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成功人士喜欢把“平平淡淡才是真”放在嘴边。这种大彻大悟的姿态，会让某些人受不了，忍不住要说上一句：“站着说话不腰疼！”
其实，他们根本不了解平淡的含义，平淡只是一种简单的生活状态。平淡的生活致使我们的行为具有局限性：假如你是一名工人，那你就应该每天去车间做工；如果你是农民，就应该守着那一亩三分儿地；如果你是老师，也就必须按时给学生讲课。按部就班地去生活，是人生的常态。也许它过于单调缺少变化，但只有这样的生活才能给人带来幸福。
人生就应该淡泊名利，宠辱不惊
得之，我幸；不得，我命，如此而已。
——徐志摩
“非淡泊无以明致，非宁静无以致远。”诸葛亮的这句话说得很好。淡泊是豁达的也是超凡脱俗的，做人要懂得生活情调，把名利看淡一点。我们毕竟都是血肉之躯，名利这个沉重的十字架，会压得我们喘不过气来。过分看重名利，会让人身心疲惫，严重时甚至会思想扭曲，人性泯灭。
荣誉跟玩具没有两样
过淡泊名利的生活，并不代表要苟且偷生。淡泊名利者追求的是心胸的宽广、智慧的广博、精神的富有和品德的高尚。他们宁可过着粗茶淡饭田园生活，以吟诗作对、琴棋书画为乐，也不愿落入俗套与争权夺势者为伍。金钱和权力，永远不会成为淡泊名利者的追求。
居里夫人一生获奖无数，但她从来都不为名利所累。有一天，家里来了几位朋友，发现她女儿正在玩一枚金质奖章。得到这枚奖章可是十分了得之事，要知道，那可是英国皇家学会颁发的，象征着至高无上的荣誉。于是，这位朋友就想当即制止，却被居里夫人拦住了。她笑着说：“让她玩吧。我只是想让女儿从小就有这种意识，荣誉这东西跟玩具没什么两样，过分看重名利终将一事无成。”
拥有如此成就的人对名利尚且如此看淡，我们这些并无什么突出成就或者只有那么一点点成就的人，是否更应该将名利视为身外之物呢？学着淡泊一点吧，不要再为惊涛骇浪而心生恐惧，也不要因雷雨交加而胆战心惊。只有淡泊名利的人，才能成就潇洒人生，纵然前途布满荆棘，也无法挡住他们的去路。
淡泊名利让生活归于平静
《菜根谭》中有云：“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。”所谓宠辱，本来就像开花落叶般司空见惯，因此，它不应该惊扰到我们。职位的高低，财富的多寡，人情的去留，也好比云卷云舒般变幻莫测，所以，大可不必为此心乱如麻。
也许，很多人都已留意到这样一个事实，社会在不断进步，而人们却越活越累。其实，这都是因为人们沉迷于金钱和权力的诱惑所导致的。成败得失，让人们悲喜无常，得意和失意往往只在一念之间。
若想脱离世俗、心态平和地过生活，就必须做到“宠辱不惊，去留无意”。我们应该时刻提醒自己，“得之不喜，失之不忧”。道理虽然大家都明白，但是真正能让自己达到“宠辱不惊，去留无意”境界的人实在是少之又少，而这些为数不多的人能够做到也着实令人敬佩。毕竟，世上的人往往以凡夫俗子居多，在花花世界里走上一遭，不为红尘、利益、权势所动谈何容易？不过，即使不容易做到，也还是尽量去靠近，细想来，穷极一生地追逐名利究竟有多大的意义呢？这些生不带来死不带去的东西只能让人起落无常、喜忧参半。所以，试着去挣脱名利的禁锢吧，争取该争取的，放弃改放弃的，别让自己的人生走得太累。以下两个方面虽然道理简单，但是真正体会了，你就会发现，你的生活从此会宁静平和。
首先，要将个人的生存价值与他人区别开来。有些人生来就是山，有些人生来就是水。山有高低之分，水有长短之别。心无旁骛，才能避免患得患失。
其次，不要过分在意成败得失。这如徐志摩所言：“得之我幸，不得我命，如此而已。”换句话说，就是“走自己的路，让别人说去吧”，只有不过度在意别人的看法，做自己喜欢做的事，才能活出自我。
假如不是淡泊名利、宠辱不惊，陶渊明也不会有平和的心态抒写田园风光。一代女皇武则天，更是把这种精神推向极致。按照她的遗愿，死后立了一块无字碑，功过是非坦然地留给后人评说，这也是一种豁达的姿态。赵朴初留有这样的遗作：“生亦欣然，死亦无憾。花落还开，水流不断。我兮何有，谁欤安息。明月清风，不劳牵挂。”这是何等超脱的精神境界！
【容忍术】
淡泊名利的人，一生都会受人尊崇。因为他们有包容万物的广阔胸襟，有洞穿世俗的锐利眼光。
“名利”二字，一生当中我们谁都无法回避。出于谋求生存与发展的本能，很多时候，我们的进取心让自己看起来总像是在追名逐利。这其实是混沌意识下的误解，名和利只是实现人生价值的副产品。然而，视名利为命根的人会不择手段，在他们那里，利益不分大小一概全收。这样的人一生都被名利蒙蔽了眼睛，不归路上总有翻车的一天。人生纵然不能无所求，但还是看得淡一点为好。
平淡如白开水，才是人生的常态
别拿自己的人生和他人做比较，你根本不清楚他们的人生是怎么一回事。
——瑞格纳·布雷特
人们喜欢用“白开水”来比喻自己平淡的生活。其实，这是一种返璞归真的说法，平淡如水原本就是生活的本质，不管你是贫穷还是富足，也无论你是达官显贵还是贩夫走卒。不同的生活方式，都只是人生的调味品而已。
