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“海纳百川，有容乃大。”古人的这句话，既是对山河雄伟的赞美，也寓意着做人的道理，就是说做人要豁达大度、胸怀宽阔，这也是一个人有修养的表现。人生在世，难免有些磕磕绊绊。这时候，刻意和生活叫板，只会让人更加生气，伤心，甚至更加失败。这时候，我们要做到能容天下不容之事，这才是智者的选择。
放宽自己的心，不要总是为了那些伤心的事去费脑筋。要知道，一切都会过去的。放宽自己的心，让那些本来烦恼的事随时间的流逝自行消失吧。放宽自己的心，让我们的每一天都过得快乐、充实一些；放宽自己的心，让一切的烦恼都远离我们。记住，放宽心是一种智慧，是低调的张扬与进取。心宽一寸，我们将受益三分。
让一分为高，宽一分是福
在这个纷繁的世界，世事变化无常，我们要走的人生路是崎岖不平的，不顺心的事也会无时无刻在我们身边。当你遇到困难或是觉得自己处在进退两难的位置，也不要忘了让一分，宽一分的处世之道。即使你现在事业有成、生活如意，目前没有什么阻碍，也不要目中无人，事事不饶人，而要始终保持让人的胸襟和美德。
智者能容。越是睿智的人，越会胸怀宽广。事实告诉我们，“为人处世让一分为高，宽一分是福。”
秦朝末年，由于两代皇帝的暴政，当时农民起义风起云涌，造就了许多英雄人物，韩信就是当时一位著名的军事统帅。
他出身穷苦人家，从小就失去了父母。年轻的时候，他既不会经商，也不愿意在地里干活，家里本来就没什么财产，过着贫困而受歧视的生活，经常吃不饱穿不暖。
被生活所迫，韩信只有去淮水钓鱼。一位洗衣服的老妇人见他没吃的，就把自己的饭菜分一半给他，连着好多天，老妇人都会分他饭吃。韩信很是感动，对老妇人说：“将来我一定要好好报答你。”老妇人生气地说：“你堂堂七尺男儿，养活不起自己，我是可怜你才给你饭吃，没指望你以后会报答我。”韩信很惭愧，立志将来要做一番大事。
当时在韩信的家乡淮阴城，一些人看不起韩信。有一次，一位年轻人看到韩信身材高大却佩带宝剑，就有些鄙视他，以为他是胆小怕事，带宝剑是为了给自己壮胆，便在热闹的集市挡住韩信的去路，说：“你要是有胆量，就拔出剑刺我，显示你的勇气；如果觉得自己是懦夫，就乖乖从我的裤裆下钻过去。”看热闹的人都知道这是故意羞辱韩信，大家猜测着：韩信会怎么办？韩信想了好一会儿，以他当时的处境，别说和人打架，就是不小心得罪了这些人，都会落得无家可归。于是他什么都没说，趴在地上从那人的裤裆下钻了过去。围着看热闹的人都哈哈大笑，觉得韩信胆小怕死、没有勇气，是个懦夫。其实他很想拔剑，痛痛快快地打一架，证明自己不是懦夫。但想到打架以后对自己没有好处，最后还是退了一步。
其实韩信很有远见。当时正处于改朝换代的乱世，他看到了这一点，就专心研究兵法，苦练武艺，相信只要有机会，自己就有出头之日。公元前209年，反对秦朝残暴统治的农民起义在各地爆发，韩信加入了一支实力较强的军队，军队的首领就是刘邦。后来韩信做了大将军，在刘邦打天下的过程中，南征北战，立下了赫赫战功。
试想，如果当年韩信被人羞辱，不忍受屈辱，与他们动武，快意恩仇，很有可能被杀害或是送进牢房，那就不可能有后来的封侯拜将了。
宋代高僧慈受禅师有一首《退步》的诗：“万事无如退步人，摩头至踵自观身，只因吹灭心头火，不见从前肚里嗔。”诗的意思是：当受到别人的伤害或吃亏的时候，不能当下就发火或马上报复，而是要反过来想想我们自己，想想为什么事情会到这个地步，是不是自己做错了什么。如果生气，后果会是什么样，如果心平气和又会怎么样。考虑后，孰是孰非就很清楚了，怒火也就很自然地消退了，矛盾就不再尖锐。
一旦能够冷静地面对现实和冲突，凡事让一分，宽一分，就能轻松地找出化解矛盾的办法，一场即将发生的争吵或冲突，就可以大事化小，小事化无。与人为善，你让别人一分，他们自然也会让你一点，因此说，让人的同时也是让自己。
有一位著名的专栏作家，有一天刚打开电视，就发现一位记者朋友正在谈论她。说某个爱猫，做专栏又主持节目的女作家对出版社的编辑很不友好，当编辑怀孕时还对其指手画脚，而且这个作家的作品也不完全是自己创作的，有相当多的部分是别人替她写的……看着电视上的节目，听着对自己的诋毁，她气得浑身发抖。
过了一会儿，她觉得快控制不住自己的愤怒了，愤怒像洪水一样向她袭来，狠狠地撞击着她心里脆弱的地方。她原以为自己并不在乎别人怎么说，她抵抗诽谤的心理防线很牢固，但没想到，自己还有脆弱的地方，愤怒的震撼并不像她想的那样。她越想越生气，她觉得自己非要发泄出来才能好受些。因为一直以来她就不是一个忍气吞声的人，她想马上给那个记者朋友打电话，她必须把一切解释清楚。就在她拿起电话的一瞬间，她犹豫了，在心里告诉自己，先别冲动。
