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1.1男人，天生的谎言家
古埃及拉美西斯时代（Ramesses，大约三千年前）的古籍《真理与谎言》中，讲述了两兄弟的故事：哥哥是卑鄙的说谎者，弟弟是虔诚教规的苦修士。弟弟的儿子为了复仇，同阴险奸诈的伯父算账，他编造了世上并不存在的巨型公牛哄骗他。这大概是人类有记载的最早的欺诈故事了。巧合的是，故事中的主人公，无论是卑鄙的说谎者哥哥，还是为了复仇而编造谎言的侄子，恰恰都是男性。几千年过去了，无数的事实让人们深信，上帝创造了亚当和夏娃的同时，将“说谎”的原罪植入了亚当的后代——男人的身体，因此，来到世上的任何一个男人，都是一个天生的谎言家。
说谎是男人的本能
有人说，一个男人一天最少要说三次谎话。
打小时候起，男孩子们就有爱吹牛的毛病，那个时候或许只是单纯希望得到别人的一句赞赏或者为了逃避父母的惩罚。当男孩变成男人后，他们却发现谎言已经像个毒瘤长在身上，欲罢不能了。不过，这时的谎言更多是为了维持两性关系的和谐。
结婚之前，男人会信誓旦旦对女人说：“这辈子我只爱你一个，今生今世永远不变！”大多数男人说这话的时候是发自真心的，此时的他们都没有想到永远也许不会有多远。
建立家庭后，为了处理好微妙的婆媳关系，在夹板中求一线狭窄的空间，聪明的男人总会使点花招，说些谎言来个两头哄，充当左右逢源的润滑剂，那些因琐碎小事引起的家庭矛盾便迎刃而解。这是不得不说的谎言，为了家庭的和睦，为了缺一不可的亲情，同时也为了保存男人自己的脸面。
偶尔和狐朋狗友出去鬼混，男人总是会冠以加班或者因公不得不应酬之类的迟归理由。用这样的谎言糊弄妻子，为的是怕她担心或者避免和她发生冲突，也为了耳根的清静，省得听许多唠叨。
外面的诱惑太多，男人，如果克制不住花心，又害怕自己做的荒唐事让妻子伤心，那又不得不用笨拙的谎言去维护家庭一时的平静。男人们知道，对女人提出的一些问题不能百分之百地讲出真正答案。一句“我只爱你”，或许就能平息女人心中对他刚刚萌发的疑惑，生活又会回归到平静。就算是狡辩，你也要让她相信，无论如何，你还是重视这个和她共有的家庭，你的外遇仅仅是偶然的失足或者万不得已的逢场作戏。
美国心理学家研究发现，撒谎能够给男人的心理带来一定程度上的挑战。很多时候他们不是有意要撒谎，而是话说出口，自己都不知道是谎言。这就是因为潜意识的激发，为了刺激而撒谎，虽然他们当时意识不到，但是撒谎过后，会给撒谎者带来一定程度的快感。男人是雄性的动物，追求刺激和挑战是他们的天性所为，因此，说谎俨然成了男人的天性。
男人能不能不说谎
有人说，男人说谎犹如小羊吃草——小羊怎么能不吃草呢？那样会饿死的。
有人说，男人说谎犹如狮子吃肉——狮子怎么能不吃肉呢？那是本能。
有人说，男人说谎犹如男人做爱——男人怎么能不做爱呢？除非他不是男人。
还有人问过这样一个问题：“男人不说谎时说什么？”
答案是——不说话。
对男人而言，谎言是否真的难以避免呢？
我们来看以下两个例子。
场景一：
女人穿着刚买的新衣服得意地在镜子前转着圈，并大声喊道：“老公，你看我的新衣服怎么样？”男人扫了一眼镜子前的女人，天啊，那个颜色太老了！不过，老练的他还是振振有词地回了一句：“亲爱的，那件衣服很漂亮。”
为什么明明觉得太老气，男人还可以这么镇定地撒谎呢？原因只有一个——避免不必要的争论。如果照实说，百分之七八十的女人非但不会领情，还会无理取闹。其实，男人撒这种可以原谅的、无伤大雅的小谎，有时可能是不愿意伤害女人的自尊心。比如他说：“当然，你穿这套衣服并不显胖。”有时也是为了使他们自己生活得更轻松，不给自己找麻烦、找活干；还可能是为了避免引起不快或让女人产生误解：“也许按照一般的观点，舒淇是挺性感的，但她不是我喜欢的类型。”这样的话语会让对方听来舒心不少。
场景二：
女人无意间在男人的电脑里发现了他前女友的照片，于是问道：“她很优秀吗？跟我说说她吧！”男人却表现得不屑一顾：“她哪里算什么优秀啊，而且就她？也没什么好说的，我不想再提这个人了。”
天知道他的前女友在他心目中是否真如此一文不值？但出于自我保护，男人面对这样的问题，一般都不会如实相告。女人有权知道男人过去女友的真实情况吗？她有多好？她有多美？当那些隐私观念较强的男人面对这样的问题时，他们的敷衍了事就可想而知了。男人也懂得诚实的重要，但男人更懂得大局的重要。如果在现在的女朋友面前称赞自己的前女友如何如何优秀、如何如何漂亮，肯定把对方气得气不打一处来，何苦自讨苦吃？况且，绝大多数男人是不愿意以前的事被追根刨底地揪出来审视的。
以上例子说明，男人想不花点心思、不说个小谎而与女人相安无事几乎是不可能的。即使不是恶意的欺骗，善意的谎言也常常必不可少，那么，男人说谎，似乎成了天经地义的事了。
哪种谎言最让女人难以接受
男人爱说谎已经是不争的事实，但我们不能忽略的是，谎言与谎言之间有本质的区别，既有善意的谎言、也有恶意的谎言，有具欺骗性的谎言，也有对彼此有益的谎言，那么，哪种谎言最让女人觉得难以接受呢？
善意的谎言：
