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勇敢地将流言飞语“消化掉”
对于流言，大多数人是深恶痛绝的。流言不仅破坏个人幸福，更可能成为社会信念大厦上的“蛀心虫”。美国罗切斯特理工学院心理学教授尼古拉斯认为，流言最大的破坏性在于鼓动群体冲突和相互不信任，从而激化社会矛盾。
战国时，魏国大夫庞恭就以“三人成虎”的故事来告诫魏王不要听信流言。闹市中出现老虎的概率有多大？微乎其微。然而当许多人奔走相告时，相信流言的人就开始逐渐增多。
有些人无端地制造谣言，发起事端，攻击他人，以满足自己的虚荣或复仇心理，结果搬起石头砸了自己的脚。给被伤害的一方带来阻力和灾难，严重的还会引发悲剧。
面对流言，我们要善于克制自己。当听到有关自己的流言飞语时，人们难免会产生一系列强烈的情绪反应，打破原有的心理平衡，因此要尽量避免在这时采取相关的反击行动。应该等情绪反应过去以后，再作下一步打算。如果你一时说不清真相，不妨先回避一下，因为不加理会的流言飞语很快就会平息。
面对流言飞语，我们很容易产生消极情绪，此时就需要很好地疏导。一般来说，疏导消极情绪有两类方式：一类是听其自然，一类是自我控制。听其自然的方式是让情绪自然释放；自我控制的方式是运用自制力转移消极情绪，如听音乐、看喜剧电影、郊游、唱歌等。通过这些活动，使心理尽快得到恢复。
当流言飞语袭来时，不要到处向别人表明自己是“清白无辜”的，这样做等于是在扩散自己的流言飞语。明智的做法是，在被误解且未向对方澄清之前，找一个或几个自己最信任的人，讲明事情的真相，共同分析造成误解的原因，然后再找出消除误解的办法。
此外，还要学会容忍。对于那些无关紧要的流言飞语，要采取容忍的态度，不予理睬。容忍为澄清事实真相提供了时间和机会，其效果往往超过强求与愤懑。
要想少被流言飞语伤害，就要经常进行自我检查，消除容易被他人攻击的隐患。一般说来，当你提升到某一重要位置时，当你一夜之间成为名流时，当你触犯了某些人的根本利益时，你都可能成为流言飞语的中心。对此，既要思想上有准备，沉着应付，又要格外谨慎，搞好人际关系。
流言止于智者。要明白，能够打倒自己的不是别人，而是自己。你就是你自己，如果能够做到不太在意别人对你的议论、评价或流言飞语，那么你就成功了一半。
自卑的心态要不得
自信，就是要在认识自己的基础上充分相信自己。相信自己可以在面对困难和挑战的时候将自己的最大潜能释放出来，相信自己可以在理想和兴趣的引导下坚定不移地走向成功。
丽莎是来自美国阿肯色州的学生，也是她所在镇里唯一来哈佛读书的人。在她准备启程到哈佛大学前，当地的人都为她能到哈佛上学而感到自豪，她自己也庆幸能有这样的好机遇。
但是，丽莎的兴奋劲儿还没过，就对自己的感觉越来越糟糕了。她在哈佛过得很辛苦，上课听不懂，说话带土音，许多大家都知道的事自己却一无所知，而许多她知道的事大家又觉得好笑。她开始后悔自己到哈佛来。她不明白自己为什么要到哈佛来受这份羞辱，同时更加怀念在家乡的日子，在那里，可没有人瞧不起她。
她已跨入了个人成长的“新世纪”，可她对已经过去了的“旧世纪”仍恋恋不舍。
她对于生活的种种挑战，不是想方设法加以适应，而是缩在一角，惊恐地望着它们，哀叹自己的无能与不幸。
她对于能来哈佛上学这一辉煌成就已感到麻木不仁。她的眼睛只盯着当前的困难与挫折，没有信心去再造就一次人生的辉煌。
她习惯了做羊群中的骆驼，不甘心做骆驼群中的小羊。
