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“如果我是一只鸟，我就可以在天空中自由飞翔；如果我是一条鱼，我可以在水里自由自在地遨游。”现实生活中的很多人，总是患得患失，将自己现状不理想的原因归咎于外界的干扰。这样的观点不无道理，但必须反过来讲，是因为自己的心不静，压抑了真实的自己。
这个世界上，只有一种人总是处于不安的状态，就是精神分裂症患者。因为他们没有真正属于自己的土壤和领域。他们像防小偷一样，防着所有人，可是从他们的角度出发，他们并没有错，自己的世界被他人窥视，心生不安再合理不过。
如果一个人只有在获得专属于自己的空间时，才会感到安全，那我们的人生岂不是要处处阴云密布？安心、静心，是一个人生活的最基本状态，只有感受到安全，你才能将精力集中于工作和学习当中。
郑智化的《水手》里有一句歌词，写得很妙，“总是拿着微不足道的成绩来骗自己”。你之所以不安，就是因为对自己、对人生没有信心。遇到困难和烦心事，深吸一口气，还是那句话：“数风流人物，还看今朝。”一个人惴惴不安地埋怨自己，根本没有用，只要内心坚定，不管和什么人在一起都不需要防御。人之所以被窥视了、被攻击，就是因为内心太脆弱，过早地向现实低头。
还有一些人，总是急于把自己最优秀的一面展示给别人，一旦得不到认同，就身心不安。焦躁的人，常常害怕被别人窥探到自己脆弱的一面，不是对方太强大，而是自己太脆弱。
职业经理人小樱年轻的时候，同学们曾“赐”她一个雅号———“老土妹”。因为她从来只知道埋头读书，一直不愿意花时间精心打理自己，头发乱得像鸟窝似的。慢慢地，小樱开始在意别人的议论，当看到自己的同桌剪了新发型时，她竟然也开口赞叹：“哇，你的发型真漂亮，在哪里剪的？改天我也去剪一个。”于是，小樱暗下决心，让自己的头发也像她那样亮丽起来。
周一，小樱带着拷贝来的新发型来到学校，但同学们的反应却与她原先脑海中勾画的大相径庭，没有一个人对她的头发作出评论。小樱不禁有些不安：难道她天生就不配成为一个漂亮的女孩儿、只是个学习的料？
后来，他最好的朋友小娟看出了她的困惑，对她说：“你也许觉得你的发型很好看，但你在模仿别人。在我看来，你剪掉的不只是头发，连你的个性也一并失去了。”
听了小娟的话，小樱恍然大悟：原来我忘了做我自己了！东施效颦、邯郸学步，岂不是会让自己更丑？晚上回家后，小樱剪掉了长发，又换回了以前的“鸟窝头”。的确，这个发型不怎么好看，可是她却心安理得，因为找回了生活的标准———保持最真实的自己。
人生如水，波澜四起，想要过得素朴、简单，并不容易。我们的内心会因为诱惑的冲击而不安，一不小心便容易迷失方向。有的时候，你总是刻意地表现自己，做事力求尽善尽美，想得到所有人的认可与尊重，可是，你是否想过，你需要付出多大的努力才能赢得所有人的赞许？你之所以不安，就是因为把自己包裹得太紧，无论是情感，还是生活，都生怕出一丁点儿的纰漏，这样患得患失，反而给自己带来不必要的麻烦。
跟领导说话，你会不安；跟异性吃饭，你会不安；沉默时，你会不安；朋友离开，你也会不安，种种不良的现象叠加起来，你的痛苦就会加倍。从某种意义上来说，你只是想保护自己，完全没有和对方交流的意愿。你总是在心理上过分依赖别人，甚至倍感孤独，你特别希望有人来疼爱自己，可这个人就是迟迟不出现。
当你在社交圈越混越熟，认识的有钱人越来越多，经手的诱惑自然也越来越多，但你绝不能因为外在的诱惑而丧失自己的底线。你应该理性地判断周围的人和事，时间会帮你解决所有的困难，对于过去，你已经怀念不起；现在的你，能做的只是努力和等待机会，也许你还不清楚自己的未来会走向何处，不要觉得不安，要给自己信心，相信自己的未来会前途大好、风光无限。