男人在结婚后，老妈跟老婆吵起来了，已经怄气好几天，相互还不理睬，这时夹在中间、作为丈夫又是儿子的男人，日子最不好过。男人首先跑到老妈那里说些体贴的宽心话：“妈，天冷了，这条裤子是我跟媳妇一起帮您看中买下的，您试试合不合身？”其实这时老太太心里已经软了，但她还得做作一下，“妈可承受不起！”男人又说“给您买的您就穿呗，她不好意思拿过来就叫俺过来了，您老也知道，俺这媳妇是刀子嘴豆腐心，要不当初您也不会同意让她上咱家来的，对不？”呵呵，这么一说老太太心里就暖和多了，虽然知道也许这只是一个善意的谎言。而做媳妇的也不会笨到去说那条裤子可不是她买的吧？善意的谎言是美丽的。当我们为了他人的幸福和希望适度地扯一些小谎的时候，谎言即变为理解、尊重和宽容，具有神奇的力量。
欺骗性谎言：
男人说谎，要么是为了让自己看上去更强，要么是为了逃避应有的责任和惩罚。有些男人在结婚前喜欢用花言巧语来包装自己：我毕业于某名牌大学，曾经在学校里当过什么班干，那时被好多女生暗恋过等；或者吹嘘社会上的某个有影响的大人物跟自己是同学，以显示自己不平凡的社会地位，用这种欺骗性的谎言来为自己创造虚假的优越感。这样的欺骗性谎言一旦被识破，会让对方对男人彻底失望，造成难以挽回的损失。在婚姻中真正的信任应是一个人能直面自己的所作所为，直面婚姻中另一半的感受。如果让谎言在婚姻中占了主要的位置，那么这个婚姻注定是要失败的。
有益的谎言：
男人为了竞标一个项目，连续一段时间起早贪黑，做文件、写报告，花的精力是平常的三倍，结果项目还是被对手夺走了。回家后，女人给男人倒了一杯热茶并给他捏了捏肩，安慰他说：“不要泄气，下次还有机会。”可他却还硬撑着：“我很好，我没事啊！你不用安慰我！”对男人来说，有时候女人诚心实意的关心只能让男人感到自己的弱点更加暴露无遗，这就是为什么当女人想为男人分担忧虑时，男人却立刻缩回自己的壳里去。现实中男人很难承认自己的失败，甚至是对最亲近的人，他们也不会轻易言输。所以男人无论在外面受了多大的委屈，他们也不会像女人一样回家诉苦。男人在外面拼搏奋斗时，一般报给家里的只有“我很好”之类的话语，当男人在说这些话的同时，也在暗暗鼓励着自己。所以这些有益的谎言，它在带给亲人们一个美好愿望的同时，也带给了男人们前进的动力。
恶意的谎言：
“我跟她只是玩玩，我跟她之间没有爱，我爱的那个人是你。”
“我还是想跟你在一起，给我时间，我一定好好考虑跟老婆离婚……”
“你以为我喜欢应酬啊，为了事业，没办法呀！”
……
当男人留下了第一个恶意的谎言，就需要不断用另外的谎言去圆前一个谎，如此的恶性循环，受到打击伤害的不仅是女人，其实男人自己也筋疲力尽。天真的女人们总以为谎言被揭发之后，就意味着接近了真理。而男人恰恰相反，谎言结束后，又意味着另一个谎言的开始……
心理小测——谎言家类型判别
一个男人去看演唱会，会场正中挂着中年男歌手的立体画像，从不同的角度可以看到不同的样子。从侧面看的时候，觉得应该是什么？
A.长发美少年
B.白发老人
C.女扮男装的样子
D.歌手和别人的合影
答案：
A.理想主义的谎话男人。这类男人在性格上倾向歇斯底里，有高度表现欲，常常有要把自己表现得“比真实情况还要好”的欲望，因此常常说出粉饰自己的谎话，借此渲染、吹嘘自己，成为众人的焦点。这类人无论年龄多大，都摆脱不了孩子气。
B.求安慰的谎话男人。这类男人心中有强烈的不安全感，总觉得会产生什么过错，因此总要找些理由来为自己开脱。比如工作发生了失误，他一定会撒谎说是家里有什么事，但他并不会因此痛改前非。
C.彻头彻尾的谎话男人。这类男人是个天生的“骗子”，这么说并不完全是贬义，其实他是个相当具有幽默感和游戏精神的人，喜欢时不时戏弄别人一下，等他们明白过来时发现只是个玩笑，谎言因此成为生活的润滑剂，他也将快乐带给身边的人。
D.不说谎话的男人。这类男人是比较诚实的男人，有一说一，答应别人的事一定要做到，否则会觉得心里不踏实。他十分讨厌那些大话连篇的人，时刻准备着与他们划清界限。他自己的自律性则很强，偶尔撒个小谎也多半是善意的，不想让别人为他过于担心。
1.2男人比女人更爱说谎
如果一个男人信誓旦旦地说：“我对你从来没有说过谎！”这绝对就是本世纪最大的谎言。有科学家认为，说谎是人类保护自己自尊不受伤害的一种本能。德国作家海涅说：“生命不能从谎言中开出鲜艳的花。”但事实是，虽说男人是天生的谎言家，但无论男人还是女人，一生中一句谎话也不说，几乎是不可能的事情。奇怪的是，相比女人，男人似乎总是“更爱说谎”，面对这样的指责，男人们也喊冤：“你们女人也会说谎啊！”是男人天性比女人更喜欢说谎，还是我们误解了男人？男人跟女人，到底谁更爱说谎？
男人跟女人，谁的谎话更多
据不完全统计，全球新出生人口男女比例约为106：100，也就是说，地球上男人与女人的比例是基本平衡的。此外，又有研究发现，女人每天说的话大概7000个词左右，而男人竟然只有2000个！这当然可以解释为什么女人总给人爱唠叨的感觉，却无法解释为什么男人会给人谎话连篇的印象。
英国伏特加饮料公司WKD曾经针对2500名男女进行说谎调查，结果表明：每人一生平均说了8.8万个谎言。以成年后平均活60年来看，每人每天平均说谎逾4次，一年能说1460个谎言。其中男人每天说5句谎话，而女人只有3句。
