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别让心情像落叶一样失落
“祝你开心每一天”是最常见的祝福语，这表达了人们的一种希望——每个人都希望每天都能过得开开心心，然而生活中不可能每天都有让人高兴的事情发生。要想让“开心每一天”的梦想成真就要求我们不能被动地适应生活，让发生的事情来决定我们的心情，而要学会主动去寻找快乐。
有个人天天感觉自己苦恼无比，于是就上山找佛祖为自己点化，以消除心中苦恼。他像倒苦水一样，在佛祖面前诉说了好长时间。听完他的诉说后，佛祖说道：“真正能够帮你解脱的，只有你自己。”那个人很不解地问：“可是心里满是苦恼和困惑呀。”佛祖笑笑，慈悲地说：“那么你考虑过是谁把苦恼和困惑放进你的心里的呢？”那个人若有所思的样子。佛祖就接着说：“是谁放进去的，你就让谁把它们拿出来吧。”佛祖一脸微笑地望着他，那个人仿佛一瞬间顿悟了，脸上也渐渐地露出了久违的微笑。是啊，心中的苦恼只不过是自己的一种错误的执著，能够解救自己的也只有自己。
一位退休老人，非常喜欢栽种盆景，平时没事，分分秒秒都沉浸在摆弄盆景的享受之中。在家人和外人看来，在老人此时的生命里，盆景是最重要的。有一天，老人要外出参加一个老年活动，临行前，他最不放心的就是他的那些盆景，千叮咛万嘱咐地对儿子说：“你一定要细心地照顾它们，就像平时你照顾我一样，不能应付，不能有丝毫的懈怠。”
在老人外出的那几天，儿子一直细心呵护着那些盆景。但是，尽管如此，花架上的一个盆景在浇水时一不小心被碰到了，掉下来摔得粉碎。这可把儿子吓坏了，不断地深深自责，而且接下来的几天里，儿子一直在忐忑不安的状态下度过的，心里也做好了等爸爸回来后接受严重的处罚。
老人终于回来了，儿子主动向老人承认错误，并且带着深深的悔意。老人听完儿子类似检讨似的诉说，并没有生气，也没有丝毫责备儿子的意思。他说：“我喜欢栽种盆景，是因为它们可以美化环境，供人欣赏，更重要的是使人身心愉快。人活着就要追求快乐，如果盆景不能给我和家人带来快乐，那么它们就没有价值了。”老人说得很对，他不是为了制造烦恼才栽种盆景的。盆景的得失，并不能影响老人心中的悲喜。
所以，生活中我们要学习这位老人，做一位智者，享受生活，追求快乐。活着不是为了生气。气由心生，如果无欲无求，做事没有功利性，那么什么也不会影响你的心情和心态。
有一天，城郊的一座尼姑庵里来了一位看起来很富态的中年妇人。她向师太如此诉说着：“我最近总是失眠，无论面对多么可口的饭菜都丝毫没有胃口，整天浑身无力，做什么事都没有激情，我的生命已经毫无意义。所以我想逃离红尘，遁入佛门。”师太是个医术高明的人，她听完妇人的苦诉后，便说：“施主，请你先冷静一下，让我先为你把把脉如何？”妇人点头答应了。师太为这位妇人切完脉后，又观望其舌苔，然后笑笑说：“施主体内有虚火，但是并无大碍。”中年妇女说：“可是，我为什么身体如此不适呢？”师太说：“恐怕是你心中藏有太多的苦恼而已吧。”中年妇女一下子被点醒了，心里暗暗佩服师太。于是就把心中的烦心事一一说给师太听，师太也很随意地和她聊起来。
“施主与你家相公平日里感情如何？”
妇人脸上不禁有了笑容，说：“感情十分得好，十几年来没有红过一次脸。”
师太又问：“施主膝下有无子女？”
妇人眼里顿时溢满了光彩，说：“我们有一个女儿，聪明伶俐，又很懂事。”
师太接着问：“那施主家里的生活好吗？”
妇人点点头说：“家里的生活虽算不上富豪之家，但是也是小康水平，日子过得很安逸。”
