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烦恼和快乐是两种生活的选择。既然你能够选择快乐，为什么还要选择烦恼呢？烦恼和快乐都掌握在自己的手中，只要你愿意放弃烦恼，放飞快乐，你就随时可以享受人生的美好。假如你经受不住烦恼的考验，也就难以体会真正的快乐。快乐或是烦恼，一个向左，一个向右，你选择了一个方向，它们就将永不相遇。
1.目光的集中点
一位老师走进了教室。他先拿出一张画有一个黑点的白纸，问他的学生：“孩子们，你们看到了什么？”学生们盯住黑点，齐声喊道：“一个黑点。”
“难道你们谁也没有看到这张白纸吗？眼光集中在黑点上，黑点会越来越大。生活中你们可不要这样啊！”老师教导说。
教室里鸦雀无声。老师又拿出一张黑纸，中间有一个白点。他问：“孩子们，你们又看到了什么？”学生们齐声回答：“一个白点。”老师高兴地笑了：“太好了，无限美好的未来在等着你们！”
原来，获得快乐和幸福就是这么简单，只要我们把目光停留在快乐和幸福的事情上就行了。相反，如果你把目光都集中在痛苦、烦恼上，那它就会像那个黑点一样越来越大，生命就会因此而黯然失色。
2.智慧的变通
三国时期，有一年天旱少雨，虽为天府之国的蜀地，也是粮食告急。所以刘备下令禁止民间百姓私下酿酒。当时，有个官吏在百姓家搜到酿酒的工具，便认定他们不顾禁令私自酿酒了，于是准备定罪处罚。有一天，简雍和刘备出游，看见一对男女走在路上，于是简雍对刘备说：“主公你看，他们定是准备通奸，为什么不拘押起来呢？”
刘备笑道：“胡说，你怎么知道他们会如此？”简雍回答：“他们各有可以通奸的器官，与要酿酒人的情况一样。所以我才这么说。”
刘备听了大笑，就释放了因有酿具而被捕的人。
同样是在三国时，诸葛恪的父亲诸葛瑾（字子瑜）面长似驴。孙权大会群臣的时候，使人牵一驴入，仔细地查看了驴脸之后，写了“诸葛子瑜”四字，诸葛恪不慌不忙，跪了下去，说：“请给我笔加上两个字。”孙权于是把笔给他。只见诸葛恪从从容容地续上了“之驴”二字，在场所有的人无不击掌欢笑，感赞诸葛恪之聪慧，孙权就把这头驴赏赐给了诸葛恪。
幽默是一种学问，是一种智慧，更是摆脱尴尬、远离纷争的一剂良药。谁学会了幽默，谁的人生就将充满欢乐。所以，遭遇尴尬处境时，与其张弓拔弩，不如“幽默一下”。
3.主宰快乐
杰里是饭店经理，他的心情总是很好。当有人问他近况如何时，他回答：“我快乐无比。”
如果哪位同事心情不好，他就会告诉对方怎么去看事物好的一面。他说：“每天早上，我一醒来就对自己说，杰里，你今天有两种选择，你可以选择心情愉快，也可以选择心情不好。我选择心情愉快。每次有坏事情发生，我可以选择成为一个受害者，也可以选择从中学些东西。我选择后者。人生就是选择，归根结底，你自己选择如何面对人生。”
有一天，他被3个持枪的歹徒拦住了。歹徒朝他开了枪。
幸运的是，歹徒很快被抓获，杰里也及时被送进了急诊室。经过18个小时的抢救和几个星期的精心治疗，杰里出院了，只是仍有小部分弹片留在他的体内。
6个月后，他的一位朋友见到了他。朋友问他近况如何，他说：“我快乐无比。想不想看看我的伤疤？”朋友看了伤疤，然后问当时他想了些什么。杰里答道：“当我躺在地上时，我对自己说有两个选择：一个是死，一个是活。我选择了活。医护人员都很好，他们告诉我，我会好的。但在他们把我推进急诊室后，我从他们的眼神中读到了‘他是个死人’。我知道我需要采取一些行动。”
“你采取了什么行动？”朋友问。
杰里说：“有个护士大声问我有没有对什么东西过敏。我马上答‘有的’。这时，所有的医生、护士都停下来等我说下去。我深深吸了一口气，然后大声吼道：‘子弹！’在一片大笑声中，我又说道：‘请把我当活人来医，而不是死人。’”
杰里就这样活了下来。
遇到事情后，一定要运用选择的权力。摒弃消极悲观的想法，选择积极乐观的想法，快乐就会来到你身边。
这个世界可以夺走一个人的财产、爱人甚至于他的生命，但永远夺不走他对快乐的信念。
4.死亡的震撼
一位名人去世了，朋友们都来参加他的追悼会。昔日前呼后拥、香车宝马的名人躺在骨灰盒里，百万家财不再属于他，宽敞的楼房也不再属于他，他所拥有的只有一个骨灰盒大小的空间。
从名人的追悼会上回来，几乎每一个人都会产生看破红尘的念头，那么聪明的一个人，那么会算计的一个人，每一个与他斗的人最终都败下阵来，可是他斗来斗去也斗不过命。撒手人寰以后，一切都是空。
面对死者，活着的人想：趁现在好好活着吧，活着就是幸福，你看名人的遗孀那副泪水涟涟的样子！什么名呀利呀，权呀势呀，轰轰烈烈了一世，最后还不是一个人孤零零地走路？以前踩着那么多人的肩膀向上爬，得罪了那么多人，值吗？回到家以后，一定给我的死对头打个电话，让我们言归于好吧，让我们好好珍惜现在鲜活的生命吧。
我们很容易被死亡所震撼，然而我们更容易被活着的琐碎所淹没。不要去在意那些繁杂的纠葛，活着就是幸福，让我们好好珍惜现在鲜活的生命吧！
5.神像的变异
人性本善，而我行我素，恶语伤人是我们不提倡的，当你遭受如此对待时，又会作何反应呢？
一位画家在集市上卖画。不远处，前呼后拥地走来一位有钱的公子，这位有钱公子的父亲在年轻时曾经把画家的父亲气得心碎而死。
这位公子在画家的作品前流连忘返，并且选中了一幅，画家却匆匆地用一块布把它遮盖住，并声称这幅画不卖。
飞扬跋扈惯了的公子，哪受得了这般侮辱，一气之下就病倒了。最后，公子的父亲出面了，表示愿意付出一笔高价。可是，画家宁愿把这幅画毁掉，也不愿意出售。他阴沉着脸坐在画前，自言自语地说：“这就是我的报复。”
以前，每天早晨，画家都要画一幅他信奉的神像，这是他表示信仰的惟一方式。可是现在，他觉得这些神像与他以前画的神像日渐相异。这使他苦恼不已，他徒然地寻找着原因。有一天早晨，他惊恐地丢下手中的画笔，跳了起来：他刚画好的神像的眼睛，竟然是那个有钱人的眼睛，而嘴唇也是那么的相似。
对别人的伤害总会受到报复的，尤其是自己内心的谴责。它比肉体的伤害更深，会让你身心久久不能得到宽慰。
6.得失之间
孔子周游列国，有一天看到两个猎人指手画脚，为了一件事而争论得面红耳赤，唾沫横飞。
孔子询问他们在争论什么，原来他们是为了一道算术题。矮个说三八等于二十四，高个坚持说三八等于二十三，各持己见，争论不休，以至于几乎动起手来。最后，二人打赌请一个圣贤作裁定，如果谁的答案正确，对方就将一天的猎物给胜者。
二人请圣人裁定，孔子竟然叫认为三八等于二十四的人将猎物交给说三八等于二十三的猎人。这个人拿着猎物走了。对这一裁定结果，矮个不答应了，他气愤地说：“三八二十四，这是连小孩子都不争论的真理，你是圣人，却认为三八等于二十三，看样子也是徒有虚名呀！”
孔子笑道：“你说得没错，三八等于二十四是小孩子都不争论的真理，你坚持真理就行了，干吗非要讨论这种再明显不过的问题呢？”猎人似有所悟，孔子拍拍他的肩膀，说道：“那个人虽然得到了猎物，但他却是一生糊涂，你失去了猎物，但得到了深刻的教训！”
矮个猎人听了孔圣人的话，点了点头。
