下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
总之，想要人生有所成就，你必须相信自己的能力，这种信念使我赢得了很多次世界冠军。
你要相信万事皆有可能——你可以做到。
相信自己或许是你所拥有的最强大的英雄能力，这个信念将带领你顺利渡过每次难关或应付任何充满挑战的环境，并且最终实现自己的梦想！
皮特·卡罗尔在南加州大学任主教练的第一个赛季，在他带领的队员里有一个年轻且很有天分的四分卫，他总是担心自己无法成功。他经常会对自己说消极的话，这在很多时候影响了他的发挥。有一次，皮特发现这个四分卫在预想自己会失误，就与其他的队友们商议如何帮助他克服消极的自我暗示。
由于皮特和其他队员的及时介入，这个四分卫开始相信自己，终于在两个赛季后，他被评为海斯曼杯全国大学橄榄球队最佳球员。紧接着他成为全美橄榄球联盟的明星球员，并且在明星赛中获得“最有价值球员”称号。他就是卡森·帕尔默。
回顾我的教练生涯，我帮助人们了解到了他们的思想和个人信念的力量。自我对话是展现其信念的标志。我一直认为积极的自我对话具有重要的价值和意义，它是展现一个人梦想的关键要素。
我想传递给人们的是：我来到这里，语言不通且身无分文，我能做到这些，任何人也都能做到。你所需要的仅仅是相信自己，就这样而已。
但如果你不相信自己会怎样呢？
你不相信自己的唯一原因就是无形中以不信任自己的方式思考问题。你用尽心力去思考，并且接受了那是你真正的信念。相信自己是你与生俱来的力量，因此如果你缺乏信念，就意味着在生活中你已然接受他人附加的思想，并且相信那是真实的。信念缺乏会在你自我意识里不停地影响你的思维——在你进行自我对话的时候。
阻挡人们成功的最大障碍是他们相信一切皆不可能。如果你相信某些事情是不可能的，那么结果就会如你所愿。整个世界与你为敌，并不是因为世界如此糟糕，而是因为你对它传递了负面的信念，你所追寻的不过是去证明你的个人价值低下，证明为什么一切皆无可能。
改变信念缺失的方法很简单。站在你以前思考问题的反方向来思考现在的自己：你可以做到，你体内拥有可以达成一切的能量。提醒自己拥有难以置信的能量，当时机来临时你知道如何把握它。提醒自己：你所要做的，只是一步一个脚印地走下去。
当你认为自己可以实现梦想时，它将改变你潜意识里的程序。你的潜意识就像一台电脑，它有很多你已然导入的程序，它们或许是你自己的思想，或许是你聆听和接受的他人的思想、贯穿你的一生，它们都会按照既定的程序运作。
如果你不相信自己——能实现愿望——那么也没有其他人会相信。
你潜意识里的所有程序都是被大脑输入的，每个程序都是独立的，只有创造新的程序才能将老程序给替换掉。
当你第一次感觉可以做任何事情时，你将面临来自潜意识的“防火墙”式的排斥，它告诉你那些想法都是不真实的。但是当你继续培植这些思想，它们最终会变成一种信念，足以改变你潜意识里的程序。
如果你选择自信，那么你就能获得自信。
令人惊讶的是很多年过去——有时甚至是一生——你仍不相信自己，其实相信自己只需要花费很短的时间和很少的精力。
重新调整潜意识，最有效的时间是晚上入睡时分。在半睡半醒之中，把你可以完成任何事情和能有所成就的信念植入内心。你的目标就是使“相信自己”的思想，变成你入睡前的最后想法，因为它们可以冲破防火墙进入你的潜意识里。相信自己的思想穿越防火墙时，潜意识就会接受它是真实的。
一旦你的潜意识有了新的信念规划，它就会付诸实践并证明你的信念是正确的。你会突然在生活中找寻到相信你的人，或者重新获得他人的支持，你将突发灵感进行某种行动，以此证明你的能力并增加自信。
存在于你潜意识里的无论是什么，它终将在你现实生活里发生。因为你潜意识里的任何新计划都会即刻转化为宇宙意识；一旦宇宙接收到这一指令，它将助你实现你所相信之事。或许现在你能够明白这句话的真意——“无论你想象和相信什么，一切必将实现。”
我坚信为社会创造价值的愿景能够实现。尽管我的人生曾出现两次重大挫折，差点让生活偏离正轨，但我坚信我的价值观和永不退缩的献身精神，已与宇宙意识合为一体，它无条件地支持着我。我内心从未有过怀疑。
我坚信自己可以实现梦想。如果我犹疑不决就不可能实现它。然而，这并不意味着我从未有过怀疑，怀疑一直都存在，它若隐若现地包围着我，并试图控制我。但是我从未倒向它的怀抱。
相信自己，并不意味着你从未质疑自己实现梦想的能力。在这些怀疑的瞬间，你需要把思想带回到你要实施的那一步上来，你会发现，与其让自己的思想在整个过程中辗转反复、犹豫不决，相信自己能迈出接下来的一小步要来得更加容易。如果现在你就这样思索，那么就一步一个脚印地继续英雄的旅程，这是每一个成功人士的必由之路。
当你感觉快乐时，信念会随之增强。如果你感到疲惫、气馁、不舒服或无精打采，就表明怀疑已经入侵了你的身体。每个人都会碰到这样的时刻，因此要时刻提醒自己所感知的一切只是暂时的，并且它终将会过去。这就是为什么每天追寻快乐如此重要，因为当你被喜乐所包围，你的信念也将随之增强。
你必须将信念注入你的梦想中，相信你想要的就是这世上对你而言最好的。如果没有那种信念，随之而来的只是缺乏成就、决心和坚持的权宜之计。很多时候，对失败的恐惧就藏在缺乏信心的背后。
母亲曾告诉过我，我可以做到任何决定要做的事。我真的非常相信她。我明白当我开始真的对某事下定决心时，奇迹将会发生。
我的母亲相信我能在水上穿行。她所信的并非我真能实现这个目标，而是相信我能成为一个有用的人，这给了我无穷的力量。要牢牢抓住那些信任你的人。每个人身边都需要这样的人。
