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上篇 第一章乐观心态,开拓人生

开始一天的好心情

热情一方面是种自发力量,同时又是帮助你集中全身力量去投身于某件事的一种能源,这是我们获得成功的重要途径。

心理学家早已发现,只要你充满热情地行动,你就会变得热情,你会变得充满活力、兴奋并具有更高的效率,热情也会变成生活的一种方式。你会发现当你充满热情时,会得到很多乐趣,还会有更大的成就,同时你的经济情况也会令人满意。

如果你想充满热情,培养正确的心理态度,就需要改变起床的方式。

闹钟响时,一般人会呻吟一下,拍一拍脸说:“喔,不!不要告诉我现在是起床的时间了,我觉得还是躺着好。”许多人每天开始时,就把它当成是昨天的继续,其实他们并不喜欢昨天。用这种方式开始,毫无疑问地,会使不好的一天紧接着另一个不好的一天。但是有一种更好的方法,会产生更好的结果。

早上闹钟响时,伸手把它关掉,然后立刻坐起来,双手拍掌,并且说:“这是美好的一天,我要尽量多利用这个世界所提供的各种机会。”

既然你已经起床,要去沐浴了,如果没有小孩在睡觉,你还可以在浴室中高歌一曲。你不必借口说:“我不会唱歌。”你唱的声调与才能并不重要,重要的是唱歌这件事。

唱到兴头时便不会消极。威廉·詹姆士说:“我们不唱歌是因为我们不快乐。我们快乐是因为我们唱歌。”

你还能做到下一步,当你进入餐厅用早餐时,拍几下桌子,并说:“亲爱的,你煮的牛奶、鸡蛋和煎午餐肉,正是我希望你准备的早餐。”即使你在过去365天每天都吃同样的早餐。她会十分惊奇地看着你。而惊奇本身很有价值,即使早餐并不真的那么好,她也会在明天做得更好。

当你充满热情地起床,充满热情地吃早餐时,你在这美好的一天里将会大有作为。一天只是一生的一小部分,但是你只要有许多美好的日子,你就有一个美好的生命。热情比感冒更容易传染,你一旦有了它,就会散布给你的家人与同事,而每个人都会因此受益。

快乐与否取决于我们自己的心态,人应该学会热爱现在所拥有的一切。拥有本身就是快乐,只要你愿意享受快乐,快乐就会粘上你。其实,我们每个人都拥有快乐,这个快乐就是现在,乐观的人会把这些看作是上帝的恩赐。怀着热忱的心去享受现实,你会发现每一天都是崭新的,生命是那么美好,我们拥有现在,我们有什么理由不去热爱生活呢?在人的一生中,做得最多和最好的那些人,必定都具有这种热情。即使两个人具有完全相同的才能,必定是更具热情的那个人取得更大的成就。

给自己一个积极的评价

有时我们过分压抑自己,这就使我们迈向另一条岔路。世间万物本就没有绝对的完美,积极地评价自己,才能活出属于自己的精彩。

成功者总是这样认为:“我喜欢我自己。我就是我。没有比这更美好的了,包括我的出生、我的生长,我因为我就是我而庆幸。无论我生在什么时代,我都不愿成为别的什么人,而只愿成为自己。”正是这种凡事向前看的思考方法,才会使人积极地进行自我评价。当然,这种善于自我肯定的思考方法,也许并不一定是天生的,它也是在日常生活中通过不懈地修炼而来的。人们不仅可以从有所成就的父母那里继承,还会从优秀的老师、前辈、朋友那里得到鼓舞和勇气,受到激励。在接受长期教育的基础上,才成为有自信心的人。

在一次演讲比赛中,有位女同学向老师抱怨自己的演讲没有达到自己预期的效果。她说当她站起来演讲时,只能够觉出自己笨拙、胆怯的表现,而其他的同学似乎都显得泰然自若,很有信心。她一旦想到自己的种种缺点,便失去了勇气,无法再讲下去了。为此她非常苦恼,还详细地分析了自己的弱点,以求解决的办法。