我们常常被别人误会和指责，如果你去解释或还击，往往会越描越黑，事情会越闹越大。不妨把心胸放宽一些，得失之间你还会有其他的收获。
7.生命中的宝贝
你有没有看见过抱玩具入睡的孩子？不管他抱在怀中的是什么东西——毛毛熊、塑料鹿，甚至一个小木槌——那一定是他此刻的最爱。他舍不得放下它。他担心如果不携它入梦，它会趁着他睡去的当儿，突然生出翅翼飞掉，从此再不回头。
其实，岂止是孩子，几乎所有的大人也都是携着一个最难割舍的想法入梦的。那入梦前的所思所想，无疑是你生命中最深最重的牵念。一个人、一段情、一份追忆、一份思念……在黑白世界的交界处，你捧着自己心爱的宝贝小心翼翼地举步，跨过去是一个完美的梦境；留下来，是一段奢侈的怀想。
如果把一个人比做一个白昼，那么在长眠之前，你抱在怀里的会是什么呢？
事业？爱情？抑或是一道日影？一抹月光？不管是什么，只要你拥有它感到了踏实和温暖，它就是你真正的宝贝。只是啊，你千万不要让空白来占据自己的怀抱。也不要试图给自己的宝贝标价——要知道，凡是能用金钱来衡量的东西（包括金钱本身），都不值得你携它共赴天堂。
拥着事业入眠的人是快慰的，拥着爱情入眠的人是甜蜜的，拥着日影月光入眠的人是浪漫的。让你的手永远抓着一件值得抓牢的东西，让你的心永远在飘着怡人芳香的精神花园里徜徉。固守一个梦，时时用爱的帕子精心擦拭它的每一个侧面，让它流光，让它溢彩，让它成为你生命中最后的宝贝。
8.微笑的力量
威廉·史坦哈已经结婚18年多了，在这段时间里，从早上起来，到要上班的时候，他很少对自己的太太微笑，或对她说上几句话。史坦哈觉得自己是百老汇最闷闷不乐的人。
后来，在史坦哈参加的继续教育培训班中，他被要求以微笑的经验发表一段谈话，他就决定亲自试一个星期看看。
现在，史坦哈要去上班的时候，就会对大楼的电梯管理员微笑着，说一声“早安”；他以微笑跟大楼门口的警卫打招呼；他对地铁的检票小姐微笑；当他站在交易所时，他对那些以前从没见过自己微笑的人微笑。
史坦哈很快就发现，每一个人也对他报以微笑。他以一种愉悦的态度，来对待那些满肚子牢骚的人。他一面听着他们的牢骚，一面微笑着，于是问题就容易解决了。史坦哈发现微笑给自己带来了更多的快乐，每天都带来更多的钞票。
史坦哈跟另一位经纪人合用一间办公室，对方是个很讨人喜欢的年轻人。史坦哈告诉那位年轻人自己最近在微笑方面的体会和收获，并声称自己很为所得到的结果而高兴。那位年轻人承认说：“当我最初跟您共用办公室的时候，我认为您是一个非常闷闷不乐的人。直到最近，我才改变看法：当您微笑的时候，充满了慈祥。”
你的笑容就是你好意的信使。你的笑容能照亮所有看到它的人。对那些整天都看到紧皱眉头、愁容满面、视若无睹的人来说，你的笑容就像穿过乌云的太阳，尤其对那些受到上司、客户、老师、父母或子女的压力的人，一个笑容能帮助他们了解一切都是有希望的，也就是世界是有欢乐的。
法国作家拉伯雷曾说过这样的话：“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它就对你哭。”如果我们整日愁眉苦脸地生活，生活肯定愁眉不展；如果我们爽朗乐观地看待生活，生活肯定阳光灿烂。朋友，当我们面对困惑、无奈时，不妨给自己一个笑脸，一笑解千愁。
9.在希望的心田里
一夜之间，一场雷电引发的山火烧毁了美丽的“森林庄园”，刚刚从祖父那里继承了这座庄园的保罗·迪克陷入了一筹莫展的境地。他经受不住打击，闭门不出，茶饭不思，眼睛熬出了血丝。
一个多月过去了，年已古稀的外祖母获悉此事，意味深长地对保罗说：“小伙子，庄园成了废墟并不可怕，可怕的是，你的心已经开始荒芜，一天一天地老去。一颗老去的心，怎么还能希望它继续跳动呢？”
保罗在外祖母的说服下，一个人走出了庄园。
他漫无目的地闲逛，在一条街道的拐弯处，他看到一家店铺的门前人头攒动，原来是一些家庭主妇正在排队购买木炭。那一块块躺在纸箱里的木炭忽然让保罗的眼前一亮，他看到了一线希望。
在接下来的两个星期里，保罗雇了几名烧炭工，将庄园里烧焦的树木加工成优质的木炭，送到集市上的木炭经销店。
结果，木炭被抢购一空。他因此获得了一笔不菲的收入。然后他用这笔收入购买了一大批新树苗，一个新的庄园初具规模了。几年以后，“森林庄园”再度绿意盎然。
西方有句谚语：“只要向着太阳，阴影就在背后。”只要心中有希望，灾难就不可怕。
10.请抬抬你的头
我们有多久没有看过天上的白云了呢？当我们在现实的泥沼中举步维艰时，当我们在效率挂帅的时代奔波竞逐时，当我们在城市钢筋水泥的森林低首疾行时，有多久我们竟忘了头顶上，有这么温柔曼妙的东西，由微风所放牧，日复一日，以新情节、新图案翻版？日复一日，以即兴的方式，做戏剧性演出？
我们忘了看云，我们遗落了许多闲适的心情，我们失去了许多凝眸玄想的乐趣，那真是生活的一种损失。
当我们看云的时候，心态会变得平和，脸上的表情也会舒缓自然，随着云朵的幻化飘移，不论在山巅，在海滨，在辽阔的草原，在狭窄的阳台，在陋巷的沟边，或在囚室高不可攀的小窗下，我们都很容易从人间种种难以理清的纠葛中游离出来。许多抓紧的、执著的、无处释放的怨憎伤痛，也都在此时淡了，远了，松了，舒展了，抚平了，消失了。我们的心情或宁静，或高远，或悠闲，或天真，既不悲也不喜，既不高涨也不低落，少年时候纯洁清朗的特质仿佛重临。在一张凝视云影的脸上，我们看不见纠结的眉头、狰狞的目光，找不到冷漠的表情、谄媚的神色。所有这些现实世界的丑陋与武装，似乎全在我们读云的面貌中，被遗忘了。
清隽无言而永恒的云，其实就是我们仰首之际，所能读到的最好的诗篇、散文、小说和戏剧啊！
在成丝、成缕、成筐、成匹或成汪洋的云的卷帙里，我们可以取之不尽、用之不竭地寻回失落的记忆、获取温柔的寄托，开始绵密的思考，发掘艺术创作的灵感题材，任想像的羽翼，到处飞翔。
虽然，天地不仁，草木无情，宇宙浩瀚荒寒，人类生命永远只是电光石火的瞬间存在，但当渺小的人类，以看云那样活泼多情的眼光，去看待天地洪荒时，广漠的宇宙，在一个遥远而名叫地球的角落，始终会亮起美丽的光芒。
闲适的心情就像愈来愈小的原始森林，处在被人遗忘的角落，而那些因时代的躁郁而被忽视的情感和心境绝非只有一种。请放慢你的脚步，多角度地看待人生吧！
11.开启“幸福”之门的钥匙
玛丽和约翰是一对新婚不到一年的夫妻。这天，他们又因琐事发生了争吵。当约翰把橱柜里那个最昂贵的花瓶摔在地上时，他们之间出现了短暂的沉默。因为，他们都记起了那个浪漫的新婚之夜。
他们是第一批报名在加州大酒店举行新创意集体婚礼的。在集体婚礼的舞会上，约翰和玛丽的舞蹈得到了很多赞美和祝福。那天晚上，当他们要求回新婚房间时，主持婚礼的司仪给了他们每人一把钥匙，这让他们莫名其妙。晚上当约翰和玛丽一起赶到属于他们的新房时，发现司仪交给他们的钥匙并不相同，该用哪把呢？约翰掏出自己的钥匙插在左面的锁孔里，门锁不动，右面也不行。约翰让玛丽试一下也不行，玛丽说两个人一起来，于是他们把自己的钥匙都插了进去，同时转动钥匙，门开了。在房间里等待着的有蜡烛、浪漫的音乐，还有几个时尚杂志的记者，他们把陶醉在爱情中的约翰和玛丽拍摄成了明星一样的人物，还上了杂志封面。