在她们的聊天过程中，师太不时地做着笔记，一张纸上，左边写的是她的苦恼之事，右边记得全是她的快乐之事，然后把写得满满的一张纸放到了妇人的面前。师太对妇人说：“这张纸就是治疗你的病的良方。你是把苦恼之事看得太重了，而忽视了身边的快乐。”说着，师太就让弟子取来了一盆清水和一只苦胆。然后把胆汁滴入水盆中，浓绿色的胆汁在清水中渐渐淡化开来，很快就看不见踪影了，师太说：“胆汁入水，味则变淡，其实人生也是如此。其实不是你的痛苦之事太多，只是你不懂得用快乐之水冲淡生活的苦味啊。”
其实在这个妇人的身上，我们可以或多或少地找到自己的影子。因此，我们应该吸取教训，不要时刻抓着生活中的烦心事不放，它不是你生活的全部，甚至，它只是你生活中的一颗尘埃，其实非常地微不足道。但是如果你无限地放大它，那么你的心态将会受到很大影响，不幸的是，这种影响是负面的。
今天我很快乐
让你作选择，愿意怎样生活，痛苦或是快乐？可能你会毫不犹豫地回答：“自然是快乐。”但在现实生活中，却有很多人在面对这个简单的问题时不能作出选择，有时抛弃了自己的快乐，迫不及待地戴上痛苦的枷锁，而他自己却全然不知，看见别人快乐地生活，还抱怨世界对他不公。其实这种抱怨是无谓的，因为快乐是自己决定的，自己选择的，怨不得别人。快乐其实很简单，就取决于你有个好的心态。
快乐是层层叠叠的群山，悲观者因无法欣赏全景而叹息，乐观者因时刻身在快乐之中而喜悦。真正的快乐，来自于一颗乐观、积极、向上的心。超越痛苦，才能读懂人生，进而笑对人生。总之，快乐是你的选择，不快乐也是你的选择，关键是你到底应该选择快乐还是不快乐。快乐让心变得淡定，从而笑看人生，生活也跟着快乐起来。
从前，有一位国王，他总是觉得生活得不快乐，他问他王宫里的所有大臣：“怎样才能让自己变得快乐呢？”王宫里的人都无法回答他的问题。于是，国王就让宫里的大臣陪他一起去寻找快乐。国王刚出宫殿，发现他的宫殿外面有一个晒太阳的乞丐，觉得乞丐很可怜，于是就想帮助他，所以就问乞丐有什么愿望，他什么都可以满足他，而乞丐却对国王说：“请陛下离开这里，不要挡住我晒太阳！”其实快乐就在身边，忙忙碌碌的人追求得太多，简单的心一旦复杂起来，快乐与幸福就会离我们越来越远。快乐不是你去多远的地方寻找的，人生有太多的理由可以让我们活得不快乐，但你可以告诉自己今天我很快乐。
“真正的快乐，来自于内心的平静。”这个世界有太多的欲望，也就有了太多的欲望满足不了的痛苦。因为人的欲望更是无止境的，而人越是痛苦，才越觉得快乐的可贵，才会拼命地去追求快乐。在现实生活中，我们常见到这样的一类人，他们脸色红润，身体健康，笑口常开，心情愉快，他们活得有滋有味，尽管他们在事业上未必非常成功，生活未必十分富足。但他们是生活中的成功者，这个世界上不缺少快乐，缺少的是这种体味快乐的心态。其实停下盲目的追求，快乐就在眼前，就在今天。
从前有一位商人生活富裕，但是他不觉得自己快乐，虽然他很有钱。有一天他外出散心来到海边的一个码头上，看见一位渔夫的小船上装了好几条大鱼，显然，这是渔夫打来的。这个商人问渔夫：“要多少时间才能打这么多？”渔夫说：“一会儿的工夫就打到了。”商人再问：“那你为什么不再多打一会儿，这样你就能打更多的鱼。”渔夫很不以为然：“这些鱼已经足够我一家人生活所需啦！”商人又问：“那么你一天剩下来的时间都在干什么，会不会很无聊？”渔夫很惊讶：“不会啊，我呀，每天都会睡到自然醒，然后出海打几条鱼，回来就跟孩子们玩耍，到了晚上就到村子里喝点小酒，唱唱歌，跳跳舞，怎么会无聊呢，我的日子可过得充实又忙碌呢！”
