驾驭自己的消极情绪
驾驭自己的消极情绪,努力发掘、利用每一种积极的情绪因素,是一个成功者所需的基本素质,也是一个人成功的基本保证。
在一件事情没有发展到最坏的结果,无法收拾的时候,万不可轻易选择放弃。要知道人的智慧是无穷的,说不定下一秒钟,就会想到解决的办法。你和苦难就好比是战场上两个势均力敌的对峙者,谁也不能料到最后谁能成为胜利者。所以,这时候面对困难,你一定要驾驭好自己的消极情绪,别让它成为成功的障碍。
驾驭自己的消极情绪,也就是说努力发掘、利用每一种积极的情绪因素,这不仅是一个成功者所需的基本素质,也是一个人成功的基本保证。
保罗在一家夜总会里做事,收入仅能解决温饱,但是他的生活却洋溢着快乐和自足。
保罗有个爱好,就是非常喜欢车。然而,以他那微薄的工资买一辆车,简直难如登天。每次和朋友相聚在一起的时候,他就会发出感慨说:“我要是能够拥有一辆属于自己的车,该有多好啊!”眼里充满了无限的希望和期待。
有朋友建议他去花两元钱买彩票,这样或许会有机会中大奖。于是他就拿两元钱去买了一张彩票,或许是老天太过怜爱他,没想到他真的就中了大奖。这让朋友们简直不敢相信这是真的,觉得这真是一个天大的奇迹。
可事实就是如此,一切都美梦成真了。保罗终于实现了自己的愿望,他买了一辆车,每天都开着它四处转,别提心里有多开心了。时间久了,夜总会去的次数也少了。人们看到的只是他每天吹着口哨儿,脸上洋溢着快乐在林荫路上行驶着,车子擦得十分干净。
但天有不测风云,让保罗想不到的是,他把车停在楼下,半小时出来后,却发现车子被人盗走了。这让保罗心里有些难受,更多气愤的是偷车那个贼。一整天他都陷入了不愉快的状态。到了晚上,他躺在床上想了许久。第二天,他却突然间好像什么事情都没发生一样,依旧变得开心起来。
当消息传到朋友那里,朋友们想到他如此爱车如命,并花了那么多钱买的车,转眼间就没有了,都担心他承受不了这个打击,便相约前来安慰他。
这天,保罗正赶往夜总会上班。朋友见到他说:“保罗,车丢了可千万别太悲伤了啊!”
保罗却突然大笑地说道:“我为什么要悲伤啊!”
朋友们都愣住了,互相疑惑地望着,不知道保罗是不是强忍悲伤。
这时保罗接着说到:“不要疑惑,如果你们谁不小心丢掉了两元钱,你们会为此悲伤吗?”
其中一人回答道:“当然不会。”
保罗紧接着又说:“这就对了,我丢的就是两元钱,所以不值得去悲伤。”
的确如此,何必为两元钱悲伤呢?保罗之所以过得快乐,就因为他能够驾驭生活中的消极情绪。
要知道,消极情绪会成为你人生前进路上的绊脚石,如果对消极情绪采取放任自流的态度,就会很容易影响生活。而不懂得丢掉消极情绪的人,也注定不会走到成功的尽头。
生活中有许多小事根本就是微乎其微,别人根本没有在意或早已忘却,只有你还记在心里耿耿于怀,这就是人们无法战胜自己的体现。人们总是努力地想去扮演一个完美主义者的形象,然而这是一种苛刻的想法,只会加重了我们情绪的负面影响,给自己的心理造成障碍。
契诃夫在《小公务员之死》的小说中,讲述了一个可怜的小公务员在看戏的时候,尴尬地和部长大人坐到了一起,由于说话时候不小心,将唾沫星子溅到了部长的大衣上,于是他就开始神经般地惶恐起来,不管怎样解释,都觉得部长没有原谅他的意思。最后小公务员在精神的压力和折磨下,走向了死亡。