等她讲完后,老师告诉她,别总想着自己的弱点。其实,并不是缺点使自己讲得不够好,而是由于她自己没有把长处发挥出来。

的确,并不是缺点使人们的演讲、艺术作品或个性显得失败。狄更斯的小说里有不少过度矫情的地方;莎士比亚的戏剧里也有许多历史和地理上的错误。但人们读他们的作品时,没人会注意这些缺点,这些作品之所以会闪耀着不朽的光辉,是因为它们的优点十分显著,以至于连缺点都变得不重要了。人们爱自己的朋友,是因为他们的种种优点,而不是缺点。

每个人都有自己的过人之处,所谓天生我才必有用。再平凡的人,也会有一些别人没有的优点。能够看到自己的优点,善于发掘自己的优点,就会拥有自信,就可以有目的地利用自己的优点,去获得成功。

您可能其貌不扬,但眼睛雪亮,观察力很强;您或许身材短小体态不佳,但您头脑聪慧,反应灵敏;您可能不善辞令,但您分析问题十分尖锐;您可能比较害羞,但您心地善良,心灵手巧……

许多人常自我烦恼,把注意力全部放在不如别人的地方,以致自怨自卑,信心崩溃。这样的人,很容易自暴自弃,放弃希望,难以成就大业。相反的,有些人不断地发掘自己的优点,逐一把它展现出来,就像宝石专家,不断地切磋琢磨、刮垢研光,璀璨耀眼的宝石才显出它的夺目光彩。

要想获得更多成功,就要认识自己的优点,肯定自己的优点。给自己一个积极的评价,充分利用自己的优点,就能够顺利克服一些困难,实现自己的梦想。

我们必须明白,任何一位小人物,只要能引发他的信心,便会使他积极进取。发现并肯定自己的优点是获得信心的重要途径,也是获得成功的关键前提。

可以说,正确认识自己,能够看到自己的优点是做人的关键。

把注意力放在自身的优良品质上,培养优点,克服弱点,认识到你的一生都是在前进,在开发自我。有了这种认识,然后坚持不懈地努力,这样才能不断进步,最终实现自我价值。

生活中,许多人喜欢追求完美,但真正的完美是不可能达到的,于是就有了遗憾,有了痛苦,有了失落感。其实,这大可不必,因为生活没有绝对的完美,任何一个人也不会完美,只有积极正确地评价自己,重视自己的优点和长处,才能够拥有不断进取的勇气和力量。

换个地方也许更适合你

很多时候,艰难挫折并不足以将我们击倒,可是我们自己却首先撑不住,倒下了。如果我们坚持自己的信念,不放弃希望,前方的路将会更加光明。

在人的一生中,每个人都不能保证工作顺利,被解雇是一件很正常的事,面对失业,很多人往往是痛苦不堪,为失去工作而烦恼。其实,被解雇不一定是坏事,只要树立信心,便能重新找到施展才华的舞台。许许多多的人正是由于被解雇才使自己获得更大的发展空间。

小杨是一个很有事业心的人,他在A公司跟着老板一干就是8年,从一个刚毕业的大学生一直做到了分公司的总经理职位。在这8年里,A公司逐渐成为了同行业中的龙头企业,小杨也为A公司付出了许多,他很希望通过自己的努力将企业带入一个更加成功的境况。然而就在他兢兢业业拼命工作的时候,小杨发现老板变了,变得不思进取、“牛”气十足,对自己渐渐地不信任,许多做法都让人难以理解,而小杨自己也找不到昔日干事业的感觉了。

为了激活自己的工作欲,小杨跳槽到了B科技发展公司。当时这个公司正好承担了一个省级开发项目,有政府提供的资金和技术支持,但是因为管理者缺少相关经验,所以B公司希望通过小杨的加入,得到管理方面的完善。

就这样小杨得到了行政总监一职,对于这个职位小杨并不惊喜,他更看重的是这个职位所面临的工作挑战,这使他很有工作的冲动。上任伊始,他熬了好几个通宵给公司设计了一套比较完整的日常工作管理制度,并且为该制度的顺利推行花了很多力气。一个月下来,成绩十分明显:光是公司的办公费用一项就减少了30%,折合成现金大约是1.5万元,这对于一个办公费用开销庞大的公司来说,的确是一个管理上的进步。

