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开始一天的好心情
热情一方面是种自发力量，同时又是帮助你集中全身力量去投身于某件事的一种能源，这是我们获得成功的重要途径。
心理学家早已发现，只要你充满热情地行动，你就会变得热情，你会变得充满活力、兴奋并具有更高的效率，热情也会变成生活的一种方式。你会发现当你充满热情时，会得到很多乐趣，还会有更大的成就，同时你的经济情况也会令人满意。
如果你想充满热情，培养正确的心理态度，就需要改变起床的方式。
闹钟响时，一般人会呻吟一下，拍一拍脸说：“喔，不！不要告诉我现在是起床的时间了，我觉得还是躺着好。”许多人每天开始时，就把它当成是昨天的继续，其实他们并不喜欢昨天。用这种方式开始，毫无疑问地，会使不好的一天紧接着另一个不好的一天。但是有一种更好的方法，会产生更好的结果。
早上闹钟响时，伸手把它关掉，然后立刻坐起来，双手拍掌，并且说：“这是美好的一天，我要尽量多利用这个世界所提供的各种机会。”
既然你已经起床，要去沐浴了，如果没有小孩在睡觉，你还可以在浴室中高歌一曲。你不必借口说：“我不会唱歌。”你唱的声调与才能并不重要，重要的是唱歌这件事。
唱到兴头时便不会消极。威廉·詹姆士说：“我们不唱歌是因为我们不快乐。我们快乐是因为我们唱歌。”
你还能做到下一步，当你进入餐厅用早餐时，拍几下桌子，并说：“亲爱的，你煮的牛奶、鸡蛋和煎午餐肉，正是我希望你准备的早餐。”即使你在过去365天每天都吃同样的早餐。她会十分惊奇地看着你。而惊奇本身很有价值，即使早餐并不真的那么好，她也会在明天做得更好。
当你充满热情地起床，充满热情地吃早餐时，你在这美好的一天里将会大有作为。一天只是一生的一小部分，但是你只要有许多美好的日子，你就有一个美好的生命。热情比感冒更容易传染，你一旦有了它，就会散布给你的家人与同事，而每个人都会因此受益。
快乐与否取决于我们自己的心态，人应该学会热爱现在所拥有的一切。拥有本身就是快乐，只要你愿意享受快乐，快乐就会粘上你。其实，我们每个人都拥有快乐，这个快乐就是现在，乐观的人会把这些看作是上帝的恩赐。怀着热忱的心去享受现实，你会发现每一天都是崭新的，生命是那么美好，我们拥有现在，我们有什么理由不去热爱生活呢？在人的一生中，做得最多和最好的那些人，必定都具有这种热情。即使两个人具有完全相同的才能，必定是更具热情的那个人取得更大的成就。
给自己一个积极的评价
有时我们过分压抑自己，这就使我们迈向另一条岔路。世间万物本就没有绝对的完美，积极地评价自己，才能活出属于自己的精彩。
成功者总是这样认为：“我喜欢我自己。我就是我。没有比这更美好的了，包括我的出生、我的生长，我因为我就是我而庆幸。无论我生在什么时代，我都不愿成为别的什么人，而只愿成为自己。”正是这种凡事向前看的思考方法，才会使人积极地进行自我评价。当然，这种善于自我肯定的思考方法，也许并不一定是天生的，它也是在日常生活中通过不懈地修炼而来的。人们不仅可以从有所成就的父母那里继承，还会从优秀的老师、前辈、朋友那里得到鼓舞和勇气，受到激励。在接受长期教育的基础上，才成为有自信心的人。
在一次演讲比赛中，有位女同学向老师抱怨自己的演讲没有达到自己预期的效果。她说当她站起来演讲时，只能够觉出自己笨拙、胆怯的表现，而其他的同学似乎都显得泰然自若，很有信心。她一旦想到自己的种种缺点，便失去了勇气，无法再讲下去了。为此她非常苦恼，还详细地分析了自己的弱点，以求解决的办法。
等她讲完后，老师告诉她，别总想着自己的弱点。其实，并不是缺点使自己讲得不够好，而是由于她自己没有把长处发挥出来。