婚后的日子一直被这种快乐的浪漫包围着，他们都认真地经营着自己的感情，培养着爱情的土壤和花朵。但是后来，时间把一切有香味的东西都逐渐变淡了，渐渐地他们有了争吵。迟到的雨具让被淋病了的玛丽愤怒，偶尔放错调料的咖啡让约翰生气，渐渐地，约翰开始嫌弃玛丽不懂得爱情的细节，不懂得在他的咖啡里多加些方糖，而玛丽也发现约翰一直不注意她新更换了一套裙子，她还发现约翰开始有说话不自然的电话，甚至有时候借口加班不回家吃晚饭。直到今天又发生了如此激烈的争吵。
二人都默不作声地开始收拾散落在地上的碎片。在碎片中间躺着一把钥匙。这不是钥匙，而是一个像钥匙一样的纪念品。原来是他们新婚之夜后，酒店仿照打开他们房门的钥匙用玉石打制成的两把钥匙模样的纪念品，酒店里给它起的名字叫“幸福钥匙”。
婚后，玛丽因害怕把它弄坏，而藏到花瓶里面。疲惫的生活，让她早已忘了这件事。而这时，他们都盯着钥匙，一下子好像回到了一年前，那一双温柔的眼睛里不是满是关心么？第二天，约翰郑重地向玛丽道歉，婚后的恋爱开始了，我能再一次请你出去吃饭吗？看着约翰邀请的姿势，玛丽一下子笑出了声。幸福原来是这样让人猝不及防。
时常，在心灵与心灵产生隔阂的时候，我们总是抱怨别人的不理解和冷漠，但我们总是忘记通往别人心灵的那把钥匙，能打开自己，也能打开别人。
12.最美的风景永远在远处
有一次，李文强和朋友一起游泰山，坐在山腰一家酒店喝酒。店后不远处有几株槐树，开满了槐花，浓郁的香气直沁心脾；店前的小院子挺立着几丛翠竹，叶子在微风中沙沙成韵。他不禁感慨：“什么时候也能来这儿住住，这辈子才不算虚度呀！”
店主人端菜进来时听到了他的话，笑着说：“你只是那么远望着才这么想，真要来了，住不上半年，你又想着往下跑了。”
“为什么呢？”
“人都是这样子，再美的地方住得久了，也就不觉得美了。”
李文强不想顺着她的话往下说，就用手指指窗外说道：“我才不会呢，就凭这几丛竹子，怎么还不住上个十年八年的？”
店主人笑了，说：“我刚来的时候，也蛮喜欢这里的。后来发现，山上气候比不得地面，雨大风更大，刮起来就像虎啸似的，整间小屋都好像在颤动，怪吓人的。常常整晚上睡不着，后来倒真的越来越烦了，生怕有一天雨大了把我们冲下去，到时候连尸骨都不知道到哪里找哩！”
听了店主人的话，李文强心里升起一股淡淡的怅惘和失落。他不能不承认，店主人说得很具哲理。所谓的美丽，原来都是一种遥望的风景啊！或者不如说，最美的风景永远在远处，在我们仰望的天空向我们眨着眩惑的眼，等到有一天，我们真的潜身其中与它相对厮守时，美丽也就渐渐地离我们远去，到那时，我们感受到的依然是日子的乏味和平淡了。
不要奢望永久地占有一种美丽，那不是智者所为。留一段观赏的距离，或浅尝辄止，都是对美的最好的把握方式，从某种意义上说，懂得把握对美的距离，也就懂得了品味人生、欣赏人生和享受人生，从而在人生中感受快乐。
13.带快乐回家
有这么一户人家，总是在门上挂着一方木牌，上面写着两行字：“进门前，请脱去烦恼；回家时，请带着快乐。”细细品味这两句话，不禁对这家主人萌生无限敬佩。
邻居们发现，这户人家的男主人始终是一团和气，孩子大方有礼，一种看不见却感觉得到的温馨、和谐，萦绕在他们身上。
有一次，邻居询问起那块木牌，女主人甜蜜地笑笑说：
“这是我们共同的创造。”
她慢慢地解释说：
“其实也没什么，一开始只是提醒我自己，身为女主人，有责任把这个家经营得更好……有一次我在电梯镜子里看到一个人，她的脸充满疲惫，一双紧锁的眉头，下垂的嘴角，忧愁的眼睛……把我吓了一大跳。于是，我开始想，当孩子、丈夫面对这种愁苦暗沉的面孔时，会有什么感觉？假如我面对的也是这样的面孔时，又会有什么反应？接着我想到孩子在餐桌上的沉默，丈夫的冷淡，这些在我原本认为是他们不对的事实背后，隐藏的真正原因竟是我！当时我吓出一身冷汗，为自己的疏忽……当晚我便和丈夫长谈了一次，第二天就写了一块木牌钉在门上提醒自己。结果，被提醒的不只是我自己，而是一家人……”
这真是一个很智慧、很可爱的女人。
家应该是最舒服、安全、稳定、快乐的地方。别忘了下次你回家时，不妨先对自己说：“进门时，先脱去烦恼”，更要记得要把快乐带回家。
14.活得粗糙点
休息了两天，星期一上班，却见同事无精打采，一脸疲倦，我问她这两天忙什么了？她说：“整理房间，清理橱柜，大清扫，洗衣服、被褥、床单、窗帘，擦门窗、桌柜、地板，两天没闲着，比上班还忙。”我想：她家不是很干净吗？名副其实的一尘不染，简直可以和五星级酒店媲美。
但是，能够有一个五星级的家当然是好，可是要看看付出的代价是不是太大。有的人为了装饰一个值得自豪的家，省吃俭用，置办高档家什，有了够星级的家，又得打扫除尘，天天忙个不停，这并不是一件合算的事。记得有一位名人说过：“并非所有的事情都值得全心全意做。”从这个意义上说：人，不如活得粗糙一点儿。家是休息的地方，舒适整洁一些就可以了。
活得粗糙点，就是舍得放弃，放弃才会拥有。世界太大了，想做的事太多了，可是人生太有限了，能做得过来吗？许多人在许多小事上把自己弄得精疲力尽，等到了真该做点大事的时候已经力不从心了。人说难得糊涂，其实是在小事上粗糙点，留着精力做大事。
15.出租车司机的快乐真谛
有一天，鲁宾斯刚走出办公室，就拦了一辆出租车。一上车便感觉到司机是个很快活的人。他吹着口哨，一会儿是电影《窈窕淑女》中的插曲，一会儿是国歌。看他乐不可支的样子，鲁宾斯便搭腔说：“看来你今天心情不错！”
“当然喽！为何要心情不好呢？我最近悟出了一个道理，情绪暴躁和消沉都没好处，因为事情随时都会发生转机。”接着，他便给鲁宾斯讲了一个自己的故事。
那天一早，他开车出去，想趁上班高峰期多赚点钱。那天天真冷，好像用手一摸铁皮，马上就会被粘住似的。不幸的是，他才开出去没多久，车胎便爆了。他感觉肺都快气炸了！他拿出工具来，边换轮胎边嘟囔着。可是天气实在是太冷，只要工作一会儿，便得动动身子，暖暖手指头。就在这时，一辆卡车停了下来，司机跳下车。使他更惊讶的是，卡车司机居然开始动手帮忙。轮胎修好之后，他一再道谢，但是卡车司机却挥挥手，不以为然地跳上车走了。
那位司机接着说：“因为这件事，我整天情绪都很好。看来事情总是有好有坏，人不会永远倒霉的。起初因为轮胎爆了我很生气，后来因为卡车司机的帮忙心情就变好了，连好运似乎也跟着来了。那天早上忙得不得了，客人一个接着一个，所以口袋里进的钱也多了。先生，不要因为事情不如意就心烦，事情随时会有转机的。”
遇到好事就开心，遇到坏事就烦恼。开心也好，烦恼也罢，都不要让它影响自己的下一个计划，把它当做一个偶然事件放掉吧！
16.旋转门
一位悲观者去拜访一名乐观者。他来到乐观者面前，看到了一扇漂亮的旋转门。他轻轻一推，门就旋转起来，他夹在两块透明玻璃间转进去，看到乐观者正站在面前。