在B公司工作了一年多时间以后,领导渐渐地看小杨不顺眼,说小杨的举动使他们的工作进展不顺利,有点碍手碍脚。不久,他们合计,把小杨解雇了。从B公司出来后,小杨并没有气馁,他对自己的工作能力还是充满了信心。不久,小杨发现有一家大型企业C公司正在招聘一名业务经理,于是将自己的简历寄给了这家企业,没过几天他就接到面试通知,然后便是和老总面谈,最终顺利拿下了这一职位。工作了大约一个月时间,小杨觉得自己十分欣赏该公司总经理的气魄和工作能力。同时,他也感到总经理同样十分赏识他的才华与能力。在工作之余,总经理经常约他一起去游泳、打保龄球或者参加一些商务酒会。

在工作中,小杨发现C公司的企业图标设计得相当繁琐,虽然有美感,但却缺乏应有的视觉冲击力,便大胆地向总经理提出更换图标的建议。没想到其实总经理也早有此意,总经理便把这件事安排给他去完成。为了把这项工作做好,小杨亲自求助于图标设计方面的专业人士,从他们设计的作品中选出了比较满意的一件。当他把设计方案交给总经理的时候,总经理大加赞赏,当即升小杨为公司副总,薪水增加一倍。

是的,被解雇并不是一件坏事,小杨面对两次解雇,一样凭借着才能找到了更适合自己的工作,而且得到了一位真正的“伯乐”的赏识。

其实路就在脚下,被解雇了,我们不用去计较太多,走过去,前面也许有更光明的一片天在等着我们。

在一生的工作中,被解雇是很正常的事。关键是要摆正心态去面对,不必计较其间的得与失。也许换一个地方,会有更好的明天,树挪死,人挪活,只有多挪几步,才能知道哪里是自己最佳的生存空间。

把不愉快的事情写在纸上

无论你怎样地表示愤怒,都不要做出任何无法挽回的事情来。

有一次,美国陆军部长斯坦顿气呼呼地走进林肯的办公室。斯坦顿告诉林肯,一位少将极不礼貌地指责他偏袒,使他觉得很受侮辱。

林肯建议他可以采取写信的方式,也回敬他不礼貌的行为。

“可以狠狠地骂他一顿。”林肯说。

斯坦顿立刻写了一封措辞激烈、内容尖刻的信,然后拿给总统看。

“对了,对了。”林肯高声叫好,“要的就是这个!好好教训他一顿,写得太棒了,斯坦顿。”

然而,正当斯坦顿把信叠好准备装进信封里时,林肯却叫住他,问道:“你要干什么?”

“寄出去呀。”斯坦顿莫名其妙地回答。

“不要胡闹。”林肯大声说,“这封信不能发,快把它扔到炉子里去。凡是生气时写的信,我都是这么处理的。这封信写得好,写的时候你已经解了气,现在感觉好多了吧?那么就请你把它烧掉,再写第二封信吧。”

美国钞票公司总经理胡德赫尔在他年轻时,也曾屈就低职,并一度感觉烦闷抑郁。加之公司中的上级职员对他等闲视之,不加赏识,胡德赫尔受到屈辱压制,自是愤懑难耐,几欲辞职,另寻发展。当他在提出辞职以前,他取出笔来,尽情为公司中的上级职员下评语,而且,他觉得蓝墨水根本不能消解他心中的抑郁,所以又改用红墨水缮写,评语写得淋漓尽致,词无遁影,真好像是须眉毕现,然后找到他的一个老朋友,并把写的评语拿给他看。他的老朋友也是一个妙人,他叫胡德赫尔别以墨水写出这些人的才能和缺陷,而先写出拟定一个发展自己的十年计划,胡德赫尔也照着做了。此后,他不但胸中的怒气全消,而且也恢复了他冷静的头脑,不再存辞职的念头,而是照常服务,后来终于获得成功。

所以,如果我们现在恰恰也是资浅位卑的时候,难免会有郁郁不得志之感,但是如果徒然愤愤于色,进而玩忽职务,这样不但不会招人欣赏,更是对自己的事业前途无一点好处。你不妨用胡德赫尔的办法,用客观的态度,加以反省,你便不会为情绪所误了。