生活中,同样有不少人也是如此,本来不经意的一件事情,却总放在心里,寝食难安,担心受怕,成为了影响自己生活的消极情绪。殊不知,小小失误是人之常情,只要吸取教训,丢掉这个坏情绪,就会一切都美好起来。
困境之下,放松自己
只要放松自己,告诉自己希望是无所不在的,无论你身处怎样的困境,你都能有所创造,并发现另一种希望依旧可以走向成功。
许多人一旦陷入困境,就会悲观失望,放弃对生活的希望,而对自己施加沉重的压力。却不知道,在困境之下,学会放松自己,才会有路可走,才会得到另一种让人想不到的收获。
有个寓言故事是这样说的:
有个有缺口的圆圈,因为自己缺了口,而不完美,所以就想尽办法去寻找自己丢失的那一部分。一路上,他因为少了一个缺口,滚起来很慢。这便让它发现了路边的景色十分美丽,它感受到风儿在轻轻地抚摸它,花瓣在花丛中翩翩起舞,绽放出沁人的芬香,小虫子也互相玩耍,说着悄悄话,这让他觉得一切是那么美好。
走了几天,终于在路边一处找到了自己丢失的部分。这让它十分欣喜,因为它终于可以恢复完整的圆了。它按上自己那个缺口,滚起来非常的快,可是他却觉得自己再也欣赏不到路边的风景了,这让它很失望,最后它经过深思熟虑,决定放弃那个让它千辛万苦寻找到的那一小部分,仍做个不完美的圆。
人不可能十全十美,而人的缺陷也并不一定是件不幸的事情,有时候人生或许就是因为它的缺陷而美丽。就像寓言中的圆一样,本来是想要找回自己的缺陷让自己回到完整,但是当它回到完整时。才意识到正是因为自己的缺陷所以才让它感受到了以前从没感受过的快乐,所以他最终放弃了自己的完整,而使自己享受缺陷的美丽。这正告诉我们一个道理:生活中没有完美的事情,或多或少都会失去一些东西,而正是因为你的失去,才会让你有别样的感受,获得另一种希望的开始。
所以说,只要放松自己,告诉自己希望是无所不在的,无论你身处怎样的困境,你都能有所创造,并发现另一种希望依旧可以走向成功。
在威斯康星州,有一个名叫约翰的人经营着一座农场。他兢兢业业地努力为农场付出了全部心血,就在他想把农场做大的时候,他却发生了意外,因为中风,身体陷入了瘫痪状态。为此,家人们十分伤心,同时也对他失去了希望。无奈之下,将他接回家中休养,让他在床上躺着。而约翰却清楚的知道,自己虽四肢不灵便,但是意识却是清晰的,还能够思考。于是他想:我不能因为病倒,就放弃自己对农场的规划,有了思想我依然可以去经营农场。于是他凭借这个念头来弥补不幸所造成的缺憾。
随后,约翰立即把亲戚都召集了过来,并告诉他们自己的规划,要他们在农场里种植谷物。然后将这些谷物加工成猪的饲料,再将这些喂养的猪宰杀,用来制作香肠。结果,他的这一想法成功了。香肠问世后,在全国各商店出售,得到了人们的一致认可和欢迎。没几年,约翰和他的亲戚们都成了拥有巨额财富的富翁。
或许有人会认为,约翰的成功是侥幸,其实不然。他的成功是靠他敢于在困境之下,放松自己的缘故,也正是他的不幸迫使他运用从来没有真正运用过的一项资源:思想。他让自己充满希望,为自己确立了目标,怀着坚定的信心,同亲戚们组成智囊团,共同实现了这个计划。