这项调查发现，人们对同事撒谎最多，诸如“正在路上，快到了”、“我待会儿给你打电话”、“手机收不到信号”、“服务器坏了”、“火车晚点”均在20大谎言前列；除此之外，父母和爱人也是常见的“受害者”，对女友或老婆说“不，穿那样屁股看起来不会太大”、“你穿那样很漂亮”；对无趣的另一半说“我当然爱你”以及“这味道不错”、“今晚我要去健身”等都是常见谎话。五分之一的男人坦言曾对女朋友撒谎，以获取和朋友泡吧和看比赛的机会。“我想对于女人而言，对于男人随便扯理由以避免约会肯定不会感到太吃惊”，WKD发言人说，“但如果得知是为了去酒吧或跟哥们一道看球，女人估计不会轻易放过他们”，这使得男人们不得不一再撒谎；四分之一的男人承认自己曾经违心地告诉女人，她那套衣服看起来不错，29%的男人曾隐瞒同其他女人调情的事实。
南加州大学洛杉矶分校的心理学家艾德里安·瑞德表示，有些人天生就有说谎的天赋，如电影《大话王》里金·凯瑞饰演的律师爸爸一样，编造花样百出的复杂谎言毫不费力。瑞德的研究显示，经常说谎的人前额大脑皮层中的白质（负责传递信息）含量普遍比正常人高，而相对的，他们的脑灰质含量较少。虽然目前无法证明男人的脑灰质要比女人含量多，但仅从数量上我们可以得出结论：男人一生说的谎话的确要比女人来得多。
各怀鬼胎——说谎原因男女有别
偶像剧《败犬女王》中“来电一百”的婚姻顾问对男主角宋允浩说：“男人说谎，是为了让自己好过，而女人说谎，是为了让对方好过。”
英国曼彻斯特大学心理学家罗伯特·费德曼在一次调查中发现，说谎没有性别区分，在日常生活中男人跟女人都会自觉、不自觉地说谎，但说谎的原因却略有不同：女人撒谎是为了让对话者感到她这个人挺好，而男人撒谎是为了让自己显得更好。
案例一：
他是个普通的大学本科毕业生，工作也还普普通通过得去，可这么多年一直没有对象，家里人也开始着急了。这天，家人为他安排了相亲，对方也是个大学生，聊起来才知道原来两人是大学校友。说起当年学校的一些趣闻，为了不被看扁，男人自信地跟女人说：“我当年的毕业成绩在班里是数得着的！”女人满意地点点头，这之后两人就开始正式交往了，交往的过程中男人一直跟女人吹嘘自己在单位是如何得到领导重用、如何前程似锦，女人也深信不疑。相处不久，两人准备结婚了，女人提议说回当年的校园去走一走，寻找一些回忆。不巧在校园里碰上了当年男人班上的辅导员老师，寒暄几句后老师笑笑说：“不错嘛，这都要结婚了啊？你看当年你那个成绩，差点毕不了业，我都替你捏了把冷汗呢！”男人的脸唰的一下白了，低声向女人解释说：“我说成绩在班里数得着，是倒数数得着……”女人气不打一处来，甩手走人了。后来通过打听，原来男人在单位也只是一个底层的小职员，领导连他的名字都不记得。从此，女人就彻底不再理他了。
这个案例经典而完美地再现了男人的好胜心，男人或许并非恶意欺骗对方，说自己“成绩好”、“受重用”无非是为了把他最好的一面展示给女人，并希望给她留下深刻的印象。只是他没有想到谎言就像一个无底洞，是永远都无法填满的。而当男人的谎言伴随他一起走进婚姻后，那么离真相也就不远了。
剧作家尼尔·西蒙回忆起他创作完第一部卖座剧作《Come Blow Your Horn》后发生的点点滴滴：每天早晨离开家上班前他都会对妻子说他正在忙着下一个剧本的创作，事实上，那段时间他天天沉迷于飞镖游戏，竟然一字未出。“我骗了乔安两个月”，他后来写到，“我告诉她这部让人费心劳力的新作马上就要顺利收工啦。”
要男人承认失败并非易事，我们的文化决定了成功对男人来说是多么重要的事情，以至于他们把这种想法也推及他们的伴侣那里。为了让自己好过而撒谎，其结局可能是让双方都不好过。正常情况下，随着信任的逐步建立，男人会慢慢放弃这些谎言。如若不然，做妻子的就要保持警惕了，男人不管在工作中还是其他方面都会有失败的时候，如果一个男人连这样的失败都不愿诚心接受的话，那么以后每逢婚姻出现状况的时候他可能第一个责怪的就是他的妻子。
案例二：
男人是一家外贸公司的副总，平日里对员工都挺和气，人缘也不错，隔三差五就会有人约他去吃饭啊、唱K什么的。女人是个“通情达理”的人，表面上对丈夫的这些应酬从来都不干涉。这天已经深夜11点多了，两人都准备上床歇息，男人的电话又响了，女人不由得眉头一皱，果真，男人放下电话有些为难地看着妻子：“他们让我去喝一杯，说庆祝一下，你看……”女人的心里千百个不情愿，但她却不动声色，笑着对男人说：“没关系，你去吧，我不介意，只是我会想你的……”男人整个人顿时酥软了下来，觉得很对不起妻子。这天一直喝到凌晨男人才到家，发现妻子躺在沙发上睡着了，他心疼地问女人：“你怎么不进去睡呢？这外边多冷啊……”女人撒娇道：“没事，我就是睡不着，想等你回来。”男人怜爱地抱紧妻子，以后他再也不敢应酬到这么晚了。其实，男人不知道，他走后女人一直在窗边盯着，生怕他的身边出现一些不明女子，直到看到他到门口才佯装睡着。
“想要老公听话，先要说好谎话”。对妻子们来说，可怕的不是丈夫周围年轻漂亮的女性太多，怕就怕自己做不了自己的主，而变成了歇斯底里的怨妇。当得知丈夫晚归是因为和女同事共饮时，即使怒从心生，妒火中烧，也绝不能表现出来。事例中的女人做得恰如其分，尽管她说了谎，她并非真的“不介意”，但是这样的谎言表现出了她的大度和善解人意，让男人自己不忍做出越轨的事情，乖乖呆在家中，真可谓“不战而胜”。女人担心男人在外边经不住诱惑，越是心里着急的时候，越不能跟他翻脸，而是要面带自信笑容，说：“你去吧，我不介意，但是我一定会想你的。”有这样信任自己的老婆在家里想念自己，是个男人都会更留恋家里。