她以高中生的学习方法去应付大学的课程，自然显得不合时宜，可她抱残守缺，不知如何改变。她因为自己来自小地方，说话土里土气，做事傻里傻气，就认定周围的人都在鄙视她、嫌弃她。可她没有意识到，正是因为她的自卑，才使周围的人无法接近她、帮助她。
她生长在中南部地区，来东海岸的波士顿求学，面临的是一种乡镇文化与都市文化的冲突。她没有意识到，哈佛对她来说，不仅是知识探索的殿堂，也是文化融合的熔炉。
她身材瘦小，长相平常，多年来唯一的精神补偿就是学习出色。可眼下，面临来自世界各地的“学林高手”，她已再无优势可言。
她貌不惊人，学习成绩又一般，这就彻底打破了她多年的心理平衡点，使她陷入了空前的困惑中。她哀叹自己来哈佛是个错误，可她忘了，多年来，正是这个哈佛梦在支撑着她的精神。她虽然战胜了许多竞争对手进入哈佛大学求学，却在困难面前输给了自己的妄自菲薄。
丽莎陷入到自卑的沼泽中，认定自己是全哈佛最自卑的人，学习成绩急剧下降，最后不得不休学一年。
一系列的心理反差，使丽莎产生了自己是哈佛大学多余的人的悲叹。她没有意识到，自己之所以会有这样的心理反差，是因为在以往与同学的比较中，她获得的尽是自尊与自信，但与现在同学的比较中，她获得的尽是自卑与自怜。
所以，在现实中，我们应该常说：我相信我自己，我是最棒的！
自信可以帮助人们挥去对挫折的担忧和焦虑，努力去发现每一种处境中积极的因素，这就是自信所起的重要作用。
第一次，珍妮参加幼儿园的家长会。老师对她说：“你的儿子约翰太不守纪律，从来不会在椅子上安静地坐上3分钟。”回家的路上，约翰问珍妮老师都说了什么。珍妮鼻子一酸，差点流下泪来。然而，她还是告诉约翰：“老师表扬你了，说宝宝原来在板凳上坐不了1分钟，现在能坐3分钟了。别的家长都非常羡慕妈妈，因为全班只有宝宝进步了。”那天晚上，约翰很高兴，并在没有妈妈的帮助下，史无前例地吃下了很多东西。
后来，珍妮参加小学的家长会。老师对她说：“这次全年级的数学考试，你的儿子约翰考了倒数第二名。我们不得不怀疑他的智力，希望您能带他去检查一下。”回去的路上，珍妮流泪了。然而，当回到家里看到诚惶诚恐的约翰，她又振作起精神说：“老师对你充满信心。他说你并不是笨孩子，只要能细心些，就会超过你的同学。”说这话时，珍妮发现约翰暗淡的眼神一下子充满了光亮，沮丧的脸也一下子舒展开来。第二天早晨上学，约翰自己早早就爬起来梳洗、收拾文具了。
转眼，珍妮已经参加中学的家长会了。老师告诉珍妮：“以你儿子约翰现在的成绩，考重点中学有点危险。”珍妮怀着惊喜的心情走出校门，告诉儿子：“班主任对你非常满意。他说，只要努力，你很有希望考上重点中学。”
几年过去，约翰毕业了，他兴奋地将哈佛大学招收自己的消息告诉了珍妮，并且边哭边说：“妈妈，我一直都知道我不是个聪明的孩子，是您……”此时的珍妮悲喜交加，已无法平息十几年来的辛苦，任凭泪水滑落。
珍妮是一个伟大的母亲，她在不断地培养孩子的信心，因为她知道，信心是构筑一切的基石，自信是成功的力量，只有使儿子约翰相信自己能成功，并以这种自信的心态追求他想拥有的东西，在奋斗的过程中不怕艰苦、不怕失败，总有一天，约翰的目标会实现。
伟大的音乐家贝多芬曾掷地有声地说：“公爵之所以成为公爵，只是由于偶然的出身。公爵有许多，而贝多芬只有一个！”这说明，生活中的许多成功都取决于自信的心态。无论是大大小小的考试，还是求职时的面试，只要拥有一颗必胜的心，相信自己一定会成功，并想象成功的自己是什么样子，在现实中按照自己想象和希望的样子去行动，你就真的会心想事成。
别做绝望的人
