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第八章 发挥自我的潜能

困境中,只有自己才能救自己
我们很容易遭遇逆境,也很容易被一次次的失败打垮。但是人生不容许我们停留在失败的瞬间,如果不前进,不会自我激励的话,就注定只能被这个世界抛弃。
自我激励能力是人自我调节系统中重要的组成部分,主要表现在当处于压力或者困境中时,个体自我安慰、自我积极暗示以及自我调节的能力。在个体克服困难、顶住压力、勇对挑战等情况下,自我激励都发挥着关键性的作用。具备自我激励能力的人,富有弹性
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