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儿子的成长，不仅需要母亲细心的照料，更需要父亲悉心的关爱。家庭是一个和谐的整体，父亲要积极的参与到其中来，切不可以工作、事业为借口，当一个“甩手掌柜”，对儿子疏于教养。关心爱护儿子，父亲没有任何借口。
为儿子取一个好名字
起名指给某一事物，人或动物、事、地、产品等起一个个性的名字，通常用来区分另一个名称，名称可以识别类或类的东西，或单一的事情。起名就是运用传统与现代姓名学原则给人或事物确定上社会性、概念性符号，以区别一事物与另一事物。名字将伴随人的一生。年轻的父母，无不企盼为自己的孩子起个响亮、动听、美好而又独特的名字。
中国的方块字神奇，中国人的名字更蕴藏着一种特殊的寓意和预示。纵观历史上数得着的名人伟人，一看名字就能联系上以后的事业和命运。貂蝉，两种动物的名字一拼，任你想象美人的花容月貌、芳踪归属；徐霞客，读着名字便能勾勒出一幅旅行风景图；曾国藩，国之藩篱，终成晚清王朝的中兴勋臣；周恩来，三个寻常字的组合居然透露一种福音；钱钟书，一瞅名字就是大学问家。一个人的名字，不仅仅是一个简单的符号，可能还是一个指向未知的人生密码。
很多人为儿女取的名字大都典有出处。或从《论语》、《诗经》等古籍中寻找贤哲的经典话语；或从名篇佳作、地名时事中摘摭只字片词，总之，选择那些美好深刻的汉字，无不寄托着长辈们的深切祝福和精神期望。霍去病，肯定是想让孩子平安健康，绝不是为了成为叱咤风云的一代名将；包拯，马上联想到严厉公正铁面无私，替黎民百姓申冤断狱。能在史书上留名的人物，几乎没有重名的。
李白，字太白，号青莲居士。相传李白到7岁时还没有正式的名字，原因是他生下来后抓周时，抓到的是一本《诗经》，其父在高兴的同时也感到有些为难：如果儿子长大后真的成了一个诗人，要是没有一个响亮的名字岂不遗憾？在这样的前提下，其父就对给儿子起名愈加谨慎，因此，儿子7岁了，也没给起出名字来。
李白7岁这年春天，一家人在家中的院子里闲坐，其父为考考儿子的本事，咏了“春风送暖百花开，迎春绽金它先来”后，对妻子和儿子说：“后面的诗句我想不出来了，由你们母子二人续上吧。”李白的母亲想了一会儿吟道：“火烧杏林红霞落”，她的话音刚落，李白就用手指着李树脱口吟道：“李花怒放一树白。”
其父一听连声叫好，忽然想到，这句诗的头一个字是自家的姓，最后一个“白”字正好道出了李花的圣洁高雅，这不正是一个充满诗意的好名字吗？于是，他当场就决定儿子的名字就叫李白。
生活中，喜得贵子之后，最忙的莫过于宝宝的爸爸妈妈、爷爷奶奶、姥姥姥爷了，每个人都想给小宝宝起一个能够给宝宝带来各种帮助的好名字。可是怎么起名字呢？下面我们一起去看看中国传统起名法。
在中国的起名习俗中，绝大部分均是着眼于男子起名。因为中国似乎历来就有重男轻女的传统，并且对男子一直寄以厚望。男孩子身负传宗接代的历史使命，又担当光耀门庭的重任。各种起名习俗与方法，实际上也是以男子为主要内容的。甚至可以说，中国关于起名号字的研究，主要也是研究男子的名字，而很少顾及女子。以下是为男孩取名的一般思路和做法。
（1）多选用阳刚色彩浓厚的字人名。
表示意志刚毅和力量巨大的：如坚、刚、牛、力、山、钧、柱、劲、舟、春、峰、浩、然、石、坚之类。起名也多是云山豹、彭万里、高大山、谢大海、马宏宇、林莽、黄强辉、章汉夫、范长江、林君雄、谭平山、朱希亮、李四光、甘铁生、张天民、李大江、张石山、王海等这些男人气十足的字。
（2）选用光宗耀祖，强调道德规范的字入名。
这方面的词语男子起名最常见的如：伍绍祖、马继祖、程孝先、宗敬先、年广嗣、汤绍箕、吕显祖、何光宗、孙念祖、贾怡孙等；
中国人喜欢以名正德，以名正行，所以就有下面这样的名字如：
马建国、节振国、冯兴国、郝爱民、于学忠、马连良、胡宝善、李宗仁、洪学智、余克勤、吴克俭、杨惟义、李文信、王德茂、李书诚、杨勇、高尚德、刁富贵、汤念祖、吕奉先、何光宗、冷德友、安怡孙、贾德善、蔡德霖、关仁、郑义等名字。
（3）选择表示吉祥、福禄和预兆事业发达的字入名。
可以取名为：赵大华、赵进喜、赵德荣、赵德茂、钱汉祥、钱运高、钱生禄、孙寿康、孙应吉、孙顺达、李秉贵、李厚福、李开富、王子久、刘永生、刘宝瑞、关玉和、王仁兴、李际泰、罗元发、刘造时、刘乃超、刘长胜、张成基、张国柱、张志远、张广才、吕德榜、吕文达、吴家栋、吴国梁、吴立功等。
著名数学家华罗庚的名字，便是取阳刚吉祥之意。他在江苏金坛县“乾生泰”小杂货铺呱呱坠地后，父亲华志祥刚好背了一个箩筐进店，这时接生婆向他贺喜，年过四十的父亲把儿子抱在怀里，笑嘻嘻地看了看，然后拿过一个箩筐，轻轻放到里面，又在上面扣了一个箩筐说：“进筐避邪，同庚百岁，就叫罗庚吧！”从此，这位后来成为著名大数学家的名字一直没改，老人起的名字虽然有封建迷信的因素，可也不妨碍华罗庚在数学领域作出伟大贡献。
此外，作为父亲，为了儿子更健康、活泼地成长，融入到高速发展的信息社会中，对取名理应认真考察一番并多加留意：
其一，要含意好，有清新感，能连姓氏一起巧妙搭配更佳。古怪、庸俗的名字，实属不宜。
其二，读起来应铿锵响亮、抑扬顿挫、不拗口咬嘴，其谐音不会招来不雅。
其三，要力争避免与别人重复。仅用单名会使同名现象大增，应提倡用双名，同时不落俗套。
其四，莫用太僻太艰、笔画繁杂、难读难写的字，且考虑到电脑字库。国家有关部门经过大量统计，确认并编制了一、二级汉字库，共有国家标准汉字6763个，固定并安装在电脑供随时使用。超出此范围的字，则须用拼合或造字程序等方法来解决，显然很不方便。因此给孩子取名时，最好懂一些电脑汉字的基本知识。
父爱如山
古人说：“赐子千金，不如教子一艺；教子一艺，不如赐子好名。”中国人重视名字并非无缘无故。在中国人的心目中，名字在人的一生中具有重要意义，并非只是一个没有实际意义的符号。由此看来，父亲为新生的儿子取一个响亮的好名字，是责无旁贷的责任和义务。
懂一点婴幼儿护理知识
看到快乐健康的孩子，父母们都会觉得很欣慰。但是，如果孩子有一点不舒服，父母们都会很不开心。为了婴幼儿的健康成长，父母们都应该懂得一些基本的护理知识。尤其是父亲，切不可置身事外。婴幼儿的健康成长，需要父母的共同呵护。
