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俗话说：“覆水难收。”漫漫人生是不可逆转的，当然也无所谓重新选择的机会了。也许生命里曾有过失败和伤痛，那只是过去的演绎，若沉湎其中，只会是一种自伤。人不可能停滞在昨天或过去。在有生之年，我们每一个人都应该让自己懂得一门叫做“健忘”的哲学。
逃出“残疾”成见的残疾人
面对光明，阴影就永远只能在我们身后。
人们常说，福不双降，祸不单行。这句话深刻地讲述了我们烦恼的一个根源：对不可预知的未来的一种深深的恐惧。
这种烦恼和担心跟我们形影不离，像我们的影子一样。也正是这个影子，可能会把我们的人生毁掉。
梅尔龙是一个美国军人，他被医生确定为残疾人，靠轮椅代步已10年了。
19岁那年，梅尔龙赴越南打仗，子弹打伤了他的背部的下半截，被送回美国医治，身体虽然康复了，却没有办法行走，只好坐上轮椅。从此，他对人生十分消沉，不仅整日把自己埋在往日那不堪回首的痛苦之中，还经常借酒消愁寻刺激。
一天，他从酒馆出来，坐轮椅回家，不幸碰上三个劫匪抢他的钱包，他拼命呐喊，并拼命抵抗，却触怒了劫匪，竟然放火烧他的轮椅。轮椅突然着火，梅尔龙竟然忘了自己是残疾，跳下轮椅拼命逃走。他一口气竟然跑完了一条街，当他停下步来，才发觉自己能够走动。不久，梅尔龙在奥马哈城找到一份职业。
梅尔龙在火焰面前得到生命的暗示，才逃出了“残疾”的成见。在此之前，梅尔龙生活在“残疾”的牢笼之中，定格在往日的阴影之下，不想走动，这才成了名副其实的残疾人。
如果我们曾经有许多并不愉快的经历和痛苦的往事，只要我们愿意，转过身，迈出以下三步，就可以把它们统统甩在身后。
第一、静下心来实事求是地分析整个情况，问问自己，我们烦恼的，不能忘却的苦痛究竟是什么。常常使我们为过去而烦恼的另一种情形是：我们曾经期盼过一件快乐的事，但是又被发生的另一件事破坏了这种快乐。曾经被感情伤过了一回的人，害怕开始另一段新的爱恋，邻居家的小孩因为没有人看管，被摔成左臂骨折；做父母的恐怕自己的孩子在外会生病或发生什么意外。但是发生这些情况的几率实在是太微小了。
不得不接受不能改变的情况，也是使人烦恼的一大因素。因为无法忘怀，以至终日为那些挥之不去又无法改变的事烦恼，不仅令人沮丧，更有损于个人的心智和身体的健康，因此，必须学会适应不可避免的事情。
第二，找出所有可能发生的最坏的情况之后，让自己在必要的时候能够接受它。对自己说，这次的失败在我的人生历程中会是一个很大的污点，可能我会因此而丢掉差事。我们会马上轻松下来，感受到几天以来所没有经历过的一份平静。
第三，平静地把时间和精力用来试着改善在心理上已经接受的那种最坏的情况。
从心理学上来讲，这三个步骤能够把我们从那个巨大的灰色云层里拉下来，让我们不再因为烦恼而盲目地摸索；它可以使我们的双脚稳稳地站在地面上，而我们也都知道自己的确站在地面上。
台湾作家刘墉在他的一篇作品中说：“我们可以转身，但是不必回头，即使有一天发现自己错了，也应该转身，大步朝着对的方向迈去，而不是一直回头怨自己错了。人生路，不回头。”
人常说，覆水难收。已经泼出去的水和说过的话、做过的事都难以挽回，人生之路是不可逆转的，当然也就不可能重新选择；如果做出了选择，即使再不满意，也无可奈何，只有硬着头皮继续走下去。
只要不再为过去发生的事后悔，不再让那些已经过去、已经做过的事影响我们，我们所挽救的是整个人生的快乐和圆满。
活过了，就不算遗憾，又何苦计较曾经的得与失、高与低呢？
再烦恼也是没用的
不要回头看，这是多么简洁而且深刻的真理，当我们的“过去之城”不可避免地毁灭，而我们已经幸运地逃到另一个天地的时候，最实用的告诫就是：不要回头看。
为了忘记烦恼，我们有时可以说是不计代价：花钱买醉、疯狂购物、狂歌乱舞，还有人吃些疯狂的东西让自己兴奋起来……，然而，这样的发泄之后，纠结在心头的烦恼是不是马上逝去了呢？
没有，身体的放纵无法带来精神上的完全松懈，于是我们追问：怎样为我们的生活解压？我们究竟如何才能忘记曾经的伤疤呢？