一件很小的事情将会改变你的一生。虽然是在孩提时代，但我依然清晰地记得六岁在父母制衣店里的那件事，有一天母亲对我说：“你记得每一次我怎么带你去商店吗？这次我把要买的东西写在一张纸上并给你一些钱。你乘公交去买这些东西，到第六站的时候就下车。你要跟司机确认以免下错站。”我说：“妈妈，我只有六岁！我不知道……”“不，你很聪明，你可以做到。”我有点害怕，但你知道当时我心里是怎样想的吗？母亲夸赞我聪明并且可以做到，既然她如此确信，那么我无从怀疑。当我回来时，我永远不会忘记母亲脸上的笑容。她说：“我就说你很聪明，你可以做到。我真为你感到骄傲。”
一开始就获得父母的支持，很容易让人产生自信，但如果没有他们的支持，自信也并非无法实现。
即使没有向你灌输“相信自己”的思想的父母，在你童年时代必然有其他相信你的人。他们可能是你的亲戚、祖父母、邻居、老师或兄弟姐妹，无论是谁，在你成长过程中至少有过一个相信你的人。无论此人是否还活着，你已然获得这个世界能给予你的所有支持。
当你决定追随梦想时，整个世界将合力支持你，并为你提供实现梦想所需的每个情境、每一个人、以及任何能助你实现梦想的事物。让宇宙作用于你人生的最佳法则，就是用你的潜意识去相信！
全身心地专注于你的任务或目标，一切都将顺其自然，之前做过的努力会让你感到万事俱备。
将鼓励过你的人列一张清单，然后写下他们都曾给过你何种鼓励。是他们坚忍不拔的毅力？是他们给予你的物质帮助？是他们对你的慷慨解囊？是他们的个人影响？还是他们对世界的贡献？之后你将意识到他们曾给过你的鼓励，已经转化为你自身的一部分。
我们在实践中学习，如果你把自身置于特定的情境下，通过经验性的学习你将能重建自尊并转变信念体系。你可以完成之前因没有任何先例而看起来不可能完成之事。它就像强大的肌肉记忆法。因此，新的经历可以带给我们新的信念。
随着你在英雄旅程中迈出的每一步和每一次经历，你的信念得以增强，你会真正地发现自己所拥有的能量。
相信你的梦想，相信你自己，因为你是英雄，你心中隐藏的那个英雄，不仅相信你有能力实现梦想——而且知道你必然会实现梦想！
《圣经》中曾言：缺乏想象，人类将毁灭。
我所产生的每一个思想和所做的每一件事，都曾事先浮现于脑海中。人们所谓的愿景，其实就是在做一件事之前脑海中浮现出的雏形。心中没有愿景就代表没有梦想。没有愿景，你如何将它变为现实呢？
运动员知道描绘自己梦想愿景的重要性。在奥林匹克运动会时，你可能听过一个又一个获得世界冠军的运动员说过，四年来他们的心中总会浮现获得金牌的那一瞬间的情景。事实上，运动员在训练的过程中不断运用这样的想象来明确自己的每一个目标，并且努力去提高运动技巧。
我曾花费很长时间，在心中想象自己作为运动员的样子。最让人振奋的是通过这种方法，我可以看到心中最渴求的结果。
我们经常会进行想象，幻想我们所获得的成就。其实，我们具备的所有这些想象能力，都源于内心对梦想的渴盼。如果你连想象梦想的能力都没有，怎么可能成功？你更不明了何时能抵达梦想的彼岸。
“每当我即将入睡时，我都会把比赛中要做的事情全都想象一遍：跳水、游弋、划水、翻转、抵达，我把时间精确到了毫秒，就这样一遍又一遍地想象我要如何完成比赛。”
——迈克尔·菲尔普斯
体育界流行着一个实现梦想最有效的方法——在脑海中想象你所期望的结果。虽然运动员们都运用了这种方法去获得成功，但在生活中人们却并未意识到他们也可以运用同样的方法去创造成功。
在我的脑海中，我只去想象一种结果，那就是我站在冠军领奖台上，被胜利的香槟环绕。对我而言这是至关重要的事。
想象中最重要的环节，就是在脑海中勾画出你最终想要的那个结果。在为梦想奋斗的旅途中要抛弃一切杂念，只一心朝着最后的胜利前进。莱恩·比奇利想象出了自己站在冠军领奖台上被香槟环绕的场景，因为那最能代表她心中渴盼的结果——成为世界冠军。
我喜欢绘画、涂鸦和素描，我会花几个小时在笔记本上涂涂画画。有时候我会不经意地写下渴望成功的事情。
当你在本子上描绘出梦想的草图时，你的脑海会立刻出现有关梦想的画面。或者当你在本子上写下梦想时，你也会不经意地描绘出梦想的雏形。无论哪种方式，你都是在预想结果。
在我的生命中，无论何时当我面对未尝试过的事情时，我都会想象一下希望获得的结果，否则我绝不会开始。我会一遍遍地在脑海中想象成功时的画面，这让我振奋不已，仿佛它已然发生了。我不去想如何做，只是想象我渴盼的结果。人类可以通过想象勾画出他们想要的任何东西，这是世界上最有力量却鲜为人知的方法之一。因为你的潜意识对某些画面非常敏感，一旦它接收到了你的真实所想，会尽一切可能让它成真。
我的梦想一直深藏于脑海。一开始我就活在梦想之中，尽管有时候它看起来就像我的思想发出的细小触角。我脑海中想象已久的梦想触发了我的行动，继而让我见证了成功的到来。
“成功分为两次。第一次是思想上的成功，第二次则是行动上的成功。”
——阿齐姆·普莱姆基
在我的生命中，我做成功的每一件事并非因我知识有多渊博或工作有多努力，而是因为我懂得创造愿景并想象一切已然发生。
在我制作电影《秘密》时，我一整天都在重复想象胜利的场景。并且我还能感受到胜利的喜悦，仿佛一切已然发生似的。毫无疑问在脑海中勾画梦想是我做过最有力量的事情，它帮助《秘密》获得了巨大的成功。
当你幻想时，人们会认为你是个不折不扣的骗子。因为在他们看来，“你所想的根本没有发生，也不存在”。可是他们大错特错。你所幻想的东西就在这里，因为只要你敢想，它就会发生。
一旦你在脑海中勾画出梦想成真的那一瞬间，你会觉得好像一切已然发生，行进在英雄的旅途中，你可以运用同样的方法，来使你的每一个步骤或是目标变成现实。即便你只能想象出最后的结果，你的愿景也会助你走向成功，不管怎样做，不管用何种方法。
上学时我的目标是取得最好的成绩，所以我跑到办公室恳请老师打印出我的成绩单。老师说：“你才刚刚入学。现在还没有成绩单。”我回答说：“不，我只要一份空白的成绩单。”他们给我打印了写着我名字的成绩单，我坐在楼梯上将自己的年级填了上去。那一刻我觉得最棒的成绩已然出现在眼前，只要努力就触手可及。每当我做作业时都会把这份最好的成绩单放在书桌旁，看到它我就浑身充满动力。我总是强烈地感觉它已经存在于现实世界中。