或许约翰也被病魔打倒过,但是他却通过努力发现了自己的思想力量,在他看来虽然他得到补偿只是财富,而这和他所失去的行动能力并不成正比。但约翰从他的思想力量和他亲戚的支持力量中,也得到了精神方面的满足。虽然他的成功,并不能使他的身体恢复行动能力,但却使他得以掌控自己的命运,而这正是个人成就的最佳表现。其实,他完全可以躺在床上度过余生,每天让人伺候,为自己悲伤难过,但是他没有这样做,反而带给他的亲人们意想不到的安全。
所以说,正是约翰的不幸,才激发出他这个伟大的计划,这样看来困境并不可怕,它只是另一种希望的开始。那么此时正在困境中的你,也一定不会在困境面前悲伤了吧?那么就赶快让你的思想也活跃起来吧,算算你从挫折当中,可以得到多少收获和资产。你将会发现你所得到的,会比你失去的要多得多。不管你在哪儿,在哪种困境下,总有希望和有益的事情在等着你。
在困难面前要积极思考
积极思考的人,他的心灵和头脑都生机勃勃。人生旅途上遇到的一切问题,自己都能去面对和解决。
戴高乐曾说:“困难,特别吸引坚强的人。因为他只有在拥抱困难的时候,才会真正认识自己。”
扪心自问:我努力过了吗?对于你目前所遭遇的困难,你是勇敢地尝试?还是懦弱地躲避呢?如果你是不断地努力去尝试,而且不止一次地去尝试,你便会发现:许多人之所以失败,正是由于不能竭尽全力去尝试,而这些努力正是走向成功的必备条件。因为克服困难的第一个步骤,就是要学会认真去面对困难,然后再去积极地思考。
有个男孩在报上看到招聘一个男孩的应征启事,正好是适合他的专业。第二天早上,他提前来到了应征地点,却发现应征队伍已排了一长队男孩。
这时,如果换成一个意志薄弱、不相信自己的男孩,可能会因此而打退堂鼓。但是这个男孩却没有退缩。他认为自己应该想办法,运用自身的智慧来争取这个位置。他的思想中一直想着自己如何解决眼前这个问题,而一点也不往消极面思考。
他拿出一张纸,写了几行字,然后走出行列,并拜托后面的男孩为他保留位子。他走到负责招聘的人事管理面前,很有礼貌地说:“你好!主管,麻烦你把这张纸交给老板,这件事对我很重要。谢谢你!”这位主管看到眼前这个神情愉悦,文质彬彬的他,突然觉得他有一股很强的吸引力,因此对他的印象很深刻。所以,她将这张纸交给了老板。
老板打开纸条,只见上面写着这样一句话:“你好!先生,我是排在第31号的男孩。请不要在见到我之前作出任何决定。”
老板会心地笑了,心想:“像他这样会思考的男孩无论到什么地方一定会有所作为。虽然他年纪很轻,但是他知道如何去想,认真思考。他已经有能力在短时间内抓住问题核心,然后全力解决它,并尽力做好。”于是录用了他。
与男孩相比,生活中的我们是否也会像男孩一样,遇到问题,认真思考,用自己的方式解决问题呢?如果没有,希望从现在开始,在遇到困难时,把自己当成强者,了解“困难”是一片肥沃的土壤,能使良好的果实植根于此。
所以说,一个具有积极思维的人,面对苦难他不会紧张、害怕,甚至是退缩,而是拥有积极乐观的人生观,懂得在困难面前去找到问题的突破口,而再积极地去思考如何将问题解决。所以说大凡成功的人,都会有这样的心态:遇到问题要学会积极去思考。正所谓真理往往是通过实践才得出的,而不是凭空捏造的。
伽利略总喜欢提问题,并且对任何事物都打破砂锅问到底。也正是因为他这种积极的思考才使他在17岁那年,考上了比萨大学医科专业。