平淡的生活就像白开水，不同的人采用不同的调配方式。喜欢追求刺激的人，往生活里注入了酒精；喜欢苦中作乐的人，常用它来冲咖啡；有的人在生活里滴入了蜂蜜；也有的人把生活泡成了茶；更有一些人把生活熬成了毒药。
另外，还有一些人，他们什么也没加，照样在平淡中品尝出了人生百味。他们不仅能在灯红酒绿的喧闹声中华丽转身，更能耐得住纸醉金迷的蛊惑。
很多时候，生活是没有规律可循的。它让人们的情绪起伏不定，悲喜无常。快乐的时候，谁都是一脸的阳光明媚，感觉身边的一切都是好的；苦恼的时候，也多是“愁眉不展”，陷入悲观绝望之中。金钱和名利原本就是身外之物，生不带来死不带去，平平淡淡才是生活的真谛。
友情是纯净水
“君子之交淡如水”，可谓是纯净友情的最佳诠释。是啊，我们生来就是孤独的，没有谁能离得开朋友独立生存。朋友，在我们一生当中，一直都扮演着举足轻重的角色。没有朋友的人是可悲的，他们时常孤军奋斗，即便有所成就也无人分享。有了朋友却不知道珍惜的人更可悲，他们拿友情为砝码来换取利益，这种人必遭千夫所指！
其实，对待朋友，应该像余秋雨说的那样：“大家应该为友情卸除重担，也让朋友们轻松起来。朋友就是朋友，真正的友情因为不企求什么，不依靠什么，总是既纯净又脆弱。”这句话是说，友情是世界上最宝贵也是最容易失去的东西，我们应该加倍用心地呵护它。
友谊是最单纯的情感，抛开这份情感，人生就会多几番坎坷。朋友不在多，能有几个可以交心的人即可。月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，在有朋友的日子里我们是幸运的，有苦恼时我们有可以倾诉的对象，快乐的时候有人陪我们一起分享。
工作是过滤水
俗话说“林子大了什么鸟都有”，鱼龙混杂的职场中少不了钩心斗角之事。工作就好比是在过滤水，漫长的过程中，它会逐渐净化我们的心灵。
职场有如战场，激烈的竞争，让人们的心态产生这样、那样的变化。我们要能经得住这层层考验，以淡定的心态去面对纷争。有句话说得好：“纯粹的流浪既没有起点，也没有终点。”从踏入职场的第一天起，就注定我们都是漂泊者。与其急着找到答案，还不如保持淡定的心态过滤一下自己，学会审视自己的生活和生命。
生活是白开水
平淡如白开水是人生的常态。平淡的生活中，有整日为柴米油盐不辞辛劳的父母，有为培育新人呕心沥血的教师，有千千万万为了谋生而疲于奔命的陌生人。脱下灯红酒绿、穷奢极侈等层层伪装，能留下来的恐怕也只有“平淡”二字了。所以，我们没有必要埋怨自己的生活过于简单，也没有必要因自己的平凡而烦恼。
生活就像白开水，每一次品尝都有不同的感受。高兴时喝它是甜的，忧伤时品它是淡的，幸福时饮它让你舒心，沮丧时啜它让你觉得清爽。平淡的生活，包容着我们所有的心情。
【容忍术】
有钱、有权的人不一定就幸福，暂时一无所有的人也不一定就没有希望。非凡人生的背后，往往都有数不清的失意。当现实无法改变的时候，我们只能协调好自己的情绪，心态平和才能处乱不惊。现实生活中，人们往往追求利益的最大化，有些人还做得相当成功。但富人不一定幸福，也许他还羡慕简简单单的平淡生活呢。让我们淡定地看待过去的得失吧，不要总为过眼云烟心生懊悔。
与世无争，简单也很快乐
人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。
——萧楚女
人们从小就有很多梦想，为了让这些梦想得以实现，势必要将能想得出的办法都用上。从某种意义上讲人性的愿望也是无休无止的，小愿望的实现不足以让人心满意足，往往能接二连三地派生出很多不同的欲望。整日为满足欲望奔走劳碌的人，终有一天会停下来反观自己，到那时他们也许会发现，与世无争的生活也是一种简单的美。
与世无争是一种修养
与世无争是有气度和修养的体现。集这两者于一身，可让人们不拘小节，对名利不争不贪。与世无争让人们心中多了一些内敛的韵味，含蓄中既有凛然正气也不乏侠骨柔肠。与世无争者有自己不同的表现方式，未必非要学古人“梅妻鹤子”，也不一定非得隐居桃园，只要我们觉得自己的生活自然而洒脱、从容淡定即可。
与世无争不代表无所作为
与世无争也是一种志向。人和人是不一样的，有的人一生浓墨重彩，经历过大起大落；有的人耕织劳作，笑对夕阳远山。轰轰烈烈是一生，平平淡淡也是一生。与世无争的人可寄情于山水之间，终日与花鸟虫鱼为伴，自得其乐。由于心境的不同，同样是明月繁星，有的人看见的是炫丽，有的人看见的则是刺眼。
与世无争不代表庸庸碌碌。大丈夫有所为有所不为，我们要拿得起放得下，做到“威武不能屈，贫贱不能移”。
控制好你的欲望
法国著名的哲学家卢梭认为，人们的欲望过于强烈，他说：“十岁时被点心、二十岁时被恋人、三十岁时被快乐、四十岁时被野心、五十岁时被贪婪所俘虏。人到什么时候才能追求睿智呢？”
活在世上，没有一点欲望是不可能的。我们除了有求生的欲望外，还有其他数不清的欲望。追求欲望，其实也是推动人类发展的动力。但是，特别是在现代社会，过多的欲望也有可能给我们带来痛苦和不幸。
