购买
下载掌阅APP,畅读海量书库
立即打开
畅读海量书库
扫码下载掌阅APP

第二章不是生活让人累,而是“心”让人累

到底是什么让人累呢?其实,不是生活让人累,而是“心”让人累,因为心里渴求太多,人才容易陷入攀比、追逐;因为心里期望太高,人才容易失望、沮丧。何不看淡名利得失,何不享受平淡,让生活多一份轻松,多一点快意呢?

生活原本就是平淡的,为何一定要轰轰烈烈

人最大的障碍是欲望,最大的敌人是自己的心。平淡是生活的主色调,从容是生活的主旋律,为何一定要轰轰烈烈呢?还是安抚一下浮躁的心,平淡地生活吧!

每一个生命的孕育都始于平淡。种子掉入土地,在雨水和阳光的滋养和温暖下,它慢慢发芽,慢慢成长;蝴蝶在茧中慢慢酝酿,慢慢破茧成蝶。生命的到来是平淡的,生命的离去也是平淡的。平平淡淡才是真,平平淡淡才是我们的生活。

小草是平平淡淡的,它用轻柔的小生命,铺就绿色的天地;水流是平平淡淡的,它从高山入深海,一路潺潺流去;真爱是平平淡淡的,它只是一个平常的问候,一句普通的关心,一个再寻常不过的鼓励。世间万物都是平平淡淡的。如果你想看到这个世界的美好,就要有一颗平平淡淡的心,有一种平平淡淡的胸怀,这样你才能拥有宁静和淡泊,拥有从容和美好。

有个女人恋爱了,但是恋爱两个月后,她就向男朋友抱怨他们的爱情平淡无奇,抱怨男朋友没有给自己轰轰烈烈的爱,她说:“为什么别人在恋爱中,总有说不完的甜言蜜语,总有聊不尽的天下奇闻,总有收不完的红色玫瑰,总有逛不完的名牌服装店,总有吃不完的各色小吃呢?”

后来,她提出了分手,投入了另一个男人的怀抱。这个男人不仅长得帅,而且出手大方,每天都带她出去玩,陪她逛商场,给她买衣服,给她讲笑话,对她说甜言蜜语,这让她彻彻底底体验到爱情的轰轰烈烈。

就在她流连忘返于这种轰轰烈烈中,还没来得及回味时,她就跌入了失落与痛苦中。有一天,她去男朋友家,推开门之后,发现男朋友和一个打扮时尚的女人在沙发上享受温存。这一刻,她如梦方醒,知道轰轰烈烈的爱并不是爱的真貌。

不论是爱情还是生活,平平淡淡才是主流。虽然期间可以轰轰烈烈,但女人们要记住,无论你的爱情或生活如何轰轰烈烈,无论你有怎样的丰功伟业,终有一天,这一切都将回归于平淡,平平淡淡才是生活的真正境界,平平淡淡才是最后的绝唱。

花香淡淡,最能沁人心脾;茶水淡淡,最能品尝赏味;白云淡淡,人最觉得舒适。仔细观察一下身边的每个人,在我们每一天的生活里,大多数人都在平淡中度过:平淡地上班、下班,平淡地洗衣、做饭,平淡地看电视、聊天……正是这一个又一个平淡的家庭,构成了整个世界。

实际上,绝大多数时候,生活就是平淡如水的,如果你多加一点糖,它就是甜的;如果你多放一点盐,它就是咸的。关键在于,你用怎样的心境去调配它。只要你有良好的心态,平淡如水的生活你也能甜蜜地过;如果你的心态不好,再优越的生活你也会觉得索然无味,觉得缺少快乐,觉得身心疲惫。

女人要明白,人生就像一条淙淙流淌的河流,轰轰烈烈也许只有高山流水的那一瞬间,平平淡淡却是挥之不去的常态。当你感觉生活缺少动力,缺少快乐的时候,你要做的不是抱怨生活,而是寻找动力,调节心态,当你拥有了平常之心时,当你学会了满足时,你才能真正理解人生,善待自己,享受生活。

当你把握了平淡,理解了平淡之后,你会发现平淡也是一种胸怀。人不能有太多的欲望,因为不切实际、茫无边际的欲望会把人累死。倒不如甘于平淡,乐于平淡,这样便会少一些浮躁和不安,多几分淡泊和宁静,这不能不说是一种宽广的胸襟。有了这样的胸襟,你才会活得自在,活得轻松,活得幸福。

不过,平淡不等于平庸,平淡不等于甘心堕落,不思进取。平淡是一种积蓄,是一种准备,更是一种沉淀。在一定程度上,平淡是进取的升华,平淡是成功的前奏,平平淡淡最能磨炼人的意志,锤炼人的心态。生活中,大部分成功都是在平淡中积累的,俗话说“十年磨一剑”就是这个道理。因此,你如果想有所成就,就要有一颗甘于平淡的心,然后在漫长的平淡中孕育出成功的喜悦。

在这个物欲横流、人心浮躁的时代,我们应该学会平平淡淡地生活,平淡地待人接物。正确地看待平淡,在平淡中积蓄能量,在平淡中体味生活,等到平淡开花之时,你离收获的日子就不远了。

心即快乐之根,要学会放松自己的心

乐由心生,快乐是一种感觉,是一种冷暖自知的感觉。三毛曾说:“真正深刻的快乐,没有可能使得他人意会。”所以,当你苦苦追寻快乐的时候,不妨摸摸自己的心,那才是快乐的根。

幸福是一种感觉,快乐也是一种感觉,这种感觉别人无从感受,甚至连你自己也无法用言语表达,但是它却真实存在。快乐是伪装不出来的,也是周围一切冲淡不了的,因为它是一种心境,是一种态度。如果你想感受到内心的快乐,那就试着放松自己的心,去发现生活中的美好。

据说,终南山一带水草丰美,那里生长着一种特殊的植物——快乐藤。传说只要得到这种藤的人,就会喜形于色,笑逐颜开,从此不再有烦恼。

有个年轻人遭遇了种种变故,每天愁眉不展。苦闷之际,他得知“快乐藤”的故事,便决心去寻找快乐藤。于是,他在一个阳光明媚的日子出发了,历尽千辛万苦,他终于来到了终南山。虽然他得到了这种滕,但仍然不快乐。

这天晚上,年轻人在山下的一位老人家里借宿。面对皎洁的月光,年轻人忍不住叹气,他问老人:“我已经得到了快乐藤,但是为什么我不快乐呢?”

老人一听乐了,说:“其实,快乐藤不只是终南山才有,每个人心中都有,只要你有快乐的根,无论你身在何方,都能快快乐乐。”

年轻人听了老人的话,顿时一惊,问:“那么什么是快乐的根呢?”

老人说:“心是快乐的根。”

心是快乐的根,多么富有哲理的一句话。境由心生,乐由心造,如果有一颗乐观、达观的心,即使身处险境,也会快乐相随。如果心胸狭隘,喜欢为一点小事自寻烦恼,就算每天活在优越的环境中,也无法快乐起来。

法国作家雨果曾经说过:“比海洋更广阔的是天空,比天空更广阔的是人的心灵。”人心浩瀚,原本可以包容万物,但是有些女人的心灵总是被自私、贪婪、懒惰、忧虑所笼罩。而当一个女人的心阴云密布时,她怎么会阳光起来呢?

生活中,面对堵车时,有些女人总是怨声载道;面对地铁上的挤撞时,有些女人总是骂骂咧咧。她们的内心仿佛有天大的冤屈和不满,永远无法轻松地笑起来。而有些人面对堵车、拥挤时,总能保持一颗平和的心,或者欣赏窗外的风景,或者手捧一本书,忙里偷点闲,悠然自得。

或许,你会说:“工作压力太大,生活琐事太多,有什么好乐的?怎么乐得起来呢?”却不知,忧虑只能带来忧虑,烦恼只会徒增烦恼,而快乐是我们最好的朋友,你可以仰天大笑,也可以掩面窃笑,这都是你放松心灵的好方式。

林女士拥有一份稳定的工作,还有一个温馨的家庭。按理来说,她应该十分幸福,可是她经常唉声叹气,做什么事情都无精打采,无法聚精会神地去工作,生活、工作频频出错。

一天,林女士在上班的路上认错了人,她觉得非常尴尬。一整天都心烦意乱,她觉得认错了人是很丢脸的事情。还有一次,林女士在上班的时候,一不小心把一份重要的文件删除了;更不可思议的是,她在上班的城市生活了10年,搭公交的时候居然坐反了方向。

林女士觉得压力很大,脑子里总有一根紧绷的弦,一会儿想到忙不完的工作,一会儿想到家里的孩子无人照顾,这些事情混在一起,把林女士弄得心神不宁。

愁眉苦脸、惶惶不安可以让生活顺心如意吗?如果不能,为何不换一种心态对待生活?紧绷着心弦、把自己搞得紧张兮兮,能让自己轻松快乐吗?如果不能,为何不放松自己?在乡间小路,在林园湖畔,你可以轻声歌唱;在公交车上,在办公室里,你可以微笑示人。这样你的心就会轻松起来,你的心也会快乐起来。

人生在世,每个女人都有自己的追求,有些女人追求金钱财富,有些女人追求名利虚荣,有些女人追求家庭的和和美美、平平淡淡。表面上看,她们的追求各有不同,但是万涓细流汇聚成海,归根到底,每个女人都在追求快乐。

心灵是最细腻、最柔弱的地方,女人如果不懂得呵护自己的心灵,不懂得放松内心,就不可能求得快乐。虽然我们没有豪华的别墅,没有名贵的轿车,没有丰厚的存款,但是这丝毫不影响我们拥有快乐之心。快乐其实很简单,它不需要花费太多的财力去追求,也不需要花费太多的时间去寻找,因为快乐就在我们的心里,心才是快乐的根。

当你觉得心累时,你要做的就是给自己的心灵放个假,让它轻松起来。你可以在周末尽情地睡大觉,也可以随心所欲地逛街,还可以适当地进行体育锻炼,让一切烦扰随你的汗水排出体外。你还可以忙里偷闲,向闺蜜倾诉内心的苦闷,也可以在下班之余,坐在回家的公交车上随意遐想,还可以在夜里躺在床上自我反思、自我开导、自我激励,记得告诉自己:生活并不那么糟糕,其实生活很美好,去珍惜,去拥抱,生活才会充满希望。

将名利看淡,就会心境宽广,海阔天空

名利是什么?你太看重它,它就成了压力的源头,成了前进的阻碍,你的面前将会出现一面悬崖峭壁;你若看淡它,它会成为促你冷静思考的警钟,成为你轻松前进的动力,你的心境也会由此变得宽广。

漫天大雪中,梅花傲雪怒放,见此情景,我们不禁感叹梅花的傲骨风情,它那种“俏也不争春,只把春来报”的淡泊秉性,不正是我们应该追求的目标吗?

