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——如何催生全新的精神世界
人的内心蕴藏着无尽的潜能，而点燃这些能量的导火索就深藏在我们的深层意识当中，即潜意识当中。我们的潜意识对我们的思想非常敏感，我们的思想先会产生一个“模型”，然后潜意识中的无穷智慧和活力就会铸造它。通常，那些成形的“模型”存在于大多数人的头脑中，被加以利用，我们把它叫做暗示。通过心理暗示来改变你的潜意识，就可以激发内心无限的潜能，从而催生全新的精神世界，成就一个全新的、成功的你。
潜能，存在于内心的巨大力量
一百多年前，一位哲人这样说过：“给我一批孩子，我可以按照你们的要求把他们培养成政治家、科学家、艺术家、骗子、小偷……”初次听到这句话时，人们一定不会相信，但大量的事实恰好验证了他的话：人是可以改变的，因为人拥有无穷无尽的潜能！
那么，什么是潜能呢？一般来说，潜能是指人体内未被开发和未发挥作用的各种力量的总称。潜能几乎无处不在。它既有有形的一面，例如耳朵的特别听力、眼睛的特别视力等；又有无形的一面，例如第六感等。科学研究表明，一个普通人的大脑可以存储50亿本书的信息，而人们只要发挥体内50%的潜能，就能掌握几十种语言，获得12个博士学位。由此可见，潜能是一种巨大而令人惊叹的力量，这种力量一旦爆发出来，会给你的生命带来无穷的能量。
俄国戏剧家斯坦尼斯拉夫斯基在拍一场话剧时，由于女主角临时不能参加演出，他只能让自己的姐姐担任这个角色。而他的姐姐从未演过话剧，心里十分不安，在表演中显得很糟糕。由于不满，他生气地对姐姐说：“这是最关键的一场戏，如果女主角表演得这么差劲，那整个戏都不要排了。”他的姐姐沉默了许久，突然坚定地对他说：“排练！”在接下来的排练过程中，他的姐姐精湛的表演简直与之前的表演有天壤之别，结果整场排练的过程十分圆满。
每个人身上都有许多这种未被开发的潜能，这应该引起我们的重视与注意，但许多人并不了解自身存在的这股力量源泉。正如故事中戏剧家的姐姐一样，我们每个人都会遇到生活中的绝境或困境，但不是所有的人都能像她一样，在绝境或困境之中爆发出强大的潜能。我们认识不到自己有多大的能力，因而总是抱怨说：“我不行，这样是不可能的。”如果你这样想就错了，一切的力量其实都存在于你的内心世界，只要你从心里相信自己拥有这股巨大的能量，才能开启潜能的宝库，得到意想不到的收获。
卡尔·威特是19世纪享誉德国的一名天才。他八九岁时就能够熟练地使用德语、法语、英语、拉丁语、意大利语和希腊语这六种语言；他通晓物理学、化学、植物学和动物学，而且特别擅长数学；他在9岁的时候考入了莱比锡大学，10岁时又进入哥廷根大学，13岁时发表《三角书》一书，14岁时获得哲学博士学位，16岁时获得法学博士学位，同时被任命为柏林大学的法学教授，23岁时发表《但丁的误解》一书，后来成为研究但丁的权威，并且一生都在德国的各大著名大学中授课。
也许有人说：“他天生就是个天才。”恰恰相反，卡尔·威特在出生的时候就被认为是有些呆滞的婴儿，他后来的成功全部来源于父亲的教育方法。而这正应验了前面那位哲人所说的话，他能把一批孩子培养成不同的人。他的父亲之所以能成功，正是因为他巧妙地开发了卡尔·威特的潜能，寻找各种办法来调动他的一切能量，因材施教，最终让这名天才的名字响彻世界。
潜能的开发不仅是一种方法，也是一种艺术。它不仅讲求技巧与严谨的科学态度，也追求个性发展的艺术，潜能的开发正是一种用科学的方法实现完美艺术的过程。爱迪生曾经说：“如果我们做所有我们能做的事情，我们毫无疑问地会使我们自己大吃一惊。”他提到的“所有我们能做的事情”，指的就是我们的潜能。
潜能是存在的，而唯有从内心里相信这股能量，才能让它冲破内心的束缚，发挥出惊人的威力。从现在开始，不要再对自己过去无力的行为感到悲观与低落，因为你的潜能被消极的心态蒙蔽了。从现在开始，全神贯注地强大自己的内心，唯有内心真正强大，才能让潜能发挥出它惊人的力量，为你最快最好地构筑成功的人生！