当然，这两个案例只是说明男女撒谎时心里差异的一个方面，说谎的出发点和目的不同，性质也会截然相反。
谁是最后的赢家
著名学者梁实秋说：“有人说女人喜欢撒谎，假如女人编纂的故事能够抽取版税，就很容易致富。”但女人依靠谎言致富的毕竟很少，因为男人通常撒的是大谎，而女人大多撒的是小谎，绝不会祸国殃民。
男人是笨拙的谎言家
在WKD的谎言调查中我们发现，四分之三的被调查者认为女人更善于说谎。将近44%的女人会回避新衣服的真实价格；30%的女人在酒量上说谎；但女人最常说的谎言是“你穿那件衣服不显屁股大”。假如一个身壮如牛的女人跑到你面前问自己身材怎么样，你这样据实以告——你腰粗如桶，属于纯正的超级肥女。对方听了你的话，多半会怒目圆瞪，在心里恨你一辈子，矬子面前说了短话，伤了人家的自尊，比拿走她的存折还要命。每个人都有弱点，但是谁都不愿意让别人直截了当地评论自己的缺点，即使评价得一点错都没有。没有好的身材已经够人家愁的了，你再火上浇油，人家岂有不恨之理？而女人则很懂得一句话十样说，比如说“胖”不如说丰满，说“矮小”不如说“玲珑”。
有这样一个故事：
有一天，男人A接到了一个电话，电话那头是他的死党B的老婆：“A啊！我们家B在没在你那啊？你看今天孩子生日，等他回来吃饭呢，这会还不见人影，电话也不接……”男人A一听，心想：“那个B肯定是出去鬼混了，我讲义气一回，帮你一把吧。”于是马上一股脑接到：“嫂子啊，是啊，他在我这呢，我们晚上哥儿几个好久没见了，多喝了几杯，他有点高了，我不敢让他开车回去，危险不是？这不，他在我这沙发上躺着呢，对不住啦！明儿他醒了我让他赶紧回家吧。”电话那边笑笑地说：“原来真在你那里呢，没事我就是问问，A啊，没事常来坐哈！”挂上电话，A心里甭提多得意了，心想自己帮了朋友一个大忙，看你怎么谢我！过了几天，B约A去吃饭，A想着：“这小子，怕是要感谢感谢我吧！看来没白帮你！”于是欣然赴约。一进餐馆见到B，A等不及邀功了：“小子！前天晚上去哪鬼混了？多亏了我帮你圆场啊，你要怎么谢我呢？”谁知B一脸惆怅，无奈道：“还说呢？都怪你！我那天晚上在家好好呆着呢，我老婆是想试探一下，结果打了十个电话有八个都说我跟他们在一起……”
不能说男人不聪明，男人不仅自己说谎，还常常拉着朋友一起帮忙，让女人难以轻易察觉。可惜，很多时候聪明反被聪明误，比起女人的自然和圆滑，男人虽然谎话连篇，却往往只是一个笨拙的谎言家！
女人更善于捕捉谎言
大多数男人都知道，对女人说谎而不被拆穿有多难，哪怕是最小的谎言。美国联邦调查局特工都会接受一种被称作“微表情”的训练，他们使用慢镜头来识别和捕捉说谎者说谎时细小的、快速的、转瞬即逝的表情。例如，比尔·克林顿在回答有关莱温斯基的质询时被发现有轻微皱眉的动作。女人的大脑可以读懂这些信号，而男人却不一定懂，这可以解释为什么女人比男人更难愚弄。
女人对讲过什么谎话和对谁说过谎话都记得很清楚，男人却常常忘记。脑部核磁共振显示，正常女人在面对面进行交流时，动用14~16个脑部区域，这些区域用于解码语言、语调变化和肢体动作，这就是为什么有所谓的“女性第六感”；而男人通常只用4~7个脑部区域。正因为女人大脑结构是多轨的，可以同时处理多条消息，可以在倾听谈话和解读肢体动作的同时进行交谈，因此给了她们捕捉谎言的优势。男人的大脑是单轨的，同一时间只能处理一种消息，自然会错过肢体语言。
说谎通常最重要的目的是——免受惩罚。男人被女人认为是“说谎大户”，通常有两个原因：一是男人本身就“祸事多多”，更容易花心，也就更容易撒谎；二是女人确实会比男人更容易发现别人的谎言，女人可以很容易地捕捉到蛛丝马迹，揪出男人的谎言。男人说谎的机会多加上男人被捉住的概率高，“男人爱说谎”的结论就不足为奇了。
1.3男人的谎言你来猜——他说谎了吗
网络上盛传这样的一个故事：
有一对夫妇，男人很喜欢打保龄球，但也很怕老婆，而女人很爱抽烟。一天晚上，女人发现自己的烟抽完了，便叫丈夫去买，男人无奈之下只好出门。此时天色已晚，附近的小卖部都关门了，这可把男人急坏了，一想到没买到烟回家会被女人臭骂，就直冒冷汗。情急之下丈夫想到酒吧应该有卖烟的，于是欣然前往附近的一个酒吧。吧台坐着一位漂亮的小姐，男人色心即起，他走过前去跟那位小姐聊天，两人来到一家宾馆开房。到了半夜，男人突然想起忘了给女人买烟了，又怕女人知道他与其他女人开房的事后会跟他闹，急得像热锅上的蚂蚁，突然他想到了一个妙计。他向那位小姐要了一些滑石粉，小姐很不解，丈夫将滑石粉涂到自己的手上就回家了。刚进家门就被女人气冲冲地堵在门口，劈头一句：“你死哪去了？”男人老老实实地回答说：“路边没有地方卖烟，我就去酒吧了，到了酒吧我看见一位漂亮的小姐，我就过去聊聊，然后我们就去开房。”女人听完后对丈夫说：“把你的手伸出来！”男人乖乖地伸出了手让女人看，女人看后大怒说道：“还不老实交代说你是去跟朋友打保龄球了？你的手怎么回事？”