生活中,为什么很多女人一提起工作,就牢骚满腹,一提起生活,就频频喊累呢?或许,产生这种累的感觉,除了工作和生活的压力之外,更多的因素是被名利所累。

是啊,当一个人被名利束缚的时候,那将是他最虚弱、最迷茫的时候,而敢于抛弃一切名利,按照自己的步调、不争不抢地去生活,人才最容易悠然自得,笑傲尘世。

在禅宗里有这样一个故事:

一座大寺庙中的方丈,因为年事已高,心中思考寻找接班人的事宜。一天,他将两个得意弟子叫到面前,这两个弟子一个叫慧明,一个叫无尘。方丈对他们说:“你们是我最得意的弟子,如果你们谁能凭自己的力量,从寺庙后面悬崖的下面爬上来,他就会成为我的接班人。”

慧明和无尘来到寺庙后山的悬崖下,抬头望去,那悬崖极其陡峭险峻,真叫人生畏。身体健壮的慧明对自己充满信心,他迫不及待地开始攀爬。但是不一会儿,他就滑了下来。慧明不气馁,马上爬起来,继续往上爬。尽管他爬得小心翼翼,但还是从湿滑的石头上滚落下来。尽管这一次他摔得鼻青脸肿,但他没有放弃……

遗憾的是,任凭慧明怎么努力攀登,始终无法爬到山顶,最后他爬到半山腰已经力气用尽,瘫倒在一块巨石上不得动弹。

无尘是怎样做的呢?他没有像慧明那样急不可耐地攀登,而是仔细观察悬崖峭壁,并且左顾右盼了很久,忽然他笑了。

旁观的众僧十分不解,难道无尘就这么放弃了吗?正当大家议论纷纷时,无尘来到山脚的另一处,沿着一条小溪的水流而上,他穿过了树林,越过了山谷,一路走上去,还时不时回头看山下的风景,显得不紧不慢,悠然自得……最后他没费什么力气就到达了崖顶。

当无尘重新站到方丈面前时,众人以为方丈会痛骂他贪生怕死,没想到,方丈笑着宣布新一任主持为无尘。

众僧皆面面相觑,不知所以。

老方丈向大家解释:“寺后的悬崖是人力所不能攀登上去的。如果一心为了名利,为了当上接班人,眼界就会受到局限,心智就会被左右,只有淡泊一点名利,才能认清这个现实,也才能找到其他的上山之路。攀爬悬崖,意在堪验慧明和无尘的心境,看他们能不能不入名利牢笼,心中无碍,顺天而行者,才是我的中意之人。”

人生在世,若为名利所诱,那么心中就只有悬崖峭壁了,眼前就只有绝境了。天不设牢,是人在给自己建造牢笼。在名利的牢笼内,无论你怎么挣扎,都是徒劳的,轻者会苦恼伤心,重者伤身损肢,甚至会粉身碎骨。如果将名利看淡一点,不为名利所诱,就会心境宽广,那么眼前将是海阔天空,春花灿漫的美好景象。

世间痴情的人,执着于勇气,不肯向外物屈服的人不在少数,但结果往往和故事中的慧明一样,在经历了几番碰壁和跌跤之后,拖着一身伤痕认命,最终难以达到心中向往的那个地方。在己之所欲面前,我们最缺的是一份低头看清世事、看清名利的淡泊和从容。

回首自己的从教之路,一路走来,陈菲始终坚守本心,不为一时的名利所诱,不为一时的得失所扰。虽然走得慢,但是一路走得踏实;虽然走得平淡,但每一程都有精彩。那年和陈菲一起走上讲台的老师,有的嫌弃教师工资低,弃教从商;有的嫌教师地位不够高,去考公务员了。尽管他们如今有的不甚得意,但陈菲认为不如自己潇洒教坛,自得其乐。

业余时间,陈菲写写文章,改改作文,与学生一起早自习、晚自习,偶尔带领学生郊游。不经意间,10年已经过去了,看着自己的学生上了大学,走入了社会,有些甚至结婚生子,有所成就,陈菲内心有说不出的满足感。

在陈菲看来,她做了自己喜欢的事情,还帮助了别人,这是一份光荣的事业。在教师这个岗位上,她放下了名利,眼界变得更宽广,内心变得更豁达了,她看到的一切都变成了风景。

正如梅花“俏也不争春,只等春来报”,每个女人都应该有这般淡泊名利的心态,做自己喜欢做的事情,追逐自己渴望的快乐。

生活中,总听一些人说,活得很累。是啊,假如每天勾心斗角,总是刻意表现一些,又刻意回避一些,还刻意隐藏一些,不累才怪。若你能把一切看淡,尽自己的所能,把自己的事情做好,至于名利、晋升,不刻意去想,保持一颗淡然自若的心,那你就能超脱于繁杂的事务之外,就不会为名利所累了。

有些人,明明自己能力有限,却偏要刻意表现自己的能耐,有些人更是采取不道德的方式,踩着别人的肩膀往上爬,最后搞得人际关系紧张兮兮。说来说去,这些人还是把名利看得太重了,被名利冲昏了头脑。为了名利,他们背叛了自己的良心,失去了自己的人格,他们或许有所成就,但是他们却难以真正快乐。所以,做人还是淡泊一点名利好,毕竟活着快乐是最重要的。

攀比,没有胜者的追逐游戏

人之所以活得累,一半是因为生存压力,一半是因为攀比压力。若能放下这一半来自攀比的压力,生活就会多一分轻松和洒脱,生命就会多一分快乐和从容,而那一半来自生存的压力也将得以释然。

现在好像人人都觉得自己累,不论是男人还是女人,不论是当官的还是普通百姓,都免不了抱怨几句,“活得真累”几乎成了时代的口头禅。那么,人到底为什么这么累呢?有这样一个故事,非常发人深省:

在南美洲的原始森林里,有一种鸟全身翠绿、带有一圈圈灰色纹理,这个纹理就像一圈圈波浪,因此得名翠波鸟。虽然这种鸟长得美丽,但是它们整天忙碌着筑巢,因而显得疲惫不堪。

翠波鸟的巢穴非常大,场面甚为壮观。但是让人疑惑的是,翠波鸟是一种小鸟,为什么要建比自己身体大几倍甚至十几倍的鸟巢呢?

动物爱好者莱奥托为了解开这个谜团,制作了一个巨大的鸟笼子,并把一只捉来的翠波鸟关进笼子,然后观察翠波鸟的筑巢情况。莱奥托没想到,这只翠波鸟只建了一个能容下自己身体的巢就停工了。

接着,莱奥托又捉来一只翠波鸟放在笼子里,然后继续观察它的筑巢情况。这一次,情况发生了突变,第二只翠波鸟进笼子之后,没过多久,就开始大力筑巢。原本第一只翠波鸟停止了筑巢,但它见第二只翠波鸟筑巢,也开始疯狂筑巢,两个巢越建越大。

几天之后,两只翠波鸟筑巢的速度明显放慢,看得出来它们都很疲惫。又过了几天,第一只翠波鸟竟然累死了。它死后,第二只翠波鸟也停止了筑巢,这个现象让莱奥托百思不得其解。

于是莱奥托又往笼子里放入了第三只翠波鸟,情况和前面一样,新进来的翠波鸟大力筑巢。原先那只翠波鸟也重新开始疯狂建房,结果悲剧再次发生。当第二只翠波鸟疲惫至死后,第三只翠波鸟也停止了筑巢。

莱奥托陷入了深思,他突然明白过来:原来翠波鸟之所以忙碌不停地筑巢原因是攀比,这种强烈的攀比心容不下别的鸟的“房子”比自己的大,只要发现别的鸟在建新房子,它便忙碌地扩建巢穴……实验中两只翠波鸟就是这么累死的。

攀比是一场没有胜者的追逐游戏,翠波鸟因为攀比,累死了自己,人何曾不是这样?为了虚荣和面子,和别人明里较劲,暗里攀比。看到别人买房子了,也想买房子,甚至想买个更大的房子;看见别人买车了,也想买车,甚至想买个更好的车;看见别人穿着时尚性感的名牌,也想买高级的名牌时装。却不知自己的兜里有多少银两?不看自己的米缸里有多少米,能做多少饭,结果吃了上顿没下顿,有了脸面,却空了内心,这样的日子怎能不叫人心累呢?

台湾著名心理学家吴静吉博士认为,人之所以活得累,一半是因为生存,一半是因为攀比。在这个浮躁的社会大环境中,人的欲望没完没了。每当看到身边的人比自己优越时,就开始坐不住了。为了比别人更有钱,不断地压榨自己。这是造成心累的重要原因。

其实,人生一世屈指算,辛苦一辈子,无论你是达官显贵,还是平民百姓,都是赤裸裸地来,赤裸裸地去。有道是:良田千顷,只吃一日三餐,房屋万间,只睡三尺之榻。不论你生前多么辉煌,死后将万事皆休。所以,为何不快乐地生活呢?为什么总拿别人作为参照物呢?很多时候,自己满意就好,活得轻松就好。

肖女士在家俱城买了几件家具,然后花了50元雇了一个三轮车,车主刘师傅大概40多岁,长得瘦高,谈话中肖女士对刘师傅说了一句关心的话:“天天这么累,你挺辛苦呀!”刘师傅回答说:“都习惯了,谁让咱没文化、没技术呢?”

