前言

“八正道”就是佛教所说八种正确的修行方法。佛祖在菩提树下悟道之后，一直用这些修行方法来教诫弟子以此调整自己的身心，让众生从错误的知见，逐渐切入到正见、正知、正思维。这个过程实际上就是由凡成圣的一条捷径，是让我们从迷惑中解脱出来的一种真实的引导方法。

佛教的理念是非常丰富的，但最主要的方面以及修行的最终结果是一样的。我们生而为人，受固有的思维方式所束缚，对世间很多事物没有办法产生正确的理解。佛学的思想，就是让我们从更积极的角度、更高更广的层次，去思维每天遇到的各种事情，并领悟人生的真谛。所谓真谛，就是这个道理永远不会改变，哪怕再过千万年都是如此。

八正道的每一个道前面都有一个“正”。我们中国人受佛教的影响，很喜欢用“正”、“光”和“大”等字眼。以前的皇帝宝座上都写着“正大光明”。我们念“阿弥陀佛”，“阿弥陀佛”就是无量光明、无量健康的意思，就是祝福你和阿弥陀佛一样健康长寿、积极快乐、光明正大。这样的祝福我们每个人都是希望的。所以要多念佛，少唠叨我很难受、我很白痴，因为这种负面信息是给自己减寿的。

一定要时刻给提示自己，讲正面的、积极的、能让我们的生命得到提升的话。说话，就要说光明、快乐、清净，说理解、尊重、包容、自在、超脱。用这些词不断地要求自己，你就会发现人生的一切都是正面的，这样你就能创造奇迹。

如果某个人一开口都是负面的话语，就可以断定他活得不快乐，甚至会污染身边的环境。如果每个人说的话、以及念头都是正面的、光明的，那就如佛教所讲的口吐莲花，清香无比了。

像日本的松下幸之助、稻盛和夫这些世界级的企业家，他们每隔一段时间就会到寺院去静坐观心。禅修早已为国外著名企业家所推崇，不单单是为了做好企业，更重要的是可以得到健康、快乐。我们平时会借用一些方法，譬如书法、绘画、音乐、太极拳、瑜珈等，实际上这些只是一些最表面的静修。只有真正把禅修运用到生活起居中，我们的人生才会有翻天覆地的变化。