人的一生就像一场旅行，沿途有数不尽的坎坷和泥泞，事业受挫、工作被辞、家庭危机、环境压力、城市生活缺乏归属感——在每一个年龄段，每一个层次上的人，都难免会遭遇逆境。我们的心时常会被灰暗的风尘所覆盖，干涸了的心泉和黯淡了的目光，失去了生机，丧失了斗志。面临绝境，这种绝境让人心生一种沉重，压抑得连呼吸都很困难，仿佛人生真的走到了尽头。然而，事情的发展往往并非如此，绝望中常常孕育着生机，绝望中常常萌生着希望。
有一天，有个农夫牵着一头驴子赶集，途中，驴子不小心掉进一口枯井里。农夫绞尽脑汁想要救驴子，但是几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。农夫无计可施。
最后，这位农夫放弃了，他想这头驴子年纪大了，受这个折磨实在是太痛苦了。于是他决定，既然拯救不了驴子，那么也要让它痛快一点儿死。于是农夫便请来左邻右舍帮忙打算将井中的驴子埋了。
泥土被铲进了枯井里，驴子渐渐地明白了农夫的意图，了解到自己的处境时，驴子叫得异常凄惨。一会儿，这头驴子安静下来了。当枯井被填了一半的时候，农夫好奇地探头往井底一看，他大吃一惊，原来在井底的驴子不但没有被埋掉，反而踩着泥土升高了。当铲进井里的泥土落在驴子的背部时，驴子将泥土抖落在一旁，然后站到铲进的泥土堆上面！就这样，驴子将大家铲在它身上的泥土全数抖落在井底，然后再站上去，很快这头驴子便上升到井口得救了。
在生命的旅程中，有时候我们难免像驴子一样陷入“枯井”里，会有各式各样的“泥沙”倾倒在我们身上。比如：有人倾其所有投入到某项经营活动之中，结果却血本无归；还有人一次又一次失业，命运之神似乎故意与他周旋，干什么事都不顺利等等，都似乎要把人逼入绝境。意志薄弱的人，往往束手待毙；而意志坚强的人，则毅然将自己身上的“泥沙”抖落，然后站到上面去，最终挣脱“枯井”。
困境、磨难是我们前进道路上的绊脚石，同时它们也是我们前进道路上的一块块垫脚石，是开发我们潜能和智力的催化剂。只要我们锲而不舍地将它们抖落掉，然后站上去，那么即使是掉落到最深的“枯井”之中，我们也必能安然脱困。绝境只能威胁懦夫，而一个坚强的人是永远不会绝望的。
有两个人结伴走进了沙漠，熬过几天之后，他们带的水已经完全喝光了，更糟糕的是，其中一个人已经中暑不能动了。两个人无助地望着一望无际的沙漠，不住地哀伤叹气。
最后，那个健康的人说：“没有水，没有食物我们根本不可能活着走出沙漠，你耐心地在这里等着，我出去找水。”说完，他把手枪递到了同伴的手里，叮嘱道：“这把手枪里面一共有五颗子弹，你一定要记住，三个小时之后，每个小时对天空打一枪，我会跟着手枪的声音来与你会合的。”
两个人分手后，一个人满怀信心地去找水，另外一个人满腹狐疑地躺在沙漠里等待。等啊等啊，时间过去了大半天了，出去找水的人依然没有回来，中暑的那个人按时打枪，但是他觉得除了自己能听到枪响的声音外，再没有人能够听到了。他想，如果找水的那个人途中遭遇到什么不测，或者是找不到水已经渴死了，那么自己将没有任何希望了。过了一会儿，他又想，即使那个人找到水了，他依然没有办法保证那个人一定会回来救他，就这样，他越想越害怕，越想越害怕。
等到还剩最后一颗子弹的时候，这个人绝望地想：“这是最后一颗子弹了，这时候我已经确定同伴是绝对听不到枪响的声音了，要是能听到的话，前面打枪的时候，应该早就回来了。等到我把子弹打光的时候，那么我将依靠谁呢？我只能等死了。而在我还没有咽气的时候，秃鹰会啄食我的眼睛，那将是多么的痛苦啊！”想到这里，他把枪口对准了自己的太阳穴，扣动了扳机。