“你能不能告诉我快乐有什么窍门？”悲观者虔诚地问。乐观者用手一指他的身后：“就是你身后的这扇门。”悲观者回过头去只见刚才带他进来的那扇门正慢慢地旋转着，把外面的人带进来，把里面的人送出去。两边的人都顺着同一个方向进进出出，谁也不影响谁。
其实，我们每个人的心里都有一扇门，是用不同材料做成的。有的人是带锁的木门，成功快乐时就打开，而失败痛苦时就关闭，把自己锁在黑暗里。有的人是旋转的玻璃门，不管成功还是失败，快乐还是痛苦，总是让自己的心灵之门旋转起来，把失败和痛苦旋转出去，让希望和未来旋转进来，在旋转中寻找机会，把握未来，找到一个新的人生舞台！
净化自己的心灵，把阻碍快乐、影响心情的事甩到门外。
17.为人生干杯
法国影片《野鹅敢死队》里的男主人公简·德斯，因筹划“野鹅行动计划”而与昔日的老搭档佛克曼谋面时，曾看似无可奈何，实则深思熟虑地说过一句很有意思的话。
佛克曼：“我们已经有9年没有见过面了吧？”
简·德斯：“不，10年了！”
佛克曼（若有所思地）：“我们那些伙伴……”
简·德斯（打断他的话）说：“嗨，别提它了——来，我们来找个理由干一杯吧！”
是啊，找个理由干一杯！——即便毫无干杯的理由！纵然危在旦夕，人不能让烦恼和忧愁把自己憋死！我们虽然没有能力拒绝所有的不幸和痛苦，但我们却同样没有义务去承受任何忧伤和悲哀。把烦恼和忧愁统统丢掉吧！——我们来找个理由干一杯！
人生，更是丰富多彩而又艰难曲折的。苦乐忧欢、钟情失意、坦途坎坷、成败荣辱、花前月下、落日西风……对谁都一样。盘根错节、繁杂纷呈、五光十色、千姿百态，绝不像傍晚听音乐那样舒畅陶然，轻松愉快，也不像夏日喝啤酒、可口可乐那样惬意开心。马克·吐温说得好：“没有蘸着眼泪吃过面包，就不懂得什么叫生活！”世界不给贝多芬欢乐，但他却咬紧牙关扼住命运的咽喉，用痛苦去铸造欢乐来奉献给世界。他们都找到了干杯的理由——写作生命和人生的诗与歌，弹奏命运之神的痛苦与欢乐的主旋律！
因此，干杯吧，哪怕仅仅是为了还活着！
人生好比一盘棋，我们每个人都不可能把每一步都走得准确，然而我们应当觉得每一步都是有意义的，生活的每一分钟都值得干杯。
18.悲伤是自己的
王玉是由姥姥一手带大的，她对姥姥的感情几乎要胜过对妈妈的感情。在姥姥疼爱中长大的王玉才刚刚学会疼爱姥姥，姥姥便去世了。
一向活泼开朗的王玉这几天一直沉默不语，办公室里顿时失去了往日的欢声笑语。看着王玉一副悲伤万分的样子，同事们连说话都小心翼翼的，惟恐一不小心说错话伤着王玉。
下班了，同事们都轻轻地走了。王玉知道，同事们默默无声的关心是一份真爱与尊重，她应该好好地去珍惜。王玉也收拾东西下了楼，外面正在下雨。
王玉撑着伞，无精打采地向车站走去。突然听见有人按车喇叭，她停下来回头一看，一辆出租车几乎以要停下来的速度慢慢地从王玉身边驶过。原来，连日的阴雨使不太平整的道路积了一汪水，出租车司机是怕把脏水溅到王玉身上，刹那间，王玉突然想起这几天办公室的冷清。连一个陌生的路人都不想把脏水溅到别人身上，我又为什么要把自己的伤心“溅”到关心自己的同事们身上呢？
爱是应该传染给别人的，悲伤却应该留给自己。把爱“溅”到别人身上，快乐了你自己和他人；而把悲伤“溅”到别人身上，却伤害了爱你的人。
19.王子的项链
很久以前，在遥远的国度中，住着一位小王子。他是有史以来最快乐的小王子之一。每一天他都快乐地大笑、唱歌和游玩。他的声音就像音乐一般甜美。不论他走到哪里，都带给大家快乐。每个人都认为这是因为魔法的关系。在小王子的脖子上挂着一条金色的项链，上面有一颗神奇的心。那颗心也是用黄金打造的，并镶有贵重的宝石。
在小王子很小的时候，小王子的教母送给他这颗心，在她把这条链子戴在小王子的脖子上时，曾说：“戴着这颗快乐的心，会让王子永远快乐。要小心，别弄丢了。”
所有照顾小王子的人都会小心地把那条有快乐的心的项链紧紧地扣上。但是有一天，他们发现小王子在花园中，显得非常悲伤、忧愁。他的脸紧紧地皱成一团。
“你们看。”他说，并指指他的脖子。然后，大家就知道发生了什么事。
快乐的心不见了！大家都找不到它，小王子一天比一天变得悲伤。有一天，小王子不见了。他自己一个人离开了，去寻找那颗他所珍爱的遗失的快乐的心。小王子找了一整天，可到处都找不到他那颗遗失的心。
太阳下山时，小王子来到一栋位于森林边缘的小屋子前，屋子看起来非常破旧，有一线灯光从窗户中投射出来。他推门进去。
屋里有一位母亲正在哄小婴儿睡觉，父亲正在大声地朗读一个故事，小女孩正在布置晚餐的餐桌，和小王子年龄相仿的小男孩正在生火。母亲穿的衣服很旧了，而他们的晚餐只有麦片粥和马铃薯，炉火也很小，但是一家人都像小王子所渴望的那么快乐。孩子们光着脚，脸上却挂着笑容。而母亲的声音是那么甜美！
“你要和我们一起吃晚餐吗？”他们问。
他们似乎没有注意到王子那张皱成一团的脸。
“你们是不是藏起了我的‘快乐心’？”王子质问他们。
“我不知道你在说什么。”男孩和女孩说。
“为什么？”王子说，“你们每个人都像脖子上戴了金链子一样这么快乐。我原来也有这样一条金链子，你们把它藏在哪里了？”
啊！这家人开心地大笑！
“我们不需要戴金心，”男孩和女孩说：“我们都深深爱着其他的家人。我们在游戏时把这间屋子当成城堡，而且我们用火鸡和冰淇淋当晚餐。晚餐后，妈妈会为我们讲故事。我们只需要这些就可以很快乐了。”
“我要留下来和你们一起用晚餐。”小王子说。
于是他就留在这间小屋子里吃晚餐，把麦片粥和马铃薯当做火鸡和冰淇淋。他帮助洗碗盘，然后他们都坐在火炉前。他们把小小的炉火看成是烧得又旺又大的火焰，一边听母亲说着仙女的故事。
突然，小王子开始笑了。他的笑容就像以往那般幸福，他的声音也再次像音乐一般甜美。
这个晚上，他过得非常快乐。然后，男孩陪着他走向回家的路。当他们就快抵达皇宫大门时，王子说：
“真奇怪，但我真的觉得好像已经找到了我的快乐的心。”
男孩笑了起来。
“有什么好奇怪的，其实你已经找到了快乐的心。”他说，“只不过现在你把它戴在身体里面了。”
生活本身就是在许多的辛苦和烦恼中继续的，从痛苦中了解人生的真谛，从困难中取得生存的经验，从愁怨中得到快乐的源泉。善于超越苦难，才能超越自我。生活中总是会有许多阴影，为什么不把一路上的风雨看做生活的一种色彩呢？
20.别让自己的眼睛老去
有一个高考落榜青年。心灰意冷的他一气之下离家出走，来到几年前曾经到过的深山，准备在此度过一生。
山上的老工人对他十分热情，兴致勃勃地带他去看新种植的油松。山还是那座山，水还是那池水，树林也显得更加郁郁葱葱，但是，这一切的一切，在年轻人眼里已经没有了往日的美丽，反而蒙上了一种悲凉与沉重的基调，压得他有些喘不过气来。老工人见他情绪不对劲，就领他早早地回了暂住地。
到了晚上，月光很美，在温馨的小木屋里，他向老工人讲述了一切，并痛哭流涕。老工人无语，只是一直静静地倾听。末了，老工人才对他说：“小伙子，我是个粗人，不懂什么大道理，但是，我一直记着这样一句话，那就是：‘不论生活多么不如意，你千万别让自己的眼睛老去。’”年轻人顿时愕然。