在一次生物课上,比罗教授在讲胚胎学中说道:“母亲生男孩还是生女孩,是由父亲身体的强弱决定的。父亲身体强壮,母亲就生男孩;父亲身体衰弱,母亲就生女孩。”
比罗教授刚说完,伽利略就举手问道:“老师,我有个问题不明白。”
比罗教授十分不高兴地说道:“你的问题太多了,仔细听我讲课就是了,不要想些没有用的东西,作为学生就该认真听老师讲课,多记笔记。”
伽利略反驳道:“我没有胡思乱想,只是老师说的问题我就是不明白。因为我的邻居,那个男的身体非常强壮,可他的妻子一连生了5个女儿。这与老师讲的正好相反,这该怎么解释?”比罗教授为了强压服他,接着说:“我是根据古希腊著名学者亚里士多德的观点讲的,不会错!”伽利略并没有退缩,继续说:“难道亚里士多德讲的不符合事实,也要硬说是对的吗?科学一定要与事实符合,否则就不是真正的科学。”这一问,使比罗教授不知所措,十分尴尬地站在讲台上。
后来,伽利略的行为被校长进行了一顿批评。但是这丝毫没有影响到他勇于坚持、好学善问、追求真理的精神。正因为这样,他最终成为了一代科学巨匠。
所以说,善于积极思考的人,他的心灵和头脑都生机勃勃。人生旅途上遇到的一切问题,自己都能去面对和解决。
从挫折中汲取教训
生活中的我们,都可以化失败为胜利。只要你从挫折中汲取教训,好好利用就可以对这个失败泰然处之了。
把每一个“失败”先生同“平凡”先生以及“成功”先生相比,你会发现,他们在年龄、能力、社会背景、国籍以及任何一方面都有可能有一处相同,但只有一个是与众不同,那就是他们各自应对挫折的反应不同。
当“失败”先生跌倒时,它就不会再爬起来。所以只会躺在地上哀怨不停,怪上天不公平,怨自己运气不好;“平凡”先生跌倒时,会跪在地上,转身趁机逃跑,因为他害怕再次摔倒,而承受不住打击;但“成功”先生与他们两者却不同,他摔倒后,就立刻站起来,再摔倒,就再站起来,是越挫越勇,同时会吸取前几次的教训,从中总结经验,向前不断冲刺。
所以说,往往是“成功”先生被人们信赖和赞扬。因为它懂得,如果能利用种种挫折与失败来驱使自己更上一层楼,那么不管你有多大的理想都能够实现。
在学校教书的教授们就深知这一道理。他们一般从学生对于成绩的不及格的反应来判断其学生将来的成就。
拿破仑·希尔在大学授课时,把一个即将毕业的学生成绩打了个不及格。这让那位学生无法按时毕业,打击很大。因为那个学生早在毕业前,就做好了各种毕业后的计划,如今不得不将所有计划取消,这让他十分沮丧。而他目前只有两条路可以走:一是安心在学校复习,重新考试,到下年度拿上毕业证;第二,一气之下走人,不要毕业证。
但是那位学生好不甘心,因此对拿破仑有十分大的意见。这也正如拿破仑所料。这天他找到了拿破仑,质问他为什么自己就没过关。拿破仑对他说,因为你的成绩太差,自己也承认是平时用功不够。但是,他却接着说:“我平时成绩也是在中等水平的,你看能不能通融一下,让我过了。”拿破仑此时表情很严肃,用非常肯定的语气对他说:“那是不可能的。因为这个成绩是通过多次评估才作出的决定。”看到这位同学一脸的难过,拿破仑提醒他说:“学籍法禁止教授以任何理由更改已经送交教务处的成绩单,除非这个错误确实是由教授造成的。”这位同学见已经没有让路,显得很生气,反驳道:“教授,我可以随便说出本市50个没有修过这门课的人,他们不也一样成功。你这科有什么了不起!为什么非得让我因为这一科就拿不到学位。”