美国著名社会学大师拿破仑·希尔还是一个小孩的时候，有一天，他和几个朋友一起在密苏里州西北部的一间荒废的老木屋的阁楼上玩，当他从阁楼爬下来的时候，先在窗栏上站了一会儿，然后往下跳；他左手的食指上戴着一个戒指，当他跳下去的时候，那个戒指勾住了一根钉子，把他整根手指拉脱了下来。他尖声地叫着，吓坏了，还以为自己死定了，然而他活了下来，但永远地失去了一个手指。在他的手好了之后，他就再也没有为这个烦恼过，再烦恼又有什么用呢？他接受了这个不可避免的事实。后来，他几乎根本就不会去想，他的左手只有四个手指头。
几年之后，拿破仑·希尔碰到一个在纽约市中心一家办公大楼里开货梯的人，拿破仑·希尔注意到他的左手被齐腕砍断了。拿破仑·希尔问他少了那只手会不会觉得难过，他说：“噢，不会，我根本就不会想到它。只有在要穿针的时候，才会想起这件事情来。”
令人惊讶的是，在不得不如此的情况下，他们差不多都能很快接受任何一种情形，或者使自己适应，或者整个忘了它。
拿破仑·希尔常常想起荷兰首都阿姆斯特丹一家15世纪的老教堂的废墟上刻的一行字：事情既然如此，就不会另有他样。
众所周知，鲁迅笔下的祥林嫂，心爱的儿子被狼叼走后，痛苦得心如刀绞，她逢人就诉说自己儿子的不幸，以至她久久地不能忘怀这些痛苦，让自己受到诸多折磨。
在岁月的长河中，一个人一定会碰到一些令人不快的情况，它们既是这样，就不可能是那样。但你可以有所选择，你可以把它们当作一种不可避免的情况加以接受，并且适应它，或者你可以用忧虑来毁灭你的生活，甚至最后可能会弄得精神崩溃。
过去的就让它过去吧，沉湎在过去的不愉快和阴影中，只会是一种自伤。而忘却了的人会重新开始站在太阳初升的地平线上，展望一个灿烂的明天。
不要预支明天的烦恼
看过这样一则小故事，说的是一位小和尚，每天早上负责清扫寺庙院子里的落叶。在冷飕飕的清晨起床扫落叶实在是一件苦差事，尤其在秋冬之际，每一次起风时，树叶总随风飞舞落下，每天早上都需要花费许多时间才能清扫完树叶，这让小和尚头痛不已，他一直想要找个好办法让自己轻松些。后来有个和尚跟他说：“你在明天打扫之前先用力摇树，把落叶统统摇下来，后天就可以不用辛苦扫落叶了。”
小和尚觉得这真是个好办法，于是隔天他起了个大早，使劲地猛摇树，这样，他就可以把今天跟明天的落叶一次扫干净了。一整天小和尚都非常开心。
第二天，小和尚到院子一看，他不禁傻眼了，院子里如往日一样是落叶满地。
老和尚走了过来，意味深长地对小和尚说：“傻孩子，无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来啊！”
确实，生活中，我们也常常和小和尚一样，企图把人生的烦恼都提前解决掉，以便将来过得更好、更自在，彻底地无忧无虑。而实际上，很多事是无法提前完成的。过早地为将来担忧，于事无补，只能让自己活得很累、很无奈，也会让自己觉得非常失败；这样，只会剥夺本该属于自己的快乐。李白云：“明日愁来明日愁”，也并非完全消极，也有它一定的道理。古语有云：“活在当下”，指的就是努力过好现在。
不预支明天的烦恼，不想着早一步解决掉明天的烦恼，定能使自己过得轻松、有诗意。而怀着忧愁度过每一天，设想自己可能遇到的麻烦，只会徒增烦恼。实际上，等烦恼来了，再去考虑也不迟，所谓“车到山前必有路，船到桥头自然直”。况且，明天的烦恼、你又怎能提前解决得了？更重要的，想象出来的烦恼比真正出现的也不知多出多少。
惟有保持一份坚强的心灵，即便有任何困难出现，也可坦然地去面对，去解决。这比什么都重要。
沿街叫卖三明治的企业家
人生的状态犹如数学中的曲线函数，当数值到达最低点后，接下来的必然是一个再次回升的阶段。失败只是人生函数中的一种相对状态。在这个时候，谁能积蓄能量，不消沉，不堕落，不执著于从前的成功，谁就能在未来获得丰厚的回报。
不要局限自己前进的路，机会将只会留给肯付出的人；也别囿于自己曾经甚至眼前的困境，任何时候都是你重新开始的最好时机。忘记过去的成功与失败，给自己一个全新的开始，我们便会从未来的朝阳里看见另一次成功的契机。
以前有个泰国企业家，玩腻了股票后，转而去炒作房地产。他把所有的积蓄和银行贷款全部投资在曼谷郊外一个备有高尔夫球场的15幢别墅上。没想到，别墅刚刚盖好时，时运不济的他却遇上了亚洲金融风暴，别墅一间也没有卖出去，连贷款也无法还清。企业家只好眼睁睁地看着别墅被银行查封拍卖，甚至连自己安身的居所也被拿去抵押还债了。情绪低落的企业家完全失去斗志，他怎么也没料到，从未失手过的自己，居然会陷入如此困境。