她想起以前她认识的人也有一些自认为个性正直的，受到诬陷后，为了证明自己是清白的，使用的手段多数都很极端，更有甚者干脆就来个翻脸不认人，到最后大家相互诋毁，对谁都是伤害。于是她决定先忍几天，下次碰上那位朋友再解释清楚。过了些天，她们果然见面了，这时她觉得自己很平静了，就对那位记者朋友说：“我知道你那天在电视上说的是我，可是你也知道，我不是那样的……”那位朋友反应过来以后急忙向她道歉：“我很抱歉，那是很久以前的节目了，当时我并不认识你，那些都是听别人说的……没想到现在又重播了。我以为你早就知道了，所以就没有事先告诉你……”
听完朋友的解释，她的担心与愤怒顿时烟消云散了。毕竟，不知者无罪嘛。
可以说，生活中许多的碰撞，都是因为相互之间不肯退让而造成的。其实，人与人之间的矛盾，大部分都是无关紧要的，并不是没法解决的，有时候其实就是一些细小的地方罢了。所以，不要总是盯着别人的不好，要多想想他们曾经的好，这样在与人相处时，就能够看到对方让自己喜欢的一面，而那些小小的不如意，就会逐渐淡忘了。
我们通常所说的让一分，宽一分，是指对人要有接纳的胸怀，如同大海那样宽阔，可以容纳大大小小的支流，不计前嫌，用宽阔的胸怀来包容一切。让一分为高，宽一分是福。只有懂得让之道的人，才会有不凡的气度和成熟的思想。让不是胆怯，不是懦弱，更不是无能，而是一种坦然和释怀。
抛弃斤斤计较的心理包袱
“海纳百川，有容乃大。”为人处世要豁达大度、胸怀宽阔，这是一个人有修养的表现。中国有句俗话，叫“宰相肚里能撑船”。先不说宰相是不是都有度量，只是人们把那些拥有像大海一样广阔胸怀的人看作是可敬的人，人们都喜欢与度量大的人来往。
有容乃大，宽广的胸怀可以使人目光高远，不拘泥琐碎。学会宽容，也就等于为自己扔掉了许多包袱，在前进的途中，就会身心愉悦。人与人之间的相处，不能老是算计，斤斤计较，要用一种宽容忍让的生活习惯去消除彼此之间的隔阂。一个心胸狭小的人，看问题总是会显得自私，这种人怎么能容忍别人？宽容豁达就要有点豪气，人要是每天被名利缠得很牢，得失算得很清楚，那就没办法做到宽容豁达。
1754年，身为上校的华盛顿率领部队驻守亚历山大市，当时正赶上弗吉尼亚州议会选举议员，有一个名叫威廉·佩恩的议员反对华盛顿成为候选人。
有一次，华盛顿和佩恩因为一个选举的问题展开互不相让的争论，其间，华盛顿不小心失口，说了几句带有侮辱性的话。脾气暴躁、身材矮小的佩恩怒不可遏，拿起手杖把华盛顿打倒在地。
华盛顿的部下听到此事赶了过来，要为他们的长官理论，华盛顿却阻止并说服部下，让他们先退回营地，表示他自己能够处理此事。第二天上午，华盛顿委托别人带给佩恩一张便条，约他到附近一家酒店见面。佩恩很自然地想到华盛顿肯定是要求他进行道歉，可能还会向他提出决斗。
到了酒店，一切却出乎佩恩所料——放在他们面前的不是手枪，而是盛满酒的酒杯。见他进来，华盛顿站起身来，笑容可掬，并伸出手来迎接他。“佩恩先生，”华盛顿说，“人都有犯错误的时候，昨天确实是我的过错。你已采取行动挽回了面子。如果你觉得已经足够，那么就请握住我的手，让我们做个朋友吧！”
此事就以皆大欢喜的结果了结了。从那以后，佩恩就成了华盛顿万千的崇拜者和坚定的支持者之一。
中国有句古话，“量小非君子”。一个人的气量大小，可以从根本上体现一个人的品质优劣。气量大点，可以得到更多人的喜欢。一个人的胸怀可以容下多少人，就能赢得多少人的喜欢和尊敬。
“忍人之所不能忍，方能为人所不能为。”如果我们太过于计较，整天患得患失，那我们肯定会失去很多幸福。当我们不小心和别人发生不愉快时，不妨尝试换一个角度来看问题，不愉快的事情可能会使我们受到伤害，经过我们的正确处理，也可能碰出美丽的火花。因此，不妨对鸡毛蒜皮的琐事付诸一笑，你会变得轻松愉快。抛弃了斤斤计较的心理包袱，我们会在事业上走得更远。
艾森豪威尔出生在一个贫穷的家庭，父亲工作很辛苦，收入却少得可怜。全家都靠着父亲那有限的收入过日子。
尽管日子过得十分拮据，但父母宁愿自己受苦受累也要坚持让孩子们去读书。父母对他们的学习要求很严，特别嘱咐他们要遵守学校里的规矩，不要惹事。
有一天，父亲拖着疲惫不堪的身体一进门，就看见艾森豪威尔的衣服被撕破了，满身是伤，正被他母亲责备。父亲知道艾森豪威尔一定是又犯错了，于是过去问到底发生什么事了。
艾森豪威尔向父亲讲述了事情的经过。原来，今天母亲给他的学费钱在半路上被一个小偷偷走了，他及时发现了，就追了上去，狠狠地教训了小偷一顿，身上的伤就是和小偷打斗时留下的。父亲很担心他受伤，艾森豪威尔说没什么大事。
随后父亲说：“既然钱没丢，就算了，人要宽容一些，对别人宽容的同时也是在宽容自己。要是你拿了钱就走，就不会受伤了。”艾森豪威尔不赞同父亲的看法，他说：“我们不能纵容坏人犯错，做人要勇敢，这是您经常对我们说的。”父亲也没有反驳他，而是讲了个他自己的故事。
艾森豪威尔的父亲结婚时，得到了长辈赠送的一个农场，但是父亲不喜欢种地，于是将地变卖，将卖得的钱同一个朋友合伙做生意。那年发生了饥荒，善良的父亲将自己店里的商品都赊给了灾民。与父亲合伙的人知道这样下去商店肯定会倒闭，就带上剩余的现金走了。父亲绝望了，欠批发商的债得父亲自己还，父亲恨透了那个朋友，想狠狠地揍他一顿，然后把他送进监狱，因为这件事把全家都害苦了。