心灵体验：
请你想象一下，此时的你正遨游于海底。你遇到了美人鱼，她送给你一块绽放美丽光芒的宝石，你认为这块石头的光芒是什么颜色的？如果你认为是红色，说明你富有开拓精神，具有发明新事物的才能；如果你认为是黄色，说明你机智而聪明、反应迅速，好奇心很强；如果你认为是绿色，说明你有着令人羡慕的活力；如果你认为是紫色，说明你拥有比常人更敏锐的第六感；如果你认为是白色，说明你具有超强的人气，更容易吸引周围的人。
这只是个小小的测试而已，你体内真正的潜能还需要你自己来挖掘。你要相信自己拥有无穷的潜能，因为只有从心理上相信并确认，才能真正地释放出自己的潜能，发挥它惊人的威力。
深不可测的“海底冰山”——潜意识
当你睡着的时候，心脏会继续有节奏地跳动，呼吸也不会停止，你的消化系统、腺体分泌等都在一刻不停地运转；当你在高谈阔论的时候，脑海里可能想的是另一些事；当你不断地祈祷好事的时候，你的生活很快就会好事连连……这一切的现象都说明：我们现在生活的一切，都是潜意识的真实反映。也可以说，你潜意识中的各种思想和观念造就了现在的你。
也许有人会问：“那么，潜意识究竟是什么呢？”专家为我们做出了解答：如果将人类的整个意识比喻成一座冰山，那么浮出水面的部分就是显意识，约占全部意识的5%，也就是说，隐藏在水面下95%的意识就是潜意识。
我们都知道，人体内存在着巨大的潜能，而心理学家研究发现，人的潜能就存在于潜意识之中。因此，要想发挥潜能的威力，就需要与潜意识沟通，从而释放出源源不断的内在能量。
潜意识除了与潜能有关，它与我们的内心也是密不可分的。一个内心阳光的人，他的潜意识必然时刻暗示他发现周围事物的积极一面；但一个内心灰暗的人，他的潜意识一定会让他把目光聚焦在阴暗的事情上，暗示他生活处处都是黑暗腐朽的。没有人喜欢整日活在黑暗之中，我们若想让生活布满阳光，就需要掌控心理，让潜意识为我们指引正确的方向。
墨菲博士曾说：“我们要用不断充满希望与期待的话，来与潜意识交谈，于是潜意识就会让你的生活状况变得更明朗，让你的希望和期待实现。”所以，不管你是否聪明，不管你的身份地位高还是低，也不管你的梦想多么高不可攀，只要懂得善用这股潜在的能量，任何人都可以将自己的愿望在现实生活中实现。
布洛克是一位销售人员，过去年收入有2万多英镑，但在最近的三个月中，所有的门似乎都向他关闭了。他煞费苦心地与客户谈判，但总是在最后要签字的一瞬间失败，他说好像有鬼在跟着他，阻碍他。从这位销售人员的倾诉中，我们可以得知，他痛恨一个医生，因为这位医生许诺要同他签一项协议，但在最后的时刻不守诺言。这使他后来一直生活在恐惧中，害怕其他客户也会这样做。渐渐的，他的心态变得沮丧、敌意和扭曲，最终形成了一个恶性循环。他总是认为，最害怕的事情终于发生了。但他后来意识到，问题出在他的心态上，他要改变这种心态才行。
“我相信自己的潜意识，它不知道什么是障碍和困难。我生活在对最美好事物的快乐与期待中。我内心深处就是我思想的反映，我相信自己的潜意识无所不知。我的生活目标就是要提供最佳服务，祝福所有的人。我所做的一切都是按照上帝的旨意，会产生最美好的结果。”每天早晨在工作之前以及每天晚上在睡觉之前，他都坚持这样想。不久，在他的潜意识中就建立了这种新的习惯模式。他又开始像以前一样，毫无负担地做生意，后来成了一个成功的商人。
布洛克发觉了潜意识的力量，最终他获得了成功。而我们也需要如此，当我们听从了内心潜意识的召唤，就可以让一股积极的力量自然而然地流露出来，充满爱与喜悦。这是一种随性的状态，来自我们的内心，并在顺其自然中流动，不受任何控制，没有任何限制。潜意识会依照我们心中设定好的景象来构造真实事物，当我们一旦确定好了心中所想，潜意识就会接受。如果你的潜意识中充满了乐观与积极，那么你必然会像布洛克一样从失败中走出来；而如果你的潜意识中充满了悲观与绝望，它势必会改变你的命运，让你向着灰暗的方向发展。
