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《锻灵法》，玄心宗金玉堂的不传之秘，只有陈极一脉掌握。
陆航之本来不明白《锻灵法》的价值，但是随着一次次敲打，灵力疯狂外泄，灵力疯狂敲打飞剑坯胎祛除杂质的同时，本身的灵力池也受到了极大的冲击。
小沐、小英修炼此法的时候很小，可能没有明显感觉。
但是陆航之习惯了压榨式苦修，往身上扔出灵力漩涡，力气一竭，新力已生，很快进入到苦修状态，在灵力一次次震击飞剑坯胎的过程中清晰地感觉到，伴随着那股强烈的震击感，不光坯胎中的杂质慢慢祛除，灵力池也受到轻微的撼动，时间一长，最外缘明显向外扩张了少许；
连击速度越快，灵力池扩张的进度就越明显……
与此同时，汗液疯狂外涌，然后被灵果汁液补足，汗液中夹杂丝丝的浑浊，分明体内杂质也随之一点点排出。
陆航之迅速明白过来，小沐、小英如此年龄就有这般恐怖怪力和韧性，多半就是《锻灵法》造就的结果。
“撑住！”
一念至此，陆航之强忍手臂酸胀力竭的极限感，按照锻灵法的运气法门，一次，又一次，近乎麻木地的坚持，保持随时力竭崩溃的状态，承受锻灵法对灵力池和肉体的淬炼。
一分钟……
三分钟！
十分钟！
每当精华灵果的灵力被吞噬消化干净，或灵力漩涡消失的时候吞一颗果子，维持灵力漩涡运行。
时间一长。
陆航之渐渐熟悉了那股让人酸麻，近乎机械地完成一次次锤炼。
也不知敲击了几千几百下，旁边传来小沐的惊呼：
“航之师兄，可以了。”
“这就可以了？”
陆航之有些意犹未尽，反而没怎么注意，自己锻造的飞剑坯胎已经跟小沐打的那块一般大小。
小沐一脸崇拜地道：“航之师兄真厉害，第一次锻造就顺利完成锻造，沐儿第一次，可是用了整整三天才将一块飞剑坯胎里的杂质完全祛除干净呢。”
似乎生怕陆航之不相信，小英在旁边十分大力地连连点头，道，“难怪我们只能当师尊的记名弟子。”一脸艳羡崇拜表情。
“……”
陆航之笑而不语，高强度的活动后突然停下来反而有点受不了。
闭目感受了一下后，惊奇地发现，除了肌肉变得更加结实紧凑，臂力变强，原本只有池塘大小的灵力池向外至少向外扩张了一米，虽然没有要突破五品的意思，但是灵力上限至少提高了百分之十，是非常可怕的一个效果。
“小沐。”
“再拿一块飞剑坯胎来，我再熟练熟练。”
“哦。”
小沐、小英虽然小，但显然是知道《锻灵法》带来的益处的，闻言迅速明白过来，毫不犹豫地从一堆材料里挑出块飞剑坯胎递过来。
陆航之二话不说，给了吃货一人一盒果子，然后抡起锤子‘钉钉铛铛’地修炼起来，这次的目的却是专门为淬体和提升灵力池的极限。
金玉堂的另外一个修炼室内，陈极满脸微笑，不无激赏地缓缓点头，然后收回投注在陆航之身上的神念，继续闭关。
……
入夜后，陆航之一回到房间，感觉全身酸痛，手臂几乎要裂开般，又红又肿，吃灵果服培元丹竟然都不管用。
“师兄！”
“我们又来了。”
“咦？这是什么？”
绿娥打开门就看到小沐、小英合力抬着一个比他们个头还高的木桶，里面注满热水，药香扑鼻。
小沐答话道，“师尊吩咐的，让我们给师兄送药水，已经烧热调制好了，你跳进去泡半个时辰，明天一早保管又生龙活虎。”
“快抬进来。”
陆航之心中涌过一股暖流，连忙吩咐二人将药桶抬进房间。
“你们俩去吃东西吧，要灵笋还是灵果，尽管问绿娥姐和丛芳姐。”
“嗯！”
小沐、小英不客气地飞奔出房间，跟二位姐姐讨食，陆航之反手合上房门，脱得精赤跳进药桶。
哇！！
好烫！
好痛！
一入水陆航之就后悔了，痛得龇牙咧嘴，恨不得马上从药桶里蹦出来，这时一个熟悉的声音传入耳中，“平心静气，运转《锻灵法》”师尊的声音戴着让人无法拒绝的平和之力，陆航之感觉焦躁的情绪和各种痛苦瞬间褪去许多，不自觉地在药桶里盘坐下来，闭目，运功。
一股股热流钻入体内，冲刷红肿的手臂，全身……
与此同时，浓郁的灵力涌入灵力池。