这么多年过去了，此事也慢慢淡忘了。后来，债务慢慢地还清了，因此父亲也不再憎恨那个朋友。心里没有了恨，日子就过得轻松了。
父亲说：“人和人之间相处，没有必要事事都跟别人斤斤计较，要有一颗宽容之心。”父亲的话一直留在艾森豪威尔的心里。当艾森豪威尔退役后，担任哥伦比亚大学校长时，他也经常对他的学生们说，人要学会宽容，不能总是斤斤计较。
人的一生就是由数不清的小事组成的，为这些鸡毛蒜皮的小事去伤脑筋，浪费时间，实在是不值。所以，请不要再在小事上耗费精力，浪费时间。我们要用开阔的胸怀，忽略或是忘却许多不愉快的经历。不要为了一些微不足道的小事失去理智，要宽以待人，学会包容他人，这样就能让自己过得更轻松。
打开心灵的窗户，一扫心中阴霾
生活中遇到的烦恼，多得就像沉淀到水底的污渍和泥沙。可以说，任何人都不希望烦恼找上自己，可它却总是喜欢不请自来，难以避免。你越是讨厌它，想把它赶走，它就会把你粘得更牢。因为在你的心里，始终没有把它放下，事实上是你一直在拽着它，最后它会把你的生活搅得一团糟。如果你敞开心扉接受它，那就是放开了它，它自会随着时间的流逝离你而去。
一切烦恼都生在我们心中，所有喜悦的源头也在心中。面对同样的人、事、环境，你是选择烦恼还是选择开心，都由你自己决定——只要你能敞开心怀，坦然地面对一切，就会一扫心中阴霾，赶走烦恼，得到喜悦和轻松。
我们常说，境由心生。意思是说，所面对的人和事，生活在什么样的环境，都是自己的心所吸引而造成的。吸引什么，就会遇见什么。所以，要想改变所处的环境，首先要改变的就是内心世界。
连续下了几天的倾盆大雨，好像还没有停止的迹象。一个人觉得老天真是讨厌，于是就站在院子中央，指着天空破口大骂：“你这没长眼睛，糊涂的老天，下起雨来没完没了，你没看见大雨把我害得有多惨：房子不停地漏雨，衣服也都湿了，粮食被水泡了，柴火都湿了。把我害这么惨对你有什么好处？你到底要下到什么时候？”
这时，路过的风对他说：“你骂得这么带劲，也不顾自己被雨淋湿了，老天一定被你气坏了，以后肯定不会随便下雨了。”
“哼，它要是真能听到就好了。”骂天者气呼呼地回答。
听他这么一说，爱打抱不平的风觉得有些过分了，回头对老天说：“你没听见下面有人在骂你吗？你下雨是为了救活干渴的庄稼，世人却因自己的私利受到损害而怨恨你，真是岂有此理！”
这时，只听空中传来一声沉闷的声音，老天说：“我不可能满足世上所有的人，住在热带的人整天骂我太热，烤得他们受不了；住在寒带的人骂我吝啬，给予他们的阳光少得可怜。住在温带的人倒是一年四季都享有了阳光，但他们还是骂我春天风沙不断，秋天阴雨连绵。对我来说，是非终日有，我早就无所谓了，只要一心一意尽好自己的职责就是了。”
风听完后很有感触，它告诉骂天者：“老天这样做是有自己的道理的，你这样大骂简直就是白费力气。”
骂天者一听既然如此，觉得也没必要在这儿费力不讨好了，还是到别处借些柴火，生火烘干衣服吧。
生活中不称心的事随时都有，敞开心怀，打开自己的一扇心窗，拥有像天空这样宽阔的胸怀，生活自然就会多些快乐，少些烦恼。面对不如意的事，如果只是抱怨，状况不但不会好转，还会使自己身心疲惫。
用伤害再去对付伤害，伤害纠缠在一起就成了一个死结，越缠越大。有句话说得很好，冤家宜解不宜结，各自回头看后头。敞开心怀，学会宽容，就会轻松、快乐。宽容是一只灵巧的手，可以很容易地解开伤害这个死结。所以，敞开心怀吧，心宽才有地广，才会有好景致与你一路相随。
乔治和吉姆是邻居，生活在一个小镇，但他们却不是什么好邻居。虽然谁都说不清是什么原因让两家的关系这么糟糕，但有一点是肯定的：他们彼此不和睦。如果非要说个理由，那就是他们不喜欢对方，但是都不清楚为什么不喜欢。
两家发生口角就像家常便饭。虽然夏天在后院开除草机除草时车轮经常会碰在一起，但这个时候，双方连个招呼都不会打。
有一年夏天，乔治和妻子外出度假去了。开始时，吉姆和妻子并没发现他们不在家。因为他们彼此也没必要注意，除了时不时地争吵，他们相互间没什么可说的。
但是有一天傍晚，吉姆除完自家院子的草，休息的时候，发现乔治家的草长得很高了。尤其是自家草坪刚刚除过，所以邻居家的草看上去特别显眼。
过往的人一眼就看出乔治和妻子不在家，而且离开的时间不短了。吉姆想，这不等于公开邀请小偷过来吗，而后，一个想法像闪电一样攫住了他。
“每次我看到那高高的草坪，就开始犹豫，我真不愿意去帮助我不喜欢的人。”吉姆说，“尽管我努力从脑子里抹去帮他们除草的想法，但应该帮忙的想法却挥之不去。于是第二天，我就把邻居家长疯了的草除好了。”
“几天之后，乔治和多拉旅游回来。他们回来没多长时间，我就见乔治在街上走来走去。他在这条街每个房子前都停留过。”
“最后他敲了我家的门，我打开门，他站在门外盯着我，脸上露出不解的表情。”
“过了好一会儿，他才开口说话：‘吉姆，是你帮我除的草？’这是我印象里他第一次叫我吉姆。‘我问了附近所有的人，他们都说不是自己。杰克说是你，是真的吗？’他的语气有点责备。”
“没错，乔治，是我除的。我带挑战性地回答，我以为他会对我大发雷霆。”