我们需要与潜意识沟通，从而挖掘出内心无限的潜能。而沟通的方法就是保持积极乐观的心理，只有调试好自己的内心，才能让潜意识向着积极的方向发展，从而改变未来的走向。潜意识的力量是巨大的，它时刻引导着我们、激励着我们，它像一名默默奉献的慈善家，尽职尽责地满足我们的各种需求。潜意识是我们认识自身的渠道，也是一切理想与抱负的源泉，我们需要强大自己的内心，正确地使用这股力量，才会让自己的志向得以实现，才能在未来的生活中大展宏图。
心灵体验：
如果你想与潜意识沟通，并让它帮助你实现心中的愿望，不妨尝试一下这样的方法：当你清晨起床的时候，对着镜子说：“我今天所做的一切都会顺利，我做成的一切事都会带来好的影响，我相信潜意识的存在，我相信改变自身的力量。我的内心充满了幸福与感恩，这一定会带给他人温暖和阳光。”你可以每天这样对自己说，时间久了，你的潜意识便会做出相应的回应，让生活朝着你所想的方向发展。
四步修炼，找到体内那股不倦的力量
你的体内有一股永不疲倦的力量，无论在你睡着的时候还是在你“神游”的时候，它永远会在你身体中蓄势待发，等待着你来“调遣”。你的一切行动都是由这股力量完成的，它随时都听命于你。
我们需要找到这股力量的源头，也需要用正确的方法激发这股力量并让其为我们所用。我们可以用一种积极的心态暗示开发这股不倦的力量，让它冲破内心的禁锢，变成我们源源不断的动力源泉。一般来说，成功完成这个暗示分为四个阶段：
第一阶段，有意识地引导。想要更好的生活，想达到更高的目标，是人们生命意识里的本质需求。正是这种旺盛的发展需求，才成为了体内能量蓄势待发的前兆。我们可以多问自己：“我要做到什么？”“我要达到什么样的目标？”然后肯定地告诉自己：“我一定能行。”只要有意识地引导自己，才能把这股不倦的力量很好地激发出来为己所用。
第二，有意识地逼迫。在意想不到的时间里完成了原本觉得不可能完成的事情后，我们常常会感叹：“还是被逼出来的！”这种逼迫就像是一种无形的压力，让自己在有限的时间内释放出最大的能量，也就是我们所说的潜能。人们总是既想为需求奋斗，又惦记享受安逸的生活，就是这样的心理造成了人们的懒惰。有意识地逼迫自己，告诉自己“我能坚持住！目标会实现”，就是在短时间内战胜自己、提升自己，战胜体内的惰性，发挥出藏在身体内部的力量。
第三阶段，有意识地针对某一点练习。这里的练习是指我们要经常参加那些专为开发思维而设计出的各种测试、推理游戏等训练。这些测试对开发人的大脑有很大的成效。我们还可以多做一些开发智力的活动，如下棋。研究表明，下棋对我们的大脑开发和思维锻炼有着显著的成效。我们也可以通过脑筋急转弯、潜意识控制术等来开发体内的能量。这些练习都需要一定的方法，在我们全面了解了体内能量的同时，还应该学会运用全部力量，针对某一关键点集中练习，取得突破。因为每一种能量的开发都会让我们投入很多的时间与精力，如果过于分散，达到的效果必然会降低。因此，我们需要选准最容易突破的一点，找到体内的那股不倦力量。但在练习的过程中，我们应不断有意识地加强自我暗示“我可以非常好地完成这种练习”，并为之坚持和努力。
第四阶段，按照自身的天赋等客观条件有意识地学习。社会的发展离不开各行各业的精英，在人的一生中，要想成为有影响力的人才，就必须拥有良好的学习能力。人人都有自己的优势才能，人人都有自己最擅长的事情，因此，开发体内的能量一定要根据自身的天赋、资质等条件，这样才能取得事半功倍的效果。有专家曾说：“每个人都应当有自己的课程。”这正提醒了我们：要合理利用自身的特点，为自己制定不一样的潜能开发蓝图。学习绝对是增加能量的基本储量及促使其发挥的最佳方法，而针对自身优势学习更是发挥这股力量的最大威力的不二法门。在学习的过程中，要不断地告诉自己“我要把我的优势发挥到极致，并一定可以发挥到极致”。这种暗示要反复不断，哪怕在学习的过程中遇到了困难，甚至失败，也不能停止。