这当然是个笑话，故事中的女人显然已经察觉到男人的行为不对劲，并且进行逼问，但正所谓“道高一尺，魔高一丈”，狡猾的男人却反过来将了她一军，令人哭笑不得。俗话说：“忠诚的男人都是相似的，说谎的男人各有各的花招。”大部分的女人对于窥探另一半的隐私会感到很不自在，因为如果换作他来追踪你的一举一动，你也会认为他侵犯你的隐私权。但如果你的男友或你的丈夫，让你直觉反应他在外头“可能”有了另一个女人，让你内心产生怀疑、不安和不确定感，为了维护你自己的权益，就必须采取行动，揭发他可能的欺骗行为。但是狡猾的男人可不是那么好对付的，说谎的人并不会像皮诺丘一样鼻子变长，他们总是试图做到滴水不漏，而我们也不可能随时用测谎仪测试。如何才能知道男人是忠心不二还是谎话连篇呢？
说谎的心理学依据
说谎是怎样形成的呢？心理学家认为，它是人们为了满足自尊的需要，对与个人有关的信息进行有意的歪曲，以博取他人的尊敬、敬畏或者同情。比如男人为了博取女人的好感，总会蓄意夸大自己的能力或财富——“这点小事难不倒我，保证帮你搞定”、“我们家供我出国那肯定没问题，主要是我自己不想出去……”刚开始说谎时，由于道德感和行为的不一致，说谎者会感到窘迫、羞愧，害怕被别人揭穿，从而产生情感上的压力。但是如果说谎者从说谎行为中获益，他便会逐渐调整自己对说谎的态度，从而缓解由于道德感与行为不一致引起的情感压力。于是，说谎者不再感到焦虑，或者开始觉得说谎“无所谓”了。从心理健康的角度看，将说谎习惯化，是人无意识地运用心理防卫机制消除自己的焦虑的过程。这个过程一旦建立起来，人就会面不改色、心不跳地出口成“谎”了。这就是我们所谓的“习惯性说谎”。
我们都知道“狼来了”的故事，那是小时候父母用来教育我们不能说谎的寓言，“说谎”向来被认为是一种不道德的行为。但事实上，我们每个人都说过谎，有些谎言是善意的，也有的谎言是因为迫不得已，这些都无可厚非，可是有些人却完全不能控制自己的说谎行为，甚至成了一种自然而然的行为。这些人只要不说谎心里就很难受，这时候，说谎就已经不仅仅是一种掩饰或者夸张的行为，而是一种心理疾病，在心理学上称之为“谎语癖”。
他谎话连篇吗
谎言有许多种，有善意的谎言，也有恶意的谎言。有些人扯谎，是因为要抬高自己；有些人扯谎，是为了要讨好他人；有些人扯谎，是为了要隐瞒事实，甚至要保护对方。但是谎言终是谎言，谎言的杀伤力，往往要比真相来得更厉害。
根据一项调查：“我会打电话给你”是北美男人的首席谎话，让女的老是等在电话机旁，男的却早已逃之夭夭；而“我爱你”这句话，竟是男人的第二个最大谎言；“你是我唯一的爱”，排名谎言的第三，很多外表看来十分相衬的伴侣，骨子里原来是个三人组合。下面列举了男人的一些常用谎言，看看女人如何拆穿男人的这些“弥天大谎”。
“我跟那个女人一点关系都没有。”——只有做了亏心事的人才会不顾逻辑拼命扯谎，并搬出各种理由来。
“我确实给你发过短信，你没收到吗？”——发没发过，只有天知道。女人没有收到，责任大可以追究到电信的头上，与男人无关。
“和前女友做爱，感觉一点都不好。”——性对男人来说是生命必需品，不管地点和时间在哪里，总是好事情。如果一个男人说和前女友做爱很糟糕，他百分之百在说谎。如果他说和你做爱比不上前女友，他也在说谎，可能想激怒你。对他来说，性爱都一样，总是美好的。
“我永远也不会对你撒谎。”——这是男人最真实的谎言，至于他是否真能做到，要看他是什么样的人以及你们婚姻关系的牢固程度。但有一点可以肯定，他希望有一个幸福完美的结局。
“这个聚会只能让男性参加。”——什么样的聚会只能让男性参加？除非是有“特殊服务”的。
“这次我是认真的”。——天知道他对前女友是不是也这样说的？要知道“江山易改本性难移”。
“我没有艾滋病”！——最要命的是这句话，简直是“此地无银三百两”！
观察法——男人的身体会泄密
当女人怀疑一个男人在对她说谎时，当面兴师问罪是最蠢的方法。如果女人想洞悉男人的谎言，不妨按兵不动，细心观察。你会发现男人的小辫子其实是很好抓的。
1.他的语言是否反常。
（1）说谎者常会“忘我”：美国赫特福德郡大学的心理学家韦斯曼认为，人们在说谎时往往会感到不舒服，他们会本能的把自己从所说的谎言中剔除出去。比如，当女人询问男人为何回家晚了，如果他抱怨“车坏了”，而不是“我的车坏了”，那么他很有可能在说谎。此外，说谎者也很少提及他们在谎言中牵扯到的人的姓名。美国总统比尔·克林顿就“拉链门”事件在向公众澄清时，说的是：“我跟那个女人没有发生性关系”，用“那个女人”代替了“莫妮卡”，以此掩饰自己的心虚。
（2）滔滔不绝嫌疑大：人要想记住一个时间段的所有细节是很困难的。通常，人们在回忆某个时间段的各种细节时会反复纠正自己，把思绪理顺，这个过程中，他们难免会复述得磕磕巴巴。但是说谎者在陈述时是不会犯这样的错误的，因为他们已经在头脑的假定情景中把一切都想好了，不过，这恰恰暴露了他们：当男人“出差”回家后开始滔滔不绝地跟你讲述自己的行程，而且自认为滴水不漏时，女人就要警惕了，或许这是他精心编造的谎言；但如果他突然变得支支吾吾，结结巴巴，那女人也得小心了，这可能是他过于紧张的表现。
（3）声音和声调异常：如果女人问男人刚刚是谁打来的电话时，他突然提高音调，开始像喜鹊一样说话，女人得警惕了，说谎时音调升高往往是说谎者掩饰虚弱内心的表现。
2.观察表情特征。