“可他犹豫了一下，像是在想该说什么。最后他用低得不能再低的声音嘟囔着说了声谢谢，说完马上走开了。”
两家就这样打破了沉默。虽然他们的关系没有发展到坐在一起开心地聊天，他们的妻子也没有相约去逛街，但他们的关系确实改善了。当再一次一起除草的时候，他们相互间有了笑容，也开始问候“你好”。
可见，只要敞开心怀，一切就会有所改变，不管是朋友之间，还是同事、邻居之间。大家彼此之间并没有深仇大恨，有时横在我们之间的只是小小的心结。需要我们做的，就是打开心灵的窗户，一扫心中的阴霾，这样快乐就会随之而来。
人应该有宽广的胸怀，待人处事之时切勿心胸狭窄，而应宽宏大量，宽恕待人。敞开心怀，去拥抱现在拥有的和将要得到的，生活中的每时每刻就会像顺流而下的溪水，悠然地淌过心田。一扫心中的阴霾，心里就会坦荡宁静，如沐春风。
宽恕别人的过错，就是找回自己的快乐
能够宽恕别人，就是善待自己。要知道，仇恨只会把我们的心灵永远禁锢在黑暗中，而宽恕却能让我们的心灵重获自由。宽恕别人，可以让生活变得更轻松愉快。宽恕别人，可以让我们拥有更多的朋友。宽恕别人，就是让自己得到解放，还心灵一份自在。
试想，倘若全世界都把“以眼还眼、以牙还牙”的报复方式作为生活准则，那么周围的人恐怕都要变成仇人了。我们要宽恕别人，不论他有多么坏，就算曾经受过他的伤害，也一定要放下。只有这样，才能得到真正的快乐，使自己轻松。
一天中午，埃德蒙先生刚进厅门，就听见楼上传来轻微的响声，是他熟悉不过的响声——阿马提小提琴的声音。“有小偷！”埃德蒙先生冲上楼。果然，一个13岁左右的少年正在那里抚摩小提琴。
他脸庞瘦削，衣服破烂，不合身的外套里面鼓鼓的。埃德蒙先生用他结实的身体挡在了门口。少年发现了他，眼里充满了惶恐、胆怯，这种眼神让埃德蒙感觉非常熟悉。一瞬间，埃德蒙想起了往事……他没有生气，脸上满是微笑，亲切地问道：“你是丹尼尔先生的外甥琼吗？我是他的管家。前几天，他说你要来，没想到你来得挺快的！”
那少年先愣了一下，但很快就说：“我舅舅出门了吗？我想先出去随便看看，一会儿再回来。”埃德蒙先生点点头。少年放下小提琴，刚要走，埃德蒙又问道：“你也喜欢拉小提琴吗？”
“是的，但拉得不怎么好。”少年回答。
“那为什么不拿这把琴去练习，我想你舅舅一定很高兴听到你的琴声。”他笑着说。少年犹豫了一下，还是拿起了小提琴。
出门时，少年突然看见埃德蒙先生在歌德大剧院演出的巨幅照片，浑身抖了一下，头也不回地跑远了。
埃德蒙明白那位少年已经知道是怎么回事了——主人不会用管家的照片来装饰客厅。
黄昏时，太太发现小提琴不见了，就问道：“亲爱的，你心爱的小提琴坏了吗？”
“哦，没有，我把它送人了。”
“送人？不可能！它可是你生命中不可缺少的一部分。”埃德蒙太太并不相信。
“你说得没错，那把小提琴对我很重要。不过，如果它可以拯救一个迷途的灵魂，我愿意把它送人。”他就把事情的经过告诉了妻子。
三年后，在一次音乐比赛中，埃德蒙被邀请担任决赛评委。最后，一位叫里特的小提琴选手夺得了第一名。看着这个孩子，他觉得似曾相识，一下子又想不起来。
颁奖结束后，里特拿着一只小提琴匣子来到埃德蒙面前，不好意思地问：“埃德蒙先生，您还认识我吗？”埃德蒙摇摇头。
“您曾经送过我一把小提琴，我一直珍藏着，直到今天。”里特哭着说：“那时候，每个人都看不起我，我也觉得自己没什么希望了，是您让我在苦难中重新拾起了自尊，下定决心要改变逆境。现在，我可以无愧地将小提琴还给您了……”
三年前的一幕重现在埃德蒙的眼前，原来里特就是“丹尼尔先生的外甥琼”！埃德蒙的眼睛湿润了，少年没有让他失望。
宽恕是一座让我们远离痛苦、愤怒和伤害的桥。在桥的另一边，喜悦和平静在等着我们。
宽恕别人，就是去寻找伤害你的人好的一面，发现他闪光的地方，那样，感情就会发生微妙的变化，就会觉得这个人也并不是那么讨厌。但是有些时候，人们总是对别人的过错念念不忘，目的是为了防止自己再次受到伤害。如果一直将过去的不愉快堆积，那就很难走出阴影，久而久之，人就始终在不愉快中度过。一旦宽恕别人，放下那些不愉快的往事，得饶人处且饶人，生活就会焕发新的光彩，我们就会一身轻松。如果不能原谅他人的过错，一直怀恨在心，内心就会被怨恨占据，最后受伤害的还是我们自己。
有两个人毕业于同一所戏剧学院，毕业后又一起进入演艺圈，两个人都相当有才气，在上学的时候就已经出类拔萃了。两人虽然一直比较要好，但也因为都很好强，而暗中较量。两人专业不同，一位是导演系的，一位是表演系的，入行以后，一位是导演，一位是演员。
经过各自的努力，他们在工作上表现得都很出色，都拥有了自己的一片天地。有一次，有部电影需要他们合作。考虑到两人以前是要好的同学，而且彼此又很了解，合作起来应该会很轻松，所以两人答应一起合作。
这个导演要求演员一直比较严格，因此在拍戏的过程中，连自己的老同学也会毫不留情面地加以指责。而这位做演员的老同学也很有个性，对很多事情都有自己的看法，所以拍戏过程中火药味总是很浓。
有一天，几个镜头一直拍不好，导演总是不满意，忍不住对自己的老同学大发脾气，说：“我从来没见过你这么差的演员！”演员一听，当时就愣住了，随后转身回到休息室，别人怎么说都不出来继续拍戏。
