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全国大赛秦朗没有接触过，也不敢说，但莫成龙在战术上的能力已经是不可置疑的了，球队目前的短板还是球员自身的篮球素养和技巧问题。
现在胡东的到来，完全补上了这一块短板，如果整个队伍都能在胡东的调教下快速发展，那么秦朗相信，三十三中的整体水平将会获得突飞猛进般的进步，最起码会再次提升一个台阶！获得巨大的进步！
接下来，莫成龙向大家公布了篮球队之后的训练安排，当然，秦朗他们还都是一帮高中生，学业自然是不能落下，眼看期末考试在即，莫成龙也不会要求他们把更多的时间拿来训练，毕竟期末考试之后就是寒假，到那时候，可就是莫成龙和胡东大展身手的时候！
在期末考试之前，除了每天放学后的正常训练时间需要保证，其他时间莫成龙都还给了学习，因为前一段的联赛，球员们落下了不少文化课，是时候要补回来。
虽然这次莫成龙并没有布置向上一次期中考试那样的大规模补习小组，可还是给莫妍、王义辉等安排了补习任务，让他们帮助下本年级的球员，最起码期末考试能拿到一个过得去成绩。
至于考试之后寒假的安排，莫成龙很霸道了占用了球员们所有的寒假时间，早上整体战术训练，下午是胡东的地狱式的体能训练，而晚上则是自由训练，在这个期间，胡东会针对每一名球员的特点、缺点等去逐个针对他们进行一对一篮球技巧训练。
“我们的任务很重。”最后，莫成龙面色严肃的说道，“我们将要参加的是华中赛区的比赛，同样是三十二支队伍，说实话，论实力，清风市在华中赛区乃至全国大赛的队伍中实力只能排到中下游的水准。”
“所以如果我们想要在全国大赛中取得一个还算可以的成绩，必须付出更多的努力，奋起直追，这个寒假，是我们唯一的机会！希望你们能明白！“
“明白！“整齐而响亮的喊声，也彰显了球员们对于全国大赛的渴望和激情。
训练结束后，还有那么一点时间，莫成龙宣布解散的时候，突然停下了脚步，他思索的目光看了看胡东，又看看似乎还是有些质疑、或者说并不怎么服气的崔志等人，想了想，莫成龙突然坏笑着开口道。
“当然，还有些时间，你们也可以留下来，毕竟胡教练刚来，大家还不怎么了解，你们可以利用这些时间，有什么不明白的，可以向胡教练讨教讨教。“
这就有意思了，这话说的很明白，不服气胡东的，或者心存质疑的，可以跟胡东来那么两下，试试到底有没有真功夫。
“哦？“这当中最不服气也最好奇的，当属崔志，听了这话，崔志脸色变了变，犹豫再三，崔志还是大步走上前去，丝毫不显得紧张和局促。
“胡教练，听说你也是CBA的运动员，我崔志也不是自大，就是想近距离了解下CBA运动员有多厉害，胡教练你能展现给我看看嘛。“
“……卧槽！“赵斌觉得崔志此时就是个大白痴，话都不会说，“有你这么说话的？”
“我知道大志说话没水平。”王义辉生无可恋的看了赵斌一眼，“可我不知道他妈的居然这么没水平！”
胡东倒是不以为的笑了笑，他自然知道崔志想要做什么，点了点头，“崔志是吧，那你想要怎样指导？”
胡东知道，这是必须经历的一个阶段，也是莫成龙给他机会在给自己立威，作为一名新来的教练，面对这么一帮正是叛逆青春期的孩子，不彻底的征服他们，恐怕以后会很难管理。
“呃……”崔志想了想，“不如我们先来打一场？7个球？当然，教练你要多让让我！”
“没问题 。”胡东率先捡起了一个篮球，“来吧。”
“崔志这是在做大死啊。”深知道胡东实力的秦朗无语的摇了摇头，弹甚至已经可以看到崔志的悲惨下场了，10:0。
其他人，至于张浩等人，虽然知道CBA球员的实力非同小可，也能想到崔志最后很可能是以惨败收场，但毕竟不了解胡东，还是想看看这所谓的CBA球员有多么的厉害，到底是一个什么样子的水准，能把崔志打成什么样。
怀揣着极大的好奇，一帮篮球队的成员围在了三分线外，个个瞪大眼睛，等待着好戏开场。
胡东也不墨迹，直接把球扔给崔志，“来，你先！”
崔志掂量着手里的篮球，打量了胡东一番，在他的脑海里，虽然这所谓的CBA实力很厉害，但怎么说，自己也是一名内线球员，从身体素质上来看，这个浑身没有一块儿肌肉的家伙肯定挡不住自己，这样一来，倒也不是毫无胜算。
不过很快，崔志发现自己太天真了，他很流氓的选择了从高位就开始背打胡东，然而他发现就是胡东这么个看起来没有一块儿肌肉的家伙，当他贴上去的时候，就像是靠在一块儿铁板上一般，任凭自己怎么抗怎么挤，身后的胡东却是纹丝不动！
“我操！”崔志的脑门已经出现了一些冷汗，“不能够吧？”说着崔志又加大了力量，不过仍然是毫无进展，甚至连半步都无法前进！
崔志的吃力和胡东的轻松形成了明显的对比，这边，崔志咬着牙往里面打，那边，胡东却是一脸笑吟吟盯着崔志，就像是看着一个杂耍的孩子般滑稽！
“玛德！老子不信！”崔志一声低沉沙哑的怒吼，却没发现自己已经尴尬的背打了足有半分多钟，场外，秦朗王义辉等人已经是看的一脸尴尬，不知道该说什么好了。
胡东看火候也已经差不多了，便不打算和崔志继续玩下去，只见他趁着崔志准备转身的瞬间，一只大手如幻影般，崔志只觉得眼前一花，甚至还没有看清楚胡东的动作，手上的篮球便“嗖”的一下出现在胡东手里！