过了不长的时间，那个前去寻水的同伴带着满壶的清水和一个商旅骆驼队赶了过来，他们找到的只是一具尸体。
其实，人生无绝境，只有绝望的人。杀死他的不是沙漠，也不是烈日，更不是水源，而是他那颗绝望的心。一个人要想活下去，想方设法总能活下去的。就算遭遇了再大的苦难，只要抱有存活的信念，就不会轻易地放弃自己。相反，一个人要想死，就算是在多么优越的环境中，也阻止不了死亡的。所以，无论任何时候都不要轻言放弃，不要服输和认命。如果我们以肯定、沉着稳重的态度面对困境和绝境，机遇和希望往往就潜藏在困境中。一切都决定于我们自己，学习放下一切得失，勇往直前迈向理想。我们应该不断地建立信心、希望和无条件的爱，这些都是帮助我们从生命中的“沙漠”中脱困并找到实现自己理想的手段。
假设你现在所处的位置是“痛苦”，在你的左右两边，必定各有一条路，左边那条通往“绝望”，右边那条通往“希望”。那么，当此之时，你向左转身，跨一步就是“绝望”，而向右转身，跨一步就是“希望”。人一旦有了希望，就会产生无穷的力量，就具备了敢于挑战自己、战胜困难的素质，最终做成事情。人与人之间、弱者与强者之间、成功与失败之间最大的差异就在于意志力的差异。人一旦有了意志力，心中的那个天使就能战胜自身的弱点。
失败只是成功路上的小插曲
每个人都会遇到一些麻烦和挫折，我们以什么样的态度去面对，就会有什么样的人生。
在黎明到来之前总会经历一段格外黑暗的时间，在彩虹出来之前总会经历阴雨，同样，对于一个追求成功的人来说，他在前进道路中总会遇到失败。失败如同乌云，也许偶尔会挡住阳光，但太阳终会破云而出，重新照亮整个世界。任何想要取得成功的人，都必须学会正确对待失败的打击，并从中汲取营养不断成长，让失败成为成功的垫脚石。
失败是成功之母，没有人没有经历过失败。当今世界风云变幻，即便是老手也会犯一些错误遭遇失败，更别说处于事业之初、白手起家的人了。失败并不可怕，可怕的是因此失去信心，失去爬起来的勇气。只有在失败后愈挫愈勇，从失败中奋起，才能反败为胜。商界巨子李嘉诚在创业之初便经历过失败的痛苦，但他从失败中找到了一条成功之路。
经过几年的生活磨砺，李嘉诚变得成熟起来。虽然他眼前的推销工作收入颇丰，但再努力毕竟也只是一名“打工仔”，而他所管理的塑胶企业、塑胶公司的财产毕竟是董事长的，失败的最终承担者也只有董事长本人。企业的成败都与李嘉诚的关系不大。李嘉诚渴望着在社会中证明自己，决心自立门户。尽管老板对他厚爱有加，深情地挽留他，但都没能改变他离开的决心。
为了保险起见，他将投资的目标定在了自己比较熟悉的塑胶方面。说干就干，1950年夏天，李嘉诚多方筹集了5万港元，租了一间厂房，成立了长江塑胶厂，专门生产塑胶玩具和简单日用品。这是李嘉诚风云商路的开始。
李嘉诚的头脑十分聪明，而且做事很讲诚信，很快他便赚了几笔。然而初次上马便取得了成功，让李嘉诚有些骄傲得意，忽略了商场如战场般风云莫测的特点。他过分地相信自己的能力和判断，盲目地扩大了企业的生产规模，而此时他的资金并不多，设备也很简陋。很快，他便遇到了资金周转不灵的情况。
李嘉诚承接了大量的订单，但受限于设备简陋人手不足，他的工厂生产的塑胶产品的质量每况愈下。为了应付迫在眉睫的交货期，李嘉诚无法改变产品中出现越来越多的次品的状况。于是，因为质量问题被退回来的产品在仓库中越堆越多，很多厂商开始上门催讨债务，而因质量问题投诉工厂要求赔偿的顾客也越来越多。从做生意开始就以诚实从商、稳重做人处世的李嘉诚付出的代价是很惨重的。李嘉诚和他的工厂陷入了危机之中，他濒临破产。