在路上,肖女士和刘师傅聊了起来,没想到刘师傅还挺健谈,他说:“其实老百姓有老百姓的活法,我每天赚百八十块钱交给老婆,老婆挺高兴的,她炒两个小菜,给我准备二两烧酒,晚上在热炕头上睡一晚,舒舒服服的,第二天精神百倍。”

“有钱人健身还得花钱,我健身还能挣钱,看开了,只要不和别人攀比,我的生活也不差。”听了刘师傅的话,肖女士顿时对他心生敬意,感觉他真正悟出了生活的真谛,找到了快乐的秘诀,那就是:万事不攀比,快快乐乐活自己。

万事不攀比,快快乐乐活自己。这是多么富有哲理的生活真谛啊!很多女人之所以感觉心累,不就是因为太喜欢攀比了吗?比男朋友帅不帅,比老公富不富,比房子大不大,比车子好不好,比孩子乖不乖,学习成绩好不好。这真是比完上一代,还比下一代,这样没玩没了地攀比,女人的心怎能不累呢?

在这个社会上,男人累是因为太想装得坚强和担当,女人累是因为太想追求完美和虚荣。而事实上,女人即使完美,也没有想象中那样被人羡慕。就像春天的百花争艳,虽然每一种花都有自己的亮点,都非常漂亮,但是有多少人去羡慕它们呢?反倒是不攀比、不虚荣的梅花受人尊敬,那种“凌寒独自开”的洒脱惹人爱怜,那种沉稳和平静让人赞赏。

南宋诗人陆游的一首诗中这样写道:“看尽人间兴废,不曾富贵不曾穷!”这是他的人生态度,表现了一种超脱于豁达。人生本来就是一次时光旅行,生不带来,死不带走,拥有的只有沿途的风光。只有远离了攀比,心存明月清风般的淡定,人生才会多一份淡如菊的从容,也才能欣赏到生命中至善至美的风景。

不愉快的事,就让我们忘记吧

“春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头,便是人间好时节。”人生不如意十之八九,对于那些不愉快的事情,如果你能潇洒地抛开,你的心胸自然会宽广起来,你自然会快乐起来。

看电视的时候,我们会用手中的遥控器不停地换台,直到自己喜欢的节目出现。其实,生活也应该这样,当不愉快的事情发生之后,我们也应该迅速地“换台”,用愉快的事情将其替代。不幸的是,当不愉快的事情发生之后,女人的心里就会一石激起千层浪,久久无法平静下来,不良的情绪无法平复,甚至时隔多年依然无法忘怀,弄得自己没有好心情,活得心太累。

有个女人每隔一段时间,就会找朋友聊天。与其说是聊天,不如说是哭诉。虽然她偶尔会在苦大仇深的哭诉中加入新内容,但两年下来,朋友依然清晰地记得她讲的那些不愉快,比如,丈夫结婚前送给她情敌一瓶香水,丈夫不讲卫生、不爱整洁,或者是和婆婆的那点不痛快等等。每次朋友都会耐心地开导她,但是仍然无济于事,当她离开时,朋友站在玻璃窗前,看到她远去的背影,总觉得她心里有太多的烦恼。

人活着就有事,有高兴的事,也有不愉快的事。女人要想快乐地活着,就要学会调换心情,多想一想开心的事情,少提不愉快的事情,这样心灵才会轻松起来。

庄子说过:“子非鱼,安知鱼之乐?”鱼为什么总是那么快乐呢?有研究发现,鱼的记忆只有7秒,7秒之后鱼就会忘掉过去的事情,一切都变成新的。所以,小小鱼缸里的鱼永远不会觉得无聊。因为过了7秒,它游过的每个地方又成了新旅途,因此,鱼永远活在新天地里。

生活就像那小小的鱼缸,我们每天似乎都会重复昨天的事情。如果你想快乐地生活,不妨学学鱼儿的遗忘,把所有不愉快的事情尽快忘掉。学会忘掉不愉快,你就有了面对新生活的勇气,你就会拥有更多的快乐。在这方面,我们不但要向鱼儿学习,还应该像天真无邪的孩子学习,保持一颗童真的心,单纯地对待每一天的生活。

一天晚上,女儿催妈妈黄女士给她交下个月跳舞的学费。黄女士担心女儿参加舞蹈班会耽误学习,所以不太赞成女儿学跳舞。女儿急了,一再向黄女士保证:“保证按时完成作业,绝对不会耽误学习。”

听到女儿这么说,黄女士就说:“你记得上周三吗?你为了有时间练跳舞,花了不到10分钟就把作业做完了,结果错了很多题,我狠狠批评了你,你还哭了,你不记得了?”

没想到女儿却说:“我不会记住那些不愉快的事情,我只记住快乐的事情。”听到女儿这么一说,黄女士心头一震:是呀,小孩子之所以每天无忧无虑,不就是因为善于遗忘吗?刚才被父母臭骂一顿的孩子,转个身就破涕为笑了。他早已把委屈、伤心抛之脑后了,大人是不是也该向孩子学习呢?

人生苦短,女人为什么要让不愉快的事情占据我们的身心,让我们受到折磨呢?为什么不像孩子那样,把不愉快的事情抛之脑后,开心地享受接下来的时光呢?在人生的旅途中,我们会经历很多不愉快,但我们要善待自己,忘记一切不愉快,这样我们每天的生活才会充满阳光。

有人曾请教一位90多岁的老太太,问她长寿的秘诀,她说:“我知道怎样忘记那些不愉快的事情。”看似平常不过的一句话,却揭示了生活的智慧。有个女人被别人诬陷了,当有人想告诉她是谁在诬陷她时,她却阻止道:“千万别告诉我,我不想知道。”她说知道了又能怎样,这种不愉快的事情不需要知道,而要学会遗忘。这个女人的大度值得我们钦佩,这是一种快乐的智慧。如果你永葆青春,拥抱快乐,如果你想健康长寿,那么就从现在开始,学会忘却吧!

忘掉你那点委屈。俗话说:“人在江湖漂,谁能不挨刀。”无论是在工作中,还是在家庭中,一路走来,你都可能经历风风雨雨。只要你是个鲜活的生命,就注定会在人际关系中遭遇磕磕碰碰,于是委屈就不是什么稀罕事。尽管委屈不缺乏实质性的内容,但更多的时候,它不过是一种不良的情绪。如果你舍不得忘记你那点委屈,天长日久,会越积越多。最后,你的心就会受到拖累。所以,还是趁早忘记那些委屈吧!

忘掉那些没有结论的是非。在家庭生活中,就算夫妻感情再好,也有一方偶尔不讲理的时候。而夫妻背后都有各自的家庭,那些来自七大姑八大姨的闲言碎语,根本没理可讲。对于这些没有结论的是非,与其去争个明白,闹得不愉快,不如一笑置之,洒脱地遗忘。

忘掉别人的无心之过。人非圣贤,孰能无过。在我们生活中,别人说话不妥当,办事不周到,无意中伤害了我们,这样的情况并不少见。对于这些无心之过,如果我们和别人斤斤计较,反显得我们不通情达理,心胸狭窄,还会弄得人际关系紧张,搞得大家不愉快。因此,不如大度地说声“没关系”,选择原谅别人。

世上没有完美的女人,只有更美的女人

很多女孩都想成为完美的女人,这样就能享受到众星捧月般的待遇。然而,天下之大,哪个女人可以堪称完美呢?完美不过是一个传说,与其挖空心思做完美的女人,不如展现自己的独特之美,让自己更有魅力。

爱美之心,人皆有之。很多女人不只是爱美,更是超越了爱“美”的程度,上升到追求“完美”。美国波士顿女性健康中心的专家指出,在美国约有一半的女性都有追求完美的心态,只不过程度有所不同。在我们身边,追求完美的女人也比比皆是,而且她们对完美女人提出了诸多标准。

完美的女人,要美貌与智慧并重。既要有长相,有身材,还要有气质,更要有智慧;完美的女人,要家庭与事业兼顾。在家里要成为温柔娴淑、善解人意的妻子,在外面要成为斗智斗勇的女强人;完美的女人,要有出色的IQ和EQ。既要有高智商,有出色的工作能力,还要有高情商,能够处理好人际关系,成为一个知书达理、深明大义之人。然而,当一个女人变得完美或近乎完美时,她快乐吗?

有这样一个女人,早年她在美国普林斯顿大学深造,毕业之后,在国外一家知名的汽车公司工作。由于工作能力出色,她从一名普通的职员晋升到副总。正当她事业稳步上升时,她却突然辞掉了工作,毅然决然地回国发展。她说在一个地方待久了,就会厌倦,她想寻找刺激,寻找新的挑战。

回国之后,她在一家新兴的IT公司上班,用了几年的时间,从普通职员拼杀到公司的高层。如今,这家公司的实力在同行中数一数二,她也步入中年。但她在容颜保养方面颇有心得,加上身材高挑,因此依然显得年轻有魅力。每当听到别人的赞美时,她总是流露出得意的微笑,可是别人不知道,在她光鲜的外表下,她付出了多么巨大的努力。

然而,事业上的得意,家庭上的幸福,依然无法让她轻松起来。她的精神状态大不如前,丈夫每天都有应酬,她为此担心丈夫的身体;孩子正在中考的关键时期,但是每天沉迷网络游戏,虽然她多次教育孩子,但孩子置若罔闻;公司里,年轻人逐渐成长起来,让她感到了一种无形的压力。最为关键的是,她觉得自己的内心轻松不起来,精力跟不上。虽然她很注重保养,可是皱纹和色斑还是悄无声息地爬上她的脸……

看到这样凡事都追求完美的女人,我们都会为她感到心累。随着年龄的增长,容颜的逝去、皱纹的诞生,这是不可扭转的趋势。作为女人,在重视容颜保养的同时,更要重视内心的保养。正所谓:“心病还须心药医。”如果内心轻松健康,那么整个人就会轻松很多,也会年轻很多。

当然,追求容颜的美貌只是女人追求完美的一个方面,还有在事业上要求完美,在爱情上要求完美,以及在婚姻家庭上要求完美等等,会把一个原本可以成为快乐天使的女人变成生活的奴隶,“完美”就像一把沉重的枷锁,让女人无法悠然自得,轻松洒脱。

追求完美的女人,容易疲惫。追求完美的女人总要扮演多个优秀的角色:优秀的职业女性,理想的妻子,称职的母亲,孝顺的女儿。扮演好任何一个角色,都需要付出巨大的时间、精力和智慧。因此,可以想象女人有多疲惫?