的确，并不是缺点使人们的演讲、艺术作品或个性显得失败。狄更斯的小说里有不少过度矫情的地方；莎士比亚的戏剧里也有许多历史和地理上的错误。但人们读他们的作品时，没人会注意这些缺点，这些作品之所以会闪耀着不朽的光辉，是因为它们的优点十分显著，以至于连缺点都变得不重要了。人们爱自己的朋友，是因为他们的种种优点，而不是缺点。
每个人都有自己的过人之处，所谓天生我才必有用。再平凡的人，也会有一些别人没有的优点。能够看到自己的优点，善于发掘自己的优点，就会拥有自信，就可以有目的地利用自己的优点，去获得成功。
您可能其貌不扬，但眼睛雪亮，观察力很强；您或许身材短小体态不佳，但您头脑聪慧，反应灵敏；您可能不善辞令，但您分析问题十分尖锐；您可能比较害羞，但您心地善良，心灵手巧……
许多人常自我烦恼，把注意力全部放在不如别人的地方，以致自怨自卑，信心崩溃。这样的人，很容易自暴自弃，放弃希望，难以成就大业。相反的，有些人不断地发掘自己的优点，逐一把它展现出来，就像宝石专家，不断地切磋琢磨、刮垢研光，璀璨耀眼的宝石才显出它的夺目光彩。
要想获得更多成功，就要认识自己的优点，肯定自己的优点。给自己一个积极的评价，充分利用自己的优点，就能够顺利克服一些困难，实现自己的梦想。
我们必须明白，任何一位小人物，只要能引发他的信心，便会使他积极进取。发现并肯定自己的优点是获得信心的重要途径，也是获得成功的关键前提。
可以说，正确认识自己，能够看到自己的优点是做人的关键。
把注意力放在自身的优良品质上，培养优点，克服弱点，认识到你的一生都是在前进，在开发自我。有了这种认识，然后坚持不懈地努力，这样才能不断进步，最终实现自我价值。
生活中，许多人喜欢追求完美，但真正的完美是不可能达到的，于是就有了遗憾，有了痛苦，有了失落感。其实，这大可不必，因为生活没有绝对的完美，任何一个人也不会完美，只有积极正确地评价自己，重视自己的优点和长处，才能够拥有不断进取的勇气和力量。
换个地方也许更适合你
很多时候，艰难挫折并不足以将我们击倒，可是我们自己却首先撑不住，倒下了。如果我们坚持自己的信念，不放弃希望，前方的路将会更加光明。
在人的一生中，每个人都不能保证工作顺利，被解雇是一件很正常的事，面对失业，很多人往往是痛苦不堪，为失去工作而烦恼。其实，被解雇不一定是坏事，只要树立信心，便能重新找到施展才华的舞台。许许多多的人正是由于被解雇才使自己获得更大的发展空间。
小杨是一个很有事业心的人，他在A公司跟着老板一干就是8年，从一个刚毕业的大学生一直做到了分公司的总经理职位。在这8年里，A公司逐渐成为了同行业中的龙头企业，小杨也为A公司付出了许多，他很希望通过自己的努力将企业带入一个更加成功的境况。然而就在他兢兢业业拼命工作的时候，小杨发现老板变了，变得不思进取、“牛”气十足，对自己渐渐地不信任，许多做法都让人难以理解，而小杨自己也找不到昔日干事业的感觉了。
为了激活自己的工作欲，小杨跳槽到了B科技发展公司。当时这个公司正好承担了一个省级开发项目，有政府提供的资金和技术支持，但是因为管理者缺少相关经验，所以B公司希望通过小杨的加入，得到管理方面的完善。
就这样小杨得到了行政总监一职，对于这个职位小杨并不惊喜，他更看重的是这个职位所面临的工作挑战，这使他很有工作的冲动。上任伊始，他熬了好几个通宵给公司设计了一套比较完整的日常工作管理制度，并且为该制度的顺利推行花了很多力气。一个月下来，成绩十分明显：光是公司的办公费用一项就减少了30%，折合成现金大约是1.5万元，这对于一个办公费用开销庞大的公司来说，的确是一个管理上的进步。