人们往往习惯把随心所欲当做自由的象征。其实不然，真正的自由在于能否在生活中顺心顺意。关于自由，卢梭还说过这样一句话：“人的自由并不仅仅在于做他愿意做的事，而在于永远做他不愿做的事。”可见，自由也是需要付出代价的，每一种自由都是有限的，是相对而言的。精神上的自由，通常取决于行为上的不自由。精神上自由了，我们才能保持超脱的姿态，抛开物欲自甘平淡，做事才能有条不紊、临危不乱。
“缩着活”也能活出快乐
现代人把生活比作电视机，说“人得缩着活”，其实缩着活又有什么不好呢？与世无争者的生活，表面上看起来虽然简单，但是却很快乐。面对外界的变化时，他们能随时保持镇定，从容不迫、不惊不惧。即便物质的引诱大过天去，他们也能自觉约束自己的行为，做到心不动手不痒。要想活得轻松自在，就应该学学他们，不要总是被名利所累，因琐碎的小事而烦恼。这样度过一生，不会有什么遗憾，当你回首往事时，能想起来的都是快乐、安宁和踏实。
我们不妨留意一下身边那些拒绝平淡的人。他们完全失去了对物欲的控制，严重的甚至可能沦为阶下囚。假公济私者的下场可以想见，即便侥幸未被检举揭发，但终日如惊弓之鸟，随时都提心吊胆诚惶诚恐。试问，这样活着又有什么快乐可言呢？
甘于平凡，与世无争，“不以物喜，不以己悲”，拥有一颗淡泊的心，不是一句话就能做到的。这需要我们树立起正确的人生观和价值观，将名利和地位置于身外，不让名利拖累自己，也不让世俗干扰到自己。毕竟，地位是临时的，荣誉是过去的，金钱是身外的，只有健康是自己的。未能满足欲望，反而落下一身“名利病”，那就得不偿失了。
不要小瞧了这与世无争的处世之道，它能让你在别人视财如命的时候，保持一颗平常心，帮你抵抗“酒、色、财、气”等诸多欲望的诱惑，让你生活幸福、事业有成。
【容忍术】
活着，怎么可能没有一点追求呢？也许你我皆为凡人，所以我们的追求和别人比起来低了许多。甚至可能在那些名门望族眼里，我们这点追求根本不值一提。但我们可以因为给家人做了顿可口的饭菜而高兴，为读到一篇好文章而欣喜，为巧遇知己而快乐，为在路边帮助了别人而愉悦。
总之，值得我们高兴的事实在太多了。这些点点滴滴习以为常的小事，共同编织起我们简单且快乐的生活。也许，名人和富人也有自己的快乐生活，但我们的快乐绝不会比他们少。因为我们都是再平凡不过的人，生活中的每一点收获，每一点小成绩都值得我们开心。
调整心态，笑对平淡
默认自己无能，无疑是给失败制造机会！
——拿破仑
拥有怎样的心态，直接影响着人们的生活质量，这是毋庸置疑的。人类几千年的文明史告诉我们，积极的心态是我们获取幸福、健康和财富的保障。在平淡的生活中，我们尤其需要一个良好的心态。它让人们拥有一颗平常心，变得更加乐观；良好的心态让人们不畏艰难困苦迎难而上；良好的心态让人们视名利如浮云，活得轻松潇洒。所以说，良好的心态最美，平淡的生活最真。
心态决定成败
有位哲人说过：“你的心态就是你的主人。”对于我们而言，平淡的生活中遭遇困境是无法避免的，但我们可以控制自己的心态。我们无力干涉别人的得失，却能够控制自己的欲望。其实，人和人之间的差距并不大，个人的成败得失取决于人们拥有怎样的心态。
生闷气还不如争口气
人的一生中有顺境自然也会有逆境，不可能永远顺心如意，也不可能天天倒霉透顶。做事业的人不可能每天都处于巅峰状态，总有坠入谷底的时候。在顺境中趾高气扬，一旦遭遇逆境就垂头丧气，都是浅薄的表现。俗话说“不争馒头争口气”，面对挫折的时候，我们不能只是一味地埋怨，生一堆不该生的闷气，应该打起精神来做一个强者。
时刻保持自信
很多时候，人们之所以会失败，并不是自己的能力比别人差，而是因为缺乏自信。从古至今，不少例子已经证实了这一点。自信能给人带来强劲的动力。缺少自信的人，很可能把一件简单的事办得很复杂，从而导致做不好，自己也因此变得更不自信。陷入恶性循环中，很难再挣脱出来。而要想避免出现这种状况，就必须建立起牢固的自信心，勇于与失败作斗争。
心动不如行动
与其整天心动不已，还不如早点落实于行动。尽管行动不代表一定会成功，但不行动就一定不会成功。生活中的很多东西，都应该靠我们自己去争取。上帝不会因为你想了什么就提供什么，更多时候要看你做了什么。成功始于梦想，行动改变命运。
保持平常心
在平淡无奇的生活中，保持一颗平常心是必不可少的。有成功就一定会有失败，生活能让我们开心，同样会让我们失落。人生的起起落落，生活的悲喜无常，更多人的命运正在历经传奇。倘若把生活中的成败得失看得太重，我们就无法坦然面对生活。平常心就像生活中的润滑剂，关键时刻它能帮助我们扫除心理障碍，坚忍不拔迎头赶上。
学会放弃
《增广贤文》中有句诗写得很好：“命里有时终须有，命里无时莫强求。”它告诉我们，必要的时候我们要学会放弃，不要总是把原本不属于自己的东西，作为自己一生的追求。适时放弃是一种生存智慧，它让人们懂得反观自己，学会调整疲惫的身心，成为一个既明智又快乐的人。
