利用时间，学会“合理抢跑”

高三这个冲刺阶段，抓紧时间也是复习的法宝之一。下面我们就来看看2007年吉林省高考理科状元孔令兵是怎样“领跑”的。

充分利用身边的资源

对于备考任务重、时间紧的中学生来说，学会充分利用身边的资源也是提高学习效率的一个好方法。

所谓“学问学问”，就是既要自己学习，又要向其他人请教。学习过程中与他人的交流是十分重要的。我们既应该在学习遇到困难的时候找老师帮忙，又应该与自己周围的人进行讨论。我们既应该向比我们学习好的人请教，又应该向学习不如我们的人学习。

孔令兵说，“问”在我高三学习中帮了大忙。首先，如果你想提高成绩必须勤问，每个人在学习中都会有许多缺陷，想要提高，首先要通过自我提问把它们找出来，比方问“为什么这么做呢？”“还有更好的解法吗？”等等，若自己答不出来，就要把它记录在问题记录本上等待别人解答。

“问”的另一层含义是善问，许多同学对“问”有心理障碍，“三人行，必有我师”，利用上操前，课间休息，骑车回家的时间，大家讨论几道题既能增进交流又可解决问题。别怕提出简单问题，简单的问题要么蕴含深刻的道理，要么反映了你学习上的缺陷，所以“问”时一定要让脸皮“厚”起来。上高三时，我总是问题本不离手，下课铃一响第一个冲到讲台上问老师问题，等我回到座位上记录解答时，别的同学却在老师旁排成了长队，这些很多时间都浪费掉了。

节省时间有技巧

在备考过程中，有很多同学总是抱怨时间不够用，经常无法按时实现学习计划的内容，甚至不能按时完成每一天的学习任务。

的确，高考的科目多，任务重。但在很多情况下，并不是的时间不够用，而是所采取的方法不对路。想要真正的掌控自己的学习时间，就要不断地去尝试新的方法。下面介绍一些简单易行的学习方法，可以帮助你更好的节省时间、提高效率。有些方法看似在“偷懒”，但能有效的防止做无用功。

孔令兵说，比如，按照遗忘规律来讲，是先快后慢，越往前遗忘的越多越快，所以学过的内容应及时复习，可有些同学就老是先玩后复习，或攒到一块再复习，严重的甚至干脆仅做作业而不进行复习。再比如，大脑的工作也有个时间限度，用久了就会产生疲劳，如果不适当休息，那就不但不会学好知识，甚至还会影响已学过的知识。

再比如，有些同学由于未依照大脑的特点来安排时间，学什么总没有个固定时间，就说数学作业吧，今天早上做，明天自习儆，后天也许就晚上贪黑做，类似的学习内容没有固定时间，都是学习盲目的表现，结果大大地降低了学习效率，也就无形地造成时间浪费。

要形成固定的学习规律，具体到每个阶段学什么，也是非常有讲究的。孔令兵是这样做的：

1.早晨六点起床背单词，午饭后做英语语法练习等。一般来讲大脑兴奋是有周期性的，通常早晨和晚上七点左右记忆效果较好，可用来背一些东西。

2.每日有两门主要科目，以其它科目作为调剂，有时做理科题会做不出来，这时要学会“放弃”，一道物理题若想了十五分钟还无头绪不如先放一放，有空再想，或问老师，因为高考是没有时间做长期思考的，平时要养成良好的思考习惯。而且，长时间思考一道题会拖延时间，弄得全天计划无法完成，以至心里浮躁，影响学习和休息。

3.另外切莫熬夜。许多同学养成熬夜习惯，这是个误区，道理谁都明白，关键是要把持住自己，有个好的精气神儿，提高学习效率才是第一位的，耗时间的做法实不足取。白天少“闲侃”5分钟晚上就可以早睡5分钟，保证充足的睡眠。疲劳时可以小睡十五分钟。科学研究表明：十五分钟休息足以减轻大脑疲劳，相应地，消除体力上的疲劳则需要四十五分钟睡眠。自认为效率太低时，不妨小睡一会儿，清醒以后，效率会大大提高，所谓“磨刀不误砍柴功”。