将这个方法用在人生理想实现的希望和目标上,把不安的问题大概写在纸上,然后贴在墙壁上,常常去看它,集中精神来思考,就会有具体的解决方法了。

人生在世,总难免有烦恼和不安,那么请把这些精神垃圾倾倒在纸上。因为这种情绪堆积于心是有害的,反击回去或是发泄出去又会无意中伤他人,采取这种方式,我们在疏导不良情绪之后,可以重新整装出发,继续人生的征程。

要有良好的精神状态

以良好的精神状态去面对一切,一切就都开始乐观起来了。

良好的精神状态是你责任心和上进心的外在表现。

查理·琼斯提醒我们:“如果你对自己的处境无法感到高兴,那么可以肯定,就算换个处境你也照样不会快乐。”换句话说,如果你现在对于自己所拥有的事物,自己所从事的工作,或是自己的定位都无法感到高兴,那么就算获得你想要的事物,你还是一样不快乐。

所以要想变得积极起来完全取决于你自己。

在充满竞争的职场里,在以成败论英雄的工作中,谁能自始至终陪伴你、鼓励你、帮助你呢?不是老板,不是同事,不是下属,也不是朋友,他们都不能做到这一点。唯有你自己才能激励自己更好地迎接每一次挑战。

工作时神情专注,走路时昂首挺胸,与人交谈时面带微笑……会让老板觉得你是一个值得信赖的人。愈是疲倦的时候,就愈要穿得好、愈要有精神,让人完全看不出你的一丝倦容。如果是女性,还要好好化个妆,这样做会给他人带来积极的影响。

不仅是在平时,即使是加班之后,也要精神饱满地开始工作,以良好的精神状态面对新的一天。

在现代职场打拼,不可避免地碰到加班加点的事。加班,一直被作为一种美德受到赞扬,因为一说到某某员工工作表现好时,总是说:“某某放弃休息时间,连续加班加点地工作,不仅没有丝毫怨言,而且还能精神饱满地继续工作……”

有一个姓张的秘书,因为工作多,日间常常完不成任务,所以连续加班是常有的事。但越加班,工作越是繁重,他的精神反而越来越好,干得也越来越出色。于是,老板的赞赏也多了。

在一次会议上,老板当着大家的面表扬这个秘书:“小张这个人很有活力,干起什么事情来都有精神,我们干工作就要有一股乐观向上的劲头儿……”

无疑,小张连续加班依然充满活力赢得了老板的好感,这对他的未来发展是很有利的。员工加班后仍保持精神饱满,让老板看了觉得精神振奋,耳目一新,他一定会因此而对你报以乐观的看法,对你做好工作充满信心。

良好的精神状态是一个人的金字招牌,没有一个人愿意跟一个整天提不起精神的人打交道。以最佳的精神状态迎接生活,不但会给你自己带来积极的影响,还会让周围接触你的人觉得你是一个积极向上、值得信赖的人。

每天精神饱满地去迎接工作的挑战,以最佳的精神状态去发挥自己的才能,就能充分发掘自己的潜能。你的内心同时也会变化,变得越发有信心,别人也会越发认识你的价值。

良好的精神状态会带给你财富,也会让你得到更多的成功的机会。

做事前,采用积极的心理暗示

一个人想着成功,就可能成功,想的尽是失败,就会失败。

自我暗示对人的心理作用很大,有时甚至会创造出奇迹。前苏联有一位出色的演员名叫N·H·华甫佐夫,平时总是口吃。但是当他演出时就能克服这个缺陷。他所用的办法就是利用积极的自我暗示,暗示自己在舞台上讲话和做动作的不是他,而是另一个人——剧中的角色,这个人是不口吃的。

积极的自我暗示能够不经意地影响我们的心理和行为,增强我们的自信心,而事情也往往能向暗示的方向演化。

当我们要参加某种活动或面临竞争时,一定要用积极的自我暗示使自己产生勇气、产生自信,争取意想不到的效果。

多年前,一个世界探险队准备攀登马特峰的北峰,在此之前从没有人到达过那里。记者对这些来自世界各地的探险者进行了采访。

记者问其中一名探险者:“你打算登上马特峰的北峰吗?”他回答说:“我将尽力而为。”

记者问另一名探险者,得到的回答是:“我会全力以赴。”

记者问第三个探险者,这个探险者直视着记者说:“我没来这里之前,我就想像到自己能攀上马特峰的北峰。所以,我一定能够登上马特峰的北峰。”

结果,只有一个人登上了北峰,就是那个说自己能登上马特峰北峰的探险者。他想像自己能到达北峰,结果他的确做到了。

前世界拳击冠军乔·弗列勒每战必胜的秘诀是:参加比赛的前一天,总要在天花板上贴上自己的座右铭:“我能胜!”