商人觉得渔夫每天就打几条鱼，日子过得很贫苦，于是打算帮他出个主意：“如果你每天多花一些时间去打鱼，你就会有更多的收入了，然后再买更多渔船。到那时候你就不必把鱼卖给鱼贩子了，而是直接卖给加工厂，这样你就能挣更多的钱去开一家工厂，那么你的日子过得一定比现在快乐得多。”渔夫笑了笑问：“这要花多少时间呢？”商人回答：“十五到二十年。”渔夫又问：“开了工厂然后呢？”商人大笑着说：“那时候你就发啦！然后你当然就可以在家享福啦！到那个时候你就可以退休啦！你可以搬到海边的小渔村去住。每天睡到自然醒，出海随便打几条鱼，跟孩子们玩一玩，黄昏时，晃到村子里喝点小酒罗！”渔夫疑惑地说：“我现在不就是在过这样的生活吗？”渔夫的话一下子惊醒了这位不快乐的富商。为了追求生活的幸福快乐，拼命赚钱，忙忙碌碌地工作，等到有了钱又觉得自己找不到快乐。适当的时候停下来，快乐就在当下，就在今天，不要再为了明天的奢求丢弃它。
人生有N种可能，但也有N+1种快乐。人的一生中将会面临无数的选择，人的每一天都是在选择中度过，不同的选择将会造就不同的人生。一位出身贫寒的农家小姑娘，常常暗自羡慕那些生活富裕的同学。一天清晨，她的母亲吩咐她扫地，还未清醒的她心中老大的不愿意。可是母命难违，于是怒气冲冲地扫得灰尘满天。在一旁做农活的哥哥笑道：“你高兴也扫，生气也得扫，不如高高兴兴地去做。”她认为哥哥在幸灾乐祸。后来，经过一段人生的磨炼，回想从前，她说：“人生只有几十年，事情不会因为烦恼而解决，不如开心一日算一日。”这就是人生的选择。
请选择快乐吧，把快乐留给自己，也留给身边的每一个人。有人说：“生命是有限的旅程，快乐是路旁的花草。”看一看路旁的野花野草，听一听小鸟的鸣叫，呼吸一下雨后带有淡淡花香的空气，细细体味一下人间冷暖，你会觉得快乐就在身边。只要每天都能感受到生活中的快乐，那这个世界就是美好的。
玛格瑞特·科利尔·格雷厄姆说过：人们需要快乐，就像需要衣服一样。快乐把我们带到没有烦恼的地方，它会让我们活得更自在。在有些人眼里快乐并不重要，他们只渴望得到最爱的人，也许得到最爱的人会使他们感到快乐。快乐使人自信乐观；碰到困难时，快乐使人勇敢拼搏；遇到失败时，快乐使人积极奋斗……我们的生活处处盛开着快乐的花朵，世界时时洒满了快乐的阳光。选择了快乐，你我的生活将更加绚丽多彩！用心建筑自己的心灵花园，守住那份宁静，与快乐共舞，与快乐同歌！
正视和接受失败，是成熟者的做法
世人皆向往成功，然而在成功的道路上却蕴藏着许多失败。有的人会因为失败而沉沦，因为他们逃避失败。有的人会因失败而奋进，因为他们敢于正视失败，这也是成熟者应有的做法。
失败是这个世界的一部分，我们可以尽量避免失败，尤其是战略性的大失败，但永远不失败是不可能的。
任何成功的背后，都有无数的失败作支撑。我们赞美成功，我们更应当赞美失败。我们应当正视失败，接受失败，从失败中振作起来，让自己成熟起来，去争取成功的早日到来。
美国黑人女性的杰出代表、好莱坞当时最红的女明星之一哈莉·贝瑞集美丽、智慧和坚忍于一身。从17岁开始，就接连不断地荣获令人羡慕的殊荣与奖励。
2001年3月的一天，第74届奥斯卡金像奖颁奖典礼在洛杉矶的“柯达剧院”隆重举行。此刻，在奥斯卡颁奖的历史上翻开了崭新的一页，傲慢的奥斯卡终于被黑人演员的成就所征服，一扇向黑人女演员关闭了74年之久的奖励大门终于敞开了。哈莉·贝瑞凭借在电影《怪物午宴》中的精彩表演，获得了奥斯卡“最佳女主角”奖，成为奥斯卡历史上的第一个黑人影后。她手捧奥斯卡小金人，兴奋地高高举起。