刚开始他肯定是承受不起此番沉重打击的，在他眼里，只能看到现在的失败，更不能忘记自己以前所拥有过的辉煌。
一天，他坐在早餐店里，忽然灵光一闪，想起太太亲手做的美味三明治，决定要振作起来，重新开始。当他向太太提议从头开始时，太太也非常支持，还建议丈夫要亲自到街上叫卖；企业家经过一番思索，终于下定决心行动。从此，在曼谷的街头，每天早上大家都会看见一个头戴小白帽，胸前挂着售货箱的小贩沿街叫卖三明治。
“一个昔日的亿万富翁，今日沿街叫卖三明治”的消息很快地传播开来，购买三明治的人也越来越多。这些人中有的是出于好奇，也有的是因为同情，当然更多人是因为三明治的独特口味，慕名而来。从此，三明治的生意越做越大，企业家也很快地走出了人生困境。
他之所以能失而复得一个如此明媚的今天，是因为在曾经的失败向他挑战现在和未来时，他没忘记先将身上的灰尘拍落，然后再轻轻松松地与之应战。
这个企业家名叫施利华。几年来他以不屈不挠的奋斗精神获得全国人民的尊重，后来更被评选为“泰国十大杰出企业家”之首。
当我们看着别人的成功故事时，不要只顾着羡慕他们名利双收时的成果，我们要学习的是他们只顾前瞻而不屑后仰的奋进精神。“要怎么收获，先要怎么栽培”是一种自然定律，没有任何人能例外。
“随它去吧”！哲学家说，“它不会持久的，没有一个错误会是持久的！”
我们应当从记忆中抹去一切使我们消沉、痛苦、讨厌的事情，只有把这些放下了，忘记了，我们才能重新开始一种人生。所以，对于那些经历，惟一值得去做的，就是彻底地埋藏它。每个人都应该把忘掉一切不愉快的、不幸的人或事视作一条人生的规则。
整日想着那些不幸的经历和已经错误的路途，只会越来越加剧自己的伤痛，而那样的过去只会让你未来的看法越来越厚重、黑暗，越来越可怕。忘掉它们，把它们从记忆中逐出，就像把一个盗贼从自己家逐出一样。
失败抬头，胜利低头
人一旦停滞在昨天、过去，就会产生杂念，有执著恋旧之心，便会痛苦、怨恨、嗔怒、不甘心。
世事未必能尽如人意，有欣喜，当然也有黯然。它固然有成串的欢笑，当然也有令人沮丧而泣的时刻；但那都只是过眼云烟，终不能永远定格在生命之中。
1954年，巴西的男女老少几乎一致认为，巴西足球队定能荣获世界杯赛的冠军。然而，天有不测风云，足球的魅力就在于难以预测。在半决赛时，巴西队意外地输给了法国队，结果没能将那个金灿灿的奖杯带回巴西。
球员们比任何人都更明白，足球是巴西的国魂，他们懊悔至极，感到无脸去见家乡父老。他们知道，球迷们的辱骂、嘲笑和扔汽水瓶子是难以避免的。
当飞机进入巴西领空之后，球员们更加心神不安，如坐针毡。可是，当飞机降落在首都机场的时候，映入他们眼帘的却是另一种景象：巴西总统和两万多名球迷默默地站在机场，人群中有一条横幅格外醒目：“这已经是过去！”
球员们顿时泪流满面，低垂的头都扬了起来。
4年后，巴西足球队不负众望赢得了世界杯冠军。
回国时，巴西足球队的专机一进入国境，16架喷气式战斗机即为之护航。当飞机降落在道加勒机场时，聚集在机场上的欢迎者多达3万人。在从机场到首都广场将近20公里的道路两旁，自动聚集起来的人群超过了100万。这是多么宏大和激动人心的场面！人群中又出现了四年前那条横幅：“这已经是过去！”
球员们慢慢地把高高扬起的头低了下来。
人的一生是个漫长的过程，所有眼前的事情在时间的长河里都显得那样的渺小，真正值得去做的不是缅怀往昔，而是重新开始继续创造未来。
中国人总是喜欢怀念过去，并视之为一种睿智的生活态度。“八仙”里的张果老倒骑毛驴，以一种幽默的行走姿态成为这种观念的“形象大使”：访过千万人，不如这老汉；不是倒骑驴，万事回头看。
生命旅途中，要记得扬起头来向过去挥手作别；也别忘记，低下头去和过去“恩断意决”！
忘掉跑掉的大鱼
生活中，不少人都死死揪着已经生成的伤疤不放，即便它已过去；而我们多“怀念”它一次，它也就会更多地伤害我们一次，让我们更深地再疼一回，而它呢？就会再多得逞一次。一个伤疤的痊愈要多久？其实完全取决于我们自己看待它的态度。
有个人喜欢偶尔钓钓鱼，有一次竟一连几天都懊悔不已，要说原因或许让人感到好笑。那天下午，他只钓了几条小鱼，不免心生几分焦急，天色已晚，本来此时是鱼最易上钩的时候，可他水面上的漂儿却依旧纹丝不动，他想今天真是运气不好，大概不会有什么太大的业绩，正准备收杆回家，忽见鱼漂猛地扎入水中，大鱼上钩了！