你自信能够成功,成功的可能性就会大为增加。每当你相信“我能做到”时,自然就会想出“如何去做”的方法,并为之努力。无论是什么,我们都应该在实现目标之前进行积极的自我暗示,这样,我们就更容易成功。

我们的大脑存有两股力量,一股力量使我们觉得自己天生是做伟人的;另一股力量却时时提醒我们:“你办不到!”这样一对矛盾的内部力量的斗争,在我们遇到困境与失败时,会变得更加激烈。我们做人最大的敌人是自疑和害怕失败。它们经常扯我们的后腿,不让我们去尝试,或在失败后给我们以打击;它们吸取我们的能量,使得我们只能使用真正能力的一小部分。

许多时候,在我们的征途中,我们会觉得一切都完了,像生活走到了尽头,像人生的音乐从自己的生活中消失了。但是,其实音乐依然在我们心中。不论什么时候,不论在哪里,也不论我们的环境如何,我们的遭遇有多么的不幸,生活的音乐始终不会不见。它在我们的心里,只要我们注意听,我们就会发现它的美妙。

做任何事,不要在心里制造失败,我们都要想到成功,要想办法把“必定会失败”的意念排除掉。

亨利·凯瑟尔说,事业上的每一个成就实现之前,都在想像中预先实现过了。这真是奇妙无比!难怪有人把“自我暗示”称之为“魔术”。

心理学家说:你想要什么状态,就装出你已经有了那个状态。

如果你累了,感到疲倦,你就告诉自己你不累,你的精力很充沛,状态很好。这样暗示自己,你会发现自己的体能真的就能恢复很多。

情绪也是一样。情绪不好时,你就装出你的情绪已经很好了,告诉自己:我的情绪很好,很开心,很快乐。这样积极的自我暗示就会让你的情绪真的好起来。

那么如何进行积极自我暗示呢?有没有什么技巧呢?以下是培养积极自我暗示的几种方法:

(1)每天故意用充满希望的语调谈每一件事,谈你的工作、你的健康、你的前途。存心对每件事采取乐观的说法。

(2)想着“我将要成功”而不是会失败。当你建立成功的信念后,你的才智会积极帮你寻找成功的方法。

(3)乐于接受各种创意。要丢弃“不可行”、“办不到”、“没有用”、“那很愚蠢”等思想渣滓。

(4)与自己亲近的人或好朋友谈谈心,请他们帮助你告别过去,让他们在你犯下老毛病时提醒你注意。

(5)不要说“我就是这样”,而说“我以前曾经是这样”。

(6)不要说“我也没办法”,而说“只要努力一下,我就可以改变自己”。

(7)不要说“我一直是这样”,而说“我一定要做出改变”。

(8)不要说“我天生就是这样”,而说“我曾认为自己生性如此”。

一个人想着成功,就有可能会成功;想的尽是失败,就一定会失败。成功只会产生于会进行积极自我暗示的人身上,失败根源于那些不自觉地让自己产生失败想法的人自身。

压力化为动力的良方

当一个人脑海中装有太多的焦虑、烦恼时,就等于是一辆超载的卡车,它会停下来,直到卸下一部分货物,才能重新启动。

工作压力是每个人都会面临的问题,可以说,没有无压力的工作。工作压力是把“双刃剑”,一方面能够产生动力,使我们对工作更有热情;另一方面又会使我们产生负面情绪,影响工作效率。因此,面对工作压力,我们应该拿出热情,认真对待,要把压力尽量转化为工作的动力。努力缓解压力,避免产生负面效应。

以下列举了一些较常见的工作压力源。

1.压力源之一:工作量太大

手头的工作做都做不完,老板又交给你一份工作报告。工作量太大,根本难以完成。

2.压力源之二:被动的工作状况

老板突然将你的工作量增加了两倍而没有奖金;你在毫无所知的情况下被换到另一个办公室;老板期望你的工作更完美却不提高工资。专家们说,这种情况更会导致压力的增加。在这些情况下,人们患心脏病、忧郁症的可能性都要高出正常人的三倍。