大家都劝导演，于是他很不自在地走到休息室，对老同学说：“你也知道，人在生气时，往往会口不择言，一旦冷静下来想了想……”
演员一听，他是来道歉的，就把头抬得高高的。一见他那副模样，导演到嘴边的话又咽下去了，过了一阵才突然说了一句：“我想了想……还是觉得你是个很差的演员！”
此话一出，后果可想而知，演员不再参演这部电影，两人也就绝交了。
直到演员得了重病，临死前他想见导演一面。导演得知后赶忙来到医院，在演员永远闭上眼睛之前，泪流满面地说：“我发誓，你是我这辈子所见过的最好的演员！”演员注视着老同学，含笑而逝。二人多年的结怨，终于冰释，只是太晚了。
仇恨让人变得愤懑、狭隘，只有放下仇恨，才能坦荡、从容。丢弃心中的仇恨，是宽恕别人，也是放过自己。放下了怨恨，人才会变得平和、轻松，才能从内心深处散发出一种恬淡和从容。
宽恕就像清澈的流水，能洗净内心的污浊，让心灵更加透彻。在充满仇恨的日子里，最不幸的不是你憎恨的那个人，而是你本身。心中有恨的人，永远不如心中有爱的人快乐。宽恕别人的过错，就是找回自己的快乐。
要施恩给那些故意与你为难的人
在大千世界里，每个人都难免会有与人发生碰撞的时候。此时，是针锋相对，还是微微一笑，点头而过呢？哲学家说过，堵住痛苦回忆的激流的唯一方法就是原谅。两个人越是对手，就越会有许多相似的地方，只是大家追求的不同，各为其主，身不由己。如果不是为了各自的立场，也许对手之间完全可以成为朋友。
美国第十六任总统亚伯拉罕·林肯出身于鞋匠家庭。当时的美国社会非常注重出身。在竞选总统之前，有一次他在参议院演讲，遭到一位参议员的羞辱：“林肯先生，在你开始演讲之前，我希望你记住，你是一个鞋匠的儿子。”
这位参议员就是要打击林肯的自尊心，让他退出此次竞选。这时，参议院陷入了沉默，所有的人都看着林肯。
林肯从容地说：“非常感谢你让我想起我的父亲，他已经过世了。但我会永远记住你的忠告，我知道我做总统无法像我父亲那样，他是一位很好的鞋匠。”
顿时，参议院响起热烈的掌声。
林肯回过头，对那个无礼的参议员说：“据我所知，我父亲以前也为你的家人做过鞋子，如果你觉得鞋子不合脚，我可以帮你修正它。虽然我不是一个伟大的鞋匠，但我从小就跟着父亲，我也懂点做鞋子的技术。”
然后，他又对所有的参议员说：“对参议院的任何人都一样，如果你们脚上的那双鞋是我父亲做的，而它们需要修理，我一定会帮忙。但是，有一件事是肯定的，我无法像我父亲那样伟大，因为他的手艺是无人能及的。”
说到这里，他流下了眼泪，所有的嘲笑都化为真诚的掌声。
有人批评林肯对政敌的态度，觉得应当打击他们，消灭他们。林肯却说：“难道我不是在消灭政敌吗？当我使他们成为我的朋友时，政敌就不存在了。”
的确如此，如果一心只想着报复，只会让对立的情绪更深，怨恨会越积越多。退一步讲，就算在报复中一方占了上风，过些日子，恐怕也会为一时的鲁莽而悔恨，而化敌为友是制止报复的明智办法。
世界千变万化，丰富多彩，每个人都需要宽容，也都需要朋友。宽容了一个人，就多了一座可供沟通的桥梁；多一个朋友，就会在人生的旅途上多条路。
有一位卖砖的商人叫卡尔。有一段时间，他的经营陷入了困境之中，而这一切都是他的竞争对手造成的。对手在卡尔的经销区域内时不时地走访建筑师与承包商，还对他们说：卡尔的公司信誉低，不可靠，他生产的砖块质量不合格，公司也面临倒闭。
开始时，卡尔并不认为对手的谣言会严重伤害到自己的生意，但是后来他的生意遭受了很大的损失，这件麻烦事使他心中生出了无名之火，真想发泄一下——“用一块砖头敲碎对手那可恨肥胖的脑袋”。
某个星期天的早晨，卡尔去听一位牧师讲道，讲道的主题是：要施恩给那些故意与你为难的人。卡尔认真听讲，还把牧师说的每句话都记下来。结束后，卡尔去找牧师并告诉他，就在上个星期五，他的一位竞争者让他丢掉了一份25万块砖的大订单。听完他的诉说，牧师教他要以德报怨、化敌为友，还举了很多例子来证明自己的说法。
当天下午，卡尔在办公室安排下周的日程表，发现有一位住在弗吉尼亚的顾客正为新盖办公大楼的一批砖而发愁。因为这幢楼的工程很大，但是客户需要的砖却不是卡尔他们公司制造供应的那种型号。仔细看了客户的订单后，卡尔发现这批砖和竞争对手的产品很相似。而此时，卡尔确信那位到处给自己造谣的竞争者完全不知道有这笔生意。
这使卡尔开始犯难。要是听从牧师的忠告，他觉得自己应该告诉对手这笔生意，同时祝他好运。但是，如果从自己的本意出发，他希望对手永远都得不到这笔生意。
经过激烈的思想斗争后。牧师的忠告一直出现在他的脑海，并且占了上风。最后，也许是因为很想证实牧师的看法是错误的，卡尔拿起电话给竞争者打电话。
知道是卡尔以后，那位对手难堪得不知道说什么才好。卡尔就很有礼貌地直接说，打电话是为了告诉他有关弗吉尼亚的那笔生意的事，希望他能够谈成这笔生意。
当时，那位对手结结巴巴地说不出话来，但是卡尔明显感觉到，对手很感激他的帮忙。卡尔又答应打电话给那位住在弗吉尼亚的客户，并且推荐对手来承揽这笔订单。