在你的生活中，你可以通过想象描绘出想得到的一切。例如成功通过考试、试镜、面试、会面、竞标、提案、做演讲，去见另一半的家人，旅行，甚至你的老板给了你前所未有的升职机会！
确定你能想象一年之后想要达成的目标，在新年伊始重新树立新的目标。此外，创造一个更大的愿景，去设想五年后你拥有何种成就。看看你的人生将会发生什么变化！
“你已经对自己的梦想了如指掌。就像用拍立得相机照相一样，让未来几年的情景慢慢呈现在你的眼前。”
——萨拉·布莱克利
我每天早上醒来时什么都不做。换句话说，我从不看电视，也不喝咖啡。我不做任何事情，只是安静地在床上坐着。这一刻我不去做任何决定，不打任何电话。因为在一天的开始我需要五分钟来理顺思路，明确自己的位置。这样一来我每天都会有条不紊。如果你有一个正在为之奋斗的梦想，何不利用那几分钟来思考你希望能够得到什么，为什么要为它奋斗，要怎样做才能离梦想更近。
在一天的开始，如果你让自己的大脑处于一个完全放松的状态，你的潜意识就会浮现梦想的蓝图。就好像是计算机更新或安装程序需要暂时关机一样。计算机在运行其他程序时是不可能同时更新的——同样的，如果你的思绪被大量琐事占据，那么你的潜意识就不会去思考有关梦想的问题。但是一旦你完全放松什么都不想，梦想的思绪很快就会随之而至。
当你的幻想变为现实时，你身边的人一定会感到不可思议，甚至会认为你具有超人的能力，因为所有事情都和你设想的一样，所有的结果都在你的计划之中。但是你知道，你只是使用了一种最简单而且是与生俱来的能力，事实上那是一种这个星球上每个人都具备的能力。
早上醒来时，你需要做一项重要的决定；它不是关于今天你要穿什么衣服，也不是关于你想做个怎样的发型。而是，你今天要选择的态度是积极的还是消极的？因为积极的态度是如此重要。
每个人要应对的难题之一就是他们秉持的态度。除非你秉持积极的态度，否则就会阻碍自己成功，让自己陷入悲惨之地，甚至可能使【3标@】我对自己是一个天性乐观的人感到非常幸运，因为那对我帮助极大。
自己身患疾病。当你明白这个道理时，你将会选择以乐天的眼光看待生活。你的态度全在于你自身的创造。它能成为你走向毁灭的最大诱因，或者通往成功的最强有力的武器。
如果你希望生活有所改善，如果你希望改变当前的生活模式，那就要学着为自己的想法负责。
你的思想源于态度，所以改变你态度的第一步，就是为你的想法负责。当你意识到并认同是你的想法使你痛苦时，你就会开始改变自己的种种想法。
如果有个人向你提供梦寐以求的生活，前提是你要每天发现尽可能多的好事，你肯定会毫不犹豫地答应。那我可以告诉你，这就是你获得梦想生活的方式。
在生活中，我发现积极地思考和乐观地生活，是走向成功并创造你渴望的事物的最好方式。
如果你通过关注外部环境来形塑自己的态度，你将陷入困境。周围的一切环境时刻保持完美，有助于你形成积极的态度，但是你无法控制这一切。这需要许多人一直表现完美，但是你无法掌控自己以外的任何人，想想吧，你或许需要地球上70亿人按照你所想的行事，这样你才会拥有积极乐观的态度。因此你不能按照外部环境来形塑自己的态度。要是那样的话，你总会发现某种情况或某个人让你有理由态度消极。你的态度必须由内心决定，这样态度才能成为你最强有力的工具。
即使在最糟糕的情况下我也一直保持乐观。
任何事情都有积极和消极的一面。你会发现世上任何一种环境皆是如此。即将成功的人，首先是那些能够以积极的方式看待事物的人。
你有选择乐观或者悲观的自由。每一天你可以像脱掉一套旧衣服般，去穿上缀满新态度的华服。一切就像换衣服般简单。
我妈妈常常说好事就要来了。我起初并没意识到这一点，但我一直怀抱这个想法生活，无论生活多么灰暗或多么困难，我总是想着马上就会有转机了。这是妈妈送给我的礼物。它使我保持积极的心态并总能以乐观的方式看待事情。以那种想法去生活我感到非常幸运。
世间万物都具有双面性，总会有积极的和消极的经历。但是如果忽视外界不利的环境，不断看到好的一面并保持积极的态度，你将会成功。没有什么比记住皮特·卡罗尔妈妈的话更有助于你保持乐观的心态——“好事就要来临！”如果你能体悟好事就要来临，你的乐观永远也不会消减。
我的灵性体悟帮我乐观地思考，即便在事情看起来异常暗淡之时。
快乐和成功的人更多想到的是可能发生的好事，如拥有幸福，收获金钱，并创造丰富和有意义的生活，而不是这些事情的对立面。
我见过许多受过良好教育、家境富裕、享有声望的人，他们之所以未能成功，是因为他们消极的态度。消极使人跌落谷底。
对待生活态度悲观意味着艰难度日。在你人生中某一时刻你定会遇到某个悲观对待一切的人，当你和他在一起时，你的能量和欢乐就会被吸走。那就是悲观的态度作用于你的结果。
如果你是悲观主义者，你长期的消极沮丧将扼杀你所有的梦想。
另一方面，我也很肯定你一定会认识这样一个开朗和阳光的人，当你和他在一起时感觉愉悦且充满活力。这就是积极的态度作用于你的结果。
给我举出一个态度悲观却能快乐生活的人的例子。绝不可能，因为即便他们得到了想要的一切，在他们看来杯子依旧是不满的！
两个人一起生活，一个人早上醒来打开窗户说：“上帝，早上好！”然而住在隔壁的那个悲观主义者却说：“老天爷啊。怎么天又亮了！”
问问自己，谴责和抱怨能否将一个人的生活变得成功和幸福。难道你认为牢骚和批评能使人实现梦想，并给予他们持久的幸福吗？
我们工作中最常运用的法则是不牢骚，不抱怨，没有借口。因为这些负面的思维模式，不会带我们到想去的地方。
你何曾见过超人满腹牢骚？你何曾见过印第安纳·琼斯怨天尤人？你又何曾见过詹姆斯·邦德把自己的命运归咎于他人？荧屏上的那些超级英雄绝不会有如此表现，因为制片人知道要是那样的话，超级英雄会瞬间在人眼中变得渺小，最终不复存在。观众会本能地感觉到哪里出了差错：一个如此消极的人怎能成为英雄？答案当然是否定的。