（1）婴幼儿抵抗力的检查
相对成人而言，抵抗力差在婴儿中普遍存在。要提高婴儿的免疫能力之前，我们必须做一些适当的检查，查免疫功能、血常规、免疫球蛋白、T细胞亚群，还可以通过查血以判断孩子是否缺锌或缺钙。
（2）婴幼儿打预防针
婴儿一般在出生后就会给予疫苗接种，以后随着年龄的增长将会根据需要定期接种疫苗。各种疫苗接种的时间和程序：卡介苗在小儿出生时注射1针；灰髓炎疫苗共接种三次，第一次接种在小儿2个月的时候，3、4个月各注射一次；百白破三联疫苗共接种三次，第一次接种在小儿3个月的时候，4、5个月各注射一次；麻疹疫苗第一次接种是在小儿8个月的时候，到1岁时复种，在6~7岁、12~13岁和18~19岁各加强一次；乙肝疫苗共接种三次，在小儿出生时、1个月和6个月时各接种一次；流脑疫苗和乙脑疫苗都是在小儿出生6个月时接种，到1岁时加强。
对小儿来说，接种疫苗相当于得过一次轻型感染，因此对遇到不明原因的发热，刚患麻疹或水痘不满一个月，有心、肝、肾等重要脏器慢性疾病的孩子，是否要接种疫苗则应持谨慎的态度。
（3）新生儿皮肤发黄
新生儿皮肤发黄真的没关系吗？答案是否定的。新生儿由于肝脏发育不成熟，血液中红细胞破坏增多等原因，使大约50%的足月儿、80%的早产儿在生后2~3天出现皮肤发黄，医学上称之为新生儿黄疸。
新生儿黄疸又分为生理性和病理性。生理性黄疸是由于新生儿胆红素代谢的生理特点决定的，常表现为生后2~3天皮肤开始发黄，4~7天黄疸最重，足月儿总胆红素应小于12mg/dl，早产儿总胆红素小于15mg/dl，此后黄疸逐渐减轻，足月儿黄疸10~14天消退，早产儿3~4周消退。黄疸期间精神及吃奶好，除皮肤黄染外一切正常，符合以上条件者诊断生理性黄疸。
但对于年轻的父母来说，很难判断孩子的黄疸是生理性还是病理性的，因此当孩子出现黄疸后，最好抱孩子到医院，让医生对孩子进行全面检查，以明确诊断。
（4）婴幼儿呕吐
呕吐是新生儿常见的一种表现。婴儿由于胃肠道解剖生理上的特点，本身就容易呕吐。婴儿的胃呈水平位，食物不能容纳过多；贲门松弛，易被胃内容物冲开使胃内容物反流至食道；幽门肌肉发达，受胃内容物刺激时易发生收缩，痉挛，使食物反流。由于上述原因，当婴儿吮吸太急，吸进了空气时，就容易发生呕吐。若在喂奶后将孩子轻轻竖起，令其趴在大人的肩上，轻拍其背部使其打嗝，就会避免呕吐发生。
孩子呕吐的另一个原因是喂养不当。如：喂得太多，超过了胃容量；吃得太急；乳汁温度不适（太凉或太热），使胃蠕动增加，导致发生呕吐。这种呕吐往往偶然发生，且呕吐量较多。对此就注意纠正喂养方法。
此外，一些消化道疾病也可导致呕吐，如：先天性食道闭锁，胃扭转、先天性肥大性幽门狭窄、先天性肠闭锁等，但这类情况并不多见。
（5）婴幼儿食物过敏
一般食物过敏的反应是出疹或腹泻，因此，给婴儿添加新的食物时，应先添加单一的食品，一旦发生过敏，即可找到过敏的食物，待婴儿适应单一的食物后，再添加混合种类的辅食。
（6）婴幼儿的睡姿
婴儿除了吃奶以外，大部分时间都是在睡眠中度过的，年轻的爸爸妈妈都希望自己的小宝宝有很好的睡眠质量。我们知道，人的睡眠姿势有3种，仰卧、侧卧和俯卧，那么婴儿究竟采用哪种睡眠姿态最好呢？
婴儿的3种睡姿各有长短，年轻的父母该做何选择，实在是令人头疼的问题。根据专家的建议，对婴儿的睡姿，特别是一岁以内的要仰卧、俯卧、侧卧3种姿势交替睡，每天不能总固定一个姿势。如果不能随时有人在旁照料，以仰卧为主，有人照料时以俯卧为主，当宝宝生病（如感冒、发烧）时，体力肌肉会变弱，最好还是采用仰睡姿势。
父母要根据自己孩子的特点和不同的情况，交替选择适合宝宝的睡眠姿势，同时还要为宝宝创造良好的睡眠环境，播放一些轻柔舒缓的音乐，注意从小就培养宝宝良好的睡眠习惯。这样在抚育宝宝的过程中，您会觉得很轻松，宝宝也会很健康地成长。
（7）婴幼儿冬天穿多少为好
冬天保暖，这是父母最为关注的事情。而感冒的，却总是那些衣服裹得多多的孩子。大冷天，穿多少为好？
现在认为在穿着上，多穿不如少穿。只要在气温变化下，能够保持体温就可以。小儿穿得是否合适，可以通过观察做出判断。多数小儿在穿戴舒适时，手是凉的；穿得过多手脚会发热。还可以注意小儿的脸色，如能保持正常脸色，说明穿着合适。这是因为手、脚、面部处于肢体的远端，受循环和外界温度影响较大。
（8）婴幼儿衣物的清洗
清洗宝宝衣物时可以用衣物护理剂，但是一定要是宝宝专用的衣物护理剂。衣物经护理剂漂洗能中和水及洗涤剂中的碱性，洗后衣物呈微弱的酸性，与皮肤的pH值相近，所以不会刺激宝宝的皮肤；相反由于使用了衣物护理剂，织物更加柔软，减少了与肌肤之间的摩擦，宝宝感觉会更舒适一些。
（9）婴幼儿洗澡的注意事项
宝宝的洗澡盆最好专用。洗前先将盆刷干净，父母的个人卫生也要先作好，再将大毛巾、衣服、包布、尿布等准备好。室温最好在摄氏24度，水温约为37至38度，或用成人肘弯试水，感到不冷不热即可。
给小儿洗澡，动作要轻柔敏捷。以脐部为界，分两部分洗。先使小儿仰卧，妈妈用左手托住小儿枕部，拇指及中指将小儿双耳向前按，贴于耳前脸上，以防洗脸水灌入耳内。小儿臀腰部夹在成人腋下，背部躺在成人左前臀上，固定后，右手用小毛巾浸温开水，先洗双眼分泌物（自内眼角向外眼角擦洗）、耳后、颈、胸、背、双腋窝、双上肢及双手。新生儿的手掌抓得很紧，应掰开洗净。擦洗腹部时，不要弄湿脐带。此后，将小儿倒过来，使小儿的头顶贴在妈妈的左胸前，用左手抓住小儿的左大腿，右手用浸水的小毛巾先洗会阴腹股沟及臀部（女婴一定要从前向后洗），最后洗下肢及双脚。一般不需用肥皂。
洗完，立即将小儿用大毛巾裹上，轻轻擦干，特别注意皮肤皱折处更要干燥，然后薄薄扑上一层婴儿爽身粉。脸上不要抹香脂或雪花膏，以免刺激皮肤。如鼻腔有干痂，可用湿棉棒轻轻捻出，最后用棉球蘸花生油少许抹在头发上。
（10）读懂婴幼儿为什么哭
哇哇大哭的小宝宝，有时惹人心疼，有时又让人心烦，常常令父母们摸不着头脑，恨不得宝宝开口说他究竟在哭什么？为什么宝宝总爱哭呢？该如何看待宝宝哭闹现象。
宝宝大哭，传递给我们的信息会有以下几种。