追求完美的女人,容易迷惘。追求完美的女人总是对自己很苛刻,从穿衣打扮,到做人做事,都会尽力要求做到最好,还希望得到认可和赞美。她们喜欢用自己的标准去看待问题,也希望得到别人同样的看待,这种愿望难免会落空,因此,她们很容易感到困惑,怀疑自己的想法,进而陷入迷茫。

追求完美的女人,容易忧郁。一个追求完美的女人总是担心说错了话,担心做事不够圆滑,在意别人的眼光和评价,这样就很容易变得疑神疑鬼,容易因为一点不足而自责,感到失落和压抑,久而久之,压力越来越大,就会变得忧郁。

我们不得不承认,追求完美的女人多数是比较优秀的女人,那种追求的精神是值得欣赏的。然而,这种女人并不快乐,因为太过拘束,心会很累。所以,与其追求完美,不如顺其自然地做自己,因为只要自己开心,就算不完美也是另一种完美。

事实上,就算你努力地追求完美,你也永远不可能成为完美的女人。所谓“金无足赤,人无完人”,不完美的女人才是真实的女人。所以,女人们,还是停止追求完美吧!

当然,因为你不完美,所以你要清楚自己的优势与不足,懂得扬长避短;因为你不完美,所以你要学会“舍得”,舍弃不愉快,追求快乐;因为你不完美,所以你不要苛求别人完美,学会尊重别人,平和待人。如果你能这样做,那么你就能成为充满魅力的女人,这或许比完美更美丽。在这一点上,托马斯·杰斐逊给女人们做出了很好的榜样。

托马斯·杰斐逊是著名的音乐家,但是他的相貌丑陋,当年他向玛莎(后来成为他的妻子)求婚时,面对两位情敌的挑战。一个星期天,那两个情敌去找玛莎,在玛莎的家门碰到了杰斐逊,他们准备联合起来羞辱杰斐逊。就在这时,传来了优美的小提琴声,还有甜美的伴唱,非常婉转动听,两个情敌被优美的歌声迷住了,顿时失去了推开玛莎家门的勇气。接着,他们心照不宣地离去了,从此再也没有来过。

杰斐逊根本算不上完美,但是他用自己的小提琴和音乐天赋战胜了两个情敌,成功赢得了玛莎的芳心。作为女人,在追求爱情的过程中,你也可能遇到情敌,这时候你可以向杰斐逊学习,用自己的优势战胜对手,赢得最终的胜利。

或许你没有楚楚动人的容貌,但你可以展现灿烂的笑容;或许你没有婀娜多姿的身材,但是你同样可以自信地昂首阔步;或许你没有理想的工作,但你可以努力提升自己的能力,慢慢找到理想的工作;或许你没有称心如意的家庭,但是你可以多一点付出,多一点包容,让家变得更温暖。其实,只要你努力让自己快乐地活着,不让自己的心受累,一切的一切,都会因为你阳光的心态而变得越来越美好,女人活得好才是最美的,不是吗?

与幼稚说再见,女人要幸福更要成熟

无论你是年轻幼稚的女人,还是成熟理智的女人,都有追求幸福,追求快乐的权利。但是如果你不想追求之路上充满伤痕、失望、泪水,那么请选择做一个成熟理智的女人吧!女人要幸福,内心成熟很关键。

每个女人都希望追求快乐,获得幸福。怎样才能获得快乐和幸福呢?每个女人对幸福都有自己的定义,不同的是,这些定义有些过于偏执,有些过于幼稚,有些则充满智慧。有些女人认为,找到一个一生一世爱自己的男人是幸福;有些女人认为,在事业上成功是幸福;有些女人认为,有一个和睦的家庭,平平淡淡地过日子是幸福。那么,她们谁能获得真正的幸福呢?

如果把女人分为两大类,那么一类是幼稚女人,一类是成熟女人。面对男人的那句“我保证一辈子爱你,不让你受到任何伤害”,幼稚女人会信以为真,甚至会感动落泪,而成熟女人则是淡然一笑,让那句话随风而去。

等到有一天男人不再爱女人,做了伤害女人的事情时,幼稚女人会“一哭二闹三上吊”,会纠缠不休地问:“你说过爱我一辈子的,为什么说话不算数?”而成熟女人则淡定自如,挥一挥手,不带走一点遗憾。在这件事的PK上,成熟女人快乐地胜出,而幼稚女人则哭泣着落败。

有这样一位女孩,她个子高挑,还算漂亮,怀着一颗对爱情的向往之心,她开始了恋爱,对象是一位高大英俊的“白马王子”。这位“王子”简直帅得没边,几乎可以和何润东媲美。可惜他一无所有,整天与一帮不务正业的年轻人厮混在一起,不是在舞厅夜店,就是在网吧。

可是女孩“情人眼里出西施”,疯狂地爱恋这位“王子”,全身心地投入。她给“王子”心,给“王子”身体,给“王子”钱,给“王子”住处,几乎把几年辛苦攒下的几万块全都花在“王子”的身上。她给“王子”买名牌衣服,自己却省吃俭用。她三年内做了4次人流,让自己的身体一再受到伤害。最后,王子对她说了句“我们不合适,分手吧”,然后潇洒一走,从此杳无音讯。

女孩无法接受现实,从不喝酒的她开始用酒精麻醉自己,她好像看破红尘,看透一切,不再相信爱情。

父母见女孩非常消沉,为她介绍了一位极其普通的男孩。这个男孩相貌平平,性格温和,除了有一份稳定的工作,几乎找不出第二个优点。跟他在一起,女孩永远不会担心有什么事情发生,但是也永远不会有惊喜,没有憧憬,没有诗意,没有快乐,一切都是那么索然无味。

这个时候,女孩开始彷徨了,她不知道真正的爱情是怎样,不知道该不该继续。一天,她和一位网友聊天,把自己过去的痛苦和现在的烦恼告诉对方,希望网友给她指点迷津。

网友是一位成熟的已婚女人,她对女孩说:“你第一次遇到的男人是臭水,这种人是见异思迁、见利忘义,没有品德的人,没有什么好留恋的;你现在遇到的男人是死水,这种人看似很安全,但永远波澜不惊,让你的生活永远失去活力,你会觉得沉闷,他也不适合你。你不妨去找这样一种男人,虽然他偶尔也花心,但绝不会轻易抛弃你,做出忘恩负义的事情,虽然他性格内敛,但有时善于制造浪漫氛围,让你觉得生活有动力,有朝气,让你知道什么是绚烂多彩,试试吧,你会成功的!”

三个月后,女孩给网友发信息说:“我已经找到了适合自己的男朋友,我很快乐。”

不要怀疑过去,更不要怀疑将来。怀疑过去是否定自己,怀疑将来是否定自己的一切。面对爱情,女人都应该有一种成熟的心态。不要太单纯,不要轻易失去自己,不要轻易地选择男人;也不要太不单纯,不要太现实,太目光短浅。内心成熟是女人获得幸福与快乐的最佳保证。

《中国女性情绪调查白皮书》中指出:19~32岁女性的主观幸福感和情绪健康随着年龄的增长而逐渐下降,但是在33岁之后,幸福感和情绪健康指数会明显上升,在33~37岁这个年龄阶段,女性的幸福感最强、情绪最为健康。毫无疑问,成熟的女人比年轻幼稚的女人更容易获得快乐,更容易把握住幸福。为什么呢?对比一下就知道了:

幼稚的女人为了让男人忠于家庭,忠于自己,恨不得把男人绑在裤腰带上,她们会审问男人的行踪,查看男人的手机,过问男人的电话,让男人觉得没有自由,逼得男人想“出逃”;而成熟女人则充分信任男人,关心男人,让男人根本没有逃离的欲念。

幼稚的女人大都喜欢花钱的感觉,她们买衣服、首饰、鞋子、包包,乐此不彼地逛街,永远没有满足。她们常说的一句话就是:“男人本来就该赚钱给女人花!”常言说得好:男人是耙,女人是匣,如果匣没有底,那么男人会累死。而成熟的女人虽然也爱买衣服、首饰、鞋子、包包,但是她们懂得适可而止,懂得精打细算,她们会为男人考虑,为家庭考虑,想着怎样把日子过好。

幼稚的女人总希望男人时刻陪伴自己,喜欢掌控男人的一举一动,试问,这样男人怎么经营事业呢?据说,南宋大才子陆游的前妻唐婉是一个特别温婉的女人,但她每天都希望陆游在自己身边,两人整天腻在一起。后来陆游的母亲看不下去了,因为她觉得这样会败夫,于是活生生地把这对夫妻拆散了。或许正是因为这样,才有了后来的大诗人陆游。成熟的女人虽然也喜欢和男人在一起,但她们懂得保持相对独立,彼此相互支持,而不是相互影响。

幼稚的女人以为有钱、成功就是幸福,她们的口号是“要嫁就嫁高富帅”,动辄要求男人有房有车有存款,可结果屡屡碰壁,就算幸运地嫁入豪门,又怎么去驾驭男人呢?成熟的女人懂得金钱、成功不是幸福的前提,她们有一种处变不惊的从容,有一种胸有成竹的大气,有一种与世无争的淡泊,有一种游刃有余的厚实,她们懂得感恩,懂得知足,所以,她们很容易获得幸福和快乐之神的眷顾。