有时候，盲目的坚持还不如趁早选择放弃。就像我们无法挽留夕阳一样，放弃该放弃的不失为明智之举。一味地坚持，有时会让我们失去更多东西。
懂得宽容
俗话说得好：“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”是啊，与人相处要学会宽容。宽容是一剂良药，它能挽救一个即将迷失的灵魂；宽容也是一盏彻夜长明的灯，它能在最黑暗的时刻照亮我们，让我们有一颗善良的心。
给心灵松绑
多数人的心灵是脆弱的，甚至是不堪一击的。任何人都需要被激励、被抚慰，学会给自己的心灵松绑，经常鼓励自己、表扬自己，能让你活得更率真、更快乐。为自己建一处可以随时停靠的港湾吧，忙得喘不过气来时，让自己疲惫的心灵得到维护和休养，别让自己活得那么累。
正视你的挫折
真正的成功者从不言败，在挫折面前他们永远都是强者，因为他们坚信“我并没有失败，只是暂时没有成功”。而彻头彻尾的失败者，却总是把每一次挫折都当做失败，小小的打击都承受不了，早早地败下阵来。其实，我们每一个人都无法逃避挫折。暂时的失利并不可怕，只要我们在正确的道路上坚持不懈，早晚有一天会赢来或大或小的成功。
【容忍术】
有人把快乐比作春天里生机勃勃的绿草，烈日炎炎下的绿茵，秋风里甘甜的野果，冬季里漫天的飞雪。其实，快乐无时无刻不在我们身边，平常生活中一个不经意的微笑，都能让我们开心起来。
整日郁郁寡欢的人，未必是因为遭遇了太多的不幸，也许是他们忽略了快乐的存在。平淡的生活让我们沦为贩夫走卒，但我们不必为此怨天尤人，更不要自甘堕落。我们应该调整好心态笑对平淡，从心理上适应自己的生活，不让积怨成为你我的心病。
人生多姿多味，平淡也是其中之一
不要光赞美高耸的东西，平原和丘陵也一样不朽。
——菲·贝利
杜鲁门当上美国总统后，有位记者采访了他的弟弟。当被问到对哥哥的看法时，他是这样回答的：“作为杜鲁门的弟弟，我感到骄傲，他会是美国最优秀的总统。我虽然只是一个农夫，但我用自己的双手养活了家人，所以我也为自己感到骄傲。”
哥哥当上总统后，他没有因为自己的平凡而觉得羞愧，坦然地面对自己的生活。这种甘于平淡的生活姿态，何尝不值得他人的尊敬？
伟大和平凡往往是同时存在的。面对平凡的生活，我们首先要认清楚自己，从头到脚地接受自己，如此才能孕育出积极向上的精神。世间万物都有存在的价值，哪怕只是一滴露水，都有着短暂而平凡的美丽。正如苗得雨在《沙》中写的一样：“世上好像只有沙最不值钱；然而，最宝贵的东西——金，就在它的里面。”
平淡是一种风度
平淡是一种风度，这种风度，恰如《爱莲说》中所述：中通外直，不蔓不枝，香远益清，亭亭净植。
也许，在平淡的生活中度过一生，就应该有这样一种风度吧。匍匐在芸芸众生的金字塔底，还能以自知自足的心情，做平凡的人和平凡的事，这是心浮气躁的人无法做到的。平凡的人，自有其独特的精神支撑和情感依托。他们热爱自己的生活，对人对事都格外真诚；他们勤劳而朴实，在困境中能够镇定自若、坚忍不拔、顽强不息；他们身上永远都不缺少对美好生活最原始的向往，但是他们能拿得起，也放得下。集这些优点于一身，就掌握了了不起的生存哲学。能踏踏实实地做一个平凡的人，过好自己平淡的生活，就已经成功了。尽管这种生活，并没有为我们赢来金钱和地位，但却给了我们宁静和平和，因此同样值得推崇。
平淡是一种胸怀
甘于平淡并且乐在其中也是一种胸怀，它让我们少了一些浮躁，多了一分宁静。拥有这种胸怀的人是幸运的，我们要学会享用它。不着边际的欲望，会让人心力交瘁，所以，该舍弃的东西一定要舍弃，否则我们会把自己累死。有时候，拥有的多不一定就会幸福，而计较得少则不会迎来太多的痛苦。
与朋友相处，也应该平淡一些为好。庄子有言：“君子之交淡若水。”朋友之间的交往，应该注重志同道合，而不是以索取利益为目的。如水一般的交情看似平淡，但唯有如此才能相处得长久。交际场上的应酬自然是无法避免的，必要时为了维持关系，请客吃饭也是稀松平常之事。但也不能什么人都请，什么应酬都参加，要学会区分“必不可少”和“可有可无”。
夫妻之间如何相处，也是大有学问的，但它同样也离不开“平淡”二字。恋爱时“花前月下”“耳鬓厮磨”的浪漫情调，到结婚后，变成了“柴米油盐”简单而琐碎的平淡生活。然而，我们都知道“安安乐乐即是福，平平淡淡才是真”。能够白头偕老的夫妻，又有几对不是在平淡无奇的生活中，相濡以沫地走过来的呢？
平淡是成功的前奏
平淡的生活能够磨炼人的意志，能持之以恒的人才能获取成功。任何成功者，都要在平淡的生活中日积月累、奋斗不息。生活越是平淡，越容易在成功的时候，获得更多的快乐。
无论你是贫穷还是富有，也不管你是伟人还是平头百姓，我们都无法逃脱“生老病死”这一自然规律。
叱咤风云功高盖世的人，毕竟还是少的。正如《凡人歌》中所唱：“你我皆凡人，活在人世间。终日奔波苦，一刻不得闲……”甘于平淡并不是不思进取坐以待毙，而是将平淡的生活作为成功的铺垫。
【容忍术】