肚子饿。吃饱穿暖，这是人最基本的生理需求，宝宝也不例外。尤其是离上一次喂奶的时间超过2、3个小时之后，宝宝就会渐渐有饿的感觉，然后想办法让您知道。仔细听，这时他的哭声会比较强而且有节奏。
不舒服。不舒服有很多种，尿片湿了不舒服、太热或太冷不舒服、有时流汗衣服包得太紧也不舒服。这时，他的哭声会比较急促但是小声，好像还可以稍微忍受一下。但是，如果你不理他，宝宝也会大声哭闹抗议你。
痛。宝宝最怕身体不舒服了，有时呼吸困难、有时感冒发烧或是肠胃不适，都会让宝宝痛、痒、恶心，但是，他却一点也没有抵抗、自我治疗的能力。宝宝会哭得持久而且怪异，尤其是在吃饱之后或是睡前，哭闹几十分钟，有时连带着呼吸的不顺畅，甚至还会有哭不出来的感觉。这时可要赶紧带他上医院检查。
怕黑。许多研究指出，处于黑暗、孤单时，人的大脑就会传出讯息，让人产生害怕、担心的感觉，并且本能的想要找到依靠，尤其是新生宝宝。宝宝会因此发出哭声，来试探父母是不是在身边、有没有人照顾陪伴。这时，您的回应很重要，即使只是哼哼哈哈、唱个歌、发出一些声音都可以安抚宝宝。
不喜欢这感觉。大多数专家都说要给宝宝充分的刺激，许多父母便开始用力地给宝宝“刺激”。可是别忘了，宝宝也有权利说不。当外在刺激过度时，就变成了宝宝不愉快的经验，比如过强的气味、不习惯的味道、抱得太用力、拉扯手脚的力气太过、触碰的频率太高，宝宝都会抗议。这时，宝宝的哭是渐进式的、然后转头，还会有很委屈的表情。
我要换个姿势。同一个姿势坐太久，我们都会想要转个方向、伸个懒腰。宝宝也有需要。只是，他不会自己动手动脚动身体，于是，用哭声来提醒父母，我已经躺了很久了。这样的哭声，不会太大声或是太久，只是哼个声音，你稍微将宝宝摇动一下、换个姿势，就可以让他重新安静下来了、满足地看着您了。
喘口气。小宝宝还不能熟练运用自己的呼吸道，有时鼻子嘴巴的配合也不那么协调，有些宝宝就会用哭的方式让自己稍微舒缓一下，重新调整呼吸。也就是平日我们会喘一口大大的气一样。
哭，是小宝宝和外界沟通的语言。他可能是向您求助、可能是表示抗议，也可能是舒缓自己的不舒服。而且，不同宝宝会有不同的哭声。父母能够判别宝宝的哭声，就容易找到应对的适当方法。
父爱如山
新生儿期是一个非常特殊的阶段，娇嫩的小宝宝所面临的是一个全新的生存环境，必须度过一个非常的适应期，无论是饮食营养，或者日常护理。还是疾病预防等，都需要精心呵护。为了护理好新生儿，必须充分研究新生儿的特点，科学地护理好小宝宝。父母们切不可马虎大意，一定要细心在细心。
懂一点婴幼儿饮食原则
每个人要维持健康，每天都需要从食物中摄取各种营养素，包括维生素和无机盐，还有蛋白质中的各种氨基酸、植物油和动物脂肪中的各种脂肪酸，以及产生能量的碳水化合物、蛋白质和脂肪。这些营养素都存在于不同的食物中，绝大多数的食物中都含有多种营养素，但没有一种天然食物含有人体所需要的全部营养素。
也正因为此，许多中国的父母亲在关心、教育自己的孩子时，惟恐其在饮食上有不正常、吃的太少、偏食等现象，以至于长的瘦小，发育不良。相反，许多父母亲却把食欲旺盛、吃的过多的幼儿视为健康。其实，吃的过多，或是过少，都不是健康的饮食，健康的饮食一定要科学合理，具体来说，就是遵循一些饮食营养的基本原则。
（1）营养要均衡
应从各类食物（奶类、蛋豆鱼肉类、油脂类、水果类、蔬菜类、五谷根茎类）中获取。根据建议，l~3岁的幼儿每天需要1300卡，四岁以后，男孩约需1700卡，视一天的活动量、健康状况而定。如，早餐是幼儿摄取所需能量和营养的重要组成部分，它在一日三餐中起着不可替代的作用。然而，在食用早餐的幼儿中，有一半存在安排不科学、营养成分不均衡等现象，只有三成左右的父母在准备早餐时，注意了营养搭配与均衡。
（2）适合幼儿的需要
因为幼儿消化、吸收功能的发育尚未完全成熟，食物选择和成人有别。太甜、太咸、太辣、太油、太硬、太热、太冷、添加化学物的食物都不合适。微温、清淡、易消化的食物，少量多餐的方式较合适。
如，宝宝不喜欢吃这个就给他吃那个，宝宝对新的食物会有拒绝，父母就要不断地尝试给他吃。如果宝宝今天不吃鸡蛋，明天你就不给他吃了，那样的话，宝宝就以为这是拒绝的最好办法，以后，他不但如此对待鸡蛋，而且还会拒绝其他食物。正确的做法是，今天宝宝不想吃炒鸡蛋，明天就变换着蒸鸡蛋羹给他吃，要不断地进行尝试，直到他接受。
（3）保持饮食清洁卫生
食物的新鲜与否、处理过程、餐具的清洁、饭前洗手等都应注意，并保持清洁卫生，避免病从口入，影响健康。在让宝宝享受口福的同时，卫生是许多父母最关心的问题，因为宝宝的身体抗病毒能力不是很强，所以，一些对成人来说不成问题的饮食，都会危害到宝宝的健康。在制作食物、喂养宝宝的每个环节，都要注意卫生习惯，同时尽可能维护宝宝自身卫生，如经常给宝宝的餐具消毒，购买绿色食物，注意宝宝玩具与小手的卫生等。
（4）食量要合理
每位幼儿食量大小和其生理特质、成长速度、情绪状态、健康情形等因素有关。因此一些父母错误地认为，只要宝宝健康、精力充沛、气色好就不用担心吃得少或多。其实，这是错误的观点，宝宝身体成长所需要各种营养素，所以，除了营养均衡外，宝宝一定要从食物中获取适量的营养。每次进餐，不可让宝宝吃得太饱，也不可以长时问不进食，要使宝宝的食量每天、每顿饭都要维持基本平衡。不要因为宝宝胃口大开，就可以大量进食，也不要因为宝宝不爱吃某些食物，就可以偏食，挑食。
（5）多食疗，少药物
宝宝不好好吃饭，一般父母亲通常会想到带孩子上医院，医生总是给开胃药。这并不是一种好习惯，调整好宝宝的饮食主要应从进食习惯入手，而不能单纯地依赖开胃药。饮食习惯是一种行为，不良的饮食习惯会对宝宝有非常大的影响。如，宝宝一段时间厌食，因为宝宝还不会表达自己为什么厌食，这时，父母亲要学会观察宝宝，知道问题出在哪里，然后合理调配食物，让宝宝能够正确进食。
（6）饮料、保健品要适量
碳酸饮料、果汁、果冻、酸奶等已成为儿童消费的主流。不少宝宝从一两岁开始就养成偏爱饮料的习惯。其实，过多地摄入果汁、碳酸饮料会影响宝宝的生长发育。宝宝的肥胖与无节制地饮用饮料有关。所以，父母切莫掉以轻心。