这段时间里，李嘉诚的压力异常巨大，不能得到休息的他双眼布满了血丝。他几乎不停地应对着上门讨债的人，这里面有催讨贷款的银行职员，有索要原料费的原料商，还有要求赔偿的客户，甚至有寻死觅活讨要工资的工人们。李嘉诚身心俱疲。
这种局面是李嘉诚一开始没有想到的。创业之初一路顺风带来的成功感，让他的信心爆棚，过于乐观地估计了形势，这个错误几乎给他带来了灭顶之灾。经历了很长一段浮沉岁月，他才从困境中走出。直到今日，李嘉诚回想起来都心有余悸。
失败已然成为现实，更重要的是重塑信心面对失败以及采取切实可行的行动应对失败。幸运的是李嘉诚并没有因此而放弃，经历了一连串磨难之后，他痛定思痛，重新审视当前的局面，做出理性的判断。他分析市场走向，分析国际经济形势变化，重新制定了企业发展战略。
通过详细的调查分析，李嘉诚发现他所生产的塑胶玩具在国际市场上趋于饱和状态，而且他的产品在同类产品中并没有竞争优势。于是他决定从种类繁多的塑胶产品中重新确立一个生产方向，最终他选择了从意大利引进塑料花生产技术，产品果然热卖。此举不仅盘活了企业，也让李嘉诚成为了香港的“塑料花大王”。
所以说，失败并不可怕，可怕的是遇到挫折就放弃，没有承受挫折的能力。历数古今中外，凡是取得大成功者，面对挫折无一例外都有着良好的心理准备和心理承受能力。坚强的人无惧失败，他们将失败踏在脚下，将失败视为通往成功的一步阶梯。对于一个真正的强者来说，失败根本不值一提。那仅仅是一个小小的插曲，是他事业中的一点小麻烦，并不重要。一个真正强者的头脑中根本不存在失败的概念。
当失败不期而至时，假如我们只是惊慌失措，那会如雪上加霜，只能让自己走向更大的失败。惊慌失措容易让人失去理智，不能很好地对局势作出反应，无法设定行之有效的计策对抗挫折。也许原本有很多可以利用的力量，但是因为散乱无法形成一个整体，而一盘散沙是无法阻挡来势汹汹的洪流的。失败于是便如同滚雪球，越滚越大。
当危机来临，遭遇失败时，无论当时的情况多么困难，我们都应正视现实，勇敢面对。危机和失败会对人的心理造成巨大的冲击，人在遭受挫折时，很容易产生恐惧、愤怒、羞耻、绝望等不利的心理因素。如果陷于心理挫伤的泥坑里不能自拔，那就会在失败中越陷越深，以致走向毁灭。
每个人都会遇到一些麻烦和挫折，我们以什么样的态度去面对，就会有什么样的人生。我们应该树立信心，无论事情发展到什么地步，我们都能竭力挽回，将未来掌握在自己手中。挫折与失败，只是人生路上几个坑洼，让我们积极地去面对吧，迈开大步就能踏过坎坷。
人生的丰富多彩也正是因为有着这些酸甜苦辣来涂抹，没有失败的人生是乏味的，没有经历过失败伤痛的人也无法真正体会到胜利的喜悦。在人的一生中，遇到挫折打击、艰难困苦都是不可避免的，关键的问题是我们被失败打倒，自怨自艾，还是奋起拼搏把失败打倒。只把失败当成是一次必要的磨炼，改变以往遇到挫折就退缩、自暴自弃的心态，用积极的心态对待失败，那么就不会被失败绊倒了。
“胜败兵家事不期，包羞忍辱是男儿。江东子弟多才俊，卷土重来未可知。”这是唐代大诗人杜牧的一首诗，古人尚能如此看得开，更何况我们呢？有谚语说：“再平的路也会有几块石头”。我们要从这些挫折中寻找教训，从而帮助自己去成功。如果我们能正确面对失败，懂得从失败中学习奋起，那么我们便迈出了成功的第一步，因为失败是成功的垫脚石。
视挫折为财富