在B公司工作了一年多时间以后，领导渐渐地看小杨不顺眼，说小杨的举动使他们的工作进展不顺利，有点碍手碍脚。不久，他们合计，把小杨解雇了。从B公司出来后，小杨并没有气馁，他对自己的工作能力还是充满了信心。不久，小杨发现有一家大型企业C公司正在招聘一名业务经理，于是将自己的简历寄给了这家企业，没过几天他就接到面试通知，然后便是和老总面谈，最终顺利拿下了这一职位。工作了大约一个月时间，小杨觉得自己十分欣赏该公司总经理的气魄和工作能力。同时，他也感到总经理同样十分赏识他的才华与能力。在工作之余，总经理经常约他一起去游泳、打保龄球或者参加一些商务酒会。
在工作中，小杨发现C公司的企业图标设计得相当繁琐，虽然有美感，但却缺乏应有的视觉冲击力，便大胆地向总经理提出更换图标的建议。没想到其实总经理也早有此意，总经理便把这件事安排给他去完成。为了把这项工作做好，小杨亲自求助于图标设计方面的专业人士，从他们设计的作品中选出了比较满意的一件。当他把设计方案交给总经理的时候，总经理大加赞赏，当即升小杨为公司副总，薪水增加一倍。
是的，被解雇并不是一件坏事，小杨面对两次解雇，一样凭借着才能找到了更适合自己的工作，而且得到了一位真正的“伯乐”的赏识。
其实路就在脚下，被解雇了，我们不用去计较太多，走过去，前面也许有更光明的一片天在等着我们。
在一生的工作中，被解雇是很正常的事。关键是要摆正心态去面对，不必计较其间的得与失。也许换一个地方，会有更好的明天，树挪死，人挪活，只有多挪几步，才能知道哪里是自己最佳的生存空间。
把不愉快的事情写在纸上
无论你怎样地表示愤怒，都不要做出任何无法挽回的事情来。
有一次，美国陆军部长斯坦顿气呼呼地走进林肯的办公室。斯坦顿告诉林肯，一位少将极不礼貌地指责他偏袒，使他觉得很受侮辱。
林肯建议他可以采取写信的方式，也回敬他不礼貌的行为。
“可以狠狠地骂他一顿。”林肯说。
斯坦顿立刻写了一封措辞激烈、内容尖刻的信，然后拿给总统看。
“对了，对了。”林肯高声叫好，“要的就是这个！好好教训他一顿，写得太棒了，斯坦顿。”
然而，正当斯坦顿把信叠好准备装进信封里时，林肯却叫住他，问道：“你要干什么？”
“寄出去呀。”斯坦顿莫名其妙地回答。
“不要胡闹。”林肯大声说，“这封信不能发，快把它扔到炉子里去。凡是生气时写的信，我都是这么处理的。这封信写得好，写的时候你已经解了气，现在感觉好多了吧？那么就请你把它烧掉，再写第二封信吧。”
美国钞票公司总经理胡德赫尔在他年轻时，也曾屈就低职，并一度感觉烦闷抑郁。加之公司中的上级职员对他等闲视之，不加赏识，胡德赫尔受到屈辱压制，自是愤懑难耐，几欲辞职，另寻发展。当他在提出辞职以前，他取出笔来，尽情为公司中的上级职员下评语，而且，他觉得蓝墨水根本不能消解他心中的抑郁，所以又改用红墨水缮写，评语写得淋漓尽致，词无遁影，真好像是须眉毕现，然后找到他的一个老朋友，并把写的评语拿给他看。他的老朋友也是一个妙人，他叫胡德赫尔别以墨水写出这些人的才能和缺陷，而先写出拟定一个发展自己的十年计划，胡德赫尔也照着做了。此后，他不但胸中的怒气全消，而且也恢复了他冷静的头脑，不再存辞职的念头，而是照常服务，后来终于获得成功。
所以，如果我们现在恰恰也是资浅位卑的时候，难免会有郁郁不得志之感，但是如果徒然愤愤于色，进而玩忽职务，这样不但不会招人欣赏，更是对自己的事业前途无一点好处。你不妨用胡德赫尔的办法，用客观的态度，加以反省，你便不会为情绪所误了。
将这个方法用在人生理想实现的希望和目标上，把不安的问题大概写在纸上，然后贴在墙壁上，常常去看它，集中精神来思考，就会有具体的解决方法了。