“别让自己的眼睛老去”。这看似平常的一句话，包含了多少人生哲理。诚然，这个世界有许多不如意，有天灾，有人祸，就宛如狂风暴雨冷雪黄沙，在我们前进的路途上设置了层层障碍，迷惑我们的视线，阻挡我们前行，但是无论在任何时候、任何地方，只要我们的眼睛没有老去，那么我们的心灵便不会老去！
21.画上记号
从前有一位画家，想画出一幅人人见了都喜欢的画。经过几个月的辛苦工作，他画好了他的作品，便拿到市场上去展出。他在画旁放了一支笔，并附上一则说明：亲爱的朋友们，如果你认为这幅画哪里有欠缺，请你赐教，在画中标上记号。
晚上，画家取回了画，发现整个画面都被涂满了记号，他心中十分不快，对这次尝试深感失望。
画家决定换一种方法再去试试。于是他又临摹了一张同样的画拿到市场上展出。可这一次，他要求每位观赏者都将其最为欣赏的妙笔标上记号。结果是，一切曾被指责的笔画，如今却都换上了赞美的标记。
“哦！”画家不无感慨地说道：“我现在发现了一个奥妙，那就是不论我们做什么，并不能让所有的人都满意。因为，在有些人看来是丑的东西，在另外一些人眼里则恰恰是美的。”
每个人都具有他个人的感觉，每个人都会根据自己的想法来对待世界。不要试图让所有的人都对你满意，否则你将永远也得不到快乐。
22.坦然面对你的短处
快乐王国的国王最近懊恼极了，因为头发大把大把地掉，御医束手无策，换过多种秘方也不管用，眼看就要成秃头了。
“我身为一国之尊，居然保不住头上的毛发，岂不丢人？”国王对皇后说，“每次看到头发浓密的臣子对我笑，就觉得他们在嘲笑我，真想把他们拖出去斩首！”
此话传出去后，满朝文武都不敢笑了，只有几个人，照样盯着国王笑。不是因为这几个人不怕死，而是因为那几个人比国王还秃。
皇后看了灵机一动，对国王说：“你何不把那些秃头全升为高官？”
国王照做了，而且自从秃头都升官之后，国王又重新变得快乐起来。“秃头可以做高官，秃头走运，秃头有什么不好？”国王心想，“那些有头发的人，想秃还秃不成呢！”
别人将你的短处作为笑柄，这或许是造物者害怕你拥有一切，而对你的一种约束。只有当你自己觉得坦然的时候，别人才不会轻薄与鄙视你。
23.精神的力量
一个名叫维克多·弗兰克的精神病博士曾经在纳粹集中营中被关押了很多日子，饱受凌辱。弗兰克曾经绝望过，这里只有屠杀和血腥，没有人性、没有尊严。那些持枪的人，都是野兽，他们可以不眨眼地屠杀一位母亲、儿童或者老人。
他时刻生活在恐惧中，这种对死亡的恐惧让他感到一种巨大的精神压力。在集中营里，每天都有因此而发疯的人，弗兰克知道，如果自己不控制好，他也难以逃脱精神失常的厄运。
有一次，弗兰克随着长长的队伍到集中营的工地上去劳动。一路上，他产生一种幻觉，晚上能不能活着回来？是否能吃上晚餐？他的鞋带断了，能不能找到一根新的？这些幻觉让他感到厌倦和不安。于是，他强迫自己不想那些倒霉的事，而是刻意幻想自己是在前去演讲的路上。他来到了一间宽敞明亮的教室中，他精神饱满地在发表演讲。
他的脸上慢慢浮现出了笑容。弗兰克明白，这是久违的笑容。当他发现自己还会笑的时候，弗兰克就知道，他不会死在集中营里，他会活着走出去。当从集中营中被释放出来时，弗兰克显得精神很好。他的朋友不相信，一个人可以在魔窟里保持年轻。
这就是心境的魔力。有时候，一个人的精神可以击败许多厄运。因为对于人的生命而言，要存活，只要一箪食、一钵水足矣。但要存活下来，并且要活得精彩，就需要有乐观的心态、百折不挠的意志和化解痛苦的智慧。
生命就像是一种回声，你送出去什么它就送回什么；生命就像种子，你播种什么就收获什么，你给予什么就得到什么。
24.别让思想钻空子
一只章鱼的体重可以达70磅。但是，如此庞大的家伙，身体却非常柔软，柔软到几乎可以将自己塞进任何想去的地方，甚至是一个银币大小的洞，也难不住它。
它们最喜欢做的事情，就是将自己的身体塞进海螺壳里躲起来，等到鱼虾走近，就咬断它们的头部，注入毒液，使其麻痹而死，然后美餐一顿。对于海洋中的其他生物来说，它可以被称得上是最可怕的动物之一。
但是，人类却有办法制服它。渔民掌握了章鱼的天性，他们将小瓶子用绳子串在一起沉入海底。章鱼一看见小瓶子，都争先恐后地往里钻，不论瓶子有多么小、多么窄。
结果，这些在海洋里无往不胜的章鱼，成了瓶子里的囚徒，变成了渔民的猎物，变成人类餐桌上的美餐。是什么囚禁了章鱼？是瓶子吗？不，囚禁了章鱼的是它们自己。它们向着最狭窄的路越走越远，不管那是一条多么黑暗的路，即使那条路是死胡同。
许多人的思想也如同章鱼，遇到苦恼、烦闷、失意、诱惑的瓶子，都喜欢往里钻。其实在广阔的海洋里，有更多值得争取的东西。一味向瓶子里挤，我们的思想也会越来越狭窄，越来越失去光亮。
25.烦恼的来源
一个年轻人四处寻找解脱烦恼的秘诀。他见山脚下绿草丛中一个牧童在那里悠闲地吹着笛子，十分逍遥自在。
年轻人便上前询问：“你那么快活，难道没有烦恼吗？”
牧童说：“骑在牛背上，吹一吹笛子，就什么烦恼也没有了。”
年轻人试了试，烦恼仍在。
于是他只好继续寻找。
他来到一条小河边，见一老翁正在专注地钓鱼，神情怡然，面带喜色，于是便上前问道：“您能如此投入地钓鱼，难道心中没有什么烦恼吗？”
老翁笑着说：“静下心来钓鱼，就什么烦恼都忘记了。”
年轻人试了试，却总是放不下心中的烦恼，静不下心来。
于是他又往前走。他在山洞中遇见一位面带笑容的长者，便又向他讨教解脱烦恼的秘诀。
长者笑着问道：“有谁捆住你没有？”
年轻人答道：“没有啊？”
长者说：“既然没人捆住你，又何谈解脱呢？”
年轻人想了想，恍然大悟，原来是被自己设置的心理牢笼束缚住了。
世上本无事，庸人自扰之。其实很多时候，烦恼都是自找的，要想从烦恼的牢笼中解脱，首先要“心无一物”，放下心中的一切杂念。由此想到了萧伯纳的那句话：“痛苦的秘诀在于有闲工夫担心自己是否幸福。”
有首歌这样唱道：“一生得几回年少，又何必庸人自扰……”你要知道，一切都是暂时的，一切都会消逝，只要能放下心中的不快，“心无一物”，你就可以逍遥自由过一生。
26.开启心门
杰克和约翰兄弟两人住在一个阁楼上，由于年久失修，卧室的窗户只能整天密闭着。厚厚的布满灰尘的窗户遮蔽住了阳光，整个屋子十分阴暗。
兄弟俩看见外面灿烂的阳光觉得十分羡慕，于是就商量说：“我们可以一起把外面的阳光扫一点进来。”于是两人就拿着扫帚和簸箕，到阳台去扫阳光。
他们很用心地将映在地上的阳光扫进簸箕里，然后又小心翼翼地搬进阁楼，可是一进楼梯口的黑暗处，阳光就没有了。但是他们并没有放弃，而是一而再、再而三地扫，小心翼翼地搬，但依然是徒劳，屋内还是没有阳光。
“为什么我们这样努力都无法将阳光运到屋子里呢？”这个问题让他们困惑不已。
正在厨房忙碌的母亲看见他们奇怪的举动，问道：“你们在做什么？”
他们回答说：“房间里太暗了，我们要扫点阳光进来。”
母亲笑道：“只要把窗户打开，阳光自然会进来，何必去扫呢？”
人心也是如此，热情的阳光并不需要刻意地去扫，只要将心门向外开启即可。当你肯把封闭的心门敞开，虽然只露出一点缝隙，你也可以立即感受到光明和温暖。
27.用心去发现美