此外，为了保证婴幼儿的饮食健康，父母们还要注意以下禁忌。
（1）忌硬、粗、生。婴幼儿咀嚼和消化机能尚未发育完善，消化能力较弱，不能充分消化吸收营养，因此，供给的辅食或饮食应软、细、熟，如将蔬菜挤出菜汁、切成菜泥，瘦肉切成肉末等。
（2）忌咀嚼喂养。有些家长喂养婴儿时，习惯于先将食物放在自己嘴里咀嚼，再吐在小勺里或口对口喂养，这样做的目的是怕孩子嚼不烂，想帮帮忙。其实，这样做反而不利于婴幼儿消化机能的成熟。
如果能根据孩子的年龄特点和消化程度选择食物，烹调时做到细、软、烂，婴儿虽然没有牙齿或牙齿未长齐，咀嚼能力差，仍是能够消化的。咀嚼喂养是一种不卫生的习惯，它会将大人口中的致病微生物如细菌、病毒等传染给孩子，而孩子抵抗能力差，很容易因此而引起疾病。
（3）忌饮食单调。婴幼儿对单调食物容易发生厌倦。为了增进婴幼儿的食欲和避免偏食，保持充分合理的营养，在可能口瘀情况下，应使食物品种丰富多样，色、香、味俱全，主食粗细交替，辅食荤素搭配，每天加1~2次点心。这样，既可以增进孩子的食欲，又可达到平衡膳食的目的。
（4）忌盲目食用强化食品。当前，市场上供应的婴幼儿食品中，经过强化的食品很多。倘若目地选购各种各样的强化食品给婴幼儿食用，就有发生中毒的危险。父母们应仔细阅读食品外包装上所标明的营养素含量。
如遇几种食品中强化营养素是一样的，就只能选购一种，否则对婴幼儿有害。必要时家长应征求医生或专家的意见。
（5）忌强填硬塞。婴幼儿在正常情况下知道饥饱，当孩子不愿吃时，不要强填硬塞。中国有句俗话，抚养孩子要“三分饥饿，三分寒”，孩子才能生长得更好。父母应多尊重孩子的意愿，食量由他们自己定，不要强迫孩子进食，否则，孩子听腻了就会产生逆反心理，过于强求还容易使孩子产生消化不良。
父爱如山
按照传统的观点以及通常的情况，家庭生活中的一些琐事都是由妻子负责的。但所有父亲们要明白，对于婴幼儿的养育，并不只是母亲的责任，父亲也有他义不容辞的义务。尤其是婴幼儿的饮食营养健康，不仅需要母亲细心的呵护，也需要父亲悉心的照料。
从小培养儿子的健康饮食习惯
合理营养是健康的物质基础，平衡膳食是合理营养的途径。孩子的身体发育迅速，需要吸取许多营养物质，因此，引导孩子养成良好而又卫生的饮食习惯，才能让孩子健康成长。
所谓良好饮食习惯，是指饮食习惯能把平衡膳食的四条基本原则即食物多样化、均衡性、适量和个体化原则，全面贯彻落实到日常的饮食行为中去，并使这种饮食行为演变为自己的习惯。凡符合上述原则的饮食行为均可称为良好饮食习惯，反之则称为不良饮食习惯。
为了培养儿子健康的饮食习惯，父母亲们可从以下方面入手：
（1）要吃多样化食物，不要挑食、偏食
世上无任何一生中食物可提供人体所需的全部营养素，因此必须吃多样化食物，任何挑食、偏食都会妨碍我们获得全面营养。有些孩子仅仅对个别食物有所挑剔，家长可从同一食品组选择其他食物代替，但严重的挑食、偏食，如不吃荤菜或蔬菜等，则必须予以纠正。每天菜谱应包括5个营养性食品组，缺一不可。
当孩子挑食、偏食时，不要着急，因为不良习惯的纠正需要长期、持久的努力，用强迫、惩罚、哄骗、说好话等等消极的办法不能解决问题，有时还会产生负面影响，必须要有耐心。以下几点可供参考：
第一，家长要以自己良好的饮食习惯和行为影响孩子，作出示范；第二，合理指导安排孩子的吃零食的时间、数量，在吃饭前或吃饭时不要喝含糖饮料，培养孩子定时吃饭的习惯；第三，不要强迫孩子吃某种食物；第四，在合理的时间内，可以允许孩子选择自己喜欢吃的食物；第五，在指导孩子饮食时，不进行威胁或者哄骗；第六，如果孩子不能吃完某种食物，不发表任何意见，把没吃完的食物拿走。但在下一顿饭前不再提供任何食物。
（2）要均衡地吃各类食品，不要爱吃的多吃，不爱吃的少吃
不同食物具有不同一的营养成分，机体对各类营养分成分都有一个量的要求，摄入多了或少了都不行。如果我们爱吃的多吃，不爱吃的少吃，虽然表面上食物种类也很丰富，但从营养素的量来看就会发生偏差，破坏了营养素的平衡。应按比例摄入各级食物，并注意同组食物之间的搭配，如粗细搭配、深色与浅色蔬菜搭配、鱼禽肉类的搭配等。
（3）要按时用餐，不要在餐间多吃零食
一日三餐是我们摄入营养的主渠道，这符合人体消化系统的生理特点。若餐间多吃零食就会影响正餐时摄入食物的数量。有些学生经常在下午放学后购买路边摊贩食物，这些食品不仅营养成分单纯，且大多存在食物卫生问题。父母们可在家中为孩子准备放学后的点心，但数量不宜太多。
（4）要三餐饥饱适度，不要不吃或少吃早餐或午餐，多吃晚餐
一日三餐总热能应为早晚各占30%，午餐点40%。不吃或少吃早餐会影响身体健康，降低体力和影响大脑的正常活动。如果午餐马马虎虎吃一点，晚餐就会进食过度。此外，节假日和家庭宴会都应适度进食，不要大吃大喝，更不要狼吞虎咽，否则会损害胃肠道正常消化功能，甚至造成呕吐或消化不良。
（5）要吃清淡饮食，不要嗜好油炸食品、糖果冰淇淋及含糖饮料等高能量食品
儿童一天总热能有一半以上应来自粮食，约1/6来自蛋白质，从油脂中获得热能只应点1/4。若过多摄入重油食品或糖，不仅会使热能摄入过高，使儿童发生高血压、高血脂、肥胖、冠心病等现代文明病的危险性大大增加，且由于过于甜腻而难以消化，又因缺乏膳食纤维而影响消化功能，引起消化道疾病，如便秘、胃炎等。
（6）要选择适合自己体质的食物，不要单凭口味挑选食物
食物可以养人也可伤人，譬如脾胃虚寒儿童贪吃生冷食品学会引起肠胃不适或腹泻，内热较重儿童嗜好油炸食品或吃羊肉火锅常会引起口舌溃疡或大便干结。这是因为食物属性与儿童体质不相符合。父母应熟知食物的温凉属性，提供与孩子体质相一致的食物，同时还要根据季节变换调整食物。
（7）要文明用餐，不要在用餐时看电视、看书、玩耍或大声交谈
就餐环境要安静，培养细嚼慢咽的习惯，轻松舒缓的音乐有利于使人保持愉快的情绪。父母可在餐桌上结合菜肴讲些有促进儿童食欲的话，或介绍营养知识。餐桌不是纠正儿童不良饮食习惯的场所，应加强平时的教育，不要在就餐时训斥孩子。
父爱如山