（1）看眼球转动方向：“说谎的人不敢看对方的眼睛”，人人都知道这句忠告。因此，高明的说谎者会加倍专注地盯着你的眼睛，并且瞳孔扩张。由于注意力太集中，他们的眼球开始变得干涩，这会让他们频繁地眨眼。另外一个方法是直接盯着说谎者的眼睛，看他眼球的运动方向。通常，当一个人编造谎言时，眼球会向右上方转动。当他们真的在回忆某事，眼球则会向左上方转动。这种“眼动”是一种反射动作，除非经过严格训练，否则是假装不来的。
（2）笑容是否不对称：发自内心的微笑应该是均匀的，也就是说，脸部两边应该是对称的，并且在鼻子、嘴角和眼睛周围都会产生笑纹，而且真正的笑来得快，但消失得慢。伪装的笑容会有些轻微的不均匀，眼部的肌肉没有被充分调动，因而不会产生笑纹。真实的情感在脸上停留的时间往往转瞬即逝，如果某个表情停留的时间很长，就有可能是装出来的。
3.留意小动作。
（1）摸鼻子：有人说谎会脸红，这是因为多余的血液流到面部。鼻子其实也一样。当一个人说谎时，鼻子会因为充血膨胀几毫米，不过肉眼是很难分辨出来的。此时，说谎者往往会用手摸鼻子，想让自己放松，这无疑是最明显的说谎信号。这也是一种自然的生理现象，可广泛运用于所有男人。当你得意洋洋的告诉他们你是如何拆穿的，他们会恨不得把那个出卖自己的鼻子给揪了。
（2）摆弄手指：人在说谎时越是想掩饰自己的内心，就会有越多的小动作暴露出来，比如不停地摆弄手指，摩挲双手，转动手上的戒指，或者下意识地抚摸身体的某个部位。
（3）突然用手捂住嘴：这意味着他的大脑告诉他需要收回刚才说的话。
（4）抓脖子或是领口：人说谎会引起面部或颈部的汗腺工作困难，导致人感觉不适。
（5）双臂交叉放在胸前：他在下意识地保护自己。
（6）突然转身离开：当你在谈话中占据上风时他转身离开，因为他不想面对说中他要害的你。
（7）揉眼皮：当对人撒谎时，总是害怕看对方的眼睛。
4.观察日常细微变化。
（1）出勤状况不佳：如果他行迹诡异，隔三差五就突然消失一下，或是迟到的情况越来越严重，很可能就是刻意隐瞒什么事情。
（2）收不到讯号的爱情：电影《手机》里的严守一是一个撒谎不眨眼的人：“我在开会”、“我最近工作很忙，我怕你知道了担心”，甚至将手机调为“不在服务区”、“用户暂时无法接听”，让不少女人看完直呼自己受骗。通讯设备状况频频，爱情之路必定隐藏危机。如果他的通讯设备经常出状况，就得小心彼此的距离是否越拉越远了。这说明他一定是有所隐瞒，而且事态已到了有点严重的地步了。
（3）心不在焉，喜怒无常：这世上没有人喜欢说谎，所以，谎言一出，任何人都会害怕在不经意间被识破。因此，许多人说谎时难免会变得吞吞吐吐，有的人可能还会借故跟你发脾气，转移你的注意力，让你紧张或愧疚地忘记他的小状况。如果你还以为他最近的阴晴不定是因为工作压力太大，小心最后哭的人是你！
（4）个性改变：个性的暂时转变，也是说谎的征兆之一，这表示他的心里藏着秘密。男人其实不是一种善变的动物，多半是受到刺激后才有反应。这时候，你可要搞清楚，这刺激有可能是来自于其他女人。
见招拆招——攻破男人的谎言堡垒
男人是狡猾的谎言家，在没有确凿的证据之前，即使女人抓到了他的小辫子，他也会百般抵赖，因此女人要攻破男人的谎言堡垒，守株待兔是远远不够的，必要的时候要耍些狠招，攻其不备出其不意，“大话精”们自然手到擒来。
招式一：反复问同一个问题。
适用人群：说谎经验不足者
如果说谎者已经回答过两次同样的问题，那么他们就会认为“蒙混过关”了，并让身体放松下来。趁他们不注意时再次问到这个问题，此时，说谎者不是恼羞成怒，就会倾向于坦白。
招式二：指天为誓。
适用人群：胆小者
这个方法很古老，却也很简单有效。大部分中国人相信发假誓会得到报应，当你怀疑对方说谎时，若以娇嗔、开玩笑的口气说：“我不信，那你发誓！”对方如果躲躲闪闪，甚至还乱发脾气，恭喜你，那八成是确有其事。
招式三：攻其不备。
适用人群：容易得意忘形者
一个人极为开心的时候，必然会忘形，你先不要点破，让他没有戒心。等到哪天他极为开心时，突然攻其不备地发难，保证他会马失前蹄，露出谎言的真相。
招式四：一个谎记得住，十个谎露马脚。
适用人群：记性较差者
说谎会成为一种习惯，养成习惯后就会谎话连篇。除非他是个天生的大骗子，不然，一个谎容易掩饰，但谎言太多，以谎圆谎，就连撒谎的人自己都搞不清楚自己说过些什么。你只要随便“抽查”一件他说过的事，保证他会露出马脚。只不过，在探话时要有点技巧，别让他产生戒心。
招式五：问他的朋友。
适用人群：猪朋狗友较多者
男人最典型的说谎方式，就是用许多根本不存在的借口来忽悠你，而且十之八九都跟他的朋友有关。说谎，一定会含有“虚构”的五大要件：人、事、时、地、物，而只有“人”这个要件存有线索可以追查。他的谎话一出，你立即询问构成这个谎言的当事人，十之八九都还来不及套招。
1.4骗你没商量——男人经典谎言正解
上帝创造了女人和男人，而生活就是男人和女人之间的一场博弈。女人喜欢听男人的甜言蜜语，殊不知，很多的甜言蜜语后面却暗藏玄机，令不少痴情女人无辜受害，让我们深度剖析谎言背后的真相，让谎言无所遁形。
十大男人经典谎言透视
第一句：我最爱的人是你。
案例：一个男人背着身患绝症的妻子与情人在外偷情。妻子死后，他却恬不知耻地托儿子对妻子的遗体说：“我最爱的人是你。”