生活，唯有根植于平淡这块土壤，才能绽放出绮丽的花朵，纵有风风雨雨也奈何不了我们。做一个简单的人，过平淡的生活，其实也是人生一大乐事。平淡是一种美，放下架子作一个简单的人，才能用心地做事。平淡也是一种境界，它让我们忘记了疲惫和烦恼。平淡的生活来之不易，我们要耐得住贫寒、忍得住坎坷，在浮华的闹市中，追求一种属于自己的生活方式。“不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层。”让你我以一颗淡薄而宁静的心，去享受平淡的生活吧！
学会知足，懂得珍惜
知足是天然的财富，奢侈是人为的贫困。
——佚名
不同的生活方式，让人们有了区别于他人的思考方式，处理问题时也就有了所谓的个人原则。有的人重视情感，有的人则比较重视利益，两种不同的考量方式，造就了知足者和不知足者。
懂得知足的人是幸运的。也许他们没有多少财富，但他们懂得珍惜与满足，从生活点滴中寻找幸福和快乐。他们因知足而感到满足，进而懂得了感恩，体味到更多的人生意义。
不容易知足的人，即便钱财堆成山也不会觉得快乐。因为，他们习惯把财富当成获取更多财富的借口。个别人还呈现出吝啬的一面，他们时时刻刻都在担心，害怕造成不必要的损失。因此，在日常生活中，不管对人还是对事，他们都斤斤计较。与此同时，他们还要提防别人的闲言碎语，怕别人说自己不够大方，所以不得不在交际场上“打太极拳”。
不要成为不知足者
知足和不知足往往只在一念之间，当私心杂念既不能深藏于内又无法排遣于外的时候，知足者就有可能变为不知足者。可能正是因为这样，才有了“四大皆空”的感悟。
武士和禅师巧遇，武士请教到：“大师，这世间真的有天堂和地狱吗？怎样才能上天堂？”禅师笑而不答，反问道：“看你的穿着，像是个武士，原来你不是。”
武士大怒，抽出剑来威胁禅师：“好个无理的和尚！胆敢取笑我！看剑……”
禅师大笑：“破铜烂铁一根，岂能奈何于我？”
武士再也忍不住了，举剑便剌。被禅师制止道：“如此，你方可步入地狱。”
武士顿悟，赔罪说：“我错了！”
禅师接着说：“天堂和地狱只一步之遥，为善者可上天堂，作恶者则入地狱。”
武士无言以对。
现实生活中，类似于这位武士的人，绝不在少数。他们物质上有了房子、车子、票子，精神上也有了名望、声望、威望，但他们就是不满足，非要做个人上人不可。为名利而战的人，活着是很累的，他们的生活永远都是“被满足”的状态，主观意识里从来就没有知足的概念。有的人能解决温饱就很开心，相比之下他们的生活就轻松多了。
当然，我们也绝不反对人要有事业心和进取心，只是提倡量力而为，知道适可而止。即便努力过但没有收获，也不要自暴自弃走歪门邪道。
人们之所以不知足，可能是与生俱来的“贫穷感”导致的。部分人因为幼年时期的贫寒，产生了空虚感，他们不仅物质上一无所有，精神上也出现很大的空洞，所以才会不停地索取，永远都不知足。不懂知足的索取，就像做拼图游戏时，硬要塞一块毫不相干的东西一样，根本无法达成所愿。人生也好似这块被打乱顺序的拼板，你所拥有的已经足够了，多用心，总有拼成原样的一天。
珍惜与知足同等重要
珍惜，大致可以理解为“及时”，即所谓的“过期不候”。需要及时做到的事情有很多，比如：及时地完成接下的任务、及时地爱一个人、及时地表示对别人的歉意、及时地抓住机遇等。我们之所以要珍惜这些，无非是要追求幸福，不给人生留下遗憾。凡是我们应该珍惜的东西，都是美好的，即便有些已经成为过往，但至少它曾经让我们觉得美好。
关于知足，老子认为“祸莫大于不知足”。这句话的本意是说，只是一味地追求而不知道满足的人，必定会招来灾祸。换句话说，知足的人才能够避免灾祸，保全性命。因此，这句话可以引申为“人要懂得珍惜生命”的意思。
可见，珍惜和知足之间是相辅相成的关系，人们因懂得知足而学会了珍惜，因为懂得珍惜让人们变得更加自知自足。
【容忍术】
常言道“人心不足蛇吞象”，是啊，我们的确应该做个知足的人。理想和愿望能够实现，实在是件可喜可贺的事。但如果实现不了，也没必要太伤心。“得之，我幸，不得，我命”，如此而已嘛！时常保有这样的生活姿态，才算是个大度的人，才能活得更潇洒、更自然。
人生在世，草木一秋，在如此短暂的世间里，我们能做到的其实很少。谁不是人海中的过客，沧桑里的孤鸿呢？宇宙无边无际，生命不过百年，过多的追求只会平添烦恼。即便你有满腹的才情，也未必能青云直上。既然如此，那就让自己学会知足和珍惜吧，不要因鞍前马后的奔波而觉得委屈，也不要为尘世间的纷纷扰扰而斤斤计较。
平淡是缔造幸福的根本
能把自己生命的终点和起点连接起来的人是最幸福的人。
——歌德
清水是纯净的，无论什么时候喝它都是清爽的；人们要有平淡的心，因为，平淡才是缔造幸福的根本。
平淡是一种幸福
陶渊明毅然决然地辞官还乡，远离了你争我抢、尔虞我诈的官场。他选择了平淡的乡村生活，有良田、有菊花、有溪流，在他眼里这就是所谓的幸福。乌烟瘴气的官场生活让他“久在樊笼里”，而清新、恬静的田园生活，让他“复得返自然”。是啊，和令人生厌的官场生活比起来，乡村里的村落、茅舍、庭院以及鸡鸣犬吠的情景，的确让人舒坦多了。尽管这些田园景象再平常不过，但在陶渊明看来，却充满了生活的情趣。
