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有一种幸福叫淡定,有一种智慧叫宽心,有一种境界叫放下
陈荣赋,水中鱼

前言

这是一个充满欲望与诱惑的年代,一个人面对“乱花渐欲迷人眼”的社会现实。人生在世,难免滋生各种欲望,渴望名誉、渴望财富;置身社会,免不了要经受各种诱惑,或名或利,或钱或权。金钱的诱惑、权力的纷争、情感的迷惑、仕途的沉浮,让人殚精竭虑,身心交瘁;是非纷争、成败得失,让人徘徊踯躅,茫然若失。

如果任由欲望的膨胀,禁不住诱惑的侵蚀,就难免会迷失自我,让心灵沾染世俗的灰尘,再也找不到自己的影子,感受不到生活的乐趣,体会不到人生的幸福。这就是很多人获得了自己想要的一切,却心生感喟,自己再也没有幸福可言的原因。

面对形形色色的欲望和诱惑,你需要保持一份淡定的心境,拥有一种淡泊的胸怀。人生的幸福在于心之幸福,心灵幸福了才是真正的幸福,否则,即使拥有炫目的名誉、如山的财富,身心终日却纠缠功名利禄,也难有快乐和幸福而言。幸福不是锦衣玉食,而是一杯茶、一盏水、一碗饭;幸福不是煌煌功名,而是优雅的乐音、脉脉的书香、垂钓的乐趣;幸福不是荡气回肠的海誓山盟,而是临出门时爱人的轻声叮咛;幸福不是遥远虚无的海市蜃楼,而是近在身边的细碎日子。

淡定是世间最美的风景,淡定是人生最浓醇的滋味,淡定是生活最从容的态度。保持淡定,你才能在潮起潮落的人生戏台上举重若轻、击节而歌,不论世事如何变幻,岁月如何交替,你都能始终以一份洒脱娴静的心境来面对喧嚣的红尘。落花无语,留香阵阵,以淡定从容的态度面对人生,品出幸福的真谛,获得心灵的自由、充实、丰硕、纯净。

在生活的舞台上,你需要有一颗开朗、宽容、豁达、乐观的心。有的人爱抱怨,动不动就发脾气、生闷气;也有人心胸狭隘,总是看不得他人的好,容不得他人的错;还有人喜欢顾影自怜,郁郁寡欢,终日走不出压力的阴影,焦虑重重,烦恼丛生。

其实,天下本无事,庸人自扰之。很多烦恼和悲伤都是我们自己找来的。快乐和幸福是一种心态,是一种感觉。只要你感到快乐和幸福,既使身处困境也会满面春风;如果你感到不快乐,即使事事顺心也仍然感到心有不足,忧心忡忡。快乐和幸福其实很简单,只要你把心放平、将心放宽。你的心态就是你真正的主人。一个人心量有多大,事业就有多大;一个人心能容多少,成就就有多少。

抱怨了,那是你心中感到不公平,便将一切都推到生活中;生气了,那是你心中觉得不如意,于是拿别人的错误惩罚自己;嫉妒了,那是你心中看不得他人比自己优秀,打翻了五味瓶;指责了,那是你心中容不得别人的错误,于是对别人颐指气使一番;悲伤了,那是你心中承认自己不行,于是萎靡不振、自甘沉沦。

面对生活中的一切,你只要把心放宽一些,宽心福自来,宽心路宽广。宽心似明灯,照亮内心的幽暗;宽心似春风,吹散心中的苦闷;宽心似解药,治愈心灵的疤痕;宽心似甘霖,滋润干涸的心泉。

“人无千日好,花无百日红。”人生路上风云变幻,暴风骤雨都是常见的情形。生活是面镜子,你对它笑,它就对你笑。人生没有必要跟自己过不去,日出东海落西山,愁也一天,喜也一天,何不把心放宽些,开朗豁达乐活每一天呢!只要能拥有宽阔的心,一切都将变得那么美丽和可爱。

漫漫人生路,你需要具备放下的勇气和能力。许多人之所以感到痛苦和不快乐,是因为他们心中的东西太多,什么都想拥有,但是却什么都放不下。身体背负了太大的包袱,心灵装满了太多的垃圾,哪里还有空闲和快乐、自在和幸福可言呢?

你能放下多少,幸福和快乐就有多少,幸福和快乐往往就在一拿一放之间。人生需要既拿得起,也要放得下,该争取的要勇于争取,该放下的要及时放下。古往今来大智大慧的名人,无不参悟了宇宙人生的奥秘,不为俗事系心,不被物欲所累,事事不计较,拿得起,放得下,放开心胸去容纳,心境自然平和清明,也因而获得了真正的幸福和快乐。

什么都想攥在自己手里,最终可能是竹篮打水一场空。懂得放下,人生才能重新开始,才能获得更多。放下财富,获得自由;放下劳累,获得轻松;放下计较,获得回报;放下自卑,获得自信;放下消极,获得进取;放下身份,获得尊重;放下后悔,获得潇洒;放下完美,获得另一种美丽;放下一种爱,获得另一种爱;放下眼前的得失,获得长远的利益。

古人云:“鱼和熊掌不可兼得。”人生在世,有些事物没必要紧抓不放。只有懂得适时放下,你才能够腾出手来,抓住真正属于你的快乐和幸福。人生苦短,有什么不可放下?生命之舟需要轻载,承载的太多,就会有沉没的危险。放下,才能轻松起航,才能快速前进,才能驶向更高远更空旷的人生境界。

本书通过循循善诱的语言、简洁流畅的表述、生动而有趣的故事,向你阐释淡定的内涵、宽心的智慧、放下的境界,启发你对于世间的一切和人生的诸事保持达观开朗的态度,在纷繁喧嚣的尘世中关照自我、关照内心,提高自信、活出真实,给自己输入新鲜的心灵血液,给人生注入源源不断的心灵力量,以最从容超脱的人生态度,抵达幸福人生的最高境界。

坚守淡定,学会宽心,懂得放下。淡定,遇见最幸福的自己;宽心,活出全新的自己;放下,做最成功的自己。 3EGfTW4oL3K3yEJt+zB6DYseC0eXFD9RkOGMDtI2iyctmg9GV4AC5s9LhKDkdJPv

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