这件事情过后，卡尔得到了意想不到的收获。对手不但不再到处散布谣言，甚至还把他无法处理的一些订单转给卡尔来做。现在，不仅二人之间的矛盾得到了化解，卡尔也感觉比以前更愉快，更有成就感。
的确，只知道报复，只会让矛盾更深；用爱去化解彼此之间的矛盾，矛盾会自己消失。以德报怨，化敌为友是避免别人再次伤害自己的上策，这样，你就很容易把对手变成朋友，也能让自己的发展道路更宽广。
在日常生活和工作中，要想和别人化敌为友，首先要承认自己的不对之处。不要总害怕承认自己的不对，以为这样别人就会看不起自己。其实，真正有能力的人是勇于承认自己的不对之处的。即使你的对手表达的意思与你不同，但是，对方提出的正确看法，你也应该乐于接受。当然，这并不意味着你要举手投降。你应该考虑的是对方所说的话中包含的信息，而不是说话的人。而且，承认自己错了，常常能够带来让对方闭嘴的好处。
还有一点就是让你的对手知道你非常需要他，它能在很大程度上激发对方的积极性。这样做其实是利用一种接纳，来抬高对方的自尊，对方一高兴，就可以避免把问题激化，尽可能减少或消除将来的敌对怨恨。
为自己开一扇心窗
在日常生活中，原谅别人的同时也要懂得原谅自己，对自己宽心。原谅自己不能成就一番事业，不能出人头地，原谅自己不是满腹经纶……不要紧紧抓住自己的过错、缺点不放，一味地苛求自己，这样反而会使自己丧失自信和勇气，丢掉许多快乐。我们要学会给自己减轻包袱，使自己轻松起来。
遇到对自己不友好的人或事，可以偶尔自我安慰、自我解嘲一下，告诉自己顺其自然吧，没必要太计较了，该忘记的就忘记，能不计较的就不去计较，学会对自己宽心，原谅了别人，自己也会一身轻松。
有一个人在拥挤的车流中开着车缓缓前进。当他等红灯的时候，一个衣衫褴褛的小男孩敲着车窗问：“先生，要不要买花，你看多漂亮的花，买一朵吧。”这人心想，反正也没事儿，不如买一朵吧。
他刚刚递出去五块钱，绿灯就亮了，后面的车猛按喇叭催促。可是，那个小男孩还在问他喜欢什么颜色的花。于是，他非常粗暴地对男孩吼道：“什么颜色都可以，你只要快一点就行了！”男孩很快地选了一束花送过来，并且十分有礼貌地说：“谢谢您，先生。”
又开出一小段路后，那人有些良心不安了：自己的态度这样粗暴无礼，可对方却只是个孩子，而且还是那样有礼貌……于是，他把车靠到路边停下来，下车走回男孩身边，道了歉，并又掏出五块钱，让男孩自己也选一束花送给喜欢的人。男孩笑了笑，再次道谢后接过了钞票。
可是，当那人再回去发动汽车时，却发现车子出了故障，动不了了。一通忙乱之后，他只好决定步行去找拖车帮忙。谁知就在这时，一辆拖车戛然停在了他的车前。那人惊喜万分。拖车司机笑着走过来对他说：“先生，需要帮忙吗？有个小男孩给了我十块钱，请我过来看看。对了，他还写了一张纸条。”那人接过纸条打开一看，上面只写着一句话：“这代表一束花。”
司机开始时对小男孩的态度的确有点恶劣，当他意识到这一点并回去向小男孩道歉的时候，小男孩却一点都没有生气，还微笑着对他说谢谢，甚至后来还用他的钱去帮助他。或许对于这位先生来说，这件事情给他上了一堂人生中比较重要的教育课：无论自己是什么心情，身处什么环境，都要学会善待别人。同时，这个卖花男孩的身上还有着更为重要的一个品质，那就是宽容。
对待他人的批评、反感，甚至是没有理由的侮辱和谩骂的时候，都要时时保持着一颗平和的心去宽容对待。这种宽容不单单是对别人的原谅，也是对自己的宽容。
有时候，人们总是对一些不愉快的事情记得很深，甚至会终身不忘。但是要知道，记忆中的怨恨会越积越深，随时随地都有可能反作用于自己。而自己生气、怨恨，别人却是毫不知情，所以，还是应该对自己宽心，这样才不会受累。
很久前，苏州瘟疫横行，死人不计其数，名医薛雪和叶天士更是忙得不可开交。
一天，一个全身浮肿、皮肤已呈黄白色的人找薛雪看病。诊断后，薛雪认为他已无法医治。
病人伤心地离开了，出门正巧碰上叶天士。叶天士为他诊视一遍后，发现此病是由于长期使用一种有毒的驱蚊的野草所致，于是，便给他开了一服解毒药。不久，病人痊愈后敲锣打鼓地来向叶天士谢恩。
薛雪知道此事以后，觉得叶天士是借这件事有意抬高自己，给自己下马威，一气之下，将自己的住宅起名为“扫叶庄”。叶天士闻讯后，也不甘示弱，把自己的书房更名为“踏雪斋”。
两人原本是同住在一条街上的好朋友，名声也不相上下。这下，两位好友从此断交，不仅别人替他们惋惜，他们自己也感觉生活像缺少了什么，很是郁闷。
多年之后，叶天士80多岁的母亲得了心脏病，按病情应服“白虎汤”，但他担心药力太猛，母亲年老体弱经受不起，结果母亲的病情总不见好转。别人劝他是否要问问薛雪，叶天士断然拒绝：“以我和他的恩怨，他如何肯帮忙？”
谁知，当叶天士派人来询问时，薛雪说：“医者，贵在救人也，岂可以计私怨乎？此病非用白虎汤不可。只有这药能对症下药，其他药恐无济于事。”叶天士听到后，虚心采纳了这个意见。服药后，母亲的病果然好了。
后来，叶天士登门致谢，于是二人重又结为好友，彼此都感觉心里像搬开大石头一样轻松，苏州医药行的人士也前来祝贺。