我们需要把那股不倦的力量全部释放出来，让其变成我们行动与思考的动力之源，从而驱使我们朝着更好的方面发展。相信只要找到了这股源泉，你就一定能够得心应手地应对生活中的问题与挑战。
心灵体验：
尝试让自己参加一些开发大脑的思维活动，如找一些悬疑故事与朋友们一起进行推理。在一步步推测的过程中，你的思维能力会逐渐提高，从而使大脑得到开发与锻炼。当你的头脑转动得越来越灵活，思维越来越活跃的时候，你体内的那股不倦力量必定能够通过这些方式渐渐崭露头角。接下来，你就可以针对某种特有的力量持续开发，从而发挥出它的最大功效。
用积极的暗示扭转不公平的生活
“冲破黑夜的，不是黑暗，而是明亮的阳光”。的确，用黑暗对抗黑暗，得到的永远是黑暗；而唯有用光明对抗黑暗，才能获得明日的曙光。同样的，我们也可以联想到，面对生活中的不公平，是要积极地暗示自己，扭转局面，还是消极地暗示自己，受制于生活？正如黑暗与光明的道理，如果以消极的思想面对生活，那些不公平的事情永远存在；而以积极的思想面对生活，人生中的逆境自然会得以扭转。
生活中，人们普遍都有过这样的感触：“生活真是不公平！”“为什么我没有别人那么好的命！”“为什么别人做事一帆风顺，我却做什么都这么倒霉？”……在抱怨结束后，人们产生了两种不同的变化，而这样的变化导致了两种不同的生活。一种人越抱怨心理越不平衡，他们时刻暗示自己“生活就是不公平的，我就是这么倒霉的”，并把这种消极的思想带到了生活与工作中，试想一下，如果用十分消极的思想来经营生活和工作，那么得到的结果必然也是消极的、不顺利的，他们也会因此掉入这样一种恶性循环中，不公平的生活便会一直持续；另一种人则不同，他们在感到生活不公平以后，会仔细考虑原因，为什么会不公平？是外界的原因还是自己的原因？为什么别人做事会顺利，而自己却不行，究竟差距在哪里？他们想明白之后便告诉自己：“我可以改变这些，一切没那么糟糕，都会好起来的。”正是因为巧妙地暗示自己、相信自己，这些人总能扭转不公平的生活。
斯蒂芬·威廉·霍金是当代最重要的广义相对论和宇宙论学家，被世人誉为“宇宙之王”、“另一个爱因斯坦”。他证明了黑洞的面积，并且出版了全球最畅销的科普著作之一——《时间简史》。但他的命运之路坎坷不平，甚至可以用悲惨来形容。他在21岁的时候不幸患上了卢伽雷氏症，这种病会使人的肌肉萎缩。从那以后，他只有两根手指可以活动，后半生也因此被“禁锢”在轮椅上。许多年后，霍金又因为肺炎做了穿气管手术，说话的功能也被彻底剥夺，只能通过语音合成器进行演讲与问答。但是，即使面对如此不幸的生活，他仍然以积极的思想去面对，用仅仅能活动的两根手指对人们说：“我的手指还能活动，我的大脑还能思维；我有终身追求的理想，我有爱我的亲人朋友；对了，我还有一颗感恩的心……”他这样告诉人们，同样也是在暗示自己“我还可以活动，我还有思维，我还有理想……”正因为他始终这样暗示着自己，才用自己无限的潜力征服了整个科学界，也用他顽强的精神扭转了不公平的命运。
有人曾这样评价过他：“霍金的魅力不仅在于他是一个物理天才，还因为他是一个令人折服的生活中的强者。”的确，在逆境中生存的人有很多，但能像霍金一样保持着积极的思想、扭转不公平生活的人却并不多。
一个心里充满阳光的人，他必然会保持乐观积极的心情，如果他用这样的心情去工作、去生活，那么他所做的事业必然是积极的、阳光的。因而，不管面临多大的困难、多么艰巨的任务，他总能用积极的思想去解决麻烦与困难，最终会形成一个良性循环；相反，一个心里充满阴霾的人，他会整日感到忧愁悲伤，并带着这种消极的思想去工作与生活，不管做什么都会不顺利甚至错误百出，那么他的自我价值就会实现得越来越少，自我否定的因素就会增加得越来越多，这样心情就会更加消极郁闷，生活显然变成了恶性循环。
