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大部分人在看人第一眼的时候都会望向对方的眼睛。眼睛是心灵的窗户，能够透露出相对于其他部位更多的信息，而眼神和视线能透露一个人的心理。如果仔细观察，你会发现别人跟你交谈时，不仅眼神变化千奇百怪，而且视线也是变化多端的。如何透过眼睛获得更多的信息，又如何美化自己的眼睛，给别人一个良好的印象呢？本章将详细讲解。
通过眼光来判断人心
都说眼睛是心灵的窗户，认识一个人要先看清他的眼睛，然后才会看其他部位。通常来说对一个人的第一印象，大部分信息都来自于他的眼睛，因此可以说，眼神是对一个人的第一印象中的第一要素。
从古到今，人们有很多对人的眼睛的描述，根据这些描述通常能得到这个人的很多信息。描绘了一个人的眼睛，也就描述了一个人的内心世界。
这点从我国源远流长的京剧里也可窥见一斑。正面人物，或是浓眉大眼，或是眉清目秀；而反面人物，则是或鼠目鸡眼，或三角眼，丑不可观。
我们平时经常说的眼睛会说话，就是指眼睛的动作能够透露出许许多多的信息。
比如人们遇到敬仰的人，往往会仰视；遇到喜欢的人，眼睛里会露出异样的神采；眼眸无意识地乱转的人通常是傲慢而不可一世的人；心里有所隐藏的人总是不敢正视他人；真正无邪的人，眸子沉静而给予人诚挚的力量；恋人之间的眼眸传递的是甜蜜；朋友之间的眼眸传递的是友情与义气；互相对立的人，眼眸里会迸发出类似于激战的“火星”……
究竟人的眼睛能够传达出哪些具体的信息呢？如果想要知道答案，首先就要了解大多数人的眼部动作所体现出的含义。
1.质问
如果一个人一直目光如炬地盯着别人看，似乎要从对方身上带走一些什么，那么，这样的眼神代表着质问。这个人是想从对方的脸上看到对方的心底。比如，情侣之间发生矛盾的时候，女方通常会盯着男方看，那时透露的信息正是她的心情，她在质问，她需要一个答案。
2.期待
当一个人的目光很温柔地凝视一个人的时候，说明他有所期待，希望对方说出他心里想但嘴上却不好意思说出的话，或者是恭维，或者是赞美，或者是爱慕。
3.掩盖
如果一个人的眼睛一直在躲闪，不敢正对别人的眼睛，那就说明他在试图掩盖什么。他不希望别人看他太清，离他太近。这实际上就是拉开距离的信号，主要是为了保护自己，因为他认为只有保持一定的距离才是让自己处于安全状态的最佳方式。
4.撒谎
当一个人一直用眼睛撇对方，眼神中略带着一些不安的时候，通常说明他说了假话，他想知道对方有没有发觉，但是又担心被对方发觉。
5.蔑视
当一个人的眼睛斜视他人的时候，说明他对这个人有轻蔑之意。在他的内心深处，是有些瞧不起那个人的。
6.尊敬
当一个人的眼睛仰视另一个人的时候，意味着他对这个人的尊敬和仰慕，说明这个人在他的心目中是很有分量的。
这种仰视最常见于那些追星族们看到自己的偶像的时候，那种尊重与期待之情溢于言表。
7.盛气凌人
当一个人的眼睛俯视他人的时候，意味着他有些自大、傲慢，这种盛气凌人的眼神说明他在别人面前感觉自己存在着优势。通常上司会有这样的眼神，在看待下属的时候，他们都会借助眼神把气势摆出来，以宣示自己的威严。
眼神除了有上述几条含义之外，还可以传达很多信息。
无论对方是怎样的人，要想深入了解，就一定要先从眼部动作入手，通过捕捉他人的眼神来判断他人的想法。
行为密语
视线略为朝下或一接触对方的眼睛就悄然移开视线，多半是自认为在年龄上或社会地位上，对方位于高位或为强悍之人，因而在谈话时多半会带有一种紧张感。在这种场合，他们手、脚的动作或坐的方式，无形中会显得有些别扭，这种人多半是属于温和而内向的性格。