指责，憎恨，牢骚满腹，怨天尤人是我们在无法过上想要的生活时编造的借口。
在我们人生灰暗的时刻，我们开始变得愤怒，给一切贴上消极的标签并怨天尤人。我觉得愤怒、消极和谴责根源相同。它们都是关于你应该拥有什么，你欠缺什么以及谁应该给予你什么。我成长中一直认为没有人欠我什么。你要明白你所拥有的一切都是上天的恩赐，因为它很容易消失。这样的态度才是你应该秉持的。
因为我们看到周遭的人总在指责，憎恨，满腹牢骚，怨天尤人，我们误以为那样也无妨，不会伤害我们。但是那些消极的情绪会使你不断消沉，衰弱，直至感到绝望。那些情绪无助于你获得想要和应得的幸福，没有一种能引领你实现梦想，更没有一种配得上要成为英雄的你。
想让自己一直愉悦、开心、微笑，一切都完美无缺是不可能的。总会出现嫉妒，总会出现艳羡，所有这些负面情绪都是难免的。那只是人性的一部分。你是要给予它们生长的土壤，还是把它们拔除，用积极的情绪填补内心？你会花大部分时间做些什么，想些什么，说些什么？那是导致你生活最终走向的缘由。
秉持积极乐观的态度，并不意味着不会偶尔情绪低落。你将会经历郁郁寡欢的日子。重点不是那些偶尔情绪低落的日子，而是在你一生宝贵的24,869天里，你有多少天是以积极乐观的态度在享受生活。
在日常修习中试着保持平和的心态，而不要总是猜测以及怀疑是否值得。诸如此类的消极思想，“我不知能否处理好这件事”“这对我来说太难了”“我之前从未到过这儿”“过去我总是诸事不顺”，会将你的心力从原本自信的表现上转移走。我们内心若怀揣这样的想法，将永远无法抵达最佳的状态。
注意你的感受，因为有时你会感到消沉，感到沮丧，抑或感到挫败，而你能做的最重要的事是承担责任，掌控那些源自你思维方式的感受，并选择做些不同寻常的事以改变现状。
如果你情绪低落，就尝试能使你感觉舒适和情绪高涨的事。想想此刻你能做些什么让自己尽可能感觉良好，然后放手去做吧。
为使自己感到愉悦和积极，我总会做些自己喜欢的事，以便从内心建立满足感。所以我每天都去冲浪，因为我知道那能让我愉悦和满足。
英雄的思想能战胜一切且异常积极。英雄的态度总是乐观的。总之，积极的思想和乐观的态度，是我们实现梦想的强有力的武器，因为你的思维和态度决定了你的人生！
恐惧是我们内心始终存在的情感。它是促进我们发展不可或缺的一部分。
你绝不可能消除恐惧，因为它是一种必然的心理反应。比如看到有人被机器钩住，你会发现自己有了恐惧反应。这一切难以避免。
尽管我们每个人都是独立的个体，但我们都是人，难以逃脱人类固有的诸多情感，如恐惧、不确定、怀疑、快乐、激情、希望和信仰。在英雄的旅程中你会分别体验到这些情感。因为一个人的成功，并不意味着他未经历过同样的恐惧、不确定和怀疑。恐惧对他们和对你来说都一样，怀疑也如此。成功的人只是选择去克服这些情感，并继续追寻自己的梦想。他们不允许自己因为恐惧和怀疑，而失去勇气或中断实现梦想。
无论你的梦想是远大还是渺小，它都需要你跳脱安逸的生活，而走出安逸等同于直面恐惧。而恐惧很可能是人类发展过程中被误解最深的情感之一。从生物学的角度看，恐惧是为了保证我们安全；恐惧是一种自我保护。
我们人类会体验到两种恐惧，但维持我们生存的生理本能不等同于心理恐惧，明白这一点异常重要。
心理恐惧是在没有生存危险时我们内心所产生的情感。当你必须参加一场决定未来的终极测验或驾照考试时，你也许就会经历这种恐惧。当参加学校的运动会竞赛或者不得不站在许多人面前演讲时，你也可能会感到恐惧。在所有这些情形中并没有生命危险，你所感觉到的恐惧是心理的，是你的内心制造的恐惧。而在英雄的旅程中，我们中的大多数人仅仅会面临心理恐惧，但如进行极限运动的运动员，也许会同时经历两种恐惧。
人们会认为，“你不害怕”。实际上，并非如此。我认为自己非常害怕。我害怕巨浪，但你的想象力总是比实际更强大。顺从你所恐惧的事物，或许能让你慢慢驯服它，和它变得亲近。突然之间它就失去了强大的力量。
在魔幻电影中，你会看到英雄为完成任务必须杀死恐龙或怪兽。电影中英雄的使命代表着我们为实现梦想必须经历的生活。就像在电影中，怪兽是我们内心的怀疑和恐惧，我们必须征服它们，不让其阻碍我们去实现梦想。
最应该做的事是走出安逸、当场杀死令人恐惧和怀疑的怪兽和恐龙。
如果你想过没有恐惧的生活，永远都不要走出安逸的生活。如果你要想成长——而最终能让你快乐的事就是成长——你就需要不断跨出安逸的生活。所以我们需要明白的是，如果感到恐惧，那是件好事。
当你克服恐惧远离安逸，恐惧对你的影响会变小，你的勇气就会增加。
勇气一词源自法语coeur，它的意思是“心”。当你不断前进并克服恐惧去完成某项任务时，内心的勇气就会增加。这就是你获得勇气的办法。而在行动前去找回勇气，这是不正确的做法。勇气源自克服恐惧的行动！当你满怀勇气时，你会发现曾经认为可怕的事看起来不值一提。
如果你有勇气设定目标，并以坚定的信念追寻和实现它，你就会逐步走出安逸。所以鼓足勇气心甘情愿地远离安逸，是成功必需的一部分。
有一本很棒的书叫《感受恐惧，迎难而上》。我读了标题，就算看完了。我不需要阅读书里余下的内容。我已然领悟。这真的是个很棒的建议。
许多事依然令我感到恐惧。在数千人面前发表演讲我会恐惧。第一次见到某个很敬重的人我会恐惧。但只有将自己置身于恐惧的情境中，才会真正提升并进步，更加接近自己的梦想。埃莉诺·罗斯福不是说过：“你每天做一件使自己恐惧的事了吗？”我喜欢这句充满哲理的话。
提前准备能减少恐惧。你很容易就明白，在测试、考试或演讲时，你准备得越多，恐惧就越少。那么，当你描绘出某件即将要做的事的结果，并为它做好思想准备时，恐惧的感觉就会减少。你还会发现当你开始做那件恐惧的事时，恐惧即刻消失了。在生活中，我一次又一次地发现这是真的，对做某事的恐惧比实际做某事更糟糕。当你不断预想结果，你最终的回报就会如你想象的那般。