一个对生活极度厌倦的少女，打算以投湖的方式结束自己的生命。在湖边她遇到了一位正在写生的画家，画家专心致志地画着一幅画。少女厌恶极了，她鄙薄地看了画家一眼，心想：幼稚，那鬼一样狰狞的山有什么好画的！那坟场一样荒废的湖有什么好画的！
画家似乎注意到了少女的存在和情绪，但他依然专心致志神情怡然地作着画，一会儿他说：“姑娘，来看看画吧。”
她走过去，傲慢地看着画家和画家手里的画。
慢慢地，少女被吸引住了，竟然将自杀的事忘得一干二净，她真是没有发现过世界上还有那样美丽的画面——他将“坟场一样”的湖面画成了天上的宫殿，将“鬼一样狰狞”的山画成了美丽的长着翅膀的女人。
少女的身体在变轻，在飘浮，她感到自己就是那袅袅婀娜的云……
良久，画家突然挥笔在这幅美丽的画上点了一些杂乱无章的黑点，似污泥，又像蚊蝇。
少女惊喜地说：“星辰和花瓣！”
画家满意地笑了：“是啊，美丽的生活是需要我们自己用心发现的呀！”
生活不是缺少美，而是缺少发现美的眼光。只要选择了一种积极的心态，懂得用心去体会生活，就会发现，生活处处都美丽动人。
28.气即弃
有一位妇人，特别喜欢为一些琐碎的小事生气。她也知道自己这样不好，便去求一位高僧为自己谈禅说道，开阔心胸。
高僧听了她的讲述，一言不发地把她领到一座禅房中，落锁而去。
妇人气得跳脚大骂，骂了许久，高僧也不理会。妇人又开始哀求，高僧仍置若罔闻。
妇人终于沉默了。高僧来到门外，问她，“你还生气吗？”
妇人说：“我只为我自己生气，我怎么会到这地方来受这份罪。”
“连自己都不原谅的人怎么能心如止水？”高僧拂袖而去。
过了一会儿，高僧又问她：“还生气吗？”
“不生气了。”妇人说。
“为什么？”
“气也没有办法呀。”
“你的气并未消逝，还压在心里，爆发后将会更加剧烈。”高僧又离开了。
高僧第三次来到门前时，妇人告诉他：“我不生气了，因为不值得气。”
“还知道值不值得，可见心中还有衡量，还是有气根。”高僧笑道。
当高僧的身影迎着夕阳立在门外时，妇人问高僧：“师傅，什么是气？”
高僧将手中的茶水倾洒于地。妇人视之良久，顿悟，叩谢而去。
何苦要生气？生气便是别人吐出而你却接到口里的那种东西，你吞下便会反胃，你不看它时，它便会消散了。
“生气”是用别人的过错来惩罚自己的愚蠢行为。夕阳如金，皎月如银，人生的幸福和快乐尚且享受不尽，哪里还有时间去生气呢？看开些吧！
29.连锁效应
多年以前，美国一个小镇的小学来了一位新老师。开学时，老师就向小朋友们宣布，这个学期谁的努力最大，对班级贡献最多，老师会亲自做一件礼物送给她。
学期结束时，有位小女孩得奖，老师就做了一件小蓝裙子送给了她。
小女孩很高兴地跑回家，把小蓝裙子拿给妈妈看，妈妈鼓励她穿起来。但穿起来后，却怎么看怎么不对劲。原来小女孩浑身脏兮兮的，与小蓝裙子极不协调。
于是妈妈替小女孩梳洗，换上干净的衣服。“哇！好一个亮丽的小公主！”小女孩像变了一个人似的。小女孩与妈妈都很高兴。
过了一会儿，妈妈又觉得不对劲了，原来家里也脏兮兮一团糟，平时不注重整理，与穿着小蓝裙子的漂亮女儿不协调。于是母女联手收拾家里，一个下午的工夫家里焕然一新。
傍晚，爸爸回到家，一进门就急着往外走，以为进错门了。
第二天爸爸要上班时，出门看到家里的庭院杂草丛生，与家里的环境很不协调，于是决定请假在家，整理庭院，粉刷与整修房屋。三天后，一栋整洁亮丽的房屋就出现在他们所住的街道上。
邻居们看了他们的房子如此整洁干净，也发现自己住的地方有些不对劲，于是一个月后，一条整齐清洁的街道就出现在这个城镇上了。
生活中的连锁效应不胜枚举，只要一个做了，其他人觉得好自然会跟着做。遇到不满意的事，总是指责乱骂的人是不是该想想从自己做起去改变别人呢？
30.大象的命运
一个小孩在看完马戏团的精彩表演后，随着父亲到帐篷外拿干草喂养表演完的明星马匹。
小孩注意到一旁的大象群，便问父亲：“爸，大象那么有力，为什么它们的脚上只系着一条小小的铁链，难道它无法挣开那条铁链逃脱吗？”
父亲笑了笑，耐心地为孩子解释：“没错，大象挣不开那条细细的铁链。在大象还小的时候，训练师就是用同样的铁链来系住小象，那时候的小象力气还不够大，它起初也想挣开铁链的束缚，可是试过几次之后，知道自己的力气不足以挣开铁链，就放弃了挣脱的念头。等小象长成大象后，便甘受那条铁链的限制，不再想逃脱了。”
正当父亲解说之际，马戏团里失火了，大火随着草料、帐篷等物，迅速蔓延到了动物的休息区。动物们受火势所逼，十分焦躁不安，而大象更是频频跺脚，仍是挣不开脚上的铁链。
猛烈的火势渐渐接近大象，只见一头大象即将被火烧着，它灼痛之下，猛然一抬脚，竟轻易将脚上的铁链挣断，迅速奔逃至安全的地方。
其他的大象，有一两只见同伴挣断铁链逃脱，立刻模仿它的动作，也用力挣断铁链逃生了。但另外的大象却不肯去尝试，不断地焦急转圈跺脚，最终无一幸存。
或许你必须耐心静候生命中的一场大火，逼得你非得选择挣断铁链或甘心遭大火烧身，或许你幸运地选择了前者，在挣脱困境之后，语重心长地告诫后人，人必须经过苦难磨练方能得以成长。
除了这些习以为常的方式之外，您还有一种不同的选择，你可以当机立断，拿得起放得下，运用我们内在的能力，立即摆脱消极习惯的捆绑，改变自己所处的环境，投入另一个崭新的积极领域中，使自己的潜能得以发挥。
您在静候生命中的大火，甚至甘心遭它席卷，而低头认命，抑或立即在心境上挣脱环境的束缚，获得追求成功的自由？
人生中的选择需要我们摆脱习惯的束缚。当灾难来临时，我们不能低头认命，而应该去寻求成功的快乐。
31.永褒青春的秘诀
一次，小李去参加一位来自香港的美容师的美容讲座，小李非常喜欢那位说话清纯、满脸笑容的陈女士。
在讲座中陈女士提了这样一个问题：“请在座的各位猜一下我的年龄？”
室内气氛顿时活跃起来，有的说“32岁”，有的猜“28岁”。结果，统统被陈女士微笑着摇头否认。
“现在，我来告诉大家，我只有18岁零几个月。”
室内哗然，继而，发出一片不信任的惊诧声。
“至于这零几个月是多少，请大家自己去衡量吧，也许是几个月，也许是几十个月，或者更多，但是，我的心情只有18岁！”陈女士接着说。
原来这是她永葆青春的秘诀！
如果，一个人的心情是悲伤的忧郁的，再昂贵的化妆品也掩饰不住她满脸的愁云，再高超的美容师也无法抚平她紧皱的眉头，反之，心情是快乐的幸福的，即使素面朝天也会显示出女性的柔美。
故事中的陈女士因为永远都保有18岁的心情，所以她容颜不老。
一份好心情，不仅可以改变自己，同时也会感染他人。如果你想青春永存，快乐永驻，那么，你一定要保持18岁的心情。
32.淡然处之
唐代著名的慧宗禅师云游各地讲经。有一回，他临行前吩咐弟子看护好寺院的数十盆兰花。
弟子们深知禅师酷爱兰花，因此非常殷勤地侍弄兰花。但一天深夜，狂风大作，暴雨如注。偏偏当晚弟子们一时疏忽，将兰花遗忘在了户外。第二天清晨，弟子们后悔不迭：眼前是倾倒的花架、破碎的花盆，棵棵兰花憔悴不堪，狼藉遍地。
几天后，慧宗禅师返回寺院。众弟子忐忑不安地上前迎候，准备领受责罚。得知原委后，慧宗禅师泰然自若，神态依然是那样平静安详。他宽慰弟子们说：“当初，我不是为了生气而种兰花的。”