那位同学发泄完后,拿破仑·希尔沉默了一会儿,因为他知道避免吵架的最好办法就是暂停一下。随后,拿破仑对他说:“你的话很有道理,的确有许多人不知道这门课程,他们照样取得了成功,但是你想你将来就很可能不用这门知识获得成功,那么一辈子也不会知道这门课的知识,但是你今天对这门课程的态度却对你将来有很大的影响。”
那位同学似懂非懂,问道:“教授,我不明白你真正的意思?”拿破仑笑道:“这样吧,我给你提个小小的建议,我十分理解你此时的心情,我也不怪你今天的鲁莽。但是我希望你能够吸取失败的教训,用积极的态度来对待这件事情,因为这一课对于你来说很重要,如果你不能从这件事情而改变你的态度,那么你将来肯定会一事无成。所以,请记住这个教训,等到5年后,你就会获得一个最大的教训。”
那位同学听后,便悻悻地走了。但是几天后,拿破仑得知这位同学又去重修了这门课程,十分高兴。而且最后他的成绩十分优秀。
当那位学生拿到毕业证后,特地向拿破仑表示感谢,说是那次的争论让他明白了许多道理。拿破仑也开心地说:“看来,这次的不及格让你受益无穷啊。”而那位同学也说:“我也觉得很奇怪,我甚至很庆幸自己那次没有通过。”
生活中的我们,是否也有过这样的经历,失败是人之常情,只要你从中吸取教训,就能够对失败泰然处之了。
拿破仑说过:“千万不要把失败的责任推给你的命运,要仔细研究失败的实例。如果你失败了,那么继续学习吧。可能是你的修养或火候还不够的缘故。你要知道,世界上有无数人一辈子浑浑噩噩、碌碌无为。他们对自己一直平庸的解释不外是‘运气不好’、‘命运坎坷’、‘好运未到’。这些人仍然像小孩儿那样幼稚与不成熟;他们只想得到别人的同情,简直没有一点主见。由于他们一直想不通这一点,才一直找不到使他们变得更伟大、更坚强的机会。”
所以说,我们一定要记住拿破仑的话,从现在开始,马上停止诅咒自己的命运。因为诅咒命运的人永远得不到他想要的任何东西。
不要盲目和别人攀比
生活中的很多事情其实并不需要太在意。真正需要我们在意的,是怎么才能及早去除盲目攀比、自我折磨的扭曲心理。
有本书中曾说:“如果我们仅仅想获得幸福,那很容易实现。但我们希望比别人更幸福,就会感到很难实现,因为我们对于别人幸福的想象总是超过实际情形。”
的确如此。生活中,大多数人总是在哀叹自己的不幸,而对他人的成绩羡慕不已。他们总是在抱怨:
——小丽都涨工资了,却不给我涨,什么道理吗?
——你看小方都买新房子了,他和我一块进的公司,看看人家,再看看自己,唉……
——人家的孩子多争气,考上了清华,看看自己的孩子,真是没办法……
类似的慨叹和抱怨,相信我们都曾经有过。看着别人有钱,嫉妒;看着别人有权,诅咒;看着别人有房,羡慕;看着别人晋升,委屈……还有些人羡慕影星、歌星、运动明星,看到他们整天地被包围在鲜花和掌声之中,就垂涎三尺,认为痛苦与他们无缘。
其实,人各有失意,只是你没发现而已。正如同漫画大师朱德庸所说:“我相信,人和动物是一样的,每个人都有自己的天赋,比如老虎有锋利的牙齿,兔子有高超的奔跑、弹跳能力,所以它们能在大自然中生存下来。人们都希望成为老虎,但其中有很多人只能是兔子。我们为什么放着很优秀的兔子不当,而一定要当很烂的老虎呢?”