在人际交往中，如果你见对方眼神下垂，连头都向下倾了，便可明白他是心有重忧，万分苦痛。此时不要向他说快乐的事，那反而会加重他的苦痛；也不要向他说苦痛的事，因为同病相怜越发难忍。你可以说些安慰的话，并且从速告退，给对方留下空间。
他的瞳孔出卖了他的心
一个人的眼睛，最为关键的地方非瞳孔莫属。要想了解一个人，就不妨通过关注对方的瞳孔来辅助自己了解事实的真相，进而判断对方讲话是否属实，因为人的瞳孔的收放是极难控制的。一个人撒谎的时候，可以摊开他的双手表示诚恳，可以用无辜的表情来表示自己的清白，但是却无法控制他因为兴奋而扩大的瞳孔。
人们在很早的时候就知道透过瞳孔能够解读别人的内心。有句老话说的便是，在跟别人交流想法或者谈判时，“要好好看着对方的眼睛”。其实这就是指要看着对方的瞳孔，因为瞳孔会随着人的情绪起伏而扩张或缩小，比如在谈判到关键的时候，对方虽然嘴上说价格已经是最低了，不能再谈了，可是瞳孔却放大了两倍以上，明明就是看到钱快赚到手而有些兴奋，这说明他给的价格绝对不是最低的，他在说谎。
另外，相对于深色瞳孔来说，浅色瞳孔的眼睛往往更易透露人心底的想法，因为浅色的瞳孔在扩张时给人的感觉更加明显。
人们要想通过对方瞳孔的变化来获得对方的信息，就要了解几种瞳孔变化所代表的含义，下面做一些简单的归纳。
1.瞳孔放大
一个人感到愉快、欣赏、兴奋，或者受到一定刺激的时候，他的瞳孔就会扩大到平常的4~5倍。
人们常说：“看你高兴的，眼睛都放光了。”其实这样的说法是有一定根据的，因为感到愉快瞳孔会放大，也就像是放光了一样。如果人们处在兴奋的状态，瞳孔会放大，甚至会比原始尺寸大四倍。比如女孩子在看恐怖电影的时候，身子缩成一团的同时瞳孔也会放大，这是由于恐怖的刺激使人兴奋的结果。通常瞳孔扩大的时候人看起来比较有精神。
2.瞳孔缩小
若一个人生气、厌烦、心情消极的时候，他的瞳孔就会收缩得很小。
比如，男女朋友在吵架的时候，女人一生气回到了自己家，家里人大多会问“怎么了”，女人这时就会很奇怪，自己已经很努力地隐藏自己的情绪了，为什么别人还能够看出来？其实这就是别人所说的“眼睛无光”。因为生气、心情不好，所以她的瞳孔便缩小了，从而显得眼睛暗淡无光，没有精神。
3.瞳孔无变化
瞳孔如果没有什么很大的变化，表示一个人对所看到的物体漠不关心或者感到无聊。通常人在漫不经心的时候瞳孔会是这样的，当看到这样的瞳孔之后，你就应该知道，你现在所讲的话题，对方并不感兴趣。
如何不让对方猜透自己的心思，不让自己心里情绪的起伏变化被人看出来，一直以来人们都在想办法。据说几个世纪前，一些女性曾经将番茄汁滴进眼睛里，使瞳孔变大，从而让自己看起来显得更妩媚。受此启发，现在的科技发展以后，人们研制了瞳孔放大片，利用瞳孔放大片，能够有效地掩盖自己的信息，并且可以选择深色的，因为浅色的瞳孔变化会比较明显。
行为密语
无论是罗大佑唱的“乌溜溜的黑眼珠……”还是范晓萱唱的“你的眼睛像闪烁的星星”，都让我们感受到眼睛之于人的重要作用，它总是吸引他人注意的关键因素。如果你想要通过眼神来洞察他人的内心，并且通过眼神向别人传达信息，那么你就要了解各种眼神所蕴含的意义，并且要在生活中积极地锻炼你的眼神，这样你就能变成一个善用眼神的人，你的魅力也会随之增加。
人们那向上看的眼睛
一个昏暗的房间里，有一个人坐在桌子前，微微地低下头去，眼睛往上看，这样的情景，往往会迷住无数人。在低头的时候抬起眼睛往上看，是一种表示顺从谦恭的姿势。这种让人看起来像个孩子一样的姿势对旁观者有着致命的吸引力。比如在婚姻遭遇危机时，戴安娜王妃博得全世界同情便是用的这个姿势。她将下巴微微内收，抬起眼睛向上看，并且露出纤细嫩白的颈部，很多人说摆出这样姿势的戴安娜王妃就像是一件艺术品。这触发了成千上万人的怜爱之情，人们都希望能够像父母一样保护她，尤其是当人们认为黛安娜王妃遭到英国王室的攻击时。