他一时兴奋不已，鱼竿可能是提得太快了些，鱼竟然跑掉了，他顿足断言，跑掉的准是大鱼，也许是一尺多长的大鲤鱼，说不定是自己钓鱼史上最大的一条鱼呢？跑掉了这样一条大鱼，真是可惜，他感到懊悔不及。
跑掉的准是大鱼，这样的思维模式让这位朋友在日常生活中总是想起自己没钓到的那条他想象中的“大鱼”。所以，他也一直过着倒退却止步不前的生活。
成功的负荷、分歧带来的争吵、失恋带来的痛楚、矛盾留下的仇恨、距离带来的误会、名利带来的贪求与挫折，所有这些都曾是从你生命中跑掉的“大鱼”、破碎的过去。把它们忘掉，才能更轻松地生活。
人们常说一句话：“好了伤疤忘了疼”，是对那些善忘者的讽刺挖苦。殊不知，这正是保护自我的一种有效方式。在我们的一生中，凡是次要的、破碎的，都应该忘记。
其实，人之所以成为世上最聪明的动物，一个重要的原因是人在记忆力上有一种自我调节机制：忘记大多数事情，而有选择或下意识地记住一些事情。这使得人能够及时摆脱那些不愉快的、可能会影响心情和健康的事情或记忆。
拥有并维持这种遗忘，既是摆脱过去的破碎与伤疤的前提，也是一个人获得成功和快乐的关键。
惟有自救才能救你
人生发生各种各样的不幸都是在所难免的，如何对付过去人生遇到的各种不幸？安东尼·罗宾提出的忠告就是：把苦恼、不幸、痛苦等认为是人生不可避免的一部分忘掉。
当你遇到不幸时，你得抬起头来，严肃对待，并且说：“这没有什么了不起，它不可能打败我。”然后，你就要不断向自己重复使人愉快高兴的话：“这一切都会过去。”
有时候，不如意的事竟是一桩又一桩地向人们袭来，人生有时候还真是凑巧。杰西和凯林是两兄妹，他们原本生活在一个富裕且幸福的家；可是，突袭而来的两次重击，让这个家的欢笑不复存在。因为，两兄妹都遭遇了一场飞来的横祸。
先是杰西，毕了业后，他与朋友一起开始创业，几年下来赚了不少钱，原本雄心壮志的他想，这么好的一开始，肯定会筑起一片蔚蓝的宏图。然而，天不遂人愿，在他满怀信念地继续前行时，手头所有资金却被信赖的友人算计夺走了。那时他还很年轻，还有很多东山再起的机会，但他却被受骗受害的惨痛记忆折磨着，再也跨不出成功的一步，终于只能沦为生活的阶下囚。看似上了一次当，其实一生都上了当。
原本一个家庭中遭此劫已经是祸不单行的了，然而，这里伤疤未愈，那边竟东窗事发了。
刚上高中的凯林，在一次放学回家的路上，被一群无业游民盯住，最后可怜无助的凯林被那群罪恶至极的人强暴了。此后，她被痛苦的记忆折磨着，不得不放弃学业，此后不再和男性交往，将自己完全封闭，过着黯淡的人生。她虽然只受害一次，却似时时都惨遭强暴，导致从今往后的日子里，都是郁郁寡欢地苦度，终于，不堪的精神负担让她患上严重的抑郁症。
如果，杰西和凯林能从过去的经历中解脱，勇敢面对未来，那未来的曙光必定会依然属于他们，因为年轻没有失败，何况他们都只是在懵懂的年龄里被无辜地伤害了一次，仅此一次。
忘记是对痛苦的解脱。尽管忘记过去是十分痛苦的事情，但是，只要你因为过去发生的事情而损害了目前存在的意义，你就是在毫无意义地损害你自己。如果不学会忘记，让那些伤心事、烦恼事、无聊事永远萦绕于心头，在心中烙下永不褪色的印记，那就等于背上了沉重的包袱、无形的枷锁，就会让自己活得很累很苦。不愉快的记忆要舍弃虽然很难，但是远比一直被它折磨拖累着要容易。
你惟有自救才可以救你，你必须要自救。因为经历的人是你，没有人能完全将你救出，只有你自己。惟有你清楚自己的心哪里最痛，哪里该止痛安抚。你或许能得到他人的帮助，但关键还在于你要自己跳出火坑。如果我们善于忘记，把过去不该记忆的东西统统忘掉，那就会给我们带来心境的愉快和精神的轻松。当然，忘记过去并不意味着忘记你的记忆，它指的是忘记过去对自己没有意义的事情，而不是要你忘掉过去有益的事情。因为那些有益的事情会使你更幸福、更有效地生活。
面对所遭遇的巨大不幸，要自己宽容自己，这也许是最难对付的人生挑战。大多数人认为：宽恕自己比宽恕他人要难得多。没有任何一种惩罚比自我责备更为痛苦的了。
一定要切记：坏的东西也可以引出好的结果，只要吸取教训，你能从中得益，就能战胜曾经的危机。
断箭的意志
不相信自己的意志，永远也做不成将军。