人生在世，总难免有烦恼和不安，那么请把这些精神垃圾倾倒在纸上。因为这种情绪堆积于心是有害的，反击回去或是发泄出去又会无意中伤他人，采取这种方式，我们在疏导不良情绪之后，可以重新整装出发，继续人生的征程。
要有良好的精神状态
以良好的精神状态去面对一切，一切就都开始乐观起来了。
良好的精神状态是你责任心和上进心的外在表现。
查理·琼斯提醒我们：“如果你对自己的处境无法感到高兴，那么可以肯定，就算换个处境你也照样不会快乐。”换句话说，如果你现在对于自己所拥有的事物，自己所从事的工作，或是自己的定位都无法感到高兴，那么就算获得你想要的事物，你还是一样不快乐。
所以要想变得积极起来完全取决于你自己。
在充满竞争的职场里，在以成败论英雄的工作中，谁能自始至终陪伴你、鼓励你、帮助你呢？不是老板，不是同事，不是下属，也不是朋友，他们都不能做到这一点。唯有你自己才能激励自己更好地迎接每一次挑战。
工作时神情专注，走路时昂首挺胸，与人交谈时面带微笑……会让老板觉得你是一个值得信赖的人。愈是疲倦的时候，就愈要穿得好、愈要有精神，让人完全看不出你的一丝倦容。如果是女性，还要好好化个妆，这样做会给他人带来积极的影响。
不仅是在平时，即使是加班之后，也要精神饱满地开始工作，以良好的精神状态面对新的一天。
在现代职场打拼，不可避免地碰到加班加点的事。加班，一直被作为一种美德受到赞扬，因为一说到某某员工工作表现好时，总是说：“某某放弃休息时间，连续加班加点地工作，不仅没有丝毫怨言，而且还能精神饱满地继续工作……”
有一个姓张的秘书，因为工作多，日间常常完不成任务，所以连续加班是常有的事。但越加班，工作越是繁重，他的精神反而越来越好，干得也越来越出色。于是，老板的赞赏也多了。
在一次会议上，老板当着大家的面表扬这个秘书：“小张这个人很有活力，干起什么事情来都有精神，我们干工作就要有一股乐观向上的劲头儿……”
无疑，小张连续加班依然充满活力赢得了老板的好感，这对他的未来发展是很有利的。员工加班后仍保持精神饱满，让老板看了觉得精神振奋，耳目一新，他一定会因此而对你报以乐观的看法，对你做好工作充满信心。
良好的精神状态是一个人的金字招牌，没有一个人愿意跟一个整天提不起精神的人打交道。以最佳的精神状态迎接生活，不但会给你自己带来积极的影响，还会让周围接触你的人觉得你是一个积极向上、值得信赖的人。
每天精神饱满地去迎接工作的挑战，以最佳的精神状态去发挥自己的才能，就能充分发掘自己的潜能。你的内心同时也会变化，变得越发有信心，别人也会越发认识你的价值。
良好的精神状态会带给你财富，也会让你得到更多的成功的机会。
做事前，采用积极的心理暗示
一个人想着成功，就可能成功，想的尽是失败，就会失败。
自我暗示对人的心理作用很大，有时甚至会创造出奇迹。前苏联有一位出色的演员名叫N·H·华甫佐夫，平时总是口吃。但是当他演出时就能克服这个缺陷。他所用的办法就是利用积极的自我暗示，暗示自己在舞台上讲话和做动作的不是他，而是另一个人——剧中的角色，这个人是不口吃的。
积极的自我暗示能够不经意地影响我们的心理和行为，增强我们的自信心，而事情也往往能向暗示的方向演化。
当我们要参加某种活动或面临竞争时，一定要用积极的自我暗示使自己产生勇气、产生自信，争取意想不到的效果。
多年前，一个世界探险队准备攀登马特峰的北峰，在此之前从没有人到达过那里。记者对这些来自世界各地的探险者进行了采访。
记者问其中一名探险者：“你打算登上马特峰的北峰吗？”他回答说：“我将尽力而为。”
记者问另一名探险者，得到的回答是：“我会全力以赴。”
记者问第三个探险者，这个探险者直视着记者说：“我没来这里之前，我就想像到自己能攀上马特峰的北峰。所以，我一定能够登上马特峰的北峰。”