就是这么一句平淡无奇的话，在场的弟子们听后，肃然起敬之余，更是如醍醐灌顶，顿时大彻大悟……
“我不是为了生气而种兰花的”，看似平淡的偈语里，暗示了多少佛门玄机，又蕴含了多少人生智慧啊！现实生活中，无限制增长的欲望、不满足现状的心态，还有那诸多数不清的烦恼与磨难，常常使人患得患失。因此，很多人抱怨命运，抱怨时运不济，抱怨人生多“苦”。
常言道：人生在世，不如意事常八九。其实，只要你严肃冷静地分析人生，痛苦与欢乐几乎是与生俱来的。造物主让你来到人世，不是让你为生气而来。不过人生的悲苦也是一种必然。因为，没有这些，你又怎么能体会人生的苦乐甘甜。既然你能够愉快地享受人生，为什么不能快乐地接受生活赐予的苦难呢？况且，苦难已降临，生气烦恼又有何用？
33.打开心灵的枷锁
有个公主叫雷凡莎，她有一头很长很长的金发，长得很美。雷凡莎自幼被囚禁在古堡的塔里，和她住在一起的老巫天天念叨雷凡莎长得很丑。
一天，一位年轻英俊的王子从塔下经过，被雷凡莎的美貌惊呆了，从这以后，他天天都要到这里来，看一眼他心目中美丽的公主。雷凡莎从王子的眼睛里认清了自己的美丽，同时也从王子的眼中进而发现自己的自由和未来。有一天，她终于放下头上长长的金发，让王子攀着长发爬上塔顶，把她从塔里解救出来。
囚禁雷凡莎的不是别人，正是她自己，那个老巫婆是她心里迷失自我的魔鬼，她听信了魔鬼的话，以为自己长得很丑，不愿见人，就把自己囚禁在塔里。
其实，人在很多时候不就像这个长发公主吗？人心很容易被种种烦恼和物欲所捆绑。那都是自己把自己关进去的，就像长发公主，对老巫婆的话信以为真，认为自己长得很丑，因此把自己囚禁起来。
就是因为自己心中的枷锁，我们凡事都要考虑别人怎么想，别人的想法深深套在自己的心头，从而束缚了自己的手脚，使自己停滞不前。就是因为自己心中的枷锁，我们独特的创意被自己抹煞，认为自己无法成功；告诉自己，难以成为配偶心目中理想的另一半，无法成为孩子心目中理想的父母、父母心目中理想的孩子。然后，开始向环境低头，甚至于开始认命、怨天尤人。
仔细想想，很多时候，在人生的海洋中，我们就犹如一只游动的鱼，本来可以自由自在地游动，寻找食物，欣赏海底世界的景致，享受生命的丰富情趣。但突然有一天，我们遇到了珊瑚礁，然后自己就不愿再动弹了，并且呐喊着说自己陷入绝境。自己给自己营造了心灵的监狱，然后钻进去，坐以待毙。这，想想不可笑吗？
其实，任何一个凡人都会不自觉地像雷凡莎一样，将自己囚禁于自造的牢笼中，痛苦得不能自拔。其实，能拯救自己的不是别人，而是自己。正像卡夫卡所说：“人们惧怕自由和责任，所以人们宁愿藏身在自铸的牢笼中。”
34.烦恼由心生
有一个成衣制造商，在经济不景气的情况下，生意每况愈下，因此他整天心情郁闷，每天晚上都睡不好觉。
妻子见他愁眉不展的样子十分难过，就建议他去找心理医生看看，于是他前往医院看心理医生。
医生见他双眼布满血丝，说：“你怎么了，是不是为失眠所困？”成衣商人说：“可不是吗！”心理医生开导他说：“这没有什么大不了的。你回去后如果睡不着就数数绵羊吧！”成衣商人道谢后离去。
过了一个星期，他又来找心理医生。他双眼又红又肿，精神更加不振了，心理医生非常吃惊地说：“你是照我的话去做的吗？”成衣商人委屈地回答说：“当然是呀！还数到三万多头呢！”心理医生又问：“数了这么多，难道还没有一点睡意？”成衣商人答：“本来是困极了，但一想到三万多头绵羊有多少毛呀，不剪岂不可惜。”心理医生于是说：“那剪完不就可以睡了？”成衣商人叹了口气说：“但头疼的问题来了，这三万头羊毛所制成的毛衣，现在要去哪儿找买主呀！一想到这儿，我就睡不着了！”
烦恼由心生，也由心灭，有些事想得太远，就成了无休止的压力，烦恼自然也就跟随而来。要想心静，要想快乐，就不要挂念太多不该挂念的事，不要把有些事情想得太远，这样才能心静，才能快乐。
35.丢失的斧子
人的情感就是这样，总是希望有所得，以为拥有的东西越多，自己就会越快乐。所以，这人之常情就迫使我们沿着追寻获得的路走下去。可是，有一天，我们忽然惊觉：我们的忧郁、无聊、困惑、无奈、一切不快乐，都和我们的图谋有关，我们之所以不快乐，是我们渴望拥有的东西太多了，或者太执著了，不知不觉，我们已经执迷在某个事物上。
韩非子讲过这样一个故事：一个人丢了一把斧子，他认准了是邻居家的小子偷的，于是，出来进去，怎么看都像那小子偷了斧子。在这个时候，他的心思都放在斧子上了，斧子就是他的世界，他的一切。后来，斧子找到了，他心头的迷雾才被驱散，怎么看都不会是那个小子偷的。
仔细观察我们的日常生活，我们都有一把“丢失的斧子”，这“斧子”就是我们热衷而现在还没有得到的东西。
譬如说，你爱上了一个人，而她却不爱你，你的世界就微缩在对她的感情上了，她的一举手、一投足，衣裙细碎的声响，都足以吸引你的注意力，都能成为你快乐和痛苦的源泉。有时候，你明明知道那不是你的，却想去强求，或可能出于盲目自信，或过于相信精诚所至、金石为开，结果不断的努力，却换来不断的挫折，弄得自己苦不堪言。世界上有很多事，不是我们努力就能实现的，有的靠缘分，有的靠机遇，有的我们只能以看山看水的心情来欣赏，不是自己的不强求，无法得到的就放弃。
我们在生活中，时刻都在取与舍中选择，我们又总是渴望着取，渴望着占有，常常忽略了舍，忽略了占有的反面：放弃。
36.变换视角
在《星云禅话》中有一则故事，讲得很生动、很具启发性。这则故事的大意是：有一位旅行者，经过险峻的悬崖，一不小心坠落山谷，情急之下抓住崖壁下的树枝，上下不得，祈求佛陀慈悲营救。这时佛陀真的出现了，伸过手来接他。并说：“好！现在你把攀住树枝的手放下。”但是旅行者执迷不松手，他说：“把手一放，势必掉到万丈深渊，粉身碎骨。”
旅行者这时反而把树枝抓得更紧，不肯放下。对这样一位执迷不悟的人，佛陀也救不了他。而我们平常所谓的坏心情就是紧抓住某个念头，死死握着，不肯松手去寻找新的机会，发现新的思考空间，所以陷入愁云惨雾之中。
其实，人只要肯换个想法，调整一下心态，或者变换一下视角，就能让自己有新的心境。有个女人每天愁眉苦脸，小小的事情就能引起她的不安、紧张。孩子的成绩不好，会令她一整天忧心，先生几句无心的话，会让她久久黯然神伤。她说：“几乎每一件事情，都会在我的心中盘踞很久，造成坏心情，影响生活和工作。”
有一天，她有个重要的会议，但是沮丧的心情却挥之不去，看看镜子里自己的脸庞，竟然无精打采。
她打电话问朋友：“我该怎么做？我的心情沮丧，我的模样憔悴，没有精神，怎么参加重要的会议？”
朋友告诉她：“把令你沮丧的事放下，把无精打采的愁容洗掉，修饰一下仪容以增强自信，想着自己就是那个最得意快乐的人。”她照着去做了，当天晚上她在电话中告诉朋友说：“我成功地参加了这次会议。争取到了新的合同。我没想到强装信心，信心真的会来；想着好心情，坏心情自然会消失。”
人要懂得改变情绪，才能改变思想和行动。思想改变了，情绪就会改变。当我们需要打起精神应付一件事情时，可以用这个方法。