儿童少年正处在生长发育时期，家庭是儿童少年饮食行为形成的第一站。孩子通过模仿父母的饮食行为，父母购买、选择食物的行为将直接影响到儿童少年对食物的选择，饭桌教育或者把食物当作奖惩孩子的一种手段，这些都会形成儿童对食物的喜好。因此，作为一个父亲，培养儿子健康的饮食习惯，应从小就开始抓起。
必知的一些急救知识
孩子一天天长大，随之而来的危险系数也在上升，安全工作做得再好，也难免会有疏露，常言说：不怕一万，就怕万一。父母最好提早学点急救知识，以备不时之需。防患于未然永远没错。
（1）不好好吃药
让孩子坐在婴儿椅上，或让孩子坐在另一个大人的腿上，然后给孩子喝点冰水或含点冰块，之后马上将药水喷在孩子的嘴内侧，也就是脸颊和齿龈之间。冰水会暂时麻痹孩子的舌头和脸颊，从而减少对味觉的敏感度，也就不会把药水往外吐了。如果医生允许给孩子吃冰一点的药，那么药的苦涩味道也会有所减弱。如果孩子对药物非常抵抗，无法咽下药，或者几次都把药吐出来了，这时就需要去医院了。
（2）鼻孔堵塞
在温水中溶解小半勺食盐，然后将溶解后的液体装在小的喷雾器内，在每个鼻孔喷两下，然后让孩子用纸巾擤鼻涕。如果孩子太小，还不懂得怎样擤鼻涕，可以用吸鼻器替孩子吸出鼻子内的脏物。盐水可以软化浓稠的鼻涕，使之容易被擤出或吸出，同时有助于补充鼻粘膜的水分。如果怀疑孩子的症状为耳朵或鼻窦感染就需要去医院了，其症状为发烧、持续不断的咳嗽、耳朵疼、或者鼻孔出现黄色或绿色的分泌物。
（3）流鼻血
让孩子坐下，头向前倾，使鼻血顺利流出来。然后让他用手捏住鼻子，用嘴呼吸。10分钟后，如果血还没有止住，就再压两次，每次10分钟。
止血后，把鼻子擦干净，告诉孩子不要说话，不要咳嗽，也不要擤鼻涕，医学教育网搜集整理以避免将刚刚凝固的血块弄碎。但如果鼻血流了30分钟还没有止住，就必须送医院了。
（4）尿布疹
这个时候应该避免用湿纸巾擦孩子的小屁股，最好用流动的温水给孩子冲洗，然后用吹风机为孩子吹干，但要注意一点，切忌用热风。用清水冲洗并用风吹干孩子的皮肤，孩子不会感觉那么痛，另外，由于减少了摩擦，湿疹愈合的速度也会快一些。假如孩子的尿布疹两三天后还不见好转，或呈现深红的颜色时就要带着孩子去看医生了。
（5）蛰伤
孩子被蛰后，马上用信用卡边或比较钝的刀刮去动物的蛰刺，然后用肥皂水仔细清洗，最后拿一块冰敷在伤口上。用刮的办法而不是用手指拔去动物的蛰刺可以避免动物毒液进入孩子的皮肤，敷冰可以防止浮肿及疼痛。如果孩子出现过敏反应、呼吸困难、嘴和脖子周围开始肿胀，或者在伤口周围出现皮疹时应该马上去医院。
（6）拉伤或扭伤
首先要用小毛巾包几块冰敷10分钟，然后帮他们绑上绷带，将伤处抬高，让血流减缓，这样可以减轻青肿和淤血的程度。
（7）被刀划伤
孩子被刀划伤，首先用肥皂水清洗伤口，然后再用干净的温水冲洗伤口，晾干后涂上抗生素药膏，最后用绷带轻轻地包扎好。通过流水刺激伤口，可以清洗掉更多细小的灰尘等，从而可以加速伤口愈合的速度，同时避免了感染。如果你无法清洗干净伤口、伤口看上去很深或伤口不停地流血，你就必须得去医院了。
（8）烫伤火烧伤
迅速将孩子烫伤或烧伤的部位放到凉水中，至少冷却10分钟，这可以减轻伤处的肿胀程度。然后将伤口附近的衣服脱掉或剪开。如果衣服和伤口粘在了一起，不要动它，等待医生处理。如果伤口面积比孩子的手掌还大，就要用干净的保鲜膜或没有绒毛的布把伤口盖起来，马上送去医院。
（9）呛噎
如果孩子突然猛烈咳嗽，可能是因为呛到东西。父母应立即看看孩子嘴里是否有东西。如果不必把手深到喉咙就能够到噎住的东西，就赶紧掏出来；要是不行，就让孩子趴在自己的腿上，用手掌拍他的背部。不到1岁的孩子要让他趴在自己的前臂上，扶好头颈。
如果这一招不奏效，则应让孩子翻过身来，仰面躺下，用手托住他的头，使头的位置低于整个身体。用两个指尖，向内并向上推孩子的胸骨，每3秒推一次，每推一次都要看孩子喉咙里是否有东西出来。对于大孩子，如果拍后背不管用，可让他站在身前，把你的拳头放在他的腹部和最下面的肋骨之间，猛力向内并向上用力。如果喉咙里的东西还是不出来，再重复背部的拍打。以5次背部拍打和5次正面推动为一个单元，反复进行。3个单元后，如还没有缓解，就叫救护车。在救护人员到达前，要不断重复急救动作。
（10）腹泻
孩子腹泻时，应适当减少孩子的饮食量，多喝一些盐开水（每100毫升开水内加入白糖10克、食盐l克），并注意饮食卫生及腹部保暖。必要时可服多酶片以助消化。不宜滥用抗生素。
千万不要让孩子禁食，应该给他们足够食物，这是因为在饥饿状态会增加肠蠕动而使腹泻加重，部分患儿会发生营养不良或生长停滞。所以母乳喂养的，可以继续，6个月以内人工喂养的孩子，可以用等量米汤或水稀释奶粉喂养2~3天，随后逐步恢复正常饮食。如果孩子已经大于6个月，按平常饮食就可以了，稀饭、面条、烂饭，加些蔬菜、肉鱼末都是可行的。而且为了保证孩子每天摄入的营养物质不会因为腹泻而减少，甚至可以鼓励孩子多吃一餐，直到腹泻停止后2周。如果三天家庭护理孩子的腹泻仍不见好转，应去医院诊治。
（11）中毒
如果孩子误食了有毒物质，一定要叫救护车。在救护车到达之前，要让孩子保持静止不动。如果有可能，找出他吃下了什么，并带一点到医院化验。
不要强迫孩子呕吐，这有可能让食道和胃进一步受到伤害，假如孩子本能地呕吐，要把呕吐物收集起来带到医院。假如孩子感到食道或口腔有烧灼感，可以让他喝点牛奶。
日常生活中，想护理好自己的宝宝并不是一件轻松的事。孩子经常会发生一些不太严重的小伤小病，父母若懂得以上一些常见的处置方法，对孩子的健康无疑是有益的。
父爱如山
12岁以下的孩子在家里发生意外是司空见惯的事，但有关调查表明，60%的父母几乎没有任何急救常识。对于婴幼儿的许多突发状况，如果父母们懂得必要的知识，能把握时间，在救护车赶到之前先行帮宝宝急救，定能节省宝贵的时间，将伤害降到最低。
每个孩子都渴望得到爱抚
在现代社会，很多父母都以工作繁忙、生活紧张为借口，把孩子扔给人看管，觉得自己努力打拼赚钱，可以带给孩子更好的生活。其实这对孩子的成长是不利的。孩子不只是需要物质上的满足，更加需要父母的关爱，这样才有助于孩子身心的发育。
西方心理学研究发现，人都有皮肤饥饿感。在父母给予孩子的众多触摸中，以抱着孩子和搂着肩膀最为有效。