结果，只有一个人登上了北峰，就是那个说自己能登上马特峰北峰的探险者。他想像自己能到达北峰，结果他的确做到了。
前世界拳击冠军乔·弗列勒每战必胜的秘诀是：参加比赛的前一天，总要在天花板上贴上自己的座右铭：“我能胜！”
你自信能够成功，成功的可能性就会大为增加。每当你相信“我能做到”时，自然就会想出“如何去做”的方法，并为之努力。无论是什么，我们都应该在实现目标之前进行积极的自我暗示，这样，我们就更容易成功。
我们的大脑存有两股力量，一股力量使我们觉得自己天生是做伟人的；另一股力量却时时提醒我们：“你办不到！”这样一对矛盾的内部力量的斗争，在我们遇到困境与失败时，会变得更加激烈。我们做人最大的敌人是自疑和害怕失败。它们经常扯我们的后腿，不让我们去尝试，或在失败后给我们以打击；它们吸取我们的能量，使得我们只能使用真正能力的一小部分。
许多时候，在我们的征途中，我们会觉得一切都完了，像生活走到了尽头，像人生的音乐从自己的生活中消失了。但是，其实音乐依然在我们心中。不论什么时候，不论在哪里，也不论我们的环境如何，我们的遭遇有多么的不幸，生活的音乐始终不会不见。它在我们的心里，只要我们注意听，我们就会发现它的美妙。
做任何事，不要在心里制造失败，我们都要想到成功，要想办法把“必定会失败”的意念排除掉。
亨利·凯瑟尔说，事业上的每一个成就实现之前，都在想像中预先实现过了。这真是奇妙无比！难怪有人把“自我暗示”称之为“魔术”。
心理学家说：你想要什么状态，就装出你已经有了那个状态。
如果你累了，感到疲倦，你就告诉自己你不累，你的精力很充沛，状态很好。这样暗示自己，你会发现自己的体能真的就能恢复很多。
情绪也是一样。情绪不好时，你就装出你的情绪已经很好了，告诉自己：我的情绪很好，很开心，很快乐。这样积极的自我暗示就会让你的情绪真的好起来。
那么如何进行积极自我暗示呢？有没有什么技巧呢？以下是培养积极自我暗示的几种方法：
（1）每天故意用充满希望的语调谈每一件事，谈你的工作、你的健康、你的前途。存心对每件事采取乐观的说法。
（2）想着“我将要成功”而不是会失败。当你建立成功的信念后，你的才智会积极帮你寻找成功的方法。
（3）乐于接受各种创意。要丢弃“不可行”、“办不到”、“没有用”、“那很愚蠢”等思想渣滓。
（4）与自己亲近的人或好朋友谈谈心，请他们帮助你告别过去，让他们在你犯下老毛病时提醒你注意。
（5）不要说“我就是这样”，而说“我以前曾经是这样”。
（6）不要说“我也没办法”，而说“只要努力一下，我就可以改变自己”。
（7）不要说“我一直是这样”，而说“我一定要做出改变”。
（8）不要说“我天生就是这样”，而说“我曾认为自己生性如此”。
一个人想着成功，就有可能会成功；想的尽是失败，就一定会失败。成功只会产生于会进行积极自我暗示的人身上，失败根源于那些不自觉地让自己产生失败想法的人自身。
压力化为动力的良方
当一个人脑海中装有太多的焦虑、烦恼时，就等于是一辆超载的卡车，它会停下来，直到卸下一部分货物，才能重新启动。
工作压力是每个人都会面临的问题，可以说，没有无压力的工作。工作压力是把“双刃剑”，一方面能够产生动力，使我们对工作更有热情；另一方面又会使我们产生负面情绪，影响工作效率。因此，面对工作压力，我们应该拿出热情，认真对待，要把压力尽量转化为工作的动力。努力缓解压力，避免产生负面效应。
以下列举了一些较常见的工作压力源。
1.压力源之一：工作量太大
手头的工作做都做不完，老板又交给你一份工作报告。工作量太大，根本难以完成。
2.压力源之二：被动的工作状况