人与人之间的关系有时是很微妙的，僵局的打破往往只需要一个动作或是一句话而已。可是，多数情况下大家都很好面子，迈出第一步总是觉得很难。其实大可不必这样，人生在世不过短短几十年，何必纠缠于这种小事，把自己宝贵的生命耗费在无谓的赌气之中呢？对自己宽心，先原谅别人，用自己的诚恳去感动别人，就可以打破僵局，重新获得友谊，彼此都可以得到轻松。
现代社会，火气大的人是越来越多，谁都不愿意受气，委屈自己，为了一点小事，就能引发一次搏斗，最后是两败俱伤。其实，人有时候需要有点阿Q精神，就是自我安慰一下，什么都无所谓，不去计较。对自己宽心，就能化有气为无气。面对意想不到的琐事，要自己给自己宽心，在安慰中说服自己，就能让宽容和大度的阳光扫去身边的不愉快。如此对待人和事，就会当忍则忍，能让则让，永远都不会生活在痛苦中。
人生总是难免遇上这样那样意想不到的是是非非，为自己开一扇心窗，就是自己安慰自己。要明白，生活就像天空一样，并不是一直纯净透明。万里天空，有风也有雨，有阴也有晴。我们都是凡人，不可能一切都做到非常完美，所以，不要太苛求自己。遇到矛盾时，先原谅别人，对自己宽心，才不会受累。
换位思考，从对方的角度考虑问题
“己所不欲，勿施于人”是儒家思想的一条人际交往原则，意思是，自己不喜欢的东西，不要要求别人接受。当自己要对别人做什么事情之前，先考虑一下这件事自己能接受吗？如果自己都不愿意接受，就不要去对别人做这件事情。这句话是提倡大家通过换位思考的方式，去了解别人的想法和需求，这样就不会因为自己的私欲而损害他人的利益。理解他人，尊重他人，设身处地为他人着想，人与人才能和睦相处。
苏东坡是北宋时期著名的书画家、文学家、词人、诗人，也是唐宋八大家之一。有一天，他和佛印禅师学习坐禅。开始时倒没什么，不一会儿就觉得无聊了，再看看对方，却是坐得稳稳的，神情极其平静，一心念经。忽然之间，一个奇怪的想法跃入了苏东坡的脑海，他想知道有什么事情可以激怒大师。于是，苏东坡打破安静，问禅师：“我打坐的形状像什么？”禅师回答：“像是一尊佛。”随后禅师又反过来问东坡：“我打坐像什么？”东坡想要激怒禅师，故意说：“一堆牛粪。”可是禅师并没有表现出一丝的生气，还是很平静。
苏东坡回家之后，高兴地告诉苏小妹：“今天坐禅的时候，我占了禅师的便宜，他看我打坐像是佛，我看他像是牛粪。”小妹听了哈哈大笑说：“你才是那个被占便宜的人呢，你自己骂了你自己。心中有佛的人看别人是佛，心中有牛粪的人看别人才是牛粪。”此时，苏东坡才恍然大悟。
由此可见，以己度人的思维方式有时会出笑话，但是正面的“以己度人”则具有积极的意义，也就是“己所不欲，勿施于人”，要通过换位思考去看事情。在工作和生活中，对待他人就像对待自己，自己都不认同的事情也不要勉强他人去接受。
人和人是平等的，我们并不比别人高贵，别人也不比我们卑贱。因此，当你觉得对方该怎么做时，不妨把自己放在别人的角度去考虑问题。如果只是从自己的观点、利益出发，也许会得利，似乎是占了便宜。但是，将来某一天，别人也会抱怨你。
在古代历史上，有过众多的推己及人的先贤，治水的大禹就是其中一个。
大禹接受治水任务时，刚刚和涂山氏的一个姑娘结婚。当他想到有人被水淹死时，心里就像自己的亲人被淹死一样痛苦、不安。于是他告别了妻子，率领27万治水群众，夜以继日地进行疏导洪水的工作。在治水过程中，大禹三过家门而不入。经过13年的奋战，疏通了九条大河，使洪水流入了大海，消除了水患。
到了战国时候，有个叫白圭的人跟孟子谈起这件事，他夸口说：“如果让我来治水，一定能比禹做得更好。只要我把河道疏通，让洪水流到邻近的国家去就行了，那不是省事得多吗？”孟子很不客气地对他说：“你错了！你把邻国作为聚水的地方，结果将使洪水倒流回来，造成更大的灾害。有仁德的人，是不会这样做的。”
从大禹治水和白圭谈治水这两个故事来看，白圭只为自己着想，不为别人着想，这样是难免要害人害己的。大禹把洪水引入大海，虽然费工费力，但这样做既消除了本国人民的灾害，又消除了邻国人民的灾害。这种推己及人的精神，值得我们钦佩和学习。
还有一个故事，故事发生在非洲某个国家。那个国家的白人政府实施“种族隔离”政策，不允许黑人进入白人专用的公共场所。白人也不喜欢与黑人来往。
有一天，有个白人在沙滩上日光浴，由于过度疲劳，她睡着了。当她醒来时，太阳已经下山了。此时，她觉得肚子饿，便走进沙滩附近的一家餐馆。
她推门而入，选了张靠窗的椅子坐下。她坐了约15分钟。没有侍者前来招待她。她看着那些招待员都忙着照顾比她来得还迟的顾客，对她则不屑一顾，她顿时怒气满腔，想过去责问那些招待员。
当她站起身来正想向前时，看到了一面大镜子。她看着镜中的自己，眼泪不由夺眶而出。原来，她已被太阳晒黑了。此时，她才真正体会到黑人被白人歧视的滋味。
能够换位思考的人，就很容易跳出“当局者”的怪圈，能够从“旁观者”的角度清醒审视一切，从多方面考虑问题，这样，心胸就会“豁然开朗”，就会轻松地找到一片广阔天地。因此，对个人而言，换位思考不仅能够避免“钻牛角尖”，还能从众多方法中选择到高效的捷径，从而把问题处理得更圆满。