春秋战国时代，一位父亲和他的儿子出征打仗。父亲已做了将军，儿子还只是马前卒。又一阵号角吹响，战鼓雷鸣了，父亲庄严地托起一个箭囊，其中插着一只箭，父亲郑重对儿子说：“这是家袭宝箭，佩带身边，力量无穷，但千万不可抽出来。”
那是一个极其精美的箭囊，厚牛皮打制，镶着幽幽泛光的铜边儿，再看露出的箭尾，一眼便能认定用上等的孔雀羽毛制作。儿子喜上眉梢，贪婪地推想箭杆、箭头的模样，耳旁仿佛嗖嗖地箭声掠过，敌方的主帅应声落马而毙。
果然，佩带宝箭的儿子英勇非凡，所向披靡。当鸣金收兵的号角吹响时，儿子再也禁不住得胜的豪气，完全背弃了父亲的叮嘱，强烈的欲望驱赶着他呼地一声就拔出宝箭，试图看个究竟；骤然间他惊呆了：一只断箭，箭囊里装着一只折断的箭。
我一直挎着只断箭打仗！儿子吓出了一身冷汗，仿佛顷刻间失去支柱的房子，轰然坍塌了。
结果不言自明，儿子惨死于乱军之中。
拂开蒙蒙的硝烟，父亲拣起那柄断箭，沉重地啐一口道：“不相信自己的意志，永远也做不成将军。”
把胜败寄托在一只宝箭上，多么愚蠢；而当一个人把生命的核心与把柄交给别人，又多么危险！比如把希望寄托在儿女身上；把幸福寄托在丈夫身上；把生活保障寄托在单位身上……
自己才是一只箭，若要它坚韧，若要它锋利，若要它百步穿杨，百发百中，磨砺它，拯救它的都只能是自己。
别再想着“如果当初”
别再哀痛昨天的失败，我们要从每一段错误中汲取教训，让更多宝贵的经验成为向前迈进的助力。
当昨天毫不留情地在生命中留下残羹冷炙时，与其竭尽全力地去为之哀痛，还不如选择洒脱地面对，也许，只有这样，才能继续涌动生命的活力。
在纽约曼哈顿的一家法国餐厅里，戈顿先生愁容满面地坐在里面，气色相当不好。
那天早上，他失去了一个相当重要的商业机会，现在他在这里等待一位老朋友的到来，准备好好向他倾诉这个烦恼。
戈顿的朋友是一位相当著名的精神科医生。他一走进来，戈顿就急着准备开口，但是，这时戈顿却从口袋里拿出了一台录音机，戈顿看着他，完全不明白他的用意。
他的朋友说：“在这卷录音带上，我录了三个病人所说的话，你仔细听听他们说了些什么，也许你能从中找出其共性。”
戈顿认真地听着，很快便发现，录音带里的三个声音有一个共通点，那便是他们都很不开心。
第一个是男人的声音，他说的是关于生意上的损失和失败；第二个是女人的声音，她心酸地诉说每一段错过的姻缘：第三个是一位母亲，她十几岁的儿子被关进了监狱，这点让她很自责。
听完后，朋友说：“你听出来了吗？他们都用了两个共同的词，就是‘如果’、‘只要’。”
朋友继续对戈顿说：“‘如果’、‘只要’这两个词并不能对既成的事实有任何改变，反而会使我们无法坦然面对错误，只会退缩而不敢前进。假使你用惯了这几个字，以后你也只会说‘之前如果怎样’，而不会想‘现在应该如何’了。”
戈顿听完后，感激地看着老朋友说：“谢谢，我知道要怎么做了！”
在生活当中，遇上让自己懊悔或困扰的问题，我们别再想着“如果当初”，而是要想着“如何解决”，把问题的解决方法找出来，告诉自己：“下次我可以这么解决。”
如此一来，你就有了克服困难的能力，以后也不会有让你懊悔的情形发生；你的人生只有往前行动与继续生活的动力。
驴的哲学
人生必须渡过逆流才能走向更高的层次，最重要的是永远看得起自己。
有一天，某个农夫的一头驴子不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。
最后，这位农夫决定放弃，他想这头驴子年纪大了，不值得大费周章去把它救出来，不过无论如何，这口井还是得填起来；于是农夫便请来左邻右舍帮忙一起将井中的驴子埋了，以免除它的痛苦。
农夫的邻居们人手一把铲子，开始将泥土铲进枯井中。当这头驴子了解到自己的处境时，刚开始哭得很凄惨；但出人意料的是，一会儿之后，这头驴子就安静下来了。农夫好奇地探头往井底一看，出现在眼前的景象令他大吃一惊：
当铲进井里的泥土落在驴子的背部时，驴子的反应令人称奇——它将泥土抖落在一旁，然后站到铲进的泥土堆上面！
就这样，驴子将大家铲到它身上的泥土全数抖落在井底，然后再站上去。很快地，这只驴子便得意地上升到井口，然后在众人惊讶的表情中快步地跑开了！
就如驴的情况，在生命的旅程中，有时候我们难免会陷入“枯井”里，各式各样的“泥沙”会倾倒在我们身上，而想要从“枯井”脱困的秘诀就是：将“泥沙”抖落掉，然后站到上面去！事实上，我们在生活中所遭遇的种种困难挫折就是加诸在我们身上的“泥沙”。然而，换个角度看，它们也是一块块垫脚石，只要我们锲而不舍地将它们抖落掉，然后站上去，那么即使是掉落到最深的井里，我们也能安然地脱困。