向上看的眼睛使自己略显矮小和无助，这样能够激起人们心中的怜爱之心，从而给予相当的关爱和帮助。聪明的人要学会这样的姿势，在恰当的时候使用，总会起到事半功倍的效果。比如在办公室，由于你工作的疏忽而犯了某些错误，这时你的主管走了过来，在感觉到他走到身旁的时候，你大可以摆出这样的姿势，抬头看着他。这时主管恐怕会因为你这个无助与顺从的姿势而减少训斥你的言语，甚至会换个态度来跟你沟通交流。
如果我们要运用这一姿势，就需要一些练习，下面将其中的一些注意事项简单归纳一下，以供参考。
1.眼神很重要
这一姿势也要配合适当的眼神，比如有一丝丝忧郁的眼神，好像心事重重，却又不失一丝真诚。不能一抬头眼睛便直勾勾地看着对方，再带有些挑衅的味道，那就只能把事情越弄越糟了。上学的时候学生们通常会摆出这样的姿势，当他们犯错的时候，乞求原谅，乞求被保护，当老师走过来的时候，他们都会用委屈的眼神看着老师，有些人甚至还会抖动嘴唇。但是有些学生就比较不识趣，他们有时候似乎要下决心与老师为敌，将眼睛瞪得溜圆，直勾勾地看着老师，充满了挑衅的意味，最后总会被狠狠地教育一顿。
2.视线很关键
要看准对方的位置，将视线直视对方，否则用眼角的余光看人，更大的可能是激怒对方。
3.整体形态不容忽视
如果对方并不在身边，而是远远地看着你，那么就要保证整体形态的一丝温顺和无助，让对方有充分的机会发挥他的怜悯之情。
4.若有所思要拿捏到位
若有所思的眼神要控制得当，可以对着镜子进行调整。如果控制不好可能会变成思考的姿势，这就有“东施效颦”的味道了。
5.要与外界环境相协调
由于任何肢体语言所代表的意义都要综合时间、地点、人物等因素来考虑，而且人们在传递信息的时候通常都是几种肢体语言组合在一起的，因此，要把握整体肢体语言与整体环境的协调性。
行为密语
一个人的眼睛加上合适的动作，往往会将一个人的心理表达得恰到好处，如果我们多掌握一些技巧，那么我们就能巧妙地表达我们的情绪和心思，这样我们在与对方交流的过程中，不仅会增加彼此的默契，而且还能够增加双方交往的趣味，这样双方的关系就可以更好地发展了。
撒谎者大都会看你的眼睛
如果你是一个善于观察的人，那么你就能够凭借自己良好的感知能力从别人的肢体语言中获得更多的信息。那么如何从眼睛来分辨一个人撒谎与否呢？这要分四种情况来看。
1.对于那些心理素质不好的撒谎者
这些人在撒谎的时候会把脸转向一旁，眼神游移不定。比如，刚刚懂事的小女孩，你发现她做错了事的时候，盯住她看，她在撒谎的时候，眼神通常是游移不定的。这就是因为小女孩还没有足够好的心理素质。
2.对于那些心理素质较好的撒谎者
影视剧中常常会有这样的桥段：一个男人脚踏两只船，在没有被现场抓到之前，男人会抓着女人的肩膀说“我爱你，我的心里只有你”等表达专一的话语。这时男人的眼睛就一直盯着女人的眼睛，虽然他此时说的是谎话。这主要是因为他了解自己的谎言能够骗得过对方，他的把握比较大。
再比如，公司里出现了一个状况，由于某个员工的失误造成了一定的损失，而这个员工是以爱撒谎著称的，这时，他的经理把他叫到办公室，通常会先询问事情的经过。而这名员工由于有心理准备，通常会装出一份平静来，一一应答经理的提问，很显然，那些问题他都假设性地问过自己，在有准备的时候，他的眼睛可以很自然地看着他的经理。
3.有所准备的撒谎者却被拆穿
还拿上面所讲的那个员工来说，一旦经理把他做错事的证据拿出来，放到桌子上的时候，他如果觉得事态很严重，他之前的谎言不成立，那么他的眼神就会游移不定。
4.撒谎者随机敷衍了事，怕别人穷追不舍