我们常说，一千个读者眼中便有一千个哈姆雷特。当我们的意见与他人发生冲突时，不妨换位思考一番，从对方的角度去考虑所遇到的问题，设身处地地从对方的角度去思考，某些我们眼看无法调和的冲突也许就会轻而易举地解决。当我们做到这些的时候，就能够更多地理解别人、宽容别人，就会发现原来生活是如此美好。
坚定希望，终会找到属于自己的幸福
在这个世界上，有许多事情是我们难以预料的。我们不能控制机遇，却可以把握自己；我们无法预知未来，却可以把握现在；我们无法计量自己生命的长度，却可以安排当下的行程；我们左右不了变化无常的天气，却可以调整自己的心情。要知道，现在的你，并不是未来的你。只要坚定希望，你终会找到属于自己的幸福。
在人的一生中，任何人都会遇到困难。一位哲人说过，一个人绝对不可在遇到困难时，背过身去试图逃避。若是这样做，只会使困难加倍。相反，如果毫不退缩，困难便会减半。
博朗克小时候不喜欢读书，成绩一直平平，他总想弃学而整天闷闷不乐。博朗克的母亲看到儿子的这种表现，心里十分着急。
一天，她把儿子叫到跟前，注视着他的眼睛，说：“孩子，早知道你是一个平庸无能之辈，我当初真不该在波涛中挣扎……”接着，她向默默呆立的博朗克忆起往事：在博朗克快要降生的时候，家乡突然遭到洪水的袭击，她死里逃生，好不容易才登上一只小船，博朗克就降生在这只小船上。母亲望着滔滔洪水和刚刚临世的小生命，想起了一句话：我要挣扎，我要探出头来！
听完妈妈的回忆，博朗克才知道母亲所经历过的艰难，心灵受到强烈的震撼，暗暗发誓要发奋攻读，绝不辜负妈妈的厚望。工夫不负有心人，他终于以优异的成绩受到学校的赏识，被学校聘为助教。
在困难面前保持希望是战胜困难的巨大动力。一个心存希望的人，不管遇到什么艰难困苦，都会坚忍不拔、坚定不移地朝着既定目标迈进。因为在他们心中，为了自己心中的希望，吃再多的苦、流再多的汗，也是值得的。
在尼克9岁的那年冬天，爸爸带他到北的城郊，和爷爷一起过圣诞——在那里，爷爷有一个小小的农场。
一天，尼克在玩耍时，发现屋前的几棵无花果树中有一棵已经死了：树皮有的已脱落，枝干也不再呈暗青色，而是完全枯黄了。他稍一碰就折断了一枝。
于是，他对爷爷说：“爷爷，那棵树早就死了，把它砍了吧！我们再种一棵。”
可是，爷爷不答应。他说：“也许它的确是不行了。但是过冬之后可能还会萌芽抽枝的——说不定它正在养精蓄锐呢！记住，孩子！在冬天，你不要砍树。”
果然不出爷爷所料，第二年春天，这棵显然已经死了的无花果树居然真的重新萌生新芽，和其他的树一样感受到了春天的来临，真正死去的只是几根枝丫。到了夏天，整棵树看上去跟它的伙伴没有什么差别，都枝繁叶茂，绿荫宜人了。
所以说，只要我们对未来充满希望，不轻易放弃，冷静、耐心地等待，凡事都有转机的可能。
当琼斯还是个农民时，他的身体很健康，工作十分努力，在美国一个小镇经营着一个小农场。但他似乎一直不能使自己的农场生产出比他的家庭所需要的多得多的产品。这样的生活年复一年地继续着，直到发生了一件事。
晚年时，琼斯患了全身麻痹症，卧床不起，几乎失去了生活能力。他的亲戚们都确信，他将永远成为一个失去希望、失去幸福的病人，他不可能再有什么作为了。然而，琼斯却真的有了作为。他的作为给他带来了幸福，这种幸福是随着他事业的成功而来的。
琼斯用什么方法创造了这种奇迹呢？当时，他的身体是麻痹了，但是他能思考，他确实在思考，在计划。有一天，正当他致力于思考和计划时，他做出了自己的决定。他要从自己所处的地方，把创造性的思考变为现实。他要成为有用的人，他要供养家庭，而不是成为家庭的负担。
他对家人说：“我再不能用我的手劳动了，”他说，“所以我决定用我的心理从事劳动。如果你们愿意的话，每个人都可以代替我的手、脚和身体。让我们把农场每一亩可耕地都种上玉米，然后就养猪，用所收的玉米喂猪。当猪还幼小肉嫩时，就把它宰掉，做成香肠，然后把香肠包装起来，用一种牌子出售。我们可以在全国各地的零售店出售这种香肠。”他低声轻笑，接着说：“这种香肠将像热糕点一样出售。”
这种香肠确实像热糕点一样出售了。几年后，“琼斯仔猪香肠”竟成了家庭的日常用语，成了最能引起人们胃口的一种食品。
人们常用“心有余而力不足”来为自己不愿努力而开脱，其实，世上无难事，只怕有心人，积极的思想几乎能够战胜世间的一切障碍。
从古至今，有很多伟人、名人都是因为坚持了梦想，没有因为旁人，甚至权威的话而放弃自己，最终获得了成功。
爱因斯坦的住处甚至拮据到没有书房，他就在厨房或者起居室的桌子上工作，在妻子的唠唠叨叨和男婴的啼哭声中进行着他划时代的思想实验。凡高生前没有卖出过一幅画，一直在弟弟家遭受白眼和冷落……试想，如果他们放弃了自己的梦想，还会有后来的成就吗？
无论遇到什么，我们都要放宽心，让自己快乐、幸福，而幸福就是我们获得成功的喜悦。大凡成功者，也许不比常人更聪明，更有能力，但他们都有一颗不抛弃不放弃的心，他们坚定自己的希望，敢于为了希望而冒险，所以才到达了自己理想的彼岸。