陶渊明在朝为官时，何尝不想干一番大事业。但如果这样的生活必须要以丢掉幸福为代价，那么放弃这种生活方式就不足为惜了。因此，在充满机遇和挑战的当今时代，年轻人更要好好权衡一下自己。
生活并没有一成不变的模式，体会过生活的艰辛、爱情的甜蜜、收获的喜悦后，终会明白平平淡淡的生活才是最好的。儿时的生活甜得像喝了蜂蜜一般；青壮年时扛起家里的生活，真像一杯苦中带甜的咖啡；老年时，人们终于又回归了自然，感觉平淡的生活像一杯清水，这才体会到“幸福”究竟意味着什么。
平淡是一种享受
同样是杯清水，不同的人喝，能品出不同的滋味。有人尝出了平淡是一种享受，有人品出了知足是一种幸福。有了这种淡定的情怀，他们将浮躁的心抛到九霄云外，活得实实在在、有滋有味。
上帝嫌自己一个人太孤独，于是他创造了一头驴。他对驴子说：“你的任务就是每天干活，一刻都不能闲着，并且你只能吃草。我给你50年的生命，你觉得怎么样？”
驴子不大情愿地回答说：“这么累的生活要过50年，是不是太长了？你给我20年就行了。”
上帝很爽快地答应了它。
和驴子在一起还是太单调，上帝又创造了狗。他对狗的要求是：“你最好随时警惕一些，要是有妖魔鬼怪打扰到我，你就叫几声。你只能吃我剩下的东西，而且只能活25年，你愿意吗？”
狗说：“25年都做同样的事，太无聊了，您能不能把时限降到10年？”
上帝笑了笑也答应了它。
驴和狗整天都尽职尽责，上帝自然放心，只是还缺少一个陪他玩乐的，于是上帝一时兴起创造了猴子。“猴子啊，”上帝说，“你什么都不用干，整天待在树上，像傻瓜一样逗我开心就行了。如果你能做到，我将给你20年的生命。”
猴子扭扭捏捏地说：“我的上帝啊，你让我活得像个小丑，我毫无怨言，只是20年实在太长了，我只要10年。”上帝同样答应了它的要求。
后来，上帝觉得应该造一种和他同样聪明的动物，于是他创造了人。为了和人比智慧，上帝把原本打算给驴的30年、狗的25年和猴子的20年，全部给了人。“我再给你25年，到老时供你享受。”
人一口答应了上帝的要求。
其实我们的生活的确和驴、狗、猴没什么两样。前30年我们为了成家立业，整天像驴一样拼命学习、工作。中间的25年我们有了孩子，一边养家糊口一边还得守护着他们，哪怕摔个跟头都会心疼。之后的20年，我们有了孙子，为了逗他们一乐，我们还得像猴子一样扮演小丑。最后的25年，我们终于用两只手养大了两代人，安享天伦之乐。
大部分人都是这样平平淡淡地走过一生的，不管你愿不愿意事实就是如此。百年之中，我们有过快乐、有过难过、有过团聚也有过离散。那么，究竟要怎样过完一生呢？答案只有一个，那就是享受每一个与“平淡”有关的日子，珍惜你所拥有的一切！
【容忍术】
我们身边的生活，早就变得一天比一天复杂。说得俗一点，除了刚会吃奶的孩子外，几乎所有人都有生存压力。
就拿上学这件事来说，为了考高分、上重点，家长逼着孩子上各种科目的辅导班；大学毕业后，我们时刻面临着就业压力，想找个称心如意的工作，怎一个“难”字了得。相对而言，中年人的压力更大一些。上要赡养父母，下要抚养孩子，还随时面临下岗的危机，更有甚者，有些人还要提防婚变。算下来，要数那些退休在家的老人最舒服，仅管他们也有自己的难处。
想要在复杂的生活圈子里寻求突破，也不是无计可施，那就是对现实坦然一点。“人无杂念心自宽”的境界，怕是上帝都比不上吧！活得简单一点没什么不好，因为，多数幸福都是在平淡的生活中缔造出来的。
幸福不是你要追求的，而是你已拥有的
笨人寻找远处的幸福，聪明人在脚下播种幸福。
——詹姆斯·奥本汉
人们往往喜欢主观地接受挑战，不屑于为轻而易举就能得到的东西付出，反倒执意去追求高而远的东西。挂在高处的东西，让人轻易够不着，时刻诱惑着我们；远处的东西，隔着千山万水，距离越远越觉得神秘。
盲目地认为“幸福就在山的另一边”，似乎早已成为大部分人的惯性思维。他们执著地认为幸福永远是追来的，已经拥有的东西都是不值一提的。实际上，山的那边是另外一座山，“幸福”挂在更高的地方。而远处的风景，又何尝不会成为你的过往，让你心生厌倦呢？
“幸福是什么”，是人类永恒的话题。有史以来，“幸福”从来都没有过明确的定义，一千个人回答，就会有一千种不同的解释。它就像是一个谜，不断地困扰着我们。
有的人认为，幸福就是家庭和睦；有的人认为，幸福就是没有灾祸一生平安；也有人认为，幸福就是拥有健康的身体，每天都有好心情。出于不同的理解方式，人们获取幸福的方法也不尽相同。在一些人眼里，追求幸福好比爬到树上摘果子一样简单；另外一些人则认为，追求幸福就要长途跋涉，在不同的风景中体会新的变化。
幸福源自于生活
在你因迷路而颓丧时，路人给你带来微笑，为你指点方向；远足口渴的时候，能够讨到一碗水喝；在你饥饿难耐的时候，家人为你做好了一桌可口的饭菜；累得筋疲力尽时，能够躺在软绵绵的床上；当你寂寞的时候，远方的朋友给你寄来问候；当你历经坎坷时，能够看见一张慈祥而熟悉的脸。这些真真切切的感受，都让我们觉得幸福。幸福源自于生活的点点滴滴，就看你怎么去发现和理解了。