多年的临床研究发现，爱抚按摩已被认为是对婴儿健康最有益、最自然的一种保健方法。它不仅能增强宝宝的免疫能力和反应能力，而且还能增进对食物的消化和吸收；同时减少哭闹。
对孩子的真心爱抚，不仅对他的健康很有益处，而且还可以起到安抚情绪、传达爱意等效果，从而使孩子更加愉悦。
身体的接触是最容易使用的爱语，它就像大声地喊着“我爱你”，给予孩子的不仅是父母发自内心的爱，而且是对孩子心灵的呼唤，让孩子感受到父母真心的接纳和给予的力量及勇气。研究表明：常被拥抱和亲吻的婴儿更容易产生健康的情感。
孩子在婴幼儿期，比较喜欢让家长抱着；再大一点，他也经常跑到父母怀里或父母床上撒娇。孩子渴求父母的爱抚和拥抱，他需要父母把对他的爱通过拥抱和爱抚传递给他。
一些教育专家和心理学家告诉父母们，拥抱只是一种形式，其实质是平等和尊重。他们的忠告是：0~3岁的婴幼儿必须要有父母拥抱；3~6岁的孩子很高兴父母拥抱他们；12岁左右的孩子由于自我意识的觉醒，需要父母注意拥抱他们的场合；14岁以后处于青春期的青少年，情感渐趋外向，这时又很需要父母的拥抱。
每个孩子都需要父母的拥抱，即使他已经长大了，也还是不可或缺。因为拥抱本就是人类的天性。下面两个实例就很好地说明了我们为什么需要拥抱。
第一个实例是美国心理学家哈洛教授做过的一个很有名的猴子实验，他将一只刚出生的猴子和母亲隔离，然后准备了两只“铁丝网妈妈”，其中一只用绒布包裹，比较温暖，另一只则没有，但身上放了一个奶瓶。实验结果发现，这只小猴子几乎所有时间都在抱着包裹了绒布的猴妈妈，这和小孩跟妈妈抱在一起情况很相似，而只有在肚子饿的时候，才去找有奶瓶的猴妈妈。
另一个例子在罗马尼亚的孤儿院进行，院中的工作人员每天都会在固定的时间喂食孩子，但是这些孩子几乎没有任何与他人拥抱的机会。最后研究人员发现，虽然他们每天都定时喂饱院中的孩子，但是他们的生长发育仍旧不尽如人意，而且智力发展也明显迟缓。
由此可以看出，父母除了让孩子衣食无缺之外，更应该用心去感受孩子的内心世界，了解他们真正的想法。而拥抱就是一种最直接的表达爱意的方式，它直接带给孩子最强烈的信息：“我是爱你的！”通过亲子肌肤接触的拥抱，孩子能感受到父母的温暖，进而建立起对人的信任与安全感，将来也才能有足够的勇气向外探索世界。
身体的接触是最有力量的爱语之一，你可以借助身体的接触把爱传递到孩子的心中。你的拥抱会给他传递一种力量和信念，给他一种心理上的满足感。其实，接触的爱语并不仅限于拥抱与亲吻，它包括所有的身体接触，比如轻轻触摸孩子的背部、头发、手臂或肩膀。当你自然地表达这种爱语时，孩子会感到心情舒畅，内心充满阳光和爱。他也愿意与你沟通，也更容易消除一些误解。孩子不可能什么都是对的，当他犯错误的时候，父母要对孩子进行指正，也许这会令他不开心，但要让他知道你是真的爱他。除了语言爱抚之外，我想你在最后拥抱一下孩子，你会传递给他一种信念，父母爱他是永不改变的，是无条件的。这一小小的举动，会有神奇的功效，它会唤回孩子的良知，使他努力改掉一些不良习惯和行为，努力做得更出色。
那么，父母应该怎样接触抚摸孩子呢？
（1）婴幼儿时期的抚摸
婴儿时期有足够的抚摸，孩子长大后就会处事冷静，善于自我调适，这是因为他们制造的压力荷尔蒙较少，情感比较稳定。
加拿大蒙特娄麦吉尔大学资深研究员米尼与同事在一个老鼠实验中发现，出生10天内经常被母鼠舔舐的小老鼠制造的压力荷尔蒙量只有较不受关爱的小老鼠一半，而且制造的时间也较短。研究人员也发现老鼠应付压力的能力，和母鼠对它的关爱程度呈正比。
当胎儿离开子宫来到人世后，他会感觉到不适应，缺少安全感，因此，他们经常会用啼哭来表示自己的不安。而抚摸是让婴儿获得安全感的一种重要方式。
缺少抚摸的婴儿会有一种“皮肤饥饿”，这样的婴儿不仅喜欢啼哭，而且他的成长将受到影响。
因此，从胎儿出生开始，父母就要有意识到抚摸孩子，用抚摸与孩子进行沟通。
（2）注意抚摸的含义
父母可以抚摸孩子的手、脚、身体、头部等，不同部位的抚摸往往具有不同的含义。
比如，摸摸孩子脑袋，表示对孩子的赞赏和鼓励。无论是哪个年龄段的孩子，都喜欢被父母抚摸脑袋。当孩子完成一项任务时，你可以轻轻地摸摸孩子的脑袋，说：“做得真不错，继续努力哦！”当孩子情绪低落的时候，摸摸孩子的脑袋则表示安慰。孩子觉得自己的情感获得了关注，心里会觉得比较舒坦。
轻轻地抚摸孩子的头发，表示对孩子的无限爱意。父母帮助孩子梳理头发，并自然地抚摸一下，孩子会体会到父母传递过来的爱意，觉得非常的愉悦。所以，对于处于困难中的孩子来说，父母可以用这种方式来表示自己的爱，并鼓励孩子战胜困难。
父母可以定期给孩子进行全身按摩，定期的按摩可以增加亲子沟通的机会，让孩子在按摩中享受父母的关爱。
（3）学会拍拍孩子的肩膀
拍拍孩子的肩膀表示对孩子的鼓励和肯定，同时，也表示父母放下架子，与孩子做朋友的姿态。不要小看拍肩，它能迅速拉近亲子之间的距离。
当孩子做了让父母感到高兴的事情，或者孩子正为自己所作所为而得意的时候，父母不妨拍拍孩子的肩膀，孩子一下子就会领会父母的意思，感激父母对自己的鼓励和赞赏。
当然，如果孩子在伤心的时候，你轻轻地走过去，拍拍他的肩膀，把他搂在怀里来鼓励孩子，这样做往往能够给孩子很大的精神鼓励。此时，拍肩往往可以起到“此时无声胜有声”的作用，能够让孩子的情感得到安抚。
父爱如山
人人都需要爱，不论是男人还是女人。人缺少了爱，脸上就会缺少光泽和活力，更缺少爱别人的行动和心理。孩子更是如此。缺少爱的孩子，小脸上冷冰冰的，内心也缺少温暖。一个缺少爱的孩子绝不会主动去爱别人，对身边发生的一切事情也缺少热情和激情，更不必提梦想及为之努力的动力。
儿子的成长需要父亲的陪伴
生活中，我们很多有男孩子的家庭本来应该由爸爸带着男孩子，也是作为爸爸应尽的责任和义务，但事实是很多爸爸会有太多的理由和借口推脱，说什么工作忙，事业离不开，交给妈妈就可以，自己需要为了家庭而操劳，但我们这样忙碌，究竟为了什么，是为了自己还是为了孩子。
一位父亲下班回到家很晚了，很累并有点烦。他发现他五岁的儿子正靠在门旁边等他。
“爸，我可以问你一个问题吗？”“当然可以，什么问题？”“你一小时可以赚多少钱？”“这与你无关。你为什么问这个问题？”父亲生气地说。