“师尊。”
“这是锻灵法的独门修炼之法，疲惫之后如果不经过这特殊药浴，往后的几天休想抬头手臂。”
师尊陈极的声音再度传来，带着淡淡的怪责之意：“当然，如果每个人都像你这样拼命，一个月都甭想恢复。”
汗。
陆航之听得满头冷汗，老老实实聆听教训。
陈极继续道：
“压榨式训练虽然能在短期内迅速达到修炼目的，但是必须谨慎，稍有不慎就可能损伤本体，以后千万注意。”
“弟子谨遵师尊教诲。”
“师尊知道，紫云镇一战，太多修士死在鬼修手下，对你势必带来不小的冲击，但是，凡事都必须掌握一个度，过则不妥。”
“是！”
陆航之心中再度涌过暖流。
陈极语气一转：
“不过，这次你鲁莽竟然冲破了四品巅峰的极限，抓紧这次的药浴机会，准备突破五品吧。”
“咦？”
陆航之一愣，旋即感觉到，接近干涸的灵力池在浸泡了一段时间的药浴后竟然迅速充实满溢，而且身体还在源源不断地吸收药浴里各种灵物的灵气，激得灵力池池水涟漪渐高，颇有种波涛汹涌越演越烈的趋势。
陆航之微微有点不知所措。
以前突破从来没有这么激烈过。
记得从一品到二品的时候，自己压根就没有任何感觉，吃了点精华果子就直接到了二品巅峰，然后通过苦修沉淀，轻轻松松就有了三品修为……
三品巅峰突破四品的时候也差不多，一枚培元丹下肚，捅窗户纸一样迈入感悟期中阶。
唯独这次！
灵力池反应好激烈！
陆航之一阵心惊，但是想到师尊就在旁边，迅速冷静下来，盘坐在药桶里，明月照大江，任它池水汹涌，波涛骇浪，我自屹然不动，默默吸收药桶里的灵力……
换了普通人，此时此刻早就借助着强烈的灵力潮汐开始疯狂冲击五品的障壁，争取早一步跨入五品。
陆航之根本没有急着突破的冲动，任由药桶里的灵力疯狂涌入体内，一次次掀起更高的浪潮，不断冲刷灵力池边缘。
院内，竹叶飘飘……
阮青有所察觉，抬头看了一眼头顶微微拂动的紫竹，然后望向聚灵法阵的方向，面露疑惑之色。
半分钟过去，院内刮起小旋风；
绿娥、丛芳终于被惊动，诧异地看着随风在地面滚动的树叶，面面相觑：
“怎么回事？院子里怎么会起风的？”
“好像只有院子里有风……”
闻言，小沐、小英一边心满意足地摸着滚圆滚圆的肚皮，一边扫视周围道：“师兄这是要突破。”
“突破？”
阮青惊诧至极，缓缓起身道，“不对啊，航之师兄前不久才刚刚突破到四品初期……咦……这确实是灵力疯狂外泄的突破征兆，奇怪。”
他自然不知道，陆航之因为修炼敛息术，已经可以隐匿三个小境界的修为，除非修为达到七品，否则不可能看破他此时此刻的真实修为。
随着时间推移，灵力外泄带来的气流影响了整个院子，狂风大作。
屋子上空甚至出现了黑色的巨型灵力漩涡，浓厚的灵力凝若实质，肉眼可见，
五人一言不发，默默聚集到前院，静观其变。
灵力漩涡越来越壮观！
满院风雨欲来。
终于……
随着灵力漩涡壮大到几乎要吞噬整座屋子的时候，‘轰’地一声巨响，灵力漩涡倏然间炸开，在五人的惊呼之下化作一团灵力之雨，缓缓洒满整个院子。
五人有一瞬间感受到一股出鞘利剑的气息从屋子里直冲苍穹，气息之强让阮青全身僵硬，脱口惊呼：
“五品！”
“真……真的突破了！”
“太不可思议了。”
绿娥、丛芳相视露出惊容。
五品修士？
紫云镇还从未出现过五品修士。
小沐、小英在金玉堂，见多了五品的内门弟子和六品真传弟子，免疫力极强，隔着屋子拱手祝贺：
“恭喜师兄！贺喜师兄！”
“哈哈……”
陆航之换上衣服，神清气爽地走进院子，望着满地狼藉的树叶，冲五人露齿一笑：“今日能够突破，完全是意外之喜，小沐小英，谢谢你们了。”
“嘻嘻，那我要带一盒果子回去当睡前甜点。”
“嗯嗯。”
这俩小子，果然无愧吃货的称号。
陆航之大笑道：“没问题，绿娥，给他们一人两盒。”精华果子每四天一结，一次两千多个果子，养两个吃货绰绰有余。
不过……
突破五品并非今天的最大收获呢。
陆航之嘴角微微翘起，绽放出一丝若有若无的笑容。