生活的公平与否全在于你的个人感受，你认为它是公平的，无论遇到什么困难，它都是公平的；而你认为生活对你很苛刻，那不管多么幸福的事情摆在面前，你都不会发现。也就是说，你用什么样的思想去对待生活，最终就会得到什么样的生活。你的思想决定在自己手中，你的生活也自然掌握在自己手里。给自己一个积极的暗示，时刻提醒自己朝着好的方向去思考，那么无论生活有多么糟糕，都会被你积极的思想扭转。
心灵体验：
请想象一下，如果你此时的生活陷入低谷，你会如何想呢？
A.真倒霉，总会遇到这种倒霉事。
B.生活对自己真不公平，看来自己的命运无法改变了。
C.那怕什么！当摆脱了这种困境，不还是一样能看到明天的太阳。
这三项答案都属于对自己的暗示，而前两种都是消极的暗示。如果你选择的是C，那你便掌握了用积极暗示扭转生活的力量，让自己的潜意识接受积极的暗示，给自己带来成功的曙光。
重塑自我意象，由内而外地改变自己
西方有位名人曾说过：“在你心里的远方，稳定地放置一幅自己的画像，然后向前移动并与之吻合。替自己画一幅失败的画像，就足以使你不能成功；替自己画一幅获胜的画像，就足以帮助你大步地迈向成功之路。伟大的人生开始于你心里希望做什么事、成什么人。”他的话对自我意象的含义作出了很好的阐释。
自我意象正是架构在我们心中的图景，这幅图景描绘出我们想象中自己的样子。自我意象会控制你能做哪些事，不能做哪些事，哪些事简单，哪些事困难，也就是说，它控制着你的一切感受，甚至会影响你的一举一动。而你目前的自我意象，是根据你以前的经验对自己加以定义之后所画出来的想象图景。
随着时代的发展和科学的进步，很多人越来越在意外表的完美。于是，他们开始注重穿着打扮，甚至去整形医院矫正有缺陷的部位。因为他们觉得，如果外表改变了，那必然会成为一个全新的人。这样的例子很多也很常见，但是奇怪的事也随之而来，有一部分人的容貌已经达到了所谓的“完美”，外表看起来也焕然一新，但给人的感觉仍然是“死性不改”。这究竟是哪里出了错呢？实际上，他们的缺陷并不在于表面，而在于内心深处，因为他们的自我意象没有改变，还是呈现出原来的样子。
也许有人会说：“我尝试过改变想法，但是没有效果。”这也许并不是你的方法不对，或是你不够努力，而是因为自我意象制约着你，它不会让你“违背”它的意思。你所想的也许只是表面的想法，而不是告诉你的内心、要如何改变自我。这正如你用一块新布去缝补破旧的衣服一样，无论这块布料多么漂亮多么鲜艳，都无法让这件衣服看起来很新。
自我意象伴随着我们的一生，决定着我们如何经营生活，它是我们成功或失败的决定性因素，也是产生全新的自己的关键。因此，我们要想追求到自己想要的生活，就必须改变原有的意象，用积极的心理暗示去建立一个全新的切合实际的自我意象。
改变是由内而外的，只有改变了自我意象，才能真正改变自己。你可以尝试给自己一个积极的心理暗示，为自己创造一个乐观的环境。例如每天抽些时间闭上眼睛静坐在某处，不受任何人干扰，尽可能地放松身体，想象自己“演出”的情景。如果你想象坐在大屏幕前，而自己是里面的主角，那样就更好了。
接下来你要做的是，尽可能地让画面中的细节丰富细腻，包括每一个动作、每一句话、每一个表情。为了让整个想象的过程生动形象，你一定要在想象的环境中注意到每个细节。如果你怕与人接触，那么就想象自己置身于人群中，你正在与他们轻松地对话。注意一下你们是如何聊天的，想象一下你如何应付那些刁钻古怪的问题。你可以想象自己正泰然自若地与他们交往，并告诉自己：“这就是我。”正因为这只是你的想象，所以，你不必感到恐惧与惊慌，只需要镇静地、随心所欲地说话与行动就好。