“我只是向知道，请你告诉我，你一小时赚多少钱？”小男孩又说。“假如你一定要知道的话，那么我告诉你，我一小时赚20块美金。”
“喔。”小男孩低下头去，过了一会儿，他抬起头来，说：“爸爸，你可以借我10块美金吗？”
“如果你问这个问题只是要借钱去买毫无意义的玩具——请给我回到你的房间去，躺在床上，好好想想为什么你会那么自私，我每天长时间辛苦的工作，没时间和你玩小孩子的游戏！”父亲发怒了。
小男孩安静的回到自己的房间并关上门。
这位父亲坐下来，心里还在对儿子生气，他怎么这么小就敢跟大人要钱？约一个小时后，他平静下来了，开始想，自己可能对儿子太凶了，也许他真的需要10块钱买一个什么东西。父亲走进儿子的房门。
“你睡了吗？”他问道。
“爸爸，还没，我醒着。”
“我想过了，我刚才可能对你太凶了。”父亲说。“我将今天的闷气都爆发出来了，对不起。这是你要的10块钱。”
小男孩笑着坐起来：“爸爸，谢谢你。”接着他从枕头下拿出弄皱了的钞票。父亲看到儿子已经有钱了，心中又有了气。
小男孩慢慢数着钱，接着继续看他的爸爸。
“你已经有钱了，为什么还要？”父亲生气地说。“因为不够，但现在够了，现在我有20块钱了！”小男孩说。
父亲皱了皱眉：“你到底要干什么？”
“我想向你买一个小时的时间。明天你早一点回家，我想和你一起吃晚餐，可以吗？”
这是一个感人的故事。这个故事提醒所有忙碌的父亲，儿子的成长需要你们的陪伴。无论从亲情还是科学的角度来说，这都是十分必要的。
俗话说，孩子3岁看大，7岁看老。孩子在6岁以后，男孩就需要父亲陪同和熏陶，而不是跟随母亲，同样的道理，女孩当然要跟随母亲从母亲身上学习女性应有的气质。男孩子跟父亲接触的比较多一些，这样会给孩子无形中很多优势，比如性格开朗，身体灵活，具有男人的阳刚之气。如果只是推给母亲，也就只能在母亲身上习得女性的细腻和气质，特别是今天的孩子，从小就是跟随妈妈，上幼儿园还是女老师乃至上小学多是在女性老师的陪同下成长，如此的孩子又如何在哪里熏得男人气质，如果父亲总是躲在一边，又如何教养自己的孩子，的确值得我们深思，不要等孩子出现问题再后悔，再说早知道。
根据一项最新研究表明，男人带大的孩子智商会更高一些，这是因为父亲教育孩子会有更强的目的性，他们会有很好的计划性来培养孩子一些方面的好品质，注意孩子的某些才能，但是母亲缺少这一点。一些日常生活习惯培养也是如此，因为妈妈总是护着孩子，生怕孩子受到一点委屈，怕孩子摔倒、碰到，很不自觉的出现一些母亲替孩子包办一切的现象。而父亲就会让孩子学会自立、自强、勇敢，自己的事情自己打理。
现实生活中，虽然人们常常谈到“新男性”、“新父亲”，但很多父亲在孩子的日常生活中都“缺席”了。父亲们要改变这一点，因为经常不在孩子身边，这使男孩们觉得，从父亲那里得到的支持比母亲少。那父亲们现在该怎么办呢？
首先想想自己的父亲：为什么他是个真正的好父亲？或者他什么地方做得不够好？这个思考的重要性在于，每个人与父亲的关系会影响到其与儿子的关系。
不要有任何借口。尤其是那些和男孩的母亲关系破裂的父亲，而男孩又和母亲生活在一起。有些爸爸说，“我不想打扰你们”，或者“我以后再管你的事”。这是大错特错的。因为父母没有生活在一起，也就是说分开了，男孩已经受够了。尽可能和孩子的母亲建立最好的关系，耿耿于怀是行不通的。
如果想成为理想的父亲，基本上要做到：坚强、可靠、积极、大方、温柔、理解、合作、宽容、清晰，在正确的时刻严格以及仔细。尽管这是理想宣言，但无论如何，要努力靠近这个目标，即使不可能马上就做到。
现在着手去实践。为了长期参与儿子的生活，首先计划细微的可行的事情。每天早半小时回家，每周两次，偶尔甚至提前45分钟。
如果你是一位事务繁忙的商界人士，从现在起将自己和妻子以及儿子的约会列入日程表。必要的话，用另一种颜色标示出来，以显示它与重要的客户会谈并重。如果和儿子的约会时间到了，请遵守约会，因为其他事情带来的收益无法与此相比。
参与到儿子的日常生活。参与父母谈话日或父母圆桌。如果你担心不认识任何人，或者不知道如何参加，问问孩子的母亲吧。她一定很乐意帮忙。
别以疲惫不堪的姿态靠近你的儿子，而是尽可能放松的。否则，和孩子在一起的大部分时间都是无效的。必要的话，你可以绕着房子走一圈，放松自己。虽然这会减少和孩子待在一起的时间，但之后放松地和孩子游戏，胜过更长时间却神经紧张地和他游戏。
和儿子设计一个小仪式，一个只能由您负责的仪式。睡眠之前20分钟的朗读，每周一次一起做件事。每周一次从学校接他坐地铁回家，购买小面包，谈论上帝以及当天的事。
更实际一些的。如果父亲和儿子建立起联系，那么他们就可以一起做一些传统的事：将汽车开入车库，洗车；购买晚餐的调料；去鱼塘出游一次，摇动鱼竿；堆积木等。总之，要尽可能地和孩子玩一些手工游戏，像个专业人士一样指点他。做这些事时，你们可以谈论鱼，或上次数学作业的不公平的分数，以及他最好的朋友对他不好，令他失望的事。
和孩子一起活动身体。你可以和儿子玩闹一会儿，或者一起踢足球，或者举行一场网球比赛，或者在一个下午去钓鱼，或者一起去爬山，或者在花园里挖掘土地去寻找宝藏。
和儿子一起去历险。无论是去野外度周末，骑自行车穿过黑暗的森林，还是去非常拥挤的室内儿童运动场，或者是观看令人激动的老式汽车拉力赛，在和儿子一起历险的过程中，你可以表现出自己有能力挑战困难的环境，并且知道怎样给孩子一种安全感。
陪伴儿子的方式有很多，只要用心投入进去，相信所有父亲都会找到与儿子相处的最佳方式。
父爱如山
俗话说“家和万事兴”，如果家不和，事业做得再好，回到家也不会开心；而且，孩子的成长只有一次，错过了便无法重来，而作为一个父亲，与其等孩子大了再来后悔，不如趁孩子尚未长成，和妈妈一起共同育儿，共同给孩子多一些关注，多一些陪伴，让孩子有了父母的共同陪伴，成长更加快乐、更加坚强……
营造和谐的家庭氛围
父母为孩子营造一个怎样的成长环境，那么，他在这种环境中将会成长为一个怎样的孩子。通常，一些家长总是错误地认为，教育孩了是从让孩子学说话、识字开始的，其实不然，即使孩子在还不会说话，但有表达欲望的时候，他们已经会深深地受到环境的影响。