当我们拍摄《秘密》这部电影时，我拿我的事业、公司、家庭、名誉和一切我为之奋斗的事情做赌注。我不止一次地认为那很冒险，但我知道我的梦想必将实现。
我拿我的一切做赌注去实现梦想。毕竟，那是一项比我的财富多二十五倍的投资。不过我从未想过自己会失败。我总是以良好的心态工作。
冒险十分重要。但不是疯狂和不计后果的冒险，而是在你不知道结果的情况下下注，却依然十分自信自己的决定是正确的。我的商业理念是先下小点的赌注，赌赢了我们投入更多；赌输了的话，我们只需拂去身上的尘土重新开始。
前方当然可怕，但我是个冒险者。如果在生活中你不敢冒险，第一，你永远不会发现自己有多强大；第二，你永远不会成长。
在英雄的旅程中，一定有需要冒险的地方。如果你很害怕但觉得那样做是正确的，就勇敢去做吧。然而，如果你很害怕并且犹疑不决，请别冒险——直到你确定要走哪条路为止。当你疑惑的时候，请不要行动。
我在南加州大学已经待了九年，我们赢了许多场比赛，打破了多项纪录。然后我遇到一个机会，离开我度过了最美好时光的地方，加入美国国家橄榄球联盟。那是我此生冒的最大风险，但我义无反顾，最终我成功了。当你面临的风险和挑战无比巨大时，表明那可能也是一次千载难逢的机会。
感恩是实现梦想的关键——感谢你所拥有的和即将得到的。它是积极思考的第一步，“世间无一不美”的感觉使我们能收到宇宙的赐福。
在英雄的旅程中，感恩是一切的根本。它是种宁静而又谦逊的品质，而且能量十分强大。若想让你英雄的旅程变得更平坦顺畅，并且体验寻找就必寻见的不可思议，唯一的方法就是心怀感恩。
我相信感恩，因为它能使你在当下正确地看待一切。当你心怀感恩时，宇宙不断地给予你更多的恩福，这是多么神奇的事情。
早上醒来时历数你所得的赐福，你身体健康，双腿健全，视力正常，还能呼吸。
你能通过感恩减少并真正化解各种消极的境遇，比如挑战、障碍和难题。如果你遇到一个难题，或走进死胡同找不到任何出路，深深的感恩会帮你扫清道路。就像感恩让宇宙为你发放了一张“免费通行证”帮助你越过障碍。你突然发现一直面临的困境消失了，你前面的道路被清扫干净，或者你找到了克服障碍的方法。
你所做的一切必须以感恩为中心。首先，你必须十分感恩来到这里。如果你生活里有任何积极的事，请感恩，它们会因此倍增。你越是感恩就会有越多好事降临，对你不利的人、事和情境就会慢慢消失。你越是感恩，对你不利的事情就消失得越快，这确实令人感到不可思议。我目睹过无数次这种情形。
如果你从旅途开始就心怀感激，并一路上保持感恩的心态，你的旅途会更加顺畅，困难将大大减少。相反，缺少感恩，你将失去宇宙为你设定好的、能以不可思议的方式助你实现梦想的人、事、物。前行之路也将变得险阻重重，此外因缺乏感恩之心，你不会有被赐福的感觉。
感恩的不可思议之处，在于它能使你跳出自我。你将专注于你所拥有的，专注于祝福，专注于他人，这些是满足感的发源地。当你心怀感激时，你不再只专注于自己。这将阻止痛苦的发生。
反过来也是如此。如果你老是想消极的事、问题和争端，你会日益衰弱且让自己变得更加紧张、沮丧和不快。
感恩是满足的基石。我认识许多所谓的“成功”人士，他们不懂感恩，我完全不想过他们那样的生活。
我相信感恩是一种需要不断维持的心态。我知道——起初我不相信。而现在我知道这千真万确。在任何时候，如果我未能持续地怀抱感恩之情，就会即刻看到生活产生剧变。
当我遇到失落或糟糕的时日，当暮色将至我坐在浴缸里或喝咖啡时，我仔细思考值得我感恩之事——我的健康、朋友和家人。我的情绪就会变得高涨。我想成功人士都明白这一点。
当我们拍摄《秘密》这部电影时，每天早上我会完成十到十五分钟的感恩祈祷才起床。
即便是计算机的密码，也在每天提醒我要对自己所拥有的一切感恩和庆幸。
我从母亲那儿学到的最好的习惯是，自我五岁能写字起，每一年的圣诞节那天，我必须先给每一位送给我礼物的人写完感谢信才能出去玩。时至今日我依旧保持着每天给别人写感谢信的习惯。
大约一个月前我在鲁沙冲浪，浪花是如此美妙，海水是如此温柔，我被这美景所感染，在欢悦中沉静下来，心中涌起几分奇异的感激，我向海上远眺思索，“一切是如此美好”。此时只有我一个人，突然一阵海浪袭来，向我发起挑战，我划桨前行，乘风破浪。那是我此生见过的最汹涌的海浪。最后，我回首凝视海洋道了声：“谢谢。”
如果没有感恩之心，你永远也不知感恩对改变你的人生如此重要。那些发现感恩的人，会不停赞美它并渴盼每个人都能听到。
在埋葬母亲之后我来到朋友家，坐在他家客厅里。朋友鲍比开始抱怨他母亲做饭时烤焦了猪排。另一位朋友在抱怨她的老板和工作，还有一位朋友则在抱怨辍学。我看看他们，忆起母亲和她的松木棺材，再看看自己，我意识到自己是如此幸运。因为我们拥有健康。我们还活着。我认为感恩是因为意识到你所拥有的一切很可能失去，一切豁然开朗起来。我看到自己拥有的财富，我不仅活着，拥有健康和年轻，而且还拥有这些不错的朋友。我们并不完美，但是互相关爱。很多个晚上我能安眠于他们的睡椅和沙发上。我也曾多次蜷缩于公园和走廊上，但我不会去死。想想世上其他艰苦打拼者的遭际，我所谓的贫穷和他们的真实境况相比简直不值一提。我没有地方住，也没有东西吃，但我也看到了自己所享有的幸福。
我花了六年时间研究世界各国的领导人，他们中99.9%的人说直觉比逻辑更重要。逻辑是你后天习得的。直觉才能反映出你的本质。那并不意味着你应该脱离实际，不遵守逻辑和常识，但第一直觉真的非常重要。
“鼓起勇气追随本心和直觉。无论怎样它们已经知晓你想成为什么样的人。”
——史蒂夫·乔布斯
直觉是你实现梦想的主要工具。不相信自己的直觉，你只能经历一次次的失败。
直觉是某种意识，在我们接收时会伴随强烈而又令人信服的感觉。当生活中发生巨变时，这种感觉将引导我们走上特殊的道路，有时则相反。当感觉总是直接而又强烈时，人们通常会怀疑自己所接收到的信号，并让潜意识说服自己屏蔽它们。