当你的左眼被打时，一定要睁大你的右眼
事实证明，曾经一度使我们难以承受的痛苦磨难，不会是完全没有价值的，它会使我们的思想人格更加成熟。因此，我们非旦不能沉溺其中不得自拔，更应该带着一颗感谢的心，将它们暂且忘怀掉，然后心怀信念地继续前方的路。
因为有了信念，心田才不至于干枯，黑暗才不再漫长，日子才不会索然无味，清晨的第一缕曙光才会照耀我身。
美国著名电台广播员莎莉·拉菲在她30年职业生涯中，曾经被辞退18次，可是她每次都放眼最高处，确立更远大的目标，从不让自己受之前的失败而牵绊。
起初由于美国大部分的无线电台认为女性不能吸引听众，她在一家电台谋求到一份差事，不久又遭辞退，说她跟不上时代。莎莉并没有因此而灰心丧气，她总结了失败的教训并将它抛之脑后。后来，她不断地告诫自己，万万不可停滞在从前的失败之中，有过的失败只属于过去，谁能预料我自己的明天呢？
后来，她又向国家广播公司电台推销她的节目构想，电台勉强答应了，但提出要她先在政治台主持节目。“我对政治所知不多，恐怕很难成功。”她也一度犹豫，但坚定的信心促使她去大胆地尝试了。她对广播早已轻车熟路，于是她利用自己的长处和平易近人的态度，大谈即将到来的7月4日国庆节；她的听众立刻对这个节目产生兴趣，她也因此而一举成名了。
如今，莎莉·拉菲尔已经成为自办电视节目的主持人，曾两度获得重要的主持人奖项。她说：“我被人辞退18次，本来可能被这些厄运所吓退，做不成我想做的事情。结果相反，我让自己先从往日的困顿中走出来，然后以一颗轻松且热情的心面对，使它们鞭策着我勇往直前。”
一个人如果把眼光拘泥于过去的痛感之上，他就很难再抽出身来想一想自己下一步如何，最后如何成功。
曾有一个拳击运动员说：“当你的左眼被打伤时，你得忘记它给你带来的伤痛，而且你只有把右眼睁得大大的，才能够看清敌人，也才能够有机会还手。如果因为怀念左眼而将右眼闭上，那么不但右眼也要挨拳，恐怕命都难保！”拳击就是这样，即使面对对手无比强劲的攻击，你还是得从过去的双眼之中过渡到只剩下右眼的现实中，并且还得睁大眼睛面对受伤的感觉，如果不是这样的话，一定会惨败。其实人生又何尝不是这样呢？
大哲学家尼采说过：“受苦的人没有悲观的权利。”已经受苦了，为什么还要被剥夺快乐的权利呢？因为受苦的人必须要克服困境，因为苦已经都受了，悲伤和哭泣只能加重伤痛，所以不但不能悲观，而且要比别人更积极。
攀登过珠穆朗玛峰的人都知道，凡是在途中说：“我撑不下去了，让我躺下来喘口气”的同伴，很快就会死亡，因为当他们不再走、不再动时，他们的体温就会迅速降低，很快就会被冻死。不是吗？在人生的战场上，如果失去了跌倒以后再爬起来的勇气，除了得到彻底的失败，我们还能得到什么呢？
人生在世，总会遭受不同程度的苦难，世上并没有绝对的幸运儿。曾经的苦难可以激发生机，也可以扼杀生机；可以磨炼意志，也可以摧毁意志；可以启迪智慧，也可以蒙蔽智慧；可以高扬人格，也可以贬抑人格，全看受苦者的素质如何。
如果无法改变厄运对我们的磨难，那么就勇敢地接受它吧。虽然我们有足够的理由怨恨，但却没有能力承受怨恨再次带给我们的伤害。所以，绝对不能被厄运所打倒，一定要从被击败的地方重新爬起来，忘记昨日的苦与痛，创造今天的甜与美。
与老虎竞争的猴子
猴子发现老虎向山上走去，心想，山上一定有鲜美的桃林，否则，老虎就不会离开家园，不辞辛苦地向山上爬的。
猴子抄近路，飞一般地抢在老虎的前面。翻过一座山后，果然有一片桃林出现在眼前，猴子怕老虎跟上来与它争吃桃子，赶快爬到树上，抓着树枝把桃子全摇落下来，然后转移到草丛中。
猴子躲藏在一旁的大树后面偷偷观察着老虎的行动，而老虎从这里经过时仍是一步一个脚印地走着。猴子的心中又暗暗嘀咕起来：前面一定有更美好的桃林，要不，老虎还会继续前行么？
猴子又抄近路，飞一般地抢在老虎前面，果然，又一片更大更好的桃林出现在它的眼前。它赶快摇落了树上的桃子，藏在草丛中。
老虎仍然一步一步地走着自己的路，在一座四周极开阔的山头上，老虎停了下来。它四下张望，山上山下所有的动物的活动情况都尽收眼底。它选准了自己要猎取的目标、角度、时机，一股风暴般地扑了下去……