但是，即使是命运的宠儿，也不可能永远一帆风顺。2005年2月的一天，命运同哈莉·贝瑞开了一个天大的玩笑，将她从人生的巅峰抛进了人生的谷底。在第25届“最差”奖颁奖仪式上，她主演的《猫女》被评为“最差影片”，她也被评为“最差女主角”。她走上了领奖台，用曾经接受过奥斯卡最佳女主角奖杯的那双手，接过了金酸莓“最差女主角”的奖杯，成为第一位亲手接过此奖杯的好莱坞女影星。
金酸莓电影奖设立于1981年，跟奥斯卡奖评选“最佳”相反，该奖专门评选“最差”影片、“最差”导演和“最差”演员等奖项，并且举行颁奖仪式，颁发奖杯。对于这个带有恶作剧意味的颁奖，好莱坞的明星大腕们从不正眼相看，也从来没有一个当红的女明星参加过这个颁奖仪式，更没有一个当红的女明星有勇气亲手接过授予自己的“最差女主角”奖杯。
哈莉·贝瑞在人生的巅峰时没有忘乎所以，认为自己是绝对的成功；在人生的谷底时也没有一蹶不振，认为自己是绝对的失败。她难能可贵地认为，在人生旅途的地平线上，成功与失败同样都是崭新的开始。
她在发表获奖感言时说：“我的上帝！我这辈子从来没有想过我会来到这里，赢得‘最差’奖，这不是我曾经立志要实现的理想。但我仍然要感谢你们，我会将你们给我的批评当做一笔最珍贵的财富。”她最后对大家说：“请相信，我不会停下来，我今后会带给大家更精彩的表演。”
听到这些话，人们给了她一阵又一阵热烈的掌声。
颁奖过后，记者围住了哈莉·贝瑞。有人问：“您为什么不怕丢丑前来领奖？”
她说：“我认为，作为一个演员，不能只听他人的溢美之词，而拒绝接受别人对自己的批评和指责。既然我能参加奥斯卡颁奖典礼并接过小金人，那么我也就应该有勇气去拿金酸莓的奖杯。”
有人问：“您将如何保存这个奖杯？”
她举起手中的“最差女主角”奖杯说：“我要将它放在我的厨房里，我每天都会面对它。它很有分量，就算全世界的赞扬和恭维像飓风一样袭来，只要看它一眼，我就不会被吹到云彩上面去。在许多人都赞扬和恭维的时候，批评和指责的声音是最珍贵的，因为它使人清醒，让人不会头脑发热到找不到自己，所以我一直将批评和指责当作最珍贵的财富。”
当有人请她留言签名的时候，她写下了小时候妈妈千叮咛万嘱咐的一句话：“如果不能做一个好的失败者，也就不能做一个好的成功者。”
徐特立先生曾经说过：“不仅要当胜利时的英雄，也要当困难时候的英雄，真正的英雄是在困难中考验出来的。”生活有时会违反常规，以另一种形式出现在我们面前。在许多时候，成功往往会变成一道减法题，一点点地减去你的志气、奋斗和体魄。而失败却成为一道加法题，不断地加进你的梦想、努力和汗水，最后累积起来，则失败不过是走向成功的一个必经阶段。要想走出失败的阴影，敢于面对失败，正确对待失败，不被暂时的失败和挫折所吓倒，在失败面前不悲观、不失望、不气馁，就应该认真吸取失败的教训，排除心理障碍，找出原因，对症下药，直到成功。要大声地告诉自己：“给我一次困难，让我努力克服；给我一次失败，让我体验成熟；给我一次挫折，让我更加完美！”
吃得菜根苦，万事皆不难
我国民间有一个习俗，给新生儿先喂以大黄，然后喂以甘草汁，之后才是正常喂食。另外，白族人民独特的待客之道就是著名的“三道茶”，第一道：苦茶；第二道：甜茶；第三道：回味茶。
大黄略带苦味，甘草微甜，如此“先苦后甜”与三道茶一样，包含着一定的人生哲理。那就是做人做事要先吃苦，然后才能尝到甜。在生活中，在学业、事业上，在人生的旅途中，大凡成功者，谁不是先吃“苦”，然后才获得“甜”的？所以，能吃“苦”就是一种资本，一种保证今后能够得到甜的资本。