我十分相信直觉。许多人认为它莫名其妙，是胡言乱语且没有科学依据，但我相信其来有自，因为我们的潜意识比我们的大脑关注的东西更多，而且潜意识告知我们的方式是通过我们的直觉。当你对某个人或某一情境有种感觉，倾听它是非常、非常重要的。从我的经历来看，这样做更见成效。
虽然科学并未揭示我们的直觉是什么、源自哪里，但在古老的训示中，认为直觉来自更高意识层面的宇宙意识。这种意识通过心灵感应被传送至我们的潜意识中，然后再被传送到大脑和我们身体特定的内分泌腺，它会转化为一种我们能理解的常识。这就解释了为什么当直觉叩响心灵时，好像我们的腹部和心脏也会有所感知。
简单地说，你的意识与宇宙相通。从宇宙意识的观点而言，我们能看清未来，宇宙会启发我们走特定的道路。当你接收时不要去揣测那个意识。无论有何相反的证据，都要相信你的直觉，因为宇宙知道正确的路。
我雇人完全出于直觉——即我对他们的第一印象。如果在商业场合，由于心灵感应我会凭直觉考虑是否与某人做生意。
我们低估了直觉的价值。我们总是不相信直觉。我曾犯下一些大错，皆因我没有聆听直觉，或者听到了却又质疑它。学会相信直觉至关重要。
你也许像许多人一样，不知不觉地屏蔽掉你的直觉，但你可以重新唤醒感知能力。只有相信直觉才能增强这种能力，这也是许多成功人士如此重视它的原因。他们相信自己的直觉，追随它并依其行事，由此他们的感知能力大幅提升。多半成功人士在做每个决定时，都会运用直觉。
无论何时我产生直觉，都会依其行事。有趣的是当你意识到这点时，会更擅长运用它。事实上，它是种可让你的生活变得更美好的技能。
不仅要相信并追随直觉，还有一种极易提高感知能力的办法。那就是提问！
当你提出一个问题时，你能通过直觉“接收”答案。你可以从简单的能快速得到答案的问题开始，比如：“某个人什么时候到来？”或者：“某个特殊的人今天会穿什么衣服？”当电话碰巧响起又不在你身前时，问问自己：“谁打来的电话？”有时你的大脑会试图给你答案，如果提问时保持头脑冷静，你的大脑就能接收到讯号，来电者的名字将会闪现在你的脑海里。
当你提出问题或寻求解答方法时，答案就传送给了你，然后你再将答案向外传送给宇宙意识。如此你就明白为何企业家寻求当下的完美答案时，他们总会得到这个世界所给予的最好应答。
当你的直觉增强时，你就会得到越来越多做某件特定事情的冲动和灵感，当它们被证明是正确的时候，你会像许多成功者那样信任你的直觉，并把它视为你最强大的能力之一。
如果你对我母亲说，“我上了这本杂志的封面。”或“我取得了这项成就。”她一定会问：“太棒了！但是你为人处世方面怎么样呢？”
以你希望被对待的方式去待人。己所不欲，勿施于人。
不论我们行事的结果是积极抑或消极，如果我们未曾体验到它们，我们将什么也学不到，更不可能有什么发展。你明白，去触碰一块热铁、在工作时间睡懒觉，或不去支付电话账单会产生某种后果。而我们大多数人所不知的是我们所获得的最重大的后果，是由我们待人的方式所决定的。
我们在生活中待人的方式至关重要。在我们的行为准则中，有一条是我们应尊重每个人。留意我们对待身边人的态度是个好习惯，因为这将把你引至想要抵达之地。
生活中待人不友善于己无益。很多时候你认为自己是一个友善的人，其实不然。请勿对他人刻薄，那样会阻碍你前进的脚步。这有一条黄金法则——想要别人如何对你，你就要怎样待人！
“成为大人物的确很不错，但更重要的是时刻保持友善。”
——罗杰·费德勒
如果你对他人不友善，那么你将永远无法收获真正的幸福。我们环环相扣，我们像是一个大家庭的组成部分，宇宙关照这世上的每一个人。如果我们伤害他人，就是在伤害我们赖以生存的宇宙。伤害他人是一个大错……这毫无疑问！
这既是正确的行为，也是生存之道。无论何时何地，尽己所能地对别人说声“请”和“谢谢”，尊重和支持他人。这一点至关重要。
下一条准则，是不要散播谣言。你不知道整件事情的真相而去散播谣言，这对地球而言并非好的频率。请发送积极的频率，否则消极的频率只会拖累你和周遭的一切。
如果你送给某人一份礼物，但他很无礼，不仅不对你说谢谢，甚至摆出一副不知好歹的姿态，那么下次你就不会再给他买礼物了。同样，如果我们粗鲁，不知感恩，对他人刻薄，宇宙也不会赐予我们财富、“幸运”以及好的机遇。如果你对他人友善，那么无论身处何种境况，宇宙都会回赠你一份善意。这个法则作用于我们每个人的生活。
这是一件令人惊异的事：当你给予时你将变得慷慨，同样你也会收获别人的给予和慷慨。你可以告诉身边的人，这是他们所能理解的最朴素的法则。
要意识到这样一个事实：你所做的每个选择，说的每句话，做的每件事都会给别人带来影响和后果。
我相信因果报应。你给这个世界带来什么最终就会得到什么。换句话说，善有善报。多做好事你终会得到报偿。
“牛顿第三运动定律或业力法则——无论我们如何命名它——多年来我一直对其非常关注。我称它为因果效应：你给这个世界的能量会返还回来。换句话说，果实是种子的结果。你不可能播种一粒苹果种子，却期望收获一棵鳄梨树。你的行动决定了你人生的结果。”
——汤姆·沙迪亚克
有许多人说：“我不相信因果报应。”然而，并非你是否相信的问题。它终将成真。
你在英雄的旅程上走得越远，你就会成长得越快，你的思想也会越丰盈。你的思想会不断拓展，促使你去感知日常生活以外的东西，而这些东西你以前从未见过。你发觉如果你为某人做了件美好或善意之事，一些难以置信的好事就会降临到你身上。反之如果你对某人行事恶劣，那么糟糕的事将降临到你身上。通过观察周围人和自身行动的结果，你开始感知生命是如何运转的。你能看到生命的模式它的内在运转以及节奏，即使你身处黑暗，你也知道自己身处何处，你渐渐能看清一切了。