这样的撒谎者所撒的谎通常都是随机的，对于谎言是否可信，他们也没有把握，因为他们也是刚刚想出来的，所以他们害怕别人追问，从而因为紧张而眼神游移不定。
综上所述，撒谎者的眼睛是否会盯着对方的眼睛，还要看这个撒谎者有没有充分的心理准备，一般慌张的撒谎者眼神会游移不定，而相对心理素质较好的撒谎者却会选择盯着对方的眼睛看，以减轻对方的怀疑。
为了验证这一点，心理学家曾经做了一组实验。
他们要求一批志愿者在实验过程中故意向对方撒谎，同时偷偷地把撒谎的整个过程全部都拍摄下来。然后，在交流研讨会上，实验者们让另外一批志愿者来看这些录像，并且指出他们所识破的谎言。
最终结果显示，在这些撒谎的志愿者中只有30%的人会眼神游离，而这些眼神游离的撒谎者的谎言有80%都被研讨会成员指了出来，其中女性识破的成功率比男性更高一些。而另外70%的志愿者在撒谎的时候都眼神坚定，因为他们知道眼神游离会比较容易被别人识破，所以采取反其道而行之的办法避免被逮着。他们的做法的确是高明的。在这部分撒谎者当中，志愿者们只识破了其中25%的谎言，其中男性识破谎言的成功率仅有可怜的15%，女性则是35%。另外，在辨别声音的变化、瞳孔的扩张以及其他线索方面，女人的直觉都要远远强于男人，通常也正是这些细节的综合分析判断让撒谎者露出马脚。
需要注意的是，尽管通过观察对方的眼睛来判断对方是否撒谎是个不错的方法，但是也不能把目光当做辨别谎言的唯一依据，而应结合其他身体语言做出综合判断。
行为密语
日常生活中，如果有人认为别人对自己说了谎话，在找对方求证时，这个人往往会首先对对方说：“请看着我的眼睛，好好回答我的问题。”为什么特别强调让对方看着自己的眼睛呢？当真一个人看着别人的眼睛时就不会撒谎了吗？这有一定的道理，但却不是绝对的。通常情况下，不擅长撒谎的人往往不敢直视他人的眼睛，而那些善于撒谎者往往能够利用大多数人的普遍心理而故意直视别人的眼睛，以给他人理直气壮的错觉。所以，判断一个人是否对你撒谎的时候，要综合各方面的因素来考虑，不能单纯地凭着对方敢于看着你的眼睛说话就判定他说的都是真的。
眼部动作和视线透露出的秘密
眼睛涵盖了大量的信息，透过眼睛可以看到一个人心里有怎样的想法，我们要学会透过眼睛看一个人的内心深处，通过一个人的眼部动作和眼神来了解一个人。
下面将一些常见的眼部动作做一些归纳，供大家参考：
1.眼睛斜瞟
人们使用这样的动作的时候通常会使用眼睛的余光看人，这样的动作在男人和女人身上代表着不同的意义：
斜眼看人多发生在女性身上，如果她第一次和男性见面就用斜眼看这个男性，那么证明这个女人有些喜欢这个男人，她是因为紧张而不敢和眼前的男子对视，所以才会斜起眼睛，偷偷地看对方；而男人的眼睛斜瞟则有些许轻蔑之意。
此外，这个动作的含义还要综合当时使用这种眼部动作的人的眼神等来综合分析。
2.眼睛上扬
眼睛上扬是一种假装无辜的表情，人们运用这样的动作表明自己确实没有干过某种事或者有被别人冤枉的意思，别人是在造谣生事。当然，得知了这样的信息之后，还要综合其他因素来判断这一信息的真伪，毕竟这样的单一动作不足以说明真实情况。
3.挤眉弄眼
当人们想向对方表示默契的时候，就可以向对方挤眉弄眼。这样的表情就如同在说“我们干的事情天不知、地不知，只有你知我知”一样；当然，也有人在扮鬼脸的时候挤眉弄眼，他们这么做的目的是为了让自己的装扮更加逼真。能这样做的人一定是对你印象不错，或者就是她（他）喜欢你，特别是体现在小孩子身上，更为普遍。
4.眨巴眼睛
眨巴眼睛这个动作还可以细分，根据眨眼的频率可以分为好几种：