当你成功地完成了一次“演出”之后，就需要巩固这种想象的练习。你要不断地练习，经常在想象中保持着你期待成为的样子，这是为了将你新的“记忆”或贮藏的信息送进大脑和中枢神经系统，成为新的自我意象。通过这样一段时间的练习之后，你会惊奇地发现，自己现在的行动与原来的行动不同了，而且很多时候，你都是不由自主地行动与判断，这正是新的自我意象起了作用。
布鲁斯·巴顿曾说：“只有那些敢于相信自己内心有某种东西能够战胜周围环境的人，才能创造辉煌。”而“内心的某种东西”，正是我们的自我意象。自我意象是我们获得成功的一块基石、一个基础，你的全部思想、行为都要听从于它。成功是由内而外的，我们如果试图改变现状，也必然要从内在开始改变，给自己一个积极的心理暗示去建立全新的意象。唯有如此，我们才能不断强化这种积极暗示的效果，逐步打破固有的意象，重新获得崭新的人生！
心灵体验：
假如你明天要去见一个客户或白天做了一些不太理想的事，请不要紧张，慢慢地放松下来。想象你此时正在以完美的方式与人交谈或尽量“弥补”着曾做过的事情。在想象的过程中，让你的一举一动、一言一行都真实细腻。尝试多做几次这种想象，让固有的自我意象发生改变，并朝着你“表演”好的方向发展。这样，慢慢的，你就会在现实生活中不由自主地脱胎换骨，焕然一新。
用心呵护那双抓住梦想的手
梦想是什么呢？梦想是我们对美好未来的向往与追求，它就像风筝一样，虽然遥不可及，但牵扯它的线一定紧握在我们手里。梦想可以带给我们希望，而希望又会成为我们前进的动力。
许多人也许都有过五彩斑斓的梦想，但并不是每个人都实现了自己的梦想。而没有实现的原因往往就在于：他们把梦想当成了一个“梦”，一个不切实际的虚无构想。他们虽然没有明确地提到这些，但在潜意识里不断告诉自己：“这只是一个梦想，永远无法实现的。”而时间久了，潜意识就接受了这种暗示，开始拒绝一切与这个梦想有关的东西，从而让你永远也无法与梦想“结缘”，自然也就无法实现梦想。但有些人则不同，他们从设定梦想的那一刻开始，就在潜意识中这样积极地暗示自己：“我一定可以成功，我一定能够实现自己的梦想！”当潜意识接受了这种暗示以后，它为你吸引过来的，自然是实现梦想的一切因素。
有一位英国教师，他在整理阁楼的时候发现了一叠作文本，它们是25年前他所教的一个班级的作文，而作文的题目与梦想有关。这位教师只是随便翻了几页，便很快就被孩子们千奇百怪的梦想吸引住了：
有个叫彼得的学生，他的梦想是成为一名海军大臣，因为他有一次在海中喝了3升海水都没被淹死；另一个学生说，自己将来一定能成为法国总统，因为他能背出25个法国城市的名字，而同班的同学最多只能记住7个；最让人感到惊讶的是一个叫戴维的盲学生，他的梦想是成为英国的内阁大臣，理由很简单，因为英国没有一个盲人进过内阁。那一个班级的孩子们在作文中把自己的梦想描绘得五颜六色，这名教师看完后忽然想到：为什么不把这些作文重新发到学生手中，让他们看看自己当年的梦想呢？于是，通过报社的帮助，原来班级的孩子们纷纷从各地寄来书信想要知道儿时的梦想，他们中有普通人、学者、政府官员以及各行各业的人。教师按照地址把这些作文本一一寄了出去，而只有戴维的作文本没有寄出去。
几天之后，教师收到了从各地汇来的信件。最后，他收到一封从内阁寄来的信，信中写道：“那个叫戴维的孩子就是我，感谢您还为我们保存着儿时的梦想，不过我已经不需要那个作文本了，因为从那时起，我的梦想就一直在我的脑海中，一天也没有忘记过。可以说，我实现了自己的梦想，今天，我还想通过这封信告诉其他的同学，只要不让年轻时的梦想流逝，成功就一定会出现在你的面前。”
这位名叫戴维的盲人大臣，用自己的行动告诉了我们：只要抓住梦想，那么你就一定会成功！
你还记不记得小时候常说的话：“等我长大了，一定要做科学家！”“等我长大了，一定要当博士！”“等我长大了，一定要……”相信很多人在儿时都说过这样的话，那么，许多年过去了，你的梦想实现了吗？也许很多人的梦想实现了，现在正从事着自己喜欢的职业；也许有很多人正在追逐梦想的途中；也许还有一部分人，他们早就忘记了自己曾有过的梦想。