我被赋予了某种效应，我个人称之为即时因果报应。如果我对他人说了一些傲慢自大的话，我一出去就会撞到脚趾或是磕到头部。我会为这种负面行为即刻付出代价。由于此种缘由，所以我一直提醒自己要对他人善意言辞。有很多次我出海冲浪，对别人说了些不太友好的话，做了一些无礼之事，然后就会被海浪完全卷裹。此后我待人接物就变得积极、慷慨、彬彬有礼，在冲浪时终于能游刃有余。
我经商的目的并非只为获得财富。我坚信必须为社会带来正面持久的影响力，把实现更高的目标作为我的宿命。商业是为社会服务的，任何商业上的繁荣都与其给社会所创造的价值成正比。
你知道当你在背后说某人坏话时并不感到愉悦快乐。最糟糕的感觉莫过于别人告诉你，你的行为离你心中的英雄相差甚远。种种行事的结果，事关我们的身心健康，也事关我们的幸福。
我之所以不想去做一些明知会伤害他人的事，原因主要是——我无法说服自己。因为我会感觉不安，这种不安会将我整个人吞没，糟糕的感觉对我而言不值得。伤害他人会让自己受伤更严重。如果我可以做一些善事，会尽力去做，无须任何事情作为交换。
“当你去做一件爱意满满的事，投注出积极的能量，你就会感到幸福。这就是人们保持精力充沛的方式。因此因果报应的目的——假若有目的的话——并不是传递正能量以求得回报，而是传递正能量以便更有激情地生活。这是关键所在，也是为何真正的革命是自我革命的原因。”
——汤姆·沙迪亚克
如果你已踏上英雄的旅程，脚踏实地和谦虚异常重要。
要从骨子里变得谦虚。因为只有谦虚你才愿意去聆听，只有去聆听你才懂得学习，只有去学习你才能教授别人。
我的老师告诉我身居高处反会让人变得谦逊。他说谦逊就是始终保持平易近人的姿态。因为今天你很成功，或者你的书很畅销，并不代表这些成功就是有保障的。
我父亲总是教导我，失败的最大原因，是因为过往成功的回忆又钻进了我的脑袋里。
决定我们是否走上英雄之路的，是我们的行为和待人的方式。英雄总是表现得友善和谦逊，而成就英雄的正是这些美德。我们的行为，要么会在追逐梦想的旅程中成为使人前进的垫脚石，要么就会成为让人后退的绊脚石。就看我们如何抉择。
如果我目标明确，决心已定，即使门扉紧闭我也努力去叩，我将摧毁大门，抑或破窗而入。没有什么能阻挡我的脚步。
如果你真的想要某样东西，你会不经意地决心要得到它。你甚至会不假思索就直接开始行动。如果你急切地想去看某部电影，你会想尽办法赶去电影院观看。当你为爱情而神魂颠倒时，你会迫不及待地要去见令你倾心的人。
我们所从事的冲浪运动，有一个特点是你需要全身心地投入。你要是没有一点乘风破浪的信念和决心，除非你能驾驭风浪，否则就会瞬间被吞没。每一次冲浪都要怀抱信念并全然专注。全身心投入才能最终飞跃浪尖。
莱尔德·汉密尔顿对全身心投入深有感触。如果你需要鼓励来提振内在的激情，请观赏他在塔希提岛西南海岸上演的玩命冲浪表演吧。
作为拥有世界上最高最大海浪的塔希提，那里能产生高达21英尺（6.4米）持续翻滚的巨浪，巨浪的高度比得上一栋建筑，它们猛烈地击打着浅水域那无比锋利的礁石。在塔希提的海面上，巨浪来袭时，唯一的做法，就是让冲浪板跑到巨浪的前面并加速前进。
直到莱尔德松开缆绳，他才看到在身后升起的有两堵墙厚的巨浪。他必须在一刹那做出是否继续行进的抉择。如果莱尔德当时无法全情投入，就不可能从排山倒海的巨浪和危机四伏的礁石丛中生存下来。相反，莱尔德打破了人类有史以来的挑战极限，也创造了冲浪运动的历史。
此刻无论你下定决心去做任何事，尽管去做就是，不要权衡它是否必要。如果你总在想自己正在错过某事，如果你总是在顾虑，“我必须拥有它才能如何如何”，你永远在等待合适的机缘。事实上根本没有所谓合适的机缘。
未来不会有合适的机缘。现在才是关键。下定决心是你开启梦想之门的线索。其他的任何方法都行不通。除非你下定决心，否则你看到的只能是壁垒。
你需要下定决心，做了决定就不能三心二意。一旦你真正下定决心，不论你是醒着还是在做梦，你身体里的每根筋，你的潜意识、显意识都在朝你想要达成的目标努力。一切将变得不同。
当你全神贯注时，形势会有利于你。你渴望前进，“我是如此聪明，想到了这一点”，其他人缺乏这份特质。由于你全然相信，所以促你成功的条件皆已备齐。
突然间你拥有了向导，那是宇宙为你提供的。正如伟大的箴言所说，当学生准备就绪时，老师自会出现。
假如你内心满怀实现梦想的激情，成功的大门自会打开。我确信成功之门一直就在那里，但只有你下定决心时才能看到。
当我内心变得坚定，成功之门就会向我敞开。我可以举一个我们投标德里机场的例证。当时我们想建造世界上最好的机场，这是团队的梦想。这项工程吸引了全世界最好最巨头的机场开发商，而投标过程极其复杂烦琐。我们找了一些最具竞争力的合作伙伴、知识渊博的专家，组建起一个非常有动力的投标团队。我们参观了世界各地的现代机场并从中汲取经验。克服了前进道路上的每一道障碍，成为唯一一个技术合格的投标者。然而我们的行程并没有画上句号。投标的进程不断受到法律的质询，这个案子最终打到了国家最高法院。由此造成的拖延，使原本苛刻的时间安排变得更严峻。这个机场将是世界第五大机场，工作环境也极其复杂，需要五十八个部门协调配合。我们自开始这项工程，就确保一切顺利就位。我们筹集到将近25亿美金，超过27个国家、总计逾四万的工人和工程师聚集到一起，用37个月的时间完成了这项工程，该速度足以打破任何纪录。因为我们下定决心，并怀揣要建造世界最棒机场的梦想，宇宙赐福于我们，让实现目标之路变得异常平坦。目前我们建造的机场，在全球199个机场中位居第四。
当我们看到一些人在追逐梦想，往往会错误地认为他们拥有特权。事实上，情况并非如此。当你决定踏上英雄之旅时，你的特权自会到来。当你下定决心追逐梦想时，你会感到仿佛所有人都在助你实现它，宇宙会召唤你所需的一切，在合适的时间来到你身边。