这时，躲在不远处偷看的猴子才明白：原来老虎所要寻找的并不是桃子。因此，猴子赶快顺着原路向回跑，可是，那藏在草丛中的一堆堆桃子已被蚂蚁、虫子糟蹋得不成样子，有的已被别的动物搬走了，有的已被雨水腐烂了。
在生活中、追求中，实在不该把精力浪费在无谓的竞争中，这样反而使自己失去一些原本可能得到的成果。
灰烬中振作起来的卡莱尔
在生命最危弱的时候，有人可以创造生命奇迹；在生命最艰难时，有人可以开创全新的未来。那么身体健全、平顺无灾的我们，又怎能因为有过不堪回首的意外痛苦和打击而绝望，而颓废丧气呢？
英国史学家卡莱尔费尽心血，经过多年的努力，总算完成法国大革命史的全部文稿，他将这本巨著的原件送给他的朋友米尔阅读，请米尔批评指教。
谁知隔了没几天，米尔脸色苍白浑身发抖地跑来，他向卡莱尔报告了一个悲惨的消息。原来法国大革命史的原稿，除了少数几张散页外，已经全被他家里的女佣当作废纸，丢入火炉化为灰烬了。
失望陡然间充塞于卡莱尔心间，因为这是他呕心沥血撰写的法国大革命史。当初他每写完一章，随手就把原来的笔记撕成碎片，所以没有留下任何记录。
但第二天，卡莱尔重振精神，又买了一大沓稿纸。后来他说：“这一切就像我把笔记簿交给小学老师批改时，老师对我说‘不行！孩子，你一定要写得更好些！’”
如果当初卡莱尔只知一味地抓住自己的把柄不放，让自己在原地哀伤、愤怒，那也不会有他后的再次问世的巨著了。
正因为卡莱尔自己早早地悟到了，人不可能自始至终停留在以往之中而步履不前，所以，后来他又一次地成功了。
而我们现在所读到的法国大革命史正是卡莱尔重新写过的。
突如其来的意外和打击，可能会让你绝望，留下重创或从此失去一切。但当你能够接受这个现实，并重新开始时，你就已经在开始向成功迈进了。
诺尔曼·文森特·皮尔说：“确信自己被打败了，而且长时间有这种失败感，那失败可能变成事实。”如果你的内心认为自己失败了，那你就永远地失败了；而如果你不承认失败，只是认为这是人生一时的挫折、过去的一段历史，那你就会有成功的一天。
很多人之所以害怕坦然面对曾经的失败，是因为他们害怕失去自信心，其结果他们试图将自己置于万无一失的位置。不幸的是，这种态度也把他们困在一个不可能做出什么杰出成就的位置。
还有些人惧怕失败，是因为他们害怕失去第二次机会。在他们看来，万一失败了，就再也得不到第二个争取成功的机会了。如果这些人都知道，多少著名的成功人士开头都曾失败过，但没有被失败的阴影所围困，而是勇敢地迈出黯淡的旅途，走向了光明的尽头，那么就会给他们增添更多的希望。
不理睬他人劝告的老人
人生在世，做错事、产生过失是不可避免的，但能抬起双脚重新走上另一个正确的方向，才是当下该做的事情。
日常生活和工作中，难免有不可挽回的事情发生。有的人总是沉浸在后悔之中。殊不知，当你为已经过去的事后悔时，实际是在给你的生命支付过多的成本。
英国大剧作家莎士比亚说过这样的话：“聪明的人永远也不会坐在那里为他们的损失而悲伤；相反，他们都会很高兴地找出办法来弥补他们的遗憾。”人应该避免犯错误，但是人无完人，犯错误不可避免。人生没有回头路，当你认识到做错了事，走错了路，应该做的是及时地改正错误，调整方向，而不是为错误而不断地懊悔。
一位老者背着一个大花瓶，走在熙熙攘攘的人群中。有人告诉他，他的花瓶裂了一道大口子，老人没理睬；过了一会儿，又一人告诉他，他背上的花瓶裂了一大口子，老人还是默默地只顾走自己的路。这时，路边一年轻人觉着好奇，跟随老人想看看老人是否真有点儿傻。这时，又有一人对老人说，他背上的花瓶已经裂了，老人还是没理睬。年轻人沉不住气了，抢先几步，站在老人的面前大声地说：
“大爷，你的耳朵是不是聋啊？”
大爷说：“小伙子，大爷的耳朵不聋。”
小伙子说：“不聋，你怎么对前面几位好心人的话不理呢？”
大爷说：“先前那位告诉我时，其实我就知道这花瓶裂了。素不相识，谁能跟我开玩笑，还不是看我年老体迈为我好！可为什么我又没有回应呢？”
我是这样想的：买花瓶虽说花费了我不少钱，现如今它裂了。事情已经是这样了，就不可能是别样。此时此刻我想的是回家如何利用这个裂花瓶。
如果一个个地与那些人解释，我还赶不赶路？做事，自己心里有数就行，不要太顾及他人说什么。
有些事情，就像花瓶裂了，已经无法挽回了，所以大可不必为之煞费心思。明智的对待方法是：知道今后如何避免，接着忘掉，然后把心思放在将要做的事上就可以了。