3.压力源之三:我不喜欢我的同事,他也讨厌我

两个人原来是朋友,由于几句信口开河之词使彼此翻了脸。结果,到现在还经常互相指责,为一点小事闹个不休。

4.压力源之四:家务缠身

孩子生病,周一请假。计划周末加班,可孩子又没人带。

5.压力源之五:我害怕被裁员

看到昔日的同事逐个离去,你的心里也上下直打鼓。“下一个就是我了吧!”专家们把这种心理状况叫做“留守症状”。留守人员感到无形压力,工作也不负责任。

对于这些人来讲,心理学家并不主张马上把他们原来的主题负载减少,要减少的是他们的垃圾负载。下面是心理学家开的三个处方。

第一个处方是运动,因为运动可以刺激脑下垂体分泌脑内啡,使人的心情变好。

第二个处方,是尽量表现出开心的样子。他告诉那位女主管每天进办公室前,就深深吸一口气,假装高兴,感觉自己的胸口松开,把眉毛扬一扬,振作起来,再走进办公室,并且要记得跟人打招呼。他解释,如果你经常这样做,行为影响情绪,人真得会变得比较快乐。

第三个处方,就是笑。因为笑的时候可以产生内脏按摩。而且笑的时候,通常都会深呼吸,也会刺激身体产生令人舒服、愉快的分泌物。

几个星期下来,这位女主管真的有了很好的转变,由于她保持运动,心情也变好了,也不再有辞职的念头了。

总之,面对压力不可消极忍耐,更不能逃之夭夭。要以饱满的精神、主动的态度去面对,尽量把压力转化为动力,要更富热情地去完成工作。

当你面对巨大压力时,应保持镇静、理智,要相信自己有能够解决任何问题的能力。也许你的生存压力不小,烦恼也不少,但切忌陷在自我忧虑中,而要冷静思考,全面评估现状,合理疏导排解,记住你的力量远远比压力大得多!人生好比旅行,因为有了压力才会有消除压力后的独特享受。

“下次”的心理激励法

人会不快乐,绝大多数时候,不是别人造成的,而是自己的选择——自己对自己不够好。

一位精神病医生有多年的临床经验,在他退休后,撰写了一本医治心理疾病的专著。这本书足有1000多页,书中有各种病情描述和药物、情绪治疗办法等等。

有一次,他受邀到一所大学讲学,在课堂上,他拿出了这本厚厚的著作,说:“这本书有1000多页,里面有治疗方法3000多种,药物100130多样,但所有的内容,只有4个字。”

说完,他在黑板上写下了“如果,下次”。

医生说,造成自己精神消耗和折磨的就是“如果”这两个字。“如果我考进了大学”、“如果我当年不放弃他”、“如果我当年能换一项工作”……

医治方法有数千种,但最终的办法只有一种,就是把“如果”改成“下次”,“下次我有机会再去进修”、“下次我不会放弃所爱的人”……造成自己心理障碍,影响一个人幸福的,有时并不是物质的贫乏和丰裕,而是一个人的心境。如果把自己的心浸泡在后悔和遗憾的旧事中,痛苦必然会占据你的整个心灵。

一个禅宗的故事里说,有两个和尚在穿过一片树林时遇到一个妇女站在河岸边。她很焦虑并且不敢淌过湍急的河水。于是一个和尚抱起她并到达了河对岸。然后他们继续向前走,但是第二个和尚一直闷闷不乐地沉思了一个小时。终于,他说:“你应该知道,接触女色违背了我们的戒律!”另一个和尚很平静地回答道:“是的,可是我一个小时前已把她放下了。而你却还一直‘抱’着她。”

沉湎于负罪、懊悔的生活,其实是对所谓神圣的悔悟行为的越轨。悔悟是一种自由的意识,即你没有很好地处理你自己的利益或他人的利益。这种反思不是要使一个人去自责,而是要使一个人重新恢复活力、重新快乐起来。当你发现自己的错误时,你将受神的启示去更好地生活。许多最伟大的圣人、教师和那些叱咤全球的巨人,都有过最黑暗的历史。他们生命中的某件事将使他们重新振作起来并且斗志昂扬,他们坚信:“总会有更好的生活!”一位睿智的哲人说:“一个圣人其实就是一个永不放弃的、也曾犯过错的人。”