我女儿的男朋友有一份稳定的工作，他知道如果自己努力工作15年，就可以逐步升至管理层，但是他极不喜欢这项工作。他确实工作很努力，因为只有如此他才有实力去做他自己喜欢的事，那就是冲浪。因此这位年轻人做了一个大胆的决定，他要去追求自己一生的挚爱。
他曾花费数月的时间，计划离开公司，去实现自己设计制造冲浪板的梦想。如今他说到做到，在下定决心的当天就辞了职。他除了拥有梦想外一无所有，但他为此下定决心，因而获得了宇宙的赐福。
当地一位知名的冲浪板制造商让他来自己的工厂并学习制作。另一位制造商给他免费上了几堂课，并向他展示如何制作冲浪工具以节省更多钱。一位图像设计师无偿给他新创立的公司设计商标。一个供货商以批发价为他提供所需的物品。他父亲给他提供了设备、电灯、货架以助他建立起工作室；他还免费获得了一块场地用来建造工作室，这个地方能看到壮丽的海景以及任何人都梦想拥有的加利福尼亚海岸风光。现在无论他去到哪里，人们都会请求他为自己设计一块冲浪板。
所有的这一切都发生在两周之内。当你下定决心去追逐梦想，“特权”就会像雨点一般砸在你头上，这是宇宙召唤能量的结果。
如果你有一个梦想，就不要去制订后备的B计划。威尔·史密斯曾说过，如果你制订了B计划，那么你的梦想最终会照其施行。你需要全神贯注地执行A计划。用上你全然的热情，全然的信念，全然的能量，全然的决心。
如果你有一个后备计划，你知道无论发生什么，只要心存侥幸，事情就会无限期拖延。但是，这并非你最初的计划。如果你专注于它，那它就会成为首选计划。
无论发生什么你都会安然无恙，了解这一点你就可以在内心编织一张安心的网，但是如果你认真地制订了一个B计划，就要承担它在你的潜意识里成型并最终变为现实的风险。应该把你所有的精力都专注于A计划，那才是实实在在的东西！
在追逐梦想的过程中你必须学会百折不挠和坚持不懈。
一旦你做出决定，那么就有了获取成功的决心。
并非每个人所下的决心是一样的。当障碍来临时怀疑也会悄悄潜入你的内心，并非每个人都有全然的决心驱使自己坚持不懈，而你绝对有能力做到。
当你在孩提时代学习走路时，曾经摔倒过无数次。当你学着喂自己吃饭时，常把食物放到了眼睛上、脸颊上或是其他地方。咿呀学语是一个漫长却错误频出的过程，但你却从未想过放弃。因为决心是你本性的一部分。它深藏于你的内心，你可以再次找寻到它。
我们可以将零散的资金聚在一起创业，不过这非常艰难。银行不会贷款给你。如果你以前什么都没做过，没人愿意在你身上冒险。你不得不卷起袖子另谋他路。
如果你对梦想有强烈的渴望，你会有全然的决心让梦想成真。总有些时候你感觉失落，总有些时候你会怀疑自己，甚至认为自己一无所成，但你强烈的渴望会带着你穿越这段消极的日子。你内心强烈的渴望有着巨大的能量，能助你推翻想放弃的念头，并为你提供克服一切困难的热情和决心。当我们制作《秘密》这部影片时，我内心的渴望和信念十分强烈，我甚至从未想过如何坚定信心，因为我强烈的渴望昭示自己充满了信心。
我需要一张信用卡。我去了银行，但银行工作人员并不想给我办理，原因是我没有信用记录，我母亲也没有。我对贝弗利山庄富国银行的行长说：“如果你不帮我，我又怎能建立起信用呢？只需给我500美元。我并非索要500万。我将在你们银行存放1000美元，你只需给我一半的钱。”他不肯。我接着说道：“听着，我急得想在你们银行门口做些出格的事。”就这样，他给我办了一张500美元的信用卡。现在我依然是富国银行的客户。
决心通常来自你对自己的信任。当你相信自己时自然而然就有了信念。教练会对我们产生积极的影响，因为他们不断地说我们可以做得更好，一定能够做到，他们会敦促我们不停前进。他们的信任使我们相信自己能够实现梦想，当我们坚信这一点时，就有了达到目的的决心。你可以成为自己的教练！你可以激励和敦促自己，告诉自己：你能够做到，你在最艰难时取得了胜利，你已如愿以偿，你已下定决心，你梦想的开关掌控在自己手中，你终将胜利！你的潜意识会听到你说的每一个字，你终将成功！
梦想就像一粒种子，需要你花时间去播种。它不会一夜发芽。我们忘了必须要靠拼搏才能有所收获。我们总看重眼前的利益，以为伸手就能得到。此外，我们总希望不劳而获，总希望手到擒来。事实上梦想需要拼搏。人生也是如此。如果你梦想还未成真，请继续努力奋斗吧。
放弃太容易了。放弃是一种逃避。比如说：“我老了，我这样了，我那样了。”那仅仅是不想付出努力而找的托词。
如果你觉得你完了，那么你就完了，因为你已经失去了希望。人永远也不会走到完全绝望之地。前方总会有一丝曙光。对于我来说，好事总会降临。
即使你非常有决心，仍然会有想放弃的那一天。我被拒绝了很多次，到了几乎绝望的地步。某一天，我似乎被拒绝了几百万次，走访的学校也只剩下最后一所，已经没有其他再可能录用我的学校。到了不得不做出选择的地步，我的口袋只剩供我乘坐地铁到下一所学校去面试的钱，或者我可以直接放弃去买一块比萨饼。比萨还是面试……选哪一个？我只感觉：“我无家可归而且很饿。他们会拒绝我的。”突然间我灵光一闪：“万一下一所学校会录用我呢？”我必须丢弃比萨饼的念头，乘地铁赶往下一所学校。果然那所学校录用了我——那关键的下一所。因此你永远也不知何时距成功只有一步之遥。你必须再尝试一次。即使这一次没有成功，也不要放弃努力。
你生活的世界充满两面性，因此就会有高低起伏。不论出于何种原因，你总会经历一段情绪低落期，你感觉每件简单的事情都让你异常费劲，仿佛你步履维艰地行走于泥泞之中。在这段时期，你可能会觉得底气不足或信心全无。
同样你也会经历一段充满激情和快乐的日子，这段时间你感觉仿佛身处世界之巅，可以实现一切。而且，那种快乐、幸福的感觉，是最高级和最强大的人类情感之一，因为拥有那种情感，你不仅难以被征服，而且还所向披靡。当你拥有满满的喜乐，也就有了全然的决心，因为从喜悦的角度出发，一切看起来都如此容易。去寻找你的喜乐——追随你的幸福——然后你将找寻到能助你实现梦想的决心。