在死无对证的情况下，男人最爱撒这样的谎。因为我们永远不可能知道明天将发生什么，说说“最”字，无伤大雅。女人可不要听到“最”的承诺就心花怒放，甚至，不要向他要求这样的“最”字，不过自欺欺人罢了。
第二句：我什么都答应你。
案例：女人是个观念保守的姑娘，和男人在一起几个月了，一直不肯跟他进一步发展。男人等不及了，这天晚上看完电影就死拖硬拽把女人拉回家。女人不肯留下过夜，说：“除非你跟我结婚，否则我是不会答应你的。”男人按捺不住，拼命说：“我什么都答应你，我什么都答应你！”结果过了很久，男人却再没提结婚的事情。
男人一激动，就以为自己是万能的。情深款款的时候，他们把自己搞得像上帝，“什么都答应你”这句话不经大脑就脱口而出。但其实，他答应的事情真正能做到的有几件？再说，上帝也不一定是万能的。于是，女人在听到这句话的时候，常常能听到接下来的另一句：“除了这一件事，我什么都能答应你！”在这种“紧急”时刻，男人头脑发热，心一横就应了，但最终承诺的兑现能有几成？
第三句：你只要再等我一年。
案例：男人四十岁了，是个地产公司的总经理，却背着老婆在外面有一个二十几岁的情人。情人天真地以为他会跟老婆离婚然后娶她。每次情人问男人：“你到底什么时候离婚？”他总是说：“你只要再等我一年，我铁定跟她离！”老婆发现后，逼着男人跟情人分手，他也总说：“再给我一年时间，我一定跟她断！”等来等去，很多年过去了，男人却始终没有离婚，也始终没有跟情妇分手。
不少家庭悲剧都是因为这样一句话酿成的。男人用这样的托词在情人与妻子间斡旋，只有他自己知道，他其实根本不想、也懒得这么做，离婚是不可能的，因为他不想让外人看笑话；分手是不可能的，因为他不舍得情人的柔情。
第四句：我会打电话给你。
案例：她是个大龄女青年了，经人介绍认识了一个男人，第一次约会两人去看电影，分手的时候男人对她说：“我会打电话给你。”女人十分开心，天天守着手机，等着男人的电话，但他始终没有打过来。后来，介绍人告诉女人，那个男人已经又交了一个女朋友了。
男人说“我会打给你”的时候，女人总是下意识地想：什么时候打给我？然后推掉其他活动，整日整夜寂寞地坐在电话机旁，翘首以盼铃声响起，可男人却常常忘得一干二净。“我会打给你”只是分别时的一句客套话，就好像很多人分手的时候说再见，其实不一定会真的再见。
第五句：都是我的错，我一定改。
案例：男人经常去外面豪赌，输了很多钱。女人伤心欲绝，提出要离婚，男人哭着认错：“都是我的错，我一定改！”并承诺这绝对是最后一次，女人心一软就原谅了他，并帮他还了赌债。可惜赌博就像吸毒，上了瘾想戒就难了，有了这次成功经验，男人还是常常暗地里去赌，被发现了就以一句：“我知错了”乞求原谅，最终把整个家都输掉了。
男人如果善演戏，一句“都是我的错”再配上恰到好处的悔过表情，绝不亚于琼瑶阿姨的催泪剧。最可怕的是几乎所有女人都吃这一套，总以为男人认错了，便是自己赢了，应该多给他一次机会，他自当满怀对自己的感激浪子回头。孰不知，这是又一次欺骗的开始。如果只是听信男人这样一句话就放松警惕，就真的是女人的错，切勿一错再错。
第六句：你以为我喜欢应酬？还不是为了你和这个家。
案例：男人经常半夜两三点喝得醉醺醺地回家，女人向他抗议，他却理直气壮地说：“你以为我喜欢应酬？我这么拼命，还不是为了你和这个家？”女人不敢吱声了。此后，男人总以“公务”为由光明正大出去鬼混。
十个男人，七个好烟、八个好酒、九个好色，还有一个样样都好。喜欢应酬的男人总是借“人在江湖，身不由己”为由吃喝玩乐、夜不归宿。应酬不过是个体面的幌子，许多暧昧的勾当都因此顺理成章，并且几乎不留任何蛛丝马迹。男人们游刃于风月，然后扯这样一个冠冕堂皇的理由在愤愤不平的女人面前做无辜和委屈状，其实他心里正在计划的是：听说隔壁办公室新来的女职员不错。
第七句：爱你一万年。
案例：男人和女人在一起交往两年了，相处得还不错。男人最喜欢对女人说：“我会爱你一万年的。”每次女人听完心里总是甜滋滋的。后来，不幸的事发生了，女人患上了癌症，而且是晚期。女人以为男人会陪着她走完最后一段路，毕竟他们曾经那么深爱，谁知男人却总以各种理由逃避她，到后来就干脆人间蒸发了。女人不明白，这一万年的爱，怎么这么经不起考验？
刘德华的一首《爱你一万年》红遍大江南北，被广为传唱，也感动了不少天真无知的少女。明知道是假的，却依旧有大把女人前赴后继地上当受骗。真爱不是没有，但动不动就许诺“一万年”，要么是这个男人比女人更天真可笑，要么就是他说这话的时候根本就只当一句玩笑话。
第八句：我生活得很不幸福，我的妻子不理解我，我十分痛苦。
案例：女人的上司是个有家室的人，却经常约她出去，并且总是在她面前诉苦，说自己老婆如何如何不好，说她不能理解自己，说自己生活不幸福。女人明白他的意思，但明确地拒绝了。因为她知道，他不止跟她一人说过这样的话，而他的老婆，其实并非他说的那么差劲。
女人总是富有同情心的，而心怀不轨的男人往往抓住女人善良的特点，博取她们的同情与关心。幸福是一个巴掌拍不响的事，非得两方面一起努力，不幸福就把责任推给妻子，可见此人无情无义、无责任感，难保他日后不会对你如此。
第九句：我会让我们的生活永远充满浪漫情调。