三年每天如此，学习越有规律，效率越高，成绩上升得越快。

可以看出，如果同学们都像孔令兵一样，在时间安排上一旦形成了固定的规律，到时间就起床，到时间就睡觉，该学习时就安心学习，到了锻炼时间就自觉去锻炼，学习生活就会达到自动进行的境界。

不过，要达到上面所说的效果，同学们还要注意培养稳定的生物钟。

高效率来自“程序优化法”

我国著名数学家华罗庚在《统筹方法平话及补充》一书中，以浅显易懂的事例，介绍了这一方法。他说，想泡壶茶喝，情况是开水没有；水壶、茶壶、茶杯没洗；有茶叶，火也生好了。怎么办？最优化的办法是：洗好水壶，灌上凉水，放在火上；在等待水开的时间里，洗好茶壶、茶杯，放好茶叶；等水开了泡茶喝。这里缩短时间、提高工作效率，关键是抓住烧开水这个环节，在等待水开的时间里，同时做了其他几件事。

在这里，我们所引用的这个例子可以说是程序优化法的一个经典茫例。具体来说，程序优化的方法是：

1.并行做几件事，提高单位时间的效率

很多同学上网，常常同时或者穿插完成两个或两个以上任务。比如：如果要上网浏览新闻、下载学习资料、回复电子信函，下载资料所用时间较长，于是，他们在执行下载任务的同时，回复信函、浏览新闻。当下载任务结束时，其他任务也完成了。

2.简化步骤，缩短时间，提高效率

崔西定律指出：任何工作的难度与其执行步骤的数目平方成正比。比如，完成一件工作有3个执行步骤，则此工作的难度是9；完成一件工作有5个执行步骤，则难度是25。简化工作流程，就意味着节省时间。

3.预定日程，不打乱仗

预定日程，是程序优化的一种重要方式。中国工程院张履谦院士，虽已年逾古稀，仍参与我国多种应用卫星、载人飞船、月球探测和空间测控等方面的研究，事务繁多。他管理时间的办法是预定日程，常常几个星期的日程，已经提前安排得满满的。

鲁迅先生说过：“时间就像海绵里的水，只要你愿意挤，总还是有的。”我们的时间和精力都是有限的，每天都有许许多多的事情在等待我们去处理，我们不可以对每一件事情都一视同仁，否则，胡子眉毛一把抓，肯定时间不够用。

我们说利用时间，并非是学习的时间越长，学习到的东西越多，学习的效果就越好。有人统计，连续学习36个小时，只睡3个小时，学习效率反而为原先的55%；连续学习44小时，只睡4小时，学习效率更是下降为充足睡眠的36%；如果连续学习60小时，那简直无法进行正常学习。古人苏秦悬梁刺股，虽说可歌可泣，然而细细想来却是愚蠢的，因为这样做违背了人的生理节律，长此下去是非常有害的。

学习方法应该是个性化的，尤其在备考的时候，学习的安排应该更加体现个人的特点，而不是无条件地服从老师的指令。高三复习是对以往的知识基础作全面的总结和提炼，并将之转化为纯熟的实战技巧，这一过程的侧重点肯定是因人而异的，需要每个人根据自己的情况做出有针对性的安排。上课对老师讲的每个字都听、每句话都记、课后参考书上每道题都做的不一定是学习效率最高的人，没有轻重和取舍总会造成资源浪费、事倍功半。在分秒必争的高考复习中，这样的浪费是很可惜的。复习过程中应分清哪些是早已熟知或可以仅作了解的，哪些是还模棱两可，还不太会与实际答题联系起来的，对这些要求不同的知识采取不同的方法，并不需要将老师的每一项指导都绝对忠实地执行。

在学习中，同学们首先要做到听老师的话，反对自行其是，但在有些时候，学习方法可以根据自己的实际情况个性化一些，这是节省时间，提高备考效率的一种有效手段。