所以,赶快与幼稚说再见吧,否则,你永远难和幸福相见。幸福不是用物质来衡量的,也不是用成功来评判的,幸福源自一颗成熟的心智和一种成熟的心态。女人如果想幸福,就要早日摆脱幼稚,让自己变得更成熟。 MeONOHjdqEM1r2aL6eIjkiN6xSu9kY2671dEHx4q/PY2vZz8pJD6p5L+cwOTMsZu



第三章人生苦短,让心灵回归宁静

人生苦短,每个人都只是世界的一个匆匆过客。在这个看似短暂的人生旅途中,得点儿,失点儿,又有何妨呢?得不到的或已经失去的,固然会让你觉得遗憾,但这并不是最重要的。最重要的是,放平心态,保持宁静,好好把握手中的幸福,好好珍惜当下的快乐。

心灵回归宁静,才能看见最真实的自己

水能照万物,但前提是水面平静;人能看清最真实的自己,前提是心如止水。如果我们不能戒除浮躁的内心,就无法让心灵回归宁静,而一波动荡的水面,怎能照出最真实的容颜呢?所以,只有当心灵回归宁静时,才能宁静致远。

每个女人都想看见最真实的自己,但若心神不宁,浮躁不安,轻易受到周围环境的影响,那么看见最真实的自己将成为空幻的梦。这个时候与其做一些无意义的改变,不如静下心来观照自己。只有静心走自己的路,才能做最自在的自己,才能找到快乐。

有这样一个故事,对女人看见最真实的自己非常有启发:

从前,有一位年轻人生活在大山里,在父母去世之后,他决定到山外面去闯荡一番。走出大山之后,年轻人发现外面的人和自己很不同,他们大声说话,中气十足,而自己性格温顺,却被别人说成“娘娘腔”。

为了摆脱这个不雅的绰号,年轻人开始学着大声说话、大口吃肉,大碗喝酒,他开始不打理衣服,不梳理头发。可是,后来别人又说他太“粗鲁”、太“野蛮”,于是,年轻人不得不收敛自己的行为,处处小心谨慎。

总之,他不断受到周围人评价的影响,不断地改变自己,并因此换了好几份工作。他得到过很多人的“建议”,这些建议有些截然相反,这让年轻人非常苦恼,左右为难,也让他在不断改变中变得疲惫不堪。

为了看清最真实的自己,排解心中的苦闷,找到快乐的源泉,年轻人在一位老人的建议下去寻找一位禅师解惑。禅师问年轻人:“是什么事情让你这么苦恼不堪呢?”

“禅师,我的内心好烦好乱,我不知道该听谁的建议,但我又不能做得让别人不满意,我心中有很多矛盾在纠缠,现在我的生活没有一点快乐,请禅师为我解除心中的苦恼吧!”

在听完年轻人的讲述之后,禅师用充满智慧的双眼注视着年轻人,说:“如果我给你一盆清水,你能从中照出自己的脸吗?”

“当然可以!”年轻人说。

“如果我把各种色料加到这盆水中,你还能从中照出自己的脸吗?”

“染色之后水就浑浊了,自然照不出我的脸。”

“我们继续假设,如果我把一盆清水加热,让水沸腾不止,你能从中照出自己的脸吗?”禅师又问道。

“当然不可能!因为水在滚动,而且一直冒气。”年轻人表现出一副“你明知故问”的不耐烦。

禅师没有理会年轻人的不耐烦,只是继续问:“如果池塘的水是静止的,但水面有很多青苔浮物,你能从中照出自己的脸吗?”

“这也很难,因为杂物太多了,甚至连水面都看不见,怎么能照出自己的脸呢?”

禅师意味深长地说:“既然这些道理你都懂,你怎么不能解除内心的烦恼呢?人的心就像水面,只有当它平静且没有杂物时,才能照出脸的轮廓,而别人的意见、评价、建议都是杂物,比如水中的色料、青苔浮物,当这些东西落在一盆清水中时,你越是震荡,就越会把水搅浑。如果你能把这些东西沉淀下去,让自己的心静下来,那么你的心就会像盆中的清水一样清澈了,这样你就能看见最真实的自己,就能看清事物的本相,也就知道什么意见该听,什么意见不该听了。这样你还会烦恼吗?”

年轻人听了禅师的话,幡然醒悟:“我现在明白了,原来我心不静的时候,才会被别人的意见左右。看来,原来那些烦恼都是我自己造成的,是我自己蒙蔽了自己啊,我真是糊涂啊!”

禅师说:“年轻人,你要记住,只有当心静如水的时候,你才能看清自己,看清世界,你的心灵才会得到解脱。”

伟大的思想家老子曾说过这样一句话:“浊而静之,徐清;安而动之,徐生。”意思是,谁能让一滩浑浊的水慢慢地静止、变清澈,谁就能让平静的生活激发出勃勃生机。说的就是即使周围环境再糟乱,只要你能让心平静下来,你的生活就会生机勃发,充满希望。

在现代这个竞争激烈的环境中,在这个物欲横流,一切都那么“现实”的世界,权利、地位、名利、财富、美色等等都成了人们追求的目标,每个身处其中的女人都感到生活的不易,感到自己的渺小。这个时候,你能对着一盆清水,看着自己的脸,回答这些问题吗?

你能做到心如止水,心明如镜吗?

你知道自己该追求什么,不该追求什么吗?

你懂得怎样把握自己,不让自己在物欲的世界迷失和沉沦吗?

面对所谓的流行、明星,你能淡定如水,不随波逐流吗?

面对高富帅和吊丝男的同时追求,你能不为他们的物质条件干扰,公平客观地选择吗?

……

对于这些问题,或许没有多少女人能理直气壮地回答:“我能!”因为很多女人的心缺少宁静,缺少自我的把持。弗洛伊德曾说过:“人生比看上去晦暗、惨淡的表面现象,要丰富得多;而将生活的表现当做生活的全部,这种看法是何等的荒谬与无知。”

也就是说,每个女人都经历着两种人生,一种人生是在表面的生活中生活,一种是活在更深刻、更真实的内在生活中。而从根本上支撑我们的,是心灵、内在的生活,这是一种无法压抑的主导力量,是我们快乐与否的关键因素。

这就是为什么很多女人嫁给了有钱的男人,却在风光一时、美貌一时之后不再受宠,在快乐、幸福一时之后不再逍遥自在的原因。因为当初她们没有看见最真实的自己,所以,看不清别人,看不清这个世界,不知道自己真正要追求什么。

所以,内心缺少宁静是可怕的。因为只有内心宁静,心智才能明朗。只有内心宁静,才能看清自己,才能坚持自我,才能看清别人,看清这个浑浊喧嚣的世界,才能轻松自地生活,感受真实的快乐。

心不静就不安,心不安就无所依

内心的宁静,是一种已然明了,却不去道破的境界。在这个世界上,没有永恒不变的事物,只有永恒不变的心灵才能以不变应万变,这才是一种真正的宁静。当心回归宁静了,人才能活得轻松。

当山茶漫山遍野地开放,你看到红的、白的花,看到一树一树的,一簇一簇的花时,你会激动得热血澎湃吗?当你获得一笔丰厚的奖金时,你会喜怒形于色,手舞足蹈吗?春去秋来,花开花落,年年不都如此吗?夏种秋收,有付出才有回报,拿到奖金不就是你平时的付出所得吗?有什么值得兴奋失态的呢?

老子说过,万物生于静归于静,庄子说过“天人合一”、“清静无为”。在他们看来,真正的生活应该是平静如水的,心不静就不安,心不安就无所依。也就是说,如果心静不下来,生活就会失去依托,人就失去了主心骨,就会变得心神不宁,变得怅然若失。

有个美国农夫不小心把一块心爱的怀表丢失在谷仓里。他心急如焚,因为这是他妻子送给她的礼物,可是他找了半天也没有找到。这时他看到谷仓外面有一群孩子在玩耍,就对孩子们说:“谁能把我的怀表找出来,我就奖励他1美元。”

孩子们听说有奖励,一窝蜂地冲进谷仓寻找怀表,他们找了很久,几乎把谷仓翻了一遍,但也没有找到怀表。天色已晚,孩子们失望地回去了,但是有一个孩子留下了。他对农夫说:“你能再给我一次机会吗?我一定能找到怀表。”

农夫说:“好吧!那你就快点找吧!”

这个孩子再次走进谷仓,找了一个位置,安静地坐在那儿。慢慢地,周围越来越安静,他隐约听到了怀表秒针的滴答声,而且声音越来越清晰。这个孩子轻轻地向声音传来的地方走去,终于在一堆谷子里找到了那块怀表。

为什么这个孩子能够找到怀表?因为他能静下心来,排除周围的一切干扰。所以,他能听到细微的天籁之音。

在这个物欲横流的社会,虽然人们的生活水平越来越高,但是人们也越来越忙碌,大家或为经营事业奔波,或为职场应酬忙碌,或在网络游戏中寻欢作乐,内心充满了喧嚣,很难沉静下来。因此,人们才有“心太累了”的感叹。希望活出轻松,让内心回归宁静,已经成了整个时代的需要,当然更成了女人的需要。下面,让我们不妨从《塞翁失马》的故事中寻找快乐的启示吧!

战国时代,塞外住着一位老翁。一天,老翁家的一匹马无缘无故走丢了。在当时,马是主要的交通和运输工具,失去了一匹马是一大损失。所以,邻居们都来安慰老翁,没想到老翁却平静地说:“这件事未必不是福气。”

几个月之后,那匹走丢的马又回来了,而且还带回了一匹胡人的骏马。这真是赚了,邻居们都来庆贺,但老翁却平静地说:“这未必不是祸!”