案例：女人喜欢看韩剧，并且深深为韩剧中男主角的浪漫情调所吸引，幻想着自己有一天也能找个这样的白马王子。追女人的人很多，其中有一个男人利用女人爱浪漫的这个特点，写信、送花、看电影，几乎什么招都使过了。他对女人说：“相信我，我会让我们的生活永远这么浪漫。”女人终于答应和他结婚了，并且期待自己浪漫婚姻生活的开始。可是结婚的第二年，女人就发现，婚姻远远没有自己想象得这么美好，男人不再为了她千方百计制造浪漫，也不再整天总是情话绵绵了。
可以肯定，说这话的男人正在热恋或婚龄尚未满五年。很多男人是制造浪漫的高手，和这样的男人谈情说爱，妙趣横生，但男人的浪漫会随着一纸婚书凋零。结婚第一年的情人节，他还会请你出去吃烛光西餐；第二年，他也会记得带束玫瑰回家；第三年，他还会耐着性子陪你在家吃顿饭，玫瑰就别指望了，他说：“十元一支呢，还不如整一只烤鸭实在。”第四年，或许他已经忘记这个日子了。
第十句：我风流但不下流。
案例：男人是个异性缘挺好的白领，平日里喜欢和女同事打情骂俏，和女人出去逛街，他也从不忌讳谈论街上的美女，他的手机里总有女生发的暧昧短信。偶尔女人生气了，他就得意地说：“我风流但不下流，这才说明我有魅力啊！”女人劝说无果，便只好放任他的风流，但他终究没有逃脱“出轨”的命运。分手的时候，女人甩了他一个巴掌，狠狠地说：“下流！”转身走了。
有些男人认为能和办公室的众美女打情骂俏，进行一两场“精神恋爱”，有三两个“红颜知己”，或者深夜在网上和一个化名xx宝贝的糟老头子说一堆胡话，皆与情色无关，这还是他们津津乐道、证明自身魅力的资本。但自诩为风流的男人，最后难免会有一个最落俗套的结局——和女人上床。
十二星座男人招牌谎言
白羊座——你尽管说，我什么都能满足你。
不要轻信白羊座男人对你的承诺，因为他们得意之下恨不得把自己说成是无所不能的。这时放出的话有50%都没有经过大脑，固然不会在脑子里留下丝毫印象。女人们除了得到心理上暂时的满足外，剩下的就是遥遥无期的等待。
金牛座——都过去很久了，我已经快忘记了。
喜欢怀旧的金牛座男人说出这种话必定有难言之隐，特别是面对过去的感情变故，他们在很长时间内都无法释怀，但表面上仍装作无所谓，因为在金牛座男人看来，过去的感情是内心最隐秘的东西，即使面对最亲密的爱人他们也不愿触及这一话题。
双子座——我一辈子也不会对你撒谎。
口才极佳的双子座男人擅长用甜言蜜语俘获女人们那颗柔软的心，他们说出永远不会撒谎的目的就是要尽一切可能打消女人的疑虑，女人一定要保持高度警惕，因为双子座男人是天生的演员，撒谎对于他们来说实在是不需要用太高超演技就能轻松完成的。
巨蟹座——你喜欢就好，我无所谓。
巨蟹座男人外表平易近人，但女人据此认为他们是没有主见的老好人那就大错特错了。其实巨蟹座男人内心很有想法，有自己坚持的底线，当他们对女人的举动颇有微词但又不好明确表达的时候便会说出这样的话，嘴里无所谓其实心里是有所谓的。
狮子座——我错了，原谅我好吗？
狮子座男人视面子为头等大事，从来不愿意主动承认自己的错误，女人们听到这话肯定是喜出望外，不过女人要是以为狮子座男内心真的检讨自己那就错了，这只是他为了平息事端的缓兵之计，距离女人下一次被骗已经为期不远了。
处女座——我不在乎别人怎么说你。
处女座男人思维缜密，天生具有福尔摩斯的潜力。当有关女人的流言蜚语四起时，处女座男人如果说出这句话，女人可千万不要以为他们真的如此大度，那是因为还没有掌握足够的证据，他们会暗中对流言进行调查，不会轻易放过任何一个细节。
天秤座——亲爱的，你就是我的唯一。
女人缘超级好的天秤座男人玩起劈腿来可是游刃有余，驾轻就熟，当着女人脸不红、心不跳，含情脉脉地说着“亲爱的，你就是我的唯一”时，其实他们心里想着的是先稳住你，再找个借口去赶赴下一场约会，这句话一会儿又要派上用场了。
天蝎座——我向你发誓。
酷酷的天蝎座男人表面看起来对一切都漠不关心，其实非常精于算计，长于见招拆招。一旦在对方面前遭遇信任危机时，他们便会搬出发誓这一救兵，女人见其状况通常心一软就作罢。利用发誓作幌子就成为了天蝎座男人屡试不爽的杀手锏。
射手座——亲爱的，你穿这衣服真好看，就像为你量身定做的。
射手座男人是天生的自由派，陪着女人逛商场对他们来讲实在是一种煎熬。不过他们很会揣摩女人的心思，这种话从射手座男人口中说出，敷衍的可能性比较大，一方面能让女人高高兴兴地把这件衣服买下，另一方面则是他们自己想快点解脱出来。
摩羯座——最近我很忙，忙完了一定陪你。
摩羯座男人是出了名的工作狂人，所以他们搪塞女人的借口总是以工作之名，每次约会最终等来的就是这句类似空头支票的许诺。女人如果跟他吵，他就会丢出“如此卖力的工作是为了我们的将来”云云。面对瞬息万变的世界，未来谁又能说得准呢？
水瓶座——我跟她只是逢场作戏。
水瓶座男人喜欢追求新鲜刺激，爱情游戏可是百玩不厌。一旦被女人抓住了把柄，他们就会信誓旦旦地说出这句话来证明自己并未变心。不过这种游戏是越玩越上瘾，到最后必定会深陷多角泥潭而不能回头，与旧人做个了断只是迟早的事情。
双鱼座——我是怕你知道了不高兴才不告诉你的。
双鱼座男人内心世界复杂多变，往往沉浸在自己编织的纵横交错的心网里无法自拔，他们心中隐藏了太多的事情，如果被女人发现，他们就会拿这句话出来救驾。看似体贴关心的理由却禁不起仔细推敲，其中怕是有什么不可告人的秘密吧！