如果对方面对着你快速眨巴眼睛，说明他是在暗示你，有的事可以说，有的事不能说，那是你们之间的秘密，他这是在给你信号；如果是他一个人默默地快速眨巴眼睛，特别是脸部朝下的眨巴眼睛，则说明他快哭了，情绪非常激动，这个时候，他需要你的安慰；如果对方眨巴眼睛的幅度比较大，速度也比较慢，那就是说他不相信眼前看到的一切，他需要睁大眼睛来看清楚，是否自己刚才看花眼了。
5.眼睛上吊
这种人心机较重，并且通常会为了自己的私欲夸大事实，但他们性格消极，有着一定的自卑感，不敢正视对方。
6.眼睛下垂
眼睛下垂是一个含有轻蔑之意的不友好动作，这样做也可以代表不关心对方的意义。这种动作的发出者一般个性冷静，极少有情绪冲动的时候，但本质上只为自己设想，是较为任性的人，一般不容易让其改变观点。我们在和他们相处的时候要有所准备。
7.眼珠转动的速度和转动的方向
在大多数情况下，一个人的眼珠转动快速，那么说明他第六感敏锐，反应快，能迅速地看透人心。不过，这种人的性格特立独行，并且容易情绪化。我们在与这样的人相处时可能要注意自己的言行，因为他们很容易被你所影响而做出过激反应。相反，眼珠转动迟缓的人反应迟钝，情绪起伏少，不易受他人观点的影响。
此外，我们还可以通过对方眼珠转动的方向来获得一些信息。如多数情况下，眼珠向左上方运动，表示在回忆过去；眼珠向右上方运动，表示在想象以前没见过的事物；眼珠向左下方运动，表示心里在盘算；眼珠向右下方运动，表示正在感觉自己的身体；眼珠左或右平视，表示正在专心地听对方说话，并且尽力弄懂对方所说的意思。
当然，如果我们要牢牢掌握对方的心思，还要注意对方的视线，从而清楚地知道对方深层的欲望和情感。
1.要注意对方的视线是否专注
我们在和对方交谈时，可以注意观察对方的视线，如果对方的视线根本就不曾注意到你，这是一种不够尊重你的表现，或者说他对你所说的内容根本就不感兴趣。不过，如果这是你和对方的第一次谈话，那说明他的性格比较主动。这种情况下，你就不能觉得对方怎样而对其有所成见。
所以，对于初次见面就不集中视线跟你谈话的挑战型对象，应特别小心应付。
如果你跟对方交谈，对方的眼神比较专注，那么说明对方在很专心地听你讲话。可能你所讲的，对方也一直在理解接受。
2.从对方视线的移动频率来窥探对方的心理
如果我们对于别人的目光很在意，那么当对方有太多时间把目光停留在我们身上的时候，我们往往会开始警觉起来。其实，当你和对方第一次见面，对方的视线在你身上上下扫动时，说明对方是在打量你，这并不是一种不礼貌的行为，而是一种本能的动作。
对于这种情况，我们可以尝试与对方对视，当你的视线和对方的视线相撞的时候，如果对方迅速把视线从你身上移开，那就说明对方性格比较内向、自卑，或者是他做了对不起你的事情，对你有所隐瞒。
如果你在发表言论的时候，对方的视线飘忽不定，说明人家对你的发言不感兴趣，那么你可以选择比较简练的方式将这一话题尽快结束。如果对方带着浅浅的微笑，目光不时和你的视线相接触，表示他期待你继续讲下去。
3.通过对方视线的角度来窥探对方的心态
我们还可以通过对方视线的角度来获得一些信息，比如，如果对方是仰视你，那是在表达一种尊重和敬佩；相反如果对方是俯视你，那就是他有意保持自己的尊严。
行为密语
从一个人的眼睛里能挖掘的东西太多了。我们在与人交往时，一定不要忽视了眼睛这个重要突破口。要知道，从对方的眼神及视线中，你可以知道自己是否被对方所接受，可以判断对方是否对你的观念有异议，等等。在谈话中，如果你希望对方快点闭上嘴巴，则可将目光转向他处；如果你希望对方继续说下去，则可以将散漫的目光收回，重新集中到对方的脸部。
另外，谈话时长时间不看对方通常被视做一种失礼行为，同时也容易被理解为是在躲避，这意味着你企图掩饰什么或心里隐藏着什么事。如果你不希望对方这样猜测你，那就要避免使用这种目光语。