又过了几个月,老翁的儿子骑着这匹胡马,不慎摔了下来,把大腿摔成了骨折。邻居们都来慰问,并且赞叹老翁料事如神,但老翁依然平静地说:“这未必不是福!”

半年之后,胡人入侵,塞外的壮丁都被征调去当兵,很多人都战死沙场,而老翁的儿子却因为大腿骨折免于兵役,从而保住了一条性命。

古语有云:宁静而致远。塞上老翁不正是这样吗?因为宁静,所以理智,因为理智,所以看得长远,料事如神。既然长远的事情都看到了,还有什么看不开的呢?还有什么不安心的呢?在塞外老翁身上,我们看到了一颗“不以物喜,不以己悲”的平常心。这种平常心可以武装我们的思想,纯净我们的内心,会为我们营造一种难得的心境。

在这个世界上有两种人,他们在饥饿的状态下,表现是截然不同的。你给他们每人一袋麦子,一种人心静如水,他们会先把一部分麦子留下来用于播种,把另一部分麦子磨成面粉,然后当做口粮;一种人则心浮气躁,他们会急不可耐地把所有的麦子磨成面粉,恨不得一顿吃掉。前一种人心静,能理智思考,能看到长远,后一种人急功近利,容易感情用事,容易被尘世的欲望所羁绊。

宋朝名著《大学》中说:“静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。”当你心若止水时,你方能心如明镜,清醒地认清自己的优势与不足,正确地面对成败得失。如果在工作中你能心若止水,那么你就能沉静下来,更好地追求新思路。反之,一颗浮躁的心让你变得不安,一颗杂乱的心让你变得茫然,你的工作就很难达到高效,这对个人的进步和成长是十分不利的。

人生的冷暖取决于心灵的温度,心静才能尽心,心静才能生智。老子说过:“多闻数穷,不若守于中。”意思是说,人的心灵要保持清净,不要有太多的旁骛,否则就很容易丢失智慧。

在如今这个社会大熔炉里,人心也被烧得沸腾,变得喧嚣起来。在灯红酒绿、推杯换盏之间,女人们,你可曾想过,你有多久没有安下心来读一本书,你有多久没有伏案写写自己的心灵感悟,你有多久没有回到故乡,看望那曾经熟悉的一草一木?

也许,一时的纵情潇洒,可以让你沉醉,暂时忘掉生活的烦恼,忘掉工作的压力。然而,纵情之后留下的是空虚,沉醉之后透支的是健康。德国心理学家发现,城市繁华的背后,是人们紧绷的神经和脆弱的心灵,因此,是时候停下脚步,让心灵回归宁静了。

作家薛来彩在《珍爱心灵》中写道:“心灵,给心灵一片自由的空间,在领略和感受霏霏细雨、花花柳绿中,让心境纯净,每个人都是两手空空来到这个世界,最终,又两手空空离开这个世界,期望得太多,你便受累太多。只要心是自由的,生活总是美好的。”

倾听潺潺流水,鸟唱虫鸣,在倾听自然的过程中,你的心会渐渐淡忘记红尘里的功名利禄;凝望高山流水,夕阳晚照,在欣赏自然的过程中,你的心会渐渐归于平静,找到最有意义的精神寄托。做一个心如止水的人吧,让心平静,让一切随着时光的流失而归于平静。

心灵清净方为道,退步原来是向前

船舶前行时,双浆却在不停地往后划动;船夫点篙时,双手总是顺着竹竿一节一节地往后移动;箭在即将射出之时,弓总是往后拉。人世间,不争一时、懂得退步的人,才能走得更远,飞得更高,活得更快乐。

不知道你是否看过农民插秧?或者你是否有过插秧的经历?农人插秧的时候,总是插几枝秧苗,便会往后退一步,往后看一下再往前看一下,看自己走的路线直不直。整个插秧的过程,农人看似一直在退后,但等到他退到田岸上时,你却发现秧苗都插好了,这却是一大进步。

唐朝有个布袋和尚,他天资聪颖,生活阅历丰富,经常游历农村,时常帮农家劳作。在这种朴实的劳动中,体验人生道理,升华自己的思想,给世人留下过许多耐人寻味的奇思妙语。其中,最为脍炙人口的就是《插秧偈》:“手执青秧插满田,低头便见水中天。六根清净方成道,退后原来是向前。”这首偈语诗通俗易懂,却含义丰富深刻。

这首诗告诉我们:从近处可以看到远处,退步也可以当做进步。生活中,很多女人有一种倾向:只有前进才是进步,才是风光,退步是没面子的。比如,在与人发生矛盾的时候,不懂得忍耐;在与人争夺利益的时候,却不懂得退让。殊不知,在是非面前忍耐三分,是何等的悠然自得!在功名富贵面前退让一步,是何等的安然自在!女人要明白,人生不能只往前冲,有时候不妨退一步思考,所谓回头是岸,往往能海阔天空。

这首诗告诉我们:做人要虚怀若谷,经常低头才能看清自己。生活中,很多女人有一种倾向:看高不看低。比如,别人的学历比我高,学识比我渊博,我就尊重他;别人比我有权有势有钱,我就巴结他。如果别人的条件比我差,我就看不起别人,不理会别人。然而,布袋和尚的世界观与常人明显不同,就像诗中所说的“低头便见水中天”,就是告诉我们要虚怀若谷,经常低下头来,才能真正认识自己,认识世界。

这首诗告诉我们:做人应该把荣辱进退看淡一些。现实中,不少女人行走四方,奔波在名利之间,以为自己得到了很多。其实,内心的快乐、幸福感却一直在下滑、在沉沦。人生在世,不应太在乎荣辱得失,对于外在的物质不应该过于牵挂,而应该多关心一下自己的内心,这样才不会有那么多烦恼。有道是:“万法本闲人自闹,更从何处觅心安。”为何不让一切顺其自然呢?

退后是一种智慧,是一种进步。只有内心宁静的人,才能心甘情愿地退后,也才能顺其自然地进步。有时候为了让自己快乐,为了让自己走得更远,飞得更高,我们要学会低头,学会退后,这种顺应万无规律的做法才是明智的。

在一个寺院中,有两个小沙弥在观摩一幅画,此画名为《龙争虎斗图》。只见他们在这幅画面前观摩了很久,总找不出其中的缘由。

正在他们焦急的时候,师傅经过此处,他们便请教师傅。师傅笑着对他们说:“你们退后一点看,就能看出其中的缘由了。”

两个小沙弥半信半疑地退后几步,定眼一看,果然发现了其中的奥妙。首先,画中的龙和虎外形都很逼真;其次,他们看到了龙和虎发起进攻前,都有后退的倾向:龙的头往后退缩,虎的头压得很低。

小沙弥不懂得其中的意味,就问师傅,师傅说:“龙之所以把头往回缩,虎之所以把头贴近地面,是因为这样他们才能冲得越迅猛,跳得越高远。”

两个小沙弥恍然大悟。接着,师傅对他们说:“这和参禅悟道以及为人处世的道理是一样的,懂得适时退一步,才能走得更远;懂得谦虚一点,才能飞得更高。”

生活中,许多天资聪明的女人不成功,是因为她们忽视了积少成多的道理,一心只想成功,而不懂得安下心来埋头耕耘。等到有一天,她们看见比她天资差的、行动晚的人有了不少收获时,她们才发现自己一无所获,才慌了手脚。这时她们才后悔,当初一心只想收获,却忘了播种;当初只想前进,却忘了退一步审视自己。

古人说:“登高必自卑,行远必自迩。”说的就是在爬山的时候,只能低着头,耐着性子攀登,才能登到山顶。登上了山顶,往下看,才可以看见自己所克服的困难,所走过的险路。唯有这样,每一次小成功,才能带给你喜悦,每一段走过的路,才让你珍惜。唯有这样,小成功才能撑起大梦想。

人们常说:“唯有埋头,乃能出头。”种子如果不埋头在泥土中,就无法发芽、长出大树;人如果不埋头于生活中,就难以真正体会生活的快乐,感受生命的可贵。所以,女人要静下心来,要埋头到真实的生活中去,而不要让一颗浮躁的心飘摇不定,随波逐流,这样的人生才能清净悠然,才能快乐常伴。

有张有弛,在一呼一吸之间享受生活

人生不是马拉松赛跑,不必计较谁先到达目的地,也不必在意谁先成功,谁的成就更大。人生是一场旅行,我们应该珍惜沿途的风景,学会在一走一停之间欣赏美景,在一呼一吸之间享受生活,这样的生命才会张弛有度,韵味无穷。

有这样一个故事:

一只小兔子在路上拼命地奔跑,青蛙看见了就问:“小兔子,你为什么跑得这么着急呢?歇歇吧!”

“我不能停下来,我要早点看到这条道路尽头的风景。”小兔子边跑边回答。

于是小兔子不停地奔跑,一刻也不停歇,直到有一天,它撞到了路尽头的一颗大树桩上。这时兔子感叹道:“原来路的尽头是大树桩。”更遗憾的是,这个时候它发现自己老了,它后悔地说:“早知道这样,我会好好享受沿途的风景,那该多美好啊!”

看到这只傻兔子,或许很多人忍不住笑它,但转念一想,很多女人和这只小兔子有什么差别呢?她们每天沉浸在快节奏的生活中,嘴里喊着“时间就是金钱”,没完没了地加班,仿佛在和时间赛跑。为了实现自己的目标,她们就像一台连轴转的机器,永不停息,早已忘却欣赏生活中的美景。

在《羊皮卷》中,记载了这样一个故事:

拉比看见一个人步履匆匆,就把他叫住了,问道:“你在追赶什么呢?”