老板突然将你的工作量增加了两倍而没有奖金；你在毫无所知的情况下被换到另一个办公室；老板期望你的工作更完美却不提高工资。专家们说，这种情况更会导致压力的增加。在这些情况下，人们患心脏病、忧郁症的可能性都要高出正常人的三倍。
3.压力源之三：我不喜欢我的同事，他也讨厌我
两个人原来是朋友，由于几句信口开河之词使彼此翻了脸。结果，到现在还经常互相指责，为一点小事闹个不休。
4.压力源之四：家务缠身
孩子生病，周一请假。计划周末加班，可孩子又没人带。
5.压力源之五：我害怕被裁员
看到昔日的同事逐个离去，你的心里也上下直打鼓。“下一个就是我了吧！”专家们把这种心理状况叫做“留守症状”。留守人员感到无形压力，工作也不负责任。
对于这些人来讲，心理学家并不主张马上把他们原来的主题负载减少，要减少的是他们的垃圾负载。下面是心理学家开的三个处方。
第一个处方是运动，因为运动可以刺激脑下垂体分泌脑内啡，使人的心情变好。
第二个处方，是尽量表现出开心的样子。他告诉那位女主管每天进办公室前，就深深吸一口气，假装高兴，感觉自己的胸口松开，把眉毛扬一扬，振作起来，再走进办公室，并且要记得跟人打招呼。他解释，如果你经常这样做，行为影响情绪，人真得会变得比较快乐。
第三个处方，就是笑。因为笑的时候可以产生内脏按摩。而且笑的时候，通常都会深呼吸，也会刺激身体产生令人舒服、愉快的分泌物。
几个星期下来，这位女主管真的有了很好的转变，由于她保持运动，心情也变好了，也不再有辞职的念头了。
总之，面对压力不可消极忍耐，更不能逃之夭夭。要以饱满的精神、主动的态度去面对，尽量把压力转化为动力，要更富热情地去完成工作。
当你面对巨大压力时，应保持镇静、理智，要相信自己有能够解决任何问题的能力。也许你的生存压力不小，烦恼也不少，但切忌陷在自我忧虑中，而要冷静思考，全面评估现状，合理疏导排解，记住你的力量远远比压力大得多！人生好比旅行，因为有了压力才会有消除压力后的独特享受。
“下次”的心理激励法
人会不快乐，绝大多数时候，不是别人造成的，而是自己的选择——自己对自己不够好。
一位精神病医生有多年的临床经验，在他退休后，撰写了一本医治心理疾病的专著。这本书足有1000多页，书中有各种病情描述和药物、情绪治疗办法等等。
有一次，他受邀到一所大学讲学，在课堂上，他拿出了这本厚厚的著作，说：“这本书有1000多页，里面有治疗方法3000多种，药物100130多样，但所有的内容，只有4个字。”
说完，他在黑板上写下了“如果，下次”。
医生说，造成自己精神消耗和折磨的就是“如果”这两个字。“如果我考进了大学”、“如果我当年不放弃他”、“如果我当年能换一项工作”……
医治方法有数千种，但最终的办法只有一种，就是把“如果”改成“下次”，“下次我有机会再去进修”、“下次我不会放弃所爱的人”……造成自己心理障碍，影响一个人幸福的，有时并不是物质的贫乏和丰裕，而是一个人的心境。如果把自己的心浸泡在后悔和遗憾的旧事中，痛苦必然会占据你的整个心灵。
一个禅宗的故事里说，有两个和尚在穿过一片树林时遇到一个妇女站在河岸边。她很焦虑并且不敢淌过湍急的河水。于是一个和尚抱起她并到达了河对岸。然后他们继续向前走，但是第二个和尚一直闷闷不乐地沉思了一个小时。终于，他说：“你应该知道，接触女色违背了我们的戒律！”另一个和尚很平静地回答道：“是的，可是我一个小时前已把她放下了。而你却还一直‘抱’着她。”