对待生活中来之不易的幸福，我们要学会珍惜和满足。人生道路上，固然要有所追求，但知足也是必不可少的，只有知足的人才有可能常乐，因为他们感受到了幸福。
幸福需要我们用自己的力量去创造。有些人，生来命苦，家庭破裂亲友疏离，他们未必能体会到多少幸福。然而，上苍不会偏爱任何人，生活中的幸福是可以创造的，每个人都有创造幸福的能力。
幸福是你已拥有的
相对而言，幸福也是有真假之分的。家财万贯的人，终日过着花天酒地、锦衣玉食的生活，未必会觉得开心，这种表面上的“幸福”就是假幸福。一贫如洗的人，每天粗茶淡饭照样笑口常开，他们的幸福就是真幸福。假幸福令人心生倦怠，真幸福让人乐不思蜀。幸福与否向来都是跟贫富无关的，它完全来自于心灵深处的感受。在这个世界上，哪怕只是一滴水、一朵花，都能给人带来幸福。
幸福不是你所追求的，而是你已拥有的。人的一生可以用三个词来概括，这就是“昨天、今天和明天”。昨日的光景已杳然失去，未知的明天尚未到来。时光不可倒流，我们无法回到昨天。人生没有“黑洞”，我们也无法穿梭到明天。相比之下，我们能把握的也就只有今天了。
“今天”对于每一个人而言，都是至关重要的，因为我们只能活在今天。然而，今天终究会成为“昨天”。我们要让昨天变得有意义，在此基础上把握好今天，才能为明天积攒能量。
【容忍术】
人的生活总是先有苦后有甜，说的俗一点就是“先当孙子后当爷”。年轻时历经磨难是不可避免的，幸福生活总是藏在苦难的背后，想要一辈子不吃苦，“甜”也就不能称其为甜了。所以，我们要有意识地寻找一些磨炼自己的机会，吃得苦越多，才能更深刻地理解“幸福生活”的含义。
拥有平常心，切忌心浮气躁
生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。
——萨克雷
什么是“平常心”，若是放在较高的文化层面去考虑，恐怕很难解释清楚。其实，简单地理解所谓平常心，不过是我们生活中做人做事的一种心态。在这种心态的驱使下，我们不管做什么，既要积极主动尽力争取，又要顺其自然不苛求完美。我们应该将平常心作为维系终身的处世之道，让它成为一种常态，而不是偶然间的迸发。
日常生活需要平常心
有修养的人，喜欢拿“无为”“不争”等词汇来勉励自己。其实，将这些观念融为一体，正是有平常心的表现。但是，“无为”并不是“无所作为”的意思。“不争”，也并不意味着视邪恶于不顾，完全不做斗争。拥有平常心，是人生的一大境界，它不是“醉生梦死”“浑浑噩噩”，而是时常保有淡泊之心和仁爱之心。
一天傍晚，得道高僧经过一片坟地。他想停下来歇歇脚，这时，发现不远处有一位彪形大汉正趴在地上哆嗦。高僧不解地问：“什么事把你吓成这样？”大汉支支吾吾地说不远处有条怪蛇，吓得他腿软臂麻瘫倒在坟头。高僧不以为然，走近一看原来是两条蛇正在做困兽之斗。其中一条把另一条吞在嘴里，导致自己将要噎死，另一条则因喘不过气马上要憋死。看到这里，高僧差点笑出声来，这点小事竟然能把身高八尺的大汉吓得要死要活。了解真相后，大汉逐渐清醒过来起身回家了。
高僧的“临危不乱”，其实也是有平常心的一种表现。现实生活中，总有一类人轻信道听途说，盲目地人云亦云，这只会将现实庸俗化甚至恶俗化。可见，处理棘手的事情时，拥有一颗平常心是难能可贵的。生活了中多了一颗平常心，静下心来做一个简简单单的人，会赢来意想不到的幸福。
工作离不开平常心
工作中的“不争”，指的是要学会知足，但也不能盲目地知足，而是有原则地控制住欲望。不要成为“要工作不要生活”的工作狂，也不要去跟同事攀比职位和薪水。所谓“天外有天，人外有人”，竞争的过程也是自我提高的过程，要多取别人的长处。
失败有时候是自找的，在职业技能上讲，同事之间必有长短之分，我们没有必要事事都争第一。即便是在同一个岗位上，想要永远做到最好也是很难的，假如再拿自己的短处去比别人的长处，那就必败无疑了。经常败下阵来，又怎能快乐得起来呢？
为了保住自己那顶“乌纱帽”，职场中人大都争强好胜，认为只有把别人比下去，才能突出自己的能力。因此，他们无时无刻不在表现自己，有时为了取胜，他们还机关算尽不择手段。他们没有意识到“物极必反”，凡事过犹不及。表现欲和好胜心太强，往往会增大自己的工作压力，同时，也会引起同事的反感。
当既定目标无法顺利实现的时候，职场中就会产生恶性竞争。这种不良的竞争方式，通常会让人阵脚大乱，产生幻灭的念头。在这种念头的支配下，一些人极尽挖苦之能事，表面上假装君子，暗地里打击报复。长此以往，他们自己都会讨厌自己，从而身心疲惫，产生焦虑、抑郁等不良情绪，给健康带来极大的危害。因此，拥有“平常心”对身在职场的人而言，是必不可少的。
人的欲望自然是永无止境的，任何人都不可能将毕生的愿望，在同一时间实现。因此，我们要懂得暂时放弃，摆脱因失望而带来的伤害。拿破仑有句话说“人的身体结构即命运”，如此看来，任何人的“命运”都相差无几。心浮气躁，会造成生理失衡，让人的身体结构及功能无法处于最佳状态。所以，不要再怪罪命运不济了，先从培养自己的平常心开始吧，它既可以帮助我们减轻心理压力，又能够提高生活质量，何乐而不为呢？