很久以前，一位国王令大臣们编一本《古今智慧集》，以传给子孙后代治国理政。众大臣历尽艰辛完成了一套百万字12卷的巨作。国王看后说，太厚，需要浓缩。大臣们又费了九牛二虎之力，将12卷的巨作压缩成一卷本，然而国王还嫌太长。于是大臣们绞尽脑汁把这本书浓缩成为一章，然后浓缩为一页，再变为一段，最后变成了一句话：“挫折是一笔可贵的财富。”睿智的国王看到这句话后满意了。
人们在走向成功的道路上，必须付出汗水，还必须勇敢地面对挫折与失败。从挫折中汲取教训，是迈向成功的垫脚石。一些成功人士尽管身世各不相同，但有一点是相同的，这就是他们都经历过挫折的考验。有些大公司的掌门人、政府的高级官员以及每一行业里的知名人士，往往来自偏远的乡村和清贫甚至不幸的家庭，他们事业上的成果大都得益于艰苦环境的磨炼。
如果把失败者和平庸之辈与那些成功人士进行比较，你会惊奇地发现，有时候，他们的年龄、能力、生活环境等各个方面都很相似，但有一个不同点，这就是对待挫折的态度不同。一个人如何看待挫折，直接影响着他的行动，导致他的成功或失败。
在人的一生中，遭受挫折，经历风雨是必然的。假如没有经历过挫折、苦难，我们是不会成长起来的。没有感受到苦难，就会不思进取，就会对人生的意义产生误解，以为人生就一定是顺顺利利的。这样下去，有一天，当我们遭遇到人生坎坷的时候，我们就会屈服于困难与阻碍，不能以坚强的意志来面对。或是抱怨上天：为什么幸运之神总是不眷顾自己？这样，只会使我们碌碌终生，毫无建树。只有经受住了风雨的考验，我们才能更勇敢、更坚强，我们的人生才更壮美，更有意义。
遍布世界的迪斯尼乐园以及迪斯尼系列的卡通片、漫画书，不仅是孩子们的最爱，就连成人也有不少为之痴迷。而迪斯尼王国的创始人沃尓特，当初却遭受过失败的一次又一次打击。
沃尔特·迪斯尼年轻时想当一名艺术家，于是就到当地的《明星报社》去应聘。然而，报社主编说迪斯尼的作品“没有思想”，拒绝了他。这令迪斯尼万分沮丧，心灰意冷。此时，因为身上已经没有钱了，他不得不流落街头。
不久，迪斯尼临时找到一个替学校作画的工作，报酬少得可怜，仅够勉强度日。迪斯尼借用单位的废弃车库做办公室，辛勤地工作着。在艰难的生活中，迪斯尼没有消沉，依然不忘自己的梦想，把空余时间全都用在了绘画上。
后来，迪斯尼去好莱坞摄制一部卡通片，然而等待他的依然是失败。他又一次变得一无所有——既没金钱，也没职业。但这一切的穷困潦倒并没有使他气馁，也没有浇灭他的希望，他仍然坚持着自己的创作。
再后来，迪斯尼画了一幅米老鼠的卡通画，鼓起勇气拿给好莱坞的一位导演看。导演看后大为惊奇，就录用了他。从此，米老鼠成为世界上家喻户晓的卡通动物，迪斯尼也由此开始了自己辉煌的事业之路。
有谁愿意遭受挫折？谁不希望自己的一生一帆风顺？谁不希望成功的喜悦永远伴随着自己？然而，这仅仅是一个美好的愿望，在期许和幸福之间，还要经过一条满是荆棘的挫折之路。有的人望见这片荆棘，摇摇头，止步不前；有的人鼓起勇气走上两步，却因伤痛而退缩；有的人虽然伤痕累累，但越挫越勇，他们总结失败的原因，找到突破困难的方法和道路，披荆斩棘，最终达成了自己的目标。这最后一种人，就是人们常说的“英雄”或“成功人士”。回望无数成功人士的经历，我们都会发现，挫折和失败几乎就是他们人生的必修课。
挫折并不是摆在货架上的商品，我们不喜欢它便可以不用破费。有时挫折无法预知，突如其来。面对挫折，我们可以悲伤，也可以抱怨，但绝不能屈服。也许你无法完全预知所有的困难和挫折，但你绝对有权利选择怎样弥补和不再重蹈覆辙，最终让挫折变成转折。