一位哲人说过：“很难说世上有什么做不了的事，因为昨天的梦想可以是今天的希望，还可以是明天的现实。”梦想能激发人的潜力，当我们拥有梦想时，它就会转化为坚强的意志与必胜的信心，我们就会为追逐梦想而不懈努力。相反，如果我们没有梦想或是忘记了梦想，那即使面对再多的机遇，我们也会心有余而力不足，白白错过良机。
我们也可以退一步想，就算一个人只停留在梦想的表层，或是他只拥有一个看起来似乎微不足道的梦想，并为此不懈努力。那么，他也必然会比那些没有梦想的人有作为。无论你此时的境遇如何，都给自己一个积极的暗示，告诉自己“梦想是可以实现的”，让潜意识听从你的暗示，为你吸引来实现梦想的有利因素。请重新拾起曾经那斑斓的梦想吧，用心去呵护追逐梦想的双手，用自己坚强持久的毅力与开拓进取的精神把梦想转化为现实！
心灵体验：
每个人儿时的梦想都是五彩缤纷的，请仔细回想你儿时的梦想：也许想当个科学家，也许想成为一名律师，也许想成为一名演说家……把它认真地写到纸上，并看一看自己此时是否实现了这个梦想。如果没有实现，不要灰心丧气，因为你还有时间。把这张写有梦想的纸条贴在显眼的地方，从现在开始，尽自己所能，用心呵护那双抓住梦想的手，开始追逐自己的梦想。
积极的自我暗示，塑造成功的自己
心理学家马尔兹说：“我们的神经系统是很‘蠢’的，你用肉眼看到一件喜悦的事，它会做出喜悦的反应；看到忧愁的事，它会做出忧愁的反应。”研究发现，积极的自我暗示能调动人的巨大潜能，使人变得自信与乐观。
所以，当你习惯性地想象快乐的事时，你的神经系统便会习惯性地让你拥有快乐的心态，而这种快乐的心态自然会让你在生活与工作中充满高昂的斗志与饱满的热情。
约翰·伍登在自己40年的教练生涯中，他所带领的高中和大学球队获胜的概率在80%以上；在全美12年的篮球年赛当中，他所带领的球队曾替加州大学洛杉矶分校赢得10次全国总冠军。如此辉煌的成绩使伍登成为大家公认的有史以来最称职的篮球教练之一。
曾经有记者问他：“伍登教练，请问你如何保持这种积极的心态？”
伍登很愉快地回答：“每天我在睡觉前都会提起精神告诉自己：我今天的表现非常好，而且明天的表现会更好。”
“就只有这么简短的一句话吗？”记者有些不敢相信。
伍登惊讶地问道：“简短的一句话？这句话我可是坚持了20年！重点和简短与否没关系，关键在于你有没有持续去做，如果无法持之以恒，就算是长篇大论也没有帮助。”
伍登教练不仅在工作中时刻保持积极的心态，在生活中也是一个积极乐观的人。例如有一次他与朋友开车到市中心，面对拥挤的车潮，朋友感到不满，继而频频抱怨，但伍登欣喜地说：“这里真是个热闹的城市。”
朋友好奇地问：“为什么你的想法总是异于常人？”
伍登回答说：“一点都不奇怪，我是用心里所想的事情来看待生活的，不管是悲是喜，我的生活中永远都充满机会，这些机会的出现不会因为我的悲或喜而改变，只要不断地让自己保持积极的心态，我就可以掌握机会，激发更多的潜在力量。”
伍登的做法正是一种积极的自我暗示，而他得到的积极心态也恰好是潜意识回应自我暗示的结果。积极的自我暗示是对某种事物有力、积极地叙述，是一种对我们正在想象的事物坚定和持久的表达方式。进行肯定的练习能让我们用更积极的思想和概念来替代过去陈旧的、否定性的思维模式，这是一种强有力的技巧，一种能在短时间内改变我们对生活的态度和期望的技巧。
美国心理学家威廉斯说：“无论什么见解、计划、目的，只要以强烈的信念和期待进行多次反复的思考，那它必然会置于潜意识中，成为积极行动的源泉。”的确如此，自我暗示是世界上最神奇的力量，它能让我们时刻保持乐观向上的心态，而积极的心态又有着催人上进、激发潜能的力量。因此，时刻鼓励自己，给自己积极的暗示，自然有助于我们走出困境，保持积极进取的精神。