要想摆脱那种懊悔、自责生活方式的最有效方法是,在每一个事物中都找到它的鼓励、激励之处,也包括你的错误。去过敞开心扉的生活吧,甚至你最大的罪过也是你最终回归“老家”的一个必不可少的因素。在朋友帮助你挽回错误之后,你的致谢词可以是:“感谢你们,一切都帮助了我。”然后,你的朋友们会对你说:“你是无辜的,你只是一个充满热情的人而已。”

成功者往往能认识到犯错误是很正常的,最重要的是从错误中吸取经验教训,坚持下去,更加努力地去尝试。而失败者则在发生失误时怨天尤人,大骂自己“笨蛋”,甚至觉得自己一无是处,下一次在面对同样的情况时,就会产生心理障碍,就会再一次失误。这样,自责的心理就会越来越重,最终使自己裹足不前,以致永远都无法取得成功。

所以,学会宽待自己是一件非常重要的事情。学会宽待自己就要允许自己犯错误,“金无足赤,人无完人”,谁能一辈子不犯错误?在总结教训之余,要安慰自己,即使是由于自身的原因导致的错误也要宽容原谅自己,只有这样才能形成积极的心态,有利于下一步的成功。

生活是一场旷日持久的战斗,不要对自己责备太严,要学会宽待自己,经常对自己说:过去的就让它过去吧,一切从头开始。这样,才能够乐观地生活下去。

让你的生活充满情趣

真正懂得乐观地去生活的人,他的生活一定是富有情趣的。

“生活真是太累了!”常听一些喊出这样一句话。其实,生活本身并不累,它只是按照自然规律、按照它本身的规律在运转。说生活太累的人是他本人活得太累了。

是啊,生活的涵盖量是太大了。生活在这个世界上,你要为衣、食、住、行去奔忙,要去应付各种各样的事,要去与各种各样的人相处。可谁又能保证你所接触的事都是好事,你所遇到的人都是谦谦君子呢?即使是上帝掌握在你手中,恐怕也不会那么幸运,更何况并没有万能的上帝呢?所以,热爱生活,会生活,让你的生活充满情趣。只有这样,才能构成色彩斑斓的世界,也只有这样的生活才是有滋味的。

卡耐基曾说法国人懂得“生活”的“技术”,而不是说他们懂得“生活”的“艺术”!

懂得“生活技术”的人,未必就是懂“生活艺术”的人!所谓“生活技术”,也就是“职业技术”——你有“谋生”的本领吗?假使你回答说“有”,你的“谋生本领”便是“生活技术”,因为没有这种“技术”,你便不能“生活”!

这并不是唱高调。

芝加哥的约瑟夫·沙巴士法官,他曾审理过四万件婚姻冲突的案子,并使二千对夫妇重新和好。他说:“大部分的夫妇不和,其根本原因都是许多琐屑的事情。诸如,当丈夫离家上班的时候,太太向他挥手再见,可能就会使许多夫妇免于离婚。”

劳·布朗宁和伊丽莎白·巴瑞特·布朗宁的婚姻,可能是有史以来最美妙的了。他永远不会忙得忘记在一些小地方赞美她和照顾她,以保持爱的新鲜。他如此体贴地照顾他残废的太太,有一次她在给姐妹们的信中这样写道:“现在我自然地开始觉得我或许真的是一位天使。”

简单的生活琐事,可能会给你带来不同的结果,就看你怎样运用技术来处理了。

面对生活,也许你有点疲惫不堪,但这种不幸的境界,又何尝不是你每天积累的?也许,你确有难言的忧愁,以致你对以后的人生失去兴趣;但是,你却可以用另外一把钥匙去打开快乐之门,而一改你忧愁不堪的形象。

乐观是一个人获得美好生活的源泉。在这个世界上,唯有一种心情,能让人们感觉到一切都是美好的,那就是保持乐观的心态。乐观的人生,带给你的是永远的自信和脸上抹不去的微笑。 L2M90uagQRp8UOhXRSEKWOWNFwjPlizQh312CmaIqcMfGvc4fx2YeXgFU09yJhq6

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