生活中少不了攀比,而且从一定的意义上说,攀比还是人进步的推动力。一个人如果想在社会上确定自己的位置,并不断超越自我,必须选定一个参照物。但是,这种攀比必须是理性的比较,而不是盲目的比较。也就是说,我们可以不知足,但是不能盲目攀比。否则就会失去自我和特色,到头来只能是徒增烦恼。
俗话说:“人比人,气死人”。事实上,与人相比、竞争都很正常。只有看到自己的短处,才有可能尽快弥补,不断进步。而那些因为人比人而被气死的人,往往是因为他们自身性格和心理上的缺陷,导致了他们无可救药的自卑,即使他们已经非常优秀。
比如《三国演义》中,周瑜发出人生的感慨:“既生瑜何生亮”;还有童话故事中,那位王后每天都拿者魔镜反复念道:“魔镜魔镜谁最美丽”的王后。其实这都是一种嫉妒心的存在。
生活中,我们很多人都是这样,习惯与人攀比,希望自己是世界上最独特的,于是用他们最特长的地方来比别人的不擅长处,从而享受胜利的喜悦。殊不知,你的缺点处恰恰是别人的优势。这样的人,其实生活的看似幸福,却并不快乐,因为攀比的心态让他永远不知足,不知道幸福快乐的生活是什么。而那些心胸宽广的人,则会抱有知足常乐的心态,体会到自己的成功和幸福。
所以,我们应该学会正视自己,学会自我开释。只要退一步想,你就会发现,生活中的很多事情其实并不需要太在意。真正需要我们在意的,是怎么才能及早去除盲目攀比、自我折磨的扭曲心理。
失败唤起我们的雄心
如果我们是一位强者,如果我们有足够的勇气和毅力,失败只会唤醒我们的雄心,让我们更加强大。
在我们寻找成功的路程中,我们总会遇到失败那张冷如冰霜的面孔,但只要我们能够锲而不舍地坚持下去,那么成功就会走到你的前面,因为失败的邻居是成功。
美国总统西奥多·罗斯福在一次演讲中曾说:“我希望每一个美国人都有坚强的意志,决不能被生活中暂时的挫折所吓倒。每一个人都会遇到打击,请你从失败中奋起,去拥抱胜利吧!这就是千百万勇敢而伟大的人物取得成功的秘诀。”
的确如此,伟人成功的秘诀正是我们的借鉴和座右铭。不然历史上,怎么会有那么多的名人和将领。
威灵顿就是其中最典型的成功形象之一。
在拿破仑帝国时期,法兰西同欧洲发生了连续多年的大规模战争。由于拿破仑大军横扫整个欧洲战场,迫使其他欧洲国家结成欧洲同盟,一同对付拿破仑。当时,指挥同盟军的是威灵顿将军。
然而,威灵顿指挥的同盟大军却在拿破仑面前连连失败。最严重的是,在一次大决战中,同盟军遭受了惨重的失败。威灵顿拼命抵挡,最后杀出一条血路,带领仅有的一些人马,逃到了一个山庄。威灵顿疲惫不堪,在山庄找到一处坐下来歇息。想着自己眼前如此的落魄,心中一阵寒酸和寒冷,真想一死了知。
绝望的威灵顿仰头望着自己的上方,突然他发现,墙角有一只蜘蛛在结网。或许是因为丝线太柔,刚刚拉到墙角一边的丝线,一阵风吹来,就断了。但是蜘蛛又重新忙了起来,反复二次,可最终新的网还是没有结成。威灵顿看着这只失败的蜘蛛,不禁觉得它同自己一样都是个失败者,更加惆怅难过起来。
但当他再抬眼望去,却发现蜘蛛并没有因失败而放弃,而又开始了第三次。威灵顿静静地看着它的举动,心想:蜘蛛啊,你就别费力气了,你是不会成功的。结果和威灵顿预想的一样,蜘蛛这次努力依然以失败而告终。但是他却发现,蜘蛛越是失败,越是忙碌着,丝毫没有放弃的意思,来来回回,反反复复一刻也不休息。威灵顿数着,已经是第六次了,这回该放弃了吧。但是蜘蛛并没有,它仍旧在原处,不慌不忙地吐出丝,然后爬向另一头。终于在第7次,蜘蛛结成了一张新网。小蜘蛛则像国王一样护着它的网。
看到这一情景,威灵顿激动得流出了眼泪,他为蜘蛛的越挫越勇、永不放弃的精神而深深感动和佩服。他起身,对着蜘蛛深深鞠了一躬,立刻带着将士们赶路回去。
回去后,威灵顿不再为失败而苦恼,而是化悲痛为力量,激励士气,马上集结被击败垮的部队,经过艰苦的训练,终于在滑铁卢一战,大败拿破仑,取得了胜利。
从中可见,失败是迈向成功的必然步骤。如果你不曾失败,那么就不会有成功的开始。失败,正是考验我们勇气的时候。如果一个人敢于面对失败,从失败中总结教训和经验,奋起拼搏,像蜘蛛一样不论失败多少次,都不会放弃,那么他就一定能够成为一个胜利者。所以说,让我们有足够的勇气和毅力去接受失败吧,因为失败会唤醒我们的雄心,让我们更加强大。