沉湎于负罪、懊悔的生活，其实是对所谓神圣的悔悟行为的越轨。悔悟是一种自由的意识，即你没有很好地处理你自己的利益或他人的利益。这种反思不是要使一个人去自责，而是要使一个人重新恢复活力、重新快乐起来。当你发现自己的错误时，你将受神的启示去更好地生活。许多最伟大的圣人、教师和那些叱咤全球的巨人，都有过最黑暗的历史。他们生命中的某件事将使他们重新振作起来并且斗志昂扬，他们坚信：“总会有更好的生活！”一位睿智的哲人说：“一个圣人其实就是一个永不放弃的、也曾犯过错的人。”
要想摆脱那种懊悔、自责生活方式的最有效方法是，在每一个事物中都找到它的鼓励、激励之处，也包括你的错误。去过敞开心扉的生活吧，甚至你最大的罪过也是你最终回归“老家”的一个必不可少的因素。在朋友帮助你挽回错误之后，你的致谢词可以是：“感谢你们，一切都帮助了我。”然后，你的朋友们会对你说：“你是无辜的，你只是一个充满热情的人而已。”
成功者往往能认识到犯错误是很正常的，最重要的是从错误中吸取经验教训，坚持下去，更加努力地去尝试。而失败者则在发生失误时怨天尤人，大骂自己“笨蛋”，甚至觉得自己一无是处，下一次在面对同样的情况时，就会产生心理障碍，就会再一次失误。这样，自责的心理就会越来越重，最终使自己裹足不前，以致永远都无法取得成功。
所以，学会宽待自己是一件非常重要的事情。学会宽待自己就要允许自己犯错误，“金无足赤，人无完人”，谁能一辈子不犯错误？在总结教训之余，要安慰自己，即使是由于自身的原因导致的错误也要宽容原谅自己，只有这样才能形成积极的心态，有利于下一步的成功。
生活是一场旷日持久的战斗，不要对自己责备太严，要学会宽待自己，经常对自己说：过去的就让它过去吧，一切从头开始。这样，才能够乐观地生活下去。
让你的生活充满情趣
真正懂得乐观地去生活的人，他的生活一定是富有情趣的。
“生活真是太累了！”常听一些喊出这样一句话。其实，生活本身并不累，它只是按照自然规律、按照它本身的规律在运转。说生活太累的人是他本人活得太累了。
是啊，生活的涵盖量是太大了。生活在这个世界上，你要为衣、食、住、行去奔忙，要去应付各种各样的事，要去与各种各样的人相处。可谁又能保证你所接触的事都是好事，你所遇到的人都是谦谦君子呢？即使是上帝掌握在你手中，恐怕也不会那么幸运，更何况并没有万能的上帝呢？所以，热爱生活，会生活，让你的生活充满情趣。只有这样，才能构成色彩斑斓的世界，也只有这样的生活才是有滋味的。
卡耐基曾说法国人懂得“生活”的“技术”，而不是说他们懂得“生活”的“艺术”！
懂得“生活技术”的人，未必就是懂“生活艺术”的人！所谓“生活技术”，也就是“职业技术”——你有“谋生”的本领吗？假使你回答说“有”，你的“谋生本领”便是“生活技术”，因为没有这种“技术”，你便不能“生活”！
这并不是唱高调。
芝加哥的约瑟夫·沙巴士法官，他曾审理过四万件婚姻冲突的案子，并使二千对夫妇重新和好。他说：“大部分的夫妇不和，其根本原因都是许多琐屑的事情。诸如，当丈夫离家上班的时候，太太向他挥手再见，可能就会使许多夫妇免于离婚。”
劳·布朗宁和伊丽莎白·巴瑞特·布朗宁的婚姻，可能是有史以来最美妙的了。他永远不会忙得忘记在一些小地方赞美她和照顾她，以保持爱的新鲜。他如此体贴地照顾他残废的太太，有一次她在给姐妹们的信中这样写道：“现在我自然地开始觉得我或许真的是一位天使。”
简单的生活琐事，可能会给你带来不同的结果，就看你怎样运用技术来处理了。
面对生活，也许你有点疲惫不堪，但这种不幸的境界，又何尝不是你每天积累的？也许，你确有难言的忧愁，以致你对以后的人生失去兴趣；但是，你却可以用另外一把钥匙去打开快乐之门，而一改你忧愁不堪的形象。
乐观是一个人获得美好生活的源泉。在这个世界上，唯有一种心情，能让人们感觉到一切都是美好的，那就是保持乐观的心态。乐观的人生，带给你的是永远的自信和脸上抹不去的微笑。