【容忍术】
有平常心的人，不仅是精神的富翁，还是自由的主人。保持平常心，才能在不平常的情况下，处理好不平常的事情。
有了平常心，我们才能在危难之中做到不骄不躁、不惊不惧。面对诱惑时，才能心不动、耳不软、手不痒。平常心让我们白天精神饱满，晚上睡觉安稳，平日里走路都觉得踏实，说话时腰杆也能挺直。
接受现实，学会适应
有时候在理想与现实之间，我们会妥协，但不是放弃，接受现实是理智，适应现实是明智。
——佚名
现实是残酷的，生活是严酷的，在残酷和严酷面前，你无能为力。自然界的规律是适者生存，人类社会也一样，对于你无能为力的现实，即使再残酷，也一定要学会适应，适应才能生存。
适者生存，不适者被淘汰
生存和竞争永远是生活的真正主题，生活不可能时时处处都去适应你，也不可能为了适应你而发生改变。既然无法让生活适应自己，那么你就必须学会去适应生活。
有这样一个故事。
草原上有一只狼，每天它都可以很轻松地捕捉一只羚羊来饱食一顿。一天，狐狸来对狼说：“狮子要来了！”
“那有什么，我们是同类，它不会伤害我的。”
但是当狮子来了以后，狼却发现，这个草原不再是它的世界了，它甚至很难捕捉到一只羚羊来充饥。原来，自从狮子来了以后，羚羊因为面临更大的威胁，开始拼命地练习奔跑。不久，羚羊奔跑的速度就远远超过了狼的速度，因此，狼便很难再捕捉到羚羊了。
适者生存，不适者被淘汰。这是生物界的进化规律，也是人类社会的生存规律。任何人要想在社会中保持自己的优势，就必须不停地淘汰不适合自身发展的各种落后因素，才能生存下去，才能不断地发展。羚羊为了生存，调整了自己的奔跑速度，以适应狮子的到来，从而最终生存了下来。而狼在狮子到来之前，没有意识到自己的危机，没有适时调整自己，最终被淘汰出草原。
也许有人会选择逃避，选择另外一个没有狮子的草原，继续称王。但是如果再来一只狮子呢？那时候还要继续逃避、继续漂泊吗？
无论你是一只羚羊还是一只狼，要想在草原上生存下来，就必须学会适应，而适应的方法，不是逃避，而是优化自己，提高自己的生存技能，让自己能够应对随时都会到来的狮子。否则，你就只能做一只被淘汰的草原狼。现实就是这样残酷，你没有办法。
淘汰充满着残酷和无情，但我们却不得不承认，正是残酷的淘汰促进了社会的进步。生活就是这样，人们不断地面临变化，不断地发现问题，然后再不断地去适应这些变化。如果不能适应变化，那么就只能被生活所抛弃。
适应，对每一个人都是一个至关重要的问题。“适者生存，不适者被淘汰”，当自然和社会、外部与内部的各种变化纷至沓来时，如果你能迅速进行合理的自我调节，加以适应，尤其是在各种突发的、意想不到的变化来到时，能够始终保持心理平衡宁静，情绪稳定良好，那么你就有了生存的保障。
优化自己，适应社会
每个人所处的地域、空间以及所面对的对象都在不断地变化，而我们也必须随着周围环境的变化而改变，来适应生活。因为，生活不会随着我们的意愿发生改变，只有我们去改变自己，适应生活。
有这么一群司机，白天奔波运输。劳累辛苦使得他们总是抱怨生活，为什么别人的工作轻松自在，自己却累得要命。休息时，他们总是以打牌或去唱歌以抒发内心愤懑。只有一位年轻人不这样，他每天都快乐地完成自己分内的工作，并在开车时听国际英语电台。下班后，认真把车擦洗干净以后，就利用休息时间，拿着英语书苦读，并经常找其他部门英语好的同事请教，几年下来，他的英语已经达到了一个相当不错的水平。接下来，他提出了辞职，去隔壁一家港资公司做了对外联络员。而那些没有事就报怨，报怨完后就去打牌或唱歌的司机听说后，都惊讶得合不上嘴。不过，他们依然过着累死累活的所谓不公平的生活。
许多不公平的环境，我们是无法逃避的，也是无法选择的。当我们无法改变不公和不幸的厄运时，就要学会接受它、适应它。用自己的能力，把不公平变成公平。这位年轻的司机明白生活的真谛：不抱怨，适应它并努力改变它。
面对生活中的不公平，我们不要抱怨，而是要首先认识生活的客观存在，学会适应。然后，在此基础上抓住时机，充实自己，优化自己，这样，才有机会改变现状，寻找到新的、公平的生活。一个人，要想让自己未来的路走得宽一点，就要把心放下来，去适应生活，不断进取，这样，路才会走得更宽、更远！
现代社会是一个竞争激烈的社会，人们的生活节奏也在不断地加速。在这样一个竞争的社会里，要想一劳永逸、让生活来适应我们，是不可能的。我们处在一个生存的时代、淘汰的时代。在淘汰中求生存，在适应中求发展，无论对于个人还是团队来说，都是如此。
【容忍术】
我们所处的竞争时代，是一个优胜劣汰、适者生存的时代。我们一生可能有一半的时间在被动地接受适应生活的考验。因而，我们每时每刻都在做着无形的适应生存的工作。适应是对你智慧技能的一种消耗。在适应中我们还需要不断加强知识的积累和能力的锻炼，储备良好的智慧和能力，这样才能成为生活的主人。