这个人气喘吁吁地说:“我要赶上生活。”

拉比说:“生活在前面吗?或许生活在你后面追赶你呢?你这样拼命往前赶,怎么不看看周围呢?怎么不问问自己的生活在那里呢?快静下来吧,这样生活才能与你会合;如果你拼命往前赶,生活会离你越来越远。”

英国歌手约翰·列侬曾说过这样一句话:“当我们正在为生活疲于奔命的时候,生活已离我们而去。”我们是否应该静下来想一想:生活到底在哪里呢?自己生活的意义是什么呢?自己在做什么呢?很多时候,我们并不知道自己在做什么,或许一开始知道,但慢慢就忘了。就像一开始,我们为了更好的生活而工作,可是到后来,我们却为了工作而工作,直接沦为工作的奴隶,早就把工作的初衷抛到了脑后。所以,我们不妨经常问自己:生活到底是为了什么?

生活到底是为了什么呢?对于这个问题,哲学大师苏格拉底告诉了我们答案。

据说很远很远的地方有一座美奂绝伦、神奇诱人的大山。一天,苏格拉底和拉克苏相约去游览。多年之后,两人相遇了。他们都发现那座山太遥远了,或许一辈子都无法抵达。不同的是,拉克苏非常沮丧,苏格拉底非常开心。拉克苏说:“这一路上我拼命地奔向那座大山,可是那座大山实在太远了,真叫人伤心。”苏格拉底却笑着说:“我一路走一路欣赏美妙的风景,难道你没有享受一番吗?”

苏格拉底的话不得不让人佩服,在那么古老的年代,他就领悟到了生活的真谛——享受路途的风景。回过头来看看我们的生活,在这个“痛并快乐着”的年代,你是否也感觉到身后有一条无形的皮鞭在催促我们呢?

大千世界,芸芸众生,每个人似乎都是一只拼命打转的陀螺。女人拼命地赚钱,为了票子和房子,为了孩子和过日子,舍不得花钱打扮自己,舍不得花钱去旅游,舍不得假期陪家人。有了一套房子之后,她们还希望有车子。就这样,她们挣扎在无休止的欲望里,“快”成了时代的符号。

其实,“快”、“富”远远不是生活的本色。生活的本色应该是拥有一份闲适与淡定的心态,要有张有弛,既要有工作,也要有放松,而不要急功近利,疲于奔命。当我们有快乐时,要懂得与人分享,同时也坦然地分享别人的快乐。

女人们,千万要记住一句话:追着鹿的人是看不见山的。在阿尔卑斯的山口处,竖着一个路牌,上面写着:“慢慢走,欣赏吧!”多么有哲理的一句提醒,它似乎在告诉我们:“生活是一场旅行,不必在意目的地,在乎的是沿途的风景。”我们存在的意义,不只是创造价值,还要学会抬头欣赏大自然,欣赏生活中的美好,接受生活的馈赠。

女人,让自己拥有一个闲适和淡定的人生吧!这不是让你消极和消沉,而是让你淡定地生活,这比那些脚不沾地、疲于奔命的人活得更有风度。放慢你的脚步吧,停下来休息一下,做个好梦;走进大自然,闻闻花草的清香,听听百鸟的鸣叫。你要让自己的心与黑夜一样宁静,与秋菊一样淡然,像流水一样从容。这样,再繁杂的生活也会变得美好,再苦累的人生也会变得丰盈。

停下来,让生命在一张一弛、一呼一吸之间有规律地跳动吧!这不仅仅是为了休息,更是为了给自己一点思考的时间。或许你有这样的经历,当你忙得焦头烂额时,工作仍没有头绪,没有进展,脑子一团糟。其实,大脑是需要休息的,这就是为什么当你放松下来时,脑子里会突然蹦出一个点子,迸发出灵感。

有人曾问著名的作曲家狄米奇·萧斯塔高维奇:“为什么你作曲的速度这么快?”狄米奇·萧斯塔高维奇答道:“因为我已经思考了很久。”看看吧,只有停下来思考,我们才能得到更多更正确的决策,只有静下来,我们才能提高效率。

人生永不完美,试着容忍瑕疵的存在

在这个世界上,完美无缺的东西是不存在的,不完美才是生活的常态,才是真实而自然的美。因此,我们要试着容忍瑕疵的存在,然后更进一步,忽视瑕疵,以一颗包容的心去欣赏万物、享受生活。

有个人买了一块玉,这块玉温润、细腻、晶莹、光滑,只是玉上有一点瑕疵。他想,如果我能把瑕疵去掉,那么这块玉就会完美了。于是,他把这块玉放在磨刀石上打磨起来。可是,他打磨了许久,那个瑕疵依然存在。他索性赌起气来,一直打磨下去,最后瑕疵被打磨掉了,但那块玉也不存在了。

瑕不掩瑜,一点瑕疵根本无法掩盖玉的优点,“瑕疵”是玉的一部分,也是生活的一部分。只有学会容忍,学会忽视,学会包容,学会欣赏瑕疵,才是最明智的生活态度。如果一味地追求完美,那么就会失去快乐,因为人生不存在完美。

有这样一个故事:

有个女人抱怨生活不如意,就找上帝诉苦。

上帝问她:“你想要完美是吗?”

女人答:“是的,我想要完美。”

上帝又问:“你想要快乐吗?”

女人又答:“我更想要。”

上帝说:“如果完美和快乐你都想要,那么你注定会一无所有。”

对呀,如果你想要快乐,就请不要总是追求完美。世界上没有哪样东西是完美无缺的,总有这样或那样的不足。如果为了所谓的完美,费尽心机去做事,往往到最后你依然心存遗憾,因为在追求完美的过程中,你的心会累的。

在日本人仓冈天心的著作《茶之书》中,有一则有趣而富有哲理的故事:

茶师的儿子在打扫庭院。当儿子打扫完成之后,茶师却说:“不够干净,再打扫下。”于是,他儿子又花了一个小时打扫庭院。然后,他问茶师:“父亲,你看可以了吗?石阶已经打扫三次了,石灯笼也擦拭了很多遍,地上没有一枝一叶。”

茶师听了这话,不但不高兴,反而斥责道:“傻瓜,这不是打扫庭园的方法。这像是洁癖。”说着,他走进庭院,用力地摇动一棵树,让金黄色、红色的树叶飘落下来。

茶师对儿子说:“打扫庭园不只是要求清洁,也要求美和自然。”

任何事情都应该讲究一个“度”,追求干净,讨厌脏乱这是优点,是美德,但若过分追求干净,就成了洁癖。正如茶师所言,打扫卫生不只是要求干净,也要求美和自然。生活何尝不是这样,不只是要求完美,还要求自然、真实、快乐,有了这些,生活才会美好。因此,对于生活中的一些瑕疵,试着去容忍吧!

学会容忍一些瑕疵,生活会增添一些韵味。很多时候,如果你能展开想象的翅膀去联想、去欣赏、去品味瑕疵,它未必不是另一种美。当玉上有几粒斑痕时,你可以把它看作是几点藓苔;当玉上有几缕蜿蜒的痕迹时,你可以称它为砂岸逶迤;当玉上有稍大一点的疤痕时,你可以把它视为孤云独走;当玉上有一根直些的线条时,你可以说它是铁锁横江……你看看,这些有瑕疵的玉不比百分之百完美的玉丰饶得多,有意蕴得多吗?

有个男人去逛首饰店,想给妻子买一串项链,他看中了一串玉石项链。在付钱的时候,老板再三重复:“我卖你的这块玛瑙,再便宜不过了,你知道为什么这么便宜吗?”

这个人笑笑,说:“我知道,因为它有斑点。”

“哈哈,原来你看出来了。玉石这种东西有斑点就差了,如果这串项链没有斑点,那价钱就不得了啦。”

回到家里,男人把买玉石项链的事情讲给妻子听。

听了男人的介绍,看着他买的玉石项链,妻子笑着说:“这块玉石项链的瘢痕如此清清楚楚,然而,凭什么要说有斑点的东西不好呢?老虎有纹理,豹子有斑点,有谁嫌弃过它的皮毛不够纯色吗?”

“退一步讲,如果这个斑纹算是瑕疵,试问世界上又有谁能如此坦然地把瑕疵呈现出来呢?可以坦然相见的缺点,还是缺点吗?”妻子说。

生活也是一样,完美是难以追求的。每个人都有瑕疵,每件事都有不足,我们要学会欣赏别人的缺点,更要善待自己的瑕疵。无论是做人做事,都应摒弃过于追求完美的心态,这样才能让自己轻松快乐地生活。

明末清初的文学家张岱曾说:“人无癖,不可与交,以其无深情也;人无疵,不可与交,以其无真气也。”他不仅奉劝世人容忍一些瑕疵,甚至将有没有瑕疵视为判断一个人是否真实与善良的标准。如此可见,容忍一些瑕疵可以消除看似一尘不染,实则道貌岸然的虚伪,让人显露出一个并不完美的真实而洒脱的自我。

生活再累,也要学会忙里偷闲

忙碌的生活就像一个被拉得太紧的弹簧,忙碌久了而得不到休息,人就会失去弹性,工作就会失去乐趣,生活也将失去动力。因此,不要因为忙碌而失去悠闲的心灵,而要懂得忙里偷闲,这样,你那颗紧绷的心才会得到放松,枯燥的生活才会变得精彩。

很多女人都说工作很忙,生活很累,于是以此为理由,拼命地工作。她们似乎认为,因为忙碌,所以没时间休息,所以才很累。殊不知,休息和放松并不只是在周末或节假日,而是在工作中的每时每刻。一个有悠闲之心的女人是聪明的,她们懂得适时适地地放松自己,或者是喝一口水,或者是深呼吸,或者是向窗外远眺,这些你也都能做到,为什么你不做呢?