37.心灵的境界
大约300年前，当弥尔顿双目失明后，他发现了这一真理：“思想运用以及思想本身，能将地狱变为天堂，抑或将天堂变为地狱。”
以拿破仑和海伦·凯勒的生平为例，就可以证明弥尔顿的话是何等的正确。拿破仑拥有了一般人梦寐以求的一切——荣耀、权力、财富等等，然而他却对圣海琳娜说：“在我的一生中，从来没有过快乐的日子。”而海伦·凯勒是个又盲又聋又哑的残疾人，可她却说：“生活是多么美好啊！”
如果你去问一个活了50多岁的人，他在生活中学到了什么的话，那么，他多半会告诉你：“除了你自己，没有任何人和任何事物可以给你带来平静。”
当人上了一定的年纪，他们内心的平静与他们在生活中所获得的快乐，并不在于他们身处何方，也不在于他们拥有什么，更不在于他们是怎样的一个人，而只在于他们的心灵所达到的境界。在这里，外界的因素与此并无多大的关系。
38.以动写静
有两位著名的画家，一时兴起，相约用同一个题目一起作画，两人想一决高下，在彼此的激励之下，会有什么样的杰作产生。他们抽中的题目只有一个字——“静”。两位画家用心冥想了片刻，便开始提笔在画纸上着墨。
不久，两人的作品几乎同时完成。第一位画家自豪地将他的画作摊开来，只见长长的画轴上，一片碧绿动人的湖水无尽地延伸开来，湖面不见一丝波澜，岸边垂柳婆娑摇曳的倩影，倒映在清澈见底的湖水当中，整个画面看来，当真只有一个“静”字得以形容。
第二位画家由衷地夸赞了几句，缓缓地将自己的作品展示出来。
那是一道雨后山中的雄伟瀑布，湍急的水流猛烈地冲向陡峭的山石，颇有万马奔腾的架势，令观看者的耳中，依稀可以听到瀑布不断地传来轰然巨响的隆隆声。
在气势壮阔的瀑布半腰处，有着一处突兀横生的枯枝，正随着水波的冲击，不断地晃动着。就在摇曳不停的枯树梢上，凌空悬着一个简陋的鸟巢，鸟巢当中正有一双幼小的雏鸟，安详地闭着双眼，沉沉地睡着。对于瀑布巨雷般的声响，雏鸟仿若不觉。
第一位画家呆呆地看着这幅画，不知经过了多少时间，方似大梦初醒一般，轻轻地摇着头，口中讷讷地道：“我只能描绘情景，你却能诠释出情境，你的确高明得多了！”
所谓“静”，是指心界的空灵，不是指物界的沉寂，物界永远是不沉寂的。人生亦是如此，静与闲也不同，许多闲人不一定能领会静中趣味，而能够领略静中趣味的人，也不一定得闲。在百忙中，在尘世喧嚷中，你偶然间丢开一切，悠然遐想，心中便会蓦然似有一道灵光闪烁，这就是忙中生趣。
39.恨是惩罚自己
在生活中，每个人都有恨人的时候。人们觉得只有这样，才能够把生活的所有不如意转移到自己恨的那个人身上。也只有如此，才能够释放自己所有的不如意，心理才可以平衡。
人所恨的对象，通常是自己身边的人。那些人拥有他得不到的东西。从此以后，这些人变得可恨了。
有一个恨的目标，也就有了生存的目标和力量。他们每天留意自己所恨的那个人的一举一动，甚至刻意接近他，找出报复的方法。他们不肯承认自己的不如意是自己的问题，他们只肯相信，那是因为世上有许多可恨的人霸占了其他人的东西。
被恨的人，是没有痛苦的。
去恨的人，却是伤痕累累的。有一天，他发现无论他怎样恨一个人，也没法令他自己变得快乐。然而，他已经没有别的选择了，他只能继续恨下去，直到他不能再恨了为止。
长久地恨一个人，只是对自己的一切不愿负责任。恨，是一种可怜的逃避。当你被人所恨，你是比恨你的人幸福的人。
40.豆子的出路
犹太人说，这个世界上卖豆子的人应该是最快乐的，因为他们永远不必担心豆子卖不出去。
假如他们的豆子卖不完，可以拿回家去磨成豆浆，再拿出来卖给行人。如果豆浆卖不完，可以制成豆腐，豆腐卖不成变硬了，就当做豆腐干来卖。而豆腐干卖不出去的话，就把这些豆腐干腌起来，变成腐乳。
还有一种说法就是：卖豆人把卖不出去的豆子拿回家，加上水让豆子发芽，几天后就可改卖豆芽。豆芽如卖不动，就让它长大些，变成豆苗。如豆苗还是卖不动，再让它长大些，移植到花盆里，当做盆景来卖。如果盆景卖不出去，那么再把它移植到泥土中去，让它生长。几个月后，它结出了许多新豆子。一颗豆子现在变成了上百颗豆子，想想那是多划算的事！
一颗豆子在遭遇到“冷落”的时候，都有无数种精彩的选择，何况一个人呢？我们至少应该比一颗豆子有更多的选择吧！努力去发现，原来生活可以如此丰富！
41.勇敢面对现实
尼克和几个朋友在一间废弃的老木屋里的阁楼上玩耍。当他从阁楼上爬下来的时候，先在窗栏上站一会儿，然后往下跳。他左手的食指上戴着一个戒指。当他跳下的时候，那个戒指钩住了一根钉子，把他的整个手指拉掉了。
尼克尖声地叫着，吓坏了，以为自己死定了。可是在他的伤口好了之后，他就再也没有为此事而烦恼，烦恼又有什么用呢？因此，他接受了这一不可避免的事实。长大后，他就更不会去想自己的左手只有四个手指头了。
工作后，尼克有一次在纽约市中心的一家办公大楼里碰到了一个开运货电梯的老人，他注意到老人的左手齐腕都截断了。尼克问他少了那只手是否觉得很难过，他说：“噢，我的孩子，不，不会的，我根本就不会想到它，除非你让我穿针！”
在漫长的岁月中，我们一定会碰到一些令人不快的事情，它们既然发生了，就不可能改变。在荷兰首都阿姆斯特丹有一间建于15世纪的古老教堂，在教堂的废墟上刻着这样一行字——“事情是这样，就别无他样。”
勇敢面对现实，该怎样做就怎样做，不要面对既成的事实却永远无法接受，永远沉浸在拒斥的痛苦之中。
通常，我们遇到的，都不是太大的问题，只要静下心来，细细地分析，慢慢地想办法，它们都可以迎刃而解。
最可怕的是，明明可以解决的问题，却一味地逃避，一再地自我欺骗，最后因一再拖延，而使问题变成了既复杂又难解决的难题。
42.退一步海阔天空
有一句俗话说，“人生何处不相逢”。有时我们觉得这个世界很大，人与人之间的聚合是靠着难得的运气或机缘。没有缘的，一生一世也未必见得到一次面。可是，也有时候，我们会觉得这个世界很小，碰来碰去都是熟人。本来彼此不认识的，谈了一阵之后，可能会发现——啊！原来你和某某人认识啊！或者还会发现，彼此竟然是亲戚。于是，大家会又感叹又欣慰地说：这个世界太小了！
不管这个世界是大还是小，人与人的遇合总是很难预料的。有时，朝思暮想希望见见面的人，偏偏总是阴错阳差碰不到一起；又有时，惟恐碰在一块的人，偏偏冤家路窄越躲越会碰上。
曾经有一位先生，去报考某大公司。他抱着很大的希望和信心去参加了考试，一切都很顺利。本来被录取的希望很大，可是，没想到负责命题和阅卷评分的人是他以前得罪过的一位先生。于是，这条路就走不通了。
两人原来是同事，由于合作不愉快，两个曾在上司面前互相攻击。不久之后，两人都另外找到工作，辞职离去。那时，本来想，从今以后，大家分道扬镳，谁也不会再碍谁的事了。没想到，几年之后，会在这种微妙的机会下碰在一起。只因为当初闹意气，而影响到日后自己的前途，真是有苦说不出。
人生何处不相逢！不要以为世界大，道路多，得罪了的人，可以永远不再见面。我们常常会发现，人们总是在那几条路上挤来挤去，说不定什么时候就会又碰到一起。由此，我们也许会醒悟，忍一时的气，让人一步，并不算是吃亏。