别拿过去的卑微惩罚自己的一生
沉溺于过去，会分散你的注意力，当你不安的时候，过去仿佛是一个理想的避难所，但它是不真实的。你总是以各种形式把自己隐藏在过去中：给过去涂上一层浪漫的色彩；对过去的一切感到遗憾。但是，只有两种对待过去的方式对你有好处：一是学会欣赏过去，二是从过去中学习。
给过去涂上一层浪漫的色彩是非常有诱惑力的。记住过去愉快的经历使人快乐，但是如果拿过去和完全不同的现在做比较，快乐就会失去。
或许我们曾经把一切想象得非常美好，甚至相信自己错过了真正的灵魂伴侣。但是，过去一去不复返，此时此刻才是活力的源泉、真正力量的来源。
在美国历史上，伊东·布拉格是第一位获得普利策奖的黑人记者，当同行采访布拉格，询问他的获奖感受时，他在麦克风面前讲述了一段令人感慨的经历：“我小时候，家里非常穷，我父亲是个水手，他每年都来来回回地穿梭于大西洋的各个港口，尽管如此，挣的钱依然不够维持全家人的生活。面对这种处境，我非常沮丧，因为我一直认为，像我们这样地位卑微、贫穷的黑人不可能有出息。抱着这种想法，我浑浑噩噩地上学，可想而知，成绩也好不到哪儿去，就这样，我在自己设定的围墙下过了10多年。有一天，父亲突然对我说：‘现在你长大了，应该带你出去见见世面，我希望你的生活能和父母不同，能摆脱从前的贫穷而有所成就。’听了父亲的话，我暗想：‘有成就？怎么可能呢？我不过一直都是个穷黑人的儿子。’尽管如此，我依然听从父亲的安排，随他一起去参观了大画家凡·高的故居。在这间狭小、几乎空空如也的屋子里，我看见了一张小木床，还有一双裂了口的皮鞋；我很惊讶，这位著名画家的生活居然如此简陋！我问父亲：‘凡·高不是个百万富翁吗？他怎么会住在这种地方？’父亲说：‘儿子，你错了，凡·高曾经是个穷人，是个比我们还要穷的穷人，他甚至穷得娶不上妻子，可是他没有向昨日的贫困屈服。’这段经历让我对以前的看法产生了疑惑，我想：我是否也可以从我过去的碌碌无为中摆脱出来，而有些出息呢？凡·高不也是个穷人吗？他为何知道自己只不过是昨日的穷人而非现在、将来的穷人呢？第二年，父亲又带着我到了丹麦，我们游走于安徒生的故居内，这里的环境比凡·高强不了多少，我更惊讶了，因为在安徒生的童话中，到处都是金碧辉煌的皇宫，我一直以为他也和书中的人物一样，住在皇宫里。我向父亲提出了自己的疑问：‘爸爸，难道安徒生不是生活在皇宫里吗？’”父亲看着我意味深长地说：“不，孩子，安徒生是个鞋匠的儿子，你喜欢的那些童话就是他在这栋阁楼里写出来的。’直到这时，我才终于明白，父亲为什么带我参观凡·高和安徒生的故居，其实他想告诉我：不要在乎过去所过的生活如何贫穷。尽管我们是穷人，身份很卑微，但这丝毫不影响我们往后成为一个有出息的人。”
对于一时的贫穷，我们要坚信，从踏出生命旅程的那一刻起，我们就告别了贫穷，摒弃了过去。抬眼瞻仰前方，只剩下期待我们去创造美好的未来，风雨兼程，勇往直前，终会换来专属于自己的一片碧朗晴空。
沉溺于过去的贫困中不能自拔，会使你远离自己的心灵，把自己囚禁起来。
如果你对过去的一切感到遗憾，那么你忽略了过去赐给你的礼物。你把自己当成了受害者，拒绝承认自己是强大的创造者。如果你感到内疚，觉得不应该那么做，那么你对自己就太苛刻了。如果当时你了解得再多一些，你可能不会那么做，但是，你那么做完全是在自己所知的范围内尽力而为。有了孩子，你才能学会做父母；有了过去的经历，你才能学会做自己。信任自己过去所取得的进步，但不要为过去的遗憾喋喋不休。
从过去的失败和胜利中学习是重要的，但不要沉浸在其中。不要让过去的经历分散你现在的精力。偶尔回忆一下是可以的，但不要驻留在回忆中。开车时，如果老是看后视镜，你会看不到前方的路；如果你需要从过去的经历中学习，过去的经验自然会出现；不要刻意寻找它们，它们会找上门。当你学会感谢生命中的每一件事，你便获得了自由。对过去的否认和断定，只会消灭现在和未来。
拿破仑曾说过：“承认自己无能就是选择了失败，这种人最擅长的就是逃避生活，一事无成是他们必然的结局。”
生活中永远只有两种人——强者和弱者。如果你认为自己过去、现在曾经注定只能成为一只鼠，那么最后的结果只有一个，就是成为猫的食物。而永不向生命妥协的人，最后一定能厚积薄发，成为一只凌空展翅的雄鹰。