任何一个小孩予都总是想活在童话世界里，那么，父母为自己营造的成长环境是否多彩，是否有利于孩子更愉快地感知这个世界，对孩子一生的成长都有着重要影响。所以，一些明智的家长，在教育自己的宝宝时，十分注重环境教育，这也是真正教育一个孩子的开始。
纵观国内外一些成功的家庭教育方式，最突出的一个特点就是，家长善于为孩子的成长营造良好的文化氛围，并且这项工作是自始至终的。对于一个孩子来说，限于他对一些问题的理解力、思考力等因素，所以，对其来说，最主要，最直观，最有效的家庭文化氛围包括：家庭成员友好和睦的相处、更多地得到他人的呵护与关爱。
一、家庭成员友好和睦相处
家庭是社会的细胞，也是孩子个性形成的主要外部条件。家长的文化素养、道德修养、心理品质、言行举止，均潜移默化地塑造着孩子的心灵，影响着子女的心理。父母应具有较高的文化素养、高尚的道德品质、文明的言行举止、良好的心理品质，使家庭形成一个融洽和谐的氛围，这对塑造孩子健康心理素质是十分有益的。
这一点对孩子来说至关重要，对一个孩子来说，其稚嫩的心灵往往承受不了诸如家庭暴力的威胁，父母的责骂等。作为父母，必须要了解孩子的这种心理，并因势利导，学会在孩子面前化解一些家庭纠纷，为孩子带来更多的快乐。任何时候，健康的心理总是存在于和谐的关系之中。若孩子经常置身于父母冲突的环境中，情绪苦闷、低落，会产生心理障碍，形成不良性格，进而影响孩子的成长。生活中，一般有以下几种情况最容易影响孩子的心理健康。
（1）夫妻关系紧张往往会给孩子造成莫大的心理创伤。孩子有可能出现神经系统的紊乱，在一定条件下会导致神经官能症的发生。
（2）夫妻关系紧张还会造成孩子的情绪紧张。夫妻经常性地动肝火、争吵、漫骂等，都会妨碍孩子正常情感的发展。
（3）夫妻关系紧张会使孩子形成不良的性格。这种家庭的孩子，其性格大多具有暴躁、多变或迟钝、胆怯、犹豫不决等特点。
（4）夫妻关系紧张，影响孩子对待他人的态度。这样家庭里的孩子会感到周围充满敌意，进而认为社会上的人都是这样，不愿意乃至害怕与外人接触。这种情况下，孩子难以产生对亲人的诚挚爱意和对外人的友善感情。
所以，若孩子生在一个不幸的家许，那么他在成长过程中始终会伴随着一种压抑感，最终会以某种不健康的方式宣泄出来。所以，为了孩子健康成长和早日成材，家长们应营造一个和睦温馨的家庭氛围。
二、给孩子更多的关爱与呵护
在身体上，小孩子最喜欢被人抚摩，因为这意味着自己被爱。同样在心理上，他们也更多地希望得到赞许，那怕是一句无关轻重的夸奖，都会让他高兴一整天。如果一个家长不明白这一点，那么，他就无法给孩子更多的爱。
一项调查显示，在否定型家庭中，孩子更容易变得孤独。否定型家庭多采取“由于孩子不听话，所以要受到批评”这种教育方式。虽然，一时问可以通过这种否定来改变孩子“不听话”的行为，但是长久来看，这不利于孩子健康的心理发展。爱玩、爱闹是孩子的天性，在这一点上，父母在对孩子教育时，一定不要压抑了孩子的这种天性。具体来说，家长应该改变如下一些错误的做法：
（1）批评多与鼓励
每个人，不论年少年长都喜欢听“好听的”。我们成年人都会有这样的体会。如果我们每天面对的总是批评，那我们就不仅会失掉自信心，而且工作起来也没有兴趣，对生活的体验都会与受表扬时不同。成人对自我的评价比起儿童更为成熟，外人的评价对成人的影响尚且如此，对孩子的影响就更大了。
所以，作为家长，如果一定要批评孩子，也要讲究方式方法，许多时候，要用反面鼓励来代替批评。如，孩子不听说，经常要让家长陪身边，不让其干活，对于否定型家庭来说，一定会采取批评的方式，如吓唬孩子：“如果再不听说，就要打屁股了。”其实这种做法对一个孩子来说起不到明显的作用。聪明的做法是，可以用反面鼓励来刺激孩子，如：“宝宝听话，如果让妈妈去干活，宝宝就是最棒的。”或者亲亲宝宝说：“看小宝宝多乖，都不用爸爸看着了。”
（2）与孩子缺少交流
交流是双向的。采取否定型和干涉型教育方式的家庭，多是家长单向批评、训斥孩子，孩子只有听的份儿。这样的教育方式剥夺了孩子的表达权利，或者是孩子根本就没有了表达的欲望。孩子在家庭中无法释放自己内心的想法，孩子会感到没有人可以分担他的想法、问题和恐惧，没人分享他的内心感受，孩子就会感到孤独。如，孩子想要一件玩具，有些脾气大的父母也许会借机骂孩子一顿，更多的父母会认为“童言无忌”，所以，孩子说什么，也就当作耳旁风。其实，这种做法不恰当，正确的做法是，要学会与孩子多交流，如，要给孩子讲一些道理，虽然他并未能听懂，但一定要和声细语，让孩子体会到，即使自己还是很不听话，父母还是爱自己的。时间久了，交流就会成为说服、教育孩子最的一种方式，至少，会让孩子从中感受到，自己没有被人忽视。
（3）限制多于信任
孩子是不断地成长的，今天不会说的话，明天就会说了；今天不能做的事，明天就能做了。家长对孩子成长所做的，应该是帮助而不是代替。家长的责任在于不断地发现孩子做事情的能力。当孩子感到自己的能力越来越强的时候，他与外界的接触会越来越多，越来越主动。否定型和限制型的家庭教育方式对孩子过分限制，把孩子的行为决定权控制在父母的手中，孩子不能自已做一些决定，更缺乏与同伴交往的能力，对父母的依赖越来越强，离开父母就不知所措，他就会越来越感到孤独。如，孩子到了定的年龄就有了选择伙伴，并与伙伴交往的欲望。这时，他若碰到年龄相仿的小朋友，会表现着异常兴奋。如果条件允许，可以让其自己选择伙伴，并适当与其交往，而不要为他做主：“你还小，和人家玩不到一块去。”用诸如此类的话来限制孩子，久而久之，会让孩子在行为举止中发生孤僻、迟钝等严重障碍。
所以，父母们不要错误地认为，营造家庭氛围一定是一项复杂的系统工程，对孩子来说，最主要的就是良好的生活与成长环境，以及被爱被呵护的心理感受。作为家长，抓住了这两点，才能抓住孩子的天性，才能消除孩子许多不健康的心理感受。
父爱如山
孩子的成长是跟他所处的环境和后天的培养分不开的。其环境的影响最具有造就人和教育人的作用。人在家庭、学校、社会以及工作环境中，得到发展和开拓性的教育。良好的环境起着不可替代的作用。家庭对孩子的影响，更有着潜移默化的功能。