自我暗示对于我们的生活如此重要，几乎是无时不在的魔术。因此，每天清晨起床的时候，不妨告诉自己今天会有个好心情；每当有重大选择和决定的时候，暗示自己的选择和决策是明智的。选择积极的自我暗示，就等于选择了幸福生活，选择了与成功人生为伴。用心体会自我暗示所带来的魔术般的奇迹，重塑你的成功形象，创造非凡的人生。
心灵体验：
请结合本节内容，为自己写一些积极暗示的话语，如“我是一个坚定的人，没有什么能动摇我的决心”、“我完全可以比别人做得更好”、“我只要专心致志，就能做好每一件事。”时刻给自己这样积极的暗示，你的潜意识很快就会做出回应，成功就会离你越来越近！
心有多大，人生舞台就有多大
人的生命就像是一个舞台，每个人都在上面翩翩起舞，展示着自己最美丽的一面。有些人局限于命运设定好的范围，他们不相信自己有能力冲破那个狭窄的舞台，总是消极地暗示自己：“我只配拥有这个舞台，我只能在这个范围内活动。”因此，他们永远也无法跳出自身的局限；还有一类人，他们敢于与命运抗争，时刻对自己说：“我能行！我可以拥有更广阔的天空！”当潜意识回应了他们的召唤时，命运在他们面前自然展现出不一样的宽度，而他们在人生舞台中得到的，也自然更多。
你的心有多大，人生的舞台就有多大；你给自己的积极暗示越强，命运带给你的生命范围也自然越广。因为，当你有一个积极的暗示之后，你的潜意识就会不断强化这种暗示，会让你产生一种坚定的信念。这个信念会不断激励你朝着那个暗示的方向前进。虽然这个改变的过程可能有些漫长，但是，只要你相信这种暗示的力量，它就一定会变成可能。就像爱迪生发明灯泡一样，虽然经历了很多次的失败，但他始终坚定信念，最终他也获得了成功。
阿利斯泰尔·霍奇森是一位征服命运的天空勇士。1990年，19岁的他成为了一名伞兵，但是在一次排除炸弹的行动中，他的肚子被炸弹的碎片击中，膝盖以下严重受伤。他左手骨折，骨盆有18处粉碎，当时的情境十分危急。他马上被战友送到医院进行抢救，命虽然保住了，但膝盖以下必须接受截肢手术。命运对他是残酷的，但他并没有被残酷的命运击倒，在接下来的日子里，他凭借着自己的毅力参加各种活动：跑步、登山、滑雪等。而在几年后，他又回归了自己的老本行——跳伞。他这样说：“这种自由自在的感觉，在天上，让我觉得自己是个健全人！”2003年，他第一次参加比赛就拿到了冠军；2010年，他在英吉利海峡全英自由式跳伞比赛中又成功卫冕。成功之后，他感慨万千地说：“只要信念不倒下，那么，总有一天，你还会重新站起来的！”
阿利斯泰尔·霍奇森的人生舞台是一片湛蓝的天空，他的心在这片广阔的空间里自由活动，看到的景象自然也是宽广的。他在自己的舞台上给人们展示了一场奢华而又绝美的舞蹈，也向我们看到了信念的力量。
信念是意志的基础，是让人们前进的动力。如果没有信念，人们也必然会局限于狭小的圈子中碌碌无为地生存。海伦·凯勒说过：“我要把别人看到的当成我的太阳，别人听到的当成我的乐曲，别人嘴角的微笑看做我的快乐。”双目失明的她心中有一股顽强的信念，正是这股信念让她的心里充满阳光。她给自己这样一种积极的暗示，而她的潜意识也回应了她。在荆棘中微笑，在黑暗中摸索，她的人生舞台因为信念的积极力量而无限延展，永远没有终点！
对于身边那些成功的人，他们为何与众不同？正是因为他们心中的信念永远没有消失过，并为此不断付诸努力。即使遭遇挫折，身陷困境，他们也丝毫不会放弃心中的信念。心有多大，人生的舞台就有多大。正因为如此，我们才需要敞开自己的心灵，让人生的舞台向远处无限延伸，绽放出华丽的光彩。
心灵体验：
你可以收集一些励志的话语，并把它们熟记于心。当生活出现不如意的状态时，你可以及时把这些收藏起来的箴言从心中翻出来，默默地说上几遍，最后告诉自己：“我有坚定的信念，它会带我到达一个全新的高度，拓宽我生命的舞台，帮助我跨越所有障碍与艰险。”通过这样一次次地提醒自己，你就能够让心中的信念永远不倒，并朝着心中的目标坚定地前行。