你知道老鹰是如何学习飞翔的吗？其实，老鹰之所以能够自由地在天空中翱翔，并不是天生的，而是需要付出许多汗水。在老鹰生出小鹰之后，往往会把它们带到悬崖边，小鹰站在悬崖边往下看时，老鹰就会做出极其狠毒的动作。它会轻轻地靠近小鹰，然后将小鹰往悬崖下一推，当小鹰知道自己要掉下去摔死的时候，它们就会使出看家本领，拼命地扇动翅膀往上飞，一心想保住自己的性命。也许有人会问：小鹰如果飞不起来的话，不是会摔死吗？放心，老鹰早在下面铺好了一层厚厚的“毯子”，这样，就能够保证小鹰摔下去的安全。就这样如此重复地循环，小鹰的翅膀就会逐渐变得有力了，这样它们才能在天空中自由自在地飞翔，捕捉一些猎物，而这时的老鹰才是真正意义上那个搏击长空的伟大生灵。
在奋斗的道路上，我们是需要付出汗水的。当今世界上，有哪个人是不需努力而获得成功的呢？
也许你没听说过朱骏，但你可能玩过，或者至少听过《传奇》和《魔兽世界》。也正是因为魔兽，让朱骏的第九城市在纳斯达克成功上市，在上市之后，朱骏从美国网民那里成功圈进了超过1.03亿美元的资金。但是这位精英男，也有着坎坷心酸的成长历程。
他小时候家里很穷。那时候，他曾经为了贴补家用和几个同学跑出去骑黄鱼车帮别人运货。大热天，装得满满的一车子货，在火辣辣的太阳的炙烤下，劳累自然不必说。让朱骏印象最深的是，有一次，一辆黄鱼车上装了两个冰箱，上面还叠了好几个其他家电，路坑坑洼洼的。眼看着经过一个大坑，车轮一歪，如果车上的彩电、冰箱滑落下来，他们可就要如数赔偿。于是，在一边“护航”的朱骏甩开自行车就用肩膀顶了上去。就这样，一路泥水地到达目的地，所得的报酬就是168元。
经历了千辛万苦，朱骏磕磕绊绊地走上了自己的成功道路。当初骑黄鱼车的穷小子，最后成了一个真正的亿万富豪。
人生不可避免会遭到各种苦难，消极对待能使我们陷入被动的局面；而积极乐观地看待苦难，则会获得一种全新的人生境界。“自古英雄多磨难”、“梅花香自苦寒来”。我们学习古人这种超人的智慧和处世的哲学，就是要让自己锻炼坚韧不拔的意志和品格。
孟子曾经说过：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”一个人只有经历了艰难困苦的磨炼，才能真正树立起面对困难的自信心，在日后的人生中才能真正面对各种挑战。
人生要经历各种风雨，面临各种挑战。要想获得事业成功，更需要我们磨砺坚韧的意志，塑造广阔的胸襟，能够应对各种生活磨难。古今中外，大凡有作为的革命家、政治家、军事家、科学家、企业家……无不在人生发展中承受了各种苦难。
成功绝不是偶然的，背后所付出的代价和辛苦常是不为人知。真正的成功是累积而来的，需要品尝一些不足为外人道的苦涩。每一名白手起家的精英都有着一部心酸的历史，但正是那份磨难，给了他们克服困难的执著，给了他们勇往直前的毅力。
在马德里的监狱里，塞万提斯写出了《堂吉诃德》，那时他穷困潦倒，连稿纸也买不起。有人劝一位富裕的西班牙人资助他，那位富翁却说：“上帝禁止我去接济他的生活，唯有他的贫穷才能使世界富有。”
为了得到更大的成就和幸福，约翰·班扬甚至说：“如果可能的话，我宁愿祈祷更多的苦难降临到我身上。”因为他懂得，只要能经受住苦难的考验，那么万事皆有可能。每个想成功的人，都要有吃苦耐劳的品质。对于这种品质，不要轻视它，而要欣赏它。当我们获得成功时，你就会明白，原来吃苦耐劳对人生来说是多么重要。