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“好的，我相信，十个深呼吸的时间，已经足够你们休息了。”昊天看着正常大喘气的巴鲁克和莉莉丝二人说道。听到昊天的话，二人皆是一副不敢相信的神情看着昊天，饶是此时二人再不想说话，也不行。他们要表达自己的抗议。
“我……我说……帕拉丁……”巴鲁克一副气喘吁吁的模样，在他那一张标准的地精式的圆脸上已经开始涨红，刚刚剧烈的运动，让他说话都变的困难起来“你这样是不是太过分了，要……要知道，我们是第一次训练。”
一旁的莉莉丝虽然没有说话，但是还是点了点头，表示对巴鲁克话的认同。毕竟在她看来，虽然严格是一件好事，但是自己毕竟是第一次训练，如此大的训练量是不是有些过分。
“当然，对你们来说确实有些大……”昊天笑着回答道，巴鲁克和莉莉丝二人看到昊天的样子，以为他要让自己休息，但是昊天却是神色一变，变的严肃起来“不过，现在的流汗是为了让你们在未来的战场上少流血！当然，如果你们愿意变成卡兰那样，我可以终止我的训练。
“变成卡兰那样！”昊天的话让巴鲁克二人惊讶，巴鲁克现在还记得卡兰在擂台上被昊天用光明法则砸下来的样子，巴鲁克不会忘记，他怎么会忘记！要知道，擂台上昊天的表现就是巴鲁克想要的。
而莉莉丝虽然没有看过那场比赛，但是她却听说了，强大的卡兰被一名叫做帕拉丁·希尔的心声从擂台上砸了下来，当莉莉丝第一次听到这个消息的时候，她感到非常的惊讶。
虽然卡兰并不是和自己一眼，修炼统一法则，但是他的实力莉莉丝却有所耳闻，毕竟每个法则的前三名的人都会在魔法学校中被传开，那个时候，当莉莉丝知道卡兰被帕拉丁·希尔打败，她心中便在想，会不会是同名的人，毕竟她知道的帕拉丁·希尔是一名骑士。
不过当多琳·卡特一脸兴奋的跑到自己面前，并告诉自己可以和帕拉丁在一起学习的时候，莉莉丝终于相信，那个打败卡兰的，让自己感到熟悉的名字的主人，正是自己认识的帕拉丁·希尔。
莉莉丝表面一副毫不在意的样子，但是在她的心中，已经充满了震惊，一名骑士同时可以修炼魔法，这多少有些颠覆自己的价值观，不过历史上确实存在这些人，只不过是少之又少罢了。
她想知道，帕拉丁·希尔究竟是一名什么样的人，于是她便答应了多琳的邀请，来到这里住了下来，一个原因是因为多琳，毕竟多琳算是她唯一的朋友，第二个原因就是因为这帕拉丁希尔。
“我们继续训练吧！”巴鲁克和莉莉丝齐声说道，说完之后，两个人相视一笑，显然此时在他们心中多了几分默契，少了几分敌意，毕竟训练的目的就是为了变强。
对于巴鲁克还好一些，毕竟他的目标纯粹，就是为了获得强大的力量，可以通过参加远征军的选拔，可以有机会回到自己的家乡看一眼。而莉莉丝则就不然了，她最开始参加的目的只是出于好奇。
出于对昊天的好奇，自从知道昊天身为骑士的同时还可以修炼魔法，就已经深深的引起了莉莉丝的兴趣，她有一种想要将昊天解剖的冲动，想要知道昊天是做到的。
“现在，我们进行力量训练，手持铁棒，进行深蹲，先一百个。”昊天走到一旁的武器架上，这也是昊天找人制定的武器架，与这个世界的款式多少有些不同，东方气息更加浓厚一些
他随意从武器架上拿下来两根粗细不同的铁棒，一根较粗，一根较细。但他还没来得及将武器拿回去的时候，便听见莉莉丝的声音传了过来“不要给我选择轻的，我要和巴鲁克一样重的铁棒！”
莉莉丝虽然不知道昊天的训练内容是什么，但是看到昊天手中拿着的铁棒，便也猜出来一些。显然，昊天不会让他们二人用这两根还算粗的铁棒进行攻击，毕竟锻炼身体不是锻炼骑士技巧，既然这样，那么铁棒的用处就显而易见了。
“这两根铁棒不算太粗，估计也就三十斤斤左右。”昊天掂了掂手中的铁棒，心道：“对于巴鲁克来说还算轻松，不过对于莉莉丝来说可能就有些沉重了。”
“哼！
巴鲁克双臂一用力，一口气将铁棒举过头顶，还嘻嘻一笑道：“很轻松嘛。”
“做完一百个再说。”昊天冷漠道。巴鲁克此时有些后悔，显然他刚刚想起来之前因为自己“嘴欠”而导致多跑了二十圈的事情。
当即巴鲁克和莉莉丝开始深蹲了起来，一开始轻松的很，不就是笔直站起，再蹲下么？可是接连做了三十个以后，巴鲁克和莉莉丝就感到双腿发酸了，再坚持十个，脚底板一下就肌肉抽筋了。
一百个？
才四十个巴鲁克和莉莉丝就难受了。
“呼！”深呼吸一口气，稍微停歇霎那，脚板的肌肉恢复了下来，巴鲁克和莉莉丝再次继续深蹲，可是越到后面越是痛苦，巴鲁克和莉莉丝眼中闪烁着狠光，不断咬牙坚持着。
一口气坚持到七十个，巴鲁克和莉莉丝甚至于感到腿部再也站不起来了。
“喝！”
猛然一声低喝，腰板一用力，竟然硬是站了起来，巴鲁克和莉莉丝眼中竟然有着一丝光芒在燃烧，那是兴奋的光芒
“喝！”
又是一声大喝，巴鲁克和莉莉丝再次站了起来。
一次次大喝，一次次努力挤出腿部深藏的每一分力量，腿部渐渐发热，一股股力量从肌肉深处涌现出来，就这么的，几乎奇迹的，随着巴鲁克和莉莉丝最后一声大喝，他竟然完成了第一百个深蹲！
巴鲁克和莉莉丝虽然腿部虚浮，仿佛时刻要倒下，可是他眼中有的却是兴奋与燃烧的疯狂。就是莉莉丝，此时也是一脸的兴奋，她仿佛真的喜欢上了这种感觉一般。
“这种不断突破自己，打败自己的感觉真的很好。”莉莉丝虽然面色平静，但心中却是异常的激动。