜意识“不分真假”的原理，在大脑中引导我们所希望的成功场景，从而达到替换潜意识中负面思想的目的。通过反复的自我暗示、改变自我意象，我们可以树立必胜的信念，并使自己产生积极的行动，从而达到预期的目标。
在开始潜意识的训练时，希望我们能够用一个月的时间去忘记过去经常参加的一些聚会，忘掉每天牵肠挂肚的那些电视节目，专心致志地去“想象”自己想要的工作，避免各种各样的消极论调和思想打击。
我们还可以选择一些介绍积极人生思想方面的书籍，有时间就拿出来读一读，而不是经常看一些有关凶杀、暴力等对感官有极度刺激效果的电视剧或者电影，当然更不能留意那些与失业有关的新闻或者消息。因为我们的潜意识正在积极地工作，要么成功，要么就完全放弃。这是因为我们每天都是自己思想的一面镜子，我们所处的环境在很大程度上是由自已经营的。如果它像泥潭一样，我们就必须立即脱身出来，假如家人或朋友想要阻止我们，那就要拒绝他们，因失败而受到损失的只有自己而没有其他人。