当你在户外挥汗作业时,你可以偶尔抬起头来,仰望一下天空,爽爽地喝一口水;当你在家里忙碌着炒菜时,你可以偶尔直起腰来,深呼吸一下,朗朗地笑一声;当你在电脑前拼命地敲打键盘时,你可以偶尔站起身来,推开一扇窗户,深深地眺望远处。如果你能这样做,那么你的生活就不会那么紧张,你的心就不会那么累了。

在这个忙碌的社会,很多女人早已没有了日出而作、日落而息的悠闲,越来越多的女人白天忙工作,下班回家忙着做饭洗衣服,晚上还要忙着给孩子讲故事,早上忙着送孩子上幼儿园。如此一天下来,她们的心丝毫闲不下来,她们过分专注地忙碌,完全忽视了当下的快乐。

列宁曾经说过:“会休息的人,才会工作。”一个善于忙里偷闲的女人,才是懂生活的女人。因为忙里偷闲既不影响工作,相反,还有利于提高工作效率,因为“偷闲”可以舒缓紧张的心情,放松紧绷的神经,让心变得轻松快乐起来。

玛丽在14岁的时候,就从老师卡尔先生那里明白了一个真理,只是她当时并未在意,但后来回想起这个真理,她从中得到了不可限量的益处。

卡尔是玛丽的小提琴教练。有一天,他忽然问玛丽:“你每天有多少时间练习小提琴?”玛丽说:“大约每天4小时。”

“哦,这么说来,你每次练习的时间都挺长的,差不多有一个小时吧?”卡尔先生说。

“是的,基本是这样的。”

“不,这可不是什么好事。”卡尔先生说,“你知道吗?将来你长大了,你每天肯定不会有这么多空闲时间,到那个时候,你如果还想拉小提琴,你肯定没有时间。这样一来,时间久了,你就可能淡忘小提琴了。”

卡尔先生停了几秒钟,继续说:“我建议你从现在开始,一有空闲就练习几分钟或十几分钟的小提琴,比如,你在早上起床后,在午饭之后,在工作的空闲时间,你要把这些零碎的时间利用起来,这样再忙你也可以忙里偷闲,既不影响你的工作,又可以让拉小提琴成为你生活的一部分。”

后来,玛丽成了哥伦比亚大学的教师,很多次她都想从事创作,可是每天都要上课、批阅作业、改试卷、开会,这些事情把她白天的时间完全占满了。在差不多两年时间里,玛丽根本没有动过笔,她的借口是太忙了,太累了。

忽然有一天,玛丽想起老师卡尔先生的话,于是她决定按照老师的建议去做。虽然很忙,她都会忙里偷闲搞创作,哪怕只有5分钟的时间,她也会坐下来写一百字或短短的几行。有时候在课堂上,学生考试的时候,玛丽也会利用这个时间写文章。

出乎玛丽的意料,在那段忙里偷闲的日子里,她竟然写了很多文章。后来,她利用这种积少成多的方法创作了一部长篇小说。尽管她每天都有许多事情要忙,但是仍然有许多可利用的零碎时间。她把写作当做心灵的一种放松,也当做身体上的一种休息,这样一来,她觉得工作和生活变得特别充实。

悠闲与时间无关,悠闲是一种心态,是心灵上的一种忙里偷闲。悠闲与环境无关,悠闲是一种智慧,需要我们根据具体的工作,灵活地抽空休息,给身体和心灵减压。悠闲不一定是看得见的闲暇时刻,更不是给自己放一个长假,而是你在任何地方、任何时间都可以感受得到的一种心灵上的轻松与恬适。

假如你失去了悠闲的心灵,生活注定会枯燥无味。在这个充满竞争的社会,忙碌成了现代人的共性,快节奏成了现代人的特征,每个人都在争分夺秒,都在快马加鞭,周而复始地工作,停不下来的生活,仿佛人生在世就是为忙碌而活。看看我们的身边,一张张眉头紧锁的面孔,一个个疲惫不堪的神色,你是否和他们一样呢?

《菜根谭》中说到:“君子闲时要有吃紧的心思,忙时要有悠闲的趣味。”一个聪明的女人,应该懂得适应忙碌的生活,在忙碌的时候要学会放松自己,享受生活的情趣。这就需要一份悠闲的心态,唯有如此,才能让生活多几分悠闲的意境,多几分单纯的味道。

简单是一种平凡、一份温馨、一种幸福

幸福是什么?每个人都有不一样的看法,有人认为幸福是有权有势,有人认为幸福是有儿有女,有人认为幸福是有钱有闲。不可否认,幸福有很多种,但最朴实无华却寓意隽永的幸福是简简单单。

简单是一种美,虽然朴实,却散发着真实的香味;虽然简陋,但是却流露出内在的美感。简单是一种智慧,是经历了复杂之后的大彻大悟,是逃离了喧嚣之后的心如止水。简单是一种平凡,是一种温馨,是一种幸福。简单生活,你才能放下负累,敞开心扉,去用心享受每一天。

她住在一间租来的小房子里,麻雀虽小,五脏俱全,而且被她收拾得整洁有序。下班回家,做点小菜,和男朋友吃完饭后,泡上一壶茶,看看电视,看看书,上上网。

她有一份还算稳定的工作,每天按时上下班,偶尔也会加班。虽然有些累,但是做自己喜欢的工作,她很快乐。和同事相处和谐,安安静静地负责自己的设计方案。每个月都有属于她的小回报,虽然收入不多,但是她也知足。

她有一个爱她的男朋友,虽然男朋友不算帅气,也不高大,可他却是她心中最有魅力的男人。虽然男朋友没有多少钱,也少有“闲”,可她依旧不离不弃地与他相依相伴。他们在一起安静地过着小日子。

她没有时尚高档的名牌服装,也没有昂贵的鞋子,更没有金银首饰和名牌手机,也没有大大的房子,可是她觉得简简单单挺好。

曾经她也渴望自己有个大房子,然后把各种她喜欢的家具摆放在家里。在阳台上铺上毛茸茸的毯子,这样就可以躺在上面晒太阳、看书;在客厅里放一对小音箱,躺在沙发上听音乐;在床边摆放两个可爱的玩具熊……

曾经她也渴望有个赚钱的工作,当个一官半职什么的,每天穿着高跟鞋、职业装,穿梭在商业场合,谈笑风生,吃吃喝喝,成为事业上的女强人,不辞辛苦加班加点,每个月拿着5位数的收入,眼睛笑得眯成一条线……

曾经她也渴望嫁给一个有钱又有闲的丈夫,开着高级跑车,周游全世界,可以不用工作,在家做全职太太,可以背着名牌包包,闲逛于每个大商场……

但是,那只是她曾经认为的快意人生。现在,她的幸福就是简简单单,平平淡淡。她似乎看开了一切,房子对自己不重要,重要的是和什么人住在一起;工作赚钱多少不重要,重要的是做的事情自己开不开心;背什么牌子的包包不重要,重要的是自己喜欢,经济适用;用什么手机也不重要,重要的是每天都能收到老公的短信和电话。

不知不觉之间,她发现原来自己很富有,拥有这么多,觉得自己很幸福,很快乐。曾经,她是个欲望很多的女人,但是却疲惫地生活。现在,她是个简单的女人,但简单的生活中充满了幸福和快乐。

简单是一种平凡。每天日出而作,日落而息,人生没有大起大落,有的只是平平淡淡;没有大富大贵,有的只是小富即安;没有攀比虚荣,有的只是自给自足、自娱自乐。这种再简单不过的生活,正是我们内心回归宁静所需要的。

简单是一种温馨。有一个真正关心自己的丈夫,他偶尔动手给你做几道小菜,帮你捶捶肩,给你买几件衣服或首饰。小菜虽不可口,但饱含真意;礼物虽不贵重,但是流露真情。这些就像一剂调料,让平凡的生活多了许多温馨。

简单是一种幸福。一杯清茶,一杯咖啡,放在桌边,你的心情会怡然自得。你可以浏览报纸,了解国内外动态;你可以看书,陶冶情操;你可以看趣味节目,捧腹大笑。待到春暖花开季,或是清风送爽金秋时,你和家人一起,和朋友结伴,到户外走一走,来一次假日郊游,感受大自然的美丽与芬芳,呼吸新鲜的空气,忘却城市的喧嚣,让身心受到一番洗涤,这种简单是多么与众不同的幸福啊!

为什么简单是一种平凡,是一种温馨,是一种幸福呢?简单有怎样的深刻意义呢?

当你把生活看得简单时,你的内心就会少一些恐惧,多一些轻松。人生一世,草木一秋,无论是出生,还是死亡,都是顺其自然的事情,有什么好担忧的呢?活多久算长,活多久算值呢?花园里的花儿一定比悬崖上的荒草幸福吗?天空中的飞鸟一定比地上爬行的蜗牛幸福吗?既然这些都无从揣测,无法掌控,何不搁置一边,顺其自然呢?倒不如简简单单地过自己的日子,平平淡淡地活自己的活法。

当你把生活看得简单时,你的内心就会少一些压力,多一些放松。“弱水三千,吾只取一瓢饮。”每个人的需求都是非常有限的,为什么你要背负太多的压力,去拼命赚取自己可能并不需要的东西呢?为何不把需求看淡一些,把名利看轻一点呢?这样压力又从何而来呢?

当你把生活看得简单时,你的内心就会少一些烦恼,多一些平静。生活原本是个人的事情,但是在现实生活中,不少女人把生活看成了攀比的擂台,看成了权势的竞赛。如果你让生活回归到原本的简单,回到个人,回到核心的家庭,你就会发现,很多所谓的烦恼就自然消散了。你是在为自己而活,而不是为他人而活,这样烦恼又从何而来呢?

当你把生活看得简单时,你会发现你有大把的空闲时间,有大把的精力去做自己想做的事情,过自己最想要的生活。你可以去充实自己的内心,去感知天地万物的美好。这样,快乐和喜悦就会像泉水一样,源源不断,汩汩流淌。

活得简单,才能活得自由。唯有自由,快乐和幸福才有了不竭的源头,唯有自由,你的心才能充分放松,唯有自由,你才能在平淡中感知幸福。 MeONOHjdqEM1r2aL6eIjkiN6xSu9kY2671dEHx4q/PY2vZz8pJD6p5L+cwOTMsZu



登录后阅读更多精彩内容
登录
点击中间区域
呼出菜单
上一章
目录
下一章
×